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Regel 1:

Wie wir Gott sehen, ist eine direkte Reflexion dessen, wie wir uns selbst sehen.
Wenn wir bei Gott hauptschlich an Angst und Schuldzuweisung denken, bedeutet das
, dass vor allem Angst und Schuldzuweisung in uns wirkt. Wenn wir Gott voll von
Liebe und Mitgefhl sehen, sind wir auch so.
Regel 2:
Der Weg zur Wahrheit ist eine Arbeit des Herzens, nicht des Kopfes. Mache dein H
erz zu deinem ersten Fhrer. Nicht deinen Verstand. Begegne deinen Nafs (falschen
Egos), fordere sie heraus und berwinde sie schlielich mit deinem Herzen. Im Wissen
, dass dich dein Ich (hheres Selbst/Seele) zum Wissen um Gott fhren wird.
Regel 3:
Jeder einzelne Leser begreift den Qur an auf einer unterschiedlichen Ebene hinter
der Tiefe seines Verstndnisses. Es gibt vier Ebenen der Einsicht. Die erste Ebene
ist die uere Bedeutung, und sie ist diejenige, mit der die Mehrheit der Menschen
zufrieden ist. Dann kommt das Batin die innere Ebene. Drittens gibt es das Inner
e des Inneren. Und die vierte Ebene ist so tief, dass sie nicht in Worte gefasst
werden kann und daher unbeschreibbar bleiben muss. Gelehrte, die sich auf die S
haria konzentrieren, kennen die uerliche Bedeutung. Sufis kennen die innere Bedeut
ung. Heilige kennen das Innere des Inneren. Die vierte Ebene ist den Propheten b
ekannt und jenen, die Gott am nchsten sind. Also beurteile nicht die Weise, wie s
ich andere Menschen mit Gott verbinden. Jedem seine eigene Weise und sein eigene
s Gebet. Gott nimmt uns nicht beim Wort, sondern schaut tiefer in unsere Herzen.
Es sind nicht die Zeremonien oder Rituale, die den Unterschied machen, sondern
ob unsere Herzen ausreichend rein sind oder nicht.
Regel 4:
Du kannst Gott durch alles und durch jeden im Universum studieren, weil Gott nic
ht auf eine Moschee, Synagoge oder Kirche beschrnkt ist. Aber wenn du es noch imm
er brauchst, genau zu wissen, wo seine Bleibe ist, gibt es nur einen Ort, wo er
gesucht werden kann: Im Herzen eines wahrhaften Liebenden.
Regel 5:
Intellekt und Liebe sind aus unterschiedlichen Materialien gefertigt. Der Intell
ekt knpft die Menschen in Knoten und riskiert nichts, aber Liebe lst jedes Wirrwar
r und riskiert alles. Der Intellekt ist immer vorsichtig und gibt den Rat: Hte dic
h vor zu viel Ekstase , whrend die Liebe sagt: Schon gut. Schmei dich rein! Der Intell
ekt bricht nicht leicht zusammen, whrend die Liebe ohne weiteres auf einen Haufen
Schrott schrumpfen kann. Aber die Schtze sind inmitten der Ruinen verborgen. Ein
gebrochenes Herz versteckt einen Schatz.
Regel 6:
Intellekt und Liebe sind aus unterschiedlichen Materialien gefertigt. Der Intell
ekt knpft die Menschen in Knoten und riskiert nichts, aber Liebe lst jedes Wirrwar
r und riskiert alles. Der Intellekt ist immer vorsichtig und gibt den Rat: Hte dic
h vor zu viel Ekstase , whrend die Liebe sagt: Schon gut. Schmei dich rein! Der Intell
ekt bricht nicht leicht zusammen, whrend die Liebe ohne weiteres auf einen Haufen
Schrott schrumpfen kann. Aber die Schtze sind inmitten der Ruinen verborgen. Ein
gebrochenes Herz versteckt einen Schatz.
Regel 7:
Die Einsamkeit und das Alleinsein sind zwei verschiedene Sachen. Wenn du einsam
bist, ist es leicht, dass du dich selbst tuschst zu glauben, dass du auf dem rich
tigen Weg bist. Alleinsein ist besser fr uns, weil es bedeutet, dass wir alleine
sind, ohne einsam zu sein. Aber letzten Endes ist es besser, eine Person zu find
en, und diese wird dein Spiegel sein. Erinnere dich, nur im Herzen einer anderen
Person kannst du dich und die Prsenz Gottes in dir drinnen wirklich erkennen.
Regel 8:
Was immer auch geschieht, wie schlimm die Dinge auch zu sein scheinen, begib dic
h nicht in die Nhe der Verzweiflung. Auch wenn alle Tren geschlossen bleiben, wird
Gott einen neuen Weg ffnen, nur fr dich. Sei dankbar! Es ist leicht, dankbar zu s
ein, wenn alles gut ist. Ein Sufi ist nicht nur dankbar fr das, was er/sie erhalt
en hat, sondern auch dafr, was ihm/ihr verweigert wurde.
Regel 9:
Geduld heit nicht, etwas passiv auszuhalten. Es bedeutet, weitsichtig genug zu se
in, um dem Endresultat eines Prozesses zu vertrauen. Was heit Geduld? Es bedeutet
, auf den Dorn zu schauen und die Rose zu sehen, auf die Nacht zu schauen und di
e Dmmerung sehen. Ungeduld bedeutet, so kurzsichtig zu sein, dass das Ergebnis ni
cht gesehen werden kann. Die Liebhaber Gottes haben nie einen Mangel an Geduld,
weil sie wissen, dass es Zeit braucht, dass der zunehmende Mond voll wird.
Regel 10:
Osten, Westen, Sden oder Norden unterscheiden sich nicht wirklich. Gleich was dei
n Ziel ist, vergewissere dich nur, jede Reise zu einer inneren Reise zu machen.
Wenn du innerlich reist, bereist du die ganze weite Welt und auch die jenseitige
.
Regel 11:
Die Hebamme wei, dass, wenn es keine Schmerzen gibt, der Weg fr das Baby nicht auf
gehen kann und dass die Mutter dann nicht gebren kann. Ebenso sind fr die Geburt e
ines neuen Selbst Mhen notwendig. Genau wie ein Tag durch intensive Hitze durchge
hen muss, um stark zu werden, kann Liebe nur im Schmerz zur Vollkommenheit finde
n.
Regel 12:
Die Suche nach der Liebe verndert uns. Es gibt keinen Suchenden unter denen, die
nach Liebe suchen, der nicht unterwegs gereift ist. Sobald du dich nach der Lieb
e umschaust, beginnst du dich innen und auen zu verndern.
Regel 13:
Es gibt mehr falsche Gurus und Lehrer in dieser Welt als die Zahl der Sterne, di
e im Universum sichtbar sind. Verwechsle nicht machtgetriebene selbstbezogene Le
ute mit wahren Mentoren. Ein wirklicher spiritueller Meister wird deine Aufmerks
amkeit nicht auf sich ausrichten und wird von dir keinen absoluten Gehorsam oder
uerste Bewunderung erwarten. Statt dessen wird er oder sie dir helfen, dein inner
es Selbst zu schtzen und zu bewundern. Echte Mentoren sind durchsichtig wie Glas.
Sie lassen das Licht Gottes durch sie hindurchscheinen.
Regel 14:
Versuch den nderungen, die dir entgegenkommen, keinen Widerstand entgegen zu setz
en. Vielmehr lass zu, dass sich das Leben durch dich lebt. Und mach dir keine So
rgen, dass sich in deinem Leben als umdreht. Wie weit du, dass die Seite, an die
du gewohnt bist, besser ist als die, die kommen wird?
Regel 15:
Gott ist ganz mit der Vollendung deiner Arbeit beschftigt, sowohl innerlich wie uer
lich. Er ist ganz mit dir beschftigt. Jedes Menschenwesen ist ein Projekt im Werd
en, das sich langsam und unweigerlich der Vollendung annhert. Wir alle sind ein u
nfertiges Kunstwerk, das zugleich auf die Fertigstellung wartet und danach streb
t. Gott nimmt sich um jeden einzelnen von uns an, weil die Menschheit eine feine
Kunst von gediegener handwerklicher Meisterschaft ist, bei der jeder einzelne
Punkt gleichermaen wichtig ist fr das gesamte Bild.
Regel 16:
Leicht ist es, einen vollkommenen Gott zu lieben, makellos und unfehlbar, wie er
ist. Was um vieles schwieriger ist, unsere Mitmenschen mit all ihren Unvollkomm
enheiten und Defekten zu lieben. Erinnere dich daran, dass man nur das kennen ka
nn, was man lieben kann. Es gibt keine Weisheit ohne Liebe. Wenn wir nicht lerne
n, Gottes Schpfung zu lieben, knnen wir Gott weder wirklich lieben noch wirklich k
ennen.
Regel 17:
Wirklicher Schmutz ist der innere. Den Rest waschen wir einfach ab. Es gibt nur
eine Art von Dreck, der mit reinem Wasser nicht abgewaschen werden kann, das ist
der Makel von Hass und Frmmelei, der die Seele verschmutzt. Du kannst den Krper d
urch Abstinenz und Fasten reinigen, aber nur Liebe wird dein Herz reinigen.
Regel 18:
Das ganze Universum ist in einem einzelnen Menschenwesen enthalten in dir. Alles
, was du um dich herum siehst, die Dinge mit eingeschlossen, die du nicht magst
und sogar die Leute, die du verachtest oder verabscheust, ist in dir gegenwrtig i
n unterschiedlichem Ausma. Suche also auch den Teufel nicht auerhalb von dir. Der
Teufel ist keine auergewhnliche Macht, die dich von auen angreift. Es ist eine gewhn
liche Stimme in dir. Wenn du dich selbst voll kennen lernst, wenn du mit Ehrlich
keit und Konsequenz zugleich deinen dunklen und hellen Seiten stellst, wirst du
auf einer erhabenen Ebene des Bewusstseins ankommen. Wenn jemand sich selbst ken
nt, kennt er/sie Gott.
Regel 19:
Wenn du die Art verndern willst, wie andere mit dir umgehen, solltest du zuerst d
ie Art verndern, wie du selbst mit dir umgehst. Wenn du nicht lernst, dich selbst
voll zu lieben, voll und ehrlich, dann gibt es keinen Weg dazu, dass du geliebt
werden kannst. Wenn du jene Stufe einmal erreicht hast, sei aber dankbar fr jede
n Dorn, den andere auf dich werfen mgen. Er ist ein Zeichen dafr, dass du bald mit
Rosen berschttet wirst.
Regel 20:
Mach dir keine Sorgen damit, wohin dich die Strae fhren wird. Konzentriere dich st
att dessen auf den ersten Schritt. Das ist der schwerste Teil, und das ist das,
wofr du verantwortlich bist. Wenn du einmal den Schritt nimmst, lass alles gesche
hen, was natrlicherweise geschieht, und der Rest wird folgen. Geh nicht mit dem F
luss. Sei der Fluss.
Regel 21:
Wir wurden alle nach dem Bild Gottes erschaffen, und doch wurden wir alle unters
chiedlich und einzigartig erschaffen. Keine zwei Menschen sind gleich. Keine zwe
i Herzen schlagen im gleichen Rhythmus. Wenn Gott gewollt htte, dass alle gleich
sind, htte er es so gemacht. Also ist es die Geringschtzung der Unterschiede und d
as Aufdrngen deiner Gedanken anderen gegenber gleichbedeutend mit der Geringschtzun
g von Gottes heiligem Entwurf.
Regel 22:
Wenn ein wirklicher Liebhaber Gottes in eine Taverne geht, wird die Taverne sein
e Gebetskammer, aber wenn ein Weintrinker in die gleiche Kammer geht, wird sie s
eine Taverne. In allem, was wir tun, ist es unser Herz, das den Unterschied mach
t, nicht unser uerliches Erscheiungsbild. Sufis beurteilen nicht andere Menschen d
anach, wie sie ausschauen oder wer sie sind. Wenn ein Sufi jemanden anstarrt, hlt
er beide Augen geschlossen und ffnet statt dessen ein drittes Auge das Auge, das
den Innenraum sieht.
Regel 23:
Das Leben ist eine Leihgabe auf Zeit, und diese Welt ist nichts als eine skizzen
hafte Imitation der Wirklichkeit. Nur Kinder wrden ein Spielzeug mit einem wirkli
chen Ding verwechseln. Und doch lassen sich die Menschen entweder vom Spielzeug
betren oder sie machen es respektlos kaputt und werfen es weg. Halte dich in die
sem Leben fern von allen Arten des Extremen, weil sie dein inneres Gleichgewicht
zerstren werden. Sufis gehen nicht in die Extreme. Ein Sufi bleibt immer sanft u
nd mavoll.
Regel 24:
Der Mensch hat einen einzigartigen Platz in der gttlichen Schpfung. Ich habe von me
inem Geist in ihn geatmet , spricht Gott. Jeder von uns ohne Ausnahme ist dazu bes
timmt, Gottes Botschafter auf Erden zu sein. Frage dich, wie oft du dich wirklic
h als ein Botschafter verhltst, oder ob du es berhaupt jemals machst? Erinnere dic
h, es fllt uns allen zu, dass wir den gttlichen Geist in uns entdecken und nach ih
m leben.
Regel 25:
Die Hlle ist das Hier und Jetzt. So auch der Himmel. Hr auf mit den Sorgen ber die
Hlle oder mit den Trumen ber den Himmel, weil sie beide prsent sind in genau diesem
Moment. Wann immer wir in die Liebe fallen, steigen wir zum Himmel auf. Wann imm
er wir hassen, jemanden beneiden oder bekmpfen, taumeln wir geradewegs in die Feu
er der Hlle. Gibt es eine schlimmere Hlle als die Qualen, die ein Mensch erleidet,
wenn er tief drinnen in seinem Gewissen wei, dass er etwas grsslich Falsches geta
n hat? Frage diesen Menschen. Er wird dir sagen, was die Hlle ist. Gibt es ein be
sseres Paradies als die Glckseligkeit, die auf einen Menschen herabsteigt, in die
sen seltenen Momenten des Lebens, wenn die Tore des Universums auffliegen und er
fhlt, dass er alle Geheimnisse der Ewigkeit besitzt und sich eins mit Gott fhlt?
Frage diesen Menschen. Er wird dir sagen, was Himmel ist.
Regel 26:
Das Universum ist ein Wesen. Alles und jedes ist durch ein unsichtbares Gewebe v
on Geschichten miteinander verbunden. Ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht,
wir befinden uns alle in einer stillen Konversation. Fge kein Leid zu. be das Mit
gefhl. Und schwtze nicht hinterrcks ber jemanden nicht einmal eine scheinbar unschul
dige Bemerkung! Die Worte, die aus unserem Mund kommen, verschwinden nicht, sond
ern sind dauerhaft im unendlichen Raum gespeichert, und sie werden in der richti
gen Zeit zu uns zurck kommen. Der Schmerz eines Menschen wird uns allen weh tun.
Die Freude eines Menschen wird alle zum Lcheln bringen.
Regel 27:
Diese Welt ist wie ein verschneiter Berg, der deine Stimme im Echo zurckwirft. Wa
nn immer du sprichst, gut oder bse, wird es irgendwie zu dir zurck kommen. Wenn es
also jemanden gibt, der dir bse gesonnen ist, macht es alles nur schlimmer, wenn
du hnlich bse Dinge ber ihn sagst. Du wirst dich in einem Teufelskreis von boshaft
er Energie verfangen. Stattdessen sage und denke nette Dinge ber diese Person, vi
erzig Tage und Nchte. Alles wird nach den vierzig Tagen anders sein, weil du inne
rlich anders sein wirst.
Regel 28:
Die Vergangenheit ist eine Interpretation. Die Zukunft ist eine Illusion. Die We
lt bewegt sich nicht durch die Zeit als wre sie eine schnurgerade Linie, die sich
von der Vergangenheit in die Zukunft bewegt. Statt dessen bewegt sich die Zeit
durch uns hindurch und in uns drinnen, in endlosen Spiralen. Ewigkeit bedeutet n
icht unendliche Zeit, sondern einfach Zeitlosigkeit. Wenn du die ewige Erleuchtu
ng erfahren willst, verbanne die Vergangenheit und die Zukunft aus deinem Versta
nd und bleibe innerhalb des gegenwrtigen Moments. Der gegenwrtige Moment ist alles
, was ist gibt und alles, was es je geben wird.
Regel 29:
Schicksal bedeutet nicht, dass dein Leben streng vorherbestimmt wurde. Deshalb i
st ein Zeichen schierer Ignoranz, alles dem Schicksal zu berlassen und nichts akt
iv zur Musik des Universums beizutragen. Die Musik des Universums durchdringt all
es und wird auf vierzig verschiedenen Ebenen komponiert. Dein Schicksal ist die
Ebene, auf der du deine Melodie spielen wirst. Du kannst vielleicht dein Instrum
ent nicht wechseln, aber wie gut du spielst, ist ganz in deiner Hand.
Regel 30:
Der wahre Sufi ist so, dass er, auch wenn er ungerechter Weise von allen Seiten
angeklagt, angegriffen und verdammt wird, geduldig aushlt und kein einziges schle
chtes Wort ber seine Kritiker uert. Er/sie misst niemandem Tadel zu. Wie kann es Ge
gner oder Rivalen oder sogar Andere geben, wenn es von vornherein berhaupt kein Selb
st gibt? Wie kann jemand beschuldigt werden, wenn es nur das Eine gibt?
Regel 31:
Wenn du deinen Glauben strken willst, wirst du dich innerlich weicher machen mssen
. Damit dein Glaube fest wie ein Fels sein kann, muss dein Herz so sanft wie ein
e Feder sein. Durch eine Krankheit, einen Unfall, Verlust oder Schrecken sind wi
r alle so oder so mit Vorfllen konfrontiert, die uns lehren, wie wir weniger selb
stschtig und verurteilend und dafr einfhlsamer und grozgiger werden knnen. Doch gibt e
s die einen unter uns, die die Lektionen erlernen und es schaffen, milder zu wer
den, whrend einige andere noch verhrteter werden als zuvor. Der einzige Weg, um de
r Wahrheit nher zu kommen, ist, dass du dein Herz ausdehnst, sodass es die ganze
Menschheit umfassen wird und noch immer Platz hat fr mehr Liebe.
Regel 32:
Nichts sollte zwischen dir und Gott stehen. Keine Imame, Priester, Rabbis oder a
ndere Wchter einer moralischen oder religisen Fhrerschaft. Keine spirituellen Meist
er, nicht einmal dein Glaube. Glaube an deine Werte und Regeln, aber verordne si
e nie anderen. Wenn du immer wieder das Herz der anderen Menschen brichst, tust
du nichts Gutes, gleich welche religise Pflicht du erfllst. Halte dich von jeder F
orm von Gtzendienst fern, weil das deine Vision eintrben wird. Lass Gott und nur G
ott dein Fhrer sein. Erlerne die Wahrheit, aber achte darauf, kein Fetisch aus de
inen Wahrheiten zu machen.
Regel 33:
Whrend jeder in dieser Welt danach strebt, irgendwohin zu gelangen und irgendwer
zu werden, um nach dem Tod alles hinter sich zu lassen, setze dir die erhabene S
tufe des Nichts als Ziel. Lebe dieses Leben so leicht und leer wie die Nummer Nu
ll. Wir sind nicht anders als ein Topf. Es sind die Dekorationen auen, sondern di
e Leere innen, die uns gerade hlt. Einfach so: Was uns auf Leben hlt, ist nicht, w
as wir zu vollbringen trachten, sondern das Bewusstsein des Nichts.
Regel 34:
Unterordnung heit nicht, schwach oder passiv zu sein. Sie fhrt weder zu Fatalismus
noch zur Kapitulation. Ganz im Gegenteil. Wirkliche Macht ruht in der Unterordn
ung eine Macht, die von innen kommt. Diejenigen, die sich der gttlichen Essenz de
s Lebens unterordnen, werden in unbeirrter Beschaulichkeit und ungestrtem Friede
n leben, auch wenn die ganze weite Welt eine Turbulenz nach der anderen durchmac
ht.
Regel 35:
In dieser Welt sind es nicht die hnlichkeiten oder Regelmigkeiten, die uns einen Sc
hritt weiter bringen, sondern die schroffen Gegenstze. Und all die Gegenstze im Un
iversum sind in jedem einzelnen von uns enthalten. Deshalb muss der Glubige den U
nglubigen treffen, der in ihm wohnt. Und der Unglubige sollte den stillen Glaubend
en in ihm finden. Bis zu dem Tag, an dem jemand die Seinsstufe des vollkommenen
Menschenwesens erreicht, ist der Glaube ein schrittweiser Prozess und einer, der
sein scheinbares Gegenteil bentigt: Unglaube.
Regel 36:
Das Gesetz der Reziprozitt besagt, dass das, was gegeben wird, wieder zurck kommt.
Die Gesamtenergie bleibt erhalten, es finden nur Umwandlungen in der Form, welc
he die Energie annimmt, statt. So haben wir es von den Physikern gehrt. Also gibt
es nur Transformationsprozesse, die eine Form der Materie verwandelt sich in ei
ne andere, und das Ausma des Ganzen bleibt immer gleich. Alles, was existiert, gi
bt fortwhrend vom Eigenen und nimmt vom Anderen, und die Summe all dieser Aktione
n ndert sich dadurch nicht.
Regel 37:
Gott ist ein akkurater Uhrmacher. So przise sind seine Anordnungen, dass alles au
f der Erde in seiner eigenen Zeit geschieht, weder eine Minute zu spt noch eine M
inute zu frh. Und fr jeden ohne Ausnahme funktioniert die Uhr genau. Fr jeden gibt
es eine Zeit zu lieben und eine Zeit zu sterben.
Regel 38:
Es ist nie zu spt, dich selber zu fragen: Bin ich bereit, das Leben zu ndern, das i
ch lebe? Bin ich bereit, mich innen zu ndern? Selbst wenn ein einziger Tag in dein
em Leben der gleiche ist wie der Tag vorher, ist das sicher schade. In jedem Mom
ent und mit jedem neuen Atemzug sollte man erneuert und wieder erneuert sein. Es
gibt nur einen Weg, in ein neues Leben geboren zu werden: Vor dem Tod zu sterbe
n.
Regel 39:
Whrend sich die Teile ndern, bleibt das Ganze immer das Gleiche. Fr jeden Dieb, der
aus der Welt scheidet, wird ein neuer geboren. Und jede rechtschaffene Person,
die stirbt, wird durch eine neue ersetzt. Auf diese Weise bleibt nicht nur nicht
s das Gleiche, sondern verndert sich auch niemals wirklich etwas.
Regel 40:
Ein Leben ohne Liebe hat keinen Wert. Frage dich nicht, welche Art der Liebe du
suchen solltest, spirituell oder materiell, gttlich oder weltlich, stlich oder wes
tlich Trennungen fhren dich nur noch zu mehr Trennungen. Die Liebe hat keine Etik
etten, keine Definitionen. Sie ist, was sie ist, rein und einfach. Liebe ist das
Wasser des Lebens. Und ein Liebhaber ist eine Seele aus Feuer. Das Universum dr
eht sich anders, wenn Feuer das Wasser liebt.