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ACTIVIDAD 3, ETAPA 1:
QU SECRETOS ESCONDEN LOS ALIMENTOS?
Sentido de la actividad
Esta actividad, en tres sesiones, busca que los jvenes experimenten que es posi-
ble conocer en detalle los elementos que componen un fenmeno, sus relaciones
y diferencias gracias a una buena observacin. Ellos formularn preguntas de
indagacin para profundizar la comprensin del fenmeno, y enunciarn un
posible problema de investigacin. Luego, disearn una estrategia para dar res-
puesta al problema formulado.
Sentido de la sesin
Posteriores a la actividad
Guarde los materiales que se encuentren en buen estado para que pueda reutili-
zarlos en otras actividades.
Suba las evidencias al Portal del Estudiante.
Por equipo, se entienden las subdivisiones del grupo completo. Por grupo, se entiende al total de participantes del taller.
MARCO CONCEPTUAL PARA EL FACILITADOR
Las variables independientes son aquellas que el investigador manipula para ver cmo
reacciona la variable dependiente. Por ende, esta ltima es la variable que el investiga-
dor no puede manipular y que es el resultado de los cambios en las independientes.
La variable interviniente es una variable distinta, que suele estar presente en los
procesos de investigacin. Es la nica que no se incluye en la formulacin del pro-
blema, para lo cual se utilizan las variables dependientes e independientes, general-
mente buscando cul es su interrelacin.
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con slo leerlo comprenda lo que se pretende estudiar. El problema, por lo tanto,
debe poder ser esquematizado y permitir la estructuracin de un plan de trabajo.
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Los nutrientes
Carbohidratos: Son una fuente energtica inmediata para las clulas. Se pueden
obtener a partir del pan, azcar, arroz y otros. En este grupo encontramos un
polisacrido llamado almidn.
Lpidos: Aportan energa de reserva en las clulas. Se encuentran en las carnes y
en los vegetales.
Protenas: Son complejos moleculares que se forman a partir de unidades ms
pequeas llamadas aminocidos. Tan slo 20 aminocidos son capaces de cons-
truir todas las protenas que el cuerpo necesita. Las fuentes de obtencin son las
carnes y las legumbres. Existe un grupo de aminocidos esenciales que no pue-
den ser fabricados por el organismo y deben obtenerse en forma externa, a travs
de la dieta.
Vitaminas: Participan en la regulacin de los procesos fisiolgicos del organis-
mo. Su carencia causa deterioro y enfermedades como la anorexia, por ejemplo.
Se obtienen a partir de las frutas y verduras.
Agua: Muy abundante en los tejidos, es necesario restituirla constantemente
para que permita las reacciones qumicas, por lo que se recomienda consumir
dos litros diarios. Tambin participa en la regulacin de la temperatura y otros
procesos fisiolgicos importantes.
Sales Minerales: Se obtienen de las frutas y las verduras, al igual que las vita-
minas; tambin estn presentes en la leche. Tienen funciones estructurales y
constitutivas de huesos y tejidos. Forman parte de los procesos metablicos en
las enzimas y la transmisin del impulso nervioso.
Hay dos formas principales de carbohidratos: los azcares y los almidones. Los az-
cares incluyen la fructosa que se encuentra en la fruta, la glucosa que se encuentra
en alimentos como pasteles o galletas y la lactosa, que se encuentra en productos
lcteos. Los almidones se encuentran en alimentos como papas, maz, granos, arroz
y cereales.
Monosacridos: Son los ms simples y estn formados por una sola unidad. La glu-
cosa es el compuesto ms importante de este grupo y se encuentra de manera abun-
dante en las frutas, siendo una excelente fuente de nutricin para los seres vivos.
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Oligosacridos: Contienen de dos a diez unidades monomricas. Algunos de ellos
estn presentes en los alimentos y otros asociados a las protenas en los tejidos de
los seres vivos.
El almidn contiene muchas unidades de glucosa que las clulas ocupan para obte-
ner energa. Cuando la glucosa no es utilizada se almacena en el hgado, el que en
perodos prolongados de ayuno la degrada mediante el proceso de glucogenlisis.
Posteriormente, la glucosa es liberada a la sangre donde es distribuida a las clulas
del organismo.
Nutricin y deporte
Los alimentos que se incluyen en la dieta tienen tres objetivos: proporcionar ener-
ga, entregar material para fortalecer y reparar los tejidos y, por ltimo, regular el
metabolismo.
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te tabla se especifican las funciones bsicas que los macronutrientes cumplen en
el organismo:
DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD
Invite a 3 voluntarios a salir de la sala por unos minutos. Mientras estn afuera, ubi-
que los tres alimentos (dulce, chocolate y hoja de lechuga) sobre una mesa y pdale a
los jvenes presentes que los describan uno a uno. Anote las respuestas en la pizarra.
Una vez finalizadas las descripciones, pdale a los presentes que guarden silencio.
Salga, vende los ojos de los tres voluntarios e invtelos a entrar a la sala. Entregue a
cada uno de ellos un alimento y pdales que lo describan; pueden tocarlo y olerlo. La
idea es que sealen por ejemplo si es blando, pegajoso, etc., hasta que puedan de-
terminar qu es. Anote las 3 descripciones en la pizarra y cuando hayan terminado,
pdale a los voluntarios que se quiten las vendas y vean si el alimento corresponde
a la descripcin que hicieron.
Muestre al grupo las notas que usted tom en la pizarra. Haga hincapi en las si-
militudes, las imprecisiones y las diferencias. Luego, explqueles que observar es
mucho ms que mirar; observar significa poner atencin en los detalles, de modo
de distinguir los componentes.
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Luego pregunte abiertamente: Si esta tarde tuvieran una importante competencia
deportiva, con cul de estos alimentos creen ustedes que deberan alimentarse?,
por qu? Solicteles que intenten fundamentar su decisin y luego invtelos a ob-
servar alimentos en busca de respuestas.
4. Asegrese de que los equipos hayan repartido los roles: secretario, organizador,
realizador, representante y expositor.
Rena a los equipos y solicite que elijan al mejor observador del equipo. Pdales a
los dems miembros de cada equipo que expliquen por qu creen que el elegido se
merece ese reconocimiento.
Estimule una discusin sobre qu valoraron cada uno de ellos en sus compaeros
a medida que describan lo que podan ver. Luego pida a los representantes de cada
equipo que expongan la descripcin realizada por el compaero elegido como el
mejor observador. Cuando todos terminen de exponer, pregnteles: qu tienen en
comn estas descripciones?, en qu se diferencian? Permita que se genere una dis-
cusin en torno a la forma de describir los sucesos observados.
Cuando los jvenes hayan logrado darse cuenta de las diferencias entre un observa-
dor y otro, contine pidiendo a los representantes de cada equipo que expliquen las
conclusiones a las que llegaron con este experimento y qu nuevas interrogantes les
surgieron. Dirija la conversacin hacia cmo se genera nueva informacin al inda-
gar en un fenmeno, que unida a la ya existente genera nuevos conocimientos.
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00:15 min. Con qu nos quedamos?
La evidencia que se solicita a continuacin es fundamental para el desarrollo de la primera sesin de la Unidad 2;
por lo tanto, asegrese de que todos los jvenes la desarrollen.
Pida a los jvenes que continen buscando oportunidades de indagacin en sus casas, barrio o incluso en el
colegio. Explqueles que la idea es que cada uno de ellos escoja tres fenmenos u objetos susceptibles de in-
dagar. Luego, que los describan desde lo ms bsico o general hasta su expresin ms detallada posible. Suba
estas descripciones al Portal del Estudiante. No olvide incluir el nombre de cada observador.
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Gua de trabajo (Pgina 1/4)
Primera parte
Antes de comenzar, distribuyan los siguientes roles dentro del equipo: un secretario(a)
que tomar notas; un organizador(a) que velar porque todo est preparado y en su
lugar; dos ejecutores(as) que estarn a cargo de realizar el experimento y, por lti-
mo, un expositor(a) que deber representar al equipo en la puesta en comn.
Cantidad Materiales
1 Mantel plstico
6 Tubos de ensayo
10 ml de povidona yodada
1 Caja de fsforos
1 Cuchara de t
1 Trozo de papa
1 Trozo de pltano
1 Tallarn en trozos
1 Regla
1 Lpiz marcador
50 ml de agua
10 TUS COMPETENCIAS EN CIENCIAS > ACTIVIDAD 3, ETAPA 1: QU SECRETOS ESCONDEN LOS ALIMENTOS?
(Pgina 2/4)
3. Cada cual parta su alimento por la mitad y describa nuevamente lo que observa.
El secretario(a) deber tomar nota de cada descripcin en el cuadro siguiente.
Cuando las observaciones, estn listas, podemos comenzar a experimentar.
4. Con la ayuda del lpiz marcador rotulen 5 tubos de ensayo con los nmeros del
1 al 5. Escriban el nmero en la parte superior de cada tubo, como lo muestra la
figura en la pgina siguiente.
5. Rotulen el 6 tubo con la letra B mayscula. Este tubo ser el blanco, que servi-
r para comparar los otros tubos y les indicar si el alimento presenta almidn.
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(Pgina 3/4)
6. Con la ayuda de la regla, midan 3 centmetros desde la base de cada tubo y hagan
una marca. Agreguen agua a los 6 tubos, cuidando de no sobrepasar la marca de
los 3 cm.
B 1 2 3 4 5
3 cm.
2 cm.
1 cm.
base
Observador: Descripcin:
Tubo B
Almidn
9. Enciendan la vela y con la ayuda de las pinzas pasen el tubo B por la flama. Re-
gistren lo observado. No expongan el tubo a la llama directa, ni tampoco esperen
a que burbujee el lquido!
10. Agreguen una cucharada de cada alimento previamente picado en los dems
tubos de ensayo y agtenlos para mezclarlos con el agua.
12 TUS COMPETENCIAS EN CIENCIAS > ACTIVIDAD 3, ETAPA 1: QU SECRETOS ESCONDEN LOS ALIMENTOS?
(Pgina 4/4)
11. Luego, agreguen 3 gotas de povidona yodada en cada tubo y con la ayuda de las
pinzas psenlos por la flama.
12. Formen turnos para describir lo que sucede al calentar cada uno de los tubos. recuerde
El secretario deber registrar la informacin en la siguiente tabla:
El color azul muestra la
presencia de almidn
en los alimentos. ste
contiene mucha glu-
cosa, que nos entrega
energa.
Observador: Descripcin:
Tubo 1
Papa
Tubo 2
Pan
Tubo 3
Pltano
Tubo 4
Manzana /pera
Tubo 5
Tallarn
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Gua de trabajo
Segunda parte
Cmo cambia nuestra percepcin a medida que cambiamos los estados de las
cosas y las reducimos a su mnima expresin?
De las observaciones que han hecho, qu nueva interrogante les surge sobre
estos alimentos?
14 TUS COMPETENCIAS EN CIENCIAS > ACTIVIDAD 3, ETAPA 1: QU SECRETOS ESCONDEN LOS ALIMENTOS?
Hoja de soluciones
Slo para el facilitador
La povidona yodada, de color rojo ladrillo, reacciona cambiando hacia una tonali-
dad azul-violeta intenso al entrar en contacto con el almidn.
En presencia del pan presenta un color violeta oscuro, debido a que este alimento
est hecho de harina, la cual es rica en almidn.
Lo mismo se espera que ocurra con la papa, el pltano y el tallarn. Las reaccio-
nes sern ms rpidas o ms lentas dependiendo de la cantidad de almidn en el
alimento, a mayor concentracin de almidn, ms rpida ser la reaccin.
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