LICENCIATURA EN EDUCACIN

FSICA Y EL DEPORTE
3 CUATRIMESTRE
PRIMEROS AUXILIOS EN LA EDUCACIN
FSICA Y EL DEPORTE
TRABAJO: ENSAYO
LIC. EN EDUCACIN FSICA
PROFESORA: ADRIANA MARTNEZ LUCAS
ALUMNO: CESAR HILARIO MORONES

Un golpe de calor se origina cuando la temperatura corporal sube por encima de

los 40. El organismo humano funciona a unos 37 y es bastante sensible a las
variaciones externas. Para ello, dispone de mecanismos que regulan su
temperatura, como el sudor, y distribuyen el calor mediante la sangre y lo expulsan
hacia el exterior. Cuando se sufre un golpe de calor todos estos mecanismos
dejan de funcionar, sube la temperatura y se pierden abundantes lquidos
corporales. Todo ello eleva las probabilidades de padecer daos neurolgicos e,
incluso, de morir.

Entre los sntomas ms importantes que nos pueden indicar que alguien est
sufriendo un golpe de calor podemos encontrar:

Mareo.

Confusin, desorientacin.

Sudoracin excesiva al principio, con posterior falta de sudor.

Enrojecimiento y sequedad de la piel.

Fiebre con temperatura corporal de ms de 39,4 (llegando hasta los 40 y

41).

Comportamiento inadecuado, como por ejemplo, comenzar a quitarse ropa

sin importar el sitio donde se encuentre.

Aceleracin del ritmo cardaco con latido dbil.

Dolor de cabeza.

Inconsciencia.

Ataques con convulsiones.

Si se produce un golpe de calor es necesario tener en cuenta lo sig.

 Poner a la persona en un sitio fresco a la sombra, y colocarle los pies en
alto. De continuar al sol, la temperatura no descendera e incluso podra
subir ms.

Llamar al telfono de urgencias.

Desvestir a la persona e intentar disminuir la temperatura corporal,

colocando tela mojada o hielo en las axilas o ingles.

Si es posible, mover a la persona afectada a zonas con aire acondicionado

o ventilador.

Si la persona tiene una temperatura superior a 40C baarla con agua fra
hasta llegar a 38C. En ese momento se debe dejar de aplicar fro para
evitar posibles hipotermias.

Controlar cada 15 minutos la temperatura, para que en el caso que suba

someterle a tratamientos ms fros.

Una crisis convulsiva es un trastorno neurolgico que afecta al cerebro y que

hace que las personas sean ms susceptibles a tener convulsiones. Es uno de los
trastornos ms comunes del sistema nervioso y afecta a personas de todas las
edades, razas y origen tnico.
Puede haber diversos grados de sntomas, dependiendo del tipo de convulsin.
Sacudidas de los brazos y las piernas.
Rigidez del cuerpo.
Prdida del conocimiento.
Problemas respiratorios o episodios en los que deja de respirar.
Prdida del control de la vejiga o del intestino.
Cada sbita sin ningn motivo aparente.
Ninguna reaccin al ruido o a las palabras durante breves perodos de
tiempo. Confusin o aturdimiento.
Somnolencia e irritabilidad al despertarse por las maanas.
Cabezadas. Perodos de mirada fija y parpadeos rpidos.
Estos son los puntos principales que se deben de tomar frente a un caso:

Mantener la calma

Evitar que el paciente se golpee

Nunca meter objetos en la boca

Observar los sntomas

Colocarlo en decbito lateral para que expulse saliva y evitar aspiracin

Si no recuperacin o nueva crisis acudir al hospital.