Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
_____ No final dos rolamentos frente engrupados, os ps devem-se apoiar com os calcanhares o mais
longe possvel das ndegas.
_____ Na roda, os apoios devem ser executados a um ritmo certo e em tempos iguais.
_____ A chamada no minitrampolim deve ser feita com a parte anterior dos ps, paralelos e no centro
dele com ligeira flexo dos joelhos.
_____ Em qualquer salto, o olhar deve ser mantido e dirigido para o solo.
1) Dos elementos gmnicos dados nas aulas de Educao Fsica, indique trs da ginstica no solo, e
outros tantos da ginstica de aparelhos .
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
1
3) Faa a legenda da figura:
Assinale com verdadeira (V) ou falsa (F), cada uma das seguintes questes:
_____ O Andebol um desporto colectivo em que a bola jogada com as mos, jogado por duas equipas
por duas equipas de 5 jogadores de campo.
_____ Durante a recepo deve-se formar uma concha com as palmas das mos, com dedos afastados e
descontrados e os polegares tocando-se.
_____ Durante o drible deves realizar o batimento da bola frente do corpo e altura da cintura.
2. No Andebol podes:
a) Lanar, bater, empurrar, parar e agarrar a bola com todo o corpo;
b) Podes dar 4 passes com a bola na mo;
c) Se interromperes o drible podes voltar a driblar;
d) O guarda-redes pode utilizar qualquer parte do corpo para defender, desde que esteja na sua rea
de baliza.
2
Responda de forma sucinta s seguintes questes:
1) Quais os passes que aprendeste na aula de Educao Fsica? Escolhe um deles e descreve-o.
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
Assinale com verdadeira (V) ou falsa (F), cada uma das seguintes questes:
_____ O Voleibol um jogo desportivo colectivo realizado por duas equipas num espao de jogo
definido e dividido por uma rede colocada ao meio do campo.
_____ A equipa pode realizar trs toques consecutivos antes de enviar a bola para o campo adversrio
por cima da rede.
Assinale com uma cruz a seta correspondente rotao dos jogadores em campo: