Universidad Alcal de Henares 2 CCAFYDE | EXPRESIN

CORPORAL

PATRICIA DE LA
FUENTE PABLO
FERNNDEZ
RAQUEL DE LA
PEA

BLOQUE III:
FUNDAMENTOS TEORICOPRCTICOS DE LA DANZA

LA DANZA
La danza ha tenido durante su historia distintos campos de accin.
El trmino dimensin lo podemos identificar dentro de la danza como la
finalidad de conseguir unos objetivos especficos. Encontramos cuatro
dimensiones segn Batalha (1938) y Xarez er. Al. (1992):
-

La dimensin de ocio: actividad de ocio, mantenimiento fsico, ocupar el

tiempo libre de bienestar, etc. Practicada en asociaciones culturales,
vecinales, clubes recreativos, y el profesor es el monitor.
La dimensin artstica es una forma de arte y cumple los principios y
normas que orientan las actividades artsticas, con obras coreogrficas,
autores, medios de produccin escenarios, pblico, etc. La danza como
arte requiere un alto nivel tcnico y profesional. El profesor sinnimo de
entrenador, y solo con personas seleccionadas.
La dimensin teraputica con fines formativos y teraputicos con nios
de necesidades educativas especiales y adultos con alteraciones en su
comportamiento social. Se practicar en instituciones de educacin
especial por el profesor o terapeuta.
La dimensin educativa centrada en el logro de diversas instituciones
educativas dentro del mbito escolar. Los contenidos conceptuales,
procedimentales, etc. Apropiadas para la enseanza en primaria.
Podemos destacar:
Funcin de conocimiento
Funcin anatmico-funcional, mejorando capacidad motriz y salud.
Funcin ldico-recreativa
Funcin afectiva, comunicativa y de relacin
Funcin esttica y expresiva
Funcin catrtica y hedonista
Funcin social y cultural

Los elementos a considerar en el anlisis de la Danza se muestras en es

siguiente cuadro segn Nicole Guerber-Walsh, Claudine Leray y Annick
Maucoruvert (1991), quienes estudian como falctores del movimiento
danzado y de la composicin escnica.
CUERPO

PESO

CONTACTO

ESPACIO

TIEMPO

INTENSIDA
D

INTERACCI
N

percepci
n
-intencin
sensacin
-mirada
-

-apoyos
aligeramien
to
-presiones
suspension
es

-escucha
del
compaero,
..
-zonas y
procesos de
apoyo
iniciadores

-propio
-escnico
imaginari
o
-forma
-masa
-materia

-duracin
-ritmos
estructura
s

-energa
dinamism
o
-fuerzas
resultante
s
-

-objetos
-accesorios
-personas
-ambiente
-luces

kinestesia
concentra
c.

del
cualidades
movimiento ambiente
-fluidez
.
-traccionessuspension
es
-rechazar
-llevar
Los elementos a considerar en el estudio de la danza los dividimos en dos
grandes bloques relacionados entre s:
-

-equilibrios
resistencias

El cuerpo, a travs del cual el hombre se comunica y expresa de forma

variada
Conocimiento del cuerpo
El conocimiento del cuerpo y las distintas formas en la que el
cuerpo puede moverse constituyen los cimientos de la Danza. Hay
que favorecer que el alumno conozca, vivencie y sienta su cuerpo.
Al nio se le tiene que dar la oportunidad para explorar y vivenciar
infinidad de formas gestuales, dominar las nociones de abiertocerrado, curvas-rectas, largo-estrecho, lleno-vaco, simtricocontacto.
La alineacin corporal
Es el efecto de hacer pasar determinados segmentos sobre un eje
concreto. La buena alineacin corporal es la base de la postura
correcta y del movimiento armnico, equilibrado, fluido y eficaz.
Para una buena alineacin corporal:
La nuca debe estar alineada con la columna vertebral
La cintura escapular debe estar alineada con la cintura plvica
La cintura plvica debe estar en lnea con las rodillas y sobre el
eje de los tobillos, en el caso de extensin de piernas.
La direccin de las rodillas debe estar en la direccin de los
pies.
El tobillo debe proporcionar una estabilidad total al pie.
La regulacin tnica y el ajuste postural
La regulacin tnica prepara, orienta y mantiene la eficacia del
movimiento, fijando la actitud, proyectando el gesto, manteniendo
la postura y la equilibracin.
Est en la base de las emociones, variaciones de la sensibilidad
afectiva y diferentes estados de nimo.
El tono muscular depende de la maduracin neuromotriz , de la
actividad fsica y est en funcin de la relacin con el mundo
exterior. Un tono adecuadamente desarrollado permite una mejor
actitud y un mayor dinamismo facilitando el progreso en los
aprendizajes.
El ajuste postural se apoya en las sensaciones visuales,
vestibulares, propioceptivas.
La relajacin y la respiracin
La relajacin favorece un estado de consciencia que se caracteriza
por un bajo tono muscular, por la disminucin del ritmo cardaco y

respiratorio, por una mejor concentracin y por una mayor

capacidad preceptiva interoceptiva, exteroceptiva y propioceptiva.
Con la relajacin se pretende que el nio:
Llegue a un mejor conocimiento de su cuerpo y a un mayor
control muscular.
Sea capaz de localizar tensiones en zonas especficas de su
cuerpo
Los estiramientos
Los estiramientos son necesarios para obtener un grado ptimo de
flexibilidad. Esta cualidad fsica requiere ms atencin por:
Debemos tener presente que en las edades de 6-12 aos
(educacin primaria) existe una relacin entre el estmulo de
flexibilidad y la respuesta orgnica es la mxima en la vida de
la persona.
Muchas habilidades bsicas y especficas no pueden
desarrollarse, adecuadamente, sino se tiene la suficiente
flexibilidad.
No slo es importante el desarrollo de la flexibilidad, desde el
punto de vista de aumentar la misma, sino tambin, como
medio de evitar posibles lesiones y deterioros funcionales.
Las posibilidades motrices del cuerpo.
Las potencialidades motrices del cuerpo se reagrupan segn:
Los movimientos en relacin al eje corporal
Los movimientos locomotores
Estos movimientos se manifiestan dentro de los espacios distintos:
el espacio propio o interior: delimitado por la masa corporal; el
espacio prximo o personal.
Los estudios sobre los movimientos bsicos del cuerpo se pueden
clasificar en acciones motoras bsicas como:

Locomotoras, desplazar globalmente el cuerpo de un punto del

espacio a otro: andar, correr, saltar
No locomotoras, uno o ms segmentos corporales se mueven
en torno a las articulaciones correspondientes y son ejecutadas
sin desplazamiento del cuerpo, partiendo de una base fija, de
la posicin de sentado, de pie, acostado, de rodillas.
El cuerpo movindose en el espacio, en el tiempo, en interaccin con
el medio que le rodea y en consonancia con una estructura rtmica y
energtica. La validez de esta clasificacin solo es a nivel de exposicin y
estudio terico, ya que en la prctica todos los elementos estn
interrelacionados y no en compartimentos estanco.
El espacio
Cabe duda que toda accin motriz tiene lugar en un espacio y en
un tiempo. Segn Sousa (1980,p.60) considera la Danza como un
arte del espacio y del tiempo. El espacio y tiempo, coexisten
siempre como factores inseparables del movimiento desde el ms
mecnico o automtico hasta el ms simblico o expresivo.

Podemos diferenciar dos tipos de espacios:

El espacio prximo, rea que rodea el cuerpo y que puede ser
explorada sin mover la base de sustentacin.
El espacio escnico, general o distante, rea que dispone el
bailarn para realizar desplazamiento y proyectar su gesto.
El cuerpo en el espacio
Las formas y evoluciones que el bailarn puede ejecutar en el
espacio escnico son infinitas segn las diferentes composiciones
que se obtienen por combinacin de los siguientes elementos:
nivel, direccin, trayectoria, plano, foco.
Niveles
Planos
Direcciones
Trayectorias
Formaciones
El foco
Tiempo y ritmo
En la educacin rtmica no podemos separar el tiempo del ritmo,
entre ambos conceptos existe una ntima correlacin.
El tiempo, respecto al movimiento, est relacionado con la
duracin que implica realizar una accin motriz, duracin corta
menos tiempo; duracin larga ms tiempo. Respecto a la msica,
es la duracin de cada una de las partes de comps musical. Otros
conceptos que tienen relacin con el tiempo y el ritmo son:
Pulsacin: batimiento regulares, con iguales intervalos de
tiempo entre s y con la misma intensidad que sirven de base.
Acentuacin: aumento de la intensidad o la energa aplicada en
determinado batimiento de la pulsacin o de un movimiento en
relacin con los otros.
Duracin: en la msica hace relacin al tiempo de un sonido, y,
en el movimiento, al tiempo que lleva realizar una accin.
Ritmo: orden en el movimiento
Comps: es cada una de las partes de igual duracin temporal
de una obra musical.
En cuanto a las actividades es ms beneficioso para el alumno
comenzar por explorar la duracin, la velocidad de diferentes
sonidos, hacer sus propios sonidos con la acentuacin y velocidad
que quiera, explorando su cuerpo como instrumento.
-

Dinmica
La dinmica del movimiento est determinada por la manera de cmo la
energa es empleada, cuando se mueven las diferentes partes del cuerpo
en el tiempo y en el espacio. Para movernos necesitamos de la fuerza,
aplicada en un tiempo y un espacio. La cualidad del movimiento est
ntimamente ligada a la dinmica con que se mueven las diferentes
partes del cuerpo en el tiempo y en el espacio.
Las cualidades de energa son dos: fuerte y dbil.
Un movimiento es fuerte cuando el esfuerzo muscular es de
tensin y no de relajacin.

Cuando prevalece la relajacin muscular el movimiento es suave y

dbil.
Los factores del tiempo relacionados con la energa tienen dos formas
fundamentales:
Un movimiento es precipitado, cuando el esfuerzo de una funcin
muscular brusca o sbita predomina en l, dando la sensacin de
corto espacio de tiempo.
Un movimiento es sostenido o sustentado cuando prevalece en l
el esfuerzo de una funcin muscular continua, dando la sensacin
de largo espacio de tiempo.
Un movimiento puede tener una enorme cantidad de significados, segn
sea la dinmica con que es realizada.
-

Relaciones
Las relaciones o interacciones, que tienen lugar en una clase de danza
son muchas y variadas. Las interacciones que se pueden establecer
abarca un amplio abanico de posibilidades, desde la relacin consigo
mismo, sus emociones, sentimientos, pasando por la relacin con el
espacio. La relacin en funcin del tiempo. Las relaciones segn el rol.
Las relaciones en funcin de las seales

Composicin , coreografa y apreciacin crtica

La composicin hace referencia al procedimiento de eleccin y
combinacin de acciones motoras para elaborar secuencias de
movimiento que posean una lgica interna y que denominamos frase de
movimiento. Cada frase de movimiento es una unidad que posee un
principio, un desarrollo y un final. Una frase puede comenzar y acabar en
una posicin determinada, repetida varias veces o combinada con otras
frases.
La coreografa es el resultado final de la ordenacin de las acciones
motoras en frases y del proceso de composicin de las mismas
realizadas por el coregrafo. Dos son las fases previas a la coreografa: la
fase de exploracin y la fase de composicin.
La primera, posibilidad de explorar nuevas formas de movimiento.
La segunda, se organizan los movimiento seleccionados,
combinndolos y elaborando frases de movimiento que dan a la
accin motriz significado y pueden ser, o no, procesos que lleven a
la coreografa.

En la fase de apreciacin crtica sealar la importancia de que los alumnos

una vez que has desarrollado ciertas habilidades y han aprendido a
expresarse, tengan la oportunidad de poder compartir los movimientos de
danza que han creado y aprendido con otros compaeros. La comunicacin
de ideas, pensamientos, sentimientos a travs del movimiento y la
evaluacin crtica por medio de la observacin participante, formulando
preguntas e interpretando gestos es uno de los objetivos bsicos de las
clases de danza.

La formacin bsica en Danza, coincide con la etapa de educacin primaria

donde el fin principal debe ser: Crear una disponibilidad para la Danza.

ELEMENTOS A CONSIDERAR EN EXPRESIN

CORPORAL O DANZA

CUERPO

ocimiento del
rpo: Ver los

entes
mientos que el
po puede realizar

ESPACIO

COMPOSICI

Precipitado:

Consigo mismo:

2 fases: fase de

Pueden ser escnicos o

prximo

Movimiento de una
funcin muscular brusca

Ideas, sentimientos

Cuerpo en el
espacio: Nivel,

Sostenido:

Acciones de encuentro,
separacin, de cruce, de
oposicin, de contacto

exploracin y fase d
composicin
Puede ser improvisa
creada
Con movimientos
seleccionados o
combinados y elabo
frases de movimien
que dan a la accin
motriz un significad
Comunicacin de id
pensamiento,
sentimientos a trav
del movimiento

direccin, trayectoria,
plano, foco

ura corporal y
mientos
nicos

Tiempo y ritmo:

nta y mantiene la
cia del
miento
jacin: Mejora
ncentracin

RELACIONES

Tipos de espacio:

eacin
poral: Buena

ulacin tnica
uste postural:

DINAMICA

Pulsacin, acentuacin,
duracin, ritmo y
compas.

Movimiento de una
funcin muscular
continua

Con el espacio:

Con el tiempo:
Simultaneo, alternativo
y en canon
Seales: Elemento de
comunicacin que
pueden ser: verbales,
sonoras, visuales, por
contacto o sin contacto
corporal

ramientos:

r lesiones

MAPA CONCEPTUAL

CONOCIEMIENTO
CONOCIEMIENTO
DEL
DEL CUERPO
CUERPO

ALINEACIN
ALINEACIN
CORPORAL
CORPORAL

CUERPO
CUERPO

REGULACIN
REGULACIN
TNICA
TNICA Y
Y EL
EL
AJUSTE
AJUSTE
POSTURAL
POSTURAL
LA
LA RELAJACIN
RELAJACIN
Y
Y LA
LA
RESPIRACIN
RESPIRACIN

LOS
LOS
ESTIRAMIENTOS
ESTIRAMIENTOS
LAS
LAS
POSIBILIDADES
POSIBILIDADES
MOTRICES
MOTRICES DEL
DEL
CUERPO
CUERPO
ESPACIO
ESPACIO
PRXIMO
PRXIMO
ESPACION
Y
ESPACION Y
TIEMPO
TIEMPO

ESPACIO
ESPACIO
ESCNICO,GENE
ESCNICO,GENE
RAL O
DISTANTE
RAL
O DISTANTE

NIVELES
NIVELES
LA
LA DANZA
DANZA
PLANOS
PLANOS

DIRECCIONES
DIRECCIONES
EL
EL CUERPO
CUERPO EN
EN
EL
EL ESPACIO
ESPACIO
TRAYECTORIAS
TRAYECTORIAS

ESPACIO
ESPACIO

FORMACIONES
FORMACIONES

DINMICA
DINMICA

EL
EL FOCO
FOCO

RELACIONES
RELACIONES

COMPOSICIN,
COMPOSICIN,
COREOGRAFA
COREOGRAFA Y
Y
APRECIACIN
APRECIACIN
CRTICA
CRTICA

PULSACIN
PULSACIN

ACENTUACIN
ACENTUACIN

TIEMPO
RITMO
TIEMPO Y
Y RITMO

DURACIN
DURACIN

RITMO
RITMO

COMPS
COMPS

ANLISIS VDEO DE SALSA

Video seleccionado:
http://www.youtube.com/watch?v=oRDD9YTV8ts
La salsa, en el amplio campo de la danza est considerada dentro de los
bailes de saln y en las danzas heredadas.

Anlisis del cuerpo:

En cuanto al conocimiento del cuerpo, vemos que en este tipo de bailes se
realizan muchos movimientos tanto de piernas como de brazos.
Los movimientos son realizados con cierta rapidez lo que implica ms
dificultad, adems de estar acompaado de variadas, complicadas y
espectaculares piruetas.
En cuanto a la alineacin corporal, los movimientos son acompasados con
la msica y se mueven de forma armnica.
La postura es elegante ya que ambos deben llevar al tronco erguido, brazos
con un poco de tensin para que el chico pueda marcar el paso a la
compaera aunque sin ser excesiva ya que los movimientos deben ser
naturales y fluidos. Los codos tienen un mnimo de flexin y no los estiran
del todo en ningn momento (a no ser que sea una pirueta que lo requiera).
Debe haber cierta tensin muscular como hemos comentado anteriormente,
y mantener la postura con la mirada al frente y la cabeza alta.
A los protagonistas del baile se les ve relajado y que disfrutan con el baile,
ya que no hay tensin ni angustias en sus rostros. Sus miradas se dirigen
frecuentemente al pblico con una sonrisa.

Anlisis del espacio

El espacio es un escenario y los bailarines se mueven a derecha e izquierda
ms que hacia adelante y hacia atrs. Realizan alguna pirueta en el eje
sagital (la chica).
El tiempo y el ritmo de esta msica es difcil de determinar.

Anlisis de la dinmica
Hay movimientos que son precipitados ya que vemos a la bailarina como
arquea la espalda hasta el suelo desde posicin bpeda ya que eso requiere
un gran esfuerzo de la musculatura lumbar.
Tambin hay movimientos sostenidos como los movimientos constantes de
cadera tpicos de la salsa.

Anlisis de las relaciones

Con ellos mismos no se ve ningn tipo de sentimientos que demuestran al
bailar.
En cuanto a las relaciones con el espacio predominan las relaciones de
contacto, tanto cuando l agarra a su compaera para las piruetas como
mientras bailan.
Las seales que se dan sobretodo son a travs del contacto corporal.
Los bailarines realizan predominantemente movimientos alternativos de
piernas y brazos.

Anlisis de la composicin
En esta coreografa todos los movimientos son preparados y diseados con
anterioridad a la par que combinados y seleccionados cuidadosamente para
cada parte de la msica y que una pirueta o paso pueda encadenar
fcilmente con la otra.