UNIDAD DIDACTICA I

I.- DATOS INFORMATIVOS

1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VII -5 A,B,C,D,E,F,G SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Ral Gonzales Vlchez

II.- TITULO

Me familiarizo con mis capacidades fsicas a travs de la natacin

III.-SITUACION DE
CONTEXTO

VIOLENCIA ESCOLAR

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

Los estudiantes de la I.E. N 1071 Alfonso Ugarte, segn el

diagnstico institucional tienen problemas de aceptacin y
convivencia entre compaeros de clase, es por ello que el
plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica plantea la
presenta unidad para aportar a la solucin de dicho
problema.

-Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.

-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas en el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y nutricin.
V.- APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIA
CAPACIDAD
INDICADOR
1.1. Realiza acciones motrices variadas 1.1.41 Consolida su imagen corporal y explica su relacin con la identidad y
CONSTRUYE SU
autoestima.
con autonoma, regulando la totalidad y
CORPOREIDAD
las partes de su cuerpo en el espacio, el
tiempo y en interaccin con el entorno,

VALORA Y
PRACTICA

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIO MOTRICES

tomando consciencia de s mismo y

fortaleciendo su autoestima.
2.1. Practica actividad fsica
habitualmente para su bienestar,
desarrollando sus capacidades fsicas a
travs del juego, recreacin y el
deporte.
3.1. Utiliza el pensamiento estratgico
en actividades fsicas y deportivas como
medio formativo.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA

SITUACION DE
TITULO DE APRENDIZAJE
APRENDIZAJE

2.1.58. Elabora y ejecuta un plan de actividades fiscas que

involucran el desarrollo de sus capacidades fsicas en
funcin a la prevencin y mejora de su salud individual.
3.1.69. Asocia los principales nutrientes (glcidos, protenas, grasas, vitaminas
y minerales) con su funcin en el organismo, valorando su presencia en la
dieta en cantidad suficiente.

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

CONOZCO MIS CAPACIDADES FSICAS CON

MIS COMPAEROS

03

Sesin 02

PRACTICO EJERCICIOS PARA MEJORAR MI

FLOTACIN EN EL AGUA

03

Sesin 03

PRACTICO LA PROPULSIN EN EL AGUA

03

Sesin 04

SOY FELIZ CRUZANDO LA PISCINA

NADANDO.

03

VII.- EVALUACION
INDICADORES
1.1.41.

Consolida su imagen corporal y

explica su relacin con la identidad y
autoestima.

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

-Se compromete y testifica la interaccin

solidaria frente a sus compaeros.

LISTA DE COTEJO

2.1.57.

Elabora y ejecuta un plan de

actividades fiscas que involucran el
desarrollo de sus capacidades fsicas
en funcin a la prevencin y mejora de
su salud individual.

-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas en
el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y
nutricin.

FICHA DE OBSERVACION
RUBRICA DE EVALUACION

3.1.62. Distribuye roles y funciones en el equipo.

.
VIII.- MATERIALES:
1.- tablas de flotacin.
2.- gusanos de flotacin.
3.- silbato.
4.- piscina y patera de la institucin.
IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin

Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per. 2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

_____________________

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DIRECTOR I.E.

PROFESOR

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ACREF
UNIDAD DIDACTICA I
I.- DATOS INFORMATIVOS
1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VII -5B SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Ral Gonzales Vlchez

II.- TITULO

Me familiarizo con mis capacidades fsicas a travs de la natacin

III.-SITUACION DE
CONTEXTO

VIOLENCIA ESCOLAR

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

Los estudiantes de la I.E. N 1071 Alfonso Ugarte, segn el

diagnstico institucional tienen problemas de aceptacin y
convivencia entre compaeros de clase, es por ello que el
plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica plantea la
presenta unidad para aportar a la solucin de dicho
problema.

-Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.

-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas en el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y nutricin.
V.- APRENDIZAJES ESPERADOS

COMPETENCIA
CONSTRUYE SU
CORPOREIDAD

VALORA Y
PRACTICA

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIO MOTRICES

CAPACIDAD

INDICADOR

1.1. Realiza acciones motrices variadas

con autonoma, regulando la totalidad y
las partes de su cuerpo en el espacio, el
tiempo y en interaccin con el entorno,
tomando consciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.
2.1. Practica actividad fsica
habitualmente para su bienestar,
desarrollando sus capacidades fsicas a
travs del juego, recreacin y el
deporte.
3.1. Utiliza el pensamiento estratgico
en actividades fsicas y deportivas como
medio formativo.

1.1.42 Consolida su imagen corporal y explica su relacin con la identidad y

autoestima.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA

SITUACION DE
TITULO DE APRENDIZAJE
APRENDIZAJE

2.1.59. Elabora y ejecuta un plan de actividades fiscas que

involucran el desarrollo de sus capacidades fsicas en
funcin a la prevencin y mejora de su salud individual.
3.1.69. Asocia los principales nutrientes (glcidos, protenas, grasas, vitaminas
y minerales) con su funcin en el organismo, valorando su presencia en la
dieta en cantidad suficiente.

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

CONOZCO MIS CAPACIDADES FSICAS CON

MIS COMPAEROS

03

Sesin 02

PRACTICO EJERCICIOS PARA MEJORAR MI

FLOTACIN EN EL AGUA

03

Sesin 03

PRACTICO LA PROPULSIN EN EL AGUA

03

Sesin 04

SOY FELIZ CRUZANDO LA PISCINA

NADANDO.

03

VII.- EVALUACION

INDICADORES
1.1.42.

2.1.58.

Consolida su imagen corporal y

explica su relacin con la identidad y
autoestima.
Elabora y ejecuta un plan de
actividades fiscas que involucran el
desarrollo de sus capacidades fsicas
en funcin a la prevencin y mejora de
su salud individual.

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

-Se compromete y testifica la interaccin

solidaria frente a sus compaeros.
-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas en
el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y
nutricin.

LISTA DE COTEJO
FICHA DE OBSERVACION
RUBRICA DE EVALUACION

3.1.62. Distribuye roles y funciones en el equipo.

.
VIII.- MATERIALES:
1.- tablas de flotacin.
2.- gusanos de flotacin.
3.- silbato.
4.- piscina y patera de la institucin.
IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin

Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per. 2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
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I.- DATOS INFORMATIVOS

1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VII -5C SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Ral Gonzales Vlchez

II.- TITULO

Me familiarizo con mis capacidades fsicas a travs de la natacin

III.-SITUACION DE
CONTEXTO

VIOLENCIA ESCOLAR

Los estudiantes de la I.E. N 1071 Alfonso Ugarte, segn el

diagnstico institucional tienen problemas de aceptacin y
convivencia entre compaeros de clase, es por ello que el
plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica plantea la
presenta unidad para aportar a la solucin de dicho
problema.

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

-Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.

-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas en el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y nutricin.
V.- APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIA
CAPACIDAD
INDICADOR
1.1.43 Consolida su imagen corporal y explica su relacin con la identidad y
1.1.
Realiza
acciones
motrices
variadas
CONSTRUYE SU
autoestima.
con autonoma, regulando la totalidad y
CORPOREIDAD

VALORA Y
PRACTICA

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIO MOTRICES

las partes de su cuerpo en el espacio, el

tiempo y en interaccin con el entorno,
tomando consciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.
2.1. Practica actividad fsica
habitualmente para su bienestar,
desarrollando sus capacidades fsicas a
travs del juego, recreacin y el
deporte.
3.1. Utiliza el pensamiento estratgico
en actividades fsicas y deportivas como
medio formativo.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA

SITUACION DE
TITULO DE APRENDIZAJE
APRENDIZAJE

2.1.60. Elabora y ejecuta un plan de actividades fiscas que

involucran el desarrollo de sus capacidades fsicas en
funcin a la prevencin y mejora de su salud individual.
3.1.69. Asocia los principales nutrientes (glcidos, protenas, grasas, vitaminas
y minerales) con su funcin en el organismo, valorando su presencia en la
dieta en cantidad suficiente.

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

CONOZCO MIS CAPACIDADES FSICAS CON

MIS COMPAEROS

03

Sesin 02

PRACTICO EJERCICIOS PARA MEJORAR MI

FLOTACIN EN EL AGUA

03

Sesin 03

PRACTICO LA PROPULSIN EN EL AGUA

03

Sesin 04

SOY FELIZ CRUZANDO LA PISCINA

NADANDO.

03

VII.- EVALUACION
INDICADORES
1.1.43.

2.1.59.

Consolida su imagen corporal y

explica su relacin con la identidad y
autoestima.
Elabora y ejecuta un plan de
actividades fiscas que involucran el
desarrollo de sus capacidades fsicas
en funcin a la prevencin y mejora de
su salud individual.

3.1.62. Distribuye roles y funciones en el equipo.

.
VIII.- MATERIALES:
1.- tablas de flotacin.
2.- gusanos de flotacin.
3.- silbato.
4.- piscina y patera de la institucin.

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

-Se compromete y testifica la interaccin

solidaria frente a sus compaeros.
-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas en
el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y
nutricin.

LISTA DE COTEJO
FICHA DE OBSERVACION
RUBRICA DE EVALUACION

IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin

Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per. 2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

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UNIDAD DIDACTICA I

I.- DATOS INFORMATIVOS

1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VII -5D SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana

1.7. Docente

: PEF. Ral Gonzales Vlchez

II.- TITULO

Me familiarizo con mis capacidades fsicas a travs de la natacin

III.-SITUACION DE
CONTEXTO

VIOLENCIA ESCOLAR

Los estudiantes de la I.E. N 1071 Alfonso Ugarte, segn el

diagnstico institucional tienen problemas de aceptacin y
convivencia entre compaeros de clase, es por ello que el
plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica plantea la
presenta unidad para aportar a la solucin de dicho
problema.

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

-Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.

-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas en el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y nutricin.
V.- APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIA
CAPACIDAD
INDICADOR
1.1. Realiza acciones motrices variadas 1.1.44 Consolida su imagen corporal y explica su relacin con la identidad y
CONSTRUYE SU
autoestima.
con autonoma, regulando la totalidad y
CORPOREIDAD

VALORA Y
PRACTICA

las partes de su cuerpo en el espacio, el

tiempo y en interaccin con el entorno,
tomando consciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.
2.1. Practica actividad fsica
habitualmente para su bienestar,
desarrollando sus capacidades fsicas a
travs del juego, recreacin y el
deporte.

2.1.61. Elabora y ejecuta un plan de actividades fiscas que

involucran el desarrollo de sus capacidades fsicas en
funcin a la prevencin y mejora de su salud individual.

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIO MOTRICES

3.1. Utiliza el pensamiento estratgico

en actividades fsicas y deportivas como
medio formativo.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA

SITUACION DE
TITULO DE APRENDIZAJE
APRENDIZAJE

3.1.69. Asocia los principales nutrientes (glcidos, protenas, grasas, vitaminas

y minerales) con su funcin en el organismo, valorando su presencia en la
dieta en cantidad suficiente.

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

CONOZCO MIS CAPACIDADES FSICAS CON

MIS COMPAEROS

03

Sesin 02

PRACTICO EJERCICIOS PARA MEJORAR MI

FLOTACIN EN EL AGUA

03

Sesin 03

PRACTICO LA PROPULSIN EN EL AGUA

03

Sesin 04

SOY FELIZ CRUZANDO LA PISCINA

NADANDO.

03

VII.- EVALUACION
INDICADORES
1.1.44.

2.1.60.

Consolida su imagen corporal y

explica su relacin con la identidad y
autoestima.
Elabora y ejecuta un plan de
actividades fiscas que involucran el
desarrollo de sus capacidades fsicas
en funcin a la prevencin y mejora de
su salud individual.

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

-Se compromete y testifica la interaccin

solidaria frente a sus compaeros.
-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas en
el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y
nutricin.

LISTA DE COTEJO
FICHA DE OBSERVACION
RUBRICA DE EVALUACION

3.1.62. Distribuye roles y funciones en el equipo.

.
VIII.- MATERIALES:
1.- tablas de flotacin.
2.- gusanos de flotacin.
3.- silbato.
4.- piscina y patera de la institucin.
IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin

Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per. 2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

_____________________
DIRECTOR I.E.

_______________________
PROFESOR DE AULA
UNIDAD DIDACTICA I

I.- DATOS INFORMATIVOS

1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VII -5E SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Ral Gonzales Vlchez

II.- TITULO

Me familiarizo con mis capacidades fsicas a travs de la natacin

III.-SITUACION DE
CONTEXTO

VIOLENCIA ESCOLAR

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

Los estudiantes de la I.E. N 1071 Alfonso Ugarte, segn el

diagnstico institucional tienen problemas de aceptacin y
convivencia entre compaeros de clase, es por ello que el
plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica plantea la
presenta unidad para aportar a la solucin de dicho
problema.

-Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.

-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas en el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y nutricin.
V.- APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIA
CAPACIDAD
INDICADOR
1.1.45 Consolida su imagen corporal y explica su relacin con la identidad y
1.1.
Realiza
acciones
motrices
variadas
CONSTRUYE SU
autoestima.
con autonoma, regulando la totalidad y
CORPOREIDAD
las partes de su cuerpo en el espacio, el
tiempo y en interaccin con el entorno,
tomando consciencia de s mismo y

fortaleciendo su autoestima.

VALORA Y
PRACTICA

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIO MOTRICES

2.1. Practica actividad fsica

habitualmente para su bienestar,
desarrollando sus capacidades fsicas a
travs del juego, recreacin y el
deporte.
3.1. Utiliza el pensamiento estratgico
en actividades fsicas y deportivas como
medio formativo.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA

SITUACION DE
TITULO DE APRENDIZAJE
APRENDIZAJE

2.1.62. Elabora y ejecuta un plan de actividades fiscas que

involucran el desarrollo de sus capacidades fsicas en
funcin a la prevencin y mejora de su salud individual.
3.1.69. Asocia los principales nutrientes (glcidos, protenas, grasas, vitaminas
y minerales) con su funcin en el organismo, valorando su presencia en la
dieta en cantidad suficiente.

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

CONOZCO MIS CAPACIDADES FSICAS CON

MIS COMPAEROS

03

Sesin 02

PRACTICO EJERCICIOS PARA MEJORAR MI

FLOTACIN EN EL AGUA

03

Sesin 03

PRACTICO LA PROPULSIN EN EL AGUA

03

Sesin 04

SOY FELIZ CRUZANDO LA PISCINA

NADANDO.

03

VII.- EVALUACION
INDICADORES
1.1.45.

Consolida su imagen corporal y

explica su relacin con la identidad y
autoestima.

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

-Se compromete y testifica la interaccin

solidaria frente a sus compaeros.

LISTA DE COTEJO

2.1.61.

Elabora y ejecuta un plan de

actividades fiscas que involucran el
desarrollo de sus capacidades fsicas
en funcin a la prevencin y mejora de
su salud individual.

-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas en
el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y
nutricin.

FICHA DE OBSERVACION
RUBRICA DE EVALUACION

3.1.62. Distribuye roles y funciones en el equipo.

.
VIII.- MATERIALES:
1.- tablas de flotacin.
2.- gusanos de flotacin.
3.- silbato.
4.- piscina y patera de la institucin.
IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin

Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per. 2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

_____________________
DIRECTOR I.E.

_______________________
PROFESOR DE AULA
UNIDAD DIDACTICA I

I.- DATOS INFORMATIVOS

1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VII -5F SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Ral Gonzales Vlchez

II.- TITULO

Me familiarizo con mis capacidades fsicas a travs de la natacin

III.-SITUACION DE
CONTEXTO

VIOLENCIA ESCOLAR

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

-Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.

-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas en el medio acutico.

Los estudiantes de la I.E. N 1071 Alfonso Ugarte, segn el

diagnstico institucional tienen problemas de aceptacin y
convivencia entre compaeros de clase, es por ello que el
plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica plantea la
presenta unidad para aportar a la solucin de dicho
problema.

-Practica hbitos de aseo personal y nutricin.

V.- APRENDIZAJES ESPERADOS

COMPETENCIA
CAPACIDAD
1.1. Realiza acciones motrices variadas
CONSTRUYE SU
con autonoma, regulando la totalidad y
CORPOREIDAD

VALORA Y
PRACTICA

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIO MOTRICES

las partes de su cuerpo en el espacio, el

tiempo y en interaccin con el entorno,
tomando consciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.
2.1. Practica actividad fsica
habitualmente para su bienestar,
desarrollando sus capacidades fsicas a
travs del juego, recreacin y el
deporte.
3.1. Utiliza el pensamiento estratgico
en actividades fsicas y deportivas como
medio formativo.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA

SITUACION DE
TITULO DE APRENDIZAJE
APRENDIZAJE

INDICADOR
1.1.46 Consolida su imagen corporal y explica su relacin con la identidad y
autoestima.

2.1.63. Elabora y ejecuta un plan de actividades fiscas que

involucran el desarrollo de sus capacidades fsicas en
funcin a la prevencin y mejora de su salud individual.
3.1.69. Asocia los principales nutrientes (glcidos, protenas, grasas, vitaminas
y minerales) con su funcin en el organismo, valorando su presencia en la
dieta en cantidad suficiente.

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

CONOZCO MIS CAPACIDADES FSICAS CON

MIS COMPAEROS

03

Sesin 02

PRACTICO EJERCICIOS PARA MEJORAR MI

FLOTACIN EN EL AGUA

03

Sesin 03

PRACTICO LA PROPULSIN EN EL AGUA

03

Sesin 04

SOY FELIZ CRUZANDO LA PISCINA

NADANDO.

03

VII.- EVALUACION
INDICADORES
1.1.46.

2.1.62.

Consolida su imagen corporal y

explica su relacin con la identidad y
autoestima.
Elabora y ejecuta un plan de
actividades fiscas que involucran el
desarrollo de sus capacidades fsicas
en funcin a la prevencin y mejora de
su salud individual.

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

-Se compromete y testifica la interaccin

solidaria frente a sus compaeros.
-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas en
el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y
nutricin.

LISTA DE COTEJO
FICHA DE OBSERVACION
RUBRICA DE EVALUACION

3.1.62. Distribuye roles y funciones en el equipo.

.
VIII.- MATERIALES:
1.- tablas de flotacin.
2.- gusanos de flotacin.
3.- silbato.
4.- piscina y patera de la institucin.
IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin

Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per. 2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.

www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

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PROFESOR DE AULA
UNIDAD DIDACTICA I

I.- DATOS INFORMATIVOS

1.1 UGEL
1.2 RED
1.3 I.E NUCLEO
1.4 Ciclo y Grado
1.5 Horas semanales
1.6 Turno
1.7. Docente

II.- TITULO

: 03
: Lima Metropolitana
: I.E. N 1071 Alfonso Ugarte
: VII -5G SECUNDARIA
: 3 Horas
: Maana
: PEF. Ral Gonzales Vlchez

Me familiarizo con mis capacidades fsicas a travs de la natacin

III.-SITUACION DE
CONTEXTO

VIOLENCIA ESCOLAR

Los estudiantes de la I.E. N 1071 Alfonso Ugarte, segn el

diagnstico institucional tienen problemas de aceptacin y
convivencia entre compaeros de clase, es por ello que el
plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica plantea la
presenta unidad para aportar a la solucin de dicho
problema.

IV.- EVIDENCIA O
PRODUCTO

-Se compromete y testifica la interaccin solidaria frente a sus compaeros.

-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas en el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y nutricin.
V.- APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPETENCIA
CAPACIDAD
INDICADOR
1.1. Realiza acciones motrices variadas 1.1.47 Consolida su imagen corporal y explica su relacin con la identidad y
CONSTRUYE SU
autoestima.
con autonoma, regulando la totalidad y
CORPOREIDAD

VALORA Y
PRACTICA

UTILIZA SUS
HABILIDADES
SOCIO MOTRICES

las partes de su cuerpo en el espacio, el

tiempo y en interaccin con el entorno,
tomando consciencia de s mismo y
fortaleciendo su autoestima.
2.1. Practica actividad fsica
habitualmente para su bienestar,
desarrollando sus capacidades fsicas a
travs del juego, recreacin y el
deporte.
3.1. Utiliza el pensamiento estratgico
en actividades fsicas y deportivas como
medio formativo.

VI.- SECUENCIA DIDACTICA

SITUACION DE
TITULO DE APRENDIZAJE
APRENDIZAJE

2.1.64. Elabora y ejecuta un plan de actividades fiscas que

involucran el desarrollo de sus capacidades fsicas en
funcin a la prevencin y mejora de su salud individual.
3.1.69. Asocia los principales nutrientes (glcidos, protenas, grasas, vitaminas
y minerales) con su funcin en el organismo, valorando su presencia en la
dieta en cantidad suficiente.

N HORAS

SEMANAS

Sesin 01

CONOZCO MIS CAPACIDADES FSICAS CON

MIS COMPAEROS

03

Sesin 02

PRACTICO EJERCICIOS PARA MEJORAR MI

FLOTACIN EN EL AGUA

03

Sesin 03

PRACTICO LA PROPULSIN EN EL AGUA

03

Sesin 04

SOY FELIZ CRUZANDO LA PISCINA

NADANDO.

03

VII.- EVALUACION
INDICADORES
1.1.47.

2.1.63.

Consolida su imagen corporal y

explica su relacin con la identidad y
autoestima.
Elabora y ejecuta un plan de
actividades fiscas que involucran el
desarrollo de sus capacidades fsicas
en funcin a la prevencin y mejora de
su salud individual.

3.1.62. Distribuye roles y funciones en el equipo.

.
VIII.- MATERIALES:
1.- tablas de flotacin.
2.- gusanos de flotacin.
3.- silbato.
4.- piscina y patera de la institucin.

EVIDENCIA O PRODUCTO FINAL

INSTRUMENTO

-Se compromete y testifica la interaccin

solidaria frente a sus compaeros.
-Reconoce su corporeidad.
-Reconoce sus posibilidades fsicas en
el medio acutico.
-Practica hbitos de aseo personal y
nutricin.

LISTA DE COTEJO
FICHA DE OBSERVACION
RUBRICA DE EVALUACION

IX- BIBLIOGRAFIAS:
-

Asociados Bs As Buena Salud y Nutricin

Plan de Fortalecimiento de la Educacin Fsica y el Deporte Escolar, DCN.
Fascculos de educacin fsica 1-10
Daniel Puelles Mndez. Manual de Educacin Fsica. Ediciones Abedul. Per. 2008
Manual de educacin Fsica y Deporte. Editorial ocano. Per. 2004.
Gerber Villalobos. Manual de educacin fsica. Editorial Abedul. Per. 2006.
Pablo Rquez Livia; Educacin Fsica en el Nivel Primario; 2da Edicin. Per 2014.
www.minedu.com.pe
www.efedeportes.com

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DIRECTOR I.E.

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PROFESOR DE AULA