LA IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIN NO VERBAL

Mucho se ha hablado y escrito sobre la importancia de la comunicacin no verbal cuando

participamos en un proceso de seleccin. Tan importante es lo
que le contamos al entrevistador, como lo que expresamos con
nuestro lenguaje corporal.
El lenguaje corporal es lo que transmitimos por medio de gestos,
movimientos o posturas y de esta forma expresamos nuestros
sentimientos en relacin con la persona que estamos
interactuando.
Existen multitud de estudios sobre el lenguaje corporal que
analizan lasemociones que se transmiten a travs de la expresin
facial y el movimiento de ojos, piernas, manos, pies y el cuerpo en
general.
En el post de hoy tratar de daros algunos consejos para controlar la comunicacin no verbal
durante una entrevista de trabajo.

La Mirada: De todas las partes del cuerpo, los ojos son los ms importantes a la hora de
transmitir informacin. La mirada se asocia a la intencin de ocultar la intensidad de una emocin o
un sentimiento, por lo que la ausencia de contacto visual da la impresin de aislamiento o no mirar a
una persona puede sugerir que no simpatizas con ella.
En una entrevista de trabajo, mira a los ojos del entrevistador, piensa en positivo y creetelo, con la
mirada puedes transmitir tu estado de nimo. Pero ten cuidado... no mires desafiante, puedes llegar
a intimidar al entrevistador.

La Sonrisa: Intercalar sonrisas francas y clidas durante la conversacin, transmite alegra,

confianza y buena disposicin para dialogar con el entrevistador.
Por el contrario, sonrer demasiado frecuentemente o utilizar una sonrisa forzada puede convertir
este gesto en una mueca y dar la impresin de que se est fingiendo.
Os recomiendo que antes de la entrevista de trabajo practiquis la sonrisa ante un espejo.

Las Manos: al igual que la mirada, las manos son herramientas querefuerzan la comunicacin
verbal. En una entrevista de trabajo trata de tener siempre las manos a la vista del entrevistador y
evita gesticular en exceso.
Diferentes estudios demuestran que mostrar las palmas de las manos traslada un mensaje de
sinceridad, lealtad y honestidad. Evita entrelazar los dedos, indicar una postura hostil o de
frustracin.
Debes de prestar atencin al cuidado de tus manos, debes lucirlas cuidadas, uas limpias, evita
mordrtelas o llevarlas excesivamente largas.

El tono de Voz: Otra de las cosas que debemos controlar a la hora de realizar una entrevista
de trabajo es nuestro tono de voz.
La forma de hablar vacilante revelar nuestra inseguridad y parecer que no dominamos el tema del
que estamos hablando.
Si nuestro tono de voz es demasiado bajo nos har parecer personas tmidas ante nuestro
entrevistador y un tono excesivamente alto sugerir una personalidad agresiva.
Mi recomendacin en cuanto al tono a utilizar en una entrevista, es que tratis de utilizar un tono de
voz moderado que se pueda or con claridad, eso denotar seguridad ante vuestro interlocutor.

La Manera de Caminar: Normalmente, el entrevistador te guiar hacia la zona donde se

va a realizar la entrevista de trabajo. En ese momento anda erguido y con paso firme y por supuesto
no adelantes acontecimientos, l te indicar cuando y donde sentarte.

Los Gestos: los seleccionadores somos conscientes de que enfrentarse a

una entrevista de trabajo es una situacin tensa para el entrevistado y esto le
puede llevar a utilizar gestos poco recomendables.
Mascar chicle, morderse las uas o tocarse excesivamente el pelo son,
entre otros, gestos a evitar durante una entrevista de trabajo.

La Forma de Sentarse: una vez el entrevistador te indique donde sentarte, debes de

hacerlo de forma tranquila y con el peso del cuerpo equitativamente repartido. No debes sentarte en
el borde de la silla, ya que ello indicar incomodidad y que deseas irte tan pronto te sea posible.
Debes evitar recostarte sobre la mesa del entrevistador y siempre debes dejar las manos a la vista.
Si en el lugar donde ests sentado se pueden ver las piernas o los pies, debes evitar movimientos
raros que distraigan al entrevistador.

RELACION ENTRE LA COMUNICACIN ORAL Y NO VERBAL

Las tcnicas de comunicacin orall y no verbal se utilizan en varias formas para enviar y recibir
mensajes durante una conversacin. Juntas hacen hincapi en las emociones y llaman la atencin
sobre tupunto de vista. Aunque estas tcnicas son diferentes en su entrega, comparten ciertas
similitudes nicas.

Interpretacin
Tanto la comunicacin verbal como la no verbal requieren interpretacin. Esta interpretacin puede
dar un mensaje muy diferente del gesto o declaracin original en base la percepcin del receptor. El
estado de nimo del receptor tambin es importante. Una mentalidad positiva en el receptor produce
un mensaje muy diferente que una mentalidad negativa. La experiencia personal aade otro
elemento de esttica interpretativa ya que las experiencias del receptor pueden alterar la recepcin
del mensaje.
Manipulacin
La comunicacin verbal se manipula a travs del uso de la mentira. La comunicacin no verbal
permite el mismo tipo de manipulacin mediante el uso de gestos especficos que transmiten una
emocin inexacta --por ejemplo, hacer gestos tranquilizadores o sonrisas falsas destinadas a relajar
a los que te rodean.

Emocin
La gente usa tanto la comunicacin verbal como la no verbal para expresar un estado emocional, y
estas se utilizan a menudo juntas para este propsito. Las emociones simples como la felicidad y la
tristeza son fciles de transmitir utilizando emociones medias, pero las ms complejas, como la
confusin, nerviosismo y falta de confianza tambin son posibles. Tambin puedes transmitir
involuntariamente emociones utilizando las emociones medias. El nerviosismo, por ejemplo, se
muestra tanto a travs de patrones de voz quebrada y tartamudez como tambin a travs de gestos
como retorcer las manos o hacer sonar tus nudillos.

Identidad
Los patrones de discurso verbal identifican aspectos especficos de tu vida, como dnde te criaste y
tu nivel de educacin. La comunicacin no verbal es ms sutil, pero hace lo mismo. Si creciste en
una regin o pas especfico, utilizars ciertas palabras que son indicativas de esa zona y utilizars
gestos especficos que no son ampliamente utilizados en otros lugares. Tu nivel de educacin es
evidente en la sofisticacin de tu seleccin de palabras, pero tambin en la utilizacin de gestos
profesionales que aprendiste durante tu formacin.

Relaciones
Ambas formas de comunicacin son importantes para mantener relaciones saludables. T inspiras
una comunicacin abierta e informas a tu pareja de tu estado emocional actual. Tambin puedes
utilizar las dos para fomentar y crear intimidad en la pareja.

Regular las conversaciones

Tanto la comunicacin verbal como la no verbal alerta a otros de que quieres hablar o de que
terminaste tu mensaje. Cuando la gente desea hablar, abre la boca, levanta las cejas y puede
intercalar palabras sutiles para llamar la atencin a sus expresiones. Una vez que ha terminado,
cierra la boca y retrocede como una seal de que ya acab.

Y tu prestas atencin a la comunicacin no verbal?