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Pasividad

• La Pasividad es el estado contrario y


complementario a la Actividad.

• En la Pasividad del Sueño nuestro cuerpo


descansa y recupera fuerzas, así como en
muchas ocasiones se sana.

• En la Pasividad del Aburrimiento podemos


descansar tras agotarnos, o reflexionar
sobre lo que estamos haciendo o
quisiéramos hacer.
Sueño
• Sueños Oscuros: No los recordamos, somos
inconscientes de lo soñado, el tiempo pasa
imperceptiblemente. Vacío existencial, aniquilamiento
del yo.

• Sueños Normales: Son los sueños en los cuales al


menos recordamos algo o bastante, pero ignoramos que
soñábamos hasta que despertamos y nos damos
cuenta.

• Sueños Lúcidos: Son una clase de sueños muy


especiales, en los que nosotros tomamos consciencia
sobre lo que soñamos y tenemos cierto control sobre lo
que sucede en esa realidad. Onironautas. Drealistas.
Aburrimiento
• Aburrimiento Moderado: es una pausa en el camino, un
momento para contemplar, reflexionar, dar un respiro,
centrarnos un poco. En muchas ocasiones no somos
conscientes de este estado.

• Aburrimiento Normal: es lo que en inglés denominan “killing


time” es no saber qué hacer con nuestro tiempo y matarlo …
no se nos ocurre nada o no queremos hacer nada … ¡Nos
aburrimos! Pero nos distraemos haciendo cualquier cosa.

• Aburrimiento Exasperante: este tipo de aburrimiento es


plenamente consciente: Sabemos que no estamos haciendo
nada con nuestra vida o que lo que hacemos no nos satisface
en lo más mínimo. Buscamos soluciones.
Actividad
• La Actividad es el estado contrario y
complementario a la Pasividad.

• En la Actividad del Trabajo somos capaces de


realizar bienes y servicios socialmente útiles.

• En la Actividad de la Diversión nos recreamos y


volvemos a recuperar el deseo por hacer las
cosas por el placer de hacerlas.
Trabajo
• Trabajo Deficiente: realizado con poca consciencia, mal
hecho, de mala calidad, quizás por obligación, sin gusto o
ganas por hacerlo o incluso por incapacidad o inexperiencia.

• Trabajo Normal: es aquel realizado con más o menos


consciencia satisfaciendo desde niveles mínimos de calidad
hasta niveles buenos de calidad. Requerimos estímulos
monetarios o de otro tipo.

• Trabajo de Excelencia: es aquel realizado con el mayor


nivel de consciencia: con gusto, con grandes deseos de
lograr algo único, de calidad suprema y el estímulo monetario
pasa a segundo grado.
Diversión
• Diversión Tenue: nos divertimos ligeramente, fingimos
que lo estamos pasando increíble pero simplemente no
es así. Algo hace falta y quizás no sabemos qué.

• Diversión Normal: pasamos momentos agradables,


compartimos con nuestros amigos, jugamos algún
deporte o juego, etc. Es agradable y lo hacemos por el
placer de hacerlo.

• Diversión Extásica: imaginemos al jugador que mete el


gol en el último minuto de la final de la Copa del Mundo
¿Cómo se sentirá? Todo está en su mente.
¿Dónde estamos?

• ¿Qué tipo de Sueños tenemos?

• ¿Qué tipo de Aburrición tenemos?

• ¿Cómo es nuestro Trabajo?

• ¿Qué tipo de Diversión tenemos?


¿Dónde queremos estar?
• ¿Qué tipo de Sueños queremos?

• ¿Qué podemos hacer con nuestra


aburrición?

• ¿Qué tipo de Trabajo queremos?

• ¿Qué tipo de Diversión queremos?


¿Dónde estoy?

• ¿Qué tipo de Sueños tengo?


– 40% Oscuros, 55% Normales, 5% Lúcidos
• ¿Qué tipo de Aburrición tengo?
– 70% Tenue, 25% Normal, 5% Exasperante
• ¿Cómo es mi Trabajo?
– 25% Defectuoso, 70% Normal, 5% Excelencia
• ¿Qué tipo de Diversión tengo?
– 20% Tenue, 70% Normal, 5% Extásico
¿Dónde quiero estar?

• ¿Qué tipo de Sueños quiero?


– 30% Oscuros, 60% Normales, 10% Lúcidos
• ¿Qué puedo hacer con mi aburrición?
– 73% Tenue, 25% Normal, 2% Exasperante
• ¿Qué tipo de Trabajo quiero?
– 15% Defectuoso, 75% Normal, 10% Excelencia
• ¿Qué tipo de Diversión quiero?
– 13% Tenue, 80% Normal, 7% Extásico
¿Cómo hacerlo?

• Ahora que somos más conscientes de


lo que hacemos con nuestro tiempo
diario hemos dado el primer paso.
• Escoger la actividad que queremos
transformar primero, después la
segunda, la tercera y la cuarta.
• Ahora haré un cuadro por actividad.
Cuadro Principal

Escogí en primer lugar el Sueño.


• Me interesa experimentar más sueños
lúcidos.
• Busco más información al respecto: libros,
páginas web, amigos, grupos.
• Leeré, conversaré, y dialogaré sobre el tema.
• Aprenderé las técnicas para desarrollar
sueños lúcidos.
• Practicaré hasta lograr tener sueños lúcidos.
Cuadro Secundario
Escojo en segundo lugar el Trabajo.
• ¿Me gusta mi trabajo?
• ¿Qué puedo hacer para que me guste más?
• ¿Sé hacer mi trabajo? ¿Soy capaz?
• Busco información, cursos o apoyos para
mejorar la calidad de mi trabajo en caso de
deficiencia o incapacidad.
• Practicaré las nuevas herramientas
aprendidas.
• Evaluaré si mi Trabajo ha mejorado.
Cuadro Terciario
En tercer lugar la Diversión.
• ¿Cómo me divierto? Hago un listado de mis
actividades divertidas: tocar la guitarra, escuchar
música, fotografiar, fotopintar, escribir, leer, pensar-
reflexionar-filosofar.
• ¿Qué otras formas de diversión existen? Practicar
Deportes, Juegos, Viajes, Cine, etc.
• ¿Qué cosas me llaman la atención? Prácticamente
todo: filosofías, religiones, artes, ciencias, personas,
animales, naturaleza, cosmos, etc.
• Buscar nuevas actividades o grupos de amigos.
Proponer algo nuevo. Por el momento tengo
suficientes.
• Experimentaré con los nuevos juegos.
• Soy creativo, imaginativo, y me gusta ser yo mismo.
Cuadro Cuaternario
En cuarto lugar la Aburrición.
• ¿Por qué me aburro? ¿No me gusta mi trabajo? ¿no
me gusta la diversión que hago? ¿qué busco?
• Encuentro el lado positivo de la Aburrición: disfruto
de no hacer nada por un corto tiempo.
• Si tienes Aburrición Extrema revisa tus ideas sobre
el mundo: ¿Crees que eres eterno? ¿Crees que ya lo
sabes todo? ¿Crees que ya lo has experimentado
todo?
• Planea algo disparatado: un viaje, un cambio de
trabajo, algo que te haga ver la Vida desde una
nueva perspectiva.
• Aburrirse no es malo, hacerlo en exceso puede
serlo.

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