Kung Fu de Animales - Artesmarcialesysalud

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EL ORIGEN DE
FILOSOFIA
LAS FORMAS EN
EL KUNG FU DEFENSAS MARCIALES
ESTARIA EN 12 FILOSOFIA MARCIAL
MOVIMIENTOS FULL CONTACT Y
QUE KICKBOXING
DESARROLLO EL JEET KUNE DO DE BRUCE
PATRIARCA DEL LEE
BUDISMO ZEN JUDO,EL ARTE DULCE DE
(TCHAN O DHYAN LA LUCHA
EN CHINO),QUIEN KARATE DO
OBSERVABA QUE
KATAS.FORMAS DE
SUS DISCIPULOS KARATE
SE DORMIAN AL
KENPO - MAS QUE UN
MEDITAR,ENTONCES IDEO 12 MOVIMIENTOS DE ESTIRAMIENTO DEL ESTILO
CUERPO,QUE LUEGO EL GENERAL YUEN FEI,DESARROLLO EN 72 KHUENS.FORMAS DEL
MOVIMIENTOS QUE YA CONTENIAN EL GERMEN DE LOS ANIMALES EN KUNG FU
EL KUNG FU. KOBUDO,LAS ARMAS
MARCIALES
LUEGO 1 ANCIANO MONJE Y UN LUCHADOR DE AFUERA DE KUNG FABIO
SHAOLIN,AYUDARON A PERFECCIONAR LAS FORMAS Y KUNG FU DE ANIMALES
DESARROLLARON LOS 172 MOVIMIENTOS BASICOS DE LAS FORMAS KUNG FU NORTEO
DE LOS ANIMALES DE SHAOLIN,QUE ERAN EL TIGRE PARA KUNG FU OTROS ESTILOS
DESARROLLAR LA FUERZA Y LAS PALMAS,EL DESARROLLO DE LOS
KUNG FU SUREO
HUESOS Y TENDONES,LA GRULLA,PARA EL EQUILIBRIO,GRACIA Y
FLEXIBILIDAD Y DESARROLLO DE MUSCULATURA FLEXIBLE,EL KUNG FU,HABILIDAD,DON Y
ESTUDIO
DRAGON PARA LA RESISTENCIA Y POTENCIA
EXPLOSIVA,DESARROLLA EL TEMPLE Y LA ADAPTACION,LA MANOS TRAMPA O
SERPIENTE PARA LA FLUIDEZ Y LA ENERGIA INTERNA,EL LEOPARDO PEGAJOSAS Y PASAJES
PARA LA POTENCIA DE LOS DEDOS Y LA VELOCIDAD; NINJITSU,GUERREROS DE
LA SOMBRA
LUEGO LOS ESTILOS DE CADA ANIMAL SE DESARROLLARON Y PATADAS MARCIALES
AMPLIARON Y LA FAMA DEL KUNG FU DEL TEMPLO SHAOLIN SE POSICIONES Y GUARDIAS
EXPANDIO FUERA DE SUS MURALLAS Y SE COMBINO EN OTROS MARCIALES
ESTILOS DE LUCHA COMO EL HUNG GARR,CHOY LI FUT Y EL PREPARACION FISICA
MODERNO WING CHUN,TODOS CON SUS RESPECTIVAS NUEVAS Y MARCIAL
ADAPTADAS FORMAS QUE HACEN HINCAPIE EN SU ESTILO O PUMSE,FORMAS DE
MODALIDAD DE COMBATE PARTICULAR... TAEKWONDO
PUNTOS VITALES Y ARMAS
ESTILOS EN MARCIALES
CHINO
TAEKWONDO,80 %
PIERNAS,20 % MANOS
la palabra CHUAN o
TAI CHI,MEDITACION
QUAN en chino
DINAMICA
significa puo o
boxeo,por eso WING CHUN -KUNG FU
tenemos a : YOGA,FILOSOFIA Y
EJERCICIOS
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Mapa del sitio
Long Quan = Puo

del Dragon
Hu Quan = Puo del
Tigre
He Quan = Puo de
la Grulla
She Quan o Sze
Quan =Puo de
Serpiente
Bao QUan =Puo del Leopardo
Hou Gun = Estilo Mono
Tang Lang Quan = Puo del Mantis
El estilo de Shaolin, por ejemplo, tiene las formas de boxeo que llama: del
dragn, el tigre, la pantera, la serpiente, y la grulla. El gran mdico Hua To de
la Dinasta Han (25-220 DC.) cre un estilo de arte marcial imitando las
interacciones entre un tigre, ciervo, mono, oso, y ave. Tales estilos imitan las
caractersticas especiales y las tcnicas de ataque y de defensa de diferentes
animales, y los incorporan en movimientos de boxeo. All tambin est
embalando las cuentas que, por ejemplo, describa el manejo de armas y
equipo.
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Estilo De Los 5 Animales
Un experto de arte marcial llamado Zhue Yuen se uni a Shaolin y not que
el kung fu que se practicaba era desequilibrado,tendiendo a la fuerza en los
estilos externos. Zhue Yuen viaj por China en busca de estilos de artes
marciales y encontr muchos que aprendi y evalu. Pero no fue sino hasta
que lleg a la ciudad de Lan Zhau y conoci a Li Sou que todo sucedi.
Li Sou le present a Bai Yu Feng quien era otro famoso artista marcial. Zhue
Yuen convenci a ambos de volver con l a Shaolin para desarrollar el kung
fu.
Ellos redesarrollaron el kung fu de Shaolin en el estilo de los animales
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TIGRE,GRULLA,LEOPARDO,SERPIENTE Y DRAGN
Estos estilos eran ms que solamente estilos de lucha. As como hay 5

Elementos, 5 Animales de Chi Kung, 5 Animales de Feng Shui, los 5
Animales de Shaolin eran mucho, mucho ms. Esto tiene que ver con el
Cuerpo, la Mente y el Espritu; pero eran tambin metforas para el manejo
de la situacin humana, la interaccin, concentracin y mucho ms.
TIGRE :
Fortalece los
huesos. Se basa en
ataques frontales,
agresividad y
fuerza. Tiene gran
cantidad de
rompimientos y
desgarramientos.
LLAMADO HOU
QUAN,UTILIZA
OBVIAMENTE LA
PALMA DE LA
MANO COMO
GARRA Y UTILIZA
SOLIDAS
POSICIONES Y POTENTES PATADAS Y FURTIVOS GOPES DE DEDOS
DESGARRANDO,SUS ATAQUES PREDILECTOS SON A LOS FLANCOS,LA
FAMOSA PALMA ROJA AL CORAZON Y LAS GARRAS AL
ROSTRO,LLAMADAS FRIAS Y SUCIAS GARRAS DE LA MUERTE...
UNA PARTE DE EL ESTA INCLUIDA EN EL HUNG GARR

DESARROLLADO FUERA Y EN PARALELO DEL TEMPLO SHAOLIN Y
TIENE 2 MODALIDADES,EL TIGRE BLANCO Y EL TIGRE NEGRO.
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TIGRE DE SHAOLIN
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Tigre Blanco de Kung Fu es uno de los estilos del Templo Shaolin.

Desarrollado en un momento en que las tcnicas tienen que ser efectivas,
este arte marcial es tan relevante hoy como lo era entonces. Tigre Blanco es
un estilo sin adornos que incorpora todos los aspectos de un sistema de
combate y preservacin de la salud el conocimiento de Shaolin, como las
hierbas chinas y Qigong. Contiene un sistema prctico de lucha contra la
stand-up / auto-defensa, rematar la lucha, y la lucha contra la tierra (el
Templo de Boxeo, Cham Na, y el original 72 formas de agarrar y tirar).
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Kung Fu Tigre Blanco (tambin conocido como Bak Fu Pai) es arte que se ha
transmitido de generacin en generacin desde el siglo 17. Tigre Blanco
combina Kung Fu tradicional de Kung Fu, Qigong y remedios herbales chinos
para todos los estudiantes, desde principiantes hasta expertos. Grandmaster
Doo Wai del enfoque de la curacin y preservacin de los espejos que los
taostas, a base de hierbas que combina la nutricin y la interior de la energa
con el cultivo de kung fu
. Nuestra formacin hace hincapi en mantener la mente fuerte, mientras que
el aumento de la fuerza y la vida interior de la energa (Qi) a travs de un
sistema bien desarrollado de la meditacin, estiramientos y tcnicas de
respiracin conocida como Qigong (tambin conocido como Chi Kung), que
se deriva de la tradicin taosta.
La forma del Tigre posee caractersticas nicas, ms all de una slida

defensa presenta un potente ataque y movimientos armnicos que
desarrollan en sus practicantes huesos fuertes y msculos firmes.
La prctica continua de esta Forma le permite a quien la ejecuta fortalecer la
espalda, cuello, antebrazos, cintura, manos y dedos.
La caracterstica garra del Tigre llamada Hu Zhua se logra curvando todos los
dedos de la mano imitando la pata del felino.
La garra de Tigre se emplea de diversas formas, generalmente en golpes

cortos y directos, pero adems se utiliza para desgarrar, torcer y tirar.
Los golpes son ejecutados generalmente a zonas vitales del cuerpo o en su

defecto se busca causar el mayor dao.
El acondicionamiento para aplicar correctamente la Garra de Tigre lleva
tiempo ya que se deben endurecer los dedos y perfeccionar el agarre, esto es
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fundamental por ejemplo cuando se golpea y se agarra a la vez para afectar

msculos o tendones.
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El
entrenamiento ms comn para mejorar los agarres se realiza manipulando

bolsas pequeas de arena, a veces se lanzan al aire y deben ser agarradas
con las puntas de los dedos.
Antiguamente, en el templo Shaolin los monjes perfeccionaban su Garra de

Tigre golpeando rboles y arrancando la corteza con los dedos, con el paso
del tiempo se comprob que este tipo de entrenamientos realizados de forma
brutal no solamente no mejoraban la Garra de Tigre sino que causaban
lesiones irreversibles. Tambin se empleaban vasijas llenas de piedras que
los monjes levantaban usando solamente los dedos.
La tcnica Hu Zhua es sin dudas la principal del Estilo, un buen practicante

es reconocido por su ejecucin y aplicacin de la misma.
La Forma del Tigre cuenta adems con otras tcnicas caractersticas como
los golpes de palmas llamados Meng Hu Tui Shan, tcnica que consiste en
sujetar el puo del oponente mientras se golpea a las costillas con la palma.
Una tcnica muy conocida de agarre es Er Hu Qin Yang donde aparte de
agarrar al adversario se presiona el rea infringiendo dolor.
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La
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Forma de Tigre es bastante completa, cuenta con patadas como Hu Wei Tui
O que representa a la cola del tigre, esta patada se realiza por atrs y se
hace con el cuerpo paralelo al suelo y los brazos extendidos adelante.
El aprendizaje del Tigre de Shaolin requiere mucho ms que su parte tcnica,
se entrena adems de forma muy cuidada la respiracin que ayuda al
practicante a adquirir potencia, velocidad y gracia en sus movimientos.
La respiracin vara de acuerdo a cada movimiento y se emiten sonidos
respiratorios en momentos especficos durante la ejecucin de la Forma.
Como en todos los Estilos de los animales, el practicante debe mimetizarse

con el animal mientras ejecuta las tcnicas. Por esta razn, sus exponentes
transmiten la fuerza y poder del tigre mientras ejecutan la Forma, sus ojos se
fijan en el oponente y atacan con la ferocidad propia del animal.
El Tigre de Shaolin se dio a conocer en occidente a travs del cine marcial, lo

que influenci a mucha gente que comenz a buscar Maestros que
ensearan estas tcnicas, por lo que actualmente es practicado en todo el
mundo.
TIGRE NEGRO
Caracteristico por su extenso trabajo de piernas que lo hace parecido al estilo

del aguila del sur de Shaolin,con patadas acrobticas, bajo, ancho
posiciones, primera y nica posicin (si es el pulgar doblado de la misma
manera que los otros dedos, en lugar de envolverse alrededor de ellos).
Segn el Shaolin Grandmasters' el estilo de texto es la ms externa de estilo
Shaolin en el canon, la ms larga sea la estilista prcticas, sin embargo, ms
que l o ella viene a depender nicamente de poder interno. En este sentido,
es similar a la del Norte mantis religiosa.
La tradicional linaje del sistema comienza con el maestro Wang Zhenyuan a

finales del siglo XIX, pero el estilo fue formado originalmente en el Templo
Shaolin de Henan, antes de ser transferido a Wang. El estilo fue transmitido a
Zhenyuan de Wang Wang Zijiu, luego a Wang Zhixiao y, por ltimo, a Su
Fuyuan (cantons: Souw Hok Gwan). Tigre Negro de Shandong actualmente
est enseada en los Pases Bajos e Indonesia.
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El
Estilo de Kung Fu del Tigre Negro o Hei Hu Quan es originario de la provincia

de Shandong al norte de China.
Su origen es antiguo y comenz con el Maestro Wang Zhenyuan a comienzos
del siglo diecinueve, pero sus tcnicas datan del templo Shaolin de Henan,
donde los monjes entrenaban y desarrollaban una gran cantidad de tcnicas
marciales. Estas tcnicas fueron transferidas a Wang Zhenyuan que luego
instruy a Wang Zijiu, Wang Zhixiao, Su Fuyuan.
El Estilo Hei Hu Quan cuenta adems con patadas acrobticas en salto, giro
y mltiples, dirigidas a todas las alturas. Es un Estilo poderoso como el
animal que representa que fortalece los msculos de la espalda y brazos
principalmente,tambin hace hincapi en el equilibrio y firmeza en las
posiciones que en su mayora son bajas, el practicante debe imaginar que
sus pies estn pegados al suelo, como si tuviera races.
En las posturas, tambin cuenta con algunas que favorecen el equilibrio en

las que el cuerpo se encuentra sostenido por un solo pie. Los ataques deben
ser veloces pero sin descuidar la parte tcnica, su efectividad depende de la
misma
.
Para golpear con los puos, el practicante debe habituarse a colocar el pulgar
en la misma direccin que los otros dedos,no por encima de ellos como en
otros Estilos.
Los golpes de puos se ejecutan con diferentes partes del mismo, se utilizan
ambos puos para atacar al mismo tiempo,se golpea con el dorso de la
mano, el antebrazo, el codo, los dedos, filos interno y externo de la mano,
etc.
El Estilo del Tigre Negro cuenta con poderosos agarres tanto en defensa
como en ataque, los dedos son acondicionados durante aos de arduo
entrenamiento con este propsito.
Se usan las inmovilizaciones y se manipulan las articulaciones, adems los

golpes tanto de puos como de pies son dirigidos a zonas vulnerables del
cuerpo humano, se trata de anular al oponente lo antes posible.
De acuerdo a los monjes Shaolin, en textos antiguos; el Estilo del Tigre Negro
es un Estilo externo, se caracteriza por la potencia y agresividad de sus
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tcnicas, con desplazamientos rpidos pero contra el suelo, se trabaja la

respiracin que acompaa los movimientos pero no es un Estilo
especializado en el desarrollo del Chi. De todas formas con la prctica seria y
continua, el estudiante desarrolla su poder interno.
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El
Estilo del Tigre Negro tiene similitudes tcnicas con el Estilo norteo Mantis
(Saltamontes), sobretodo en las defensas y ataques con los puos.
El Hei Hu Quan no tiene la misma difusin que otros Estilos de Kung Fu
norteos, pero es muy bueno y se aplica fcilmente a la defensa personal,
actualmente sus mejores exponentes se encuentran en Indonesia donde el
Estilo es muy popular.
El Tigre (Fu): Fortalece los huesos. Se caracteriza por su agresividad y gran

fortaleza, buscando romper y desgarrar. Sus movimientos son cortos pero
duros. El uso de la garra sirve tanto para golpear como para bloquear.
En este estilo la fuerza es muy importante. Se caracteriza por un fuerte

desarrollo de los huesos, msculos y tendones. Un arma natural de este
estilo es la mano en forma de garra de tigre.
Fortalece los huesos. Se basa en ataques frontales, agresividad y fuerza.

Tiene gran cantidad de rompimientos y desgarramientos.
EL TIGRE SE UTILIZA EN VARIOS ESTILOS COMO EL SHAOLIN,NORTE Y

SUR Y EN EL HUNG GAR DONDE ES MUY DESTACADO,SUS
CARACTERISTICAS MARCADAS SON LOS CABALLOS O POSICIONES
DE JINETE AMPLIAS,BAJAS Y FUERTES,PREDOMINA LA PATADA
FRONTAL LLAMADA TCHAN TI,LAS BARRIDAS A TOBILLO Y TIBIA PARA
COMPLEMENTAR AGARRES Y DERRIBOS,SE BLOQUEA EN GENERAL
CON METODOS DUROS O YANG,USANDO EL ANTEBRAZO O LA GARRA
Y SE BUSCA SUJETAR Y AGARRAR EL BRAZO O PIERNA DEL RIVAL Y
LUEGO SE JALA AL MISMO TIEMPO QUE BARRE CON LOS PIES Y SE
ATACA CON LA PALMA QUE IMPACTA EN FORMA DE DESGARRE AL
ROSTRO DE FRENTE O LOS LADOS DE LA CARA O SUJETA EL CUELLO
O ATACA AL PECHO O LOS FLANCOS O AUN IMPACTA Y ARRANCA LOS
GENITALES...SIMULANDO LAS GARRAS DE LOS TIGRES.
SUELE REALIZARSE UN ENTRENAMIENTO DE ENDURECIMIENTO DE
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PALMAS Y DEDOS,LO QUE CONDUCE A UNA FUERZA TREMENDA EN

LAS MANOS,ES EL METODO LLAMADO DIM MUK O LA PALMA
ROJA,QUE ES CONOCIDA POR LAS PELICULAS CHINAS AL
RESPECTO,EXIGE AOS DE EJERCITAMIENTO Y LO QUE HARIA ES
PRODUCIR DESGARROS INTERNOS Y MUERTE A MEDIANO
PLAZO,POR ESO SE LO LLAMA TOQUE DE MUERTE DEMORADA...
EN EL HUNG GARR SE ASOCIA EL TIGRE A LA RESPIRACION Y CON

MOVIMIENTOS TENSOS Y DE AMBOS BRAZOS CON LAS
PALMAS,ENTRENA LAS DEFENSAS Y ATAQUES USANDO LA FUERZA
INTERNA Y TENSION SOSTENIDA,LO QUE FORTALECE LOS TENDONES
Y MUSCULOS Y EN SI DA FUERZA A LOS BRAZOS,A VECES SE
EJERCITA CON PESOS O ARGOLLAS DE METAL PARA LOGRAR LA
FORTALEZA DE BRAZOS NECESARIA.
GRULLA :
La Grulla (Hok): Entrena la

flexibilidad (tendones). Trabaja a
distancias mayores que las del
leopardo. Su estrategia consiste
en desestabilizar al contrario
mediante su gran equilibrio.
Presenta una gran variedad de
patadas y sus bloqueos se
realizan con mano o antebrazo
para as ejecutar palancas de
torcin.
Entrena la flexibilidad. Prefiere

trabajar a distancia del oponente
y en los ngulos fuera de la lnea
de sus ataques. Requiere gran
flexibilidad para sus tcnicas de
ataque y evasin. La grulla tiene
un equilibrio excelente y es muy buena para arruinar el equilibrio de los
dems. Tiene alas fuertes y las usa con frecuencia y efectividad.
El objetivo principal en el estilo de la grulla, es el desenvolvimiento de los

msculos. Al momento de practicarse, la voluntad y el espritu, deben estar
en reposo. En algunas ocasiones los movimientos se realizan con rapidez, en
otras con lentitud. Hay algunas posiciones en las que el practicante debe
sostenerse sobre una pierna al igual que la grulla, lo que requiere mucha
paciencia.
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Cuando se habla de la grulla, nuestra mente recrea al instante esa imagen de

una glamorosa y esbelta ave blanca con sus delgada patas y su largo pico.
Adems, los chinos ven a las grullas como un ave asociado a la muerte y los
funerales. Desde el punto de vista marcial, diferentes cualidades de la grulla
llamaron la atencin de distintos maestros del pasado. As, la grulla en Kung
fu representa las tcnicas de pateo y equilibrio (por los largos momentos que
la grulla pasa parada sobre una sola de sus patas), las tcnicas de suavidad
(debido a su fragilidad), los movimientos en "aleteo" de los brazos y una serie
de ataques con los dedos de la mano imitando un pico de grulla. Cuando un
luchador utiliza una tcnica de grulla,debe verse majestuoso, casi superior a
su rival, intentando vencer la fuerza con suavidad y los ataques frontales con
movimientos de esquive en las diagonales, imitando el porte majestuosos del
ave.
existen dos estilos completamente distintos de grulla blanca, una es la Grulla

Blanca de Fujian (o Fukien) y otra es la GrullaBlanca Tibetana, la primera al
ser un estilo sureo comparte caractersticas con los dems sistemas de esa
regin (encarael combate a corta distancia utilizando tcnicas de mano
rapidas), la Grulla Blanca Tibetana en cambio es similar a los estilos norteos
y usa tcnicas de largo alcance y posturas ms amplias.
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SE ORIGINO EN FUJIAN,DEL ESTILO PROPIAMENTE DICHO TIENE UN

PUNTO EN COMUN COMO TODO ESTILO SUREO , PIERNAS BAJAS ,
MUCHAS MANOS ,LAS PATADAS ALTAS SE UTILIZAN PARA ENTRENAR,
PERO A LA HORA DEL COMBATE LAS BAJAS PREDOMINAN HACI COMO
LA TECNICA DE ENVOLTURA CON LA MANO SIMULANDO UN ALA , O
SEA ESE ES EL PUNTO EN COMUN DE LA GRULLA ,PUES HAY VARIOS
ESTILOS Y CADA UNA CON SUS CARACTERISTICAS, LAS MAS
POPULARES SON GRULLA DE FUJIAN (ORIGEN DE MUCHOS ESTILOS
OKINAWENCES DE KARATE),TIBETANA,NEGRA (QUE ENGLOBA
TECNICAS DEL BORRACHO) Y UNA RAMA DE HONG KONG QUE EN
ESTO MOMENTOS NO RECUERDO EL NOMBRE , PERO QUE ES LA MAS
COMPLETA DE TODAS Y MUY EXTENSA HASTA TIENE UNA PARTE QUE
CONSTA DE 5 FORMAS INTERNAS QUE SE DICEN FUE EL ORIGEN DEL
TAI CHI CHUAN
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LA GRULLA SE BASA EN LA VELOCIDAD Y EQUILIBRIO Y EN LA
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DEFENSA INDIRECTA,NO OPONE FUERZA POR FUERZA,SINO QUE

DESVIA Y ACOMPAA...IMITA EL EQUILIBRIO GRACIL DEL AVE PARADO
EN UNA PATA,LO QUE EXIGE EJERCITARSE EN UN PIE Y EN TRONCOS
O POSTES ,LO QUE SE LLAMA MURENCHUN O TECNICA DE
CEREZOS,LA IDEA ES TENER EQUILIBRIO,PROTEGER LAS PARTES
BAJAS DE BARRIDOS O PATADAS LEVANTANDO LA PIERNA
DELANTERA Y DESDE AHI LANZAR RAPIDAS Y PRECISAS PATADAS.
LAS DEFESNAS DE LA GRULLA SON LOS ANTEBRAZOS

DOBLADOS,USADOS EN FORMA SIMILAR A LAS ALAS DEL DRAGON EN
EL WING CHUN,ESTAS ALAS QUE SON LOS ANTEBRAZOS INTERNOS Y
EXTERNOS PLEGADOS CUBREN LOS GOLPES COMO SI FUERAN LAS
ALAS DE LA GRULLA Y PERMITEN ADEMAS RENETER EL PIE O BRAZO
DEL RIVAL,SE UTILIZA LA MANO COMO SI FUERA UNA CUCHARA
RETENIENDO EL BRAZO O PIERNA DEL RIVAL,USANDO EL PICO DE LA
GRULLA PARA ATRAPAR EL BRAZO O PIERNA Y PARA ATACAR CON LA
PUNTA DE LOS DEDOS A LOS
OJOS,SIEN,GARGANTA,CLAVICULA,FLANCOS,PLEZO O INGLE...
LOS DESPLAZAMIENTOS SON SUAVES Y PREDOMINA LA POSICION EN

UNA PATA O LA POSICION CON EL PIE DELANTERO APENAS
APOYADA,LLAMADA LA POSICION DEL GATO,DESDE AHI CON LA
PIERNA DELANTERA SE DEFIENDE Y FRENA EL ATAQUE Y CON LA
PIERNA TRASERA SE DAN PODEROSOS ATAQUES...
A LARGA DISTANCIA TENEMOS LAS FLEXIBLES PATADAS Y A CORTA

DISTANCIA LAS MANOS TRAMPA Y ALAS QUE TERMINAN CON EL PICO
DE LA GRULLA QUE ATACA EN ANGULO FRONTAL O LATERALES...
LOS GOLPES SUCESIVOS CON EL PICO DE LA GRULLA NOS

RECUERDAN UN POCO A LOS ATAQUES DEL MONO Y DEL MANTIS
QUE HACEN ALGO SIMILAR...
LA GRULLA HACE UN PIVOTEO O LEVE GIRO PARA EVITAR LOS

ATAQUES Y SUS CONTRAATAQUES SON FILOSOS Y A PUNTOS
DOLOROSOS...
SERPIENTE :
Ciertas artes
marciales de China
son conocidas
como Boxeo de la
Serpiente o Estilo
de la Serpiente,las
cuales imitan los
movimientos de las
serpientes. Adoptar
la fluidez de estos
reptiles permite
enredarse con un
oponente en
defensa y golpearlo
en ataque desde un
ngulo que nunca
esperara. Este estilo demuestra su aplicacin especialmente con la espada
recta china. Se dice que, tanto el Wing Chun como el T'ai Chi Ch'uan, estn
basados en una combinacin de los estilos de la serpiente y de la grulla; del
mismo modo la serpiente es tambin uno de los animales imitados en
Baguazhang y Xingyiquan. Pese a ser un arte marcial externo, el movimiento
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sinuoso y fluido de este estilo lo muestra apropiado para la teora prctica

que subyace en las artes marciales blandas o de estilo interno.
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Diferentes estilos de la serpiente imitan diferentes movimientos de las

mismas. Algunos, por ejemplo, imitan a las serpientes venenosas (como la
cobra), mientras otros imitan a las constrictoras (como la pitn), y algunas
escuelas imitan a ambas para diferentes aplicaciones. Hay dos estilos de la
serpiente no relacionados entre s: el del norte y el del sur. En ambas
escuelas, los practicantes representan al cuerpo de la serpiente de la
siguiente manera: los puos representan la cabeza de la serpiente, los dedos
representan la lengua de la serpiente y las piernas son la cola de la serpiente.
Hoy en da, el She Quan se practica comnmente en las provincias de

Cantn, Fujian, Guangxi, Jiangsu, Sichuan, Zhejiang y en la isla de Taiwn.
Estilo del norte
El
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Estilo de la Serpiente es uno de los cincos estilos animales clsicos de las

artes marciales chinas, en donde cada estilo animal cumple con diferentes
facetas del entrenamiento. La faceta cubierta por el estilo de la serpiente es
el entrenamiento del Q.
Los templos taostas de los Montes Wudang eran conocidos por haber
producido muchos practicantes del estilo de la serpiente. El estilo de la
serpiente est basado en liberar por los dedos la energa que asciende por la
espina dorsal. La habilidad de movimientos sinuosos, esencialmente
comprimiendo el estmago y los msculos abdominales, es muy importante.
Los pies se sitan bastante asentados y los movimientos son fluidos para
lograr maximizar la canalizacin de la energa en cada accin. Esto requiere
poseer una fuerte espina dorsal para contener la energa, y fuertes dedos
para realizar el golpe. Al ser la respiracin importante para cualquier
movimiento de la columna y de las costillas, el estilo de la serpiente se
considera uno de tantos que eventualmente dieron lugar al entrenamiento
interno.
El estilo de la serpiente generalmente dirige sus ataques a los puntos dbiles
del cuerpo humano, como son los ojos, la ingle y las articulaciones.
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Tambin se lo conoce como una enfoque hacia el entrenamiento de armas,

en particular, la espada recta china y la lanza. Incluso hay variantes
especializadas de hojas de espada y puntas de lanza que se curvan hacia
atrs y hacia adelante a lo largo de la hoja imitando el cuerpo de una
serpiente. Son conocidas como espadas y lanzas serpiente.
Estilo del sur
Existe tambin un oscuro estilo de la serpiente del sur, cuyo gran maestro fue
Leung Tin Chu, nacido a fines del siglo XIX, y que salt a la fama a finales de
la dcada de 1920 al clasificarse cuarto en uno de los exmenes de Artes
Marciales de Nanking. Su estilo fue una amalgama del estilo Shaolin del Sur
(que aprendi de un monje Shaolin) y del estilo Choy Gar, aprendido de un
miembro de la familia Choy. Tuvo dos discpulos principales: su sobrino, el
Maestro Leung Gar Fong de Hong Kong, y el Maestro Wong Tin Yuen que
ense este estilo en su estudio en la calle Sacrament de San Francisco
durante 40 aos desde finales de 1930. El estilo pugilstico se describe mejor
como un estilo de lucha de media distancia que utiliza, por coincidencia,
algunas tcnicas similares al Wing Chun y algunas formas similares al Hung
Gar. Esto demuestra el origen relacionado con el Shaolin del Sur, as como
su cercana relacin con otros estilos originados a partir del Shaolin del Sur.
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En este estilo de Kung Fu de la Serpiente, la fuerza y las tcnicas son ms

suaves que en los estilos tradicionales del sur. Aparte de los puetazos
directos y bong shou, ampliamente usados en Wing Chun, el uso de tcnicas
del estilo del sur como palmas de mariposa, palmas de buda, ganchos, upper
cuts y el gui quen (puo atrs) son esenciales. Las tcnicas Biu Tze (dedos
que empujan), simulando los ataques de una serpiente, son el por qu del
nombre de este estilo. Existen mltiples tcnicas de patadas, tan variadas
como en los estilos del norte, con patadas altas, pero tambin con las tpicas
patadas por debajo de la rodilla vistas en los estilos del sur. El arte presenta
seis formas de puo, dos de palo, espada simple, espadas dobles cortas y
otras armas tradicionales.
La Serpiente (See): Entrena el CHI. La caracterstica de este animal es su

gran velocidad y ataca a los puntos vitales (ojos, garganta, genitales).
Adems posee gran agilidad en sus desplazamientos. Los movimientos
deben ser flexibles para bloquear y envolver al enemigo.
En este estilo se privilegia la respiracin, efectuada muy lentamente. Los

movimientos de cada posicin deben efectuarse tambin con rapidez y
agilidad.
La serpiente busca los puntos vitales. Los ojos y la garganta suelen ser sus
objetivos ms usuales.
Este Estilo denominado She Quan (Puo de la Serpiente) es uno de los

tantos que imitan los movimientos de las serpientes en combate y proviene
del Templo Shaolin.
De acuerdo al fundador y geografa, cada Estilo imita movimientos de

diferentes serpientes como las constrictoras (ej. Boa) y venenosas (ej.
Cobra). Lo que si mantienen en comn es la fluidez y el sentido de
oportunidad para el ataque o contraataque.
El origen exacto de este Estilo de Kung Fu es incierto pero surgi dentro del
Templo Shaolin de la pura imitacin al igual que todos los Estilos de los
animales.
Cada animal es asociado a uno de los cinco elementos orientales (no cuatro
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como los occidentales), por eso el Tigre es Fuego, Dragn es Tierra, Grulla
es Metal, Leopardo es Madera y Serpiente es agua. Por este motivo, el Estilo
de la Serpiente se asocia a la fluidez y adaptacin al igual que el agua.
Debido a su efectividad, este Estilo de Kung Fu fue entrenado no solamente

dentro del Templo, por ejemplo los monjes Taostas que vivan en las
Montaas Wudang eran practicantes del Kung Fu de la Serpiente o She
Quan. Incluso llegaron a desarrollar sus propias tcnicas y crear otros Estilos
basados en el She Quan.
Tcnicamente el She Quan no es un Estilo fcil de aprender, se deben

asimilar movimientos sinuosos que se asemejan a los del reptil, adems los
golpes se realizan muchas veces con los dedos y el poder surge utilizando
todo el cuerpo como una unidad por donde viaja la energa Chi y se
concentra en un solo punto, el de ataque.
Se emplean mucho los msculos abdominales y lumbares as como tambin
se trabaja el movimiento de la columna vertebral como si fuera el cuerpo de
una serpiente.
Los desplazamientos son silenciosos, en posturas muy bajas y estables,

muchas veces al nivel del suelo. Al igual que las serpientes, el practicante
espera la mejor oportunidad para atacar, por mientras esquiva o se defiende
de los ataques, pero cuando ve el momento indicado propina el golpe mortal.
Los golpes (mayoritariamente de manos) son muy rpidos como los ataques
de las serpientes y los golpes a zonas vulnerables deben ser tan venenosos
como el de las mismas. En varias ocasiones los ataques se dirigen a los ojos.
Si bien el Estilo de la Serpiente es considerado un Estilo Externo, encierra un
gran trabajo interno que incluye ejercicios respiratorios que ayudan al
practicante a moverse como un reptil con movimientos de columna, costillas y
huesos que lo asemejan al animal. Adems se presta especial atencin al
manejo del Chi en cada golpe por lo que el entrenamiento interno est muy
presente en el She Quan.
Aparte de los veloces golpes de manos, el She Quan cuenta con patadas y
ataques a las articulaciones y nervios, pero siempre se buscan como
objetivos los puntos ms dbiles del cuerpo humano.
El She Quan se caracteriza pos sus ataques en diversos ngulos que
confunden a sus oponentes, la fluidez y velocidad de la serpiente engaa a
su presa que confundida no sabe de donde viene el ataque.
Psicolgicamente, el Estilo de la Serpiente brinda a sus practicantes gran
seguridad, no solamente por su arsenal tcnico sino porque adems es un
Estilo de Kung Fu bsicamente de defensa y contraataque que busca
sorprender a su oponente.
En el She Quan se entrena el manejo de armas como complemento del

entrenamiento de manos vacas, se practica con espada y lanza. Debido a
las caractersticas tcnicas del Estilo como las posturas y principios de
ataques, los movimientos que se ejecutan con estas armas pasan a tener
diversas variantes que van desde las distancias, alturas y objetivos hasta
variaciones fsicas del arma que puede llegar a curvarse para imitar el cuerpo
de una serpiente.
Debido a las diferencias tcnicas que existen entre los Estilos de Kung Fu del
Norte y el Sur de China en un prximo post desarrollar el Estilo de la
Serpiente del Sur con sus principales caractersticas.
El She Quan es un Estilo de Kung Fu norteo distinto a todos los dems, sus
movimientos, desplazamientos y tcnicas recuerdan siempre a una serpiente,
una vez ms los exponentes del mismo deben mimetizarse con el animal e
interpretar al temible depredador en combate.
17 de 51 2/3/2017 16:47
LA SERPIENTE EXIGE MOVERSE RAPIDO CON LOS PIES Y

DESLIZARSE,EXIGE MUCHA PRACTICA EN DESPLAZAMIENTOS Y USA
A MENUDO EL TRANSPIE DESDE EL QUE EVADE Y ENVUELVE AL
RIVAL...PREDOMINA EL USO DE LAS MANOS IMITANDO EL CUERPO Y
CABEZA DE LAS SERPIENTES.
SE PRACTICA MUCHO USANDO UNA ARGOLLA DE METAL DONDE
AMBOS PRACTICANTES METEN SUS ANTEBRAZOS Y AHI SE ATACAN Y
DEFIENDEN PRACTICANDO LAS TECNICAS,LA DEFENSA BASICA ES
CON EL ANTEBRAZO IMITANDO LA SERPIENTE QUE DEFIENDE EL
ATAQUE POR DENTRO O FUERA DEL ANTEBRAZO Y ATACA CON LOS
DEDOS EN PUNTA A LOS OJOS,CUELLO,GARGANTA O INGLE DEL
RIVAL
COMO BASICAMENTE EL ATAQUE ES CON LAS PUNTAS DE LOS
DEDOS EXIGE MUCHA PRECISION Y PRACTICA Y VELOCIDAD PARA
GOLPEAR EL PUNTO SENSIBLE EXPUESTO.
EL BRAZO QUE DEFIENDE SUELE DESLIZARSE Y CONVERTIRSE EN

AGARRE O ENVOLVER AL RIVAL Y PERMITIR ATACAR AL CUELLO O
NUEZ DE ADAN,LO QUE SE LLAMA "SUBIR Y TOMAR LA CEREZA" O
AUN AGARRAR O ARRANCAR LOS GENITALES QUE SE LLAMA "TOMAR
LA PERLA",ADEMAS ES COMUN QUE SE USEN AMBOS BRAZOS COMO
LANZAS SIMULTANEAS LO QUE SE LLAMA SERPIENTES GEMELAS,Y EL
USO DEL BRAZO EXTENDIDO COMO LANZA QUE ATACA LA GARGANTA
O CUELLO O AUN LAS COSTILLAS SE LLAMA SERPIENTE LLAMEANTE
DEL MAR Y EX DEVASTADOR PERO DIFICIL DE ENTRENAR.
UNA TECNICA LLAMADA "LA SERPIENTE VENENOSA" HACE

SOBRESALIR LA PUNTA DEL DEDO MEDIO ,PARA DAR MAS
PENETRACION Y ATACA AL HUECO ENTRE LAS CLAVICULAS O SE
ENTIERRA SOBRE LAS CLAVICULAS.
USA POCAS PATADAS Y GENERALMENTE BAJAS,COMO PATADA

FRONTAL CORTA A LA RODILLA O LATERALES A LA TIBIA Y AUN
BARRIDOS A TOBILLO O ENGANCHANDO EL PIE APOYADO DEL
RIVAL,GENERALMENTE LAS PATADAS SON DESDE LA POSICION DE
TRANSPIE Y CORTAS,LAS LLAMADAS "CONCUBINAS" O PATADAS
BAJAS DEL KUNG FU QUE CONFUNDEN Y BARREN AL RIVAL.
DRAGON :
Algunos investigadores actuales del Estilo del

dragn sealan que uno de los ltimos
miembros del Templo Shaolin (antes de su
primera destruccin en 1570), Wu Mui, pudo
haber sido el creador del estilo (Chow &
Spangler, 1982, p. 44). El Instituto Shaolin de
Kung Fu del Pacfico Noroeste est de acuerdo
con la fecha de 1570 como momento de la
destruccin del templo e indica explcitamente
que el estilo del dragn fue creado en el
Templo Shaolin en Henan hacia 1565; no
obstante, aade a la atribucin a Wu Mui un
origen alternativo que identificara al Dragn
con un tipo de arte marcial relacionada, Yau
Gung Mun,(, pinyin: Ru Gng Mn)
que se atribuye al monje Mui Fa San Yang en
contradiccin con la propia tradicin de Yau
Kung Mun. El instituto aade adems que el
Dragn desarroll diversas variantes entre el Norte y el Sur.
18 de 51 2/3/2017 16:47
De acuerdo con el profesor de Dragn Steve Martin, del Instituto Sojourn de

Artes Marciales Antiguas, el estilo tiene sus races en el Hakka Kuen, una
combinacin de los estilos locales de los Hakka del Guangdong con el estilo
que el monje Gee Sim Sim See ense en Guangdong y en la provincia
vecina de Fujian en los aos 1700s.
Al norte de Dongjiang en el noroeste de Blu, un condado de la prefectura
de Huizhou, en la Provincia de Guangdong, est la montaa sagrada de
Lufshn.,es el lugar de muchos templos, incluido Wa Sau Toi, donde hacia
1900 un maestro de Zen llamado Tai Yuk ense el estilo del dragn a Lam
Yiu-Kwai,que a continuacin transmiti el arte a muchos estudiantes de sus
escuelas en Cantn.
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Debido a que Lam Yiu-Kwai y Cheung Lai-Chuen fueron compaeros de

entrenamiento durante muchos tiempo, el estilo del dragn y el estilo Bak Mei
de Cheung comparten muchas caractersticas. Buenos amigos desde su
juventud en la regin de Dongjiang de Huizhou y, ms tarde primos a travs
de un matrimonio, Lam y Cheung abriran juntos varias escuelas.
Puede haber otros estilos llamados del dragn que otras escuelas crean que
son ms antiguos; sin embargo, el Estilo del Dragn de Lam Yiu-Kwai es el
ms extendido y el ms conocido.
CARACTERISTICAS DEL ESTILO DRAGON :
El estilista del dragn confa en una variedad de tcnicas de lucha que

empleadas para una amplia gama de necesidades. El estilo usa tcnicas que
pueden mutilar o matar a un opositor si la necesidad surge, o puede ser
usado simplemente para pelear por el control de una zona.
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El
19 de 51 2/3/2017 16:47
practicante del Kung Fu del Dragn ataca de forma tpica con los ataques
yang, en forma de curva. Una de las maniobras bsicas es la tcnica del
agarre con tres dedos, que utiliza el ndice, el pulgar y el dedo corazn, o con
los cinco dedos para ataques en los que se aprieta con fuerza los msculos,
los tendones y los puntos de acupresin; hay tambin rpidos ataques con
las palmas cerradas.
Las tcnicas de golpeo pueden ser con las manos abiertas o cerradas.
Tambin se usa, al modo imaginario en que un dragn lo hara, la tcnica de
agarrar y rasgar. Las patadas, dirigidas siempre por debajo de la cintura, son
usadas sobre reas sensibles como las ingles, las rodillas y los pies.
La cintura, el ms grande y el ms central de todos los msculos humanos,

es el que merece la mayor atencin en el aprendizaje del Estilo de Dragn.
La mayor parte de los esfuerzos se hacen para reforzar, coordinar y utilizar
este msculo con el objeto de alcanzar movimientos poderosos y rpidos. Por
ejemplo, un golpe con el puo ser ms poderoso si su origen se encuentra
en un movimiento de cintura que fluye por todo el cuerpo y explota finalmente
en el puo.
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20 de 51 2/3/2017 16:47
Trabajo con los pies
Tanto en la variante del norte como en la del sur del estilo del dragn, el
trabajo de las piernas se caracteriza por un movimiento en zig-zag que imita
el imaginario movimiento del mtico dragn chino. En la variante meridional,
las pequeas progresiones son acentuadas para complementar el estilo de
combate de gama corta del sistema. En la variante del Norte, las
progresiones son mayores, utilizando la fuerza de las piernas para moverse
dentro y fuera del rea de ataque del contrario con velocidad y fuerza.
Lema del Estilo del dragn de la variante del sur
"Contrlese, deje a los otros que hagan lo que pretenden. Esto no le hace ser
dbil. Controle su corazn, obedezca a los principios de la vida. Esto no
significa que los otros sean ms fuertes."
Las semillas que fueron plantadas primero son de Haufeng. La esencia fue
conseguida ms tarde en Haushou. Resrvese uno mismo y ceda a los otros,
no porque uno sea dbil. Sino para mantener el Tao tico y dejar a los dems
que puedan reclamar algo.
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21 de 51 2/3/2017 16:47
Concentarse en aprender y en acondicionar el cuerpo. Evitar la pereza. Ser

honrado y mantener el honor. No actuar con hipocresa. Respetar a los
padres, honrar al profesor. No desafiar. Tratar a los otros con honestidad,
tratar a los amigos con lealtad. No ser arrogante.
El Dragn (Lung): Entrena el espritu. Se caracteriza por movimientos de

zigzag, circulares y de giros. Utiliza movimientos largos y continuos, garras,
puos y los dedos para envolver, bloquear, romper y atacar las zonas dbiles
del cuerpo.
Entrena el temple. Usa tcnicas simples y bsicas con una estrategia

desafiante de movimientos complementarios a los del oponente (cuando l
avanza, yo retrocedo, cuando l retrocede, yo avanzo). Prefiere los
movimientos en zigzag. El dragn tiene un varios movimientos ondulantes,
envolventes y de giros.
Con los movimientos del Dragn se logra desarrollar la concentracin y el

estado de alerta, por lo que en este ejercicio no se usa la fuerza. La posicin
adoptada por el practicante se parece a un Dragn volando en el aire y capaz
de dirigirse a cualquier direccin. En el templo Shaoln, el estilo del Dragn
representaba el cultivo del espritu.
EL DRAGON EJERCITA Y EXPRESA LA FUERZA INTERNA,SE COMBINA

CON LA RESPIRACION O SEA QUE SE CONTRAE Y ENDURECE
CUANDO BLOQUEA Y EXHALA Y EXPLOTA CUANDO
ATACA,GENERALMENTE USA LAS GARRAS Y PUNTAS DE LOS DEDOS
QUE ATACAN IMITANDO A UNA GARRA DE DRAGON AL ROSTRO O
LATERALMENTE COMO "ARAAZO" LA SIEN Y MEJILLAS.
USANDO VARIACIONES DE ESTA GARRA DE DRAGON SE ATACA Y

PRESIONA AL CUELLO Y GARGANTA.
O SE ATACA LOS FLANCOS CON DEMOLEDORAS GARRAS A
COSTILLAS O EL HUECO DEBAJO DEL BRAZO O AUN SE ESCARBA LA
CLAVICULA O LA INGLE EN FORMA SIMILAR AL TIGRE...
EL DRAGON SUELE USAR LAS DOS MANOS AL MISMO TIEMPO,AL

FRENTE Y CUANDO UNA MANO SUBE LA OTRA ESTA ABAJO Y CON
PALMAS ENFRENTADAS ENTRE SI,BLOQUEA EL ATAQUE RIVAL Y
22 de 51 2/3/2017 16:47
RETIENE CON LA MANO COMO GARRA Y CON LA OTRA MANO O SINO

USANDO LAS DOS MANOS SIMULTANEAS ATACA SIMULANDO LAS
FAUCES ABIERTAS DE UN DRAGON AL CUELLO O EL ROSTRO,EN UN
MOVIMIENTO EXPLOSIVO Y DESTRUCTIVO QUE SIMULA ARRANCAR
LA CABEZA DEL RIVAL.
EL DRAGON TAMBIEN BLOQUEA Y AGARRA Y JALA AL RIVAL Y SU

ATAQUE PREFERIDO ES EL PUO EN FORMA DE REVES LO QUE LO
HACE EXPLOSIVO.
EN GENERAL COMBINA UNA TECNICA CON UNA MANO ABIERTA Y LA

OTRA MANO EN FORMA DE PUO,PERMITE EJERCER LA MAYORIA DE
LAS DEFENSAS BASICAS CON LA MANO ABIERTA Y ATACAR CON EL
PUO JUSTAMENTE EN FORMA CIRCULAR Y RASANTE O CON
PUETAZOS CORTOS Y SECOS ,PENETRANTES SIMILARES AL
GIAKUTSUKI DEL KARATE.
LEOPARDO :
Su origen viene del milenario Templo

Shaolin, pero su desarrollo se debe a
tres Grandes Maestros como Jue Yuan,
Bai Yufeng y Li Sou.
Este Estilo al igual que los otros que

imitan a los animales busca que sus
practicantes combatan usando los
principios ofensivos y defensivos del
Leopardo, as como imitar sus caractersticas naturales.
Mientras que Estilos como el del Tigre hace hincapi en el uso de la fuerza
fsica, el de la Serpiente en el certero contraataque, el de la Grulla en los
movimientos circulares, el Estilo del Leopardo tiene como caractersticas la
velocidad y el sentido de la oportunidad.
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De la velocidad proviene la potencia, el poder de cada golpe del Leopardo.

Pero es necesario conocer el momento exacto para atacar e infringir el mayor
dao.
23 de 51 2/3/2017 16:47
En el Estilo del Leopardo se utilizan las rodillas, codos, rpidas y potentes

patadas bajas y el caracterstico puo del Leopardo.
Esta tcnica original del Estilo consiste en golpear con el puo en forma de
garra, usando los nudillos medios (articulaciones) de los dedos como zona de
contacto. Tambin se golpea con la palma de la mano formando el puo del
Leopardo a zonas como el cuello, mandbula, pecho, etc.
La garra del Leopardo se utiliza tambin para agarres y presin a msculos y
tendones, as como tambin se modifica la posicin de los dedos y se forma
un gancho que puede atacar a diversas zonas, como las costillas, clavcula,
genitales, etc.
Otra importante caracterstica del Estilo del Leopardo es la defensa y ataque

simultneo, esto no es comn en el Kung Fu pero es muy efectivo. Se
necesita gran habilidad tcnica y velocidad, es la mejor forma de encadenar
golpes y no permitir la reaccin del oponente.
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Con la prctica del Kung Fu Estilo del Leopardo, el practicante desarrolla

buena definicin muscular y velocidad, cultiva su paciencia y utiliza tcnicas
poco usuales para combatir, por lo que es un Estilo muy original y peligroso
para quienes lo enfrentan.
Los bloqueos no son lo ms importante en el Estilo del Leopardo, se enfatiza

en el uso de los golpes, se golpea y se esquiva con rapidez lo que lo hace
muy efectivo contra oponentes de mayor peso y estatura.
Las posturas son ms bien altas, facilitan los desplazamientos rpidos y que
varan en cada ataque. Se utilizan fintas para confundir al adversario o para
incitarlo a atacar, se simulan golpes buscando zonas desprotegidas del
oponente.
Normalmente se asocian a los Estilos que poseen posturas bajas con los ms
fuertes o potentes (Estilo del Tigre) y a los que incluyen posturas altas con la
velocidad (Estilo de la Grulla), se puede decir que el Estilo del Leopardo es
un trmino medio dentro de este concepto.
Si bien el Estilo del Leopardo es un Arte Marcial externo, se practican

ejercicios respiratorios y Formas (Kuens) para desarrollar la energa interna
(Chi), es importante recordar que surgi en Shaolin por lo que su nexo con la
filosofa de los monjes es muy estrecho.
24 de 51 2/3/2017 16:47
Es un Estilo muy bueno en distancia corta, donde se encadenan los golpes a

gran velocidad buscando dejar fuera de combate al oponente lo antes
posible. Aunque cuenta con tcnicas de ataque con puos y patadas altas, no
es su especialidad.
Los Estilos de los Animales de Kung Fu son bastante conocidos, pero el

Estilo del Leopardo es poco difundido y a veces es confundido con el del
Tigre, aunque sus diferencias son notorias.
El Leopardo (Pao): Desarrolla la fuerza muscular. Se caracteriza por trabajar

a corta distancia, para realizar golpes internos y de aplastamiento. El
leopardo tiene un puo veloz y penetrante, caracterstica principal de sus
tcnicas.
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Aqu se busca el desarrollo de la velocidad, por lo que los movimientos se

realizan con gran destreza. El leopardo no es tan imponente como el tigre,
pero debido a su fuerte cintura y bajas extremidades genera mucha fuerza.
Entrena buscando la fuerza muscular. Es ms preciso que el tigre. Se basa

en una gran fuerza de cintura. El leopardo emplea muchas tcnicas de
aplastamiento y un montn de golpes internos con las manos. Es de cerca
cuando hace dao
EL LEOPARDO ES UNA TECNICA NO MUY CONOCIDA DEL KUNG FU,SU

POTENCIA ES TREMENDA,EXIGE CABALLOS O POSICIONES DE JINETE
AMPLIAS Y SOLIDAS Y A LA VEZ SER CAPAZ DE RESPONDER RAPIDO
CON LAS MANOS COMO LAS GARRAS DE PANTERA O LEOPARDO Y
AUN SALTAR COMO HACEN ESTOS ANIMALES CON RAPIDAS PATADAS
FRONTALES O PATADAS DE ABANICO QUE BARREN EL ROSTRO DEL
RIVAL.
TIENE BLOQUEOS DUROS Y RETIENE EL BRAZO O PIERNA Y ATACA

EXPEDITO Y ENSEGUIDA Y CON SERIE DE COMBINACIONES
SUCESIVAS GENERALMENTE USANDO EL PUO SEMIDOBLADO EN
QUE SOBRESALEN LAS FALANGES ,IMITANDO LAS PATAS DE LOS
LEOPARDOS...
ATACAR DE ESTA FORMA IMPLICA EJERCITAR MUCHO LOS DEDOS Y
25 de 51 2/3/2017 16:47
LOGRAR VELOCIDAD Y PENETRACION,QUE SE OBTIENE POR MEDIO

DE PRACTICA Y DE LAS POSICIONES BAJAS Y AMPLIAS QUE NOS
DEJAN APLICAR FUERZA A LOS GOLPES...
ASI QUE SE DEFIENDE DURO CON ANTEBRAZO Y SE SUELE CUBRIR

CON PALMA Y SE ATACA CON LAS FALANGES O PATA DE LEOPARDO A
LA SIEN,ABAJO DEL OIDO,GOLPES SUCESIVOS A LAS CLAVICULAS
,SUCESIVOS AL PECHO O ATACANDO EN RAFAGA A LAS COSTILLAS
DONDE PRACTICAMENTE DESTRUYEN AL RIVAL...
EL CONTRATAQUE DEL LEOPARDO ENTONCES ES RAPIDO Y DE

PENETRACION CON FALANGES A SIEN Y COSTILLAS,AUN LA MISMA
PATA DE LEOPARDO PUEDE ATACAR USANDO LA PALMA AL MENTON Y
NOQUEAR AL RIVAL O ATACAR CON PALMA A LA INGLE,E IGUAL QUE
EL MANTIS LANZA ATAQUES SUCESIVOS EN RAFAGAS DE 1-2 USANDO
LOS BRAZOS EN FORMA FRONTAL U OBLICUA LO QUE LE DA UN
PODER DE ATAQUE MORTIFERO...
AUN TIENE UN ATAQUE CON PALMADAS O RASGUOS SUCESIVOS AL

ROSTRO QUE DESFIGURAN AL RIVAL Y SE LLAMA "LAS GARRAS
SUCIAS DE LA MUERTE",TECNICA INVENCIBLE A CORTA DISTANCIA...
PARA COMPLETAR DE ENTENDER LO FATAL Y RAPIDO QUE ES EL

LEOPARDO,SUELEN ESQUIVAR ANGULARMENTE O LATERALMENTE
LOS ATAQUES Y CONTRATACAR DIRECTAMENTE A LOS PUNTOS
EXPUESTOS EN SUCESION VELOZ Y PENETRANTE LO QUE LOS HACE
TEMIBLES...
MONO :
El kung fu del
mono,un arte
marcial de China,
donde sus
movimientos
procuran imitar a los
monos o simios en
la lucha.
Los Sistemas del

kung fu del mono, como el Tai Shing Pek Kwar fueron inventados por Kau
Sze durante la dinasta Qing. Ha habido otros tipos de estilo del kung fu del
mono que son ms antiguos, algunos de ellos datados en el perodo de la
dinasta Song.
Muy anterior a todo ello, durante el perodo de la dinasta Han (del -220 al
206 a.c.) ya existieron menciones escritas de un tipo de danza que imitaba a
los monos, haciendo referencia al oficial de los Han del Oeste, Tan
Changqing, que hizo una demostracin pblica del mismo.
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26 de 51 2/3/2017 16:47
Tambin en la tumba Han n3 en Mawangdui, al este de Changsha en Hunan,

se hall una inscripcin en una pintura que ya daba muestras de la presencia
de un antiguo tipo de boxeo estilo mono de ms de 2100 aos de antigedad.
Un mdico eminente llamado Hua Tuo, que vivi entre la dinasta Han
Posterior (ao 25 al 220 d.c.) y la del perodo de los Tres Reinos (220 - 280
d.c.) invent los famosos "Juegos de los Cinco Animales" o Wuqinxi, que us
para s mismo y sus pacientes, como manera de conservar la salud. En ellos,
imitaban posiciones de juego y travesura del tigre, el ciervo, el oso, el mono y
la grulla. Se dice que este mdico bas sus movimientos en unos escritos
antiguos que mencionaban de una forma poco detallada una especie de
gimnasia, titulada Liuqinxi, basada en seis animales: el oso, la grulla, el pato,
el guila, el tigre y el mono.
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Y
durante la dinasta Ming (1368-1644), el boxeo estilo mono tuvo una gran
relevancia dentro de las artes marciales chinas. Esta relevancia culmin con
el escrito de un general llamado Qi Jiguang del mencionado perodo Ming. En
27 de 51 2/3/2017 16:47
su libro Jixiao Xinshu, el general Qi Jiguang escribi que el Emperador Taizu

de la dinasta Song, practicaba entre otros, el boxeo estilo mono.
Posteriormente, se dieron ms casos, tales como en las montaas del distrito

Yuexian, en la provincia china de Shaanxi, donde tambin se practicaba este
estilo mono de boxeo, a finales del perido de la ltima dinasta china, la Qing
(1644-1911).
CARACTERISTICAS DEL ESTILO MONO
Este estilo incluye muchos movimientos acrobticos difciles, con tcnicas

ejecutadas mientras se est tumbado en el suelo, o incluso boca abajo. Este
estilo del mono tiene una defensa magnfica, y est considerado por muchos
como la mejor defensa en cualquiera de los estilos Shaolin de kung fu.
Su aprendizaje est caracterizado de forma predominante en el

entrenamiento de sus "armas". El mtodo usa movimientos giles, con
sacudidas bruscas, que son a la vez confusos y hasta divertidos de observar.
Una versin famosa del estilo mono es el mono borracho, que es
exactamente tal y como suena, donde el practicante acta como se supone
que lo hara un mono intoxicado, imitndolo.
Se dice de este estilo, que es el ms apropiado para luchar contra el kung fu

de la serpiente[cita requerida]. Tambin se comenta que el estilo de las
garras del guila es el que puede derrotar al estilo mono, aunque muchos
creen que ello tiene ms de leyenda que de veracidad.
El estilo mono debe mucho de la historia anterior de su didctica al cuento

Budista "Viaje al oeste" que a menudo se demuestra en las pelculas de artes
marciales de Hong Kong.
Imita los movimientos de un mono, haciendo uso de patadas, volteretas,

saltos mortales y arrojamientos que distinguieran al personaje principal de la
novela Peregrenicacin al Oeste, el Rey Mono : Sun Wukong.
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Es un estilo avanzado que demanda mucho de sus practicantes. Al igual que

el estilo del Pjaro Shaolin, asume que el oponente es ms grande y ms
fuerte y lo compensa haciendo difcil que se alcance o agarre al practicante.
28 de 51 2/3/2017 16:47
El artista Mono salta, rueda, se sacude y escala para evitar a su atacante.

Ataca desde ngulos extraos y contorsiona su cuerpo para golpear cuando
el oponente se crea a s mismo a salvo.
Un artista mono, si se encuentra enfrente de un oponente al que le gusten las

embestidas y las posiciones fuertes de, digamos, un artista Shotokan, podra
esquivar la embestida, trepar sobre la rodilla del atacante para golpear con el
codo en su cabeza, para entonces saltar rodando y escapar as del
contraataque. Los artistas mono golpean con los reversos de los antebrazos,
con los codos y con patadas de gancho y patadas de simio (como una patada
de ltigo frontal pero girada hacia adentro para golpear como una circular,
pero con la pierna girada en la direccin contraria). Los artistas mono gustan
de provocar a sus oponentes para que inicien acciones temerarias y
aprovecharse luego de su imprudencia.
Este estilo incluye muchos movimientos acrobticos difciles, con tcnicas

ejecutadas mientras se est tumbado en el suelo, o incluso boca abajo. Este
estilo del mono tiene una defensa magnfica, y est considerado por muchos
como la mejor defensa en cualquiera de los estilos Shaolin de kung fu.
Su aprendizaje est caracterizado de forma predominante en el

entrenamiento de sus "armas". El mtodo usa movimientos giles, con
sacudidas bruscas, que son a la vez confusos y hasta divertidos de observar.
Una versin famosa del estilo mono es el mono borracho, que es
exactamente tal y como suena, donde el practicante acta como se supone
que lo hara un mono intoxicado, imitndolo.
Se dice de este estilo, que es el ms apropiado para luchar contra el kung fu

de la serpiente. Tambin se comenta que el estilo de las garras del guila es
el que puede derrotar al estilo mono, aunque muchos creen que ello tiene
ms de leyenda que de veracidad.
El estilo mono debe mucho de la historia anterior de su didctica al cuento

Budista "Viaje al oeste" que a menudo se demuestra en las pelculas de artes
marciales de Hong Kong.
Hay seis variaciones del estilo mono de kung fu :
El estilo kung fu del mono borracho, que usa muchos golpes de garganta,
ojos e ingls, as como tcnicas de cada y desplome. Incorpora un montn
de pasos falsos para dar la apariencia de parecer indefenso, y usa muchos
golpes desequilibradores.
El estilo kung fu mono de Piedra, es el estilo "fsico". El practicante entrena

su cuerpo para intercambiar bofetadas con el oponente : el estilo mono de
Piedra usa el mtodo del Cuerpo de Hierro: dejar un rea de su cuerpo
expuesta para que se le ataque, para as atacar a un punto ms vital de tu
cuerpo.
El kung fu del mono Perdido finge muchsimo. Da la apariencia de estar

perdido y confuso para engaar al oponente en subestimar sus habilidades, y
as responder cuando menos se espera. las manos y el trabajo de pie cambia
y va de un pie a otro a voluntad.
El kung fu mono de Pie o mono Alto, es un estilo mono relativamente

convencional, que le gusta una posicin de mantenerse en pie, y evita
caerse. Este estilo es ms apropiado para gente alta. A los monos altos les
gusta subirse a las extremidades del cuerpo para hacer ataques en puntos de
presin. Es un estilo de largas cadenas de llaves.
29 de 51 2/3/2017 16:47
El kung fu del mono Artesano es muy engaoso, usa diferentes emociones

falsas como cebo para que el oponente ataque. Por ejemplo, pretendiendo
estar herido da un falso sentimiento de seguridad y autoconfianza al
oponente, esperando a que "bajen la guardia" para atacar sorpresivamente
cuando menos se espera.
El estilo kung fu mono de Madera representa a un mono serio, furioso que

ataca y defiende con ferocidad. La actitud de este mono es ms seria, y sus
movimientos son notablemente menos ligeros que los de los otros monos. Al
mono de Madera le gusta luchar cuerpo a cuerpo y tirar al oponente al suelo.
Y una vez que te ha tirado, ests perdido.
Elementos del kung fu del mono se han utilizado tambin en otros estilos de
kung fu. Por ejemplo, Wang Lang, el fundador del s.XVII del boxeo norteo de
la mantis religiosa (Bei Tang Lang Quan), se deca que us de forma
prestada el trabajo de pie del estilo del mono para complementar el trabajo de
manos extremadamente rpido del mismo
Hou Quan, (BOXEO DEL MONO) es un arte de imitacin del boxeo del Mono
adems de un estilo de lucha, estas tcnicas recuerdan a un mono juguetn
en lo que se refiere tanto a la forma como al espritu de la imitacin. Para
imitar a este animal inteligente y travieso, el practicante anda de puntillas o
salta con el tronco encorvado y los hombros relajados, el cuerpo encogido,
las manos ganchudas imitando las del mono, y los ojos parpadeantes.
EL MONO ES QUIZAS EL ESTILO MAS COMPLETO Y DIFICIL DE

APRENDER DEL KUNG FU,EXIGE POSICIONES DE LAS PIERNAS
ENCOGIDAS COMO ACUCLILLADAS Y AUN APOYAR LA RODILLA Y
DOMINAR EL TRANSPIE LO QUE LLEVA AOS DE PODER
DESARROLLAR LAS PIERNAS PARA ESO,ADEMAS EXIGE RODAR Y
SALTAR EN EL AIRE COMO HACEN LOS MONOS,VELOCIDAD PARA
ESQUIVAR Y TEMERIDAD PARA ATACAR.
PARECE GRACIOSO Y ACROBATICO PERO ES DESTRUTIVO...EXIGE

ENTRENAR LOS ANTEBRAZOS Y MUECAS PARA ENDURECER LA
DEFENSA Y SOPORTAR EL ATAQUE CON LOS DEDOS Y MUECAS.
COMPARTE ALGUNOS MOVIMIENTOS CON EL MANTIS PUES TAMBIEN

USA MUCHO LA MUECA PARA ATACAR Y DEFENDER Y ATAQUES CON
LA PUNTA DE LOS DEDOS...PERO EL MANTIS ES MAS FRONTAL
RESPECTO A LA POSICION EN TANTO EL MONO SE ENCOGE Y USA
POSICIONES MAS LATERALES Y RUEDA Y AUN PREFIERE EL PISO
DESDE EL QUE HACE BARRIDAS O SE DEFIENDE A EXTRAAS
PATADAS.
EL ESTILO DEL MONO EXIGE UN ENTRAMIENTO DESPIADADO DE

MUECAS Y ANTEBRAZOS Y LA PRACTICA PARA LUCHAR CON
VARIOS RIVALES,LO QUE LO HACE UN ESTILO DIFICIL DE DOMINAR Y
EXIGENTE EN GRADO SUMO,LO QUE JUSTIFICA LA RELATIVA POCA
CANTIDAD DE LUCHADORES DEL MONO QUE HAN DESTACADO,PERO
LA MINORIA FAMOSA QUE REGISTRA LA HISTORIA NOS HABLA DE
MAESTROS INIGUALABLES...
MANTIS :
Mantis religiosa es
un estilo de wushu
tradicional donde el
artista marcial imita
los movimientos de
30 de 51 2/3/2017 16:47
una mantis religiosa

( el insecto ) .
Se dice que el estilo

de la mantis
religiosa fue
fundado
aproximadamente
en 1250 por el maestro Wang Lang, pero no se sabe el tiempo exacto.En
chino el estilo de la mantis religiosa se llama Tang Lang Quan.
Es un estilo muy famoso desarrollado en el siglo XVII por un luchador

llamado Wang Lang. Parece ser que lo desarroll especficamente para
derrotar a los monjes del templo Shaolin. La historia cuenta que haba sido un
luchador exitoso que decidi probarse a s mismo contra los monjes y que
fracas miserablemente en su primera pelea. Entonces supuestamente
dedic aos de su vida a desarrollar un sistema de lucha con el que pudiera
derrotarles. El resultado, segn dicen, es el estilo de la Mantis Religiosa
(llamado as porque la victoria de una mantis sobre una cigarra mucho ms
grande que ella inspir a Wang Lang a estudiar sus movimientos). Los
monjes, segn una pauta de conducta que se repiti muchas veces en la
historia, adoptaron el estilo resultante dentro del conjunto de estilos del
templo.
La mantis religiosa, tal como hemos aprendido, es una combinacin de un

conjunto de desvos sofisticados, de movimientos de contras y de agarres
junto con el estilo de trabajo del pie del mono (ver el estilo del mono ms
abajo). La estrategia fundamental de la mantis religiosa es esperar
pacientemente a que haya una apertura (con frecuencia en la forma de un
ataque) para trabar los brazos del oponente con una tcnica de agarre y
golpear en reas blandas y en centros nerviosos.
El Estilo Mantis (Tanglang Quan) fue fundado durante el Reinado Kangxi

(1662-1722) a comienzos de la Dinastia Qing, por Wang Lang, un nativo de
Shandong. El folclore popular lo situa como creador del sistema a partir de la
observacin de un mantis luchando contra una cigarra. Los monjes taostas
de Laoshan, Shandong han continuado esta tradicional leyenda pasandola
oralmente de generacin a generacin durante un siglo antes que el estilo se
comenzara a ensear fuera de las paredes del templo.
Su Tcnica
Tpicamente un estilo norteo de kung fu, contiene acciones feroces que

recrean el carcter agresivo de este insecto. Las acciones no tienen fin hasta
que el rival se encuentra fuera de combate, combinando golpes, patadas,
lances y palancas, ataques a puntos nerviosos y trabajos desde el suelo. Sus
maniobras defensivas utilizan mucho la evasin.
Si bien este estilo fue muy practicado por los monjes de Laoshan, el Tanglang
Quan contiene una historia muy relacionada con el boxeo Shaolin.
Analizando el entrenamiento de sus bases podemos corroborar una gran
semejanza con el Shaolin Quan.
Distintas Ramas
Todas las distintas ramas desarrolladas durante los ltimos cien aos
contienen los mismos principios fundamentales. Las dos ramas ms
importantes son : Qixing (Siete Estrellas) y Meihua (Flor de Ciruelo). Del
Meihua se desarrollaron luego el Taiji mantis y el Taiji Meihua Mantis. Otra
rama muy popular es Liu Ho Tanglang.
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Tambin podemos enumerar: Babu (ocho pasos), Guangban, Mimen ,

Yuhuan y otras ramas ms nuevas: Tongbi, Chang Quan y Yuanyang .
Tanglang Quan (en cantons Ton Lon) es un estilo prctico y econmico.

Todo el cuerpo es utilizado, desde manos y pies hasta hombro, rodilla,
cabeza, codos.
Mantis Siete Estrellas
Las SIETE ESTRELLAS que dan nombre al estilo, hacen referencia a siete
partes del cuerpo utilizadas armoniosamente en la lucha: Cabeza, hombro,
codo, mano, cadera, rodilla y pie.
Es un estilo muy famoso desarrollado en el siglo XVII por un luchador

llamado Wang Lang. Al parecer lo desarroll especficamente para derrotar a
los monjes del templo Shaolin. La historia cuenta que haba sido un luchador
exitoso que decidi probarse a s mismo contra los monjes y que fracas
miserablemente en su primera pelea. Entonces supuestamente dedic aos
de su vida a desarrollar un sistema de lucha con el que pudiera derrotarles. El
resultado, segn se dice, es el estilo de la Mantis Religiosa (llamado as
debido a que la victoria de una mantis sobre una cigarra mucho ms grande
que ella, inspir a Wang Lang a estudiar sus movimientos). Los monjes,
segn una pauta de conducta que se repiti muchas veces en la historia,
adoptaron el estilo resultante dentro del conjunto de estilos del templo. La
mantis religiosa, tal como hemos aprendido, es una combinacin de un
conjunto de desvos sofisticados, de movimientos de contras y de agarres
junto con el estilo de trabajo del pie del mono (ver el estilo del mono ms
abajo). La estrategia fundamental de la mantis religiosa es esperar
pacientemente a que haya una apertura (con frecuencia en la forma de un
ataque) para trabar los brazos del oponente con una tcnica de agarre y
golpear en reas blandas y en centros nerviosos.
Existen datos en el libro Estrategias Militares, Liu Tao, escrito por el primer
ministro Chang Tai-Kong entre el 1232 y el 1135 A.C. de que la guardia
imperial estaba compuesta por soldados entrenados en el estilo Mantis
religiosa. Sin embargo tal como se considera hoy fue creado por Wang Lang
y deriva su nombre de la mantis religiosa un insecto cuya agresividad inspira
este estilo.
Documentos Shaolin muestran que Wang Lang fue uno de los 18 maestros
reunidos por el monje Shaolin Fu Ju, lo que nos dara la fecha en la que vivi
Wang Lang y cre el estilo Mantis Religiosa del Norte alrededor de lo aos
9601127 durante el imperio de la dinasta Song del norte.
La mantis es un insecto predador largo y angosto. Aunque su capacidad de

ataque es amplia, sus defensas no incluyen la respuesta ante ataques desde
direcciones perpendiculares. Por esto, su estilo de lucha hace uso de
movimientos circulares para evitar sortear ataques directos y golpear luego
con precisin los puntos vitales de su oponente.
Estos tcticas han sido incorporadas al estilo Mantis Religiosa del Norte bajo
las denominaciones "quitar algo" (bloquear para crear un hueco) y aadir algo
(ataque rpido).
Una de las particularidades ms distintivas del estilo Mantis Religiosa del

Norte es el "gancho de la mantis religiosa" (tnglng gou): un golpe
compuesto de uno a tres dedos dirigiendo la fuerza a modo de ltigo. El
gancho puede ser usado para desviar la fuerza (bloqueo) o para atacar
puntos crticos (ojos, cara, puntos de acupuntura). Es muy til cuando se
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combina para dar fuerza al ataque desde el bloqueo.
De este modo si el enemigo lanza un puetazo con la mano derecha, un

practicante del estilo Mantis Religiosa del Norte podra hacer un gancho hacia
atrs con la mano izquierda (moviendo el cuerpo hacia la izquierda) y usar la
fuerza del giro para atacar el cuello del enemigo con un gancho con la mano
derecha. O tambin podra desviarse hacia abajo con el gancho izquierdo y
rebotar con un golpe de mueca hacia la mandbula, garganta o nariz.
El estilo es especialmente famoso por sus veloces y continuos ataques. Otra

caracterstica prominente es su complejo trabajo de pies, tomado del Kung Fu
del Mono.
Por la transmisin a travs de las generaciones el estilo ha cambiado,

crendose sub-estilos. Los sub-estilos Chishing (Siete Estrellas), Meihua
(Flor de Ciruelo), Papu (Ocho Pasos), Liohoe (Seis Uniones) y Pimen (Puerta
Secreta) son considerados como los principales.
EXTRAORDINARIO ESTILO QUE AFORTUNADAMENTE ALCANZO UNA

NUEVA POPULARIDAD Y SE ESTA ENSEANDO EN OCCIDENTE,TIENE
POSICIONES SOLIDAS Y AMPLIAS,FRONTALES RESPECTO AL
RIVAL,CON ANTEBRAZOS COMO EN POSICION DE REZAR,IMITANDO AL
INSECTO DEL MISMO NOMBRE.
SUPUESTAMENTE DESARROLLADO POR UN LUCHADOR QUE NO

PODIA VENCER A UN MAESTRO EXPERTO CON LA GARRA,OBSERVO
UN MANTIS COMO SE DEFENDIA Y PROCEDIO A IMITAR SU SOLIDA Y
FUERTES POSICIONES Y LOS ANTEBRAZOS Y MANOS COMO SI
FUERAN TENAZAS CON LAS QUE DESARROLLO ESTE ESTILO Y SE
VOLVIO UN LUCHADOR CASI INVENCIBLE.
QUIZAS,CON EL HUNG GAR Y EL MONO,LOS ESTILOS QUE EXIGEN

POSICIONES MAS BAJAS Y ENTRENAMIENTO DE LOS ANTEBRAZOS A
GRADOS EXTENUANTES,YA QUE PARA QUE FUNCIONE LA TECNICA
DEBEMOS TENER UNA FUERZA TREMENDA EN ANTEBRAZOS Y EN
LOS DEDOS QUE ATACAN COMO LATIGOS VELOCES A LOS OJOS,LA
SIEN,CUELLO,CLAVICULA,FLANCOS E INGLE.
ATAQUES SUCESIVOS Y MULTIANGULARES EN RAFAGAS SOBRE

TODO A LA PARTE ALTA DEL CUERPO LO CONVIERTEN EN
TEMIBLE.SUS PATADAS SON GENERALMENTE POCAS,FRONTALES Y
PODEROSAS Y SUS GOLPE CARACTERISTICO ES UNA SEGUILLA CON
LOS DEDOS SIMILAR AL LEOPARDO EN "LAS SUCIAS GARRAS DE LA
MUERTE" PERO USANDO LA PUNTA DE LOS DEDOS,LO QUE TAMBIEN
DEJA AL RIVAL DESFIGURADO.
ADEMAS LOS FUERTES ANTEBRAZOS DEL ESTILO MANTIS PUEDEN

BLOQUEAR Y DEFENDERSE DE BASTONES,ACTUANDO JUSTAMENTE
COMO HACE UN MANTIS,BLOQUEANDO Y USANDO LOS BRAZOS
COMO TENAZAS,JUSTAMENTE SUS DEDOS PUEDEN APRETAR Y
DESGARRAR EL CUELLO,LA NUEZ DE ADAN,LOS
OJOS,FLANCOS,INGLE Y UTILIZAR LAS TECNICAS DE PRESION
LLAMADAS CHIN NA,LA DIGITOPRESION QUE CONVIERTE A LAS
MANOS EN ARMAS DOLOROSAS Y PARA LA CUAL SE ENTRENAN POR
EJEMPLO ABRIENDO NUECES CON LOS DEDOS Y DESGARRANDO
CAAS CON LOS DEDOS...
EL BOXEO DEL MANTIS RELIGIOSO :

El Kung Fu de la Mantis
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Religiosa del Norte, en

chino Tanglang Chuan es
originario de Shandong.
Su creador fue el Maestro
Wang Lang, nacido en
1622, que desarroll el
Arte a partir de la
observacin de los
movimientos ofensivos y
defensivos del insecto
mantis religiosa. La mantis religiosa es conocida en Espaa como
santateresa, es un insecto mediano que posee patas anteriores en
actitud orante con las que resguarda su cabeza, estas patas estn
provistas de fuertes espinas que le permiten sujetar a su presa, es un
insecto muy voraz y agresivo. La agresividad de la mantis es lo que
inspir a Wang Lang para la creacin de su Estilo. Wang estudi al
insecto enfrentando a diversos animales, y observ como naturalmente
ste cerraba su guardia y atacaba a gran velocidad.
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Se cree que Wang Lan desarroll el Estilo alrededor de los aos

960-1127 durante la Dinasta Song del Norte, as como tambin fue
uno de los dieciocho Maestros convocados por el monje Shaolin
Fu Ju. Cuando la familia de Wang Lang fue asesinada por los
Manchu, este se refugi en el Templo Shaolin donde continu sus
estudios de Kung Fu con los monjes.
CARACTERISTICAS DEL MANTIS RELIGIOSO DEL NORTE :

El Estilo de la Mantis tiene como una de sus caractersticas principales
el empleo de movimientos circulares tanto en defensa como en ataque,
as como potentes golpes dirigidos a puntos vulnerables del adversario.
Los golpes son amplios imitando los ataques del insecto que posee
extremidades largas, los bloqueos buscan desestabilizar y crear
espacios para contraataques rpidos.
Son movimientos defensivos que buscan sacar del centro al oponente,
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a veces estas tcnicas pueden ser confundidas con ataques.

Dentro de los movimientos circulares del Estilo se encuentra el gancho
caracterstico de la Mantis (Tanglang Gou), que se ejecuta con uno o
tres dedos y se busca el efecto ltigo con la finalidad de atacar a los
ojos, sien, nervios, etc.
En el Estilo de la Mantis se utiliza la
fuerza del oponente en su contra, se
desvan los ataques y se dirigen fuera
del centro del practicante, luego siempre
viene el contraataque continuo y veloz.
En el trabajo de pies, el Estilo posee
tcnicas muy elaboradas y en algunos
casos complejas tomadas del Kung Fu
del Mono.
La postura clsica del Estilo de la
Mantis es caracterstica dentro del Kung
Fu, los pies se colocan de forma similar
a la postura Neko Dachi de Karate,
donde la planta del pie atrasado toca
totalmente el suelo, mientras el pie
adelantado se apoya sobre la punta. El
peso del cuerpo se carga en la pierna atrasada y el pie adelantado
permanece relajado. En cuanto a los brazos, imitan las patas del
insecto, dobladas y cercanas al cuerpo con las manos imitando sus
garras, con los dedos hacia abajo.
An siendo un Estilo de Kung Fu del Norte, el de la Mantis emplea
mucho las tcnicas de manos y puos, as como tcnicas de
enganches y agarres caractersticos del insecto.
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Se hace hincapi en el entrenamiento continuo de las bases para la

adquisin de la velocidad en las tcnicas de manos, de hecho es uno de los
Estilos de Kung Fu ms rpidos que existen.
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En cuanto a las tcnicas de piernas, en el Kung Fu de la Mantis se

emplean todo tipo de patadas, pero generalmente sus practicantes
utilizan ms las patadas bajas, de la cintura hacia abajo.
Al igual que en los otros Estilos de Kung Fu basados en los animales,
en el de la Mantis Religiosa, el practicante debe incorporar la actitud del
insecto, o sea debe atacar con agresividad y velocidad, debe confiar en
sus habilidades y considerar a su oponente como una presa, de la
misma forma que el insecto que ataca por instinto.
Los golpes estn dirigidos a puntos vulnerables del cuerpo humano ya
que su creador Wang Lang era un experto en acupuntura y medicina
china reconocido.
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La mantis es un insecto predador largo y angosto. Aunque su

capacidad de ataque es amplia, sus defensas no incluyen la respuesta
ante ataques desde direcciones perpendiculares. Por esto, su estilo de
lucha hace uso de movimientos circulares para evitar sortear ataques
directos y golpear luego con precisin los puntos vitales de su
oponente.
Estos tcticas han sido incorporadas al estilo Mantis Religiosa del Norte
bajo las denominaciones "quitar algo" (bloquear para crear un hueco) y
aadir algo (ataque rpido).
Una de las particularidades ms
distintivas del estilo Mantis Religiosa
del Norte es el "gancho de la mantis
religiosa" (pinyin: tnglng gu): un
golpe compuesto de uno a tres dedos
dirigiendo la fuerza a modo de ltigo.
El gancho puede ser usado para
desviar la fuerza (bloqueo) o para
atacar puntos crticos (ojos, cara,
puntos de acupuntura). Es muy til
cuando se combina para dar fuerza al
ataque desde el bloqueo.
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De este modo si el enemigo lanza un

puetazo con la mano derecha, un
practicante del estilo Mantis Religiosa
del Norte podra hacer un gancho
hacia atrs con la mano izquierda (moviendo el cuerpo hacia la
izquierda) y usar la fuerza del giro para atacar el cuello del enemigo
con un gancho con la mano derecha. O tambin podra desviarse hacia
abajo con el gancho izquierdo y rebotar con un golpe de mueca hacia
la mandbula, garganta o nariz.
Con el paso del tiempo, el Kung Fu de la Mantis Religiosa del Norte
deriv en varios Estilos debido a Maestros que combinaron sus
tcnicas con otras de Kung Fu, de esta forma surgieron el Meihua (Flor
de Ciruelo), Pimen (Puerta Secreta), Liohoe (Seis Uniones), Chishing
(Siete Estrellas), Yu Hua (Anillo de Jade), etc., todos producto de el
milenario Kung Fu de la Mantis Religiosa. Muchos de ellos practicados
actualmente dentro y fuera de China.
En el sur de China tambin se entrenaba y se entrena el Kung Fu de la
Mantis Religiosa, pero tiene muy pocas coincidencias con el del norte,
principalmente porque en el sur se le da ms importancia a los Kuens y
a los beneficios medicinales que otorga su prctica.
Cuando se habla del Kung Fu de la Mantis Religiosa a nivel marcial,
siempre se hace referencia al Estilo del Norte, de hecho el Estilo del
Sur cuenta con poco ms de 40 aos y fue fundado por el Maestro
Chuo Ya Lan de Cantn.
Como la mayora de los Estilos de
Kung Fu, el de la Mantis Religiosa del
Norte lleg primero a occidente a
travs del cine, pero afortunadamente
hoy contamos con excelentes
Maestros que se han encargado de
difundirlo a nivel mundial.
...
El estilo se caracteriza por el ritmo
vicioso y continuo de sus ataques
combinados a gran velocidad, una
caracterstica inconfundible se puede
ver en la manera ondeante de mover
el cuerpo, que por momentos presenta
cierta similitud con el estilo Zui Quan
(Boxeo del Borracho) o el estilo Tong Bei Quan (A travs de la
espalda), de hecho se puede encontrar algunas tcnicas de este estilo
en algunas de sus formas.
Su arsenal tcnico posee una gran variedad de ataques y defensas,
tanto de manos, como de piernas, una tcnica muy particular dentro del
estilo es la manera de cerrar la mano, Puo de Montaa, este nombre
se debe a que acenta el dedo medio por sobre los dems y se
asemeja al pico de una montaa, debido a esta particularidad, el golpe
causa mayor dao al impactar, es muy similar al puo "Ojo de Fnix"
del estilo Bai Mei, que acenta el dedo ndice, otra tcnica particular es
el ataque descendente que se ejecuta como un martillazo con una leve
angulacin hacia adentro, la mayora de sus ataques de puo son
ejecutados de manera ondulante. El estilo tiene una gran variedad
tcnicas de palancas y torceduras, como tambin tcnicas de
desequilibrios y lances, en los cuales se pone mucho nfasis.
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El estilo basa toda su eficacia en la velocidad, agresividad y

continuidad de los ataques, pone mucho nfasis en la parte defensiva y
trabaja las tcnicas de manera mucho ms cerrada y corta que en otras
ramas del mismo estilo, pero su estrategia principal y fundamental, esta
centrada en el ataque constante y continuo.
El practicante Mantis ejecuta sus tcnicas de ataque como si fuese una
ametralladora, una vez que comienza, no se detiene hasta derribar al
oponente, se mueve en forma liviana y con potencia, y sus ataques son
muy fuertes, con maniobras engaosas que son conectadas
delicadamente. Se pone mucho nfasis en la mirada, el juego de
manos, el trabajo de piernas y los movimientos del cuerpo, as como la
velocidad, agilidad, firmeza y eleccin cuidadosa de los movimientos y
las tcnicas a utilizar.
La generacin de la potencia es fuerte pero no rgida, flexible pero

no suave, rpida pero no desconectada, con mucho ritmo y muy
controlada. El estilo se destaca por la gran cantidad de
habilidades y tcnicas, y puede derrotar a su oponente con
cambios impredecibles, maniobras engaosas y combinaciones
de mucha dureza y gran flexibilidad.
El sistema Toong Loong traducido como mantis religiosa es un sistema

con mucho historia dentro de las artes marciales chinas, usa
movimientos rpidos y un uso muy particular de su pierna delantera,
dentro del sistema existen muchas clases de tcnicas entre ellas la
garra de mantis (gou), es una tcnica que basa su efectividad en
tcnica de mueca y brazo, tambin posee tcnicas de mueco de
madera, tcnicas de palma de hierro, y otra tcnica que se dice puedes
recibir golpes sin sentir dolor llamada pai da, sus desplazamientos se
basan en las observaciones
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que hizo Wang Lan a un mono movindose y de hay creo su

caracterstico paso de mono, este sistema tambin posee una gran
variedad de armas tradicionales cortas, largas, dobles, flexibles,
dependiendo el sistema de mantis que se analice, hay sistemas que
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enfatizan mucho trabajo en las formas de dos hombres, un concepto

bsico de este sistema reside en que una mano siempre esta dispuesta
a defender, por eso vemos en un practicante de este sistema que una
mano siempre se encuentra frente a su cara y no a la altura del pecho
o en la cadera como otros sistemas, la otra mano siempre esta libre
lista para un ataque, una de sus teoras de nombre Hou fat sin gee
significa empezar tarde pero llegar primero, donde se deja que el
atacante entre 3/4 de su ataque antes de comenzar a reaccionar este
cambia su direccin dejndolo imposibilitado para un ataque. Como
ejercicio te da todos los beneficios que cualquier arte marcial, y
consiredo que te da habilidades como la rapides, inteligencia, astucia
que son indispensables un cualquier pelea.
Existen tres categorias

principales, P'eng P'u, metodo
para lanzar o golpear fuera de
equilibrio al contrario.
Lan T'shen, metodo para usar o
restringir la fuerza del oponente.
P'a Tou, se le conoce tambien
como golpe de gracia o las
ofensas de los ocho codos.
El sistema combina tecnicas de
mano con desplasamientos con
una gran variedad de patadas, un
buen practicantes puede usar sus rodillas al igual como la utiliza un
practicante de thai boxing, puede tomar a su oponente y acercarlo para
golpearlo con la rodilla, estas sueles ser usadas al igual que los codos,
las patadas no sueles lanzarse mas alla de la altura del pecho.
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El estilo cuenta con una gran cantidad de formas de mano

vaca, en donde se encuentran todas las tcnicas, tambin
tiene una cantidad considerable de formas con armas, tales
como Gun (Palo Largo), Suan Shou Jian (Espada de 2
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Manos), Dan Dao (Sable), Jiang (Lanza), Pu Dao Chan

(Alabarda), San Jie Gun (Palo de 3 Segmentos) y otras ms.
BOXEO DEL
AGUILA : (GARRA
DE AGUILA)
Este famoso estilo

norteo es la unin
del antiguo Fan Zi
Quan (un sistema
de ataques de puo
lineales y repetitivos
de gran velocidad,
cuyo origen est en
Shaolin y cuyos
primeros registros
vienen de la los
inicios de la
Dinasta Ming) y el
Sistema Garra de
Aguila (cuyo origen
legendario al igual
que el Fan Zi se atribuye a Yueh Fei). Histricamente se considera que fue
LiuShiJun de la Dinasta Ching, quien descendiendo del linaje del monje Li
Quan en el estilo Yueh Jia Quan (creado por Yueh Fei) luego de un combate
con el monje Fa Cheng, quien dominaba la Garra del guila, decidi aprender
con ste dicha tcnica. Sus tcnicas contienen gran cantidad de patadas y un
nico y completo sistema de Qin Na (Palancas y retenciones). El Maestro
Chan aprendi este sistema de Ching Jim Man en Hong Kong.
Es un estilo animal derivado del arte de agarre del Chin Na Shaolin. Se basa
en tcnicas de agarre, de presa, de torsin y de llaves muy potentes para
inmovilizar o castigar al atacante. Los artistas de la garra de guila se
esfuerzan en desarrollar sus "garras" para facilitar la aplicacin de dolorosas
presas y de pinzamientos en nervios. Como el Jujutsu, la garra de guila
emplea palancas y manipulacin de articulaciones para derrotar al oponente.
El Ying Jow Pai no es el nombre del estilo sino el nombre de la escuela del
maestro Leung Shum. El estilo como se ensea
ahora es el Yin chao fan tzi mun. Obviamente es una combinacin de yin
chao con el fan tzi mun. Este ltimo me parece que se ensea "solo" (o sea,
sin garra de aguila), pero de yin chao el estilo tradicional se ensea todo.
La forma del guila es muy adecuada para los aprendices. Es una forma
suave, cuyas posiciones son iguales que las del tigre. Slo la postura de
brazos y manos es diferente. Pero su dificultad radica ms bien en estas
posiciones de manos y en especial la posicin de dedos. La garra del guila
est en ocasiones abierta, y en otras se cierra rpido como el rayo y vence al
adversario mediante rpidos movimientos lancinantes en determinados
puntos musculares sensibles del adversario. A travs de esta tcnica se
aumenta extraordinariamente la fuerza de los dedos y de las muecas, que
son la base de todas las tcnicas de los animales.
Es un estilo animal derivado del arte de agarre del Chin Na Shaolin. Se basa
en tcnicas de agarre, de presa, de torsin y de llaves muy potentes para
inmovilizar o castigar al atacante. Los artistas de la garra de guila se
esfuerzan en desarrollar sus "garras" para facilitar la aplicacin de dolorosas
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presas y de pinzamientos en nervios. Como el Jujutsu, la garra de guila

emplea palancas y manipulacin de articulaciones para derrotar al oponente.
BASICAMENTE ES UN ESTILO NORTEO.A LARGA DISTANCIA SUS

PATADAS LINEALES SON TREMENDAS,COMBINADAS CON LA FUERZA
DE SUS GARRAS A LARGA Y CORTA DISTANCIA LO HACEN MUY
EFECTIVO...SU TECNICA BASICA ES AGARRAR EL BRAZO O PIERNA Y
USANDO LAS GARRAS ESCALA Y ATACA BLANCOS ALTOS O
FLANCOS,APOYA LAS GARRAS Y APRIETA Y ASFIXIA O SINO
DESGARRA ARRANCANDO COMO HACE EL AVE...
EXIGE ENTRENAMIENTO DE PIERNAS PARA SUS POTENTES Y

FLEXIBLES PATADAS Y EJERCITAR LOS BRAZOS PARA PODER LANZAR
ATAQUES SUCESIVOS CON LAS GARRAS.
ES EL ESTILO QUE MAS COMBINA CON LANCES,LLAVES Y DERRIBOS

DE DEFENSA PERSONAL,PORQUE DEFIENDE Y ENSEGUIDA RETIENE
EL BRAZO O PIERNA Y SUJETA Y O DESGARRA O JALA EL MIEMBRO Y
PROCEDE A ENCADENAR CON FUERTES LLAVES O PALANZAS Y
TERMINA O CON EL BRAZO O PIERNA DISLOCADO O ROTO CON LA
ASFIXIA POR ESTRANGULAMIENTO O CON UN VIOLENTO LANCE
DERRIBA AL RIVAL..POR ESO SE COMBINA CASI SIEMPRE LA DEFENSA
CON EL AGARRE Y ESTE CON LAS TECNICAS DE LUCHA Y
DIGITOPRESION...
LA GRULLA ES DEFENSIVA EN TANTO EL AGUILA,AUNQUE AVE,ES

OFENSIVA Y ESO EXPLICA SUS PATADAS LARGAS Y FUERTES Y CON
FRECUENCIA VOLADORAS...
LA FUERZA DE BRAZOS SE ENTRENA CON FLEXIONES Y LA DE LOS

DEDOS ENTRENANDO CON RAMAS,PRACTICANDO LA SUJECION Y LA
VIEJA TECNICA DE SUJETAR FRASCOS Y EJERCITAR LA FUERZA DE
LOS DEDOS,GENERALMENTE EL MAESTRO ATACA CON UNA VARA O
PALO DELGADO O FLEXIBLE AL ALUMNO QUE DEBE DEFENDER Y
SUJETAR EL PALO Y ACTUAR CON LAS PATADAS DE LARGA
DISTANCIA
Y GARRAS A CORTA DISTANCIA PROCURANDO TRABAR Y ABRIR
FLANCOS A LOS QUE ATACA CON LAS GARRAS EN SUCESION Y
ENCADENA ESTOS ATAQUES CON LAS LLAVES CITADAS...
ALGUNOS VEN CIERTA SIMILITUD ENTRE EL ENTRENAMIENTO Y

TECNICAS DE MANO DEL MANTIS Y LA GARRA DEL AGUILA,PUES
AMBOS USAN LOS DEDOS PARA DESGARRAR,PERO EL AGUILA TIENE
PATADAS MAS FLEXIBLES Y USA EN FORMA MAS COMPLETA LA
GARRA QUE EL MANTIS QUE PREFIERE GOLPEAR CON LA MUECA Y
DESGARRAR CON DEDOS ,EN CAMBIO EL AGUILA GOLPEA CON LA
PALMA Y AHI DESGARRA CON LOS DEDOS,PERO USA UN POCO MAS
LA MANO.
SIN TENER VELOCIDAD,FLEXIBILIDAD,FLUIDEZ Y DEDOS FUERTES,ES

INUTIL PRACTICAR ESTE ESTILO.
GARRA DEL AGUILA :

El Estilo de la Garra del
guila, llamado Ying
Zhao Pai es uno de los
ms antiguos y complejos
del Kung Fu Shaolin del
norte.
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Su origen tiene varias

versiones, pero es
prcticamente seguro
que surgi en el templo
Shaolin y luego fue
transmitido de generacin
a generacin.
Se atribuye su creacin al general Yue Fei, un experto conocedor de
varios Estilos de Kung Fu adems de disciplinas militares, arquera,
manejo de distintas armas, etc.
Yue Fei era conocido por su alta eficacia en el campo de batalla, fue el
general del ejrcito ms joven de su poca, existen muchas leyendas
sobre Yue Fei y su forma de combatir, adems de cmo era capaz de
derrotar a varios hombres sin dificultad.
Yue Fei aprendi Artes Marciales de Zhou Tong, un Maestro que le
instruy en un Estilo denominado Estilo del Elefante (Xiang) que
consista en un particular entrenamiento de piernas y trabajo de llaves,
luxaciones, agarres, etc.; que luego fue esencial para la creacin de las
108 llaves del Chin Na.
El Maestro Zhou Tong era un
monje Shaolin con gran
experiencia, sobretodo en la
manipulacin de las
articulaciones y nervios.
El general Yue Fei aprendi el
Estilo y lo aplic en batalla,
despus de asegurarse su
efectividad decidi instruir a sus
soldados para el combate sin
armas. La evolucin del Estilo del
Elefante deriv en la creacin del
Estilo del guila gracias a la
experiencia y desarrollo de Yue Fei.
Yue Fei adems cont con las enseanzas de otro Maestro, Cheng
Guang famoso en toda China por su gran habilidad en el manejo de la
lanza.
...
El estilo de Artes Marciales Chinas denominado YING ZHAO FAN ZI
MEN, tambin conocido como YING SHOU QUAN o Garra de guila,
es un sistema de ms de 800 aos de antigedad. De hecho es la
combinacin de los estilos YUE SHI SAN SHOU y FAN ZI.
Vdeo de YouTube
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Su historia tiene su origen con el general Yue Fei (1103 - 1142 a .C.), de la
dinasta Song, quien desarroll una serie de efectivas tcnicas de combate
para ensear a sus soldados, que constituyeron las denominadas "108
palmas" y un sistema de combate que fue denominado YUE SHI SAN SHOU
(Tcnicas de lucha de Yue Fei). Despus de su muerte repentina, sus
soldados fieles a l, recorrieron China para ensear su sistema.
No hay ninguna informacin fiable sobre la continuidad histrica del

sistema hasta unos aos ms adelante, durante la Dinasta Ming
(1368-1664), en un libro del general Qi Ji Guang acerca de la estrategia
de la guerra y el WUSHU, se menciona el "Agarre del Rey guila". Esta
mencin de alguna forma prueba que el sistema se haba preservado y
mantenido en ese perodo del tiempo. En este mismo libro, Qi Ji Guang
menciona el BA SHAN FAN (otro nombre que recibe el estilo FAN ZI)
como uno de los sistemas de lucha ms eficaces de la dinasta de
Ming.
En cierta manera fue la aparicin de una figura muy importante a
finales de la dinasta de Qing (1644-1711), Liu Shi Jun, lo que marc un
nuevo perodo en nuestro estilo. Desde ese momento, el sistema se
empieza a ensearse en pblico.
Liu Shi Jun aprendi el sistema a partir de dos monjes, Gao Ji y Fa
Cheng. l transmiti el sistema a su nieto, Liu Cheng You, quien
ense a su tercer hijo, Liu Qi Wen, y a su sobrino, Cheng Zi Zheng, a
quien an hoy en da se le conoce como el Rey guila.
Cheng Zi Zheng recolect las tcnicas de YUE SHI SAN SHOU y las
tcnicas de FAN ZI, creando dos nuevos TAOLU (formas) que se
llaman SHI LU XING QUAN (10 caminos de puos en movimiento) y
WU SHI LU LIAN QUAN (50 caminos de puos continuos).
Estas excepcionales formas poseen todos los secretos de las 108
manos del sistema de Yue Fei. Chen Zi Zheng tuvo muchos alumnos,
entre los que destacan You Shu Kong y Guo Chen Yao, padre de Guo
Xian He, maestro de nuestro maestro Marios Seretis.
...
El
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kung-fu Garra de guila fue creado en la dinastia "Sung". Esta

popularidad, sin embargo, slo vino en la dinastia "Ming". El desarrollo
histrico del kung-fu Garra de guila es la siguiente: Un monje llamado
Lai Chun, que fue un famoso practicante del estilo Fan Tsi (estilo
acrobtico),hube desarrollado un inters en las tcnicas de Garra de
guila, por ser muy tiles y eficientes. l dedic una gran parte de su
vida entrenando e improvisando las tcnicas Fan Tsi y Garra de guila
que l incorpor en una nueva serie de tcnicas de lucha en un sistema
nico pasando llamarse, "Fan Tsi Eagle Claw (Garra de guila
Acrobtico)".
Vdeo de YouTube
Esas tcnicas fueron entonces pasadas para un monje llamado Tao Chaig
que pas para un monje llamado Fat Sing. Hasta ese periodo esas serie de
tcnicas fue solamente enseada para monjes budistas y entonces, esas
tcnicas no fueron conocidas por muchas personas. A finales de la dinastia
"Ching", un hombre llamado Lau S Chun, de Huibei hered esa tcnicas de
lucha de Fat Sing. Lau S Chun pas 30 aos practicando aplicadamente. l
se hizo famoso en Beijing a causa de su conocimiento y habilidad en "Shaolin
Fan Tsi Eagle Claw"(Shaolin Garra de guila Acrobtico). Lau S Chun
tambin se especializ en la tcnica del "De ah Gong Gee" (basto largo), a
causa de su performance notable en las viejas competiciones de kung-fu.
Algunos aos ms tarde, l pas toda su tcnica para su sobrino Lau Sing
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Yau. Lau Sing Yau entonces pas ese conocimiento para su tercer hijo Lau
Kai Man y su sobrino Chan Tsi Cheng. Lau Kan Man pas el kung-fu Garra de
guila para su sobrino Lau Fat Mang (7 Generacin de los Granos
Maestros).
Chan Tsi Cheng sucedi en aprendizado todas esas tcnicas del Garra
de guila. Poner l admirar la Asociacin Chin Woo, iniciada por el Huo
Yuen Ya, Chan Tsi Cheng fue para Shanghai con Lau Fat Man para
juntarse la Asociacin Chin Woo, y divulgar el conocimiento del kung-fu
Garra de guila all. Lau Fat Man era sobrino de Lau Kai Man,
entonces l aprendi de su to an muy joven. Cuando Lau lleg en
Shangai, la primera cosa que l hizo fue ir para la oficina de la
Asociacin Chin Woo para ensear all. En esta Asociacin, todos eran
exigidos a saber las 10 formas bsicas del Chin Woo. Las 10 formas
bsicas eran: Tan Tui, Ko Le Kuen, Tuet Tchi Kuen, Un Fu Chen, Quan
Yeung Quan, Pa Kua Tou, Tii Kuen, De la Gin Kqen, Sahp Gee Gin
Kqen, Toa Kuen(Toy T). Despus de esto, ellos podran aprender uno
de los 5 estilos de kung-fu enseados en aquella asociacin.
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Lau se hace asistente de Chan. En 1924, la Asociacin Chin Woo abri una
sede en Hong Kong. La asociacin quera enviar un profesor de la matriz en
Shanghai para ir Hong Kong para ensear, Chan Tsi Cheng fue seleccionado.
Por lo tanto, Lau Fat Mang permaneci en Shangai y se hizo el profesor jefe
en la Asociacin Chin Woo donde entren muchos estudiantes con xito. Dos
aos despus y la Asociacin Chin woo abri una escuela en Fut Shan, que
esta localizada en el sur. Lau Fat Man fue enviado para esa escuela.
En 1929 Chan Tsi Cheng dej Hong Kong y retorn para el nordeste de
la China, entonces la Asociacin Chin Woo en Hong Kong qued sin
profesor de Garra de guila, esa situacin permiti Lau Fat Mang ir
para Hong Kong sustituya Chan Tsi Cheng.
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Cuando Lau Fat Man lleg en Hong Kong atrajo muchos estudiantes. Entre
ellos estaban Ng Wai Nung(Profesor del Maestro Shum Leung), Lee Zhan
Mang y Lee Wang Hong. Lau Fat Man era muy serio en su trabajo y,
pacientemente, trabajaba de manera individual con sus estudiantes. En este
periodo, existan otros dos maestros muy famosos del norte que, como Lau
Fat Man, enseaban en Hong Kong: Kan Tak Hoi (Tai Shing Pek Kwar Moon,
el Rey del Mono) y Yip Yue Ting (Mai Jung Low Han).
Por esos tres Maestros sean de la misma vila de Huibei y sean muy
habilidosos en kung-fu, la comunidad Wushu los nombr de "Los 3
hroes de Huibei", ellos eran muy buenos amigos, y estaban siempre
juntos. En 1931 Lau Fat Mang fue invitado para chefiar la Asociacin de
artes marciais Jung Nam, donde Lau ense algunos aos.
En 1933, Lau Fat Man recibi una invitacin para ser instructor jefe por
el Ejrcito Guang Dung. l acept la invitacin, no mucho tiempo
despus, Lau Fat Mang abandon los ensinamentos para militares y
retorn para Hong Kong, donde l abril la escuela Lau Fat Mang de
Garra de guila. Luego despus de Lau Fat Mang abrir su escuela, los
Japoneses invadieron la China.
A pesar de Lau Fat Mang haya muchos estudiantes, y siendo l un
ciudadano patriota, decidi cerrar su escuela y luchar por su pas. l
luch en la lnea de frente y fue el creador del 19 Regimento Armado,
llamado "De ah Del" (gran Espada). Lau Fat Mang continu en la lnea
de frente hasta el Japn rendirse. Despus de la guerra, Lau Fat Mang
se cambi para Guang Chou.
Vdeo de YouTube
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En 1949, Lau Fat Man cambi con su familia para Hong Kong. l continu a
ensear y divulgar el kung-fu Garra de guila. En este periodo la unin de los
restaurantes Kowloong de Hong Kong lo invit para representar el estilo de
kung-fu del norte. En 1954, Lau Fat Man, Lee Jen Chen y Dong Ying Kit,
fueron invitados para juzgar a 1 competicin de Ley Tai en Hong Kong,
Macau. Un profesor del estilo Gara Blanca Chan Hut Fu, desafi el Maestro
Ng Tai Chi, Ng Goong Yee. Este evento fue muy excitante. Muchas estrellas
famosas del cine, y personas ricas, fueron asistir. Durante este evento, Lau
Fat Mang y Dong Ying Kit fueron invitados a hacer una demostracin de
lucha, eso fue ms empolgante que la competicin de Lai Tai, por ser esos 2
maestros muy famosos. El dinero de ese evento fue donado para
instituciones de caridad.
Cuando Lau Fat Man retorn, l qued enfermo (Neumona), entonces

l fue para Chen Chao, una isla fuera de Hong Kong. Por ms de dos
meses l permaneci en la cama hasta l recuperarse. Su doctor
recomend que l evitara muy esfuerzo y stress, entonces l decidi
permanecer en casa y ensear sus hijos las tcnicas de la Garra de
guila. Tambin durante esa poca, l escribi el libro Kung-Fu Shaolin
Yen Jau Fan Tsi (Kung-Fu Shaolin Garra de guila acrobtico) y 108
tcnicas de Chin-En la. Su hija ms vieja Lily Lau y su hermano Francis
Lau terminaron el libro demostrando las tcnicas en fotos.
La joven mujer que es mostrada en el libro es la Gr mestra Lily Lau.
Cuando Lau Fat Man sinti que l estaba totalmente recuperado l
finalmente retorn para Hong Kong, despus de estar reposando por
algunos aos. Lau Fat Mang an estaba determinado a divulgar el
conocimiento del kung-fu Garra de guila. Entonces l reactiv su
escuela en Kowloon Mong Kok, y fue aliado por muchos estudiantes. El
da 17 de marzo de 1964, Maestro Lau, falleci con 62 aos. l inici
su jornada en Shangai y viaj para el Sur cuando tena 22 aos. l
divulg las tcnicas del Garra de guila por casi su vida entera.
A pesar de Lau Fat Man haber sido sobrino de kung-fu de Chan Tsi
Cheng, l caus mayor impacto a causa del tiempo y esfuerzo que
coloc en desarrollo, divulgacin y ensinamento de todo lo que
aprendi con lo Garra de guila. No hay dudas que l, fue el Grano
Maestro del Sur, por divulgar el estilo Garra de guila adems de la
regin.
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Nadie domin su estilo favorito "Joi Lok Tong" (forma del estilo
Borracho del Garra de guila) tan as como l haca. Despus de la
muerte de maestra Lau, su hija ms vieja, Lily Lau consolida su
posicin y se hizo a 8generacin de los Granos maestros de Garra de
guila. Por lo tanto, determinada a continuar el sueo de su padre, ella
ha continuado por 37 aos, divulgando el kung-fu Garra de guila. Gr
mestra Lily Lau posee escuelas por el mundo, Estados Unidos, Oporto
Rico, Inglaterra, Hong Kong, Egipto, Grecia, China y ahora en el Brasil.
Mestra Lau viaja frecuentemente para esas escuelas donde ella
presenta seminarios anualmente. La personalidad de la Mestra Lau es
tal que ella nunca reclama. Ella nunca se preocupa sobre lo que ella
recibir en retorno por su esfuerzo. Mestra Lau es aplicada en su
trabajo y est focada en su ultimo deseo, divulgar tanto ms el kung-fu
en el mundo cunto ella pueda. Ella me gustara un da ver todos los
artes marciais unidas. Actualmente, Mestra Lily Lau esta abriendo una.
Sede en la Amrica Latina en puerto Rico. Ella quiere continuar
expandiendo el verdadero Garra de guila por toda Amricalatina.
...
Caractersticas del YING ZHAO FAN ZI, YING SHOU QUAN o GARRA
DE GUILA
El guila, rapidsimo y tremendo
cazador como es, ha ofrecido al
estilo principalmente su agarre y
su magnfica mirada. Los puos
en un ataque son como
meteoritos, los agarres son tan
estables como el clavo se clava
en la madera, las patadas
rpidas como ltigos, los pasos
ligeros como el pjaro y el
espritu concentrado. Pegando al
oponente como la ropa se pega
al cuerpo, cambiando el ataque
de arriba hacia abajo, de
derecha a izquierda, de delante hacia atrs, doble ataque y con
continuos cambios. Utilizamos los puos, codos, dedos y agarres para
atraer al oponente a la posicin que queremos.
En el sistema se siguen los principios de: ZHUA DA QIN NA, FEN JIN
CUO GU, DIAN XUE BI YI y de YI HAO, ER NA, SAN XIAN, SI SHOU.
Es decir, se trata de utilizar el agarre, los puos, los dedos, etc. para
romper una arteria, parar el flujo libre de la sangre, parar la respiracin
o para dislocar y romper diversos huesos del oponente. El practicante
tiene que acordarse de que su idea principal es golpear al oponente y
no simplemente agarrar o sostenerle. El agarre en s no es la idea, sino
la forma para conseguir una posicin ms favorable. Pero lo que tiene
ms importancia para el estilo de Garra de guila, as como para la
mayora de estilos tradicionales de WUSHU, es que el resultado no se
obtiene sin prctica, paciencia ni fe.
Vdeo de YouTube
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Hay que tener en cuenta que nuestro estilo no intenta copiar al guila como
los estilos de imitacin de animales. El estilo basa su agarre y su mirada en
los del guila, que da nombre al estilo, pero no busca imitar al guila.
El Estilo de la Garra del guila cuenta con un arsenal tcnico muy

amplio, con las caractersticas del Kung Fu del norte como golpes y
patadas a larga distancia, pero con diferencias como ataques a las
articulaciones, proyecciones y manipulacin de los puntos vulnerables
del cuerpo.
El Estilo de la Garra del guila llama la atencin por sus poderosos
agarres a puntos de presin que obligan al adversario a desistir de su
ataque, adems de agarres mortales a la garganta por ejemplo.
Es un Estilo difcil de dominar al principio debido a la complejidad de las
tcnicas y del entrenamiento particular que requiere por ejemplo el
fortalecimiento y endurecimiento de las manos y dedos, adems de la
precisin y velocidad que son fundamentales para la ejecucin de las
tcnicas.
El Estilo cuenta tambin con patadas a diferentes alturas adems de
saltos pero lo que lo caracteriza es el manejo de los miembros
superiores, lo que lo aleja un poco de los dems Estilos del norte.
Despus de Yue Fei, el Estilo de la Garra del guila se extendi por
toda China, incluso fue enseado en la prestigiosa academia Chin Woo
del famoso Maestro Huo Yuanjia que difundi el Estilo en Shangai,
Guandong, Hong Kong, Futsan, Singapur, Malasia, etc. Grandes
Maestros surgieron en esa poca y gracias a ellos hoy en da el Estilo
de la Garra del guila contina vivo.
Dentro del Estilo existen tres linajes principales que son: Liu Qiwen
(Maestro Lau Kai Man), Chen Zizheng (Maestro Chan Tzi Ching) y
Zhang Zhan Wen (Maestro Chian Jin Man).
Actualmente el Estilo de la Garra del guila no cuenta con gran
difusin, aunque es parte de la enseanza en varias escuelas de Kung
Fu.
Donde si est presente es en el cine, donde desde hace muchos aos
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se da a conocer en pelculas tanto orientales como en algunas

occidentales, a veces de forma real, otras no tanto.
Podramos decir que estilo de la garra del guila tiene cuatro aspectos
importantes a trabajar: los equilibrios, los saltos, el espritu-ritmo y la
tcnica.
*LOS EQUILIBRIOS: Muy importantes en este estilo que hace incape

en las paradas sobre una pierna, manteniendo la pierna al pecho, o los
equilibrios que simulando al guila observando a la presa reposa una
pierna sobre la otra. Vase foto de arriba. Estos tipos de equilibrios son
caractersticos de este estilo.
*LOS SALTOS: Como el guila en sus potentes saltos, el boxeador
debe practicar los saltos de este estilo. Estos saltos que representan
ataques desde el cielo al suelo son, los mas caratersticos:
Tengkongfeijiao, Xuanfengjiao, Tengkongzhuashenbailian, etc.
*ESPRITU-RITMO: En este estilo es caracterstico el cambio de ritmo.

De rpido a lento, de pasos cautelosos a pasos rpidos acelerados por
la accin del ataque. Se pasa de un equilibrio en el que parece que se
observa a la presa, al despegue del guila que en una increblemente
rpida combinacin de tcnicas ataca a diversos puntos del oponente.
*LAS TCNICAS: La parte fundamental del estilo: la tcnica. El estilo

de la garra del guila tiene como caracterstica como ya hemos hablado
antes, en la simulacin de las manos en forma de garras. Las manos
as lanzan ataques dirigidos al rostro, cuello y cuerpo con la intencin
de desgarrar al oponente. Los dedos en forma de garras, sirven para
aplicar pinzamientos en puntos vitales del oponente Las piernas con
sus potentes patadas, tanto bajas a la rodilla como altas al rostro. Los
giros de cintura para esquivar y desplazar la fuerza del contrario, los
barridos y proyecciones.
Concluyendo, podramos decir que el Estilo de la Garra del guila es
uno de los estilos mas completos que existen de Wushu.
ACCIONES BASICAS DE LA GARRA DEL AGUILA :
JAU : Agarrar
DE La : Golpear
KUM ; Coger
EN La : Estrangular
FAN GUN :Separar Tendes
CHO GWAT :Desplazar las Bisagras
DIM YUET : Alcanzar Precisamente los Puntos de Presin
BAAI HEY: Parar de Respirar
S GIN : Esquivar
TUN NOH : Saltos y Usar la fuerza del adversario
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Lo Garra de guila tradicional es basado en 3 formas fundamentales:

Hahng Kuen Sahp Lo (Las 10 Secciones del puo dominante), Lin
Kuen Ng Sahp(50 secciones de puo combinado), y 108 Chin-En la
(tcnicas de llaves de juntas). Todas las tcnicas son muy eficientes.
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51 de 51 2/3/2017 16:47

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Long Quan = Puo

Estilo De Los 5 Animales

Ellos redesarrollaron el kung fu de Shaolin en el estilo de los animales

Estos estilos eran ms que solamente estilos de lucha. As como hay 5

UNA PARTE DE EL ESTA INCLUIDA EN EL HUNG GARR

Tigre Blanco de Kung Fu es uno de los estilos del Templo Shaolin.

La forma del Tigre posee caractersticas nicas, ms all de una slida

La garra de Tigre se emplea de diversas formas, generalmente en golpes

Los golpes son ejecutados generalmente a zonas vitales del cuerpo o en su

fundamental por ejemplo cuando se golpea y se agarra a la vez para afectar

entrenamiento ms comn para mejorar los agarres se realiza manipulando

Antiguamente, en el templo Shaolin los monjes perfeccionaban su Garra de

La tcnica Hu Zhua es sin dudas la principal del Estilo, un buen practicante

Como en todos los Estilos de los animales, el practicante debe mimetizarse

El Tigre de Shaolin se dio a conocer en occidente a travs del cine marcial, lo

Caracteristico por su extenso trabajo de piernas que lo hace parecido al estilo

La tradicional linaje del sistema comienza con el maestro Wang Zhenyuan a

Estilo de Kung Fu del Tigre Negro o Hei Hu Quan es originario de la provincia

En las posturas, tambin cuenta con algunas que favorecen el equilibrio en

Se usan las inmovilizaciones y se manipulan las articulaciones, adems los

tcnicas, con desplazamientos rpidos pero contra el suelo, se trabaja la

El Tigre (Fu): Fortalece los huesos. Se caracteriza por su agresividad y gran

En este estilo la fuerza es muy importante. Se caracteriza por un fuerte

Fortalece los huesos. Se basa en ataques frontales, agresividad y fuerza.

EL TIGRE SE UTILIZA EN VARIOS ESTILOS COMO EL SHAOLIN,NORTE Y

SUELE REALIZARSE UN ENTRENAMIENTO DE ENDURECIMIENTO DE

PALMAS Y DEDOS,LO QUE CONDUCE A UNA FUERZA TREMENDA EN

EN EL HUNG GARR SE ASOCIA EL TIGRE A LA RESPIRACION Y CON

La Grulla (Hok): Entrena la

Entrena la flexibilidad. Prefiere

El objetivo principal en el estilo de la grulla, es el desenvolvimiento de los

Cuando se habla de la grulla, nuestra mente recrea al instante esa imagen de

existen dos estilos completamente distintos de grulla blanca, una es la Grulla

SE ORIGINO EN FUJIAN,DEL ESTILO PROPIAMENTE DICHO TIENE UN

LA GRULLA SE BASA EN LA VELOCIDAD Y EQUILIBRIO Y EN LA

DEFENSA INDIRECTA,NO OPONE FUERZA POR FUERZA,SINO QUE

LAS DEFESNAS DE LA GRULLA SON LOS ANTEBRAZOS

LOS DESPLAZAMIENTOS SON SUAVES Y PREDOMINA LA POSICION EN

A LARGA DISTANCIA TENEMOS LAS FLEXIBLES PATADAS Y A CORTA

LOS GOLPES SUCESIVOS CON EL PICO DE LA GRULLA NOS

LA GRULLA HACE UN PIVOTEO O LEVE GIRO PARA EVITAR LOS

sinuoso y fluido de este estilo lo muestra apropiado para la teora prctica

Diferentes estilos de la serpiente imitan diferentes movimientos de las

Hoy en da, el She Quan se practica comnmente en las provincias de

Estilo del norte

Estilo de la Serpiente es uno de los cincos estilos animales clsicos de las

Tambin se lo conoce como una enfoque hacia el entrenamiento de armas,

Estilo del sur

En este estilo de Kung Fu de la Serpiente, la fuerza y las tcnicas son ms

La Serpiente (See): Entrena el CHI. La caracterstica de este animal es su

En este estilo se privilegia la respiracin, efectuada muy lentamente. Los

Este Estilo denominado She Quan (Puo de la Serpiente) es uno de los

De acuerdo al fundador y geografa, cada Estilo imita movimientos de

Debido a su efectividad, este Estilo de Kung Fu fue entrenado no solamente

Tcnicamente el She Quan no es un Estilo fcil de aprender, se deben

Los desplazamientos son silenciosos, en posturas muy bajas y estables,

En el She Quan se entrena el manejo de armas como complemento del

LA SERPIENTE EXIGE MOVERSE RAPIDO CON LOS PIES Y

EL BRAZO QUE DEFIENDE SUELE DESLIZARSE Y CONVERTIRSE EN

UNA TECNICA LLAMADA "LA SERPIENTE VENENOSA" HACE

USA POCAS PATADAS Y GENERALMENTE BAJAS,COMO PATADA