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Arbeitsblatt 1

die strahlen der s0nne


Ohne die Sonne gbe es kein Leben
auf unserer Erde. Alle Lebewesen,
ob Panzen, Tiere oder Menschen,
brauchen das Licht und die Wrme der
Sonne. Aber man muss aufpassen, wenn
man sich in der Sonne aufhlt, denn in
den Sonnenstrahlen versteckt sich eine
unsichtbare Strahlung die ultraviolette
Strahlung, kurz UV-Strahlung genannt.

Wir spren nicht, wie die UV-Strahlung


in unsere Haut eindringt. Die Haut
versucht sich davor zu schtzen sie
wird braun. Wenn die Haut zuviel UVStrahlung abbekommt, kriegt man einen
schmerzhaften Sonnenbrand. Das tut
weh und kann gefhrlich werden, weil
zu viel UV-Strahlung den Krper krank
machen kann.
Sonnenbrand

Licht

Hitzschlag
schwcht die Abwehrkrfte

Wrme

NTZLICH

SCHDLICH
kann die Augen schdigen

Bildung von Vitamin-D


Panzenwachstum

Schon gewusst? Pass gut auf, wenn du

lsst die Haut vorzeitig altern

helle oder blonde Haare hast,


schnell Sonnenbrand bekommst,
schon fter Sonnenbrand hattest,
viele Muttermale hast.

Aufgabe:
1. Was weit du ber die Sonne?
2. Schreibe auf, was du schon mit der Sonne erlebt hast. Was war gut, was war nicht so gut?
Vergleicht eure Erlebnisse in der Klasse und diskutiert darber.
3. Warum brauchen Panzen, Tiere und Menschen die Sonne?

Sonne ich passe auf!

Arbeitsblatt 2

die Sonnentipps

Ein Sonnenbrand tut weh und ist auch


vllig unntig. Beachte die Tipps, die hier
stehen, dann kann dir nichts passieren
und du kannst deine Sommertage oder
deinen Urlaub sicher genieen.
szeit ist
In der Mittag
strksten.
die Sonne am
du besser
Da bleibst
im Schatten.

1.

2. An den ersten Urlau

bs- oder
Sommertagen is
t es besser, nich
t
zu oft in die S
onne zu gehen
.
Deine Haut brau
cht Zeit, sich an
die Sonne zu gew
hnen.

3.

4.

Creme dich gut mit


Sonnencreme ein. Ganz
wichtig sind Stirn, Nase,
Wangen, Ohren, Lippen,
Kinn, Nacken, Hnde, Knie,
Kniekehlen und der Furcken. Die Sonnencreme
sollte mindestens den
Lichtschutzfaktor
20
(LSF 20) haben. Wenn du
empndliche Haut hast,
dann muss der LSF hher
sein.

Am besten schtzen
e
Creme dich eine halb
.
5
dich Kleidung und ei
n Hut
gehen
Stunde vor dem Raus
oder eine Kappe.
Pass
t sich
ein. Sonnencreme reib
auch auf deinen Na
cken
shalb
nach einer Weile ab. De
und deine Fe
auf.
emen.
ab und zu nachcr
Deine Augen schtzt
eine
st du
Beim Baden brauch
Sonnenbrille.
creme.
wasserfeste Sonnen
asser
Wenn du aus dem W
dich
kommst, solltest du
noch mal eincremen.

6. Achte auch darauf, dass deine


Freunde oder Geschwister gut vor
der Sonne geschtzt sind.

m Schluss:

leiner Tipp zu
Und noch ein k

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lich wichtig
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ir
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Viel trinken
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denn
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n
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S
r
e
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chwitzen.
durch das S

Aufgabe:

1. Lies die Sonnentipps aufmerksam durch.


Welche Tipps kennst du schon, welche sind neu fr dich?
2. Welche der Sonnenregeln fallen dir leicht, welche magst du nicht besonders?

Sonne ich passe auf!

Furcken

Kniekehlen

Nacken

und nichts vergessen!

Immer grndlich eincremen

Deinen Bauch und deinen Rcken vergessen deine Eltern


bestimmt nicht, aber es gibt noch andere Stellen an
deinem Krper, die du auf keinen Fall vergessen darfst!

Sonne ich passe auf!

Nimm einen Farbstift und male bei dem Mdchen und dem Jungen die Stellen aus, die man beim Eincremen nicht vergessen darf.

Aufgabe:

Knie

Hnde

Lippen

Ohren

Nase

Stirn

Jedes Kind wei, wie wichtig es ist, sich immer


schn mit Sonnenschutzmilch einzucremen, bevor
man in die Sonne geht.

vergiss mein nicht!

Arbeitsblatt 3

Arbeitsblatt 4

der sonnenschutzberater
Ich gebe Tipps fr alle, die wissen wollen,
wie man sich gegen einen Sonnenbrand
schtzt. Damit kenne ich mich nmlich
richtig gut aus. Damit man wei, wie

stark die UV-Strahlung am Tag werden


wird, wird sie gemessen. Und damit man
abschtzen kann, wie hoch die Gefahr
ist, einen Sonnenbrand zu bekommen,
wird daraus der so genannte UV-Index
ermittelt. Der UV-Index sagt dir, wie
gro das Risiko ist, einen Sonnenbrand
zu bekommen.

Sonnenschutzbe

Der UV-Index in Deutschland:

rater

Index Gefahr

Schutzmanahmen

12

geringe Sonnenbrandgefahr

keine

35

mittlere Sonnenbrandgefahr

bekleiden, eincremen, Schatten

67

hohe Sonnenbrandgefahr

unbedingt bekleiden, eincremen,


Schatten

akute Sonnenbrandgefahr

unbedingt bekleiden, eincremen,


Schatten, 11 15 Uhr ins Haus

>8

Aufgabe:
Schaue genau auf die Tabelle und kreuze die richtige Antwort an:
Je hher die Zahl des UV-Index, desto

Sonne ich passe auf!

niedriger

hher ist die Sonnenbrandgefahr.

Arbeitsblatt 5

Endlich ferien!!!
Badeurlaub auf
Mallorca

Sommerurlaub an der Ostsee

Eine Winterreise
nach Berlin

Ein Skiurlaub
in den Alpen

Wandern in den Bergen

Aufgabe:
Auf jedem der Bilder siehst du das Reisegepck einer Familie, die in den Urlaub fhrt.
Es ist eigentlich alles dabei, was man fr einen schnen Urlaub braucht. Wirklich alles?
Schaue genau hin und schreibe auf, was bei den einzelnen Bilder fehlt.
Ein kleiner Tipp: Eine Familie braucht gar nichts fr den Sonnenschutz!

Sonne ich passe auf!

Arbeitsblatt 6

der kresse-versuch

Bekommen auch Panzen einen Sonnenbrand? Dieser Frage knnt ihr mit
einem Versuch nachgehen. Die Gartenkresse ist ein Kraut, das gerne in der
Kche verwendet wird. Die Panze ist

fr das Experiment sehr gut geeignet,


weil sie in wenigen Tagen heranwchst
und eine Zeitlang auch ohne Erde, nur
mit Wasser und Licht, gedeiht.

!
Fr den Versuch braucht ihr:

2 kleine Teller oder Untertassen


Watte
Gartenkressesamen
Wasser
Aufgabe:
Die Kresse wchst in zwei Schalen im Zimmer hinter der Fensterscheibe heran. Wenn die Kresse
Bltter hat, kommt an mehreren sonnigen Tagen hintereinander eine Schale nach drauen vor das
Fenster, eine Schale bleibt innen auf der Fensterbank. Vergleicht, wie gut die Kresse jeweils wchst.

Sonne ich passe auf!

Sonne ich passe auf!

2. Wenn du willst, kannst du das Bild noch ausmalen.

Ein Kind ist gut vor der Sonne geschtzt, welches?

die Kinder falsch machen. Schreibe die Fehler in dein Heft.

1. Betrachte das Bild genau und nde heraus, was

Aufgabe:

Die Sonne scheint und keine Wolke ist am


Himmel zu sehen. Die Kinder genieen
ihren Ferientag. Aber aufgepasst nicht
alle Kinder schtzen sich richtig!

ein heisser tag am strand

Arbeitsblatt 7

Arbeitsblatt 8

ein kleiner test

In den Sonnenstrahlen versteckt sich eine unsichtbare Strahlung, man nennt sie
_______________________. Die UV-Strahlung dringt in unsere __________ ein, ohne
dass wir es merken. Wer zu lange in der Sonne ist und sich nicht schtzt bekommt
daher einen _________________________. Davor schtzt man sich am besten mit
einem ____________ oder einer Kappe, einem ___________________ und einer Hose.
Und die _____________ darf man auch nicht vergessen. Die Augen schtzt man mit
einer _______________________. Vor dem Rausgehen oder Baden muss man sich
gut _____________________, am besten eine _________________________ vorher. In
der Mittagszeit, zwischen ___________ und drei Uhr, sollte man im Sommer oder
im Sden sowieso am besten im ________________________ sein. Wenn man die
_________________________ befolgt, kann nichts passieren.
Sonne
nt

Sonnenbr
il

le

T-Shirt

ipps

halbe Stunde

elf nd

Hut Haut Sonnenbra


Fe UV-StrahlungSchatten eincremen

Aufgabe:
Beim Schreiben ist etwas schief gegangen und die Stze haben jetzt lauter leere Stellen.
Schau genau hin und setze die Wrter an die richtige Stelle.

Sonne ich passe auf!