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Einfach lieb ficken

Valentin Nussbaum
Inhalt
Inhalt ............................................................................... 2
Warnung vor dem Vorwort ............................................. 3
Vorwort ........................................................................... 3
Allgemeine Irrtmer des Porno....................................... 6
Frauen sind Romantiker .................................................. 8
Gefhl ist alles .............................................................. 10
Erotische Massage ........................................................ 14
Die Nuru Massage......................................................... 18
Private Nuru Massage ......................................... 20
Tantra ............................................................................ 22
Gruppensex & Partnertausch ........................................ 24
Schlusswort ................................................................... 27

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Warnung vor dem Vorwort
Wenn Sie das Vorwort lesen und danach denken: Was soll
der Schei? Ich wollte doch nur richtig ficken
lernen. zugegeben, das Vorwort ist etwas
kulturwissenschaftlich geraten. Aber legt das Buch nicht
gleich wieder weg; es wird besser. Versprochen. Und ich
will auch darauf hinweisen, dass dieses Buch von einem
Mann und aus Sicht eines Mannes geschrieben wurde. Dieses
Buch in den Hnden einer Frau wre eine fiese Waffe.
Also liebe Frauen: nicht weiterlesen!

Vorwort

Wir leben in einer Welt aus frei zugnglicher Pornographie.


Das ist ein Fakt, der uns klar werden muss. Ebenso wie die
Flower Power ra - als die freie Liebe und ungezwungene
Nacktheit die aktuelle Welt emprte - so ist auch die aktuelle
Pornographie im Internet ein Thema, welches die moderne,
jugendliche Weltanschauung von der traditionell
althergebrachten spaltet. Ungeachtet von elterlicher Kontrolle
und gesetzlichen Regelungen sehen unsere Kinder - oftmals
schon ab einem Alter von 11 Jahren - Hardcorepornos der
belsten Sorte; und das berall und wann immer sie mchten.
Mobiles Internet, Handys und Laptops bei Freunden machen
es mglich.
Doch welche Auswirkungen hat das? So genau wei das
niemand. Die am hufigsten vernehmbare Angst der Eltern
ist eine frhe Schwangerschaft ihrer Kinder. Studien

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widerlegen jedoch, dass Kinder durch Pornographie ihr erstes
Mal frher erleben.
Und doch zeichnet sich durch den Konsum der Pornographie
eine deutliche Vernderung ab; wo Hardcore Videos zur
sexuellen Aufklrung gehren da herrscht die Meinung, dass
guter Sex laut, schmutzig und wild sein muss. Und genau
durch diesen Umstand hrt man immer fter die Frage:

Wie geht eigentlich Liebe?

Guter Sex besteht eben nicht nur daraus Brste zu kneten und
mglichst viele Lcher zu fllen. Eine Frau ist auch nicht
gleich feucht und willig sobald man ihr zwischen die Beine
fasst.
Durch Hardcore Pornos bewegen wir uns immer mehr von
natrlicher Liebe fort. Wir beschmieren uns Duftstoffen,
nehmen Mittel um lnger zu knnen, grer und hrter zu
werden. Wir machen Sex zum Leistungssport und machen
uns Stress, wo eigentlich Liebe und Gefhl im Vordergrund
stehen sollten. Stress und Anspannung sind wie wir spter
im Kapitel Tantra und Nuru ausgiebiger erfahren ein
wesentlicher Grund, warum ein Mann frher zum Orgasmus
kommt ein Teufelskreis.

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Nun kommt fr alle, die tatschlich die Zeit haben ein
Vorwort vor einem Buch ber Sex zu lesen ber euch bin
ich im brigen sehr verwundert noch eine weitere
Warnung oder besser gesagt zwei Warnungen:
Fr alle Romantiker: Dieses Buch ist kein erotischer
Liebesroman. Wer Geschichten voller Leidenschaft,
Tautrpfchen und hoher Poesie erwartet Fehlanzeige.
Fr alle Pornofreaks, Sexualprofis und Nerds: dieses Buch
ist keine Schritt fr Schritt Anleitung wie man eine Frau wo
anfassen muss, um sie zum Orgasmus zu bringen. Ich zeige
euch wie Sex mit Liebe geht, und mit etwas eigener
Phantasie beschert euch das wahrscheinlich den besten Sex
eures Lebens. Ihr merkt schon ich schreibe
wahrscheinlich und eigene Phantasie (ihr msst selbst
etwas tun). Also keine Anleitung; Ihr werdet nicht zum
Checker, nur weil ihr dieses Buch unter dem Kopfkissen
versteckt!
Jeder der jetzt enttuscht ist: legt das Buch weg! Es ist noch
nicht zu spt.

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Allgemeine Irrtmer des Porno

Habe ich euch eigentlich schon vor jugendgefhrdender


Sprache gewarnt? Nein? Ich htte es tun sollen.

Ein Mann und eine Frau sitzen gemeinsam auf einem Sofa.
Sie zwinkern sich zu alles ist gesagt. Seine Hand fhrt unter
ihren Rock und sie sthnt auf. Ein Freund kommt zufllig
herein, sie zieht ihm sofort die Hosen runter und kaut
gensslich seinen Schwanz, wobei der andere Schwanz in
ihren Arsch gerammt wird. Nach etwa 30 Minuten schleckt
sie sich zwei Ladungen Sperma aus dem Gesicht.
Was genau ist daran nicht realistisch? Auf diese Frage wrde
ich antworten: hm und msste mir ein Lachen
verkneifen. Wenn ihr mein Grinsen sehen knntet. Da gab es
doch so einen schnen Satz aus einem Porno, der meine
Gedanken ziemlich przise beschreibt: Aber warum liegt
hier berhaupt Stroh rum?
Wenn man wirklich denkt, dass man aus einem solchen Film
sein Wissen ber Sex erweitern knnte oder wenn ein
Porno gar als Aufklrungsvideo dient oh Graus! Pornos
sind Unterhaltung. Entertainment. Wie sagte doch Cindy von
www.makelovenotporn.com so schn: Man kann in Pornos
nichts ber Liebe lernen. Man kann ja auch nicht Auto fahren
nachdem man The fast and the furious gesehen hat.
makelovenotporn.com ist brigens mein erster Geheimtipp
fr jene, die wirklich ganz und gar der Meinung sind, mit
Pornowissen knnen sie ihre Freundin verfhren. Es werden
Szenen aus der Pornowelt mit dem realen Leben verglichen.

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(Man sollte meinen, dass es auf der Hand liegt, dass nicht
jede Frau gerne Samen im Gesicht hat, aber scheinbar ist das
nicht jedem bewusst.) Die Seite ist allerdings in Englisch.
Wer dieses Buch hier liest, sollte jedoch gengend ber die
Welt des realen Sex wissen, um makelovenotporn nicht zu
bentigen.

Zusammenfassend kann man sagen: in der Realitt ist jede


Frau (und jeder Mann) anders. So wie Geschmcker anders
sind, sind es auch sexuelle Vorlieben. Eine Frau wird vom
Brste kneten scharf, die andere nicht. Eine Frau steht auf
Schmerz die Meisten! jedoch nicht. hnliches gilt fr
Gangbangs, Fisting, Analverkehr, Natursekt und so manche
andere Dinge. Die Meinung Ich habe gesehen dass das den
Frauen gefllt bitte sofort ablegen. Fragt lieber nach
und vor Allem: probiert eure Trickkiste und all eure
versauten Phantasien nicht gleich beim ersten Treffen aus. Es
wird euer letztes sein.

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Frauen sind Romantiker

Auch dazu wrde ich sagen: fr einige wenige stimmt das


vielleicht. Ja, ich wei: Frauen mgen Blumen, schne
Gesprche, Sekt und Kerzenschein. Frauen mgen es, wenn
man Ihnen Dinge schenkt, sie beachtet und umgarnt. Das
mchte ich nicht bestreiten. Ich nenne das mal: passive
Romantiker. Dieser Begriff ist mir zwar gerade erst
eingefallen, aber er beschreibt genau das was ich meine.
Frauen sind Romantiker das ist schlicht und einfach ein
beliebtes Vorurteil. Die schlauen unter euch mgen nun
anmerken, dass mein passive Romantiker Quatsch nichts
weiter ist als ein weiteres Vorurteil. Und ihr habt Recht
Asche auf mein Haupt. Aber darum geht es nicht. Mir geht es
hier eher um die Vorstellung vom Begriff Romantik. Wenn
ihr davon ausgeht, dass die Frau da sie ja eine
vermeintliche Romantikerin ist euch nach der Arbeit in
Dessous empfangen wird und euch im Kerzenschein mit
Kirschen im Bauchnabel verfhrt vergesst es. Vielleicht
geschieht dies ja wenn ihr noch frisch verliebt seid. Vielleicht
gehrt ihr ja zu den Glcklichen, bei denen die Frau dies
wirklich fters tut. Aber im Allgemeinen geschieht dies wohl
eher selten. Man sollte sich also nicht darauf verlassen, dass
die Frau auch einmal anfngt. Alle Frauen die ich kenne
wollen verfhrt und umgarnt werden, quasi zum Sex
berredet. Dann ist es eher so, dass der Mann der Romantiker
sein muss, um zum Ziel (gleich Sex) zu kommen.
Sollte eine Frau hingegen Lust auf Sex haben, wird sie
entweder sehr viel direkter sein oder es gleich ganz lassen
(was bedeutet: ihr msst es erahnen)

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Wie hat es meine Frau nachdem ich sie berredet hatte -
so passend ausgedrckt: Du bekommst auch
Romantik und den ganzen Schei, aber bitte fick
mich!.
Also mit anderen Worten:
Frau hat Lust: Jetzt machs mir endlich!
Mann hat Lust: Du, Liebling?
Aber ich betone noch einmal: Vorurteile sind nichts weiter
als Vorurteile. Natrlich wird dies bei frisch verliebten
Paaren anders sein, aber es ist trotzdem von Vorteil dies zu
wissen. Zum einen baut es den Frust der Mnner ab, die von
ihren Frauen nie verfhrt werden und immer den ersten
Schritt machen mssen. Zum anderen will ich euch ans Herz
legen, den Romantiker rauszuholen um eure Frauen zu
verfhren. Verfhrt sie mit Kerzenschein am Abend, einem
schnen Essen, Blumen, Wein und Musik. Aber bitte nicht
die neueste Scheibe von 50 cent oder Rammstein. Ich lege
fr romantische Stunden gerne Angelzoom oder etwas
Gleichartiges ein. Die Musik sollte nebenbei laufen du
willst ja dass sie dich liebt - und nicht die Musik. Lass dir
etwas einfallen, du kennst sie besser als ich es tue.

Und noch ein kleiner Kommentar fr alle weiblichen Leser


(sollte es denn wirklich welche geben): Bevor ihr euren
Mnnern ein du willst immer nur Sex oder ein nie siehst
du wann ich will um die Ohren haut: denkt noch mal kurz
darber nach, dass es als passiver Part leicht ist zu kritisieren.
Das ist so, als wrde der Beifahrer stndig ber den hilflosen
Fahrer schimpfen. Das fllt leicht, als Beifahrer macht man
im Allgemeinen nicht sonderlich viele Fehler.

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Gefhl ist alles

Seid ihr derzeit in einer liebevollen Beziehung oder


klammern sich die Frauen nach einem One Night Stand an
eure Beine und wollen euch nicht weg lassen? Dann fragt ihr
euch nun wohl zu Recht, wie euch dieses Kapitel
weiterbringen soll. Normalerweise sollte es
selbstverstndlich sein, dass Gefhl die Basis von gutem Sex
ist. Aber wie ich seit dem Vorwort immer wieder erwhne:
fr alle Pornogebildeten ist dies wahrlich eine neue
Erfahrung. Fr alle Anderen: ich nehme es euch nicht bel,
wenn ihr die Ist doch logisch Abstze einfach berblttert.

Sex findet im Kopf statt. Das klingt so einfach, und doch


kann man gar nichts damit anfangen. Was bedeutet das? Das
bedeutet, dass eine Frau nicht gleich durchdreht, wenn sie
deinen Schwanz sieht. Man muss eher mit ihrer Phantasie
spielen, ihr das Bild von einem sen Versprechen ins
Gehirn zaubern. Man bentigt keinen Waschbrettbauch,
keinen Pferdepenis und keine Duftstoffe (sofern man nicht
sonderlich stinkt ) Ich habe schon darber geredet, dass es
von Vorteil ist eine Frau zu umgarnen, mit Blumen, Kerzen,
Allerlei. Nun, diese Atmosphre zu zaubern ist relativ
aufwendig, nicht immer ntig und fhrt auch nicht immer
zum Ziel. An dieser Stelle wollen wir uns unabhngig von
der Umgebung ganz um die Verfhrung kmmern.

Ein Mann hat es gern direkt. Wenn mir eine Frau zwischen
die Beine greift, dann ist fr mich alles OK und es kann
losgehen. Anders herum bentigt man doch etwas mehr

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Vorspiel. Um wirklich schnen Sex zu haben, bentigt es
Zeit sich darauf einzustellen. Und als Vorspiel sehe ich nicht
gleich den Oralverkehr. Stell dir vor, du kommst mde und
kaputt von 12 Stunden Arbeit nach Hause. Wenn dir jetzt
deine Freundin zwischen die Beine geht wirst du
wahrscheinlich auch nicht gleich als Superman ins
Schlafgemach fliegen. Es braucht etwas Zeit um sich an den
Umstand: keine Arbeit, jetzt ist Freizeit zu gewhnen.
Um sich wirklich entspannen zu knnen wie schon einmal
erwhnt ist Entspannung wichtig fr guten Sex muss man
sich erst einmal auf den Partner einstellen knnen. Und
genauso bentigt eine Frau etwas Zeit, um sich bereitwillig
zu ffnen.

Es soll ja tatschlich Mnner geben, die es nicht schaffen,


einer Frau eine Gnsehaut zu bereiten. Dabei kann das so
einfach sein. Ein leichtes Streicheln des Halses so, dass
gerade nur die Fingerspitzen die Haut oder gar nur die
feinen Hrchen berhren. Das kann man Ausdehnen ber
Schultern, Arme, Nacken. Dazu ein leichtes Hauchen ins
Ohr, ein Flstern, kurz mit der Zungenspitze wie aus
versehen die Ohrmuschel berhren; Das lsst jeden Stress fr
einen Moment verschwinden und sich nur auf seinen Krper
konzentrieren. Schmieg dich langsam und sanft mit deinem
ganzen Krper an deine Freundin, wie eine zart fordernde
Welle. Das ist auch gleich eine super Gelegenheit, die Hnde
tiefer gleiten zu lassen. Aber denk immer daran: auch wenn
du eigentlich nur schnellen Sex willst: Lass dir Zeit!
Langsam. Versuch deine Frau zu verfhren, ihr Lust auf Sex
zu machen ohne! ihr den Wunsch gleich zu erfllen. Auch
wenn wir Mnner im Allgemeinen das hsslichere

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Geschlecht sind; genau so wie wir es lieben wenn eine
schne Frau uns den Kopf verdreht, genau so klappt es auch
anders herum. Schmieg dich an sie, beweg deine Lenden, lass
sie deinen Hintern fhlen, aber gib ihr nicht gleich alles.
Steigert euch langsam. Zeig ihr dass du Lust hast und dich
nach ihr verzehrst. Du kannst sie auch deine Erregung spren
lassen, ohne dass sie sie berhren darf: dein harter Schwanz
in deiner Hose woran soll sie da noch denken?
Es ist doch viel antrnender, wenn sie deine Lust sprt; sprt
wie du dich nach ihr verzehrst, du am liebsten deine
Fingerngel in sie pressen, sie an dich ziehen und vernaschen
wrdest; dein leises Sthnen in ihrem Ohr die Luft vibrieren
lsst und nichts anderes mehr zhlt als eure Krper die
knisternd heie Funken schlagen. Viel besser als wrdest du
einfach nur deine Finger in sie stecken, oder? Du kannst mit
deinen Fingern noch so schnell sein, wenn du ihr deine Lust
nicht glaubhaft zeigst, wird das nicht ausreichen.
Willst du nicht lieber eine halbe Stunde Zeit investieren um
dann eine Frau zu haben, die nur an dich denken kann und
nur dich will? Ist das nicht besser als in zehn Minuten zum
Ziel zu kommen, ohne dass ihr beide so richtig Lust hattet?
Wahre Lust ist weder Leistungssport noch Porno.

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Es gibt einen Satz der lautet:
du kannst nur andere lieben, wenn du dich selbst
liebst
Fr dich heit das: verfhr sie mit deinem Krper auch
wenn er nicht perfekt ist.
Wenn du mchtest, dass dich deine Frau ebenso verfhrt:
zeig ihr, dass sie begehrenswert und traumhaft ist; dich mit
ihrem Krper in Extase versetzt. Wenn sie ihren Krper liebt,
und selbstbewusst zu ihrer Schnheit steht (Der Begriff dafr
ist Selbstwert) glaub mir, du wirst es nicht bereuen.

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Erotische Massage
Der Traum eines jeden Mannes. Ein nackter Frauenkrper,
glnzend von l, liegt dir zu Fen. Liegt ganz in deinen
Hnden.

Und doch ist es der Alptraum eines jeden Mannes, abends


vor dem Fernseher ein Schatz, kannst du mich mal
massieren? zu hren.
Ihr merkt schon was ich meine, oder? Natrlich klappt es
nicht, so: Na dann mach dich nackig und leg dich
dort hin.
Eine Massage ist ein feiner Grad zwischen Erotik und Sex
bzw. Wellness und Arbeit. Entspannung, sich fallen lassen:
das sind die Grundlagen fr eine tiefgehende erotische
Erfahrung, die besten Orgasmen und langen, erfllenden Sex.

Diese Ansicht hat Tradition wie ich spter noch bei der
Nuru Massage zeigen werde. Weiter vorne habe ich schon
von der Atmosphre gesprochen, mit welcher ihr eure
Freundin verzaubern knnt. Das muss nicht aufwendig sein,
es reichen zehn Minuten in denen sie im Bad ist, um ein paar
Kerzen aufzustellen, leise Musik einzuschalten, die
Schlafcouch auszuziehen und ein paar Handtcher und
Massagel (oder Gel) bereit zu stellen. Wenn man hat, auch
zwei Glser Sekt oder Wein. Welche Frau wrde eine
Massage ablehnen? Vor allem wenn sie so berrascht wird?
Sei nicht gleich enttuscht wenn sie sich nicht sofort
auszieht. Du kannst mit ihrem Kopf, Gesicht und Nacken

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beginnen und sie sozusagen berreden. Ihr knnt dabei auch
schon etwas trinken. Wenn es dann soweit ist, fall nicht
gleich ber sie her. Du mchtest die Massage nicht schnell
hinter dich bringen und du mchtest auch nicht, dass sie
denkt, es wre arbeit fr dich. Und du mchtest erst recht
nicht, die Massagegriffe eines Massagetherapeuten
ausprobieren, bei welchen sie vor Schmerzen jodelt. Nein
das mchtest du nicht! Alles klar?

Wenn sie wirklich Verspannungen hat, dann kannst du ein


Massagel nehmen am besten kurz in der Mikrowelle
aufgewrmt. Bitte nimm kein billiges oder gar ein l aus
der Kche. Wer mag es schon so zu riechen wie ein
Schnitzel?
Wenn es mehr um Wellness geht, kann man auch einmal ein
Massagegel versuchen zum Beispiel Nuru Gel. Dieses Gel
ist extrem glitschig, man kann also nicht so kneten wie mit
l. Dafr kann man besser streicheln und gleiten. Bitte nimm
kein Gleitgel oder als Massagegel getarntes Gleitgel, das
klebt hinterher und ist nicht wirklich angenehm. Das Gel von
Nuru zieht in die Haut ein hnlich wie l und ist danach
verschwunden ohne Flecken zu hinterlassen.

Du kannst nun oben am Krper anfangen, indem du dich auf


ihren Hintern setzt und langsam die Schultern und den
Rcken entlangstreichst. Mit leichtem Druck und sanften
knetenden Bewegungen. Vergiss auch die Arme und Hnde
nicht. Wenn du schon nackt bist kannst du aber nicht gleich
am Anfang sanft mit deinem Hintern vor und zurck
rutschen. Lass es so aussehen, als wrdest du dies

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unbeabsichtigt machen beispielsweise um besser an ihre
Schultern zu kommen gehst du ins Hohlkreuz. Du kannst
auch bei der Massage ihrer Hnde diese an deine Lenden
oder deinen Oberkrper nehmen (soweit das anatomisch
mglich ist). Spiel mit ihrer Phantasie und lass dir Zeit. So
nach etwa oder besser gesagt mindestens fnfzehn
Minuten drehst du dich um und nimmst dir ihre Fe und
Beine vor. Langsam. Presse die Fe gelegentlich an deinen
Oberkrper, dein Gesicht oder deine Lenden. Verwhn sie.
Jetzt kannst du schon fter mit deinem Ges vor und zurck
gleiten. Wenn du mit deiner Phantasie ganz bei der Sache
bist, so bist du bereits selbst erregt. Lass ihre Fe und Beine
deine Erregung spren nur beilufig. Nach einer Weile
kannst du herumrutschen und ihre Beine von unten nach
oben mit viel l einstreichen. Streiche und knete, aber lass
ihr goldene Mitte aus. Wenn du die Innenseiten ihrer Beine
entlang streichst, kannst du gelegentlich wie aus versehen
an ihren Schamlippen entlanggleiten. Nicht zu intensiv. Dann
ist ihr Hintern dran. Du kannst ihn kneten, ihre Backen sanft
auseinander ziehen. Wusstest du, dass um den Anus die
meisten Nervenzellen liegen? Du kannst sanft deinen Finger
daran vorbei gleiten lassen. Nicht zu aufdringlich und nicht
gleich hinein stecken.

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Wie es nun weiter geht berlasse ich dir.
Du kannst zum Beispiel mit deinem Gesicht an ihr
hochgleiten, deinen Krper wellenartig an sie schmiegen und
ihr in das Ohr flstern ob es ihr gefallen hat. Wahrscheinlich
will sie dann mehr und du kannst von dieser Position aus
gleich in sie Eindringen ;)
Du kannst aber auch mit ihrer Vorderseite weiter machen.

Wie gesagt, dieses Buch soll keine Anleitung werden. Ich


werde nicht beschreiben wie man welche erogenen Zonen am
besten bearbeitet, den Kitzler korrekt umrundet und an
welche Stellen man seine Zunge pressen muss. Ich gebe nur
Anste (das klingt jetzt aber ausnahmsweise ungewollt
anstig ). Ich halte auch nicht sonderlich viel von solchen
Ratgebern. Solltest du dazu fragen haben, kannst du dir ja
von deiner Freundin einmal zeigen lassen wie sie
masturbiert. Daraus kannst du wahrscheinlich gengend
Rckschlsse auf ihre Vorlieben ziehen.

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Die Nuru Massage

Die Nuru Massage ist die Knigin der erotischen Massagen.


Anders als Tantra ist Nuru nicht spirituell. Es zhlt alleinig
die Freude am Krper. Wollt ihr also eher die Freude am Sex
mit einem erfrischenden Gel: macht Nuru. Wollt ihr eher
romantisch stille, Entspannung mit wrmendem l: macht
Tantra. Jedoch sind beide Massagetechniken darauf
ausgelegt, Leidenschaft und sexuelle Energien zu bndeln
tiefe Entspannung, Zufriedenheit und inneres Gleichgewicht
zu erlangen.
Vor allem in Japan und Thailand ist die Nuru Massage
Massage sehr beliebt. Dort wird sie von geschulten Geishas
durchgefhrt um neue Kraft fr kommende Aufgaben zu
tanken.
Der Ursprung der Nuru Massage liegt im alten Japan. Als
Bordellbesuche noch als sehr viel unsittlicher galten als es
heute der Fall ist, wurde dort die Nuru Massage erfunden.
Offiziell war es eine sittliche und saubere Form der
Wellnessmassage. Insgeheim war es aber eben doch ein
Bordellbesuch.
Die Nuru Massage ist augenscheinlich sehr viel reiner als
gewhnlicher bezahlter Sex. Sie beginnt mit einem
Reinigungsritual und einer anschlieenden Body to Body
Massage, wobei die Masseuse immer die Oberhand behlt
und bestimmt, wie weit die Massage geht. Eine gute Geisha
strahlt Spa und gute Laune aus, es darf gelacht werden. Die
Massage wird zu einem erotischen Spiel welches viel intimer
und leidenschaftlicher, aber auch viel sittlicher als normale
Prostitution ist. Somit ist die Nuru Massage als Alternative

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zu unsittlichen Bordellbesuchen in Asien bekannt und beliebt
geworden.

Fr die Nuru Massage wird ein besonders glitschiges Gleitgel


aus Tiefseealgen (das Nuru Gel) verwendet. Keine Sorge, es
riecht nicht nach Fisch, sondern ist vollkommen geruch- und
geschmacklos. In Asien wird das Gel da es durch die
mineralienhaltigen Algen sehr gesund ist auch im
Wellnessbereich eingesetzt. In Europa ist die Massage
weniger bekannt, das kann auch daran liegen, dass hier das
Gel erst seit Ende 2011 erhltlich ist. Mittlerweile gibt es
aber auch in Deutschland einige Massagestudios, welche
diese Massagetechnik anbieten und auf ein stetig wachsendes
Interesse an diesem Angebot stoen. Eine Liste der Studios
findet man unter www.nuru-deutschland.de.

In diesem Buch will ich aber nicht zum Bordellbesuch


aufrufen ich selbst hatte auch noch keinen (es ist auch
keiner geplant). Trotzdem finde ich diese Massage
faszinierend und fhre sie gerne selber zu hause durch. Das
Gel kaufe ich brigens direkt von gleitmeister, das ist der
offizielle Importeur der das Gel direkt aus Thailand bezieht.

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Private Nuru Massage

Wie schon gesagt wollen wir nicht gleich ins Bordell gehen,
sondern den Spa einmal zu hause ausprobieren. Die Nuru
Massage ist eine gefhlsbetonte Form des Sex also genau
das richtige fr dieses Buch. Es kommt darauf an, Spa und
Leidenschaft zu genieen nicht wilde Pornographie. Ganz
nach dem Motto: its no porn, its Nuru

Am besten beginnt man eine Nuru Massage unter der


Dusche. Das hat nicht nur den Vorteil, dass man ein
gemeinsames Duschbad schon als Vorspiel nutzen kann,
sondern auch, dass das Nuru Gel auf feuchter Haut nicht
einzieht und ergiebiger ist. Aber halt! Bevor wir unter die
Dusche gehen sollten wir etwas vorbereiten. Wrmt einen
Raum (am besten das Schlafzimmer) auf ich meine so
richtig warm und legt euch ein wasserdichtes Laken ber
euer Bett. Ihr knnt auch eine groe Luftmatratze nehmen,
jedoch ist mir nicht bekannt wo man die Nuru Matratzen in
Deutschland kaufen kann. Normale Luftmatratzen sind in der
Regel etwas zu klein und unbequem.
Stellt das Gel eine 250ml Flasche in ein Wasserbad um es
aufzuwrmen. Es geht auch die Mikrowelle, aber wir haben
ja Zeit.

So, nun ab unter die Dusche.


Habt Spa beim gemeinsamen Duschen. Seift euch
gegenseitig ein. Wenn sie sich noch nicht auf Erotik

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einstellen kann, kannst du auch etwas scherzen und albern
sein. Sie soll den Alltag vergessen und nur an dich denken.
Falls ihr beim Duschen schon erregt seid umso besser. Ein
wenig Oralverkehr, ein wenig Handarbeit, alles ist erlaubt.
Keine Angst vor einem zu frhen Orgasmus. Nach dem
Duschen hat dein kleiner Freund eine kurze
Verschnaufpause. Spielt mit der Erregung und hrt vor dem
Orgasmus wieder auf. Normalerweise sollte die Frau eine
solche Massage leiten und den Mann mit ihrem Krper um
den Verstand bringen. Da hilft mein Tipp von eben um dies
zu knnen muss die Frau sich selbst lieben. Aber ich berichte
hier ja aus Sicht des Mannes, also lassen wir dies mal
beiseite.

Nach dem Duschen holt ihr das warme Gel.


Die Profis haben noch eine Holzschssel parat, in welcher
das Gel nicht so schnell wieder auskhlt.
Nun geht es ab auf die Spielwiese. Das Gel ist ziemlich
glitschig und zieht Fden. Ein herrlicher Anblick wenn man
dabei zusehen kann wie die Frau es ber ihren Krber flieen
lsst.

Nun knnt ihr beginnen ber euch zu rutschen. Das Gel


macht euch nahezu schwerelos und man kann mit seinem
Krper sogar unter den Partner gleiten. Es ist auch berall
verwendbar oral, anal, mit Kondomen. Ich lasse euch nun
mit eurem Spa allein was soll ich hier auch noch anderes
schreiben. Ihr hrt mir wahrscheinlich eh schon nicht mehr
zu

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Tantra

Wie ich schon im Kapitel Nuru Massage geschrieben hatte,


ist Tantra eine spirituelle Massage um sexuelle Energien
flieen zu lassen, Krper und Geist in Einklang zu bringen
und zu entspannen. Das Thema ist zu gro um es hier
ausgiebig zu behandeln und es gibt auch gengend Bcher
die es sehr viel prziser beschreiben wrden als ich es kann.

Ganz im Ernst auch wenn ich jetzt wahrscheinlich von dem


Einen oder Anderen gesteinigt werde diese ganze
Spiritualitt interessiert mich herzlich wenig. Wenn man eine
Massage so durchfhrt wie ich es im Kapitel Erotische
Massage beschrieben habe, eine Atmosphre und ein
Vorspiel wie im Kapitel Gefhl ist alles dazu nimmt, dann
ist man schon sehr nah an einer Tantra Massage dran. Man
muss nicht unbedingt alles mit spirituellen Energien
beschreiben um die Erotik knistern zu spren.

Tantra ist jedoch mehr als nur die reine Massage; und hier
wird es wieder interessant. Bei Tantra geht es um
Entspannung und Gleichgewicht, ein Mittel gegen so
manches Problem vor allem aber bei Orgasmusstrungen
sehr hilfreich. Ein frhzeitiger Samenerguss kommt vor
Allem durch krperliche Anspannung zustande ein
Symptom von Stress. Im Tantra wrde es jetzt heien, dass
durch die Anspannung der Fluss der Energie blockiert ist.
Wie auch immer. Ist man entspannt, kann man wesentlich
lnger. Das spricht nun natrlich gegen alle meine vorherigen
Tipps. Ich habe je empfohlen, dass man seinem Partner seine

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eigene Erregung zeigt, sich voll und ganz in die Erregung
hineinsteigert. Dabei kann man so aufgeladen werden, dass
man noch vor dem ersten Sto zum Samenerguss kommt
was die Frau natrlich unglaublich toll finden wird Nicht!
Also, was tun? Entspannen kann man sich beim Sex trotzdem
und zwar durch einen kleinen Trick. Versucht mal zu
sthnen whrend ihr die Bauchmuskeln anspannt. Merkt ihr
etwas? Versucht beim Sex zu sthnen ich meine nicht
schreien und keine Oh Ja, Oh Gott Fick mich Rufe. Ich
meine Sthnen. Das ist ein erster guter Schritt zur
Entspannung und wird euch helfen. Und ganz nebenbei wird
es ihr auch gefallen einmal etwas von dir zu hren.
Wenn ihr also Orgasmusprobleme habt, solltet ihr euch
einmal mit Tantra beschftigen. Meine Kenntnisse sind auf
diesem Gebiet eher laienhaft.

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Gruppensex & Partnertausch

So, nun sind wir schon fast am Ende dieses Werkes


angelangt. Zum Schluss noch ein heikles Thema welches die
Geister scheidet: der Partnertausch.
Wenn ihr in keiner festen Beziehung seid und sich euch ein
solches Erlebnis anbietet was soll ich sagen? Geniet es.
Ich mchte hier auf die Probleme in einer festen Beziehung
eingehen, die ein solches Abenteuer mit sich bringen kann.
Ich glaube nicht daran auch wenn ich mir wahrscheinlich
gleich wieder Feinde machen werde- dass eine wirklich
eifersuchtsfreie Beziehung harmonisch und dauerhaft sein
wird. Und das sage ich nicht, weil ich Sex nicht von Liebe
trennen kann, auch wenn das nun wahrscheinlich das
Argument wre, welches ihr mir entgegensetzt. Nein, meine
eigene Beziehung und ich bin nun mit meinen 35 Jahren
schon 11 Jahre verheiratet wurde durch eine solche
Erfahrung gerettet und ich bin mir ziemlich sicher, dass ich
ohne ein solches Abenteuer ein geschiedener Mann wre. Ich
mchte hier ausnahmsweise keine guten Ratschlge
geben sondern einfach darauf eingehen, wie es bei mir war.

Gleich vorweg: es war weder geplant noch beabsichtigt. Es


ist einfach passiert. Wir befanden uns gerade in einer
ziemlichen Beziehungskrise wie sie alle langen
Partnerschaften (vor Allem mit Kindern) durchmachen - und
hatten zufllig Besuch von einem Freund, dessen Beziehung
gerade beendet war. Nun ja, er stellte dir richtigen Fragen,
meine Frau gab die richtigen Antworten und ich begann sie
zwischen ihren Beinen zu streicheln. Das Herzrasen war

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gewaltiger als beim ersten Mal und Peng es war geschehen.
Pltzlich fanden wir beide uns wieder interessant und
anziehend. Wir konnten gar nicht mehr voneinander lassen.
Unsere Beziehung hatte eine neue Blte. Wir wurden durch
diese Erfahrung zusammengeschweit. Genau hier liegt aber
auch die Gefahr verborgen. Wenn ihr so etwas tun wollt,
dann tut es fr eure Beziehung. Behaltet eure Freundin im
Auge, auch whrend ihr mit einer Anderen schlaft, zwinkert
ihr zu, bezieht sie mit in euren Akt ein. Auch wenn man Sex
und Liebe trennen kann, so ist es doch immer ein eigenartig
stechendes Gefhl, seinen Partner in den Armen eines
Anderen zu sehen. Man hat immer die Frage im Kopf: Ist
der besser? Gefllt es ihr mit ihm besser? Warum ist sie
bei mir nicht so?
Diese Befrchtungen hat sie auch. Gebt ihr die Gewissheit,
dass ihr trotzdem nur sie im Kopf habt. Dann kann sie euch
vertrauen und ihr knnt dieses Erlebnis fter genieen.
Wir hatten noch einige Male Spa mit anderen Prchen, bis
ich mich einmal nicht an diese Regel gehalten habe. Das war
dann erst einmal unser letzter Partnertausch.

Wenn ihr eine solche Erfahrung ausprobieren wollt, es euch


aber noch nicht so richtig traut Ihr braucht nicht gleich
einen Partnertausch zu machen. Es reicht auch erst einmal
aus, wenn jemand Anderes zusehen darf. Dazu braucht ihr
auch nicht in einen Swinger Club gehen, in dem man sich
doch irgendwie gezwungen fhlt. Ein Geheimtipp wre zum
Beispiel die Diskothek Insomnia in Berlin.

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Um Kontakte zu knpfen eignet sich auch die Community
www.joyclub.de sehr gut. Man findet dort erstaunlich viele
normale Leute mit denen man sich ungezwungen auf einen
Wein treffen kann.
Ich wnsche euch auf jeden Fall viel Spa und gratuliere
euch zu eurem Mut.

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Schlusswort
Es ist schon eigenartig. Genau in dem Kapitel, in dem man
Hardcore und Porno vermutet, in dem es um Partnertausch
und Gruppensex geht, da rede ich von Beziehungen. Wirkt
das nicht etwas, als htte ich nicht alle Latten am Zaun?
Ehrlich gesagt war ich beim Schreiben selbst berrascht.
Aber vielleicht ist genau das der springende Punkt. Beim Sex
geht es nicht darum, tolle Stellungen zu knnen und
routiniert ein Schema abzuarbeiten. Es geht vielmehr darum,
etwas Interessantes und Neues zu machen. Bei einem
Onenightstand ist die Situation als solches schon Abenteuer
genug. In einer Beziehung geht es jedoch darum, das
Interesse des Partners lange aufrecht zu erhalten. Deshalb
zieht sich der Respekt und die Liebe zum Partner wie ein
roter Faden durch dieses Buch selbst in der wildesten
Orgie. Wenn wir einfach versuchen Pornos nachzuspielen
wird das auf Dauer reizlos und stumpfsinnig. Mit Liebe hat
das wenig zu tun. Knnen wir jedoch Liebe schenken, so
rcken selbst filmreife Abenteuer in greifbare Nhe und
werden durch euer Kopfkino unvergesslich. Mittendrin statt
nur dabei.
Es liegt mir am Herzen, dass ihr nicht zu viel erwartet. Vor
allem in Beziehungen gibt es Hhen und Tiefen. In Zeiten in
welchen man stressig lebt, da ist es nicht selten der Fall, dass
es trotz Bemhungen monatelang keinen Sex gibt. Jeder
Beziehungsratgeber wird euch besttigen, dass dies zu einer
normalen Beziehung dazu gehrt. Behandelt euch mit
Respekt, versucht euch nicht zum Sex zu zwingen. Nach
einem dunklen Tal kommt immer eine sonnige Hhe.

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In dieser modernen Welt voller Reizberflutung hoffe ich,
dass ich euch mit diesem Buch zu ein wenig Ruhe und
Romantik verhelfen kann.

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Und nun,

Viel Spa
beim Liebe machen!

Wnscht euch Valentin

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Widmung und Danksagung
Ich widme dieses Buch all jenen die es lesen, denn fr euch
habe ich es geschrieben und an euch habe ich beim Schreiben
gedacht.
Ich bedanke mich bei allen Pornostars, ob hbsch oder eher
grenzwertig, sowie bei allen weiteren lieben Menschen, die
mir zu meinen Erfahrungen verholfen haben. Ich mchte
selbst die schlechten Erfahrungen nicht missen oder
Moment: sagen wir nicht alle.
Vor allem aber mchte ich dem schnsten, liebenswertesten
und verrcktesten Geschpf auf Erden danken: meiner Frau.
Du hast mich gerettet, ich verdanke dir nicht mein Leben, du
bist mein Leben. Auch wenn du mir diesen schleimigen Satz
um die Ohren hauen wirst selbst dafr liebe ich dich

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