La educacin fsica es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo humano.

Desde un punto de vista pedaggico, ayuda a la formacin integral del ser humano. Esto es, que con
su prctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestacin de la corporeidad
a travs de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el
disfrute de la movilizacin corporal y se fomenta la participacin en actividades caracterizadas por
cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, as como
el aprecio de las actividades propias de la comunidad.[1]

Para el logro de estas metas se vale de ciertas fuentes y medios que, dependiendo de su enfoque, ha
variado su concepcin y nfasis con el tiempo. Sin embargo, lo que es incuestionable, son las
aportaciones que la prctica de la educacin fsica ofrece a la sociedad: contribuye al cuidado y
preservacin de la salud,[2] al fomento de la tolerancia y el respeto de los derechos humanos, la
ocupacin del tiempo libre, impulsa una vida activa en contra del sedentarismo, etc. Los medios
utilizados son el juego motor, la iniciacin deportiva, el deporte educativo, la recreacin, etc. La
tendencia actual en educacin fsica es el desarrollo de Competencia que permitan la mejor
adaptabilidad posible a situaciones cambiantes en el medio y la realidad.

De esta forma, la educacin fsica pretende desarrollar las competencias siguientes: la integracin de
la corporeidad, la expresin y realizacin de desempeos motores sencillos y complejos, el dominio y
control de la motricidad para plantear y solucionar problemas

Historia

En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio fsico para buscar seguridad, sobrevivir y saber
cmo cazar los animales ms fcilmente por medio del ejercicio, a travs de la agilidad, fuerza,
velocidad y energa. En Esparta, el fin de la educacin fsica era formar hombres de accin. En
Grecia se buscaba la combinacin de hombre de accin con hombre sabio, programa educativo que
ms tarde se llam Palestral. En cuanto a Roma, la educacin fsica era muy parecida a la espartana,
ya que el protagonista era el deportista. El primero en proponer ejercicios especficos para cada parte
del cuerpo y utilizar el pulso como medio para detectar los efectos del ejercicio fsico fue Galeno.
Durante la poca Visigoda, ya se practicaban deportes tales como: lucha, saltos, lanzamiento de
jabalina y esgrima. La gimnasia moderna naci a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con
deportes como: saltos, carreras, luchas al aire libre, natacin, equilibrio, danza, esgrima,
escalamiento y equitacin. En Inglaterra nacieron el ftbol, el rugby, el cricket y los deportes hpicos. A
fines del siglo XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el ciclismo y el automovilismo, los
cuales combinan la habilidad fsica con la eficiencia mecnica. La educacin fsica como hoy la
entendemos, se origin a travs de las actividades fsicas que el hombre trat de sistematizar en la
antigedad para mejorar su condicin fsica para la guerra.

A fines del siglo pasado las escuelas e institutos de formacin de profesores de educacin fsica
alcanzaron un nivel universitario.

La importancia de la educacin fsica en el currculo escolar4

Los riesgos de la actividad fsica en la salud de los jvenes

Las finalidades de la educacin y la educacin fsica son similares, entre ellas se encuentran el
desarrollo del individuo y la preparacin para una vida con responsabilidades de acuerdo a las
costumbres y pensamientos de cada institucin. La formacin de hbitos en la actividad fsica ser de
gran ayuda para el estudiante pues algunas investigaciones han demostrado que algunas
enfermedades cardacas aparecen durante los dos primeros aos de edad y puede extenderse hasta
los 19 aos, la gravedad del asunto es que si los nios y jvenes no mejoran sus hbitos podran
sufrir seguramente de presin alta u obesidad en la edad adulta.
Por otra parte, se hacen sealamientos sobre el riesgo del sedentarismo, se hizo un estudio donde se
examinaron 5000 jvenes de Estados Unidos donde el 70% tuvieron diferentes enfermedades en
relacin al corazn, 7% con niveles altos de colesterol y un 12% con obesidad. Es una gran
problemtica que requiere urgente atencin; la realizacin de actividad fsica reduce la aparicin de
enfermedades crnicas, aumento de peso, enfermedades causadas por el estrs, entre otras.

Los jvenes pasan la mayor parte de su tiempo en planteles educativos donde no practican mucha
actividad fsica, por ende, se hace necesario la creacin de un programa de educacin fsica escolar.

La educacin adems de favorecer el conocimiento y la teora tambin debe favorecer el crecimiento

integro de los educandos, para ello debe brindar mayor importancia a la educacin en valores que
dignifique a los estudiantes como personas.

La importancia de fortalecer la educacin fsica dentro del currculo escolar

La educacin fsica tiene como caracterstica principal comprender al educando y ayudarle a entender
sus necesidades e intereses, pues son consideradas fundamentales a la naturaleza psico-biolgica
del nio y el adolescente ya que los contenidos proceden de la propia naturaleza humana y como
propio de esta la actividad fsica y el movimiento.

Esta investigacin tiene como fin dar a conocer el impacto que tiene la actividad fsica sobre los
jvenes, pues hay una gran preocupacin sobre las enfermedades que se han venido presentando en
los nios y jvenes por la falta de actividad fsica.se hace necesario que los jvenes desarrollen
habilidades

donde se mantengan activos durante toda su vida, con ello se hara el fortalecimiento de la educacin
fsica en el mbito escolar.

Segn la universidad de Len Espaa (2002) tanto los estudiantes de preescolar como de bsica
primaria y secundaria deben formar hbitos saludables y formar valores para mantener un buen estilo
de vida pues la actividad fsica y la educacin fsica mantienen gran relacin entre ellas brindando
oportunidades para que los nios y jvenes mantener una vida sana.

La educacin fsica debera ser una asignatura de inters nacional teniendo en cuenta que en el
mbito escolar no se est tomando el tiempo necesario para la realizacin de actividad fsica para los
jvenes.

En la actualidad la educacin fsica no se est tomando como una asignatura con igual importancia
que las dems, pues se deja como una asignatura aislada y esto esta ocasionando el desinters de
los jvenes por su bienestar y salud.

Durante los ltimos aos se ha incrementado el inters por el aumento de la condicin fsica
derivados de un estilo de vida activo mediante clubes de salud, libros y revistas relacionados a
ejercicios y acondicionamiento, clara muestra de un alto inters por el ejercicio. Por desdicha el
mayor inters de un cambio de estilo de vida es en gran parte por adultos de clase media y clase alta
nicamente.

La prctica de actividad fsica es moderada, esta debera ser orientada por programas sociales
nacionales para el mejoramiento de la salud desde edades escolares. Los juegos y el movimiento
promueven un crecimiento sano, aumento de la autoestima y la confianza en los nios y jvenes.

Si se realiza actividad fsica moderadamente tendr efectos positivos lo cual implica una modificacin
de las conductas y la adopcin de hbitos sanos.

Importancia del ejercicio y desarrollo fsico en edades escolares

La actividad fsica genera muchos beneficios para mantener una vida saludable como lo es la
regulacin de peso corporal evitando la obesidad, previene enfermedades degenerativas y
cardiovasculares.

La educacin aporta grandes potenciales para que la poblacin escolar cambie malos hbitos por
hbitos saludables fortaleciendo tambin los valores sobre la salud, los derechos y obligaciones. Si
los jvenes adoptan hbitos de vida saludables traer beneficios en las habilidades motoras y
cognitivas, tambin para las relaciones personales y con los dems obteniendo bienestar fsico y
psicolgico.

A medida que los entes educativos fortalecen programas de Educacin fsica, estn fortaleciendo
tambin valores que contribuyen al desarrollo integral de cada persona, de esta forma la actividad
fsica tomara un lugar de gran importancia dentro del campo escolar.

Medios educativos

La educacin fsica alcanza sus metas formativas valindose de medios o formas de trabajo
determinadas. Algunas de ellas son el deporte educativo, el juego motor, la iniciacin deportiva, etc.

Juego motor. Desde un enfoque antropolgico cultural el juego es entendido como una accin u
ocupacin libre, que se desarrolla dentro de unos lmites temporales y espaciales determinados,
segn reglas absolutamente obligatorias, aunque libremente aceptadas, accin que tiene su fin en s
misma y va acompaada de un sentimiento de tensin y alegra y de la conciencia de ser de otro
modo que en la vida corriente.5 En educacin fsica se entiende el juego motor como una actividad
ldica (del latn ludus, diversin o entretenimiento), encaminada hacia la obtencin de un propsito
motor en una determinada situacin motriz. De esta forma, encontramos diversos tipos de juegos:
juegos naturales, juegos de reglas, juegos modificados, juegos cooperativos, etc. 6 Cabe destacar que
el juego no es slo un medio educativo que permite el logro de los propsitos de la educacin fsica,
sino tambin contiene en s mismo toda la riqueza y valor educativo de un fin de la educacin fsica.

Iniciacin deportiva. Es un proceso de aprendizaje de un deporte teniendo en cuenta, primeramente,

la persona que aprende, as como los objetivos que se pretenden alcanzar, la estructura del deporte y
la metodologa que se utiliza. En el enfoque de la motricidad inteligente se parte de la enseanza de
la estrategia, para despus pasar a la tcnica. En la iniciacin deportiva se adquieren las nociones de
un deporte. Al llevar a cabo la iniciacin deportiva se puede abonar, por ejemplo, el desarrollo del
pensamiento estratgico, la integracin de la corporeidad, entre otras competencias educativas a
desarrollar.

Deporte educativo. Desde un punto de vista sociolgico educativo se puede entender al deporte
educativo como medio para cumplir objetivos socializadores, motivador de conductas motrices, etc., a
condicin de que se evite el carcter excluyente (slo los buenos juegan) y se implemente un enfoque
cooperativo en lugar del competitivo. El deporte, igual que los otros medios de la educacin fsica,
contribuye al logro de los propsitos educativos.

Las actividades de la Educacin fsica la desarrollaban los profesores de manera voluntaria; estas
actividades fueron incrementando y en el ao 1912 se nombraron los primeros profesores de la
Educacin Fsica luego en 1929 el Estado nombra el primer director general de la Educacin Fsica y
Deportes, aun no estaba complementada la informacin de docentes para laborar en dicha rea.

Educacin fsica y salud

Uno de los principales propsitos generales de la educacin fsica es lograr en aquellos que la
practican el hbito, la adquisicin de un estilo de vida activo y saludable. La Organizacin Mundial de
la Salud (OMS), en la Carta de Ottawa (1986), considera los estilos de vida saludables como
componentes importantes de intervencin para promover la salud en el marco de la vida cotidiana, en
los centros de enseanza, de trabajo y de recreo. Pretende que toda persona tenga cuidados consigo
mismo y hacia los dems, la capacidad de tomar decisiones, de controlar su vida propia y asegurar
que la sociedad ofrezca a todos la posibilidad de gozar de un buen estado de salud. Para impulsar la
salud, la educacin fsica tiene como propsitos fundamentales: ofrecer una base slida para la
prctica de la actividad fsica durante toda la vida, desarrollar y fomentar la salud y bienestar de los
estudiantes, para ofrecer un espacio para el ocio y la convivencia social y ayudar a prevenir y reducir
los problemas de salud que puedan producirse en el futuro.7

Los valores en la escuela y en Educacin Fsica: importancia de su educacin:[editar]

En relacin con lo anterior cabe realizar un interrogante los valores estn siendo promovidos de
forma correcta? Durante el desarrollo de esta propuesta se ir dando respuesta a cada uno de los
interrogantes que surgen pues se tiene como finalidad proponer prcticas motrices donde los nios
transmitan valores durante la realizacin de deportes.

La educacin fsica es una disciplina que aporta procesos a la formacin del ser humano, esta brinda
la oportunidad para que los estudiantes enfrenten sus miedos. Uno de los factores que intermedian
en el desarrollo de valores en el deporte desde la escuela es el contexto social donde se encuentra la
sociedad, la familia y los medios de comunicacin; otro gran factor es el contexto escolar donde se
ven involucrados el currculo, el profesor y el ambiente del aula de clase pues son los responsables
de promover actitudes y valores.

Es importante considerar que las actitudes y los valores dependen de las experiencias de cada uno
en relacin al ambiente en el que se ha desenvuelto, tambin cabe considerar los aspectos
emocionales para el aprendizaje de valores como el conocimiento, aceptacin y valoracin de s
mismo. En el mbito de la educacin fsica se encuentran alternativas metodolgicas que son usadas
mediante la interaccin, el dialogo y la reflexin.

Los tiempos de hoy en da llevan a muchas personas a Descuidar su Cuerpo, dejando de lado no
solo las horas de descanso necesarias, sino tambin teniendo una Mala Alimentacin, que implica
no solo no tener una Dieta Equilibrada sino a veces no alcanzar la cantidad de nutrientes necesaria
para las exigencias bsicas del organismo, lo que lleva muchas veces a pensar que comer bastante,
es comer bien.

Y es all cuando comienzan los Problemas de Sobrepeso, acompaado adems del trabajo de
oficina que lleva a una Vida Sedentaria, y empezamos a preocuparnos por nuestro cuerpo, por lo
que una de las primeras opciones que pensamos es la de Hacer Ejercicio, aunque ello a veces
puede ser perjudicial si se realiza sin los controles pertinentes y los conocimientos adecuados para la
realizacin de las actividades.

Una de las ramas del conocimiento que se encarga de evitarnos esos dolores de cabeza es
justamente la Educacin Fsica, que como su nombre lo indica, la principal premisa a la que apunta
es la realizacin de una Formacin Pedaggica de los cuidados de nuestro cuerpo, aplicados no solo
a la Salud Fsica, sino tambin a los rdenes que debemos tener para llevar una Vida Saludable.

Lgicamente, uno de los puntos fundamentales es Evitar el Sedentarismo, fomentando a llevar una
vida con una Actividad Fsica moderada, pero tambin est relacionada a las Actividades
Deportivas como parte de una socializacin, aprendiendo a acatar reglas, trabajar en equipo y
plantearse distintos objetivos, siendo necesaria su aplicacin en la Edad Escolar.

Es por ello que desde pequeos en el colegio, en las horas de Educacin Fsica, se nos ensea los
valores de la Sana Competencia adems de poder relacionarnos con distintos compaeros
realizando Deportes de Grupo, permitiendo no solo un desarrollo de la adaptacin sino tambin
inculcando valores de tolerancia, respeto y compaerismo.

Los beneficios de tener una Actividad Fsica peridica son altamente superiores respecto a una vida
ms bien relajada, en la que no ejercitamos nuestro cuerpo y en cambio pasamos mucho tiempo en
inactividad, por lo que una de las prcticas recurrentes y recomendables es justamente la eleccin
de un Deporte para practicar, y teniendo la constancia de disfrutarlo varias veces al mes.

Los beneficios que trae el Deporte en la Salud estn relacionados justamente a la ejercitacin,
pudiendo no solo contar con Entrenamientos relativos a la prctica del mismo, sino tambin a
simplemente la practica del Deporte de Recreacin, simplemente por diversin y disfrutndolo con
amigos, en familia o bien practicndolo en algun Club o Federacin en particular.

En contraposicin a una vida ligada al deporte y la actividad fsica peridica tenemos al

Sedentarismo Fsico, siendo considerado como la carencia de actividad fsica de variada intensidad,
siendo esta costumbre la responsable de una Vulnerabilidad en la Salud, impidiendo al cuerpo a
ofrecer una respuesta favorable ante una variada cantidad de trastornos, sobre todo en lo que
respecta a Enfermedades Cardiovasculares.

La prctica del deporte ayuda a disminuir una gran cantidad de enfermedades tales como Infartos de
Miocardio, adems de lograr una reduccin del Peso Corporal, siendo justamente una de las formas
de prevenir la Obesidad, adems de beneficiar al cuerpo con una mayor Movilidad Articular,
sumado a incrementar las Capacidades de Reaccin de nuestro cuerpo y poder mejorar las
Habilidades Corporales.

Adems, el Deporte ayuda a la Salud en lo que respecta a nuestro da a da, contribuyendo a

eliminar la Sensacin de Cansancio que podemos sufrir si no lo practicamos frecuentemente,
adems de eliminar la Sensacin de Malestar que puede aquejar a quienes tienen una vida
sedentaria, sumado adems a eliminar la Baja Autoestima que suele aparecer en aquellas personas
que se encuentran disconformes con su propia Imagen Corporal.

Adems, se suele relacionar a la prctica y los Valores del Deporte como una forma de poder
inculcar el cumplimiento de las reglas, el Juego Limpio, la nobleza que tiene realizar una
Competencia Deportiva y dems valores educativos que ayudan a no solo mejorar la calidad de
vida, sino inclusive a mejorar el futuro de quienes practican un deporte, garantizando una buena
salud y una conciencia sobre los cuidados personales.

1. Las relaciones entre la Educacin Fsica y la Salud

Al hacer referencia a Educacin Fsica y Salud, es inevitable establecer una relacin

interdependiente muy naturalizada entre estos campos. En esta relacin subyacen determinadas
concepciones acerca de la Educacin, la Educacin Fsica, el aprendizaje, el hombre y la salud.
Habr que considerar las distintas perspectivas o enfoques desde los cuales la Educacin Fsica
realiza aportes a una problemtica compleja como es la salud, siendo esta abordada tambin por
otros campos del conocimiento, lo que da la idea de complejidad y multidisciplinariedad; esta
circunstancia remite a no perder de vista la identidad disciplinar.
En el marco del vnculo Educacin Fsica y Salud, es usual referirse a actividad fsica orientada a la
salud, promocin y prevencin de la salud, las ciencias de la actividad fsica, el deporte y la salud,
la actividad fsica en el tratamiento de enfermedades, prescripcin del ejercicio, actividad fsica y
factores de riesgo cardiovasculares, etc. Estos conceptos expresan el modo en que la Educacin
Fsica queda desdibujada como disciplina ante la impronta de la Medicina, o de la Epidemiologa. En
consecuencia, los aportes de la Educacin Fsica se limitan a poner en prctica los conceptos
tericos provenientes de otros campos disciplinares.

1.1. La influencia de las perspectivas epidemiolgicas en la relacin Educacin Fsica y Salud

La Epidemiologa en trminos generales se ha cimentado como pilar fundamental de las polticas de

prevencin en salud y stas, usualmente, se instrumentan a partir de dispositivos de transmisin y
divulgacin de ciertos saberes a la comunidad. Desde esta visin, se puede entender la articulacin
de la educacin con la salud para el bienestar de la poblacin.

Se considera a la epidemiologa como la rama de la salud pblica que tiene como propsito describir
y explicar la dinmica de la salud poblacional, identificar los elementos que la componen, y
comprender las fuerzas que la gobiernan, a fin de intervenir en el curso de su desarrollo natural. La
epidemiologa investiga la distribucin, frecuencia y determinantes de las condiciones de salud en las
poblaciones humanas as como las modalidades y el impacto de las respuestas sociales instauradas
para atenderlas.1

a) La influencia del positivismo

Con el nacimiento de las naciones modernas, surge la inquietud por conocer de manera precisa las
fuerzas del Estado, en funcin de los recursos humanos y econmicos disponibles para el
sostenimiento de las acciones militares. Esta circunstancia da origen a la actividad que inicialmente
se denomin a s misma estadstica. En este contexto, adquiere relevancia la cuantificacin
sistemtica de los fenmenos biolgicos y sociales de las poblaciones europeas. La estadstica en el
marco de la Salud, se inici con el anlisis de los registros de nacimiento y de mortalidad, que hasta
entonces eran realizados nicamente por la Iglesia.

La bsqueda de leyes de la enfermedad, en analoga con las leyes naturales de la fsica, fue una
actividad permanente hasta el final del siglo XIX, y contribuy al desarrollo de la estadstica moderna.
Durante este proceso, la incursin de la probabilidad en el estudio de la enfermedad fue casi natural. 2

La postura sostenida por los cientficos positivistas, principalmente los fsicos, se sintetiz en la idea
de que una ciencia que no meda no poda ser considerada ciencia. Con ello, se pas de pensar
que medir es importante, a creer que slo medir es importante.

El mayor representante de los estudios sobre la regularidad estadstica en el siglo XIX fue el belga
Adolphe Quetelet, que us los estudios de Poisson y Laplace para identificar los valores promedio de
mltiples fenmenos biolgicos y sociales. Como resultado, Quetelet transform cantidades fsicas
conocidas en propiedades ideales que seguan comportamientos regulares, con lo que instaur los
conceptos de trmino medio y normalidad biolgica, categoras usadas durante la inferencia
epidemiolgica. El nacimiento de las estadsticas sanitarias concuerda con el extraordinario avance
de las ciencias naturales durante el siglo XIX. Coincidentemente, en el desarrollo histrico de la
construccin de la Educacin Fsica como disciplina/rea de conocimiento, es tambin en el siglo XIX
que surgen las escuelas y movimientos de la gimnasia provenientes de la tradicin pedaggica,
mdica y militar.
Entre 1872 y 1880, la Epidemiologa, como todas las ciencias de la Salud, adopt un modelo de
causalidad que reproduca el de la fsica, y en el que un solo efecto es resultado de una sola causa,
siguiendo conexiones lineales3.

b) Ampliando la perspectiva

En el debate sobre el futuro de la epidemiologa, y de su papel en la mejora de la salud de la

poblacin, surge un nuevo enfoque en la investigacin epidemiolgica, que limita la preponderancia
del mtodo y la identificacin de factores de riesgo, para priorizar las teoras etiolgicas en el centro
de la disciplina y en el origen de la investigacin. Se retoma la perspectiva poblacional de la
epidemiologa y se acenta la relevancia del contexto social, cultural y medioambiental en el que se
desenvuelve la investigacin y la prctica de la epidemiologa.4

Segn refiere Ildefonso Hernndez Aguado, la an prevalente epidemiologa orientada hacia la

investigacin de factores de riesgo, ha agotado en cierta forma su perspectiva.5 Por otra parte, seala
Hernndez Aguado que los resultados de la epidemiologa de los factores de riesgo, derivan en
intervenciones limitadas al mbito de las conductas individuales cuya modificacin requiere mucho
ms que la simple informacin al pblico. Los resultados de la epidemiologa de factores de riesgo,
contribuyeron a configurar una ciencia de consumo para un pblico que, a travs de la informacin
presentada en los medios de comunicacin masiva, recibe prescripciones acerca de las conductas
adecuadas e inadecuadas, que inciden sobre su salud; aunque el concepto de estas conductas vare
con el tiempo.6

Esta perspectiva de la epidemiologa basada en el concepto de factores de riesgo7, es evidente en

las recomendaciones que desde los medios de comunicacin se realizan acerca de la prctica de
actividad fsica, en la informacin de sus beneficios, as como en su prescripcin generalizada. Todo
con mira a disminuir la incidencia de los factores de riesgo que predisponen el desarrollo de
enfermedades cardiovasculares. El auge del fitness, el surgimiento y la multiplicacin de centros de
entrenamiento orientados en esta perspectiva, el desarrollo tecnolgico del equipamiento para estos
centros, la participacin de famosas actrices y modelos en programas de televisin ofreciendo clases
de gimnasia, y la aparicin de la figura del entrenador personal, dan cuenta de esta visin en la
relacin Educacin Fsica y Salud. Tambin esta visin se refleja en las propuestas prcticas que se
articulan en torno a variables cuantitativas (frecuencia, intensidad, tiempo, nmero de repeticiones)
que permiten determinar objetivamente cmo se mejora o se mantiene la condicin fsica e,
indirectamente, la salud.

En el mismo sentido, la influencia del positivismo y de la epidemiologa con perspectiva positivista,

repercute en nuestra disciplina, al corresponder con un enfoque cuantitativo de la evaluacin. Esto es
evidente, en la tendencia a medir a travs de distintos tests el nivel de aptitud fsica. Desde esta
perspectiva, cuantificar y comparar los resultados obtenidos con un valor de referencia, recolectar
datos, y sistematizar su organizacin por medio de tcnicas estadsticas, pasa a adquirir gran
relevancia. De la medicin del nivel de aptitud fsica, y de la comparacin con valores ideales, surge
el concepto de dficit, y este es relacionado con el de factor de riesgo.

En el mbito escolar los test de potencia aerbica (test de Cooper), de velocidad, de flexibilidad, de
fuerza resistencia, son utilizados como instrumentos de evaluacin de los resultados de procesos
desarrollados por los alumnos en las clases de Educacin Fsica. Fuera del mbito escolar, se utilizan
tcnicas cineantropomtricas para medir cambios en la composicin y la forma corporal, la cantidad y
distribucin de la masa grasa, con el objetivo de evaluar los resultados de un programa de
entrenamiento.

Nancy Krieger8, remite a la idea acerca de una perspectiva vital de la epidemiologa que alude a
cmo el estado de salud de una determinada cohorte a cualquier edad refleja no solo las condiciones
actuales, sino tambin la incorporacin de las circunstancias vitales anteriores, desde la vida
intrauterina. De lo que se trata es de las trayectorias del desarrollo biolgico y social de las personas
a lo largo del tiempo, tal como ha sido modelado por el perodo histrico que les toc vivir, en relacin
con el contexto social, econmico, poltico, tecnolgico y ecolgico de su sociedad.

Con esta lgica, una epidemiologa fundamentada en las teoras sociales de la distribucin de la
enfermedad, se contrapone a una epidemiologa basada en teoras individualistas de las causas de la
enfermedad.

La epidemiologa social9, as llamada en 1950, se distingue por su empeo en investigar

explcitamente los determinantes sociales de las distribuciones de la salud, la enfermedad y el
bienestar en las poblaciones, en vez de tratar dichos determinantes como un simple trasfondo de los
fenmenos biomdicos.10

Una expresin que aparece en la literatura de la epidemiologa social para resumir los determinantes
de la salud es la de ambiente social, que alude a la nocin de ambiente, trmino que literalmente
se refiere al entorno y que inicialmente se us para referirse al ambiente fsico, tanto natural como
construido. El ambiente social como la ecologa social, son problemticos en el sentido que
pueden enmascarar el papel de la actuacin humana en la creacin de las condiciones sociales que
constituyen determinantes de la salud.11 Surgen aqu otras preguntas: Como incide el denominado
ambiente social sobre las prcticas educativas en la escuela? Si existe esta incidencia, como
repercute sobre la salud de alumnos y docentes?

Otro aporte interesante que hace Nancy Krieger es acerca de la produccin social del conocimiento
cientfico. En este sentido, refiere a cmo las instituciones y las creencias sociales limitan el
reclutamiento, formacin, prctica y financiacin de los cientficos, condicionando as las preguntas
que estos plantean o no; los estudios que llevan a cabo o no; as como las formas en las que analizan
e interpretan los datos, consideran sus probables defectos y difunden los resultados.

Este enfoque se relaciona con la perspectiva de una Educacin Fsica crtica y la forma en que se
produce conocimiento desde nuestro campo.12

Es importante resaltar que cada uno de estos trminos, educacin y salud, por s solos refieren a
instituciones ligadas a la estructura poltica y social de un pas; adems de considerar que la
concepcin de salud difiere de una cultura a otra; aspecto destacado en la construccin del concepto
de salud como un proceso histrico determinado econmica y socialmente.

1.2. Algunos enfoques de la Educacin en relacin con la Salud

Despus de haber analizado la influencia de la Epidemiologa y sus distintas perspectivas, sobre las
prcticas de la Educacin Fsica, abordaremos algunos enfoques referidos a como desde la
Educacin y la Educacin Fsica en particular, se abordan las problemticas constituidas en el campo
de la salud.

a) Los enfoques educativos individualistas en relacin a la salud

Se identifican dos enfoques de tipo individualistas 13. Un enfoque definido como informativo
prescriptivo; que implica un proceso de transmisin de indicaciones, con la intencin que las
personas, cumplimenten esas prescripciones. Se trata de la forma ms convencional de orientar las
actividades educativas; por ejemplo Debemos lavarnos las manos antes de ingerir alimentos. O,
Todos los nios deben completar el esquema de vacunacin obligatorio antes de iniciar su
escolaridad. En ambos ejemplos de trata de informar de modo prescriptivo, se informa sobre como
actuar, no se presentan alternativas, no se puede optar.

El segundo enfoque, se centra en la conducta de los individuos y sus consecuencias sobre la salud.
Este enfoque concibe la relacin educacin y salud como una serie de intervenciones destinadas a
propiciar cambios en la conducta y en los estilos de vida, propiciando la adquisicin de hbitos
saludables. Su objetivo es lograr comportamientos saludables y proporcionar informacin como parte
del proceso; por ejemplo, la ingesta excesiva de alimentos con elevado contenido de sodio,
predispone a padecer hipertensin arterial, en consecuencia se debe evitar el consumo de alimentos
que contengan mucha sal.

Tanto en el primer como en el segundo enfoque, subyace el supuesto de que las personas pueden
tomar decisiones que influyen de manera significativa sobre su salud; y tambin presupone, la total
aceptacin por parte de las personas, de las medidas preventivas recomendadas por las autoridades
sanitarias. Otro de los supuestos en los que se sustentan estos enfoques, es que mediante la
comunicacin persuasiva,14 se pueden modificar los comportamientos; por lo tanto es suficiente con
proporcionar a los individuos, grupos y colectividades, informacin veraz y comprensible, con la
intencin de modificar y/o ampliar los conocimientos que estos poseen, a lo que seguir, un cambio
en los hbitos y/o la adquisicin de otros nuevos.

Estos enfoques educativos15, parten de la concepcin del proceso salud-enfermedad como un

fenmeno biolgico e individual; ubican los problemas de salud en los individuos, situando en la
conducta la solucin de los mismos. Propician la modificacin de conocimientos y actitudes mediante
acciones educativas y persuasivas dirigidas exclusivamente al individuo, remarcando la
responsabilidad que cada uno tiene sobre la propia salud. Estos enfoques educativos no reflexionan
sobre los aspectos ligados a las condiciones sociales, econmicas, y culturales de las personas que
pueden limitar la posibilidad de tomar decisiones libremente.

En Educacin Fsica este enfoque se evidencia, cuando la salud es considerada como una categora
esttica que est fuera de las personas, y que para conseguirla se debe practicar sistemticamente
actividad fsica16. O cuando se sostiene la idea que la realizacin de actividad fsica crea el hbito
de prctica que continuar en el futuro. Sustentado en principios educativos como la racionalidad y la
libertad de eleccin, este enfoque de la Educacin Fsica, propone acercar el conocimiento necesario
para tomar decisiones en relacin a las propias actitudes, la actividad fsica y la salud. Determinado
por una visin individualista pone nfasis en la motivacin personal, el cambio de conductas, el
desarrollo de la autoestima, la autodisciplina y la autoresponsabilidad para mejorar o mantener el
estado de salud individual.

b) Un cambio en el enfoque de la educacin. Una mirada distinta sobre la salud

Al reconocerse el fracaso de los enfoques individualistas, que aun persisten en las prcticas
educativas, se plantea la necesidad de reconocer la influencia de los factores sociales, ambientales y
de desigualdad econmica sobre las condiciones de salud de las personas. Consecuentemente, la
educacin en relacin a la salud, no slo implica tener en cuenta cuestiones pedaggicas, sino
tambin sociales, econmicas y polticas. Dentro de este contexto surge el concepto de una
educacin para la salud participativa, crtica y emancipadora 17. Desde este enfoque, no interesa tanto
los conocimientos, ni los efectos en trminos de comportamiento, como s la interaccin dialctica
entre las personas y su realidad, as como el desarrollo de una conciencia social. El objeto de
intervencin no es ya la conducta sino la estructura social. Este enfoque se encuentra abordado
epistemolgicamente desde una visin crtica y socioconstructivista; con fundamento en una
concepcin holstico-dialctica de la realidad y del proceso salud-enfermedad como fenmenos que
conforman un proceso histrico, que supera lo meramente biolgico.
Desde una perspectiva critica y socioconstructivista de la Educacin Fsica, esta se relacionara con
la salud dentro de un proceso educativo que sita los problemas de la salud a nivel social y poltico
con vistas a un cambio en la sociedad. Cuestiona manifestaciones ideolgicas presentes en la
retrica dominante de la disciplina, como la idea que el individuo es totalmente responsable de sus
propias acciones y situacin de vida. Este posicionamiento puede llevar a auto responsabilizar a las
personas por su buena o mala salud. Del mismo modo este enfoque cuestiona supuestos y creencias
sociales sobre las relaciones entre actividad fsica y salud, por ejemplo ideas como, la prctica de
deportes es saludable, toda actividad fsica es en s misma saludable, el fitness como producto de
consumo y no como un medio que relaciona Educacin Fsica y Salud.

Dentro de este punto de vista, adems de tener en cuenta la obtencin de adaptaciones

morfofuncionales, ser necesario considerar otros beneficios saludables que no se traducen en
adaptaciones orgnicas; como por ejemplo, una mejor relacin con el propio cuerpo que ampla las
posibilidades de expresin, comunicacin e interaccin con otras personas; una mayor disponibilidad
para desenvolverse en el entorno fsico y social; o la sensacin de bienestar producida al disfrutar
de la prctica de distintas actividades. 18 Como expresan Prez Samaniego y Devs Devs 19 Estos
rasgos no se vinculan a consecuencias posteriores a la prctica, sino a la manera en que personas y
grupos, con sus propios intereses, gustos, capacidades y posibilidades, experimentan el proceso de
llevarla a cabo. En este sentido, las relaciones entre Educacin Fsica y Salud no podran
objetivarse, cuantificarse o prescribirse; sino analizarse, comprenderse y orientarse en funcin de las
caractersticas de las personas y los grupos.

A partir de tener en cuenta estas consideraciones, y de ser concientes del enfoque que se adopte, es
que podr existir coherencia entre ste y las propuestas de intervencin que se planteen para
responder a problemticas de la Salud desde la Educacin Fsica; entendiendo que estas propuestas
deben fundarse en las lgicas, las prcticas, las necesidades, los conocimientos y las concepciones
de nuestra disciplina.

2. Las prcticas de la Educacin Fsica relacionadas con la Salud en el mbito escolar

Desde qu enfoque debe orientarse una Educacin Fsica que prioriza entre sus objetivos la
promocin de la salud20, es una cuestin a debatir. Idealmente desde la Educacin Fsica deberan
generarse propuestas que brinden a los alumnos experiencias de aprendizaje, que promuevan la
incorporacin de prcticas relacionadas con el movimiento, el cuerpo y la interaccin con los dems;
para que stas puedan ser sostenidas ms all de la etapa escolar. Ante lo expuesto, surgen
inevitablemente algunos interrogantes: Resultan efectivas las estrategias educativas para alcanzar
este propsito? Existen investigaciones que aporten conclusiones en este sentido? Cul es la
informacin disponible sobre el dficit de estas prcticas en nios y adolescentes?

Investigar sobre cunto contribuye, o no, la Educacin Fsica en la escuela a promover prcticas
corporales21 que incidan positivamente sobre la salud, entendiendo que el concepto de salud no se
limita exclusivamente a reducir los factores de riesgo cardiovasculares o a incrementar el nivel de
aptitud fsica; permitira elaborar propuestas de intervencin ms acertadas que contemplen las
particularidades de cada contexto, evitando la aplicacin de planes y programas generalizados, que
se gestan muy lejos de la realidad sobre la cual se instrumentan, y que por lo tanto, no logran
concretar sus propsitos. La promocin de la salud como un objetivo prioritario de la Educacin
Fsica, se configura probablemente como el principal argumento para justificar la inversin en
diversos planes, programas y proyectos, debido a que proporcionan resultados que pueden exhibirse.
Sin embargo al parecer, las propuestas generadas tanto en el mbito escolar como extraescolar
(principalmente en los clubes deportivos), no resultaran suficientes para alcanzar este objetivo. De no
ser as, no se comprendera por qu surge la necesidad de invertir en polticas de salud tendientes a
disminuir el sedentarismo y sus consecuencias en la poblacin. Otra cuestin a considerar sera, por
qu los planes, programas y proyectos orientados a promocionar la salud a travs del deporte,
destacan el rendimiento y el resultado que se exhiben en competencias organizadas? Este tipo de
intervenciones polticas, al parecer estn destinadas a aquellos con mayor aptitud fsica, mayor
experiencia motora, y mayores posibilidades de participar en una propuesta de prctica deportiva.
Esto suele manifestarse por ejemplo, en el hecho de que los integrantes de un equipo representativo
de una escuela, a su vez son integrantes de equipos pertenecientes a clubes deportivos. Tambin se
evidencia en el desinters que este tipo de propuestas produce en quienes se consideran con pocas
posibilidades de lograr el xito.

2.1. Educacin Fsica y Salud en el curriculum escolar

Los diseos curriculares orientados a una mejora del rendimiento por medio de las adaptaciones
orgnicas y la eficiencia motriz, reflejan un cuerpo pensado en funcin del rendimiento deportivo; pero
tambin son posibles otros enfoques, que incluyen otras concepciones de sujeto, de cuerpo, y del
modo en que estos se relacionan con la cultura.22

Los aportes provenientes de la biologa, principalmente de la fisiologa, permiten determinar

caractersticas cuantitativas de las actividades que debe realizar una persona para mejorar su aptitud
fsica; que se expresa en el incremento de la resistencia aerbica, la fuerza muscular, la flexibilidad.
Pero corresponde a la Educacin Fsica, considerar esas indicaciones en concordancia con los
valores de las instituciones en las cuales se desarrollan sus prcticas, o del significado que para los
sujetos puedan representar stas23.

Considerando que se desvaloriza la prctica docente al no tener en cuenta cmo desde la disciplina
se pueden realizar aportes propios hacia el rea de la salud; se propone centrar la atencin en el
diseo curricular de Educacin Fsica desde las siguientes perspectivas:

Las estrategias y recursos docentes que favorezcan una mayor participacin y compromiso de los
alumnos en las clases, as como un incremento del tiempo efectivo de la clase.

Los elementos condicionantes de la seguridad en las clases de educacin fsica.

Las prcticas corporales y la salud desde la perspectiva del proceso ms que desde la del
resultado24.

Los significados que para los sujetos adquieren algunas formas de movimiento, y que a su vez,
determinan la eleccin de ciertas prcticas corporales.

Desde un enfoque mdico en la relacin Educacin Fsica y Salud, la atencin se centra en las
recomendaciones e indicaciones de tipo cuantitativo, que la Medicina refiere hacia la prctica de
actividades con el objetivo de incrementar la aptitud fsica. Desde este enfoque, no se reflexiona
sobre el protagonismo que le cabe al profesorado en cuanto a concretar propuestas de intervencin
efectivas sobre las problemticas de la salud, que deben ser abordadas desde los diseos
curriculares. Entendiendo a la Educacin Fsica como una disciplina que cobra forma a travs de las
prcticas educativas, cuyo contenido son ciertas formas de movimiento reconocidas en la cultura,
ser necesario reflexionar sobre cmo estas prcticas se vinculan con la salud, y desde que
concepcin de salud se plantean. Por ejemplo, se puede explicitar, en el contexto del diseo
curricular, que las prcticas de la Educacin Fsica se relacionan con la salud desde la perspectiva
del desarrollo de la capacidad aerbica a travs de las modificaciones producidas en el sistema
cardiorrespiratorio. Pero tambin, se puede presentar esta relacin desde la perspectiva de modificar
actitudes auto-agresivas y/o violentas hacia otros, por medio de las interacciones de los sujetos
generadas en los juegos, que comprometen al propio cuerpo y a los cuerpos de otros en el
movimiento.

2.2. Las estrategias docentes y los condicionantes de la seguridad en las prcticas educativas; su
relacin con el compromiso motor y fisiolgico.

Aun desde la perspectiva que relaciona a la Educacin Fsica con la salud, a travs de la aptitud
fsica; se podran analizar los conceptos de compromiso motor y de compromiso fisiolgico,25
desde una visin centrada en las prcticas de nuestra disciplina 26, y en la relevancia de la
intervencin del profesorado mediante las practicas de enseanza.

En el contexto de la enseanza de la Educacin Fsica, el compromiso motor se define como el

tiempo que los alumnos se encuentran realizando movimientos durante la clase. Este tiempo
dedicado a la realizacin de actividades, es considerado como un mediador a travs del cual las
intervenciones del docente se transforman en aprendizajes para el alumnado. El trmino compromiso
fisiolgico surge al entender que los niveles de intensidad producidos durante las prcticas en las
clases, podran no ser significativos para la obtencin de mejoras orgnicas. En este sentido se
define el concepto de compromiso fisiolgico, como el tiempo de la clase en el cual los alumnos
trabajan a intensidades que provocan ciertas adaptaciones fisiolgicas. El tiempo de compromiso
fisiolgico resultara ser el tiempo de compromiso motor en el que se trabaja a una intensidad
significativa. El tiempo efectivo de compromiso motor, determina junto a otros factores, la posibilidad
de lograr aprendizajes que favorezcan la relacin de los alumnos con prcticas corporales como los
deportes, la gimnasia y los juegos, que puedan ser realizadas ms all del mbito escolar.

Para incrementar el tiempo en el cual los alumnos se encuentran en un nivel de compromiso motor y
fisiolgico, es preciso identificar las causas que generan una menor participacin activa por parte de
los alumnos en las clases. Este anlisis implica revisar, desde las estrategias y recursos empleados
por los docentes, que se fundamentan en los conocimientos y competencias que estos han adquirido
en su formacin; hasta los recursos materiales y de infraestructura disponibles; sin olvidar los
aspectos relativos a la compleja organizacin de las instituciones y de los sistemas educativos, que
suelen presentarse como obstculos al momento de tomar decisiones durante el diseo de planes,
programas y proyectos educativos, particularmente en el rea de la Educacin Fsica.

Diferentes autores han estudiado algunas variables que afectan el tiempo de participacin activa de
los alumnos durante la clase; como por ejemplo, la especialidad deportiva practicada, los propsitos
perseguidos y el nivel de habilidad del alumnado. Otras variables analizadas han sido el tiempo de
compromiso motor; el compromiso cognitivo de los alumnos; la presentacin de las actividades por el
docente; y la organizacin del trabajo en las clases.27

Como ejemplos de algunas estrategias y recursos didcticos que promueven la participacin activa
de los alumnos pueden mencionarse, la utilizacin de lugares y equipamiento, atractivos y seguros; la
presentacin de propuestas que favorezcan la participacin simultnea de los alumnos; la utilizacin
de estilos de enseanza que permitan la libre exploracin, evitando formas de organizacin de las
clases, en las que los alumnos permanecen sin realizar movimientos; la preparacin y disposicin del
material para optimizar el uso del tiempo; el planteo de metas que los alumnos puedan alcanzar; la
presentacin de variantes de un mismo ejercicio o actividad, empleando distintos elementos.

La infraestructura y los elementos como condicionantes de la seguridad en la clase de Educacin

Fsica, son poco considerados en la relacin de nuestra disciplina con la salud; ya sea en el sentido
de evitar situaciones potencialmente riesgosas, o como factores que limitan la participacin activa de
los alumnos, impidiendo alcanzar un adecuado compromiso motor y fisiolgico.
El porque de considerar las medidas de seguridad en las clases de Educacin Fsica,
indiscutiblemente, se vincula con las particularidades de las actividades de enseanza y aprendizaje,
que implican el manejo de mviles, la realizacin de movimientos en velocidad, las distintas
trayectorias de desplazamiento en el espacio de sujetos y objetos, la edad de los participantes, las
condiciones meteorolgicas, etc.

Dentro de los elementos condicionantes de la seguridad pueden mencionarse, los criterios de

construccin de espacios, y de fabricacin, seleccin y mantenimiento de los recursos materiales
utilizados durante las clases. Tambin inciden las caractersticas particulares de los alumnos, como
por ejemplo, experiencias motrices previas; conocimientos tcnico-tcticos; nivel de aptitud fsica;
atencin y concentracin durante la clase; actitudes que manifiesten imprudencia o agresividad;
indumentaria inapropiada; alimentacin inadecuada, etc. Por parte del docente, incide la planificacin
de actividades no acordes a las instalaciones disponibles, o al nivel de aptitud fsica, y/o del dominio
de las tcnicas de movimiento que poseen los alumnos.

En Espaa, la normativa sobre instalaciones deportivas y de esparcimiento, es elaborada por equipos

tcnicos, de los cuales participan profesionales del campo de la Educacin Fsica. Estos consejos
tcnicos tienen como objetivo definir las condiciones reglamentarias y de diseo que deben
considerarse en la construccin de instalaciones deportivas en general, y escolares en particular. 28
Las normas reglamentarias consideran para cada deporte aspectos dinmicos, dimensionales, de
trazado, orientacin, iluminacin, pavimentos, material deportivo no personal, etc., que influyen en la
prctica de la especialidad de que se trate. En materia de diseo y construccin de instalaciones,
equipamiento, y elementos de uso didctico, resulta indispensable la formacin general y especfica
de los profesores y licenciados en Educacin Fsica; as como la creacin de un mbito de consulta,
reglamentacin y supervisin, en el cual estos profesionales aporten sus conocimientos. La
evaluacin peridica de las instalaciones y el equipamiento deportivo escolar, permitira elaborar
planes destinados a la gestin de recursos materiales (construccin, provisin, mantenimiento,
reparacin, limpieza, reposicin, adaptacin, etc.), teniendo en cuenta su gravitacin sobre la
prevencin de accidentes, as como en la predisposicin al movimiento y el tiempo de participacin
activa de los alumnos en las clases.

El desarrollo de planes, programas y/o proyectos, destinados a optimizar la infraestructura y el

equipamiento, del que dispone el sistema educativo, es otra perspectiva desde la cual se puede
abordar la relacin con la salud. En coordinacin con la implementacin de diseos curriculares de
Educacin Fsica, la ejecucin de estos planes, posibilitara asegurar las condiciones que propicien la
participacin de los alumnos, garantizando la seguridad en las prcticas. Esta perspectiva es
coherente con la idea de promocin de la salud, como un objetivo prioritario del curriculum de
Educacin Fsica.

En sntesis, la propuesta es optimizar los tiempos de participacin activa de los alumnos durante las
clases de Educacin Fsica, por medio de prcticas educativas seguras, atractivas y placenteras. Si
por medio de estrategias de organizacin de las clases, se incrementa el tiempo de compromiso
motor y fisiolgico, se favorecen los aprendizajes, el desarrollo de habilidades y las mejoras
orgnicas. Esta propuesta tiende a sostener en el tiempo, un modo de vida ms activo, sin dejar de
considerar el significado que para los sujetos representan ciertas formas de movimiento; siendo esta
problemtica, competencia de la Educacin Fsica.

2.3. La perspectiva del proceso ms que desde la del resultado

Tomando algunas de las ideas que plantean Prez Samaniego y Devs Devs, se puede tener una
concepcin de Educacin Fsica en relacin con la Salud, que vara en funcin de la perspectiva de
anlisis que se adopte. Desde una perspectiva de resultado se pone el nfasis en las variables
objetivas de las que dependen las adaptaciones orgnicas, enfocadas a prevenir o tratar
enfermedades. Desde una perspectiva de proceso, los beneficios para la salud se relacionan
fundamentalmente con aspectos cualitativos de las prcticas de la Educacin Fsica.

Desde una perspectiva de resultado, se considera a la Educacin Fsica como un medio para el
tratamiento y la prevencin de enfermedades, principalmente las asociadas al sedentarismo. Se trata
de una relacin de tipo cuantitativa con la salud, en el sentido de prescripcin del ejercicio,balance
energtico o dosificacin de la actividad. Dentro de este posicionamiento, la enfermedad es el
factor determinante de las relaciones entre Educacin Fsica y Salud, as como de sus prcticas. A
partir de los efectos objetivos provocados, que pueden ser generalizados a distintas personas,
implcitamente, se determinan formas ideales de prcticas corporales que pueden prescribirse en el
tratamiento o prevencin de enfermedades.

Una forma de relacin distinta, puede darse a partir de la percepcin de un estado de bienestar29.
Siendo este un referente de tipo cualitativo que relacione la Educacin Fsica con la Salud. Desde la
perspectiva de proceso, las prcticas corporales, pueden ser consideradas como experiencias
personales y expresiones socioculturales que encierran potenciales beneficios en relacin a la salud
de las personas, de las comunidades y del medio ambiente.