ICO-r

Este cuestionario hace referencia a diferentes actitudes y creencias que

tenemos las personas. Lee detenidamente cada una de las afirmaciones y decide en
qu grado est de acuerdo o en desacuerdo con cada una de ellas. Responde a cada
una de las frases rodeando con un crculo la respuesta QUE DESCRIBE MEJOR LO
QUE PIENSAS HABITUALMENTE, lo que mejor caracteriza su forma de pensar.
Utiliza la siguiente escala de valoracin:

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Totalmente Bastante en Algo en Ni de Algo de Bastante Totalmente de

en desacuerdo desacuerdo acuerdo ni acuerdo de acuerdo acuerdo
desacuerdo en
desacuerdo

1. A pesar de que soy muy cuidadoso, a menudo pienso que 1 2 3 4 5 6 7

van a sucederme cosas malas
2. Pensar en estafar a alguien, es casi tan inmoral como 1 2 3 4 5 6 7
estafarle de verdad
3. Si me esfuerzo continuamente por controlar mi mente, lo 1 2 3 4 5 6 7
conseguir
4. Si tengo un pensamiento indeseable, eso indica qu es lo 1 2 3 4 5 6 7
que yo quiero en realidad
5. Si no soy capaz de hacer algo perfectamente, prefiero no 1 2 3 4 5 6 7
hacerlo
6. Si pienso que un amigo o un familiar va a perder su trabajo, 1 2 3 4 5 6 7
aumenta el riesgo de que lo pierda de verdad
7. Un fallo, por pequeo que sea, indica que un trabajo no 1 2 3 4 5 6 7
est completo
8. Debo proteger a los dems de posibles males 1 2 3 4 5 6 7

9. Si tengo pensamientos violentos, perder el control y me 1 2 3 4 5 6 7

volver violento

10. Yo tengo la responsabilidad de asegurar que todo est 1 2 3 4 5 6 7

en orden

11. Si pienso que un amigo o un familiar van a tener un 1 2 3 4 5 6 7

accidente de coche, aumenta la posibilidad de que realmente lo
tengan

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Totalmente Bastante en Algo en Ni de Algo de Bastante de Totalmente de

en desacuerdo desacuerdo acuerdo ni acuerdo acuerdo acuerdo
desacuerdo en
desacuerdo

12. Hay cosas que para la gente son pequeas molestias, y 1 2 3 4 5 6 7

sin embargo a m me parecen desastres

13. Los pensamientos violentos son para m tan 1 2 3 4 5 6 7

inaceptables como los comportamientos violentos

14. En cualquier situacin de la vida diaria, no hacer nada 1 2 3 4 5 6 7

puede causar tanto dao como actuar mal

15. Si tengo pensamientos o impulsos agresivos hacia mis 1 2 3 4 5 6 7

seres queridos, significa que en mi interior deseo hacerles
dao

16. Si se piensa mucho en algo malo, es ms fcil que 1 2 3 4 5 6 7

suceda

17. Para m, es inaceptable tener cualquier pequeo 1 2 3 4 5 6 7

descuido si eso puede afectar a los dems

18. En mi vida, parece como si hasta los problemas ms 1 2 3 4 5 6 7

pequeos se convirtieran en grandes

19. Tener un pensamiento blasfemo es el mismo pecado 1 2 3 4 5 6 7

que hacer algo blasfemo
20. Si yo s que hay una posibilidad, por pequea que sea,
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de que suceda algo malo, tengo la obligacin de impedirlo
21. Si tengo malos pensamientos, significa que me gustara
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llevarlos a cabo
22. Solamente hay una manera correcta de hacer las cosas
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23. Cuando un pensamiento me angustia mucho, es ms
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probable que se haga realidad
24. Creo que el mundo es un lugar peligroso
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25. Desear hacer dao a alguien, es tan malo como 1 2 3 4 5 6 7
hacrselo de verdad

2
 1 2 3 4 5 6 7

Totalmente Bastante en Algo en Ni de Algo de Bastante de Totalmente de

en desacuerdo desacuerdo acuerdo ni acuerdo acuerdo acuerdo
desacuerdo en
desacuerdo

26. Si tengo pensamientos obscenos, significa que soy una 1 2 3 4 5 6 7

mala persona

27. Para m, tener un fallo, por pequeo que sea, es lo 1 2 3 4 5 6 7

mismo que fracasar

28. Si pienso que un amigo o un familiar se van a poner 1 2 3 4 5 6 7

enfermos, es ms probable que enfermen de verdad

29. Debera tener la certeza absoluta de que mi entorno es 1 2 3 4 5 6 7

seguro

30. Hasta las experiencias cotidianas de mi vida conllevan 1 2 3 4 5 6 7

muchos riesgos

31. Para m, tener malos impulsos es tan malo como 1 2 3 4 5 6 7

llevarlos a cabo realmente
32. Las cosas, o se hacen bien o no se hacen 1 2 3 4 5 6 7

33. Es fundamental tenerlo todo muy claro, hasta los ms 1 2 3 4 5 6 7

mnimos detalles
34. Soy ms propenso a tener problemas que otras 1 2 3 4 5 6 7
personas
35. Tener un pensamiento malo, es lo mismo que hacer 1 2 3 4 5 6 7
algo malo
36. Debo esforzarme constantemente para evitar problemas 1 2 3 4 5 6 7
graves (accidentes, enfermedades, etc ).

37. Pensar mal de un amigo, es tan desleal como portarse 1 2 3 4 5 6 7

mal con l.

38. Debera saber en todo momento qu es lo que me 1 2 3 4 5 6 7

ronda por la mente para poder controlar mis pensamientos

39. Para sentirme seguro, tengo que estar preparado ante 1 2 3 4 5 6 7

cualquier cosa que pueda ocurrir

40. Si se produce un cambio inesperado en mi vida 1 2 3 4 5 6 7

cotidiana, significa que va a pasar algo malo

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 1 2 3 4 5 6 7

Totalmente Bastante en Algo en Ni de Algo de Bastante de Totalmente de

en desacuerdo desacuerdo acuerdo ni acuerdo acuerdo acuerdo
desacuerdo en
desacuerdo

41. Debera ser capaz de librar mi mente de malos 1 2 3 4 5 6 7

pensamientos

42. Para ser una persona digna de consideracin, debo ser 1 2 3 4 5 6 7

perfecto en todo lo que haga

43. A menudo pienso que mi entorno no es seguro 1 2 3 4 5 6 7

44. Creo que no tomar precauciones para evitar un posible 1 2 3 4 5 6 7

dao, est tan mal como provocarlo

45. Tener dudas me resulta insoportable 1 2 3 4 5 6 7

46. Debo estar preparado para recuperar el control de mi 1 2 3 4 5 6 7

mente en cuanto aparezca una imagen, un recuerdo, o un
pensamiento intrusos

47. Debo estar completamente seguro de mis decisiones 1 2 3 4 5 6 7

48. Si pierdo el control sobre mis pensamientos, debo luchar 1 2 3 4 5 6 7

para recuperarlo

49. Si me esfuerzo mucho conseguir estar completamente 1 2 3 4 5 6 7

seguro de todo lo que haga

50. Para m, las cosas no estn bien si no estn perfectas 1 2 3 4 5 6 7

Inventario de Creencias Obsesivas-Reducido. (A. Belloch, C. Morillo, C. Carri, E. Cabedo, M. Lucero, y A. Gimnez; A.
Belloch, C. Morillo, J.V. Luciano, y G. Garcia-Soriano, Universidad de Valencia. Correo: Amparo.Belloch@uv.es