Propiedades medicinales del Saco

Antipirtico. Diurtico. Laxante. Purgante.

El saco, Sambucus nigra, es un tipo arbusto perteneciente a la familia
de las Adoxceas en donde existen un gran conjunto de especies de
caractersticas similares y tambin conocidas bajo el nombre de saco.
La planta es muy abundante en el centro y sur de toda Europa, y
tambin se puede encontrar en algunas regiones de Asia y de frica del
norte.
Por las dimensiones que puede alcanzar este arbusto puede tener la
apariencia de incluso un rbol, alcanzando alturas de poco menos de
cuatro metros y con tallos notablemente gruesos. Las ramas son de
color verde y de consistencia suave, conforme el arbusto crece estas se
tornan pardas y se endurecen para conferirle ms soporte a la planta.
Florea durante la temporada de verano, sus flores se agrupan en
grandes ramilletes en las puntas de las ramas. Sus colores van desde el
blanco hasta un leve color crema. Posteriormente arrojan sus frutos, los
cuales son pequeas bayas que tienen coloracin negra o azul obscura
(algunas especies tienen bayas de colores amarillo o blanco).
El saco es una planta fcil de encontrar en zonas boscosas y
templadas, as como en la cercana de ros. De esta planta resulta de
inters la corteza externa, las hojas, las flores y tambin los frutos.
Es importante sealar que es una planta ligeramente txica, por lo que
estas partes debern guardarse en un lugar seguro y fuera del alcance
de los nios, adems de consultar antes de consumir esta planta.

Perodos de recoleccin del Saco

 La corteza (segunda corteza) de desprende por s sola a lo
largo de casi todo el ao, desde primavera hasta otoo se puede
encontrar La segunda corteza se desprende desde la principios
de la primavera hasta finales del otoo.
Las hojas del saco se colectan durante el verano, poca en la
que crecen rpidamente y se pueden podar fcilmente.
Las flores se colectan durante la temporada (de abril a mayo),
cuando an estn frescas. Estas se pondrn a secar en la
sombra posteriormente.
Los frutos se colectan a finales del otoo, una vez que estos
han madurado completamente.
Cmo conservar el Saco
Cada parte de esta planta se conserva de un modo distinto, es
importante tener esto en cuenta para garantizar su duracin a largo
plazo.
La corteza del saco se deber secar bajo el solo o en un secadero a una
temperatura de aproximadamente 45 C. Una vez seco se guarda en
recipientes hermticos para que no tenga contacto con la humedad.
Las flores del saco se secan en la sombra. Una vez secas tomarn un
color blanco ligeramente marrn. Estas se trituran para hacerlas polvo y
se guardan en un recipiente en la sombra y en un lugar seco.
Las hojas del saco sencillamente se cortan y ponen a secar en la
sombra. Una vez secas se pueden guardar en bolsas plsticas.
Los frutos se pueden consumir frescos, alternativamente se pueden
secar y conservar en recipientes hermticos, a la sombra y sin el
contacto con la humedad.

Propiedades medicinales del Saco

El saco es una planta con muchos usos medicinales, cada parte de la
planta posee distintas propiedades teraputicas.
La corteza. Posee efectos diurticos para ayudar en las oligurias,
adems de servir para prevenir edemas (acumulacin de lquidos).
Se recomienda su consumo en casos de gota, retencin de lquidos,
inflamacin en vas urinarias, acumulacin de lquidos edematosos,
entre otros casos.
Las hojas. Se emplean como laxantes y purgas (por su ligera toxicidad)
adems de atenuar inflamaciones en el tracto digestivo.
Se recomienda en casos de estreimiento y como desintoxicante para el
hgado. Otras aplicaciones incluyen el tratamiento de quemaduras,
aliviar dolores de reumas, detener sangrados nasales, entre otros.
Aplicado sobre la piel sirve para el tratamiento de inflamaciones como
son los abscesos y los fornculos.
Las flores. Al ingerirse provocan sudoracin, que ayuda en estados
febriles. Al igual que las hojas sirve como laxante ligero.
Se recomienda para reducir la fiebre, siempre y cuando no haya
contraindicaciones.
Los frutos. Esta es la parte ms txica, por lo que su consumo deber
ser siempre supervisado. Sirve como laxante y como antineurlgico.
Posee una gran riqueza de vitaminas variadas.
Cmo usar el Saco
Decoccin de la corteza: Se toma un puado de corteza y se
desmenzua, se pondr a hervir en un litro y medio de agua a fuego alto.
Dejar all hasta que slo quede un litro de lquido, se tendr un lquido
de alta concentracin.
Tomar a lo largo del da (el litro completo) asistir en problemas de
retencin de lquidos, adems de depurar el cuerpo.
Vino de corteza: Se pondr a macerar 100 gramos de la corteza
durante cinco das. Se desmenuza la corteza y se ponen en un litro de
vino blanco. Se toman de 3 a 4 copas al da.
Tiene un excelente efecto diurtico.
Decoccin de las hojas: Se toman 30 gramos de hojas secas y se
desmenuzan. Poner a hervir stas en 2 tazas de agua. Se toman de 2 a 3
tazas de esta infusin al da.
Ideal como laxante, en caso de ingerir dosis ms elevadas servir como
purgante.
Cocimiento de las hojas: Se desmenuzan 15 gramos de hojas frescas
y se hieven en medio litro de agua por 10 minutos. Se toma una taza por
la maana como desintoxicante para el hgado.
Infusin de flores: Se toman 30 gramos de flores secas y se ponen a
hervir en un litro de agua. Se dejar reposar esta infusin por media
hora. Tomar de 3 a 5 tazas al da como expectorante, para asistir en
dolores reumticos y principalmente como antifebril.
Jarabe de frutos: Se tomarn los frutos maduros y dentro de una tela
rgida exprimirlos por torsin (tomar los extremos de la tela e ir
apretando). Aadir azcar al jugo obtenido (para mejorar el sabor
amargo) y tomar de 2 a 3 cucharadas al da.
Vino de frutos: Se toman las bayas frescas del saco y se ponen a
hervir en una cantidad del mismo peso de agua. Se dejar hervir
durante media hora, se filtra y se exprime el contenido filtrado por
torsin (como se hizo para el jarabe).
Se le aade azcar al gusto y se dejar fermentar por 20 das. Se
pueden tomar 2 o 3 tazas de este licor al da.
Beneficios Del Sauco Y Para Qu Sirve

Sirve en casos de catarros muy fuertes ya que al ser un sudorfico y

expectorante ayuda a eliminar flemas y agentes patgenos que generan
las gripes.

Es un gran calmante que reduce la ansiedad y ayuda como remedio

para insomnio.

Se usa en tratamientos para aliviar las migraas.

Es depurador, diurtico y muy conveniente para los riones ya que los

limpia.

A nivel externo se usa en casos de conjuntivitis por su poder

antibacterial. Y tambin puede usarse en forma de cataplasmas o
compresas en casos de hemorroides, pies cansados o
como tratamiento natural para la artritis.

Puede acelerar y madurar un fornculo o espinilla colocando

cataplasmas de hojas frescas maceradas cada tres horas durante varios
das.

Los frutos o bayas cocidos sirven en casos de sarampin por su poder

emoliente y astringente, pero en estos casos hay que tener en cuenta
 que sea bien maduro, pues el fruto inmaduro puede provocar
intoxicaciones.

Otros beneficios y usos ms detallados incluyen:

1. Sauco Para Adelgazar

En casos de gordura excesiva, el Sauco puede ayudar siempre y cuando
se cambien por completo los hbitos alimenticios y se ejercite el cuerpo.

Basta con acompaar la dieta baja en grasas y carbohidratos con t de

Sauco, marrubio y flores de ciruelo. Tambin se pueden agregar unas
pocas hojas de sen si hay estreimiento. Se puede tomar dos o tres
veces al da por unas dos semanas mximo y se debe descansar otros
15 das para volver a tomar.

2. Sauco Para La Tos

Por las propiedades expectorantes el Sauco ha sido considerado

desde hace muchos aos como uno de los mejores remedios
contra la bronquitis. Basta con preparar una infusin de flores de esta
planta y beber dos veces al da hasta conseguir mejora.

3. Sauco Para La Piel

En forma de infusin es un emoliente y suavizante de la piel. Se usa en
la industria cosmtica para elaborar desmaquillantes.
 Elimina manchas producidas durante el embarazo si se aplica sobre la
piel. Y en casos de inflamaciones produce un efecto relajante.

4. Sauco Para El Cabello

En casos de alopecia tanto en hombre como en mujeres se puede hacer
un preparado de shampoo en forma casera que puede darle fuerza al
folculo piloso devolvindole la salud al cabello. El Sauco tiene
propiedades bactericidas que pueden acabar con los grmenes que
producen la caspa o taponan los folculos pilotos y hacer que el cabello
se caiga. Adems, es una excelente alternativa para el cabello seco y
maltratado.

Cmo Hacer El Shampoo De Sauco?

Necesitas los siguientes ingredientes:

1. Una cucharada de raz de saponaria (la planta del jabn). De preferencia

en polvo.
2. 500ml de agua caliente
3. 1 cucharada y media de flores de sauco

Procedimiento:

1. En un recipiente mezcla la saponaria en polvo y las flores de sauco.

2. Agrega lentamente el agua hirviendo, mezcla y deja reposar durante 20
minutos.
3. Para terminar, cuela la mezcla y deja enfriar.
4. Despus cuando enfra, puedes utilizarlo para lavar tu cabello.
5. Para Los Pies Inflamados
En el caso de querer desinflamar los pies, el hidrolato contenido en las
flores de sauco alivia la inflamacin de los pies cansados. Tambin ayuda
mucho el efecto emoliente de la planta para suavizar la piel.

Prepara un litro de agua y deja que hierva bien para agregar unos 100 gramos
de flores y hojas de Sauco. Deja hervir unos minutos y luego mezcla en un
recipiente con agua hasta lograr la temperatura que resista quien la va a usar.
Dejar los pies un rato entre esta preparacin resultar muy buen calmante en
casos de inflamaciones. Mira ms remedios naturales para desinflamar los
pies.

6. Para Inducir Sudoracin

Se toma el t de Sauco lo ms caliente que se pueda, para as lograr que
haya mucha sudoracin, lo cual en casos de flema excesiva en catarros
puede ayudar a expectorar.

7. Para Bajar El cido rico

Al ser una planta depurativa y diurtica puede reducir los niveles de
urea en el cuerpo y de paso disminuir los ataques de gota.

Se prepara una infusin con la segunda corteza de Sauco y se toma dos

veces al da sin exceder el tiempo de dos semanas y dejando descansar
unos das para volver a comenzar.
 Tambin puede prepararse un vino de Sauco para la gota y la artritis que
se tomar en poca cantidad en copita y no en casos de embarazo, nios
o personas alcohlicas.
La forma de preparacin del vino de Sauco es macerando las hojas,
tallos y flores en vino blanco en un recipiente, dejando en reposo
mximo por 4 das y luego se usa el lquido despus de filtrar.

Lee ms sobre remedios caseros para tratar el cido rico alto

Cmo Hacer Jarabe De Sauco

Solo tienes que conseguir:

1. Un kilo de bayas maduras de Sauco

2. Una taza de azcar o miel de abejas

Procedimiento:

Se colocan a hervir las bayas maduras que han sido machacadas

previamente. Luego se cuelan y endulzan con miel y se ponen a hervir
de nuevo. Se deja enfriar el jarabe para guardar en un frasco de vidrio
con tapa. Se toman dos cucharadas al da para casos de tos por ejemplo.
Contraindicaciones

Siempre y cuando se consuma maduro y en las dosis adecuadas, el

Sauco no tiene efectos secundarios, pero si se excede si puede resultar
txico. Adems, debe evitarse en casos de:

No consumir durante el embarazo

No suministrar a nios menores de dos aos

No suministrar a pacientes con insuficiencia renal o heptica

Esperamos que ste artculo sobre las propiedades curativas o

medicinales del sauco te haya gustado y sea de utilidad. Si quieres
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