Jiu-Jitsu Brasileiro e influncia da Famlia Gracie na

luta
Por Caroline Rodrigues e Maria Luza Barbosa

Com seus 70 anos de histria, os Gracie conseguiram difundir a tcnica

criada pelo patriarca, Carlos Gracie, no mundo inteiro. Ele aprendeu Jiu-Jitsu,
em 1917, com o japons Mitsuyo Maeda, um grande judoca que chegou ao
Brasil em 1915 e se fixou em Belm do Par com a ajuda de Gasto Gracie,
pai de Carlos.

Maeda se props a ensinar o Jiu-Jitsu tradicional a Carlos como forma

de agradecimento a Gasto. Carlos que era um garoto franzino encontrou na
luta uma forma de se sentir melhor em relao ao seu corpo. Depois de
aprender as tcnicas durante alguns anos, se tornou professor e lutador de Jiu-
Jitsu.

Hlio, irmo de Carlos, que aprendia as tcnicas observando as aulas do

irmo, tinha um fsico frgil e dificuldades
para executar algumas tcnicas Mas qual a diferena entre o
aprendidas. Devido a isso, comeou a Gracie Jiu-Jitsu e o Jiu-Jitsu
adapt-las e modific-las, criando assim o tradicional?
Gracie Jiu-Jitsu (Jiu-Jitsu Brasileiro), cuja
As razes so as mesmas, mas o Jiu-
principal caracterstica a escolha do Jitsu japons ou tradicional no s
momento certo para ataque e, bem mais antigo como tambm mais
principalmente, a utilizao da fora e a suave.

velocidade adequada. Depois dessas O mais franzino da Famlia, Hlio

adaptaes na tcnica, se tornou professor Gracie, no tinha condies de lutar o
Jiu-Jitsu tradicional ensinado por seu
e decidiu difundir essa nova prtica. irmo Carlos. Dos 13 aos 16 anos
observou e aprendeu todas as
Atualmente, conhecida como um tcnicas. Para compensar seu
pilar do desenvolvimento de tcnicas do biotipo, Hlio aprimorou a parte de
solo tradicional, atravs do uso de
Jiu-Jitsu, a Famlia Gracie considerada alavanca, dando-lhe a fora extra que
de alta influncia e importncia nessa arte no possua, nascendo assim o Jiu-
Jitsu Brasileiro ou Gracie Jiu-Jitsu.
marcial brasileira. A famlia Gracie foi a
grande responsvel por desenvolver o Jiu- J o tradicional possui golpes e
Jitsu e o MMA, inicialmente no Brasil e tcnicas para o combate em p.
depois pelo mundo. Por terem reinventado Umas das diferenas tambm que,
uma arte marcial que foi abandonada pelos no Brasil, no h campeonato de Jiu-
Jitsu tradicional.
japoneses e terem criado o Vale-Tudo
atravs do Jiu-Jitsu e do excelente
marketing que promoviam, eles se tornaram a famlia mais importante e
influente das artes marciais, comenta Eduardo Ferreira, editor da Revista
Tatame e UFC e tambm autor do livro dolos e Tcnicas Aprenda Jiu-Jitsu
que ensina passo a passo e de forma ilustrada, novas posies e tcnicas
consagradas do esporte contando com a colaborao dos campees Brulio
Estima, Celsinho Vencius, Augusto Mendes, Paulo Filho, Bruno Bastos e
Srgio Moraes.

Ele tambm enfatiza as conquistas da famlia No Jiu-Jitsu, eles ainda

tem o maior campeo da histria. Roger Gracie o nico atleta a ter
conquistado 10 ttulos mundiais na faixa-preta. No feminino, Kyra Gracie,
tetracampeo Mundial de Jiu-Jitsu na faixa-preta, foi uma das maiores
responsveis pelo crescimento do Jiu-Jitsu feminino, conta.

Segundo Eduardo, tudo isso prova a fora do sobrenome Gracie e

mostra que eles acertaram em criar e difundir o Jiu-Jitsu e o MMA pelo mundo.

O Jiu-Jitsu dos Gracie foi totalmente adaptado e melhorado, usando

sistemas de alavancas e golpes inovadores. Aps os quatro primeiros
campeonatos do UFC, Royce Gracie mostrou a eficincia da luta, mesmo
contra lutadores com o dobro de seu peso, explica Roberto Matsumoto,
professor de Jiu-jitsu, que foi formado pelo mestre Ricardo De La Riva. De La
Riva graduou-se com Carlson Gracie e tambm se consagrou ao vencer o
ento invicto Royler Gracie.

Hlio Gracie comeou sua carreira de lutas quando finalizou o lutador de

boxe profissional, Antnio Portugal, em 30 segundos, em 1932. Depois disso,
desafiou os praticantes mais respeitveis do Brasil de artes marciais. Enfrentou
18 oponentes, como o ex- campeo mundial peso pesado de luta-livre, Wladek
Zbyszko e o segundo maior judoca do mundo na poca, Kato. Ambas as lutas
terminaram empatadas.

Aos 44 anos, bateu o recorde mundial do mais longo combate do vale-

tudo da histria, lutando com um ex- aluno de 25 anos durante 3 horas e 40
minutos direto. Hlio perdeu a luta, que foi a ultima da sua carreira,
contabilizando apenas duas derrotas como lutador.

Com a ideia de difundir essa prtica to eficiente em lutas, a primeira

Academia Gracie de Jiu-Jitsu foi aberta em 1925, no Rio de Janeiro, por Carlos
Gracie. O objetivo de abrir uma academia na poca era ensinar o mais
eficiente mtodo de defesa pessoal que existe no planeta, explica Rorion
Gracie, 60 anos, sobrinho de Carlos, um dos fundadores do UFC (Ultimate
Fighting Champioship) e uma das poucas pessoas do mundo ter a faixa
vermelha do Jiu-jitsu brasileiro.

A rede de academias se criou de forma espontnea. As academias

foram sendo montadas em diferentes bairros de So Paulo, em outras cidades
e at em diversos estados brasileiros. A expanso foi feita por membros da
famlia nos centros de treinamento ou atravs de alunos credenciados, conta
Vitor Faracini, professor faixa-preta da equipe Ryan Gracie. Mas todas tm um
 elo que mantm a sintonia entre todos que o padro internacional do jiu jitsu
gracie, completa ele.

Rorion, filho do criador do Gracie Jiu-Jitsu e fundador da Academia

Gracie da Califrnia, foi responsvel
O UFC (Ultimate Fighting
Championship) por comear a difundir a prtica da
arte marcial pelo mundo. Em 1978,
Para promover Jiu-Jitsu, Rorion Gracie e seus viajou para os Estados Unidos com o
irmos criaram o Gracie Challenge, onde
desafiavam lutadores de outras modalidades intuito de compartilhar as tcnicas do
para mostrar como os lutadores de jiu-jitsu seu pai. Ele passou muitos anos
poderiam enfrentar oponentes de qualquer ensinando a luta em sua garagem e
estilo de luta, e venc-los. O que ficou
conhecido como Vale Tudo. mostrando a simplicidade e eficcia
do Gracie Jiu-Jitsu aos americanos
Desde ento, o esporte vem crescendo tanto praticantes de artes marciais.
em popularidade e estrutura, como em
quantidade de dinheiro envolvido. O primeiro
grande evento de Vale-Tudo ocorreu em 1993: Apesar de tudo isso, Rorion
o Ultimate Fighting Championship (UFC), percebeu que precisava de algo que
realizado nos Estados Unidos. As primeiras
edies do UFC no tinham muitas regras: os desse mais visibilidade e que
lutadores no eram categorizados de acordo mostrasse a superioridade do Gracie
com o peso, no havia limite de tempo ou Jiu-Jitsu em relao as outras artes
equipamentos de segurana. A luta s
terminava depois que o oponente fosse marciais. Para isso, criou o Ultimate
nocauteado ou desistisse da luta. Fighting Championship, o UFC. O
faixa vermelha do Jiu-Jitsu explica a
Hoje, com a evoluo natural das regras, o
MMA tornou-se um esporte praticado em importncia que o UFC teve para a
altssimo nvel, com regras rgidas que tem arte marcial: Ele deu muita projeo
como principal objetivo manter a integridade
fsica dos atletas e garantir para o pblico um
e o merecido reconhecimento a
excelente entretenimento. superioridade do jiu-jitsu Brasileiro.
Tanto que o Exrcito americano,
Com 19 anos de sua fundao, o UFC hoje assim como as principais agncias
liderado por Dana White, americano que se
tornou o homem mais poderoso da bilionria de segurana dos Estados Unidos,
indstria do MMA. adotaram o nosso programa.
Dentre seus atuais campees destacam-se o
os brasileiros Anderson Silva na categoria peso
O campeonato, que acabou se
tornando um espetculo de televiso,
mdio campeo desde 2006; Jos Aldo, vitria
na categoria peso pena desde 2011 e o mostrou a eficcia do Gracie Jiu
americano Jon Jones categoria meio pesado
desde 2011. Jitsu, quando o irmo do prprio
Rorion, Royce Gracie, utilizou das
tcnicas da arte marcial para derrotar repetidamente adversrios mais fortes e
habilidosos. Esse realmente era o meu objetivo: aumentar a divulgao do Jiu-
Jitsu na mdia, enfatiza Rorion.

Essa grande divulgao estimulou muitos praticantes do Jiu-Jitsu a

sarem do Brasil para aprender mais sobre a arte marcial. Com a grande
concorrncia de professores, muitos deles membros da famlia, levou criao
de inmeras escolas de Jiu Jitsu nos
Estados Unidos. Quase todas O que a Dieta Gracie?
proclamavam ensinar as mesmas tcnicas Criada por Carlos Gracie, um
que o Mestre Hlio Gracie havia criado e nutricionista autodidata, a dieta no
que Royce tinha utilizado no UFC. Na consiste em um programa de perda
rpida de peso e no restringe o uso de
verdade, a maioria ensinava uma verso nenhum alimento. Trata-se de uma
modificada da arte, especfica para reprogramao e educao dos hbitos
alimentares. A combinao adequada
competies esportivas.
dos alimentos uma das partes mais
importantes da Dieta Gracie.
Como resultado, praticantes de Jiu-
A Dieta foi criada com a finalidade de
Jitsu com nveis de habilidade evitar a fermentao e a acidez do
amplamente diversificados, abriram sangue, que a causa da maioria dos
escolas. Algumas com professores problemas de sade das pessoas. Meu
tio estudou muito e usou a si mesmo e
praticantes competentes da arte marcial o resto da famlia como cobaia. E
desportiva e outras acabaram tendo completa Na minha opinio, a Dieta
mais importante do que o nosso Jiu-
profissionais superficialmente qualificados Jitsu, uma forma de fazer com que as
que carecem de um conhecimento mais pessoas tenham uma vida mais
profundo. Para enfrentar esse problema, a saudvel e feliz atravs da mudana de
seus hbitos alimentares, conta Rorion
Gracie Academy lanou o Programa de Gracie.
Treinamento Global, com o objetivo de
Para ver os grupos de alimentos, vdeo
perpetuar as tcnicas e os princpios do de receitas, dicas, basta acessar o site:
Gracie Jiu-Jitsu em sua forma mais pura: graciediet.com.br
como mtodo de autodefesa. Consiste
em um programa de ensino online que atualmente tem mais de 70 mil alunos
em 196 pases, explica Rorion, mas enfatiza o grande segredo do sucesso da
famlia Gracie no o Jiu-Jitsu e sim a Dieta Gracie, que foi criada pelo seu tio
Carlos.

Desde 1925, mais de 40 membros da famlia Gracie tem dedicado suas

vidas prtica e disseminao das tcnicas e da filosofia do Gracie Jiu-Jitsu,
tendo apenas uma mulher como lutadora, Kyra Gracie.

Eles seguem influentes e respeitados em todo mundo. Sem os Gracie,

talvez o Jiu Jitsu tivesse cado em esquecimento e o MMA no teria nascido -
ou pelo menos no estaria do tamanho que est hoje, comenta Eduardo.

Sem a famlia Gracie, o jiu-jitsu no seria o que hoje. Os Gracie

reinventaram o Jiu Jitsu, finaliza o professor Roberto Matsumoto.

O professor Vitor ressalta a famlia Gracie fez a arte marcial crescer, se

firmar e expandir no pas. O Jiu Jitsu deles especial, diferenciado e passado
de gerao para gerao, e termina a famlia Gracie unida e tem tradio, o
que lhes confere grande credibilidade.
 Com uma histria de grandes lutadores, a famlia Gracie ainda tem
lutadores que carregam o nome da famlia com grandes conquistas.
Atualmente o maior nome dos Gracie o brasileiro Roger, 31 anos, que atua
entre a categoria peso-mdio do Strikeforce e o atual campeo mundial
absoluto de Jiu Jitsu. Um dos prmios mais notveis que j ganhou foi o
prestigiado ADCC (Abu-Dhabi Combat Contest) em 2005, tendo o 1 lugar em
88 98 kg e ganhando de todos os 8 adversrios.

Outro nome de destaque da famlia Gregor, que a principal promessa

de um novo nome Gracie no UFC e
outros filhos de Rolls como Rolles e
Igor que so treinados por Renzo
Gracie.
A nica Gracie lutadora profissional
A carioca de 27 anos, Kyra Gracie Guimares
lutadora brasileira pentacampe mundial de Jiu-
Jitsu.

A integrante da renomada famlia Gracie uma das

Ainda citando os jovens
lutadores da famlia, temos a nica
mulher que luta profissionalmente.
Kyra tricampe mundial de Jiu Jitsu,
a nica faixa-preta da famlia.
poucas mulheres da famlia a conseguir uma faixa
preta em Jiu-Jitsu e, a primeira a competir
ativamente no esporte.
Sua me, Flvia, foi impedida pelos irmos de
treinar depois de ser encontrada com um monte de
homens na academia.

Nos quatro cantos do planeta Mas com Kyra foi diferente.

o sobrenome Gracie conhecido e
Comeou a lutar aos onze anos e aos quinze j era
respeitado. Mesmo no tendo mais faixa-azul. Seu av, Robson Gracie sempre a
campees no MMA como inscrevia em campeonatos. Aos dezesseis anos
conquistou a faixa-roxa aps enfrentar CJ
antigamente, todos os atletas que Macue no Campeonato Pan-Americano.
vivem da luta marcial reconhecem a
Em 2009, Kyra foi segunda colocada no Mundial de
importncia da famlia para o
Jiu-Jitsu nas categorias leve e absoluto e tambm
nascimento e desenvolvimento obteve o segundo lugar no Pan-Americano, na
dessas modalidades de luta, conclui categoria leve.
Eduardo.
Hoje, ela acumula um currculo com cinco
Campeonatos Mundiais (2004, 2006, 2008, 2010 e
2011), trs Campeonatos ADCC World
Championship (2005, 2007 e 2011), cinco
Campeonatos Pan-Americanos (2001, 2002, 2003,
2005 e 2007), seis Campeonatos Brasileiros (1998,
1999, 2000, 2001, 2005 e 2008), Campeonatos
Estaduais (1998, 1999, 2000, 2001, 2002 e 2002) e
um campeonato asitico em 2006.