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Nuovo Espresso 2
L'ayurveda un'antica disciplina indiana che si fonda sull'idea dell'equilibrio tra anima, corpo e spirito. La parte
terapeutica basata sulla diagnosi dei tre umori corporei (i dosha), vta, pitta e kapha, ognuno costituito dai cinque
elementi basilari (etere, aria, fuoco, terra, acqua), il cui equilibrio corrisponde alla salute fisica. Le terapie sono sia di tipo
spirituale (lo yoga, la meditazione trascendentale), sia basate sulle erbe, i minerali, i massaggi con oli; particolare
attenzione data al cibo, considerato anch'esso come una medicina.
Un esempio non orientale di medicina tradizionale il curanderismo praticato dalle comunit ispano-americane
soprattutto nel Sud-Ovest degli Stati Uniti. Esso include varie tecniche quali la preghiera, le erbe medicinali, i rituali di
guarigione, i massaggi. Ai curanderos (guaritori) si affiancano i cosiddetti yerberos (esperti di erbe), le parteras (che sono
levatrici) e i sobadores (che usano il massaggio e la manipolazione)
L'omeopatia, descritta per la prima volta alla fine del Settecento da Samuel Hahnemann, e la naturopatia
introdotta alla fine dell'Ottocento da Benedict Lust.
Lomeopatia un sistema medico secondo il quale le malattie possono essere trattate con dosi infinitesimali di
farmaci in grado di produrre gli stessi sintomi della malattia che si intende guarire. Si basa sul principio della 'similitudine'
(similia similibus curentur) e su quello delle 'diluizioni seriali' dei medicamenti. In base al primo le sostanze che causano
dei sintomi nelle persone sane possono curare quegli stessi sintomi nelle persone malate. Per esempio, a un soggetto
che soffre d'insonnia viene somministrato un rimedio a base di caff (Coffea cruda). Per evitare possibili effetti tossici
viene utilizzata la tecnica delle diluizioni seriali (detta anche 'potenza'). Le potenze sono in genere diluizioni 1 a 10 (D,
La naturopatia si fonda su una filosofia che non si identifica con una specifica terapia. Essa si ispira a princip
vitalistici e si basa sulla teoria secondo cui il corpo sarebbe un meccanismo che si autoregola, capace di mantenersi in
uno stato di salute e di benessere attraverso un'azione preventiva e l'adozione di corretti stili di vita.
biofeedback
Terapie manipolative
In questa categoria rientrano pratiche quali l'osteopatia e la chiropratica, che sono modelli terapeutici
formalizzati che trattano il sistema muscolo-scheletrico, sul quale intervengono con tecniche manipolative per
diagnosticare e trattare anormalit della struttura e delle funzioni.