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UNIVERSIDAD TCNICA DE MANAB

FACULTAD DE FILOSOFIA LETRAS Y


CIENCIAS DE LA EDUCACION.
Escuela de Educacin Fsica, Deporte y Recreacin.

DOCENTE: Mg. Igri Macas Balderramo.


ESTUDIANTE: Macas Moreira Fulton. NIVEL: 6TO Ingeniera Elctrica.
CATEDRA: Deporte.
TEMA: Voleibol caractersticas, concepto, fundamentos, dimensin. cancha
y reglamento

VOLEIBOL
Concepto
El voleibol es un juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado
que se juega golpeando una pelota al lado contrario por encima de una
red. Cuando la pelota toca el piso o se sale de una de las dos partes de
la cancha es un punto o una oportunidad para sacar para el otro equipo.

Los juegos se realizan en 5 tiempos y el primero en lograr 3 es el ganador.


Para ganar un tiempo, uno de los dos equipos debe alcanzar 15 o ms puntos
con un mnimo de 2 puntos de ventaja. En la cancha, cada equipo puede
golpear hasta 3 veces el baln antes de pasarlo al campo contrario y ningn
jugador puede golear 2 veces seguidas el baln.

El voleibol fue creado en EE. UU por William G. Morgan en 1895 para incorporar
un juego de entretenimiento y competicin en sus clases de educacin fsica para
adultos en la YMCA. Su juego, que originalmente fue llamado mintonette, se hizo

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popular rpidamente en todo el mundo. El primer campeonato de voleibol en EE. UU
se jug en 1922, y en 1964 el voleibol fue reconocido como deporte olmpico,
jugndose por primera vez en los Juegos Olmpicos de Tokio.

Hoy en da, este deporte es muy practicado tanto en masculino como femenino. En
el voleibol, los jugadores deben dominar las destrezas del juego: volear, recibir,
sacar y rematar.

Existen diferentes variaciones del voleibol: cuando el campo de juego es la playa se


le conoce como voleibol de playa, en este caso los equipos lo forman dos
jugadores; tambin se encuentra el mini voleibol, se juega con una red ms baja,
cancha ms corta, y equipos de 3 jugadores; y por ltimo, est el voleibol
sentado, el cual lo practican las personas discapacitadas.

Campo de juego

El campo donde se juega al voleibol es un rectngulo de 18 m de largo por 9 m de


ancho, dividido en su lnea central por una red que separa a los dos equipos. En
realidad, el juego se desarrolla tambin en el exterior, en la zona libre, a condicin
de que el baln no toque suelo ni ningn otro elemento. La zona libre debe tener a
lo menos 3 metros, medida que en competencias de ndole internacional se
aumenta a 5 m sobre las lneas laterales y a 6,5 m para las lneas de fondo.
El espacio libre sobre la pista debe tener una altura mnima de 8 m que en
competiciones internacionales sube a 12,5 m.

El contacto de los jugadores con el suelo es continuo, utilizando habitualmente


protecciones en las articulaciones. La superficie no puede ser rugosa ni deslizante.

Lneas

La lnea central transcurre directamente debajo de la red. A 3 m de la red una lnea


delimita en cada campo la zona de ataque, zona donde se encuentran restringidas
las acciones de los jugadores que se encuentran en ese momento en papeles
defensivos (zagueros y lbero). Estas lneas, se extienden al exterior del campo con
trazos discontinuos, y la limitacin que representan se proyecta igualmente en toda
la lnea, incluso ms all de los trazos dibujados. Todas las lneas tienen 5 cm de
ancho.

Zonas y reas

El campo de juego est rodeado de una zona libre de al menos tres metros de
ancho en la que tambin est permitido jugar el baln. Para juegos en un gimnasio
o pabelln deportivo se recomienda una altura de ocho metros libres sobre la

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superficie de juego, en donde no deberan existir objetos molestos o impedimentos
como canastas de baloncesto o anillas.

La pista de voleibol

1. Zona
libre

2. Lnea
central

3. Lnea
de
fondo

4. Lnea
lateral

5. Lnea
de
ataque

6. Zona de
saque

7. Zona
Zonas
Dimensiones defensi
va

8. Zona de
ataque

9. Primer
rbitro

10. Segund
o
rbitro

11. Anotad
or

12. Banquill
o

2.2.- EL EQUIPO DE VOLEIBOL

El equipo de voleibol lo forman un mximo de12 jugadores y 1 entrenador.

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2.2.1.- Los jugadores.- Las cualidades que se requieren para este deporte
son: rapidez, agilidad y buenos reflejos para responder a cualquier jugada defensiva
u ofensiva en breve espacio de tiempo; una gran fuerza explosiva en el salto y en
ciertas acciones de ataque como el remate, resistencia para soportar la duracin
del encuentro; flexibilidad para llegar a balones difciles; as como velocidad.

2.2.2.- El capitn.- Antes del comienzo del juego el capitn firma la hoja de
rotacin y representa a su equipo en el sorteo.

2.2.3.- El entrenador.- Antes de cada set el entrenador deber presentar


al segundo rbitro o anotador la hoja de rotacin.

2.2.4.- La hoja de rotacin.- En dicha hoja se establece la formacin


inicial que deben tener los jugadores
antes de comenzar a jugar. El orden de
rotacin inicial debe mantenerse a lo
largo de todo el set.

2.3.- CARACTERSTICAS DEL


VOLEIBOL QUE LO DIFERENCIAN DEL RESTO DE DEPORTES

Tres caractersticas diferencian al voleibol del ftbol y del baloncesto:

1 No hay contacto fsico entre los jugadores al estar separados por la red.
2 Los participantes juegan en todas las posiciones, puesto que el reglamento
obliga a ello con las rotaciones.
3 Los puntos se pueden conseguir por acciones tcnicas mal ejecutadas, es decir,
contrarias al reglamento.

En este deporte es tal la relacin entre la tcnica individual y el reglamento, que


podramos afirmar que no se puede jugar correctamente al voleibol si se
carece de una buena tcnica individual.

3.- ACCIONES TCNICAS DE ATAQUE FUNDAMENTOS

Las acciones tcnicas de ataque son: PASES, SAQUES, REMATES.

PASES

Los pases se realizan principalmente


con los dedos y con los antebrazos.
En todos los pases de dedos se debe
golpear el baln con todos los dedos
y no con la palma de la mano.

PASE ADELANTE. Este pase tiene


las siguientes caractersticas:

Los dedos pulgares e ndices forman un tringulo para lanzar el baln.


Los brazos y antebrazos forman un ngulo aproximado de 90.
El baln se golpea a la altura de los ojos, mirando hacia arriba y adelante.
Las piernas estn ligeramente flexionadas y separadas ms o menos a la
anchura de los hombros, con una de ellas ligeramente ms adelantada.

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El impulso se realiza con la
extensin sincronizada de las
piernas y los brazos haciendo un
movimiento final hacia
delante de las muecas.
La trayectoria que toma el
baln viene determinada por la direccin con que acaban sealando los dedos
de las manos.

PASE DE ESPALDA. La accin tcnica general de este pase es igual a la del


anterior, modificando:

El golpeo al baln. Se ejecuta encima de la cabeza. Para


ello, debemos meternos debajo del baln.
El impulso se realiza con una hiper-extensin del tronco y
de las muecas.
En todo momento debes ver el baln y seguir su trayectoria
con la vista.

PASE LATERAL. La accin tcnica general es como la del pase adelante, pero
modificando la posicin de las manos. Dependiendo de la direccin que queremos
que tome el baln debes colocarlas de distinta forma:

Si queremos que el baln vaya a la izquierda, la mano derecha se sita en el


lateral derecho del baln y la izquierda, debajo. En esta situacin, el brazo y la
mano izquierda impulsan el baln hacia arriba, mientras que la derecha lo dirige
hacia el lado izquierdo.
Si queremos que el batn vaya a la derecha, la mano derecha se sita debajo
del batn y la izquierda, en el lateral izquierdo. En este caso, el brazo y la
mano derecha impulsan el baln hacia arriba y la izquierda lo, dirige hacia el
lado derecho.

PASE DE ANTEBRAZO. Para realizar un pase de antebrazo has de saber cmo re


debes colocar, es decir, tienes que conocerla posicin bsica y saber cmo se da la
direccin adecuada al pase. La descripcin de la posicin bsica es la siguiente:

Piernas flexionadas y abiertas a la anchura de los hombros, con una ligeramente


adelantada.
Cuerpo ligeramente inclinado hacia delante.
Brazos extendidos y con los codos en rotacin externa. Las manos entrelazadas
o superpuestas, juntando los dedos pulgares. Esta posicin de los brazos ofrece
una gran superficie de contacto con el baln.
El impulso se realiza con la flexin y extensin de hombros y piernas de forma
sincronizada.
La direccin del pase se modifica separando los brazos hacia la derecha o la
izquierda del cuerpo. No obstante, debes intentar colocar siempre el tringulo
que forman los brazos y los hombros en la direccin del pase que quieres
realizan. Para ello es importante que te traslades con rapidez.

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SAQUES

Los saques son el primer


gesto tcnico
ofensivo, ya que es la accin
de puesta en juego sobre
el campo contrario. En
todos los saques debes
colocar la mano de golpeo
en forma de cuchara para,
as, no golpear con la palma de la mano. Los saques ms utilizados son los
siguientes:

SAQUE DE MANO BAJA.

Piernas abiertas a la anchura de los hombros y con el pie contrario a la mano de


saque adelantado. Las rodillas estarn semiflexionadas. El peso del cuerpo se
distribuye entre las dos piernas, llevndolo en el momento del golpeo hacia la
pierna adelantada.
El cuerpo ligeramente inclinado hacia delante y rotado hacia la mano de golpeo.
La mano que sujeta el baln adelantada con direccin en prolongacin de la
mano de golpeo. Con ella lanzamos el baln a una distancia aproximada del
largo del brazo de golpeo.

SAQUE DE TENIS.

Piernas abiertas a la anchura de los hombros, poniendo la


contraria a la mano de golpeo adelantada.
Cuerpo extendido y ligeramente rotado hacia la mano de golpeo.
La mano de golpeo (colocada en forma de cuchara), se sita detrs de la nuca.
Para el golpeo se extiende el brazo, girando el cuerpo simultneamente.
Con la mano contraria se lanza el baln para golpearlo en el punto ms alto de
su trayectoria y a la altura de la cabeza.

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SAQUE LATERAL

Te debes situar en una posicin lateral al campo. Las piernas han de estar a la
anchura de los hombros y flexionadas. La pierna contraria a la mano del golpeo
es la ms cercana a la lnea de fondo.
El peso del cuerpo se distribuye entre las dos piernas, aunque al final se traslada
sobre la pierna adelantada.
El golpeo se realiza corno en el saque de mano baja.

Estos tres ltimos pueden ser de fuerza/potencia o flotantes.

SAQUE EN SUSPENSIN.

Tiene las mismas caractersticas que el de tenis, pero debes hacer un impulso
previo con las dos piernas, el cual se realiza entre el lanzamiento del baln al aire y
el golpeo.

Estos tres ltimos pueden ser de fuerza/potencia o flotantes.

SAQUE DE FUERZA O
POTENCIA:

Es un saque en el cual el brazo


se extiende, se golpea el baln
con la mano abierta,
continuando el movimiento del
brazo hasta abajo. La trayectoria del saque es una parbola y el jugador que recibe
puede calcular su cada.

SAQUE FLOTANTE:

La trayectoria de los saques flotante es


imprevisible, el baln no lleva efecto de rotacin
y flucta. El golpe debe producirse en el centro
y parte posterior del baln y en el momento del
contacto se bloquean todas las articulaciones.

REMATES

LOS REMATES se ejecutan empleando las mismas acciones que en el saque de


tenis o el saque en suspensin, teniendo en cuenta lo siguiente:

Se golpea el baln en su parte superior, procurando hacerlo cuando alcance la


mxima altura.
Se debe impulsar con las dos piernas.

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Se dan, al menos, dos pasos previos. Dependiendo de la mano de golpeo, la
secuencia sera: golpeo con la derecha: izq.-dcha y juntos los dos pies; golpeo
con la izquierda: dcha-izq y juntos los dos pies.

Consideramos acciones tcnicas


defensivas aquellas cuya finalidad
es interceptar o poner la pelota en
situacin de juego despus de un
saque o un remate, y en las que la
precisin en el toque no es tan
precisa como en un pase. Las principales acciones tcnicas defensivas son: toques
de antebrazos, cadas y planchas, bloqueos.

TOQUE DE ANTEBRAZOS

TOQUE DE ANTEBRAZOS.
Presenta las mismas
caractersticas generales de
ejecucin tcnica que el pase de
antebrazos.

CADAS Y PLANCHAS

Estas acciones tcnicas tienen como finalidad levantar la pelota cuando sta viene
demasiado baja. La cada puede ser lateral o hacia delante.

CADA LATERAL. Tiene la siguiente secuencia:

Se realiza un fondo de paso lateral hacia el lado por el que viene el baln.
Se extiende la mano de golpeo, ejecutndose ste con la mano o con el
antebrazo.
Posteriormente se cae realizando una voltereta de judo sobre el hombro de la
mano de toque, para incorporarse rpidamente.

CADA FRONTAL. Tiene la siguiente secuencia:

Se realiza un fondo de paso hacia delante.


Se extiende la mano de golpeo y se ejecuta con la mano o el antebrazo.
Despus del golpeo, amortiguamos la cada con los dos brazos y arqueamos el
cuerpo y la cabeza hacia atrs, para evitar golpes en la barbilla.
El contacto con el suelo se hace con el pecho y el abdomen.

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BLOQUEOS

El bloqueo es la defensa directa ante un remate del equipo contrario. En l no se


puede tocar la red y los jugadores zagueros no pueden participar en el bloqueo. El
toque en un bloqueo no se considera entre los tres reglamentarios. En el bloqueo
los brazos han de estar flexionados y las manos, a la altura de los hombros. Los
dedos estarn abiertos. Los desplazamientos deben ser rpidos e intentars
impulsarte con las dos piernas para lograr mayor altura en el salto.

Tiene tres funciones:

1 Detener el baln.
2 Crear una pantalla defensiva que cubra un rea de la cancha para que nuestra
defensa puede recibir el baln.
3 Intimidar al contrario.

5.- TCTICA

TCTICA DEL SAQUE

1 Enviarlos a zonas descubiertas segn el sistema de recepcin que haga el


contrario.
2 Enviarlo al jugador que
peor reciba.
3 Enviarlo al jugador que
anteriormente acaba de
fallas.
4 Enviarlo al suplente que
acaba de entrar.
5 Dirigirlo a la zona donde
se realiza una
penetracin.
6 Hay que alternar los saques cortos y largos.

ESQUEMAS DE RECEPCIN DEL SAQUE

1. El ms comn es el llamado sistema de recepcin en W. El jugador delantero


centro (DC) no recibe, salvo los balones que caigan muy pegados a la red. Si el
baln lleva una altura superior a la cintura, se dejar pasar para que reciba el
compaero de atrs.

2. Sistema de recepcin con 4 jugadores. Cuando esto jugadores se aproximan


un poco ms a la red, el sistema se denomina sistema en copa o semicrculo. La
razn principal de este sistema de recepcin es que el rematador que est pegado
a la red no recibe, lo cual lleva consigo que se haga un remate rpido tras un rpida
colocacin.

SISTEMAS OFENSIVOS

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1 Sistema ofensivo 4:2. En este sistema hay 2
colocadores (A-D) y 4 rematadores. En el momento
del saque, el colocador delantero se pasa al cetro para
colocar a izquierda o derecha con 3 ventajas:

El rematador tiene un espacio de 1280 m para


introducir el baln en la cancha contraria.
Al bloquear central del equipo le es difcil bloquear porque tiene que
desplazarse a uno u otro extremo de la red.
Si el remate es por un lado puede que ocurra un bloqueo fuera.

A este sistema tambin se le denomina 5:1

2 Sistema de penetracin. La ventaja de este sistema es que uno de los


zagueros acta de colocador y puede rematar uno de los 3 delanteros. Despus
del saque el zaguero que va a actuar de colocador penetra hacia el centro de la
red.

Penetracin cuando el colocador es el zaguero

Penetracin cuando el colocador es el zaguero central

Penetracin cuando el colocador es el zaguero izquierdo

6.- ASPECTOS REGLAMENTARIOS

Cada deporte o modalidad deportiva se rige por un reglamento especfico; en el


caso del voleibol, adems de su propio reglamento, posee una serie de
peculiaridades muy significativas, que slo coinciden con los
deportes que los inspiraron.

No se puede empujar o retener primero y luego lanzar el


baln; slo se puede golpear. Si no se golpea el baln, se
comete la infraccin denominada baln retenido
y acompaado.
Existe un lmite de pases por equipo, siendo en este caso
tres toques (sin contar el bloqueo).
No se puede tocar el bajn dos veces
consecutivas, excepto cuando un toque ha sido realizado
en un bloqueo. En este caso, podra volver a golpear
el baln el mismo jugador que ha hecho el bloqueo.

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Esta infraccin del reglamento se llama doble toque.
No se puede tocar la red ni invadir el campo contrario.
Los zagueros solamente pueden rematar desde la lnea defensiva.
El baln puede ser jugado fuera de las lneas del campo sin que sea falta.
El baln no puede tocar el suelo.
Hay una rotacin obligatoria cada vez que un equipo recupera el baln, por lo
cual los jugadores deber ser polivalentes.
Todos los puntos son puntuables, estemos o no en posesin del saque.
Hay una red que separa los dos terrenos de juego y que no puede ser tocada.
Es un deporte que no depende de una duracin determinada sino de un tanteo.
El terreno de juego est dividido imaginariamente en 6 zonas enumeradas del 1
al 6.

4 3 2 4 3 2

5 6 1 5 6 1

Cmo ganamos un set o juego? Gana un set el equipo que llegue primero a 25
puntos. Naturalmente para ganar un punto, el equipo debe estar en posesin del
saque. Cada vez que un equipo recupera el saque, se produce una rotacin en el
campo en el sentido de las agujas del reloj.

Cmo ganamos un partido? Un encuentro se gana cuando se consiguen tres de


los cinco sets o juegos de que consta un partido (2 de los 3 en el caso de las
chicas). No es necesario agotar los cinco sets, es decir, si un equipo gana los tres o
2 primeros, si se trata de masculino o femenino respectivamente, habra ganado el
partido.

NUEVAS REGLAS

El saque podr efectuarse desde toda la lnea de fondo.


Se permite tocar el baln con cualquier parte del cuerpo, incluidos los pies.
Se eliminan los dobles en primer toque del baln tras el servicio.

FALTAS MS COMUNES EN VOLEIBOL

1 Tocar mal el baln, o sea, acompaarlo o retenerlo en el toque.


2 Tocar el baln el baln con dos partes del cuerpo de forma no simultnea.
3 Tocar el baln en campo contrario por encima de la red. Slo se permite hacerlo
en el bloqueo y siempre que no se interfiera al adversario antes o durante la
accin.
4 Tocar la red con cualquier parte del cuerpo, interviniendo en la jugada, o con
claro propsito de hacerlo.

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5 Tocar el baln los zagueros por encima del borde superior de la red en direccin
al campo contrario y estando situados dentro de la zona de ataque.
6 Pisar el campo contrario traspasando totalmente la lnea central interfiriendo la
accin del contrario.
7 Pisar la lnea de saque en el momento de efectuar el saque.
8 Querer rectificar el saque una vez lanzado el baln al aire y no dejarlo caer al
suelo.
9 Que saque un jugador que no le corresponda.
10 Hacer pantalla a jugadores, es decir, juntarse los delanteros a menos de un
metro para tratar de impedir la visibilidad del saque a los jugadores del equipo
contrario.
11 Bloquear el saque del equipo adversario.

Resumen
Bueno antes que nada tenemos que tener en cuenta que este deporte adems de
ser muy divertido tiene muchos beneficios para la salud y para ayudar al
crecimiento de los adolescentes

Es bastante completo, puesto que la persona que lo ejerce potencia todos los msculos, es un
deporte que se apoda el deporte de los sper-reflejos ya que los participantes atacan con
gran rapidez y velocidad ante el adversario. Para ello es necesario que los jugadores estn bien
preparados y que desarrollen al mximo sus cualidades fsicas como: la rapidez, la fuerza, la
agilidad

Como todo deporte que se realiza en equipo, el voleibol potencia la unin entre los jugadores,
nadie puede jugar sin contar con el compaero y es por eso que sus beneficios no solo son
fsicos sino tambin mentales favoreciendo la integracin e interrelacin entre los jugadores.

Este deporte nos Ayuda al trabajo en equipo tambin existe el voleibol callejero que se juega de
a tres en cancha y es practicad en la mayor parte del pas es muy bonito entretenido y sobre
todo divertido

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