La sangre

Es un tejido conectivo lquido que circula por capilares, venas y arterias

impulsado por el corazn. Es de color rojo debido a la presencia de pigmento
de hemoglobina obtenido de los glbulos rojos.
Funciones:
- Respiratoria. - Transporta oxgeno desde los pulmones hasta los
tejidos y lleva anhdrido carbnico desde los tejidos a los pulmones.
- Nutritiva. Transporta los nutrientes absorbidos en el tracto
digestivo, hasta los tejidos.
- Excretora. Transporta los desechos metablicos, para su
eliminacin, desde los tejidos hasta los rganos excretores
(emuntorios: riones, pulmones, piel, intestinos, etc).
- Defensiva. Protege al organismo contra las infecciones, a travs de
los leucocitos (glbulos blancos) y de los anticuerpos circulantes.
- Mantiene el equilibro normal cido bsico del organismo.
- Regula la temperatura corporal, distribuyendo el calor al organismo.
- Con su volemia (volumen) mantiene la presin arterial.
Componentes:
- Plasma
- Elementos Formes: Son llamados tambin hematocitos o elementos
figurados y comprenden a glbulos rojos, glbulos blancos y plaquetas.
La cantidad de glbulos rojos (eritrocitos),
expresados en porcentaje y en relacin
volumtrica con la sangre se va a llamar
HEMATOCRITO (HTO).
En el varn equivale a 45% y en la mujer a

Todas las clulas que componen la sangre se fabrican en la mdula sea,

sta se encuentra en el tejido esponjoso de los huesos planos (crneo,
vertebras, esternn y crestas iliacas) y en los canales medulares de los
huesos largos (fmur y hmero).
La sangre es un tejido renovable de cuerpo humano, esto quiere decir que la
mdula sea se encuentra fabricando durante toda la vida clulas
sanguneas, ya que estas clulas tienen un tiempo limitado de vida.
Plasma:
Es un lquido amarillo claro (debido a la bilirrubina) que acta como un
medio para las clulas circulantes y sustancias metablicas, que son
intercambiadas a nivel de los capilares del tejido conectivo.
Elementos Formes:
-

Glbulos rojos: tambin llamados eritrocitos, rubrocitos o hemates,

transporta gases, da color a la sangre, regula el equilibrio cido/bsico,
durante su destruccin la hemoglobina origina pigmentos biliares.

Hemoglobina: Transporta gases, como el oxgeno. Sus valores

normales son: de 14 a 17 gramos por decilitro (g/dL) y en la mujer de
12 a 15 g/dL.
Glbulos blancos: Son llamados tambin leucocitos, son clulas
altamente especializadas cuya funcin es la defensa contra la invasin
e infecciones provocadas por diversos microorganismos, como
bacterias, virus y agentes inanimados extraos.
Las plaquetas impiden las hemorragias, favoreciendo la coagulacin de
la sangre.

Grupos sanguneos
A pesar de que la sangre cumple las mismas funciones en todos los
individuos, no es idntica en todos. Existen diferentes tipos de
sangre. Esta caracterstica es gentica, es decir, nacemos con una
sangre que pertenece a determinado grupo. Por lo tanto, nuestro
organismo acepta slo la sangre del mismo grupo (la sangre
compatible) y rechaza la de los otros grupos, con reacciones que
pueden llegar a ser muy graves.
Los sistemas de grupos sanguneos ms conocidos son el Sistema ABO
(grupo A, grupo B, grupo AB y grupo O) y el Sistema Rhesus, conocido
como Factor Rh, (Positivo o Negativo). Estos Sistemas estn presentes
simultneamente en todos los individuos. Cuando se habla de Grupo y
Factor nos referimos al Sistema ABO y Rh.
Cmo cuidamos la sangre?
A la sangre se le mantiene saludable consumiendo:
- Alimentos ricos en Hierro como por ejemplo la carne, el pescado,
las vsceras (alimento barato y saludable), los frutos secos, las
legumbres, los cereales integrales, las espinacas y las fresas.
- Alimentos ricos en vitamina C como por ejemplo la naranja, el
limn y el kiwi.
- Alimentos ricos en vitamina B12 como por ejemplo la levadura de
cerveza y las carnes magras.
- Alimentos que ayudan a disminuir el colesterol alto en sangre
como por ejemplo la cebolla, el ajo, la manzana y las verduras en
general.
- Alimentos que ayudan a combatir o prevenir la anemia como por
ejemplo las verduras de color verde intenso, la ensalada, las
espinacas, los cannigos y el berro. Este tipo de alimentos son
muy recomendables para las mujeres que estn embarazadas o
para las mujeres que estn planeando quedarse embarazadas
con el objetivo de evitar los defectos del tubo neural en el feto.

Datos adicionales:
- La sangre tiene PH alcalino (7.36 7.44)
- Los varones tienen un promedio de 5 400 000 mm 3 de glbulos
rojos en la sangre, y las mujeres tienen
4 800 000 mm 3
en promedio.
- El valor normal de glbulos blancos en las personas es de 4500 y
11000 mm3.
- Las anormalidades en los valores normales de las clulas
sanguneas pueden ser causadas por daos a la mdula sea,
algn
tumor,
anemia,
leucemia,
sangrado,
embarazo,
dependiendo de la situacin.