Assinale com verdadeira (V) ou falsa (F), cada uma das seguintes questes:

_____ No final dos rolamentos frente engrupados, os ps devem-se apoiar com os calcanhares o mais
longe possvel das ndegas.

_____ Na roda, os apoios devem ser executados a um ritmo certo e em tempos iguais.

_____ A chamada no minitrampolim deve ser feita com a parte anterior dos ps, paralelos e no centro
dele com ligeira flexo dos joelhos.

_____ Em qualquer salto, o olhar deve ser mantido e dirigido para o solo.

Assinale com uma cruz a resposta correcta:

1. No apoio facial invertido pino de braos, as mos devem ser apoiadas:

a) Atravs de um salto;
b) Com os dedos afastados e dirigidos para a frente;
c) Prximo do p da frente;
d) Todas anteriores so falsas.

2. Todos os saltos realizados no minitrampolim so compostos por 5 fases:

a) Chamada; Pr-chamada; Corrida de balano; Salto propriamente dito; recepo ao solo.
b) Corrida de balano; Chamada; Pr chamada; Salto propriamente dito; recepo ao solo.
c) Corrida de balano; Pr-chamada; Chamada; Salto propriamente dito; recepo ao solo.
d) Corrida de balano; Chamada; Pr-salto; Salto propriamente dito; recepo ao solo

Responda de forma sucinta s seguintes questes:

1) Dos elementos gmnicos dados nas aulas de Educao Fsica, indique trs da ginstica no solo, e
outros tantos da ginstica de aparelhos .

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2) Identifique trs erros a evitar na execuo do rolamento de pernas afastadas.

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1
3) Faa a legenda da figura:

Assinale com verdadeira (V) ou falsa (F), cada uma das seguintes questes:

_____ O Andebol que conheces apareceu pela primeira vez em 1977.

_____ O Andebol um desporto colectivo em que a bola jogada com as mos, jogado por duas equipas
por duas equipas de 5 jogadores de campo.

_____ Durante a recepo deve-se formar uma concha com as palmas das mos, com dedos afastados e
descontrados e os polegares tocando-se.

_____ Durante o drible deves realizar o batimento da bola frente do corpo e altura da cintura.

Assinale com uma cruz a resposta correcta:

1. No remate em apoio deve-se:

a) Colocar o p contrrio mo que remata ligeiramente frente do outro;
b) Estar sem apoio dos ps no solo;
c) Ter os ps juntos ;
d) Todas anteriores so falsas.

2. No Andebol podes:
a) Lanar, bater, empurrar, parar e agarrar a bola com todo o corpo;
b) Podes dar 4 passes com a bola na mo;
c) Se interromperes o drible podes voltar a driblar;
d) O guarda-redes pode utilizar qualquer parte do corpo para defender, desde que esteja na sua rea
de baliza.

2
Responda de forma sucinta s seguintes questes:

1) Quais os passes que aprendeste na aula de Educao Fsica? Escolhe um deles e descreve-o.

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Assinale com verdadeira (V) ou falsa (F), cada uma das seguintes questes:

_____ O Voleibol foi criado em 1895 na Universidade de Holyoke.

_____ O Voleibol um jogo desportivo colectivo realizado por duas equipas num espao de jogo
definido e dividido por uma rede colocada ao meio do campo.

_____ A equipa pode realizar trs toques consecutivos antes de enviar a bola para o campo adversrio
por cima da rede.

_____ O mesmo jogador pode dar dois toques consecutivos.

Assinale com uma cruz a seta correspondente rotao dos jogadores em campo:

Boa Sorte !!!