Dile adis al sarro, gingivitis y mal

aliento con este aceite comestible

Aunque se pueden hacer con cualquier aceite vegetal recomendamos realizar los
enjuagues con aceite de coco que tambin previene la gingivitis y el mal aliento e
impide la proliferacin de bacterias

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Los problemas bucales son habituales en la poblacin y no siempre tienen que ver con
la deficiencia en los hbitos de higiene.

En ocasiones son el resultado de una enfermedad, las reacciones de determinados

alimentos y la proliferacin bacteriana en las partes menos visibles de la boca.

La mayora de las personas est tratando de evitarlos mediante el uso de enjuagues

desinfectantes que aseguran disminuir al mximo la presencia de patgenos.

No obstante, la medicina alternativa ofrece un remedio ayurvdico ancestral que

promueve la desintoxicacin y salud oral.

Se trata de una prctica conocida como oil pulling que en nuestro idioma quiere decir
enjuague con aceite vegetal.

Consiste en la aplicacin de aceites antibacterianos con el fin de eliminar el sarro, el

mal aliento y problemas como la gingivitis.

Cmo funciona el enjuague bucal con aceite?

Este mtodo para la salud bucal puede realizarse con aceites vegetales como el de
ajonjol, girasol y de oliva.

Sin embargo, est comprobado que el ms eficaz es el prodigioso aceite de coco

cuyos cidos grasos y compuestos antibacterianos reducen al mximo la presencia de
microorganismos.

De hecho, est comprobado cientficamente que este producto orgnico puede destruir
la bacteria Streptococcus mutans, principal responsable de la erosin dental y otras
molestias bucales.

Todo indica que su accin antibacteriana y antiinflamatoria es la encargada de conferirle

estos beneficios para la salud.

Esto se consigue llevando una cucharada del producto a la boca y haciendo un

enjuague durante unos tres o cinco minutos.

Cules son los beneficios del enjuague bucal con

aceite de coco?
El aceite de coco es comestible y tiene un sabor muy agradable al paladar. Este es muy
fcil de utilizar a modo de enjuague, aunque tambin puede usarse como base para
una pasta dental casera.

Dada su capacidad para eliminar los patgenos de la boca su uso regular le proporciona
importantes beneficios que vale la pena mencionar.

Evita las enfermedades en las encas y la boca

El aceite de coco contiene sustancias antiinflamatorias que resultan tiles para la
prevencin y el tratamiento de la gingivitis.

Esta afeccin se produce cuando el sistema inmunitario intenta atacar las bacterias de la
placa, lo cual desencadena una reaccin inflamatoria.

La aplicacin de este ingrediente disminuye los residuos de las bacterias y altera el

ambiente que necesitan para proliferarse con facilidad.

Adems, es til contra las cares y las encas sangrantes.

Combate el dolor mandibular

Las propiedades de este ingrediente comestible fortalecen la mandbula y evitan las

infecciones, la inflamacin y el dolor.

Algunos sugieren utilizarlo como complemento del tratamiento de la articulacin

temporomandibular.

Reduce el mal aliento

El mal aliento es un problema vergonzoso que puede afectar la vida social y autoestima
de quien lo padece.

Este se produce por los residuos y gases que emiten las bacterias en la boca, las cuales
pueden crecer con facilidad en las cavidades menos accesibles.

Los enjuagues y el uso de seda dental son las formas ms eficaces para arrancarlo de
raz; por esto, en lugar de usar productos con contenido de alcohol es bueno probar con
este aceite.

Est comprobado que su aplicacin en los dientes y la lengua disminuye la presencia

de bacterias y neutraliza la halitosis.

Blanquea los dientes

Si bien no funciona como un mtodo profesional de blanqueamiento, el aceite de coco

puede contribuir a eliminar las manchas amarillas que se forman en la superficie de
la pieza dental a causa de la acumulacin de sarro y restos de alimentos.

Su uso como enjuague y pasta dental limpia los dientes y mantiene la lengua sin esa
molesta capa blanca.

Cmo enjuagar la boca con aceite de coco?

Como ya lo mencionamos, basta con poner una cucharada del producto en la boca para
iniciar el tratamiento.

Adems, de forma alternativa se puede combinar con un poco de bicarbonato de

sodio para aplicarla a modo de crema dental.

Se debe tener en cuenta que el aceite se solidifica en el fro, por lo que no es

conveniente arrojarlo en el lavamanos despus del enjuague. Lo mejor es tirarlo en
un cuenco y luego arrojarlo al basurero.

Algunos recomiendan hacerlo en horas de la maana, justo antes de romper el ayuno,

aunque lo cierto es que se puede hacer en cualquier momento del da.

La boca se puede enjuagar con agua tibia para evitar la sensacin grasosa.