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1. Cree un grupo de apoyo informal en el que usted pueda apoyarse. El tener nios con
un TDAH en el aula puede ser agotador. Solicite ayuda de los especialistas (del
aprendizaje, psiclogos, mdicos). Haga que los padres participen (cmo manejan ellos
ciertas situaciones en el hogar?; qu pueden hacer ellos en el hogar para facilitar el
trabajo de usted como maestro?). Haga que otros maestros participen en la bsqueda de
soluciones a problemas especficos: el buscar ayuda no es un signo de debilidad.
2. Sepa cules son sus propios lmites, y acptelos. Ser ms fcil para usted
mantener su cordura general si acepta que no hay nada de malo en sentirse airado,
cansado, frustrado, o hasta un poco enloquecido, que si usted piensa que tiene que ser
perfecto.
3. Evite las expectativas injustas. La mayora de los nios con un TDAH son listos, y
debido a que su conducta, desempeo y rendimiento son incongruentes/inconstantes, con
frecuencia los maestros creen que los problemas del nio son debidos al no cumplimiento
o a la haraganera, expresando esta idea con la siguiente frase estndar: Sabamos que
si hacas un mayor esfuerzo podas lograrlo. Pero esto no siempre es as. A veces el nio
que saca 98 puntos en un da dado no puede, en otro da, pasar de 65 puntos. No
puede, NO ES QUE no quiera. El mismo nio que responde a preguntas difciles puede
trabarse con las preguntas fciles. Y ellos se sienten tan frustrados como usted!
8. Siente al nio cerca de otro nio que constituya un buen ejemplo a seguir, tanto
por lo que se refiere a las destrezas relativas a la conducta como a las relativas a la
organizacin.
10. Prepare al nio para que alcance el xito y no el fracaso. Subdivida las
instrucciones en pasos pequeos y asgnele una tarea por vez. Escoja una meta por vez.
11. Explique todo en forma directa y en detalle, sea preciso en sus instrucciones. No
diga: Preprense, sino subdivida esa instruccin en diferentes pasos, tales como:
Ahora, sintense en el pupitre con los pies en el suelo; miren hacia el frente de la clase;
tengan listos sobre su pupitre el libro de ejercicios y el bolgrafo. Haga una pausa entre
cada instruccin para darle tiempo al nio a seguir el paso indicado.
12. Repita las instrucciones. Escrbalas. Dgalas en voz alta. Reptalas. Entonces, haga
que el nio le repita a usted las instrucciones, manteniendo en todo momento el contacto
visual.
13. Mantenga al nio concentrado en la tarea y reoriente su atencin cada vez que sea
necesario, lo cual implica supervisar al nio con una frecuencia superior a la normal.
14. LOS NIOS CON UNA CONDUCTA DISRUPTIVA Y QUE NO PRESTEN ATENCIN
NECESITAN DE ESTRUCTURACIN. Estos nios necesitan que el entorno donde se
encuentran estructure para ellos externamente lo que ellos no puedan estructurar a nivel
interno. Los nios con un TDAH funcionan mejor en un aula muy estructurada, conreglas y
patrones establecidos con toda claridad.
15. Haga listas con las reglas a seguir y colquelas donde sean visibles. El nio debe
entender con toda claridad qu es lo que se espera. Al establecer y definir los rituales que
se deban seguir en el aula, los muchachos se sienten entonces ms cmodos y
dispuestos a correr riesgos a partir de una base segura.
16. Tenga un horario que sea lo ms predecible posible. Colquelo en un sitio visible y
refirase al mismo con frecuencia. Si usted va a variar el horario, como lo hacen la
mayora de los maestros que despiertan el inters de los alumnos, haga muchas
advertencias al respecto. Las transiciones y cambios no anunciados son difciles para este
tipo de nios.
17. Haga que los nios elaboren sus propios horarios para despus de la escuela,
tanto para ayudarles a aprender el concepto de manejo del tiempo, como para evitar una
de las principales caractersticas del TDAH: el posponerlo todo.
18. Establezca lmites y restricciones. Tiene que haber un sistema definido de las
conductas aceptables e inaceptables, junto con las recompensas y las
consecuencias(incentivos, refuerzos). Esto debe ser un elemento para contener y calmar,
NO DEBE SER PUNITIVO. Sea congruente y predecible. (Ms adelante se analizan en
detalle los sistemas de recompensas.)
21. Disciplinar significa ensear, NO castigar. Los nios con un TDAH son impulsivos,
por lo que con frecuencia hacen cosas que los meten en problemas aun cuando estn
tratando de comportarse bien. Ellos necesitan de su apoyo.
25. Cuando tenga a un nio que sea testarudo o que tenga dificultades en decidirse,
dle dos opciones que sean ambas aceptables para usted. Prefieres guardar primero
los bloques de madera o los rompecabezas?. El nio llega a sentirse orgulloso de ser l
quien tome la decisin, en vez de que se le diga qu hacer, pero al mismo tiempo, usted
ha dejado claramente sentado qu es lo que tiene que hacerse.
26. Explique la consecuencia de una opcin dada, para que as la conducta final sea
una decisin del nio: Tus empujones nos estn molestando tanto a m como a los
dems nios. Puedes o bien jugar con delicadeza o sino salirte del juego. ERES T
QUIEN DEBE DECIDIR. Esto evita que el maestro sea siempre quien determine las
tareas a realizar y quien imponga la disciplina, colocando la responsabilidad de una
conducta aceptable en las manos del nio.
28. Acte con rapidez al aplicar una consecuencia, en especial con los nios de menor
edad, para que as el castigo quede vinculado con una actividad especfica.
29. Trate de ser especfico al definir la conducta. NO DIGA: Prtate bien, sino diga:
No empujes; Deja de dar golpes con el libro; etc.
30. Relacione la crtica con la accin, NO CON EL NIO. En vez de decir: T ests
creando verdaderos problemas en la clase, diga ms bien: Tu conducta (siendo
especfico de ser posible) est molestando a los otros nios y hace difcil que yo pueda
dictar las clases. Se trata de una diferencia sutil, pero en el primer caso, usted est
condenando al nio; en el segundo caso, est condenando a la actividad. Esto deja al nio
en libertad de mejorar, mientras que en la otra forma, se le hace sentir que no vale nada.
31. Nunca le diga al nio que es bueno o malo, sino refirase a la conducta (no
aceptable). Evite las acusaciones que hagan que el nio sienta que no es bueno, que no
vale nada como persona, y que hagan que levante sus defensas: Yo me siento
malcuando t no comienzas a trabajar para responder las preguntas, en vez de T no
ests haciendo un esfuerzo.
32. Concntrese en las acciones y no en las motivaciones. Diga: Es hora de empezar
tu trabajo. NO: Deja de ser tan perezoso.
33. No alabe con una mano y critique con la otra. Aun cuando su intencin sea buena,
no es positivo decirle al nio: Hoy no has hecho nada malo. Diga ms bien: Me sent
muy contento por la forma en la que levantaste la mano en vez de interrumpir la clase.
34. Aproveche un perodo de enfriamiento. Cuando usted vea que el nio ha perdido el
control, no confronte el problema, sino acrquese a l en forma calmada y dgale que se
tome un tiempo para tranquilizarse y que cuando est listo, se vuelva a unir al grupo.
Usted tiene que vigilar al nio con el fin de ayudar a evitar las conductas negativas por
medio de una intervencin temprana, para aclarar las reglas, y para asegurarse que el
nio experimente consecuencias predeterminadas y claramente definidas.
35. Seleccione los problemas. Evite una confrontacin ante todos y cada uno de los
errores. Haga caso omiso de las conductas disruptivas de menor importancia y refuerce
los esfuerzos que hagan los otros nios por no prestarle atencin a la mala conducta del
nio con un TDAH (lo cual es un refuerzo, an cuando negativo, para el nio en cuestin).
36. Nunca se enfrente al nio ni exija una respuesta cuando l est fuera de control
o su lenguaje corporal est diciendo NO. Dle 10 minutos de tiempo para
tranquilizarse y ver que se producirn CAMBIOS FSICOS. Entonces, usted podr
conversar sobre lo sucedido desde la perspectiva de sentirse preocupado y de desear
trabajar con el nio para evitar que se repita la conducta en cuestin. Haga que el nio se
sienta bien respecto a s mismo; hgale saber que usted est seguro que l lo puede
lograr, pero que adems usted comprende que para l es sumamente difcil y que por lo
tanto, ser un logro muy importante.
37. Cuando la conducta del nio sea realmente disruptiva, la pausa para
tranquilizarse no funcione, y la conducta del nio est afectando a toda la clase,
podra ser aconsejable llamar a una figura de autoridad. NUNCA deje al nio solo, pero a
veces puede ser necesario sacarlo de la clase. En vez de hacer que el nio se siente sin
hacer nada, usted o un administrador pueden ofrecerle papel y lpiz, y darle una
oportunidad para que resuelva y dilucide sus sentimientos. (De esta forma, no est
simplemente sentado y aburrido, pero al mismo tiempo, no se le est dando una
recompensa.) En el caso de nios de menor edad, si el administrador escribe el nombre
del nio en un libro que tenga apariencia de ser algo oficial, el nio se preocupar lo
suficiente como para poner fin a la conducta problemtica.
38. Cada persona tiene un estilo diferente, pero cuando el nio est excitado o
angustiado, es necesaria la calma y la predictibilidad por parte del maestro: una
estructura de la que el nio pueda depender cuando pierda el control, un ejemplo o
modelo que pueda tratar de imitar.
39. Los nios tratarn de someter a prueba los lmites del maestro. Trate de ser
congruente, evite la ira o el rechazo (la ira puede ser vista como un refuerzo negativo
para una conducta inaceptable).
40. Reconozca y aprecie las luchas por las que tenga que pasar el nio. Todo es el
doble de difcil para un nio con un TDAH. Demustrele respeto y aprecio por sus
esfuerzos. NUNCA lo ridiculice.
41. Trate a los nios como individuos, no como un tpico esto o lo otro.
Convirtase en un detective. Descubra cules son las cosas que funcionan para el nio y
ante las cuales responde, a diferencia de aqullas que lo alteran.
42. Tenga expectativas altas, pero exprselas en una forma delicada, para que as el
nio se sienta elevado y no empujado.
45. Ayude al nio a comenzar una tarea. Es posible que el nio lo est intentando, pero
no sepa cmo comenzar. No se trata de que el nio no cumpla. En vez de criticarlo por
quedarse rezagado, trate de establecer el apoyo y la participacin: Qu podemos hacer
para que te sea ms fcil comenzar? Quieres que repase la tarea?.
48. Refuerce el hecho de que el nio slo est compitiendo contra s mismo, NO
contra otros.
53. Subdivida las tareas grandes en tareas pequeas. Esto ayuda a evitar las rabietas
debidas a la frustracin, real o prevista. Adems, esto ayuda al nio a absorber lo que
usted est tratando de ensearle. Un ejemplo de esto consiste en establecer varios
tiempos lmites (cada 3 a 15 minutos) dentro de una tarea dada (por ejemplo, resolver dos
problemas de matemticas, pausa/descanso, cuatro problemas ms, pausa/descanso, o
escribir una composicin, pausa/descanso, y despus otra). Esto ayuda a aqullos que
tengan dificultad para comenzar y a aqullos que tiendan adistraerse o desinteresarse
cuando van por la mitad y que tengan dificultad para concluir lo iniciado.
54. Establezca metas realistas para la conclusin del trabajo. Esto se hace aplicando
las consecuencias, dando indicaciones especficas respecto a cundo debe concluirse el
trabajo, de no hacerse durante la clase (recreo, despus de la escuela). Fije metas
apropiadas que el nio pueda cumplir (no aqullas que debiera cumplir). Comience con
metas fciles. El xito es el mejor elemento para la motivacin, tanto para usted como
para el nio. Reconozca cada xito. Aliente al nio.
55. Establezca lmites de tiempo. Esto es de ayuda para los que se distraen y alejan del
objetivo, pero tambin para los estudiantes impulsivos, quienes tienen entonces que tomar
el tiempo adicional necesario para repasar su trabajo inicial que pueda haber sido hecho
en forma descuidada, en vez de simplemente apurarse para salir del paso. Si un nio con
un TDAH es el primero en entregar un examen/prueba (cosa que sucede con frecuencia),
devulvaselo y pdale que revise sus respuestas.
56. Trate de asignar proyectos apropiados segn la hora del da. Una hora buena para
los proyectos que requieran de concentracin es en la maana cuando los nios estn
frescos (y para aquellos nios que estn recibiendo medicamentos, sta es la hora en que
los frmacos estn actuando). Alrededor de la hora del almuerzo, las actividades de juego
o las tranquilizantes y de baja intensidad son las ms adecuadas. Tome conciencia de
que, dependiendo del tipo de medicamento y de la dosis, el medicamento va
desgastndose, siendo posible que durante este perodo del da, el nio experimente las
mayores dificultades. No haga exigencias cuando los nios estn ms dbiles. Trabaje a
partir de los puntos fuertes.
57. Permita que el nio disponga de tiempo para estar solo o alejado de las
actividades en el aula. A veces, cuando las distracciones se hacen excesivas, un nio
con un TDAH necesita un espacio tranquilo y callado para reunir de nuevo sus recursos
internos y reorganizarse. Si otros muchachos preguntan por qu ese nio puede hacer
cosas que a ellos no les estn permitidas, explqueles que todos los que estn en esta
aula son especiales, y eso es algo que ese nio necesita, an cuando sea diferente de lo
que ustedes puedan necesitar.
58. Permita que el nio se mueva. Permtale que deje el aula por unos cinco minutos, o
que camine alrededor del aula entre tareas o entre las diferentes partes de un proyecto.
59. Los nios aprenden mejor cuando pueden tocar, adems de ver o escuchar.
Trate de darle al nio oportunidades para el aprendizaje tctil. Permtale que tenga en sus
manos un objeto pequeo mientras est tratando de concentrarse. Con frecuencia, estos
nios logran concentrarse mejor al hacer que sus cuerpos participen.
60. Permtale que tenga tiempo para hacer ejercicios. (Todos los nios, y no slo los
que sufran de un TDAH, pueden beneficiarse con algunos ejercicios, como rotar el cuello
o los hombros.)
61. Est alerta para detectar la fatiga. Con frecuencia, los nios con un TDAH se cansan
en el aula. Esto no es debido a carencia de sueo sino al esfuerzo que les requiere
enfocar la atencin y concentrarse. A menudo se necesita de una actividad fsica para que
el nio se mantenga mentalmente alerta. De lo contrario, mientras ms largo sea el
perodo de tiempo, mayor ser la ineficiencia y la desorganizacin. Usted ver que el nio
comenzar a bostezar y a estirarse. No es hora para descansar. Es hora para moverse!
63. Utilice esbozos. Ensele cmo hacer los esbozos. Ensele a subrayar.
65. Alintelo a que lea en voz alta en su hogar. Haga que el nio lea en voz alta en el
aula tanto cuanto sea posible. Utilice el contar cuentos. Ayude al nio a adquirir y ampliar
su destreza de mantenerse en un mismo tema.
69. Ayude al nio a que escuche mejor. Alintelo a que escriba notas para s mismo
cuando tenga preguntas, para que as pueda escuchar sin la distraccin de tener una
pregunta por hacer ocupando su mente.
71. Dle retroalimentacin frecuente al nio sobre su trabajo. Sea honesto pero
positivo en su enfoque: Hiciste un excelente trabajo al escribir en forma muy clara. La
prxima vez, vamos a hacer un esfuerzo especial por mantenernos dentro de los
mrgenes. Vigile y verifique con frecuencia el progreso; resalte toda mejora, aun la
ms pequea, como por ejemplo en la frecuencia y duracin del contacto visual. Estos
nios quieren hacer las cosas bien, pero no creen que puedan hacerlo. La
retroalimentacin debiera ayudar al nio a desarrollar una conducta de autoobservacin y
ayudarlo a estar en capacidad de criticar su propia conducta.
73. Asgnele de nuevo responsabilidades al nio, siempre que sea posible (por
ejemplo: regar las plantas que haya en el aula, cambiarse de ropa a tiempo en el
gimnasio).
74. Haga que el nio participe. El nio necesita sentirse conectado con usted, con su
trabajo, y con sus compaeros. Con frecuencia, los nios son muy intuitivos y pueden
indicarle a usted cul es la mejor forma para ellos aprender, si usted se los pregunta.
Adems, a menudo se sienten muy avergonzados como para ofrecer esa informacin de
manera voluntaria. Y lo que si es seguro, es que ellos nunca darn esa informacin
voluntariamente cuando hayan otros nios alrededor.
76. Aliente y recompense la conducta responsable con cosas sencillas, como permitir
que el nio sea el primero en la fila, enviando a su casa un Certificado de Conducta
Responsable (o quizs una calificacin de BUEN TRABAJO con exclamaciones positivas
como INCREBLE, FABULOSO), asignndole al nio una responsabilidad como el
distribuir papeles o limpiar el pizarrn. Nota: quizs sea oportuno que usted incluya a
todos los nios en este proceso, dndole por ejemplo una papeleta con un nmero
a cualquier nio cuya conducta o trabajo lo merezca (con el fin de evitar dejar de lado o
ignorar al nio que, por lo general, se comporta bien), y celebrando una rifa con un
premio, al final de la semana, entre todos los que hayan ganado una papeleta.
77. Cuando ofrezca una recompensa por cierta conducta, establezca la recompensa
por adelantado, para que as el nio luche por alcanzarla. Haga que la recompensa sea
deseable y apropiada para la edad del nio. Puede tratarse de un objeto (un bolgrafo o
pluma de fieltro de colores para los nios de menor edad, un libro o un disco compacto de
bajo costo para los nios de ms edad). Si se trata de un objeto, quizs sea oportuno que
usted lo tenga como en exhibicin. Es posible que las recompensas pequeas a lo
largo del camino sean ms exitosas para motivar a un estudiante que la promesa de
una recompensa muy grande por concluir un trabajo muy largo. (Una meta por vez)
78. Tenga cuidado al determinar las penalizaciones o sanciones por mala conducta.
Conocemos una escuela que como castigo enviaba al nio a su casa. Haba un muchacho
al que le encantaba esto y por lo tanto, el castigo era un refuerzo positivo para la mala
conducta!
79. Las alternativas mejores son: quitarle tiempo de recreo, el aislamiento temporal de las
actividades de grupo (no necesariamente del grupo en s), o hacer que el nio llame o le
escriba a sus progenitores explicndoles l mismo los detalles.
82. Mantenga al nio estimulado utilizando materiales para el aprendizaje que sean
desafiantes e interesantes, y que estn al mismo nivel de la capacidad de aprendizaje del
nio, cambiando de enfoque apenas el nio comience a perder inters.
83. Module su voz. Cambie el tono, la velocidad, incluso utilice el susurro. Esto capta la
atencin del nio, evitando que su voz se convierta en un simple ruido ms de fondo.
86. Hay signos de advertencia tempranos que aparecen antes de que se produzca la
conducta. Un nio que est a punto de perder el control le dar a usted indicaciones de
ello si usted es un observador cuidadoso. Es mucho ms fcil detener una conducta
indeseable antes de que desarrolle por completo. Haga que el nio tome un receso para
que se recargue. Seprelo de los otros nios por un tiempo corto, asignndole una tarea
especial. Vulvalo a traer a la dinmica de grupo captando su atencin.Establezca una
seal privada entre usted (el maestro) y el nio, a utilizarse cuando el nio est
desintonizndose o actuando en forma impulsiva. Podra ser una seal con la mano
o ponerle una mano sobre el hombro (a veces el contacto fsico aceptable calma al nio,
en especial a los nios de menor edad).
87. Anuncie lo que usted est a punto de decir antes de decirlo. Dgalo. Entonces
repita lo dicho. Despus, haga que el nio le repita lo que usted acabe de decir.
90. Planifique con anticipacin. Prevea los problemas (momentos cuando ya el efecto
del medicamento haya desaparecido, momentos de actividades no estructuradas,
momentos en que a usted se le acabe la paciencia, etc.). Tenga a disposicin recursos
especiales para ayudarle a superar estas situaciones.
91. Haga que los perodos de transicin, sin un enfoque especfico de la atencin,
sean cortos, y mantenga bajo vigilancia al nio con un TDAH. Siempre explique por
adelantado la prxima actividad.
92. Prepare al nio para los tiempos no estructurados. Advirtaselo, aydele a pensar
qu hacer con el tiempo, y a que planifiquen por anticipado.
94. Trabaje con el nio para transformar una actitud mandona en liderazgo.
96. Aliente al nio a que tenga un compaero de estudios (del cual conozca el
nmero telefnico) para cada tema o materia.
98. Coopere con los mdicos del nio, lo cual es especialmente necesario para
determinar la dosificacin del medicamento cuando ello constituya un asunto de
importancia. No discuta ni hable NUNCA sobre los medicamentos del nio delante de los
dems muchachos.
99. Est atento para captar los momentos de efervescencia. Subraye aquellos
momentos en que los talentos y las aptitudes del nio salgan a la superficie. Los mismos
son bloqueados con demasiada frecuencia. Estos nios son mucho ms dotados y
talentosos de lo que a menudo aparentan.
100. MANTENGA UNA ACTITUD POSITIVA. Alabe, apruebe, aliente, d palmaditas,
alimente. Concntrese en lo que usted quiera que el nio haga, y no simplemente en lo
que usted quiera que el nio DEJE DE HACER.
101. Sea honesto. Los nios saben cundo no somos honestos; haga alabanzas siempre
respecto a logros reales (por muy pequeos que puedan ser).
103. Recuerde, los nios son buenos nios. Los nios con un TDAH no desean tener
una conducta disruptiva ni ser rechazados por los otros nios. Ellos necesitan gustarle a
usted y que usted comprenda que ellos no siempre tienen la intencin de comportarse en
la forma en que lo hacen. Aydelos a que se sientan maravillosos por el hecho de asistir y
formar parte del grupo, para que as quieran hacer cada vez ms. La motivacin y el
respeto dan resultados increbles.