Qu funcin tienen en el cuerpo?

Macroelementos.

Carbono: El aspecto ms importante del carbono en relacin con el cuerpo

humano es que es vital para la vida. El carbono constituye una gran parte de casi
todas las partes del cuerpo. Sirve como un agente de enlace que facilita la
construccin de cadenas complejas de molculas; en este sentido, podemos
pensar que el carbono es como un bloque de construccin para las molculas
biolgicas. Sin este qumico en el cuerpo, las molcula biolgicas no seran
capaces de enlazarse y el cuerpo sera un conjunto sin forma de tomos sueltos.
Esto explica por qu se considera que los seres humanos son formas de vida
a base de carbono.

Hidrogeno: El hidrgeno forma parte de la molcula del agua (H2O) y los

humanos, al igual que la mayora de seres vivos, tenemos el 70 % de agua en
nuestra composicin qumica.
El hidrgeno tambin participa en el equilibrio del pH del organismo y en el
equilibrio de los electrolitos corporales que son fundamentales para la fisiologa o
funcin orgnica a nivel celular (nutricin, respiracin, eliminacin de desechos y
reproduccin celular)

Oxigeno: El oxgeno en el cuerpo humano tiene un rol fundamental al permitir a la

generacin de energa a nivel celular. As, el oxgeno tiene un rol vital en lo que
respecta al desarrollo de la vida para la mayora de los seres vivos, incluyendo en
este caso al ser humano. Tal es la importancia de este gas que sin el mismo
hubiese sido imposible la aparicin de vidas complejas sobre la faz de la tierra; en
este sentido cabe sealarse que existen algunas bacterias que pueden sobrevivir
sin el mismo, pero estas son formas de vida de gran sencillez en comparacin con
los organismos pluricelulares.

Nitrgeno: Los seres vivos cuentan con una gran proporcin de nitrgeno en su
composicin qumica. Este elemento forma parte estructural de las protenas y de
los cidos nucledos. ste se encuentra en el aire en grandes cantidades (78% en
volumen) pero en esta forma slo es accesible a un conjunto muy restringido de
formas de vida, como las cianobacterias y las azotobactericeas. Los organismos
fotoauttrofos (plantas o algas) requieren por lo general nitrato (NO3) como
forma de ingresar su nitrgeno; los hetertrofos (p. ej. los animales) necesitan el
nitrgeno ya reducido, en forma de radicales amino, que es como principalmente
se presenta en la materia viva.

Fosforo: El fsforo es un elemento qumico indispensable para nuestro

organismo, ya que lo necesitan todas las clulas para poder realizar
 correctamente sus funciones, adems de ser parte estructural principal de tus
huesos.

Azufre: El azufre est presente en todas las clulas de nuestro cuerpo y forma
parte de la composicin de muchas hormonas (insulina, hormonas de la hipfisis,
glucagn, etc.). Tambin forma parte de algunas vitaminas como son
la tiamina (vitmamina B1) y biotina (vitamina B8).

Las protenas ms ricas en aminocidos azufrados son las de la capa crnea de la

piel, de las faneras, de los cartlagos y de los tendones. El azufre es uno de los
mayores desinfectantes del organismo. Es un elemento qumico que est presente
en el cerebro y en los tejidos. Se encuentra principalmente en el sistema
nervioso, en donde es muy necesario.

Su principal funcin es la desintoxicacin o eliminacin de productos txicos.

El azufre se une a estos para neutralizarlos y as poder ser eliminados.

Calcio: El calcio es el mineral ms abundante en nuestro cuerpo y tiene unas

recomendaciones de consumo relativamente elevadas, ya que es esencial para la
formacin del esqueleto del cuerpo, siendo muy importante que sus necesidades
bsicas estn cubiertas durante la infancia y adolescencia. Adems, durante el
embarazo y lactancia las necesidades de calcio aumentan de manera notable.

Sodio: El sodio (Na) es un macromineral que forma parte de la sal de mesa o

cloruro sdico, con frmula qumica (ClNa). Al igual que el potasio y el cloro, es un
electrolito y posee importantes funciones en la regulacin de las concentraciones
de los medios acuosos. Nuestros msculos y nervios lo necesitan para funcionar
como es debido.

Potasio: El potasio es un mineral elemental en nuestro organismo, debido a que

realiza funciones bsicas como la regulacin del agua dentro y fuera de las
clulas. Esta ocupacin la realiza conjuntamente con el sodio.

Las funciones ms importantes son:

Esencial para el correcto crecimiento del organismo.

Forma parte de los huesos.

Participa en el equilibrio osmtico: concentracin de sustancias dentro y

fuera de las clulas.
 Interviene en la produccin de protenas a partir de sus componentes
principales que son los aminocidos.

Microelementos:

Magnesio: El magnesio (Mg) es un macromineral con una funcin estructural

muy importante en el hombre, al estar presente en los huesos. Asimismo,
comparte funcin reguladora, ya que est implicado en muchas reacciones de
obtencin de energa dentro de la clula.

Yodo: El yodo (I) es un micromineral muy importante, ya que es fundamental en

la sntesis de hormonas tiroideas, esencial en la regulacin del organismo.
Alteraciones en sus niveles pueden provocar hipertiroidismo o hipotiroidismo que
produce desarreglos en el metabolismo basal.

Flor: El flor (F) es un micromineral imprescindible para el cuerpo humano, ya

que tiene una funcin esencial en la formacin de huesos y el correcto
mantenimiento del esmalte dental previniendo la caries, y la estructura sea.
Cobalto: El cobalto forma parte de la Vitamina B12, por lo tanto tiene
caractersticas similares como ayudar a la formacin de glbulos rojos en la
sangre y ser importante en el metabolismo.

Silicio:

Fortalece los huesos.

Favorece la funcin cutnea de las uas.

Fortalece a nuestro cabello.

Elimina los dolores articulares.

Ayuda a regular la tensin arterial.

Previene de enfermedades cardiovasculares.

Mantiene msculos y tendones en buen estado.

Cromo: El cromo es importante en el metabolismo de las grasas y de los

carbohidratos. Estimula la sntesis de los cidos grasos y del colesterol, los cuales
son importantes para la funcin cerebral y otros procesos corporales.
Zinc: Este mineral se encuentra presente en cada parte del cuerpo y cumple una
amplia variedad de funciones. Ayuda a curar heridas y es un componente de vital
importancia en varias reacciones enzimticas. El zinc es necesario para un
funcionamiento apropiado de muchos sistemas en el cuerpo humano
especialmente para una piel sana y un sistema inmune fuerte y capaz de ofrecer
resistencia a diversas infecciones.

Litio: El litio se utiliza sobre todo en el tratamiento de trastornos afectivos

(manas) y para prevenir ataques en psicosis maniaco-depresivas. A partir de su
efecto, se deduce la funcin del litio en el sistema nervioso central. Probablemente
el litio participa dentro de las clulas nerviosas en la transmisin de la seal a la
clula. No obstante, hasta ahora no se ha aclarado completamente cul es el
mecanismo exacto de actuacin del litio.

Molibdeno:
Ayuda a que la xantina-oxidasa (enzima responsable del metabolismo del
hierro) funcione correctamente.
Interviene en una correcta funcin sexual en el hombre.
Necesario para la produccin del cido rico, que encontramos en la sangre
y la orina.
Participa en sistemas enzimticos relacionados con el metabolismo del
alcohol, drogas y toxinas.
Participa en el metabolismo del cido rico y el azufre.

Madelin Betzaida Rodriguez Rivera.

VI D.