ATENTIA

Omul triete i i desfoar activitatea ntr-un mediu natural i

social hipercomplex, deosebit de bogat n stimuli i n informaii
care, prin intermediul analizatorilor, se transmit creierului uman i
se cifreaz la circa 100000 bii/ sec. Din aceast avalan de
informatii se prelucreaz la nivelul codurilor psihice, n mod
contient, doar 25-100 bii/ sec. Este important ca n mediul
nconjurtor sa receptm cu claritate i s prelucrm informaiile
care sunt indispensabile pentru adaptarea la cerinele concrete ale
unei anumite situaii. Aceasta presupune o stare de contien,
prin intermediul pr se realizeaza prin procesului psihofiziologic
numit atenie.
Atenia este procesul psihofiziologic care const n orientarea
i concentrarea selectiv a activitii psihice asupra unor stimuli
sau sarcini, n vederea obinerii unei percepii optime, rezolvrii
adecvate a sarcinilor, a situaiilor-problem i adaptrii
comportamentului senzorio-motor, cognitiv i afectiv la
mobilitatea condiiilor externe i la dinamica motivelor i
scopurilor persoanei. Atenia apare ca o conditie primar, de fond,
pentru desfurarea proceselor de cunoatere, a celor de
autoanaliz i autoevaluare.
Atenia se manifest n plan subiectiv ca o stare de ncordare
rezultat din concentrarea activitii psihice asupra unui obiect,
fenomen, proces sau eveniment, asupra unor idei, aciuni, stri
psihice etc. n plan comportamental (senzorial, motor,
intelectual) atenia se obiectiveaz prin selectivitate, orientare i
activare. Subiectul atent rspunde selectiv la diferii stimuli,
sesizeaz, detecteaz i filtreaz informaii, concentrndu-se
asupra celor relevante i neglijndu-le pe altele nesemnificative
pentru o anumit situaie. Criteriul interior al seleciei
informaiilor depinde n esen de motivaie (trebuine, motive,
interese), de emoii i sentimente etc.
FUNCIILE ATENIEI
Ea are trei funcii principale:

1. detectarea semnalului, incluznd vigilena i cutarea

(search) care presupun detectarea apariiei unui anumit stimul;
2. atenia selectiv, prin care alegem s urmm unii stimuli i s i
ignorm pe alii;
3. atenia distributiv, prin care alocm cu pruden resursele
disponibile ale ateniei pentru a ne coordona ndeplinirea a mai
mult de o sarcin la un moment dat.
FORMELE ATENIEI
n studierea clasificrii ateniei este necesar s fie clar determinate
criteriile de clasificare. Primul criteriu este bazat pe prezenta sau
absena scopului i efortului voluntar, astfel deosebim:

1) atenie involuntar (lipsesc scopul i efortul volitiv); atunci cnd

orientarea se face de la sine, fr un efort din partea noastr,
reprezint actul neintenionat, nedeliberat ctre factori externi. Se
mai numete i pasiv i este determinat de intensiti mari ale
stimulilor, noutatea stimulilor, contrastul dintre stimuli sau
nsuirie lor, apariia i oprirea brusc a stimulilor, micarea
stimulilor n cmpul perceptiv.
2) atenie voluntar (sunt prezente att scopul, ct i efortul
volitiv); presupune ncordarea voinei, presupune decizie i
hotrre, folosirea efortului i reglajului voluntar, a scopului,
a comenzilor verbale (s fiu atent, s m concentrez);
3) atenie postvoluntar (este prezent scopul, ns efortul se
poate micora sau dispare complet), atunci cnd o activitate
care a necesitat efort devine plcut i ne atrage n mod
spontan (copilul, obligat s fac exerciii la un instrument
muzical, are nevoie de voin la nceput, dar, progresnd,
muzica l atrage i nu va mai cere efort voluntar).
Al doilea criteriu se bazeaz pe orientarea contiinei asupra
mediului uman extern sau intern, aici deosebim:
1) atenie intern;
2) atenie extern.
Atenia intern se concentreaz, prin dedublare, asupra vieii
interioare, asupra propriilor imagini, gnduri, sentimente. Este
atenia angrenat n actul de introspecie.
Atenia extern este orientarea contiinei asupra mediului uman
extern, ea este prezent atunci cnd urmrim obiecte, fenomene
din mediul ambiant ori micrile sau aciunile noastre externe. Dat
fiind faptul c, atenia nu este omogen i unidimensional, ci
prezint un tablou complex, eterogen, vom analiza mai detaliat i
distinct fiecare din formele de baz ale ateniei.
Atenia involuntar este forma elementar i natural a
ateniei umane, care se declaneaz i se menine spontan,
fr intenie i fr vre-un efort voluntar special din partea
subiectului. Ea se realizeaz pe baza reflexului de orientare,
determinat de noutatea stimulilor i de modificrile
intempestive n ambiana familiar
Atenia involuntar intr frecvent n competiie i cu atenia
voluntar. Dac n timp ce ne concentrm asupra unui obiect sau
asupra rezolvrii unei sarcini apare n cmpul nostru perceptiv un
stimul nou puternic, brusc se ntrerupe aciunea n curs i locul
ateniei voluntare este luat de atenia involuntar (susinut de
reflexul necondiionat de orientare). n fine, am putea spune c,
funcia principal a ateniei involuntare este cea de explorare
investigare a noului i imprevizibilului i de pregtire a intrrii n
scen a ateniei voluntare, pentru performarea activitilor
adaptive specifice.
Atenia voluntar este forma superioar i specific uman de
realizare a controlului contient asupra evenimentelor din mediul
extern i asupra propriilor acte psihocomportamentale. Ea const
n orientarea selectiv i n focalizarea deliberat a focusului
contiinei asupra unui obiect, sarcini sau activiti i n
meninerea acestei focalizri ct timp este necesar pentru
finalizare sau pentru atingerea scopului propus. Nu se poate vorbi
de conectarea acestei forme a ateniei fr existena i formularea
prealabil a unui obiectiv sau scop: vreau s-mi propun s ...,
vreau s stabilesc ... etc.
Atenia postvoluntar. Pe msura structurrii, consolidrii i
automatizrii schemelor operatorii ale proceselor cognitive i
activitii, efortul voluntar iniial necesar concentrrii i
stabilitii ateniei se reduce, cobornd sub pragul de
contientizare la nivel optim. Pe lng factorul consolidare-
automatizare operatorie, trecerea ateniei voluntare n atenie
postvoluntar este facilitat de factori afectiv-motivaionali,
care poteneaz i susin prin energie proprie desfurarea
finalist a comportamentului i activitii.
Nu trebuie s credem c o activitate se fixeaz i se
desfoar permanent i exclusiv pe fondul ateniei
postvoluntare. Apariia pe parcursul ei a unor obstacole sau
sarcini noi, pentru care subiectul nu are pregtire sau
elaborate schemele de rspuns, conduce automat la
conectarea ateniei voluntare, trecnd prin atenia
involuntar.
NSUIRILE (DIMENSIUNILE) ATENIEI
Indiferent de forma, n care se manifest, involuntar sau
postvoluntar, atenia pune n eviden un ansamblu de
dimensiuni pregnant comparat i evaluat. Printre cele mai
importante dimensiuni vom meniona urmtoarele:

-volumul,
-concentrarea,
-stabilitatea,
-mobilitatea i
-distributivitatea.
Volumul exprim numrul elementelor sau entitilor
distincte (litere, cifre, silabe, cuvinte, figuri geometrice,
imagini, obiecte), pe care un subiect le poate cuprinde
simultan cu maxim i relativ egal claritate (n plan
perceptiv sau n plan mental reprezentare, imaginaie).
Concentrarea este, posibil, dimensiunea cea mai important
a ateniei, ea exprimnd gradul de activare select i
intensitatea focarelor dominante la nivelul structurilor i
zonelor cerebrale implicate n realizarea procesului sau
activitii psihice specifice. Ea poate lua astfel valori diferite
att de la un subiect la altul, ct i la unul i acelai subiect,
de starea sa intern (motivaional, afectiv, odihn
oboseal etc). Continuumul ei valoric, n plan funcional, se
ntinde ntre extremele cunoscute n patologie fixitatea,
care se ntlnete n schizofrenie, i difuzitatea, care apare n
sindromul frontal i oliogofrenie. n stare normal se poate
vorbi de niveluri de concentrare slab, mediu, nalt.
Profunzimea (intensitatea) concentrrii poate fi apreciat i
dup rezistena la aciunea factorilor perturbatori, distractivi:
cu ct frecvena i intensitatea acestora, la care atenia poate
rezista, sunt mai mari, cu att concentrarea este mai
profund. Scderea concentrrii ateniei poate fi luat ca
indicator psihofiziologic obiectiv al oboselii.
Stabilitatea exprim durata, n decursul creia atenia se poate
menine aproximativ la acelai nivel. ntruct, n mod obinuit,
rezolvarea sarcinilor, cu care suntem confruntai, reclam un timp
relativ ndelungat, de la cteva minute pn la cteva ore, nu e
suficient simplul fapt de a atinge nivelul cerut de concentrare a
ateniei, dar i meninerea acestui nivel ct timp este necesar
pentru finalizarea activitii ncepute. Performanele mari n orice
gen de profesie sunt facilitate, printre altele, i de stabilitatea
ateniei. Stabilitatea, ca i concentrarea, se poate educa i
dezvolta prin exerciiu, subiectului cerndu-i-se s rezolve sarcini
cu durate din ce n ce mai mari, i prin ntriri adecvate.
Mobilitatea (comutarea) reprezint calitatea ateniei de a se
transfera rapid, la nivel optim de concentrare, de la o situaie la
alta, de la o secven sau verig a activitii la alta, meninnd
totodat controlul (prin programul comportamentului contient)
asupra ansamblului. Graie acestei caliti, elementele i
secvenele particulare se leag ntr-o organizare spaio-temporal
unitar. Prin aceasta, mobilitatea se deosebete i se opune
simplei fluctuaii sau oscilaii, care reprezint, n genere, o
trstur negativ.

Distribuirea se refer la posibilitatea ateniei de a permite

realizarea simultan a dou sau mai multor activiti diferite.