Gastritis

Una de las dolencias que ms nos aquejan, y que es muy molesto, es el dolor estomacal.
Los dolores estomacales son muy amplios. Nos puede arder el estmago, padecer agruras o
acidez, diarrea (aunque es intestinal), dolor de hambre o por indigestin.
Y es que no le prestamos la suficiente atencin a los dolores y no sabemos realmente qu le
pasa cuando nos enva seales de que algo malo le sucede.
Hoy te contaremos, de manera amplia, sobre la gastritis. Se dicen tantas cosas sobre ella,
que en ocasiones se diluye la frontera entre lo que es mentira y lo que es cierto sobre la
gastritis.

ndice de contenidos
1 Qu es la gastritis?
2 Tipos de gastritis
o 2.1 Gastritis aguda
o 2.2 Gastritis crnica
3 Qu causa la gastritis?
4 Sntomas de la gastritis
5 Cmo se diagnostica la gastritis?
6 Los posibles tratamientos a la gastritis
o 6.1 Reduccin del cido en el estmago
o 6.2 Tratando la causa
7 Cmo prevenir la gastritis
o 7.1 La clave: cuidar tu dieta
 8 Conclusin

Qu es la gastritis?
Normalmente asociamos cualquier ardor estomacal a la gastritis, aunque s es un sntoma,
no es el nico.
La gastritis es una inflamacin de la mucosa gstrica. Sencillo, no? No lo es tanto.
La mucosa gstrica es elegida para proteger al estmago luego de la digestin, y es
producida por los jugos gstricos. La mucosa gstrica, es, como lo dice su nombre, una
capa mucosa en el estmago de ms o menos 0,5 milmetros de grosos, que dejar intacto al
estmago.
Recordemos que los jugos gstricos son encargados de descomponer los alimentos que
llegan al estmago.
Los jugos gstricos son un lquido compuesto de muchos elementos, los principales son:

cido clorhdrico.

Pepsina.

Factor intrnseco.

Mucosas.

Bicarbonato.

Tipos de gastritis
Existen dos tipos:

Gastritis aguda
Se refiere a una gastritis que aparece de repente, es decir, no aparece de forma gradual. Al
momento de la endoscopia, el revestimiento aparece enrojecido, y con una gran cantidad de
clulas inflamatorias agudas. Puede haber roturas en el revestimiento llamadas erosiones
agudas.

Gastritis crnica
Es un grado persistente, pero bajo, de inflamacin y dao en la mucosa gstrica del
estmago. La mucosa se adelgaza a medida que se destruyen clulas normales. Las clulas
inflamadas incluyen linfocitos, lo que implica una respuesta inmune. Puede estar presente
desde hace muchos aos e incluso puede haber riesgo de cncer gstrico.

Qu causa la gastritis?
Hay muchas leyendas urbanas al respecto. En Mxico y otros pases con picante en su
dieta, culpan al chile y salsas picantes de la gastritis, de hecho, siempre se les advierte (no
los mdicos) a las personas amantes de lo picante, que pueden, segn ellos, la gastritis por
el exceso.
Si bien influye, las causas concretas son amplias y quiz no muy conocidas como que el
chile causa gastritis.
La gastritis puede ser causada por el alcohol en exceso, vmitos crnicos, tensin, uso
de medicamentos como la aspirina u otros medicamentos antiinflamatorios.
Otras posibles causas son:

1. La presencia de la bacteria helicobacter pylori, una bacteria que habita en el

revestimiento mucoso del estmago. Sin tratamiento, puede causas lceras, gastritis y
hasta cncer de estmago en el peor de los casos.

2. La anemia perniciosa: una forma de anemia que se produce cuando el estmago no

tiene la cantidad ptima de la sustancia natural que se necesita para absorber y digerir
la vitamina B12.

3. Reflujo biliar: Es un flujo inverso de bilis en el estmago. El flujo llega al hgado y

la vescula biliar.

4. Infecciones causadas por bacterias o virus.

5. Enfermedad de Crohn: Es una enfermedad rara que inflama los tubos digestivos
del cuerpo.

6. Enfermedades autoinmunes como el sida.

7. Cirugas gstricas que expongan al estmago a la bilis.

Sntomas de la gastritis
Es complicado aportar una sintomatologa clara, pues la gastritis se presenta en ocasiones
simplemente con un dolor abdominal.
Sin embargo, hay una serie de sntomas que la mayora de personas presentan. No tienen
que aparecer todos, eso depende de cada persona y del tiempo que pueda llevar padeciendo
esta enfermedad.
Los sntomas son:

Nuseas.

Malestar estomacal recurrente o continuo.

Dolor abdominal.

Vmitos.

Indigestin.

Ardor o sensacin punzante en el estmago entre comidas, o por la noche.

Hipo.

Prdida de apetito.

Vmitos con sangre.

Heces negras y/o alquitranadas.

Palidez, sudoracin y pulso acelerado.

Sensacin de desvanecimiento.

Prdida de peso.

Cmo se diagnostica la gastritis?

Su diagnstico puede ser establecido en base a un historial completo junto con una
auscultacin del paciente. Algunos casos pueden necesitar anlisis de sangre,
endoscopia e incluso una consulta con un gastroenterlogo.
En el primer contacto, la entrevista ir dirigida a analizar los sntomas del paciente, su
historial mdico, hbitos y estilo de vida, los medicamentos que toma el paciente, en
especial los que pueda consumir sin receta mdica, como la aspirina. sta informacin
deber ser suficiente para un diagnstico en la mayora de las personas.
Tu como paciente debes tener mximo cuidado en todos los medicamentos que tomes,
incluyendo especialmente los medicamentos sin suscripcin mdica, las preparaciones a
base de hierbas, suplementos alimenticios y vitamnicos.
Tambin debes informar los medicamentos que has tomado para aliviar los sntomas y
cules son los que los medicamentos ocultaron.
Es necesario enviar al paciente a realizarse pruebas de laboratorio? Aunque no existe una
prueba especfica para determinar si un paciente padece gastritis. Insistimos en que
habitualmente las pruebas de laboratorio no son necesarias.
Las posibles pruebas son:

1. Prueba de helicobacter pylori.

2. Recuento de clulas sanguneas, para la anemia, pues en ocasiones produce los

sntomas asociados a la gastritis, o la causante de sta.
3. Anlisis de orina.

4. Gastroscopia: se introduce un tubo, de delgado grosor, equipado con una cmara,

llamado gastroscopio, desde la boca del paciente hasta el estmago para examinar el
revestimiento de este. El mdico buscar indicios de la inflamacin de mucosa gstrica
y toma una pequea muestra de ste (biopsia).

5. Cultivo de heces: Se buscan indicios de bacterias en los tractos digestivos que

puedan causar los sntomas, diarrea, etc. Se recolecta una pequea cantidad de heces y
se enva a un laboratorio mdico. En un plazo mximo de dos o tres das detectar, si
las hay, bacterias anormales y/o sangre, sntomas claros de gastritis.

6. Prueba de embarazo.

Las pruebas pueden seguir, e incluir rayos X o incluso algn TAC para generar imgenes
del tracto digestivo y el estmago, aunque generalmente no son necesarios.
Tambin puede ser ordenado un electrocardiograma para detectar el ritmo de los latidos del
corazn o dolores en el pecho.
Recuerda que todas stas pruebas solo pueden ser ordenadas por tu mdico de cabecera
o a su vez por el gastroenterlogo al que dicho mdico te canalizar.

Los posibles tratamientos a la

gastritis
Los tratamientos contra la gastritis se centran en dos cosas:

Reducir la cantidad de cido en el estmago.

Tratar la causa.

Reduccin del cido en el estmago

El revestimiento del estmago de una persona con gastritis puede tener menos proteccin
contra los jugos gstricos. La reduccin del cido ayuda a la cicatrizacin de la mucosa
protectora del estmago.
Los medicamentos que reducen la acidez incluyen:
1. Anticidos. Van desde el clsico sal de frutas hasta medicamentos. Muchas marcas
utilizan distintas combinaciones de tres sales bsicas, que son el magnesio, el aluminio
y el calcio, junto con iones de hidrxido o bicarbonato para neutralizar el cido del
estmago. Los anticidos, sin embargo, en ocasiones producen efectos secundarios,
como diarrea, estreimiento.

2. Bloqueadores H2 como la cimetidina, famotidina, nizatidna, ranitidina. Los

bloqueadores disminuyen la produccin del cido en el estmago.

3. Inhibidores de la bomba de protones (IBP) como el omeprazol, lansoprazol,

selansoprazol, pantoprazol, rabeprazol y esomeprazol. Lo IBP disminuye ms
eficazmente la produccin de cidos en el estmago. Todos los IBP son vendidos
exclusivamente con receta.

Tratando la causa
Dependiendo de la causa, un mdico pude recomendar tratamientos adicionales.

1. Un tratamiento contra el helicobacter pylori, incluso si la persona no tiene

sntomas de infeccin. Curar la infeccin, con frecuencia cura la gastritis y disminuye
la probabilidad de contraer las complicaciones tpicas como la lcera pptica o cncer
gstrico.

2. Evitar la causa de la gastritis reactiva puede curar a muchas personas. Por

ejemplo, si el uso de AINE prolongada es la causa de la gastritis, un mdico puede
aconsejar al paciente tomar los AINE, reducir la dosis o cambiar el medicamento para
el dolor.

3. En muchas personas el estrs o la tensin es la causante de la gastritis, por lo que

se les recetan medicamentos para disminuir el estrs. Entre ellos incluye el sucralfato,
bloqueadores H2 o IBP.

4. Se pueden recetar medicinas, que, en lugar de combatir la gastritis, se enfocan en

tratar la anemia perniciosa debido a la gastritis atrfica autoinmune con inyecciones de
vitamina B12.

Cmo prevenir la gastritis

Llegado ste punto, sabrs que esta enfermedad produce ardores y dolores en el estmago e
incluso en el abdomen, lceras, y que el tratamiento depende de si lo contrajiste por una
causa tercera o apareci por s sola. Pero lo que seguramente quieres saber, es, luego de
decir que no tienes ningn sntoma cmo evitar todo esto. S, se puede.
Todo depende del estilo de vida que lleves, ya que influye, como muchsimas
enfermedades, de tus hbitos y, sobre todo, tu alimentacin e incluso vicios que puedas
tener.
Se recomienda:

1. Tener comidas ms pequeas y frecuentes a lo largo del da. Ayuda a prevenir la

acidez y la indigestin. Por eso los expertos recomiendan tener cinco comidas diarias,
en lugar de solamente tres. Evita tambin que no sean muy copiosas.

2. Evita los alimentos irritantes, especialmente los picantes, comida frita, alimentos
con cidos grasos o cidos.

3. Evita el alcohol, ya que inflama la mucosa gstrica del estmago.

4. Considera el cambio de analgsicos o medicamentos que uses, puede ser que

alguno de ellos provoque la gastritis, pero hazlo siempre bajo supervisin mdica.

5. Controla tu estrs, ya que puede empeorar o provocar la gastritis. El estrs es

complicado de controlar, pero s se puede lidiar con l, no es un enemigo invencible. Si
tienes problemas para relajarte, haz ejercicio, o considera el tai chi, yoga o alguna
actividad relajante.

6. La higiene es clave, pues el helicobacter pylori se contagia a travs de alimentos y

agua contaminadas. Toma las medidas oportunas, especialmente cuando comes o bebes
fuera de casa.

La clave: cuidar tu dieta

Es muy til cuidar la dieta para evitar la crisis o su agravamiento. Las personas que sufren
de gastritis a menudo descuidan su dieta y comen cualquier cosa con tal de mantener su
estmago lleno. Pasan por alto el hecho de que varios alimentos aumentan el problema y
dan lugar a agravamientos de la gastritis, como lceras, y en casos extremos, cncer
estomacal.
Es clave entonces un buen conocimiento sobre qu comer y qu evitar si es que padeces,
desafortunadamente, la gastritis. La regla de oro es mantenerse alejado de alimentos
pesados, condimentados o picantes.
Recuerda que, tengas o no gastritis, una dieta rica en fibra es importante para el
funcionamiento saludable de tu sistema digestivo.
Debemos aclarar que una dieta personalizada solamente puede ser hecha por un profesional
del rea. Lo que aqu te damos es una serie de lneas rojas (la poltica nos trae conceptos
tiles).
Ten en cuenta los siguientes puntos al momento de elegir tus alimentos si padeces de
gastritis:

1. Evita alimentos fritos y grasos.

2. Evita los pimientos, pepinillos y alimentos muy salados.

3. Evita el vinagre y conservas en vinagre, son muy cidos.

4. Disminuye el consumo de cafena, bebidas alcohlicas, y la mostaza.

5. Olvida el mito de que los refrescos ayudan a la gastritis. No lo hacen.

6. Incluye alimentos ricos en flavonoides, como manzanas, arndanos, ajo y cebolla,

ya que ayudan a frenar el crecimiento de las bacterias que causan la gastritis.

7. Evita comer carne, tanto la roja y blanca, al menos que no sea la base de tu dieta
alimenticia.

8. Intenta consumir verduras y frutas frescas, a ser posible, crudas y con cscara.

9. No comas hasta reventar, castigas al sistema digestivo.

10. Evita la bollera, en galletas, bizcochos, y chocolate.

Tambin te puede ser interesante de conocer: remedios caseros para la gastritis.

Conclusin
La gastritis es una enfermedad en la que se hincha el revestimiento del estmago conocido
ms comnmente como mucosa gstrica. Normalmente es causado por
anemia, helicobacter pylori, o por malos hbitos alimenticios o de vida en general o salud.
No hay un medicamento concreto para ella, y depende totalmente de la causa de la
enfermedad y el tipo de gastritis que el paciente padece.
Lo mejor es revisar el estilo de vida para prevenir o bien aminorar los efectos de la gastritis.
No olvides que siempre debes acudir a un mdico para que te d un tratamiento o te
canalice a un profesional. No abuses de la auto receta.