ALIMENTOS Y CONSUMO MEDIO A LO LARGO DEL AO PASADO

CANTIDADES Nunca o 1-3 / 1/ 2-4 / 5-6/ 1/ da 2-3 / da 4-5 / da >6 / da

<1/mes mes semana semana seman
a
VERDURAS
FRUTAS
CEREALES s/
grasa
Arroz
Avena
Bolillo
Tortilla
Cereal
Pasta para
sopa
Galletas
Papa
CEREALES c/grasa
Frituras(Sab
ritas)
Galletas
Pan dulce
Pastel
Papas fritas
Tamal
Tostadas
LEGUMINOSAS
Frijol
Garbanzo
Lenteja
Soya
AOA (MBAG)
Carne de
pollo
Carne de
pescado
Queso
Camarones
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CANTIDADES Nunca o 1-3 / 1/ 2-4 / 5-6/ 1/ da 2-3 / da 4-5 / da >6 / da
<1/mes mes semana semana seman
a
AOA (BAG)
Carnes de
res
Carne de
cerdo
Carne de
cordero
Carne de
borrego
Trucha
Queso
AOA (MAG)
Queso
Embutidos
Huevo
Sardina
Carne de
suadero
Longaniza
AOA (AAG)
Chicharrn
Queso
Pollo
rostizado
Chuleta
Huevo
Cecina de
res
Embutidos
LECHE
DECREMADA
Lactobacillu
s casei
shirota
Leche
Alpura light
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CANTIDADES Nunca o 1-3 / 1/ 2-4 / 5-6/ 1/ da 2-3 / da 4-5 / da >6 / da
<1/mes mes seman semana seman
a a
LECHE DECREMADA
Leche Lala
light
Yogurt bebible
Leche en polvo
semidescrema
da
LECHE
SEMIDESCREMADA
Leche fcil
digestin
Leche Lala
Extracalcio
Deslact.
Leche Lala
Semidescrema
da
LECHE ENTERA
Activia
Leche de vaca
Leche de
sabor
Leche Lala
Entera
Yogurt
Leche Liconsa
Te Nutre
LECHE c/azcar
Helado
Leche de
sabor
Leche en polvo
de sabor
Leche
malteada
Yogurt bebible
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CANTIDADES Nunca o 1-3 / 1/ 2-4 / 5-6/ 1/ da 2-3 / da 4-5 / da >6 / da
<1/mes mes semana semana seman
a
ACEITES Y
GRASAS
Manteca
Mayonesa
Mantequilla
Tocino
ACEITES Y
GRASAS
c/ protena
Cacahuate
Almendra
Chorizo
Nueces
Salsa
Semillas
AZCARES
s/grasa
Azcar
Caramelos
Gelatina
Chicles
Jugos
Mermelada
Miel
Refresco
AZCARES
c/grasa
Chocolate
Flan
Mole
Palanqueta
Malvavisco
Paleta
helada
 CONSUMO MEDIO A LO LARGO DEL AO PASADO
ALIMENTOS Y Nunca o 1-3 / 1/ 2-4 / 5-6/ 1/ da 2-3 / da 4-5 / da >6 / da
CANTIDADES <1/mes mes seman semana seman
a a
BEBIDAS
ALCOHLICAS
Aguardiente
Cerveza
Licor
Rompope
Tequila
Vino