REHABILITACIN DE HOMBRO

Ejercicios Manguito rotador

- Decoaptacin de la articulacin

https://www.youtube.com/watch?v=-4F_yQbYVn4

- Activar Rotadores Externos

https://www.youtube.com/watch?v=DgVh8YSytbk

- Estiramientos

https://www.youtube.com/watch?v=SijtBy7cpuc

Activacion Trapecio inferior

https://www.youtube.com/watch?v=aqq9l_BgfTc

Musculatura posterior

- Ejercicio con banda elstica

https://www.youtube.com/watch?v=engvUlLh7YA
Musculatura estabilizadora Msculo Serrato

https://www.youtube.com/watch?v=LThd0bbycWQ

EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS GLOBALES

Mejorar la postura!!