CENTRO UIVERSITARIO MESOAMERICANO

SEMESTRE: SEGUNDO.

MATERIA: TANATOLOGIA Y PSICOLOGIA.

ALUMNO: HERMENEGILDO LPEZ CAHUM.

CATEDRTICO: LIC. JORGE LUIS NIETO FARIAS.

FECHA: 24 DE FEBRERO DEL 2017.

NDICE.

NDICE.. PAG.1
INTRODUCCIN. PAG.2

ANTECEDENTES PAG.3

JUSTIFICACIN.. PAG.3

MARCO TERICO.. PAG.4

EL MANEJO DEL DUELO. PAG.5

LAS ETAPAS DEL DUELO PAG.6

ELABORACIN DEL DUELO PAG.7

COSAS QUE SE DEBEN Y QUE NO SE DEBEN HACER CUANDO SE

AYUDA A UNA PERSONA QUE HA SUFRIDO UNA PRDIDA PAG.7

CONCLUSIN.. PAG.10

BIBLIOGRAFA PAG.11

EL PROCESO DEL DUELO

INTRODUCCION.
 Muchas personas en el mundo viven un duelo como parte de su vida, pero,
muchas personas se quedan atrapadas en la tristeza y el dolor por la prdida de un ser
querido. En vez de continuar con su vida y avanzar, se quedan con la prdida y en el
sufrimiento.
La prdida en estas personas se manifiesta entre otras formas en llanto,
negacin, ira, resentimiento y depresin. As mismo, otras personas en situacin de
duelo pasan las por distintas etapas del proceso hasta llegar a la aceptacin, que
consiste en volverse a conectar con el ser querido, vivo en nuestro interior, pero con la
aceptacin de que ya falleci y ya no est aqu.
La prdida importante no slo nos roba posesiones, capacidades o seres
queridos, sino que tambin suele quitarnos creencias y presuposiciones que haban
sido hasta ese momento los que sustentaban nuestro concepto de vida y que, ante esta
experiencia, pareciera que ya no tenemos nada para creer.
Conectndonos con lo doloroso es como empieza el camino de recuperacin.
Algunas personas tambin entran con esta creencia irremediable conciencia de que no
lo van a soportar, porque muchas personas han sido educadas por padres o maestros
para creer que no se soportar el dolor, que nadie ni nada puede superar la muerte de
un ser querido, que podran morir si la persona amada fallece.
Y se viven condicionando sus vidas con estos pensamientos, que como la
mayora de las creencias aprendidas y no reflexionadas, son una compaa peligrosa y
actan como grandes enemigos que empujan a un sufrimiento mayor que los que
supuestamente evitan.
Sin embargo existen medios para ayudarnos a reflexionar de otra manera y
darnos cuenta que si bien crecimos y cremos en estas ideas, cuando se lleva a cabo
una buena y adecuada elaboracin del duelo, vemos que la vida contina, no se
detiene por poderosa que haya sido nuestra prdida y que podemos continuar en la
vida ms fortalecidos y con un mejor crecimiento humano.
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ANTECEDENTES.
 En 1917, Freud compara la naturaleza del duelo con la de la melancola.
Descubre, aunque no obtiene suficiente confirmacin para hacer una generalizacin
que son manifestaciones muy similares, pero, mientras el duelo es una situacin
pasajera tras la cual se restablece el dominio del yo, en la melancola en cambio
existe una degradacin del yo.

Erich Lindemann 1944 fue el primero en describir la sintomatologa fsica y

mental del duelo agudo y en demostrar con datos de seguimiento que las formas de
reaccin de la gente eran bastante similares. Consideraba el duelo como un sndrome
o conjunto de sntomas cuya evolucin podra variar en funcin del tipo de perdida y de
las experiencias previas al duelo.
Bowlby, 1970 el autor ms importante en el tema propone su primer modelo
sobre las etapas del duelo en 1961. Originalmente plantea la existencia de tres etapas:
Aoranza y bsqueda de la persona perdida, desorganizacin y organizacin.
JUSTIFICACIN
Nuestro paso por la vida, tarde o temprano, nos encontraremos con el dolor de
una separacin y/o prdidas y es necesario comprender qu nos pasa. El proceso
mediante el cual elaboramos las prdidas, es el duelo.
Si bien la prdida de un trabajo, la prdida de una relacin de pareja, la prdida
de una amistad entre otras son prdidas importantes en nuestra vida, el mayor dolor es
cuando fallece un ser querido y cuando muere ese ser querido se produce una
respuesta de sufrimiento que slo el tiempo y la vivencia de nuestras emociones, es
decir, de nuestro duelo, pueden resolver.

MARCO TEORICO.
 La Tanatologa, es una disciplina que se orienta al entendimiento de las
vivencias de las personas y de su entorno familiar, ante las prdidas que se van
generando cada da y por consiguiente ante la cercana de la muerte.

El Tanatlogo es el profesional capacitado para ayudar en cualquier tipo de

prdidas significativas a que la persona que muere y a aquellas que lo rodean, puedan
elaborar sus procesos de duelo.

La finalidad del Tanatlogo es procurar que al paciente o cualquier ser humano

que sufre una prdida pueda sobreponerse a sta a travs de un trato respetuoso,
carioso, compasivo, conservando su dignidad hasta el ltimo momento.

DUELO: es la reaccin de prdida de un ser amado o una abstraccin

equivalente. El trmino duelo viene del latn dolus (dolor) y es la respuesta emotiva
natural a la prdida de alguien o de algo. Se manifiesta en el proceso de reacciones
personales que siguen a una separacin o a cualquier tipo de prdida.
El trmino LUTO del latn lugere (llorar) es la afliccin por la muerte de alguna
persona querida; Se manifiesta con signos visibles externos, comportamientos sociales
y ritos religiosos.
El duelo es la matriz que rene la respuesta a las separaciones de ambientes,
bienes materiales, roles sociales, valores afectivos, lazos afectivos, la salud y la
separacin de las personas queridas.
La elaboracin del duelo de una prdida es un proceso largo, lento y doloroso
cuya magnitud depender en gran parte de la dimensin de lo perdido y de las
caractersticas peculiares de cada persona y tiende a la adaptacin y armonizacin de
nuestra situacin interna y externa frente a una nueva realidad.

Elaborar el duelo significa ponerse en contacto con el vaco que ha dejado la

prdida de lo que no est, valorar su importancia y experimentar el sufrimiento y la
frustracin que comporta su ausencia y se termina cuando ya somos capaces de
recordar lo perdido sintiendo poco o ningn dolor, cuando hemos aprendido a vivir sin
lo que ya no est, cuando hemos dejado de vivir en el pasado y podemos invertir de
nuevo toda nuestra energa en nuestro presente y en lo que tenemos a nuestro
alrededor.
EL MANEJO DEL DUELO.
El duelo es un proceso que sigue a la prdida de algo o de alguien. Muchas personas
relacionan el duelo con la muerte de un ser querido, pero lo cierto es que el duelo es
algo que todos experimentamos despus de cualquier tipo de prdida como puede ser
la prdida de un trabajo, un animalito, un hogar, la casa de toda la vida, expectativas
que no se cumplieron, un sueo, una relacin de pareja o amistad, un matrimonio, un
hijo ya sea por muerte o dado en adopcin, una funcin mental o algn miembro
despus de un accidente.
El manejo del duelo es aceptar la prdida como una realidad, pero para algunas
personas que llegaron a la aceptacin puede motivar un movimiento mental y
emocional hacia algo ms, hacia un nuevo objetivo. Es desarrollar una nueva opcin en
donde se encuentre un significado que nos conecte con todas las capacidades y
recursos que poseemos y que aunque pareciera que terminan, no se acaban.
Es salir de la sensacin de dolor, de temor, de incapacidad, de inseguridad, de
prdida junto con todos los temores y creencias limitantes que implica y, retomar, otra
vez nuestra vida. Se trata de generar nuevos objetivos resolviendo el duelo lo ms
pronto posible pasando por las diferentes etapas necesarias y viviendo cada una de
ellas. Darse uno cuenta de que las prdidas son inherentes de la vida, pero, sta ni
acaba ni se detiene, la prdida es un reto para seguir creciendo, superarse, y
desarrollarse como ser humano.

LAS ETAPAS DEL DUELO.

Para sobreponerse a la prdida es necesario vivir las etapas del duelo. Existen
diferentes etapas, algunos mencionan cinco y otros ms mencionan 7. En nuestro
caso, en la muerte de un ser querido hablaremos de cuatro etapas.
1. Negacin de la realidad. Negamos el hecho de la muerte, negamos la posibilidad de
que no tengamos nunca ms la posibilidad de estar con el ser querido, negamos que
en algn momento podamos recuperarnos de esta prdida. Existe tristeza y ansiedad.
2. Experimentamos ira, enojo, culpa y frustracin. La ansiedad nos desborda. Nos
culpamos por no haber sabido cuidar bien al ser querido y en algunos casos nos
enojamos por no habernos dado tiempo a demostrarle que lo queramos. Tambin
puede haber enojo contra los mdicos por creer que no supieron salvarle la vida o an
ms contra la propia persona fallecida por abandonarnos e incluso contra Dios por
permitirnos sentir tanto sufrimiento.
3. Llegamos a un compromiso. Llegamos a un compromiso con nosotros mismos y con
el mundo. Comenzamos a tener de nuevo relacin con la realidad. El enojo, la
frustracin, la culpa y la ansiedad comienzan a disminuir.
4. Finalmente despus de ir y venir en las etapas anteriores aceptamos lo que ha
ocurrido. Aceptamos que la persona fallecida nos ha dejado su cario y que somos
parte de ella a travs de todo lo que hemos sentido, vivido y amado con ella cuando
estaba viva.
Una vez que aceptamos la muerte, la persona vuelve a estar viva para nosotros, la
sentimos en nuestro interior. Recordamos lo que nos ense, sus experiencias. Omos
sus consejos, sus vivencias y aunque a veces recordamos el momento de la muerte, la
enfermedad, el velatorio, tambin recordamos cada vez ms seguido situaciones en las
que la persona amada estaba viva y transmita sus sentimientos hacia nosotros,
recordando escenas que nos producen paz, bienestar, alegra.
Hay personas a las que les cuesta ms tiempo que a otras procesar su duelo, pero es
muy importante recorrer estas cuatro etapas y vivirlas para poder elaborar el duelo
porque si no se vive el proceso de elaboracin puede dificultarse y caer en lo que
conocemos como duelo patolgico.
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ELABORACION DEL DUELO.
Para elaborar el duelo es necesario tomar en cuenta:
1. Calidad de la relacin con la persona
2. Circunstancia de la muerte (por enfermedad o accidente, sbita o previsible).
3. Personalidad (temperamento, historia, conflictos personales).
4. Participacin en el cuidado del ser querido antes de fallecer en caso de que hubiera
padecido alguna enfermedad crnica.
5. Disponibilidad o no de apoyo social y familiar.
6. Problemas concomitantes (dificultades econmicas, otras enfermedades, asuntos
inconclusos)
7. Pautas culturales del entorno (aceptacin o no del proceso de duelo)
8. Edades extremas del fallecido. (muy viejo o muy joven)
9. Prdidas mltiples o acumuladas (perder varios seres queridos al mismo tiempo, o
fallecimientos en sucesin.
10. Posibilidad de pedir y obtener ayuda profesional o grupal.
Cabe hacer mencin de una situacin especial que suele dificultar la elaboracin y
superacin del duelo y que es la muerte por suicidio. Por ms que se intenta, pocas
veces se consigue entender las razones que llevaron al ser querido a quitarse la vida.
El suicidio deja siempre detrs de s muchas preguntas.
Es natural sentir mucha rabia y enfado hacia la persona que se suicid. Generalmente
cuando se muere un ser querido, se siente enojo con el difunto aunque haya muerto en
un accidente pero el enojo es mayor cuando l o ella decidieron morirse.

COSAS QUE SE DEBEN Y QUE NO SE DEBEN HACER CUANDO SE AYUDA A

UNA PERSONA QUE HA SUFRIDO UNA PRDIDA
COSAS QUE NO SE DEBEN HACER:
Obligar a la persona que ha sufrido la prdida a asumir un papel, diciendo: lo ests
haciendo muy bien. Debemos dejar que la persona tenga sentimientos perturbadores
sin tener la sensacin de que nos est defraudando.
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 Decirle a la persona que ha sufrido la prdida lo que tiene que hacer. En el mejor
de los casos, esto refuerza la sensacin de incapacidad de la persona y, en el peor,
nuestro consejo puede ser contraproducente.
Decir llmame si necesitas algo. Este tipo de ofrecimientos indefinidos suele
declinarse y la persona que ha sufrido la prdida capta la idea de que nuestro deseo
implcito es que no se ponga en contacto con nosotros,
Sugerir que el tiempo cura todas las heridas. Las heridas de prdidas no se curan
nunca por completo y el trabajo de duelo es ms activo de lo que sugiere esta frase.
Hacer que sean otros quienes presten la ayuda. Nuestra presencia y preocupacin
personal es lo que marca la diferencia.
Decir: s cmo te sientes. Cada persona experimenta su dolor de una manera
nica, por lo que, lo mejor que podemos hacer es invitar al afectado a compartir sus
sentimientos, en lugar de dar por supuesto que los conocemos.
Utilizar frases manidas de consuelo, como: hay otros peces en el mar o los
caminos del Seor son insondables. Esto solo convence a la persona de que no nos
preocupamos lo suficiente por entenderla.
Intentar que la persona se d prisa en superar su dolor, animndola a ocupar su
tiempo, a regalar las posesiones del difunto, etc. El trabajo de duelo requiere tiempo y
paciencia y no puede hacerse en un plazo de tiempo fijo.
COSAS QUE SE DEBEN HACER.
Abrir las puertas de la comunicacin. Si no sabe que decir, pregunte: cmo est
hoy? o He estado pensando en ti, cmo te est yendo?.
Escuchar un 80% del tiempo y hablar un 20%. Hay muy pocas personas que se
tomen el tiempo necesario para escuchar las preocupaciones ms profundas de otro
individuo. Sea una de ellas. Tanto usted como la persona que ha sufrido la prdida
pueden aprender cosas en el proceso.
Ofrecer ayudas concretas. y tomar la iniciativa de llamar a la persona. Si adems
respetamos la intimidad del superviviente, ste valorar nuestra ayuda concreta con las
tareas de la vida cotidiana.
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 Esperar momentos difciles en el futuro, con intentos activos de afrontar
sentimientos y decisiones difciles durante los meses que siguen a la prdida.
estar ah, acompaando a la persona. Hay pocas normas para ayudar, aparte de la
autenticidad y el cuidado.
Hablar de nuestras propias prdidas y de cmo nos adaptamos a ellas. Aunque es
posible que esa persona en concreto tenga un estilo de afrontamiento diferente al
nuestro, ese tipo de revelaciones pueden servirle de ayuda.
Entablar un contacto fsico adecuado, poniendo el brazo sobre el hombro del otro o
dndole un abrazo cuando faltan palabras. Aprenda a sentirse cmodo con el silencio
compartido, en lugar de parlotear intentando animar a la persona.
Ser paciente con la historia de la persona que ha sufrido la prdida y permitirle
compartir sus recuerdos del ser querido. Esto fomenta una continuidad saludable en la
orientacin de la persona a un futuro que ha quedado transformado por la prdida.

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 CONCLUSION.
El duelo se vive de diferentes maneras dependiendo de la situacin emocional
de cada persona, ya que algunas personas tardan mucho ms tiempo en superarlo.
Es muy importante prepararse y preparar a la familia a que se entienda que la
prdida es algo humano y se puede sobrellevar y superarlo en corto tiempo.
La persona que experimenta un duelo por prdida de un ser querido tiene la
capacidad de salir adelante, como un ser humano nuevo, ntegro, asimilando su nueva
situacin, sus nuevos roles y con la posibilidad de seguir su vida consciente de lo
vivido.
Es sano despedirse, aceptar el hecho de que la muerte es irreversible y que esa
persona ya no estar ms con nosotros, ya no hablaremos con ella como solamos
hacerlo ya no sentiremos ms su cercana y no veremos ms su presencia como antes,
ni participar en las decisiones de nuestra vida y si bien esto es doloroso, tambin es
tener presente que despedirse no es olvidarnos de ese ser querido, tampoco es cortar
los vnculos afectivos que nos unan sino que, despedirse es decirle hasta siempre,
agradecindole por haber estado con nosotros, reconocer todo lo que ese ser querido
nos aport y permitir que siga presente en nuestras vidas, en nuestro corazn y a
travs de sus recuerdos.

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 BIBLIOGRAFA.

Bowlby 1998, el apego y la perdida: El apego Barcelona: Paids psicologa profunda.

El Duelo. Arnoldo Pangrazzi. Ed. Selare.

Elisabeth KBLER-ROSS. Sobre la muerte y los moribundos. (!debolsillo) Edic. junio

de 2010

Nasio Juan David. El Libro del Dolor de amar. Edit. Gedisa. 1.edic. 2007

Arnaldo Pangrazzi. El Duelo. Ed. Selare. 4a. edicin. 2005.

Robert A. Neimeyer. Aprender de la prdida. Ed. Paids. 1. Edic. 2007.

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