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GRNE SMOOTHIES und LEBENDIGE ERNHRUNG

EIN GANZHEITLICHER LEBENSSTIL


(im Schema von Ken Wilbers 4 Quadranten)

PSYCHE / GEIST KRPER / MATERIE

strkt Achtsamkeit und Bewusstheit enthlt alle Stoffe die unser Krper braucht
frdert Freude und Genuss am Essen Engiften Entschlacken Entsuern
Gelassenheit + emotionale Ausgeglichenheit Unstersttzung beim Fasten
Harmonie und geistige Klarheit Gewichtsregulierung
Zufriedenheit und Sttigung Aufbau der Verdauungskraft
in die Mitte kommen Reinigung der Verdauungsorgane
Essen und Kochen mit Liebe Abbau von Stresshormonen
Regeneration und gesunder Schlaf Positiver Einfluss auf d. Gehirnstoffwechsel
fhren zur einem Bewusstsein, welches wertvolles Eiwei - gesunde Fette
spirituelles Bewusstsein bertragung von Ordnungsprinzipien
Freiheit von geistigen Dogmen Chlorophyll ist heilsam fr unser Blut
besseres Spren der eigenen Bedrfnisse

ICH ES
WIR SIE

KULTUR / BEZIEHUNG NATUR / GESELLSCHAFT /


WIRTSCHAFT
ist mehr als ein Trend - Prgung einer neuen
Esskultur weniger Zustze
im Einklang mit der Tierwelt leben alternative Anbaumethoden
ist in jede Kultur bertragbar weniger Verpackung weniger Abfall
Essen als Ritual ethisches und gesnderes Erzeugen und
Dankbarkeit und soziale Verbindung Wirtschaften
frdert den Austausch und strkt die soziale Fairer Handel
Verantwortung Leben im Einklang mit den Jahreszeiten
ist in jedem Lebensalter anwendbar schont die Ressourcen und die Umwelt
(Suglinge, Kinder, Senioren) weniger Energieverbrauch
spart Zeit und Geld und passt in unsere Wirtschaftliche Unabhngigkeit
schnelllebige Zeit strken den Kontakt mit der Natur, den
ist Ausdruck eines neuen kollektiven
Pflanzen und Heilkrutern und den
Bewusstseins
globales Denken lokales Handeln Schpfungsgesetzen
strkt das Vertrauen in das Leben und den
Reichtum von Mutter Erde

! Manuel Harand Ganzheitliche Naturpraxis Leegasse 12/1 - 1140 Wien www.heil-


kunst.at - praxis@heil-kunst.at