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CURSO DE
COMPONENTES ESQUELTICOS
ASSOCIADOS AO MOVIMENTO
HUMANO
Aluno:
AN02FREV001/REV 4.0
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CURSO DE
COMPONENTES ESQUELTICOS
ASSOCIADOS AO MOVIMENTO
HUMANO
Ateno: O material deste mdulo est disponvel apenas como parmetro de estudos para este
Programa de Educao Continuada. proibida qualquer forma de comercializao ou distribuio
do mesmo sem a autorizao expressa do Portal Educao. Os crditos do contedo aqui contido
so dados aos seus respectivos autores descritos nas Referncias Bibliogrficas.
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SUMRIO
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1 CONSIDERAES ESQUELTICAS ASSOCIADAS AO MOVIMENTO HUMANO
Hay e Reid (1985) abordam que o esqueleto humano composto por ossos,
cartilagens, ligamentos e articulaes. Estes componentes formam a estrutura do
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corpo humano, sendo ainda necessria a existncia do tecido muscular funcional
para que o corpo alcance seu potencial de movimentao. No entanto, o sistema
neurolgico ir agir de forma a comandar os movimentos desejados pelos
indivduos.
Assim, pode-se dizer que a maioria dos ossos do esqueleto age como
alavanca quando os msculos se tracionam. A unio das partes dos esqueletos,
segundo Hay e Reid (1982), feita pelas articulaes.
Rash e Burke (1977) classificam as articulaes pela estrutura e ao, assim
como Norkin e Franker (2003). Rash e Burke (1977, p. 32) apresentam a espcie da
articulao (sem cavidade articular ou com cavidade articular), a classe das
articulaes (sinartrose, anfiartroses ou diartroses), o tipo dessas articulaes
(fibrosas, ligamentosas, cartilaginosas ou sinoviais planas, gnglimos, trocoides,
elipsoides, condilares, enartroses, em sela). Estas classificaes podem ser
visualizadas na Figura 2.
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Muitas so as indicaes a serem consideradas para o estudo do movimento
humano. No entanto, as consideraes esquelticas e musculares sero o foco dos
prximos contedos e, neste mdulo, o enfoque ser para as consideraes do
sistema esqueltico.
Mesmo que os fatores intrnsecos, como por exemplo, a herana gentica, a
raa e o sexo sejam os principais determinantes do metabolismo sseo (80%), so
nos fatores extrnsecos, como por exemplo, os aspectos mecnicos, hbitos de vida,
alimentao, atividade fsica e uso de medicamentos que devem deter o ser humano
para modular e estimular o fortalecimento do tecido (MOTTINI, CADORE e KRUEL,
2008).
Segundo Hamill e Knutzen (1999), a estrutura esqueltica determina a forma
e tamanho corporal, e apesar da estatura ser prevista (como por exemplo,
multiplicada por dois quando a criana apresenta dois anos de idade) o sistema e a
estrutura esqueltica podem tambm ser influenciados pela nutrio, nvel de
atividade fsica e hbitos posturais.
A idade ssea, por exemplo, to verificada e solicitada por mdicos
determinada pela radiografia dos ossos da mo (Figura 24). A partir destas
avaliaes pode-se dizer que os resultados so teis para a verificao das
desordens do crescimento alm de ser um referencial da determinao da idade
biolgica.
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Embora o tamanho e o formato geral dos ossos sejam herdados, podem ser
introduzidas adaptaes estruturais na forma, tamanho e referncias sseas pelo
apoio de peso e foras exercidas. No esqueleto em desenvolvimento ou imaturo, a
influncia do apoio de peso e foras musculares ter efeito mais substancial na
formao do tamanho e formato dos ossos do que as mesmas foras aplicadas
sobre um esqueleto maduro. Por essa razo, importante dar ateno cuidadosa
aos tipos de atividades e hbitos posturais em pr-adolescentes, principalmente
associando atividades escolares, como por exemplo, o uso de mochilas (Figura 4)
ou a prpria postura sentada. Neste sentido, observa-se que estudos que associem
a biomecnica e estas questes esto cada vez mais em voga.
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LEITURA COMPLEMENTAR
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FIGURA 5 IMOBILIZAO POR FRATURAS
LEITURA COMPLEMENTAR
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FIGURA 6 FUNES DOS OSSOS
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esqueltico humano aumentam de tamanho de cima para baixo medida que mais
peso corporal assumido pela estrutura do esqueleto. Assim, os ossos do membro
inferior so mais largos que os seus correspondentes do membro superior. Portanto,
treinadores de ginstica olmpica, por exemplo, que exigem dos atletas saltos e
aterrissagens com os membros superiores, devem ter cuidado para que leses no
venham a ocorrer, principalmente no que tange relao impacto e membros
superiores.
Outra funo do sistema esqueltico a de proteger os rgos internos,
como por exemplo, o crebro que protegido pelos ossos do crnio, os pulmes e o
corao que so protegidos pela caixa torcica.
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ssea. A remodelagem dos ossos envolve um equilbrio das aes osteoblsticas e
osteoclsticas ou um predomnio da atividade osteoclstica com a manuteno
associada perda de massa ssea (HALL, 2000).
Alm disso, o tecido sseo um material viscoelstico cujas propriedades
mecnicas so afetadas por seu grau de deformao que no mais que 3%
(HAMILL e KNUTZEN, 1999). Funcionalmente, as propriedades mecnicas mais
importantes do osso so sua resistncia e sua rigidez (NORDIN e FRANKEL, 2003).
Segundo Hamill e Knutzen (1999), o comportamento de qualquer material
sob diferentes condies de carga determinado por sua fora e dureza. Quando
uma fora externa aplicada em um osso ou em qualquer outro material ocorre uma
reao interna. A fora pode ser avaliada examinando a relao entre a carga
imposta (fora externa) e a quantidade de deformao (reao interna) que ocorre
conhecida como curva carga-deformao, assim como ilustra a Figura 7.
Hamill e Knutzen (1999) indicam que a posio inicial da curva (linha reta), a
chamada regio elstica, revela elasticidade da estrutura, isto , sua capacidade de
retornar a sua forma original depois que a carga for removida (A at B na curva).
Enquanto a carga aplicada, as fibras mais externas da estrutura comeam a ceder
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em um ponto que sinaliza o limite elstico da estrutura (B na curva). Se a carga
exceder esse limite, a estrutura exibir um comportamento plstico, refletindo na
segunda poro da curva, a chamada regio elstica (B at C na curva). A estrutura
no mais retornar sua dimenso original quando a carga for removida, sendo
observada alguma deformao residual permanente (D na curva). Se a carga for
progressivamente aumentada, a estrutura ir falhar em algum ponto e o osso ser
fraturado, sendo este ponto indicado pelo ponto de falha na curva (C na curva). A
quantidade de deformao representada pela energia liberada que corresponde
pela distncia de A at D.
Segundo Nordin e Frankel (2003), trs parmetros para determinar a
resistncia da estrutura so refletidos na curva carga-deformao:
1) A carga que a estrutura pode suportar antes de falhar;
2) A deformao que a estrutura pode sustentar antes de falhar;
3) A energia que a estrutura pode acumular antes de falhar.
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FIGURA 8 COMPORTAMENTO ANISOTRPICO DO OSSO COM RELAO S
DIREES DAS CARGAS
Alm disso, o osso considerado viscoelstico uma vez que ele responde
de forma diferente dependendo da velocidade com que a carga aplicada e da
direo da carga. Em velocidades mais rpidas de colocao de carga, o osso pode
lidar com cargas maiores antes que ele falhe ou frature, e por sua vez, o osso que
recebe lentamente a carga fratura-se com uma carga que aproximadamente a
metade daquela que ele poderia suportar se a carga fosse aplicada mais
rapidamente. A Figura 9 ilustra essas relaes, a partir da indicao de McGinnis
(2002).
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FIGURA 9 CARACTERSTICAS VISCOESLSTICAS DO OSSO
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Com relao prtica de exerccio fsico, o estudo de Cadore, Brentano e
Kruel (2005) relaciona os efeitos da atividade fsica na densidade mineral ssea e na
remodelao do tecido sseo. Os autores concluem que os indivduos praticantes de
modalidades esportivas com maior sobrecarga ocasionada pelo peso corporal, ou
com maior utilizao da fora muscular, possuem uma densidade mineral ssea
maior quando comparados a pessoas sem o mesmo nvel de atividade fsica. O grau
de adaptao ssea alcanado via exerccio parece ser dependente da sobrecarga e
aparenta ser especfico dos locais submetidos ao maior estresse.
Hall (2000) apresenta um exemplo interessante na prtica dos educadores
fsicos. Este exemplo associa-se a jogadores profissionais de tnis que apresentam
no apenas hipertrofia muscular na regio do antebrao utilizado para jogar, como
tambm maior hipertrofia ssea. Estes achados tambm so comumente
observados em jogadores de paddle e em rebatedores de beisebol.
Exerccios realizados sem sustentao de peso, como a natao, tambm
podem contribuir para a densidade dos minerais sseos. No entanto, parece que
nadadores que passam muito tempo dentro da gua, onde a fora de flutuao
neutraliza a gravidade, podem apresentar uma densidade mineral ssea menor do
que quando comparados a indivduos sedentrios. Estas consideraes podem ser
problemticas principalmente para aqueles indivduos com peso corporal mais baixo
ou abaixo da mdia, uma vez que, o peso corporal estimula a produo ssea
(HALL, 2000).
Da mesma forma que h possibilidade de hipertrofia ssea, h atrofia do
sistema e esta se relaciona reduo na massa ssea que resulta de um
predomnio de atividade osteoclstica que observada em indivduos acamados,
imobilizados ou ainda naqueles que necessitam ficar sem ao da gravidade como
em viagens espaciais (HALL, 2000).
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Uma perda progressiva de densidade ssea tem sido observada como parte
do processo natural de envelhecimento. Segundo Nordin e Frankel (2003), a
trabcula longitudinal se torna mais fina e as transversais so absorvidas. O
resultado uma reduo na quantidade de osso esponjoso e afinamento do osso
cortical.
Alm disso, com o envelhecimento so observadas perdas na capacidade
de deformao tornando o osso mais quebrvel e com uma reduo na capacidade
de armazenamento de energia (NORDIN e FRANKEL, 2003). A curva estresse-
deformao para duas amostragens de tbia humana adulta esto ilustradas na
Figura 11.
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As diferenas encontradas neste estudo entre os gneros podem explicar a maior
prevalncia de lombalgias nas mulheres. Desta forma, cargas de trabalho devem ser
diferenciadas entre gneros, visto a maior predisposio das mulheres a perdas
mais pronunciadas de estatura. No entanto, pode-se dizer que novos estudos entre
gneros que busquem analisar a capacidade dos sujeitos recuperarem estatura so
ainda necessrios.
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FIGURA 12 ESTATURA E MASSA CORPORAL EM FUNO DA IDADE
CONSIDERADO HOMENS E MULHERES
FONTE: Panero e Zelnik: Dimensionamento humano para espaos interiores: um livro de consulta e
referncia para projetos, 2006.
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FIGURA 13 REDUO DA ESTATURA CORPORAL EM FUNO DA IDADE
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Foras compressivas:
Foras tensivas:
Foras de cisalhamento:
Foras de curvamento:
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Foras de toro:
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FIGURA 14 RELAO ENTRE MAGNITUDE E FREQUNCIA DE APLICAO
DA CARGA SOBRE O OSSO
De acordo com a Figura 14, pode-se dizer que as cargas podem ser:
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FIGURA 15 EXEMPLOS DE LESES NO SISTEMA ESQUELTICO
ASSOCIADAS S ATIVIDADES, TIPOS DE CARGAS E MECANISMOS DE LESO
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Especificamente relacionando as fraturas sseas, consideradas como
Interrupes na continuidade dos ossos, seis tipos diferenciados podem ser citados,
assim como ilustra o Quadro 1.
Fissurada
Cominutiva
Transversa
Obliqua
Espiralada
FONTE: Hall: Biomecnica bsica, 2000.
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REFERNCIAS BIBLIOGRFICAS
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TEIXEIRA, C. S.; KOTHE, F.; PEREIRA, . F.; MOTA, C. B. Caractersticas cinticas
durante a marcha de um msico com e sem o transporte de seu instrumento.
Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano, v. 11, p. 43-
50, 2009.
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