Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
Proyecto integrador
Materias integradas
interesa saber cul es la causa de sus enfermedades ,las personas de hoy en da no les
las personas por falta de tiempo e ignorancia, el ejercicio nos ayuda a mantener un
estilo de vida saludable. En nuestro pas el sobre peso u obesidad es un problema cual
obesidad, y las cifras siguen aumentando. Enfermedades que nos obligan a permanecer
en reposo y/o a disminuir la actividad fsica pero Hay personas que tienen ms
mencionados, ganan peso con mayor facilidad otro problema es la presin arterial donde
est causada por disposiciones hereditarias y factores de riesgo externos donde entra
la obesidad estrs y consumo excesivo de alcohol y sal son ms propensos a sufrir entre
los 30 y 50 aos tambin el Consumo excesivo de grasas: Tener una dieta rica en
Por ltimo est el diabetes donde sabemos que es un exceso de glucosa o azcar
entonces la glucosa se acumula en la sangre; pero adems, como no podemos tomar esta
energa nuestro organismo se debilita y por eso se presentan sntomas como cansancio o
Objetivo general :
Objetivos particulares:
Preguntas de investigacin
Como se puede observar, entre las numerosas clnicas y unidades medicas tanto
del sur, donde el hecho de trasladarse a una unidad ya representara una gran cantidad
de tiempo, aun considerando las vas rpidas para llegar hacia ellas.
Es por todo esto que se ha tomado como base el sector del sur de la ciudad para
Por otra parte, la investigacin contribuir a contrastar, con datos de Mxico, los
datos sobre usos y gratificaciones de las clnicas medicas encontrados en otros pases o
llevarla a cabo.
NDICE DEL MARCO TERICO
1. Enfermedades
1.1. Diabetes
1.2.1. Colesterol
1.2.3. Obesidad
2. beneficios en la salud
3. Desventajas en la salud
1.- Enfermedades:
1.1.-Diabetes:
QU ES LA DIABETES?
Se dice que las personas con altos niveles de glucemia, que no llegan a ser los de las
personas con diabetes, tienen alteracin de la tolerancia a la glucosa (ATG) o alteracin
de la glucosa en ayunas (AGA). La ATG se define como niveles altos de glucemia tras
las comidas, mientras que la AGA se define como un alto nivel de glucemia tras un
ayuno.
Las personas con ATG corren un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. No es
sorprendente que la ATG comparta muchas caractersticas con la diabetes tipo 2 y vaya
asociada a la obesidad, la edad avanzada y la incapacidad del organismo de utilizar la
insulina que produce. Sin embargo, no todo el mundo con ATG llega a desarrollar
diabetes tipo 2.
http://www.idf.org/diabetesatlas/5e/es/que-es-la-diabetes
https://medlineplus.gov/spanish/highbloodpressure.html
http://www.cuidateplus.com/enfermedades/enfermedades-vasculares-y-del-
corazon/hipertension-arterial/2015/08/07/tension-arterial-necesitas-88696.html
1.3 Colesterol:
El colesterol es una sustancia cerosa, de tipo grasosa, que existe naturalmente en todas
las partes del cuerpo. El cuerpo necesita determinada cantidad de colesterol para
funcionar adecuadamente. Pero el exceso de colesterol en la sangre, combinado con
otras sustancias, puede adherirse a las paredes de las arterias. Esto se denomina placa.
Las placas pueden estrechar las arterias o incluso obstruirlas. Los niveles de colesterol
elevados en la sangre pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardacas. Los niveles
de colesterol tienden a aumentar con la edad. El aumento de colesterol no suele tener
signos ni sntomas, pero puede detectarse con un anlisis de sangre. Usted tiene
probabilidades de tener un nivel de colesterol alto si tiene antecedentes familiares,
sobrepeso o consume muchas comidas grasosas.
Causas
Para muchas personas, los niveles de colesterol anormales se deben en parte a un estilo
de
Vida malsana. Esto a menudo incluye el consumo de una alimentacin rica en grasa.
Otros factores del estilo de vida son:
Tener sobrepeso.
Falta de ejercicio.
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000403.htm
https://medlineplus.gov/spanish/cholesterol.html
1.4 OBESIDAD.
Qu es la obesidad?
La obesidad se define como un aumento de composicin de grasa corporal. Este
aumento se traduce en un incremento del peso y aunque no todo incremento del peso
corporal es debido a un aumento del tejido adiposo, en la prctica mdica el concepto de
obesidad est relacionado con el peso corporal. La obesidad debe ser entendida como
una enfermedad crnica, de forma semejante que lo es la diabetes mellitus o la
hipertensin arterial.
La obesidad es una enfermedad crnica, compleja y multifactorial, que suele
iniciarse en la infancia y adolescencia, y que tiene su origen en una interaccin gentica
y ambiental, siendo ms importante la parte ambiental o conductual, que se
establece por un desequilibrio entre la ingesta y el gasto energtico.
La obesidad es la enfermedad metablica ms prevalente del mundo occidental y es
fuente de una gran morbimortalidad y costes.
Consecuencias de la obesidad.
Diabetes de tipo 2.
Enfermedades cardiovasculares e hipertensin.
Enfermedades respiratorias (sndrome de apnea del sueo).
Algunos tipos de cncer.
Osteoartritis (lesiones degenerativas e inflamatorias articulares).
Problemas psicolgicos.
Baja calidad de vida "La obesidad predispone a quien la padece, a
varios factores de riesgo cardiovascular, entre ellos la hipertensin,
elevados niveles de colesterol en sangre y triglicridos".
http://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/dieta-
alimentacion/adelgazar-sobrepeso/san005082wr.html
http://www.infosalus.com/enfermedades/nutricion-endocrinologia/obesidad/que-es-
obesidad-104.html
2.-BENEFICIOS A LA SALUD.
Est demostrado que practicar ejercicio de forma regular contribuye a mantener una
buena salud y a prevenir enfermedades. Te explicamos todos los beneficios que te
aporta, tanto fsica como psicolgicamente.
Realizar de forma regular y sistemtica una actividad fsica ha demostrado ser una
prctica muy beneficiosa en la prevencin, desarrollo y rehabilitacin de la salud, a la
vez que ayuda al carcter, la disciplina y a la toma de decisiones en la vida cotidiana.
Todas las actividades encaminadas a mejorar la forma fsica (por ejemplo, tras un
perodo largo de inactividad), deben realizarse de manera progresiva. Cada deportista
debe analizar las demandas de su deporte de eleccin antes de decidir su plan de
entrenamiento.
http://www.webconsultas.com/ejercicio-y-deporte/vida-activa/beneficios-del-ejercicio-
fisico-869
2.2.-Beneficios en tu organismo.
La cantidad de agua que consumes cada da juega un papel muy importante para
mantener tu cuerpo sano. Beber una buena cantidad de agua durante el da te
brinda enormes beneficios para la salud. Descubre a continuacin cules son.
Alivia la fatiga
Si siempre te sientes cansado, puede ser porque bebes poca agua. El agua es
utilizada por el cuerpo para eliminar toxinas y productos de desecho que este no
necesita. Cuando hay menos agua en el cuerpo, el corazn tiene que trabajar ms
para bombear la sangre oxigenada a todas las clulas y otros rganos
principales. Todos estos factores hacen que te sientas cansado siempre.
Prdida de peso
Piel Sana
Las propiedades trmicas del agua y su capacidad para liberar el calor del cuerpo
cuando el sudor se evapora de la superficie de la piel, son de gran ayuda en el
mantenimiento de tu temperatura corporal durante todo el da. Una temperatura
corporal bien regulada te har sentir con ms energa y a mantener tus msculos y
articulaciones lubricados evitando que tengas calambres y esguinces.
https://mejorconsalud.com/beneficios-del-agua-para-el-organismo/
3, Desventajas en la salud
huesos, es decir, hace que los huesos pierdan fuerza, abriendo paso a enfermedades
como la osteoporosis. Otra consecuencia mas es que la falta de ejercicio fsico provoca
que el cuerpo pierda condicin para realizar actividades, as ante cualquier movimiento
que requiera esfuerzo fsico como subir escaleras, caminar, levantar objetos, o correr,
ser la fatiga lo primero que experimentemos, ahora bien, lo que no vemos es que las
arterias y las venas van acumulando algunas de las grasas que no utilizamos, el flujo
sanguneo ser menor y por lo tanto el corazn trabaja doble, lo que trae como
resultados los problemas cardiacos. Otras enfermedades, como la diabetes, requieren
que el cuerpo tenga actividad para que las consecuencias del propio padecimiento no
muscular los huesos tambin obtienen lo suyo. Al principio no lo notars pero hacer
http://cristobalayala.blogspot.mx/2012/06/tipos-de-ejercicio-fisico.html (ao
2011)
de gravedad;
si hay falta de hierro, puede retrasarse el desarrollo mental y fsico del nio.
Las personas de todas las edades son menos activas, tienen menor inmunidad
difcil trabajar o estudiar. A veces desarrollan bocio. Una mujer que tiene un
luz un nio con daos mentales y fsicos. Por ejemplo, el nio puede tener un
a la desnutricin.
Cerca de una sexta parte de los recin nacidos tienen bajo peso al nacer, lo
muchos pases.
http://www.fao.org/docrep/008/y5740s/y5740s00.htm
seca)
Son varias las seales que pueden indicar que una persona est perdiendo la vista.
Si usted o uno de sus seres queridos presenta alguno de los siguientes sntomas, es
necesario que consulte a su oftalmlogo lo antes posible para que le haga una
rgano o parte de l por falta de riego sanguneo debido a una obstruccin o estenosis
Valencia (2011- )
http://www.fundaciondelcorazon.com/informacion-para-pacientes/enfermedades-
cardiovasculares/infarto.html
al brillo
Visin doble
2013 Instituto Braille. Nuestra direccin es741 North Vermont Avenue, Los ngeles,
Las investigaciones han demostrado que a medida que aumenta el peso hasta alcanzar los niveles de
Enfermedad coronaria
Diabetes tipo 2
https://www.cdc.gov/healthyweight/spanish/effects.html
Corazn, hgado, riones, sesos, mollejas, salsa de carne, extractos de carne, carne roja,
mariscos, caballa, sardinas, arenque, huevas de pescado, ganso, pavo, perdiz, extractos de
levadura. Adems, usted debe dejar de beber alcohol, sobre todo la cerveza.
permitidos-cuando-se-tiene-acido-urico-elevado-en-la-sangre.html#ird2ddq2d
Alcohol.
Algodn.
Jeringas
Monitor de presin arterial.
Aparato para medir la azcar.
5.2.-Instrumentos y accesorios.
Los accesorios personales son para tu proteccin, para no infectarte por cualquier tipo
de muestra, los accesorios son:
Bata.
Guantes.
Cubre bocas.
Red para cabello.
Instrumentos:
Microscopio.
Porta objetos y cubre objetos.
Gradilla.
Tubos de ensaye.
Centrifuga.
Mechero.
Asa de nicromo.
Bate lenguas.
Cinta testigo.
Agares.
Incubadoras.
ETC.
HI.- Los adultos van a checar sus niveles de glucosa cada 15 das.
das.
nivel de glucosa.
adecuado.
menos peligrosas.
Variables
HI.- Los adultos van a checar sus niveles de glucosa cada Tiempo
15 das.
Diseo de investigacin
EXPERIMENTAL
controlados, son estrategias diseadas para aplicar un estimulo para evaluar la eficacia
con la terapia en prueba con la de otro grupo de enfermos que reciben un tratamiento
CUASIEXPERIMENTO
cabe aclarar la connotacin. el uso del trmino tratamiento (o terapia) es con un sentido
amplio; se refiere no slo a un medicamento sino que tambin incluye otro tipo de
intervenciones (o maniobras) tales como un procedimiento quirrgico, una medida
igual manera, el trmino evento (o desenlace) se puede referir a toda una diversidad de
infarto al miocardio, recada de una leucemia aguda, etc.), escalas de actividad de una
supervivencia. Por ltimo, el grupo control se refiere al grupo de individuos que reciben
una intervencin que sirve de contraste para evaluar la utilidad relativa de la terapia
Semana 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
Planteamiento X Equipo
del problema
Definicin de X Equipo
objetivos
Bsqueda de Equipo
fuentes e X
informacin
para el marco
terico.
Recoleccin de X Equipo
informacin
Conseguir X Equipo
material.
Publicidad del X Equipo
servicio.
Aplicar las X Jess
entrevistas. Zamarrn
Conseguir el X Equipo
local.
Elaboracin de X Equipo
las muestras.
Escuela : Maestros Mexicanos 8418
Muestras clnicas
Investigacin : la salud
Encuesta
Nombre sexo
Hola! Estamos realizando una encuesta acerca de la importancia que es atenderte para que tu
salud se encuentre de manera adecuada, te pedimos que encierres la respuesta que t
consideres. En la pregunta nm. 2 sino padeces de ninguna enfermedad deja sin contestar todas
las dems.
Gracias.
4 Haces ejercicio?
A) Si B) no
(Abierta)
A) Si B) no
10 En que trabajas?
Abierta.
INSTRUMENTO: ENCUESTA
Niveles de
opcin
Variable Indicador
A B C D
Tiempo 3 Cada que tiempo te Todos los Cada Cada mes nuca
atiendes? das semana
contenido 5 te gustara un si no
consultorio a domicilio?
Contenido Enfermedades
Uso Ir a clnicas
Diario de Campo
Escuela preparatoria estatal por cooperacin maestros mexicanos #8418
Metodologa de la investigacin
DIARIO DE CAMPO
No.
Da Hora Lugar
Nombre del Firma del observador
observador
Observaciones Reflexiones
Justificacin de los instrumentos de recopilacin de datos
Encuesta: Para esta actividad se seleccion a personas de la 2da y 3ra edad para
realizar las siguientes pruebas:
Sangunea
Orina
Excremento
Glucosa
Presin arterial
Las realizamos en casas y diversas secundarias con profesores y vecino ubicados
en diversas colonias al sur de la ciudad de Chihuahua.