Puesto de trabajo

(Nombre del puesto de

trabajo)
Imagen del puesto de trabajo

DATOS
JORNADA DE
TRABAJO DESCANSO
REPETICIONES POR MINUTO
ALMUERZO

CHECK LIST OCRA

Factor de
recuperacin
Acciones tcnicas F. frecuencia
Factor de dinmicas mxima
frecuencia Acciones tcnicas
estticas
Intensidad del F. de fuerza
Factor fuerza esfuerzo (Borg) mxima
Fuerza moderada
P. Hombro F. de postura =
Mximo (P.
P. Codo Hombro + P. Codo
P. Mueca +P. Mueca. Mano)
Factor de postura + P. movimientos
P. Mano estereotipados
Movimientos
estereotipados
Factores F. adicionales F. adicionales
adicionales Ritmo de trabajo

Multiplicador de
duracin

(F. de recuperacin + F. frecuencia + F. de fuerza +

ndice Check List
F. de postura + F. adicionales)* Multiplicador de
OCRA
duracin

Nivel de riesgo