TALLER DE AUTOESTIMA

Justificacin
La autoestima hace referencia al grado de bienestar que
la persona siente hacia s misma, tiene que ver con la
confianza profunda, la conviccin de ser vlida y capaz
de enfrentarse a las dificultades de la vida.
En este taller experimentaremos los 6 pilares de la
autoestima, pudiendo revisar cmo estoy en cada uno
de ellos y qu necesito mejorar.
La forma de trabajar ser vivencial, ldica y
participativa.

Programa terico 1. Importancia de la autoestima.

2. Los 6 pilares de la autoestima:
a. Vivir conscientemente.
b. Aceptarme a mi mismo.
c. Autoafirmarme.
d. Responsabilizarme de m.
e. Vivir con propsito.
f. Vivir con integridad.
3. Factores que potencian la autoestima.
4. Factores que disminuyen la autoestima.
5. Claves para mejorar mi autoestima.