MI TEMPERAMENTO

DESCUBRIENDO MI POTENCIAL SEGN MI

TEMPERAMENTO
Porque Dios nos ha dado un espritu no de miedo, sino de poder, de amor y
de dominio propio (2 Tim 1:7)
Tema 1 1
Objetivo: Conocer nuestras caractersticas
fsicas, emocionales y sociales.

Apertura:

El tutor explica la dinmica

Ttulo: Preguntas comprometedoras

La dinmica consiste en que cada estudiante
escribir el nombre de uno de sus
compaeros (en una hoja numerada) que se
identifique con las siguientes preguntas:
Quin es el ms alegre del saln?
Con quin quisieras compartir los momentos
del break?
A quin elegiras para tu grupo de trabajo?
Quin se saca buenas notas?
Quin es el ms deportista?
Quin es el ms espiritual?
Quin es el ms solidario?
Quin es el ms responsable del saln?
Ver anexo (2)

Reflexin: A continuacin, el tutor realizar

unas preguntas de evaluacin:

Cmo te sientes al saber qu tus

compaeros te conocen por alguna cualidad
o por alguna caracterstica?
Crees que tus compaeros te conocen bien?
Crees que a tus compaeros les falta
conocerte mejor?
Desarrollo:

El temperamento es una combinacin de

caractersticas que heredamos de nuestros
padres. Nadie sabe dnde reside, pero se
cree que se halla en algn lugar de la mente
o del centro emocional

Por qu es importante conocer su

temperamento?

A travs del temperamento se

descubren con facilidad las aptitudes
vocacionales.
 Como tener buenas relaciones con otros.
Que debilidades hay que mejorar. 2
Con qu tipo de esposa deberas casarte.
Como mejorar la eficacia de la vida.

Luego se indicar los aspectos positivos y negativos de cada temperamento:

Sanguineo
Sanguineo
Indisciplinado Persona calida
Emocionalmente Viva
inestable
Improductivo Comunicativo
Egocntrico Contagioso
Levanta los espritus de todos
Exagerado
Narrador extraordinario
Desorganizado Nunca le faltan amigos

Colrico
Colrico Rpido y lder
Rencoroso Lleno de planes.
Dominante Activo e Independiente
Sarcstico Ambiciones.
Practico.
Cruel
Defensor.
Frio Voluntarioso, autosuficiente.

Melanclico
Melanclico
Analtico.
Variable
Perfeccionista.
Propenso a la persecucin
Amigo fiel.
Vengativo
Conoce los obstculos y peligros.
Encerrado
Sacrificio personal.
Poco control de sus emociones
Exquisito gusto artstico
Depresivo

Flemtico
Flemtico Calmado
Tranquilo
Sin motivacin
Tacao Fcil de tratar
Indeciso Conciiador
Cobarde Pacificador natural
Egosta Organizado

El temperamento influencia todo lo que haces. Veamos los

temperamentos

A la hora de comer.

Los sanguneos comen todo lo que venga a la vista.

Los colricos devoran la comida en grandes bocados.
Los melanclicos necesitan una eternidad para pedir.
Los flemticos son los ltimos en acabar.

Conduciendo un carro.
Los Sanguneos suben y bajan de velocidad y quieren mirar a todos los que
estn conduciendo.
Los colricos se lanzan a toda velocidad y rebasan a cada rato.
 Los melanclicos nunca pasan del Limite y revisan todo antes de salir.
3
Los flemticos son los conductores mas lentos, reciben pocas multas y rara
vez tendrn accidentes, pero pueden ser un peligro en la carretera.

Comprando.
Los sanguneos no tienen conciencia de los precios, compran por
satisfaccin visual. El carro de ellos es el ms lleno.
Los colricos no disfrutan las compras, van a la tienda cuando necesitan
algo, lo compran y se van.
Los melanclicos comparan precios, andan varias tiendas y saben donde
esta cada cosa.
Los flemticos son indecisos y muy econmicos y nunca compran lo
suficiente en el primer viaje.

Los hbitos de estudio.

Los melanclicos buenos estudiantes, apetito por los libros, recuerdan
multitud de detalles, se concentran muy bien.
Los flemticos pueden ser buenos estudiantes si su morosidad no los
atrapa. Trabajan bien bajo presin.
Los colricos son inteligentes, pero no brillantes, no son buenos en
ortografa, no copian mucho.
Los sanguneos cualquier cosa los distrae, estas personas tienen un
potencial increble, pero lo malgastan al no disciplinarse.

En la correccin de los hijos.

Los sanguneos corrigen a gritos, pocas veces cumplen sus amenazas.
Los colricos quieren gobernar sus casas como un campamento militar, les
encanta dar rdenes, cuidado con el colrico castigando.
Los padres melanclicos son perfeccionistas, sus hijos tienen que tener las
mejores notas. Cumplen la disciplina de manera precisa.
Los flemticos son la paciencia personificada, no dan mucha disciplina y
son flojos a la hora de corregir.

Ttulo: Acrstico de temperamento

Se indicar que cada uno har un acrstico sobre s mismo, es decir, pondrn sus
caractersticas. Para lo cual se necesita hoja bond, lpices. A continuacin, se seguirn
los siguientes pasos:

1. Hacer una lista mental por lo menos de 5 cualidades positivas de tu

temperamento (corporales, carcter, intelectuales, culturales, sociales) y 5
logros positivos en tu vida.
2. A partir de la lista anterior, se debe hacer un acrstico, de tal forma que se
pueda mostrar a los dems las cualidades y caractersticas que nos definen, lo
que nos hacen nicos y especiales. (trata de ser lo ms sincero y creativo
posible)
3. Luego ser compartido con el aula de clase.
4. Reptalo en voz baja cuando quieras darte nimo. Pgalo en un lugar visible de
tu cuarto.
5. Ejemplo puede ver en (anexo 3).

Cierre:
Recuerden todos los temperamentos tienen sus puntos buenos.
4
Necesitamos a los colricos ellos son los lderes indiscutibles de todos.
Necesitamos a los sanguneos ellos son la alegra de todos.
Necesitamos a los melanclicos ellos son el sentimiento y solidaridad de todos.
Necesitamos a los flemticos ellos son los que llaman a la calma cuando las
cosas se calientan.

Se observar el video del link; y se formar 2 grupos los cuales tienen 5 minutos para
recrear una situacin (libre eleccin) donde acten sobre el comportamiento del
temperamento, sobre cmo reaccionaran ante este suceso.
Vase el video:

https://www.youtube.com/watch?v=wqL99T8a_IE

Se lee el texto:

Conocerse a s mismo es un gran conocimiento. El verdadero conocimiento propio lleva

a una humildad que prepara el camino para que el Seor desarrolle la mente, amolde y
discipline el carcter.
Mente Carcter y personalidad Tomo II.

Conocer los Es un proceso Lleva a una

aspectos lento persona a ser
positivos como consciente de
negativos. su
temperamento
sus
necesidades,
ANEXO 1:
5
APOYO PARA EL MENTOR:

Hipcrates Scrates, el padre de la medicina, fue de quien primero tenemos noticia que clasific los
temperamentos humanos. Buscando encontrarle una razn fisiolgica al temperamento, entendido
como la estructura dominante de humor y motivacin de las personas, el mdico griego del Siglo III
antes de Cristo, lo relacion con la predominancia de los fluidos corporales: la sangre, la bilis
amarilla, la bilis negra y la flema.

El colrico se excita fcil y fuertemente; se siente impulsado a reaccionar de inmediato; la

impresin queda por mucho tiempo en el alma y fcilmente conduce a nuevas excitaciones.
El sanguneo, as como el colrico, se excita fcil y fuertemente, sintindose asimismo
impulsado a una rpida reaccin; pero la impresin se borra luego y no queda mucho tiempo
en el alma.
El melanclico se excita bien poco ante las impresiones del alma; la reaccin o no se
produce en l o llega despus de pasado cierto tiempo. Las impresiones, sin embargo se
graban muy profundamente en el alma, sobre todo si se repiten siempre las mismas.
El flemtico no se deja afectar tan fcilmente por las impresiones, ni se siente mayormente
inclinado a reaccionar; y las impresiones, por su parte, muy luego se desvanecen. El
temperamento colrico y sanguneo son activos; el melanclico y el flemtico son ms bien
pasivos.
En el colrico y el sanguneo hay una fuerte inclinacin hacia la accin, y en el melanclico y
el flemtico por el contrario hacia la tranquilidad.
Los temperamentos colricos y melanclicos son apasionados; conmueven y repercuten
muy hondamente en el alma; al paso que los sanguneos y los flemticos no tienen grandes
pasiones, ni inducen a fuertes arranques del alma. Si queremos conocer nuestro propio
temperamento, no debemos comenzar averiguando si tenemos o no en nosotros los lados
fuertes y dbiles, anotados ms arriba a cada temperamento, sino que debemos contestar
ante todo a las tres preguntas:
Suelo aceptar las ofensas con dificultad y a regaadientes?
Acostumbro guardarlas en mi interior?
Me afecta con fuerza y rapidez las ofensas?
Lo dejo entrever en mis palabras y maneras?
Siento un fuerte impulso al inmediato desafo y rplica ofensiva?
O soy capaz de mantenerme exteriormente tranquilo, mientras hierve el interior?
Me abochornan, perturban y desalientan de tal modo las ofensas, que no hallo una palabra
conveniente o el nimo necesario para contestar, resignndome por ello al silencio?
No me acontece a menudo el no sentirme ofendido en el momento mismo de la ofensa
para caer unas horas despus o al da siguiente, en un extremo estado de postracin?
Hemos llegado a la conviccin de ser sanguneos o flemticos?
Al recibir una ofensa, me enciendo y encolerizo al instante queriendo obrar con
precipitacin? o consigo mantener la tranquilidad?
 6
Bibliografa:

https://programainternacionaldecoachingejecutivo.wikispaces.com/file/view/LOS-
TEMPERAMENTOS.pdf

ANEXO 2:

Respuestas: Respuestas:
1. 1.
2. 2.
3. 3.
4. 4.
5. 5.
6. 6.
7. 7.
8. 8.

Respuestas: Respuestas:
1. 1.
2. 2.
3. 3.
4. 4.
5. 5.
6. 6.
7. 7.
8. 8.

Respuestas: Respuestas:
1. 1.
2. 2.
3. 3.
4. 4.
5. 5.
6. 6.
7. 7.
8. 8.

Respuestas: Respuestas:
1. 1.
2. 2.
3. 3.
4. 4.
5. 5.
6. 6.
7. 7.
8. 8.
 7

ANEXO 3:

Ejemplo de acrstico
8