Sie sind auf Seite 1von 4

a postura de un hombre nos habla de su pasado.

La sola posicin de sus hombros


nos da la pauta de las penurias sufridas, de su furia contenida o de una personalidad
tmida. En centros de investigacin como el Instituto Esalen, se considera que algunas
veces los problemas psicolgicos personales coinciden con la estructura corporal.
Cuando una mujer atraviesa un largo perodo depresivo, su cuerpo se descontrola, los
hombros se encorvan bajo el peso de sus problemas. Tal vez desaparece el motivo de
su depresin pero la postura se mantiene igual, algunos msculos se han acortado,
otros se han estirado y se ha formado un nuevo tejido conjuntivo. Debido a que su
cuerpo an contina agobiado, sigue sintindose deprimida. Es posible sin embargo,
que si su cuerpo pudiera re-disciplinarse y volver a su equilibrio adecuado, mejoraran
tambin sus condiciones psquicas. Estas teoras forman parte de la Medicina
psicosomtica, que seala que el estado del cuerpo afecta al de la mente, y viceversa.
1posturas
La postura no es solamente una clave acerca del carcter; tambin es una expresin
de la actitud. En efecto, muchos de los estudios psicolgicos realizados sobre la
postura la analizan segn lo que revela acerca de los sentimientos de un individuo con
respecto a las personas que lo rodean.
La postura es el elemento ms fcil para observar e interpretar dentro de la
comunicacin no verbal. Las posturas constantemente nos envan seales y mensajes
sobre los juicios, opiniones y sentimientos de una persona, con respecto a una
situacin u otra persona.
1posturas8
El 90% de nuestra comunicacin es no verbal, puro lenguaje corporal. Esto es un
anlisis sobre los gestos que generamos las personas, que nos sirve como
herramienta para lograr entender los pensamientos y emociones:
Gesto de acariciarse la mandbula:
Toma de decisiones
Gesto de entrelazar los dedos:
Autoridad
Gesto de dar un tirn al odo:
Inseguridad
Gesto de mirar hacia abajo:
No creer en lo que se escucha
Gesto de frotarse las manos:
Impaciencia
Gesto de apretarse la nariz:
Evaluacin negativa

Gesto de golpear ligeramente los dedos:


Impaciencia
Gesto de sentarse con las manos agarrando la cabeza por detrs:
Seguridad en s mismo y superioridad.
Gesto de inclinar la cabeza:
Inters
Gesto de palma de la mano abierta:
Sinceridad, franqueza e inocencia.
Gesto de caminar erguido:
Confianza y seguridad en s mismo.
Gesto de ararse con las manos en las caderas:
Buena disposicin para hacer algo.
Gesto de jugar con el cabello:
Falta de confianza en s mismo e inseguridad.
Gesto de comerse las uas:
Inseguridad o nervios
Gesto de la cabeza descansando sobre las manos o mirar hacia el suelo:
Aburrimiento
Gesto de unir los tobillos:
Aprensin
Gesto de manos agarradas hacia la espalda:
Furia, ira, frustracin y aprensin.
Gesto de cruzar las piernas, balanceando ligeramente el pie:
Aburrimiento
Gesto de brazos cruzados a la altura del pecho:
Actitud a la defensiva.
Gesto de caminar con las manos en los bolsillos o con los hombros encorvados:
Abatimiento
Gesto de manos en las mejillas:
Evaluacin
Gesto de frotarse un ojo:
Dudas
Gesto de tocarse ligeramente la nariz:
Mentir, dudar o rechazar algo.
Una sonrisa es una manifestacin espontnea de satisfaccin por algo?
No siempre esto es as, la mayora de las veces la sonrisa es un gesto forzado y se
convierte en una especie de mscara para nuestros verdaderos sentimientos, es el
gesto llamado sonrisa profesional.

Gesto de jugar con un lpiz o un objeto cualquiera:


Es evidente que lo que esta persona nos provoca con este gesto es nerviosismo,
inquietud, ansiedad, en realidad estamos tratando de ganar tiempo y preparndonos
para dar una respuesta adecuada.
Gesto de mirar el reloj mientras se habla:
Denota prisa e intranquilidad.
Gesto de mirar el reloj mientras otra persona habla:
Es un gesto rudo que revela impaciencia.
Gesto de tamborilear los dedos sobre una superficie:
Denota intranquilidad impaciencia.
Silbar mientras se camina por un lugar solitario:
No estamos llamando la atencin; estamos simplemente haciendo un ajuste
psicolgico por el temor de recibir cualquier tipo de agresin inesperada.
Gesto de pisadas repetidas en el suelo mientras se est esttico:
Sugiere nerviosismo, impaciencia, intranquilidad. Se est acumulando tensin y es
posible que sta estalle en cualquier momento.
Gesto de arreglarse el pelo con la mano:
Es un gesto muy femenino; sugiere provocacin discreta, coqueteo.
Gesto de ajustarse el nudo de la corbata con la mano:
Es un gesto equivalente al anterior. El mismo mensaje de me gustas puede
manifestarse con el gesto de arreglarse el pliegue del pantaln, las solapas de la
chaqueta, el pauelo en el bolsillo de al chaqueta, etc.
Gesto, en las mujeres, de morderse los labios con la punta de la lengua:
Es un gesto de mensaje abiertamente sexual, de provocacin sutil.
Gesto de morder un labio con el otro:
El mismo mensaje anterior, sugiere cierta timidez actitud nerviosa.
Gesto de acariciar un objeto determinado inconscientemente:
Es un gesto que denota sensualidad, es un gesto tpico de los individuos de
sexualidad desarrollada.
Gesto de una sonrisa con una mirada directa y prolongada (10 segundos o ms):
Sugiere provocacin discreta y coqueteo.
Gesto de la clsica mirada de arriba, abajo:
Es caracterstica de la persona que es muy sensual.
Gesto de la palma de la mano abierta en todo momento:
Es un gesto caracterstico de las personas sinceras.
Gesto del puo cerrado:
Revela tensin, nerviosismo, con este gesto se oculta la verdad.
Gesto de los hombros cados:
Sugiere depresin, incapacidad para hacerle frente a ciertas situaciones en la vida.

Gesto de sentarse con las dos piernas unidas paralelamente:


Denota una personalidad ordenada y cuidadosa.
Gesto de cruzar la pierna en un ngulo de 90 al nivel de la rodilla
Es ambicioso. competitivo. Es un gesto poco comn en las mujeres.
Gesto de sentarse sobre una pierna:
Sugiere una personalidad muy conformista a quien no le es fcil tomar decisiones.
Gesto de la mujer que se sienta con las piernas abiertas:
Revela independencia, un concepto muy definido de su imagen.
La persona camina muy a prisa:
Sugiere una personalidad dinmica, inquieta, ansiosa por cumplir metas que se ha
trazado en un tiempo determinado.
Si el individuo camina con pasos vacilantes, y no mantiene una relacin recta al
caminar:
Denota una personalidad vacilante, errtica, insegura, tmida y cansada por los
embates recibidos en la vida.
Gesto de echarse hacia atrs en una butaca:
Sugiere confianza en uno mismo
Gesto de poner los pies sobre la mesa:
Denota relajamiento total, control absoluto.
Cuando se llama la atencin por la ropa y forma en que uno se viste:
No slo se proyecta una personalidad exhibicionista, sino se demuestra un carcter
rebelde, independiente.
Un tono de voz demasiado alto:
Sugiere una personalidad agresiva capaz de actuar con violencia en un momento
determinado.
Observar estos elementos puede proveernos importante mensajes, hasta reveladores.
Pero es importante recordar que la comunicacin humana es extremadamente
compleja, y uno debe ser prudente al interpretar el lenguaje corporal.