1.

PERSONA

Aunque el concepto ms comn de persona es el de ser dotado de razn,

consciente de s mismo y poseedor de una identidad propia, su significado

puede tratarse desde diferentes perspectivas.

Contexto filosfico:

Rationalis naturae individua substantia (substancia individual de naturaleza

racional) es la definicin clsica de Boecio que se caracteriza por tres notas: la

sustancialidad, la individualidad y la racionalidad.

Contexto sociolgico

Desde la ptica sociolgica puede definirse persona como un ser sociable que

vive y se desarrolla en sociedad, pero al mismo tiempo nunca deja de actuar

con un carcter individual. Es decir somos yo y nosotros al mismo tiempo.

Por eso algunos pensadores como Aristteles definen al hombre como animal

sociable y por tanto su naturaleza es ser social.

Contexto sociolgico

Desde la ptica sociolgica puede definirse persona como un ser sociable que

vive y se desarrolla en sociedad, pero al mismo tiempo nunca deja de actuar

con un carcter individual. Es decir somos yo y nosotros al mismo tiempo.

Por eso algunos pensadores como Aristteles definen al hombre como animal

sociable y por tanto su naturaleza es ser social.

Contexto psicolgico
Desde el punto de vista psicolgico, persona designa a un ser concreto,

abarcando tanto sus aspectos fsicos como psquicos para definir su carcter

singular y nico. Percibe e interpreta el estado de nimo, el carcter y la forma

de actuar de las personas, adems estudia las cualidades y facultades que

tiene la persona, como la razn, los sentimientos y los valores que lo distingue

de los dems seres.

1.1 LA ALEGRIA DE SER UNA PERSONA CON DIGNIDAD

1.1.1 INTRODUCCION:

La dignidad humana es un valor o un derecho inviolable e intangible de

la persona, es un derecho fundamental y es el valor inherente al ser

humano porque es un ser racional que posee libertad y es capaz de

crear cosas. Esto quiere decir que todos los seres humanos pueden

modelar, cambiar y mejorar sus vidas ejerciendo su libertad y por medio

de la toma de decisiones.
Esto quiere decir que todos los seres humanos pueden modelar, cambiar

y mejorar sus vidas ejerciendo su libertad y por medio de la toma de

decisiones. La dignidad se basa en el respeto y la estima que una

persona tiene de s misma y es merecedora de ese respeto por otros

porque todos merecemos respeto sin importar cmo somos. Cuando

reconocemos las diferencias de cada persona y toleramos esas

diferencias, la persona puede sentirse digna, con honor y libre. En el

Prembulo de La Declaracin Universal de Derechos Humanos de 1948

habla de la "dignidad intrnseca (...) de todos los miembros de la familia

humana", y luego afirma en su artculo 1 que "todos los seres humanos

nacen libres e iguales en dignidad y derechos".

La dignidad, en este caso, es positiva y fomenta la sensacin de plenitud

y satisfaccin, reforzando la personalidad. La esclavitud, entonces, se ha

usado para personas que no se trataban como tales ni como dignas, es

decir, antiguamente se deca que el esclavo no era una persona

humana, sino un objeto.

Tambin se habla de dignidad si las personas en su manera de

comportarse, lo hacen con gravedad, decencia, caballerosidad, nobleza,

decoro, lealtad, generosidad, hidalgua y pundonor. Por ejemplo, a la

hora de cumplir con los compromisos, la dignidad se refiere a la

formalidad, a la honestidad y a la honra de las personas.

1.1.2 MIS COMPAEROS Y YO

Un compaero es el individuo que se acompaa con otro para algn fin.

El vnculo que se establece entre compaeros se conoce como

compaerismo. El efecto de acompaar (estar con otro ser vivo, aadir

algo a otra cosa, existir junto a ella), por otra parte, recibe el nombre de

compaa.
Por ejemplo: Maana voy a ir a cenar con mis compaeros de

trabajo, Juan Carlos es un compaero de la universidad que est

buscando empleo, podras ayudarlo?, Estoy muy orgullosa: a mi hijo

lo eligieron como el mejor compaero de su curso.

Se habla de buen compaero, por otro lado, para hacer alusin a una

serie de actitudes propias de una persona o animal que intenta por todos

los medios propiciar el bienestar a quienes lo rodean, ya sea en un

mbito laboral, estudiantil o en una relacin de amistad o pareja. Por

ejemplo, un buen compaero de colegio se preocupa si alguien falta a

clase, e intenta averiguar si le ha ocurrido algo malo, adems de

facilitarle los apuntes y comentarle si los maestros han enviado deberes

o si han anunciado algn examen.

1.1.3 EL ESCUDO DE MI VIDA.
Suele pasar que al vivir en un mundo de tantos conflictos y tantas

contrariedades El ser se resiente cuando se ve enfrentado a la realidad

de la vida, aquella para la que No nos preparamos, por momentos

pensamos que todo es perfecto, pero esto es una simple utopa porque

apenas estamos caminando en el despertar de la consciencia, hecho

que ha durado miles y miles de aos..

-El Amar, an nos duele, el perdonar an nos cuesta
-El sonrer a veces se hace difcil
-El encarar la vida con la simpleza para muchos es un desafo
Pero tras los grandes avatares de nuestra existencia, la nica realidad

es que todo lo que vivimos Nos prepara para recibir algo mejor, cada

golpe, cada cada, trae consigo un aprendizaje profundo que lo

evidenciamos cuando abrimos los ojos, con la certeza que no importa lo

que haya pasado, ha sido bueno; cada cada nos hace ms fuertes,

cada equivocacin nos ensea, cada vez que soportamos y toleramos

nos vuelve ms humildes, por eso la vida seguir siempre

ensendonos a travs de la mltiples experiencias necesarias para

asumirla con ms amor y ms tranquilidad.

El escudo de la vida es el smbolo de los acontecimientos de nuestra

vida.
El escudo de la vida esta dividido en 4 compartimentos:
- el acontecimiento mas feliz de tu vida
-el momento mas triste.
-tu mayor esperanza.
-tu mayor temor.
Sobre el escudo escribe un lema que condense los valores que guan tu

vida
1.1.4 LA ETICA Y EL ARTE DE VIVIR

La tica es una conducta tanto individual como social y es el actuar de

una persona, dentro del mbito familiar, educativo, as como dentro de

la investigacin, es de suma importancia que se impregne en nuestra

vida y la plasmemos consigo mismo y as a los dems, para que funja

en nosotros y sea un ejemplo o modelo a seguir.

En el arte de vivir bien, el comportamiento tiende a mostrarse en un

continuo coherente y consistente con el modo de pensar, por lo que

siempre se ha dicho que lo que las personas hacen, es muestra de la

manera de pensar. Y la manera de pensar implica el haber asumido

principios y normas para el obrar valioso, los cuales se consolidan en un

carcter o ser tico.

 Bajo esta premisa, es posible presentar el ser tico como el asumir una

vida moral total, fenmeno que tiene lugar en la conciencia moral de

cada persona. Porque sta, gracias a su atributo de ser la norma moral

interiorizada, da la orientacin que necesita el acto como manifestacin

de las actitudes o hbitos que nacen del ser tico.

1.2 LA ALEGRIA DE SER UNA PERSONA

1.1.2 SOY PERSONA:

con el trmino persona designamos algo ms que con el de hombre,

pues se significa no solamente al hombre, sino a ste en cuanto es

portador de una dignidad de la que carecen todos los dems seres de la

naturaleza (los inertes, los vegetales y los animales).

As, por ejemplo, cuando alguien recibe malos tratos, o no se le atiende

debidamente, es decir, cuando no se tiene en cuenta su valor, no se

queja utilizando la expresin "Soy un hombre!", sino la de "Soy una

persona!".

Con ello se indica, sin advertirlo plenamente, que se es un hombre pero

con una dignidad caracterstica.

1.2.2 ME EXPRESO A TRAVES DEL CUERPO.

Vivimos en la sociedad de la imagen y el cuerpo se nos da como nuestra

imagen en el mundo. Es nuestra carta de presentacin.

Pero en una sociedad que prima la imagen vivimos "adorando"

nuestro cuerpo. Estamos en la poca del culto al cuerpo: todo es "bio"

o "light"; "sano" o "natural"...

Pero, al mismo tiempo, el culto al cuerpo se ha convertido en

negacin de l: ciruga esttica -hasta la muerte, si es preciso-,

trastornos de la alimentacin (anorexia, bulimia, bulinorexia, ortorexia)...

No te parece que en el fondo no nos hemos parado a pensar qu es

nuestro cuerpo y qu relacin tiene con nosotros?

Como seres humanos nos manifestamos a travs de nuestro cuerpo

fsico, el cual nos permite movernos en esta realidad, interactuando con

el medio que nos rodea durante nuestra estada en la vida terrena. Este

es el templo que aloja nuestra alma, que nos vincula y nos comunica con

el exterior, pero que tambin tiene su voz interior manifestndose a

travs de cada uno de sus rganos, estando estos ligados ntimamente

a nuestros sentimientos y pensamientos, quienes son los responsables

de modificar su funcionamiento. Por A. Tantardini

Si observamos la reaccin de nuestro cuerpo ante una emocin de

felicidad o alegra notaremos que nuestro plexo solar se expande,

nuestra capacidad pulmonar aumenta, teniendo la sensacin de

expandir nuestro pecho, muy por el contrario ante una emocin o

sentimiento de angustia, el pecho se cierra se contrae manifestando una

opresin y disminuyendo la capacidad pulmonar.

Los rganos van descifrando nuestro sentir y se expresan acorde a ello.

Dando las seales necesarias y ponindonos sobre aviso de que algo

debemos modificar, solo tenemos que saber escuchar.

Teniendo en cuenta cual es la relacin de cada rgano con nuestros

sentimientos, nos ser ms fcil identificar que nos est ocurriendo y en

donde debemos enfocarnos para restablecer el equilibrio.

Por ejemplo.

La respiracin est relacionada a nuestra libertad, cuando no

podemos respirar, es porque en verdad nos cuesta dar el paso hacia

nuestra libertad, por el contrario cuando salimos de una situacin de

agobio hacemos una inspiracin profunda porque hemos exhalado

esta situacin de nosotros y obtenemos nuestra libertad pudiendo

inspirar plenamente.

Si observamos algunas frases que hacen referencia al corazn,

veremos que estn vinculadas a la emotividad o a las situaciones

emotivas.

Me salta el corazn de alegra del susto se par el corazn.

Se me sale el corazn del pecho lo tengo en la garganta me

oprime el corazn. Al referirnos a una persona que

consideramos sin sentimientos decimos no tiene corazn.

1.2.3 ME ACEPTO Y POSEO AUTOESTIMA.

autoestima es la valoracin, generalmente positiva, de uno mismo. Para

la psicologa, se trata de la opinin emocional que los individuos tienen

de s mismos y que supera en sus causas la racionalizacin y la lgica..

En otras palabras, la autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro

conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que forman la

personalidad.

FORMAS DE MEJORAR LA AUTOESTIMA

La autoestima puede ser cambiada y mejorada. Podemos hacer varias

cosas para mejorar nuestra autoestima

1.2.4 TENGO DIGNIDAD Y ME RESPETO.

Nathaniel Branden dice que la autoestima se sostiene sobre dos bases

principales: la confianza en s mismo y el respeto por s mismo.

Qu significa el respeto a s mismo?

Respetarte a ti mismo significa tener una actitud positiva hacia tu

derecho de vivir y ser feliz. Es reafirmar tu vala personal, as como tus

pensamientos, tus deseos y tus necesidades. Cuando te respetas,

sientes que tienes derecho innato a la alegra y la satisfaccin.

Las conductas auto-destructivas y el auto-sabotaje son los principales

sntomas de la falta de respeto. Tambin son los causantes de

las depresiones y de que tu autoestima se mantenga baja.

Cuando te respetes a ti mismo de una manera adecuada, los dems te

respetarn tambin. Entonces tu autoestima comenzar a mejorar de

manera inevitable, porque eso es lo normal. A medida que nos vamos

preparando para la vida, estudiando, madurando y creciendo en todos

los aspectos, lo ms natural es que la autoestima tambin aumente.

Pero si no hay auto-respeto, puede mantenerse baja a pesar de todo.

1.2.5 clarifico valores.

La clarificacin de valores es una teora relativamente nueva, surgida en

Ohio y Nueva York, Estados Unidos. La teora y el movimiento que

despierta la inicio Louis Raths, quien estuvo influenciado por los trabajos

de John Dewey.

El ser humano elige y rige su vida de acuerdo con la jerarqua o tabla de

valores que ha ido adquiriendo a lo largo de su vida. Esta escala

valorativa no es exactamente igual entre un individuo y otros, pues

 depende en gran parte de los condicionamientos pasados, es decir, de

su ambiente, de su educacin y de la tradicin familiar, social y nacional

que le ha rodeado.

Una de las aportaciones de este mtodo, consiste en que la persona

identifique claramente los valores que l posee y los que le gustara

poseer, as como las numerosas estrategias creadas para la educacin

en valores.

Ayuda identificar los valores que vive y los que quiere vivir. De esta

manera, el mtodo de Clarificacin de Valores, segn manifiesta

Quintana Cabanas, J.A (1998:293), pretende "ayudar al alumno para

que, por s mismo, se percate de sus propios valores, se aclare sobre

ellos y, constituyndolos as en objetivos personales, sea capaz de

afirmarlos y de traducirlos en obras.