Escuela Preparatoria ESTATAL N8 CARLOS CATILLO PERAZA

Escuela Preparatoria Estatal No.8

CARLOS CATILLO PERAZA
Actividad Integradora Bloque 2
Nombre del equipo: VERDE
ALEXANDRA CHALE
ABIGAIL BAUCHE
LISANDRO OROZCO
JOSE CHIO
LUIS BARRERA

Nombre de la Maestra: Mara del Rosario Raygoza

Mara del Rosario Raygoza, informtica 1

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INTRODUCCIN.
El objetivo de esta actividad integradora es que atreves de las redes sociales e internet se difunda
acerca de un problema que con el tiempo conduce a un problema de adiccin y es daino hacia la
sociedad misma.
En este trabajo queremos que los lectores estn consientes de la importancia de su propia vida y
hacia su grupo social, ya que afecta hasta a su familia aunque no la consuman.
Esperemos que en este ensayo tomen muy enserio todo lo que afecta el tabaquismo.
Desde tiempos remotos el tabaco ha estado en boca de todos, basemos su origen entre los tres mil
y cinco mil aos antes de Cristo.
Claro que sus usos se fueron modificando desde un protector de guerreros, un elemento medicina,
hasta ser un estimulante sexual; hoy en da su uso principal tambin representa una problemtica
global, y dejando secuelas en miles de personas muertas al ao.
Estableceremos que el principal objetivo de lo que a continuacin presentamos es que se tome a
consideracin lo que provoca, y diversos elementes emergentes de la palabra fundamental de este
texto, el tabaquismo; cada parte de este texto busca aportar un poco ms a lo que conocemos,
abordaremos como est formado un cigarro, qu efectos tiene en ti, en m; y claro cmo ha
afectado a Mxico. Todo esto para que t logres una opinin personal y tomes una gran decisin
fumar o no fumar.

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ndice
INTRODUCCIN................................................................................................... 2
Qu es el tabaco?........................................................................................... 4
Componentes................................................................................................... 4
Consecuencias................................................................................................. 4
Fumadores activos........................................................................................... 5
Fumadores pasivos.......................................................................................... 5
Cules son los componentes del tabaco que causan cncer?........................5
El tabaco en Mxico......................................................................................... 6
Adolescente y el tabaco................................................................................... 7
Sociologa del Cigarro...................................................................................... 7
El tabaco y el gobierno.................................................................................... 8
Dejar de fumar................................................................................................. 9
Etapas para dejar de fumar:............................................................................ 9
Motivaciones para dejar de fumar:..................................................................9
Pasos a seguir para desintoxicarse:.................................................................9
Conclusin.......................................................................................................... 11
Bibliografa........................................................................................................ 12

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Contenido
Qu es el tabaco?
Podemos responder fcilmente a esta pregunta, pero vayamos ms all de lo conocido.
El tabaco es una planta perteneciente a la familia de las Solanceas, su gnero es nicotina; sus
principales caractersticas fsicas son sus grandes hojas, su altura y bellas flores. Qumicamente
es la nica planta que sintetiza y conserva en sus hojas un alcaloide, mejor conocido como
nicotina. La variedad ms usada es la Nicotina tabacum, presente en las cajetillas.
Se podra imaginar que al ser una planta es un elemento muy natural y poco daino para el
organismo pero al paso de este texto comprobaras que es realmente.
Componentes
Entre los componentes del cigarro tenemos la acetona, Ingrediente principal en la pintura y
removedor de esmalte de uas; el cido actico, tinte y revelador del pelo; el cido esterico mejor
conocido como cera de vela; amonaco, limpiador tpico de la casa; arsnico, usado en veneno de
rata es decir toxico para el organismo humano; amoniaco, otro componente de los productos de
limpieza; alquitrn, sustancia oscura y pegajosa que se encarga de llevar la nicotina y dems
productos qumicos del tabaco hasta nuestros pulmones; benceno, cemento de goma; butano,
combustible para las estufas porttiles; cadmio, encontrado en bateras y pintura de aceite; cianuro
de hidrgeno, veneno en compartimientos de gas; cloruro de vinilo, ingrediente encontrado en
bolsos de la basura; estireno, encontrado en material de aislamiento fenol, usado en desinfectantes
y plsticos; formaldehdo, usado para embalsamar; hexamine, usado como ingrediente de
combustin en las barbacoas; hidracina, usada en combustibles de jet y cohetes; nicotina, es slo
una ms de las sustancias peligrosas de los cigarrillos. Pero adems es la responsable de que el
tabaco sea tan adictivo; metano, gas utilizado como combustible; metanol, combustible para
cohetes; monxido de carbono, veneno, presente en el humo de escape de los coches;
napthalenes, usado en explosivos, bolas de la polilla, y pigmentos de la pintura; nquel, usado en el
proceso del electro chapado; polonium, dosificacin de la radiacin, igual a 300 radiografas de
pecho en un ao; tolueno, solvente industrial y pegamento. (admin, 2010) Te imaginas, un poco de
cada elemento puede no ser daino para el organismo; pero ahora dale esa dosis diario a tu
cuerpo, durante aos, es algo importante destacar que hay personas que los sntomas nunca se
representan a un nivel alto y mueren sin a ver sufrido algn padecimiento fsico a causa de una
droga legal.
Consecuencias
Hemos escuchado muchos de las consecuencias de quien fuma pero, jams pasamos por nuestra
mente el dao que ocasionamos a los que no lo hacen; podemos enlistar todas las enfermedades,

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necesitamos saber que provocara en nuestro organismo, pero sobre todo que provocan a nuestro
entorno, a nuestra familia, amigos, a nuestra relacin con la gente, en nuestras actividades diarias
sea estudiar, trabajar; en fin son demasiadas las consecuencias que necesitamos conoce; pero
buscaremos generalizarlas lo ms posible. Comencemos por dividir las consecuencias mdicas, en
dos grandes grupos para entender mejor.
Fumadores activos
Estas personas son aquellas que usan el tabaco, lo consume y su organismo lo recibe de forma
directa; es decir inhalan las sustancias directamente del cigarrillo.
Para estas personas conocemos que existen los riesgo de salud como el cncer de pulmn, el
rino-faringitis, el de la boca, el del esfago, del estmago, enfermedades respiratorias como
enfisema, bronquitis, y problemas para respirar; adems por los elementos tan txicos pueden
terminar con otros rganos vitales.
Pero tambin existen conductas como la necesidad; o porque no llammoslo la adiccin por el
consumo de nicotina; sin importar lugar, consecuencias. Adems de hacer lo necesario hasta lo
inimaginable por poder fumar aunque sea una vez; una codependencia extrema.
Y claro al intentar dejarlo se presenta, la ansiedad, el constante sudor, a veces irritabilidad (mal
carcter), entre muchos ms.
Fumadores pasivos
Son nombrados as porque no fuman, pero reciben las repercusiones de estas sustancias, y
aunque parezca algo difcil de creer las consecuencias para ellos llegan en un doble porcentaje ya
que no solo reciben los ingredientes del cigarro, si no el humo que el fumado exhala, provocando
en nosotros algunos sntomas muy visibles como la irritacin ocular y nasal, tos frecuente y claro
las enfermedades respiratorias, pero es increble ver que ah no acaba nuestro problema ya que el
humo es altamente radioactivo, y crea en nosotros otro problema a largo plazo como la
incapacidad de realizar actividad de acto impacto, la presencia de cncer, por mencionar algunas.
Ahora tomemos en cuenta que puede hacer al entorno, un claro ejemplo preocupante es el del uso
e inhalacin de estas sustancias por mujeres embarazadas, podemos contraer muchas
contradicciones como el bajo peso del bebe, partos prematuros,

inmadurez en los pulmones y

sobre todo y lo ms relevante las enfermedades respiratorias, asma, bronquitis, o hasta un

problema neuronal.
Es algo totalmente impresionante, al ver la magnitud de consecuencias, de un pequeo tubo de no
ms de 10 centmetros.

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Cules son los componentes del tabaco que causan cncer?
Hemos hablado mucho del cncer, pero realmente cuales son los componentes del cigarro que
podran provocar en nosotros esta enfermedad.
Los alquitranes del tabaco, unas sustancias viscosas de color negro o caf oscuro muy similares al
chapopote que se usa para pavimentar las carreteras, son los principales carcingenos de esta
planta. Se acumulan en los sensibles tejidos del aparato respiratorio irritndolos continuamente,
hasta que al cabo de unos aos producen alteraciones graves como pueden ser la bronquitis
crnica y el cncer.

(Reader's Digest, 2002)

El tabaco en Mxico
En los ltimos aos el nmero de fumadores en Mxico ha aumentado de manera alarmante , es
importante destacar que las medidas tomadas por el gobierno no han tenido los resultados
esperados, la prohibicin de fumar en espacios cerrados, la campaa de las consecuencias del
tabaco en la salud y el entorno social no han cambiado en nada la perspectiva que tienen los
fumadores; deberan existir medidas ms drsticas ya que es la principal causa de muerte;
muertes que se podran prevenir, 6millones de seres muertos a causa de la nicotina o de respirar el
humo; no es algo que se debera tomar a la ligera. Aqu un panorama general del tabaco en
nuestro pas.

En Mxico existen 11 millones de fumadores. Si el pas no logra revertir esta tendencia, la

mitad de ellos morirn a causa de enfermedades relacionadas con el tabaco.

72% de los fumadores actuales desean dejar de fumar, pero slo 10% ha logrado hacerlo.
(GATS 2009).

De acuerdo con la Encuesta Nacional de Adicciones 2008, cerca de 11 millones de mexicanos

que nunca han fumado (23.3% de la poblacin) se encuentran expuestos al humo de tabaco
ajeno.

Cada ao en Mxico mueren 60 mil personas por causas atribuibles al tabaco, lo que
representa 165 muertes al da.

En 2009, los costos atribuibles a las enfermedades relacionadas con el tabaquismo fueron de
alrededor de $45 mil millones de pesos mientras los impuestos provenientes del tabaco
ascendieron a aproximadamente $23 mil millones de pesos. (Consejo Mexicano contra el
Tabaquismo)

Estos si son nmeros que alarman, imaginar que morir ya no es causa natural, ya no s e muere a
los 70 u 80 aos por causas naturales, ahora somos nosotros los que contribuimos a este suceso
inminente.

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Adolescente y el tabaco
Dentro de todas las temticas abordadas esta es la ms alarmante ver la relacin que se ha
formado entre los jvenes y el cigarro.
Estadsticas muestran, que en nuestro pas, la edad para iniciar a fumar es entre los 9 y 10 aos.
Diremos que hay muchas causantes pero las principales son los grupos sociales, pertenecer es
algo relevante en esa edad, es importante lograr sobre salir y la actividad de fumar representa un
estatus. Como podemos reafirmas gracias a la entrevista realizada, nos pudo dar un enfoque ms
importante es necesario dar informar a los nios y nias para evitar que el nmero de fumadores
aumente, y no solo decirles que es el cigarro sino ms bien ayudarlos a forjar una autoestima alta.
Tomemos en cuenta la siguiente informacin para entender un poco ms el porqu, de que un
joven fume.
El tabaco y el gobierno
En Mxico actualmente se considera en tabaquismo un problema de salud pblica por lo mismo es
de consideracin tomar en cuenta como el gobierno ataca a este fenmeno, realizando compaas
de esa ndole pero en realidad sin ningn resultado.
Ya que las estadistas muestran muy poca disminucin de este problema por lo que en realidad el
problema se est atacando desde un enfoque no tan efectivo por as llamarlo, las campaas del
gobierno se han revocado simplemente a la difusin sin un trasfondo a la juventud por lo que es
necesario hacer pesar esta clase de proyectos si se quiere concientizar verdaderamente al
receptor de esta clase de mensajes.
Actualmente se encuentra en nuestro pas un pequeo programa antitabaco por parte del CMCT
(consejo mexicano contra el tabaco) la cual:
Busca incentivar a los profesionales de la salud a que desempeen un papel activo en ayudar a
sus pacientes fumadores a dejar de fumar. Asimismo, busca recordar a los mdicos que el
tratamiento para la dependencia del tabaco est disponible, y la consejera mdica debe ofrecerse
a todos los pacientes.
Por lo que tambin podemos decir que el pas no est totalmente inactivo en esta clase de
proyectos ya que cuenta con el apoyo de instituciones como:
Alianza Nacional para el Control del Tabaco
Asociacin Mexicana de Pediatra, A.C.
Consejo Nacional contra las Adicciones
Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado
Instituto Mexicano del Seguro Social

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Instituto Nacional de Cancerologa
Instituto Nacional de Ciencias Mdicas y Nutricin Salvador Zubirn
Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias Ismael Coso Villegas
Instituto Nacional de Pediatra
Instituto Nacional de Psiquiatra Ramn de la Fuente
Instituto Nacional de Salud Pblica
Sociedad Mexicana de Neumologa y Ciruga de Trax, A.C.
Sociedad Mexicana de Salud Pblica, A.C

(Consejo Mexicano Contra el Tabaquismo, 2011)

Dejar de fumar
Este aborde principalmente se realiza para las personas que ya fuman, a los que estn conscientes
de las consecuencias, y buscan impedir llegar a ellas.
Adems para que jvenes en edades muy tempranas no sigan inicindose en el tabaquismo, hasta
no poder parar.
Para lograr lo que los mdicos llaman (con drogas legales r ilegales) una desintoxicacin es
necesario tener un objetivo un porque lo dejaras. O un porque o quien es tiempo de dejarlo.
Etapas para dejar de fumar:
Las ganas de fumar no permanecen continuamente en el fumador, sino que viene y se van, por lo
que en los momentos en los que estas ganas son ms intensas es cuando hay que ser mucho ms
fuertes.
Adems, las ganas no se acumulan, es decir, si un da ests sin fumar un cigarrillo, al final del
mismo no te apetece fumarte todos los cigarrillos que no te has fumado, sino solo uno.
Motivaciones para dejar de fumar:

Cada persona debe buscar su motivacin para dejar de fumar: economa (dejar
de fumar supone un ahorro anual de cientos de euros); esttica (el tabaco
envejece la piel, provoca mal aliento, deja olores tanto en la ropa como en la
casa, coche,...); familia y conocidos (el fumador activo convierte a los que lo
rodean en fumadores pasivos); personal (conseguir dejar de fumar es un reto
que cuando se supera provoca una gran satisfaccin y alegra); sociedad (la
imagen del fumador se est degradando cada vez ms, y su papel en la misma

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est siendo cada vez ms restringido) y por ltimo, la salud, que es el principal
motivo por el cual la mayora de las personas intentan dejar el tabaco.
Pasos a seguir para desintoxicarse:
El profesional ayuda al fumador a reforzar el motivo por el cual quiere dejar de fumar, y las ventajas
que obtendra al conseguirlo. Despus de esto, el fumador debe escoger un da para dejarlo.
Si en alguna otra ocasin intent dejar de fumar sin xito, hay que pensar en ese momento y
descubrir las causas por las que lo dej y por qu volvi a fumar de nuevo.
El mdico intenta hacer ver a los pacientes fumadores que no todos los cigarrillos que se fuman
son deseados verdaderamente por lo que pueden dejar de fumarse sin esfuerzo ninguno. El
problema est en una tercera parte de los cigarrillos que son los necesarios verdaderamente.
El primer paso que hay que dar es conseguir mantenerse un da entero sin fumar, de esta manera
coger fuerzas para el da siguiente afrontar de nuevo el reto.
(Madrigal, 2010)

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Conclusin
A pesar de que es legal y esta aceptado socialmente su uso, la nicotina es una droga de efectos
altamente perjudiciales en el organismo, que crea dependencia o adiccin y crea condiciones
orgnicas que disminuyen la calidad de vida de quien la utiliza, y de quienes lo rodean.
Asimismo, el uso del tabaco es la puerta de entrada a muchas otras adicciones, ms costosas y
peligrosas, que manejan un importante porcentaje del comercio mundial.
La toma de conciencia, tanto del dao producido por el uso de esta droga como por el uso de
muchas otras, pueda lograrse poco a poco a travs de impulsarla en los ms pequeos para que
no ingresen a las adicciones y difundan los perjudiciales efectos entre sus padres, hermanos y
amigos. Pero tambin deber lograrse una modificacin profunda de la cultura de una sociedad en
la que el tabaquismo es un dao menor frente a la guerra al consumo de drogas alucingenas, a
las desigualdades sociales y a la incertidumbre del hombre en relacin con su presente y su futuro.

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Bibliografa
admin. (2014). portal vida sana. Recuperado el 10 de noviembre de 2014, de
http://www.portalvidasana.com/el-cigarrillo-y-sus-componentes.html
Consejo Mexicano contra el Tabaquismo. (s.f.). Obtenido de
http://cmct.mx/documentacion/
Consejo Mexicano Contra el Tabaquismo. (2011). Campaa Hablemos Hoy del
Tabaquismo. Recuperado el 10 de noviembre de 2014, de
http://cmct.mx/about/proyectos/campana-hablemos-hoy-de-tabaquismo/
Madrigal, C. (10 de noviembre de 2014). Clinica del doctor cidn madrigal.
Recuperado el 21 de marzo de 2013, de
http://www.doctorcidon.com/desintoxicacion-tabaco.html
Nazira, C. (noviembre de 2014). Medidad para el contro del tabaco en Mexico y
el Mundo. Recuperado el 13 de marzo de 2013, de
http://www.cneip.org/documentos/6.pdf

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