El capitn de mi alma

MundoCoachingMagazine. 6 de agosto de 2014

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Por Jaime Marcos y Carlos Rey

Comienzo este artculo citando la clebre frase de la pelcula autobiogrfica sobre Nelson
Mandela INVICTUS, de la que todo el mundo que la haya visto recordar, para ilustrar la
presente reflexin.
Soy el capitn de mi alma, el dueo de mi destino.
Y es que a veces, no caemos en la cuenta de que tenemos al alcance de la mano asumir
laresponsabilidad de crecer y desarrollarnos como personas, en cualquier mbito de
nuestras vidas.
Qu es eso del desarrollo?
El desarrollo es un proceso por el cual los seres humanos alcanzamos nuevos estados en
nuestra vida profesional y personal. Dicho proceso se da en todos nosotros gracias a las
distintasexperiencias, tanto diarias como vitales, de manera espontnea y natural. Sin
embargo, puede que este camino sea largo o no nos lleve a los destinos a los que deseamos
llegar.
Para
optimizar
el potencial de
nuestro desarrollo podemos
llevar
a
cabo
un entrenamientosistemtico, en el cual nos pueden ser muy tiles herramientas como
el coaching u otras muchas derivadas de la amplia gama de psicoterapias psicolgicas.
Dnde podemos encontrar desarrollo?
El desarrollo es susceptible de ser encontrado en numerosos contextos, entre los que
podemos enumerar estaran:
En el contexto deportivo podemos encontrarnos con deportistas de alto
rendimiento que tengan dificultades para dar lo mximo de s mismos debido, por
ejemplo, a problemas deatencin, concentracin, nervios por qu se pierden
ms partidos como visitante que como local? Por qu un futbolista profesional de
primer nivel ejecuta mal una tarea bsica como lanzar un penalti? Qu es un gol
psicolgico? Qu es llenarse de baln, ser una pia, salir enchufado, estar en racha,
estar motivado o ir partido a partido? Estas expresiones coloquiales tan utilizadas en
el contexto deportivo no son ni ms ni menos que la manifestacin de complicados
procesos mentales que se pueden entrenar con esfuerzo y la adecuada gua.Sin
embargo, el alto rendimiento es solo un pequeo porcentaje en el mundo del deporte.
Las necesidades de un deportista en formacin o de una persona que practica
deporte en su tiempo libre por ocio o salud tambin estn contempladas en el
desarrollo. Ayudar a alguien a comprometerse con su planning de entrenamientos,
atender a las necesidades vitales de un nio deportista, el trabajo con
sus entrenadores, sus padres todo esto tambin (o sobre todo) es desarrollo.
En el mundo de las artes escnicas no est exento de las mismas variables
psicolgicas que afectan al rendimiento. De este modo, con un entrenamiento

mental adecuado podemos llegar a conseguir ese ideal de que una interpretacin nos
salga igual de bien en pblico que en los ensayos. Por otra parte un msico, bailarn
o actor puede aprender a sobrellevar de manera saludable la exigencia de sus
agendas (tan tpica de su contexto) gracias a tcnicas como el establecimiento de
objetivos o el coaching.
Mencin
aparte
para
el
competitivo mundo
empresarial,
donde
la
adecuada gestin de todas estas variables puede marcar la diferencia entre la
creacin o cese de puestos trabajos, ms o menos beneficios econmicos, la salud
personal y, en ltima instancia, el devenir de toda una organizacin.
Pero no nos quedemos ah. El desarrollo puede ir desde unos contextos muy claros y
concretos a otros mucho ms ambiguos y personales. La vida en pareja, la relacin
con los amigos y familiares, esas pequeas cosas de uno mismo que siempre quiero
cambiar todo ello pasa por el desarrollo personal, y en nuestra mano est decidir
de qu forma vamos a seguir ese camino.

Por:
Jaime
UPAD Psicologa y Coaching
Carlos
@CarlosReyPsicoa

Marcos
Rey