PROYECTO DE ESCUELAS RECREATIVAS LUCHAS OLMPICAS EN UN

MUNICIPIO DE MENOS DE 50.000 HABITANTES.

vicentemorales@teleline.es

Jos Mara Lpez Gulln, Lcdo. en Ciencias de la Actividad Fsica y el Deporte.

Doctorando en Actividad Fsica y Deporte Universidad de Murcia. Seleccionador
Nacional Junior Luchas Olmpicas. Director nacional Tecnificacin.

Vicente Morales Baos, Jefe de Seccin de Deportes del Ilmo. Ayuntamiento de

Alcantarilla. Federacin de Vela de la Regin de Murcia. Plaza San Pedro 1 Bajo,
30820 Alcantarilla. Murcia

1. INTRODUCCIN.

1.1. Aspectos generales y consideraciones de partida.

En el presente proyecto pretendemos plasmar lo que para nosotros es el inicio de

una experiencia profesional relacionada con el deporte de Luchas Olmpicas,
fundamentada en planteamientos muy particulares y adaptados a una filosofa de
actuacin concreta acorde a unos condicionantes iniciales de situacin en orden de
aplicacin y de intereses comunes (ncleo urbano en que se desarrolla, modalidad
deportiva que se pretende, etc..).

El planteamiento inicial parte por el inters de establecer un sistema de

organizacin del deporte de Luchas Olmpicas en San Javier que nos ofrezca la
posibilidad de fomentarlo con las suficientes garantas de continuidad y desarrollo.

1.2. Filosofa del proyecto:

a) Entendido como un medio de promocin e integracin socio-cultural:

Valorando este aspecto desde su ms amplia perspectiva, en la que los diferentes

ncleos de actividad sean un centro de encuentro, de relacin, de comunicacin y
de convivencia . Con este planteamiento se realza el carcter social del proyecto en
el que existen actividades de convivencia y promocin y que realmente se plasme
un gusto compartido por el deporte de Luchas Olmpicas.

b) Entendido como desarrollo, expansin y rendimiento del deporte de Luchas

Olmpicas:

Siendo este apartado complemento del anterior, pero realzando ms el deporte

competicin y los valores que a travs de este se pueden conseguir. Se buscan los
mayores logros en el dualismo calidad-cantidad en su continuo progresar de
forma equilibrada y en su valoracin de generalidad en cuanto a su puesta en
prctica en todos los apartados que componen esta estructura organizativa.

1
 No podemos olvidar que nuestro planteamiento busca el fomento del Luchas
Olmpicas y nuestra labor se dirigir al aumento del nmero de practicantes, al
mismo tiempo que aumentamos la calidad de los mismos.

2. OBJETIVOS GENERALES DEL PROYECTO.

a) Promocin del Luchas Olmpicas desde una perspectiva organizativa y

cientfico-metodolgica:

1. Captar un nmero de practicantes que garanticen una slida base en una

estructura piramidal.

2. Aumentar ese nmero de practicantes, as como su calidad.

3. Aumentar la calidad cantidad en cuanto a organizacin de las escuelas en

referencia al nivel deportivo especfico.

b) Establecer las bases de una estructura de escuelas deportivas de Luchas

Olmpicas en diferentes ncleos escolares del Municipio de San Javier.

c) Garantizar el proceso de formacin, su inicio, y continuidad, hasta completarlo en

base a la esencia y la filosofa planteada.

4. PROGRAMACIN CUATRIENAL DE ACTIVIDADES.

La programacin cuatrienal de actividades nos permitir determinar los ncleos

de edad que queremos abordar y a partir de aqu establecer las estrategias de desarrollo
en cada categora. As por ejemplo, cuanto menor sea la categora donde nos centremos
mayor ser el ncleo de poblacin al cual atender, de tal forma que se vaya
conformando una estructura piramidal en cuanto al nmero de practicantes y equipos a
travs de las distintas categoras.

En el primer ao proponemos aplicar el proyecto hasta la categora infantil, para

ir incrementando de forma progresiva en aos posteriores.

CUADRO DEL PLAN CUATRIENAL

CICLOS ACTIVIDADES GENERALES DEL PROCESO
1 Ao. Fase de I Campaa promocional.
instauracin Eleccin de centros escolares para la instauracin de las escuelas.
Instruccin del mdelo de enseanza a los monitores implicados.
Inicio del proceso de formacin de en categoras Benjamn,
Alevn e Infantil.
2 Ao. Fase de II Campaa promocional.
consolidacin I. Eleccin de nuevos centros escolares para la instauracin de las
escuelas.

2
 Consolidacin del proceso de formacin de en categoras
Benjamn, Alevn e Infantil en las escuelas ya creadas e inicio de
las de nueva creacin.
Posible continuidad del proceso en la categora cadete. Si es
posible creacin de uno o dos equipos cadetes con participacin
en liga federada.
3 Ao. Fase de III Campaa promocional.
consolidacin II. Eleccin de nuevos centros escolares para la instauracin de las
escuelas, si procede.
Consolidacin del proceso de formacin de en categoras
Benjamn, Alevn e Infantil en las escuelas ya creadas e inicio de
las de nueva creacin.
Continuidad del proceso en la categora cadete. Creacin o
consolidacin de uno o dos equipos cadetes con participacin en
liga federada.
4 Ao. Fase de IV Campaa promocional.
Maduracin. Eleccin de nuevos centros escolares para la instauracin de las
escuelas, si procede.
Consolidacin del proceso de formacin de en categoras
Benjamn, Alevn e Infantil en las escuelas ya creadas e inicio de
las de nueva creacin.
Continuidad del proceso en la categora cadete. Consolidacin de
uno o dos equipos cadetes con participacin en liga federada.
Continuidad del proceso en categora juvenil.

3.1. Campaa de promocin:

Las campaas de promocin se realizarn en cada uno de los colegios del

municipio durante las primeras semanas en las cuales comience el curso escolar
(Septiembre) con el fin de captar practicantes, consistiendo en:

- Carta de presentacin con el apoyo de la Concejala de Deportes de San

Javier a los Directores, as como a los Maestros y Profesores de Educacin
Fsica, de los diferentes ncleos escolares.
- Charla-presentacin en los diferentes cursos de 4, 5 y 6 de Educacin
primaria y de 1 y 2 de la Educacin Secundaria Obligatoria de los ncleos
escolares del municipio de San Javier.
- Exposicin de un vdeo divulgativo.
- Sesin ldica deportiva.
- Inscripcin y toma de datos de los participantes.

3.2. Categoras benjamn y alevn:

Se hace una divisin de los ncleos escolares donde desarrollaremos

inicialmente el proyecto.

- Se determina el orden de aplicacin del proyecto en los distintos centros.

- Se determinan el nmero de categoras a desarrollar en cada centro.

3
 - Se determina la secuencia de implantacin del Luchas Olmpicas en los
distintos colegios en aos posteriores.

3.3. Categora infantil.

Ocurre exactamente igual que en la categora anterior. Se trabajar con

practicantes de 2 ao (se realizarn selecciones de carcter puntual) para poder tener en
la segunda fase un equipo cadete.

3.4. Categoras cadete y juvenil.

Su ncleo de actuacin se centrar en uno o dos equipos que participen en

competicin federada y en juegos deportivos.
4. PROGRAMACIN DE UNA MICROESTRUCTURA TCNICA.

4.1. Coordinacin y programacin de actividades en categora Benjamn-Alevn.

4.1.1. Seleccin de contenidos:

La seleccin de contenidos objetivos se realiza al comienzo de cada temporada

valorando principalmente:
- Caractersticas de la etapa de formacin en la cual nos encontramos.
- Caractersticas del nivel de formacin de los sujetos a los que enseamos.

Es importante matizar que los contenidos propuestos van a ser comunes a todas
las escuelas o equipos de la misma categora, y que solamente se variar en la
distribucin de los mismos en funcin de las caractersticas de la escuela o equipo
donde se apliquen.

La responsabilidad en la seleccin de contenidos y objetivos planteados para la

temporada, recaer en el Director Tcnico.

Una vez seleccionado, se realizan unas tablas en donde aparecen los distintos
items objetivos a plantear en las sesiones correspondientes, sealndose dentro de
cada recuadro correspondiente a la sesin y al objetivo propuesto el nmero 3, 2 1
dndole mayor importancia por este orden al tratamiento elegido en la sesin.

4.1.2. Modelos de sesiones.

Con el fin de facilitar la organizacin y distribucin de los contenidos en las

distintas sesiones y distribuir estas en los microciclos semanales, se proponen distintos
modelos de estructura de sesin con caractersticas concretas cada uno de ellas en
cuanto a la distribucin o planteamiento general de la misma. Estos modelos se
distribuirn en los distintos microciclos semanales segn criterios del momento.

Una vez seleccionado el modelo de sesin se pasar a la confeccin de la misma

en base a este y a los objetivos-contenidos propuestos.

4
 Los modelos de sesin sern los mismos para cada categora o equipo y slo
variar la distribucin que de ellos se haga en funcin de la programacin especfica de
cada escuela.

Es importante resaltar que los modelos de sesin no tienen un carcter cerrado y

las actividades que en ellos se reflejan as como su duracin sern referenciales y sujetas
a los cambios lgicos generados por la dinmica de la prctica.

La justificacin de esta estructuracin por modelos se fundamenta en 2 aspectos:

- Mayor facilidad en la programacin, seleccin de contenidos, control, etc.

- Mayor grado de orientacin a los monitores-entrenadores de estas escuelas,
con unas directrices marcadas, aunque con mrgenes de libertad amplios en
su actuacin.

CUADROS DE LAS DISTINTAS SESIONES.

ESTRUCTURA DE LA SESIN
SESION DE MDELO 1
APRENDIZAJE
DURACIN FASES
75 A 90
MINUTOS
5-10 MIN SENSIBILIZACIN
15 MIN MOTRICIDAD SIN COMPAERO
20 MIN MOTRICIDAD CON COMPAERO
15 MIN JUEGO LUCTATORIOS
20 MIN JUEGOS MOTORES

ESTRUCTURA DE LA SESIN
SESION DE MDELO 2
COMPETICIN
DURACIN FASES
75 A 90
MINUTOS
5-10 MIN SENSIBILIZACIN
30 MIN JUEGO CON TEMA
15 MIN TCNICA INDIVIDUAL
30 MIN JUEGO CON TEMA

ESTRUCTURA DE LA SESIN
SESION MIXTA MDELO 3
DURACIN FASES
75 A 90
MINUTOS
5-10 MIN SENSIBILIZACIN
15 MIN MOTRICIDAD SIN Y CON COMPAERO
20 MIN COMPETICIN

5
 15 MIN JUEGO TACTICO
20 MIN COMPETICIN JUEGO REAL

ESTRUCTURA DE LA SESIN
SESION MDELO 4
MULTILUCHAS
OLMPICAS
TIPO DESCRIPCIN
1 Competicin interescuelas.
2 Idem a 1 pero slo algunas escuelas sistema de
concentracin en un ncleo escolar.
3 Competiciones internas.
4 Competiciones con otras escuelas externas.
5 Concentraciones de tecnificacin.
6 Asistencia a eventos deportivos.

Destacamos el mdelo 4 o SESIN MULTILUCHAS OLMPICAS, pues en l

aparecen las distintas posibilidades de actividades a desarrollar en la temporada
enfocadas a alcanzar dos objetivos:

1. Variedad de actividades experiencias (en nmero y tipo).

2. Nivel competicional, asegurando un gran nmero de experiencias curriculares
prcticas de carcter competitivo con nivel adecuado al umbral de cada equipo.

4.1.3. Distribucin de contenidos y sesiones en bloques semanales.

A continuacin se distribuye la temporalidad de aplicacin de las distintas

sesiones distribuidas en semanas de bloques de 9 sesiones y una vez completados se
realiza una evaluacin del proceso seguido, de la situacin y se establece el trabajo a
desarrollar en las prximas 9 sesiones. Es importante matizar que las primeras 9
sesiones de temporada de esta categora son comunes para todas las escuelas, siendo a
partir de este momento cuando se estableceran las diferencias lgicas en cuanto a la
distribucin de los modelos de sesin y contenidos de aplicacin en cada escuela en
funcin de las propias caractersticas de la misma.

Otro aspecto importante a valorar recae en la importancia de que en las primeras

sesiones el mayor volumen de ellas est dedicado a sesiones de competicin, despus
sesiones mixtas para completar con sesiones de enseanza. Las sesiones de club podrn
aparecer desde el primer momento en funcin de la programacin general.

Se propone una periodicidad semanal de 3 sesiones, de 60 minutos, en las que se

dejarn los viernes para competir y sesiones multiLuchas Olmpicas. Puntualmente se
utilizarn los sbados para ubicar sesiones multiLuchas Olmpicas.

4.1.4. Plan semanal de sesiones.

Con el fin de unificar criterios y facilitar la tarea de los monitores, al mismo

tiempo que nos aseguramos que las propuestas de prcticas van en la lnea que nos
interesa, el director tcnico junto con los monitores realizarn reuniones de trabajo que
concreten un esquema de las tareas a realizar en las distintas sesiones dentro del plan

6
semanal as como resolucin a los diferentes problemas y dudas que se planteen durante
el proceso.

4.1.5. Programacin diaria de sesin.

Ser realizada por cada monitor y se ajustar al modelo de sesin propuesto para
ese da. En el se detallar el contenido a desarrollar en la sesin, tareas, objetivos, etc.
Estas sesiones sern supervisadas previamente por el director tcnico.

4.2. Coordinacin y programacin de actividades en categora infantil.

Su coordinacin y desarrollo ser similar al reflejado en la categora benjamn

alevn en cuanto a la seleccin de contenidos, adecuados para esta categora y cuya
seleccin de tablas en donde aparecen los distintos items objetivos a plantear en las
sesiones correspondientes, la distribucin de contenidos y sesiones en bloques
semanales, la distribucin del plan semanal de sesiones y programacin diaria de sesin.
Donde existirn diferencias ser en los mdelos de sesiones:

ESTRUCTURA DE LA SESIN
SESION DE MDELO 1
APRENDIZAJE
DURACIN FASES
75 A 90
MINUTOS
5-10 MIN SENSIBILIZACIN
15 MIN MOTRICIDAD SIN COMPAERO
15 MIN JUEGO TACTICO
20 MIN MOTRICIDAD CON COMPAERO
15 MIN JUEGO CON TEMA

ESTRUCTURA DE LA SESIN
SESION DE MDELO 2
COMPETICIN
DURACIN FASES
75 A 90
MINUTOS
5-10 MIN SENSIBILIZACIN
20 MIN JUEGO CON TEMA
10 MIN JUEGO TACTICO
25 MIN JUEGO CON TEMA

ESTRUCTURA DE LA SESIN
SESION MIXTA MDELO 3
DURACIN FASES
75 A 90
MINUTOS
5-10 MIN SENSIBILIZACIN
15 MIN MOTRICIDAD SIN COMPAERO
20 MIN COMPETICIN REAL

7
 15 MIN MOTRICIDAD CON COMPAERO
20 MIN JUEGO CON TEMA COMPETICIN

ESTRUCTURA DE LA SESIN
SESION FISICO MDELO 4
TCNICA
DURACIN FASES
75 A 90
MINUTOS
5-10 MIN SENSIBILIZACIN
15 MIN MOTRICIDAD SIN COMPAERO
25 MIN MOTRICIDAD CON COMPAERO
20 MIN MULTILANZAMIENTOS

ESTRUCTURA DE LA SESIN
SESION MDELO 5
MULTILUCHAS
OLMPICAS
TIPO DESCRIPCIN
1 Competicin interescuelas.
2 Idem A1 pero slo algunas escuelas sistema de
concentracin en un ncleo escolar.
3 Competiciones internas.
4 Competiciones con otras escuelas externas.
5 Concentraciones de tecnificacin.
6 Asistencia a eventos deportivos.

5. Secuenciacin del 1 ciclo del plan cuatrienal.

Septiembre Octubre Noviembre Diciembre Enero Febrero Marzo Abril Mayo

M M M M M M

Campaa promocional y de captacin.

Fase de familiarizacin.
Fase de consolidacin / Periodo de
Competiciones locales, zonales y
Regionales.
M Ubicacin de sesiones multiLuchas
Olmpicas
puntuales.

6. Estudio econmico.

En el siguiente apartado vamos a referenciar el coste de un monitor y del

director tcnico del proyecto. El coste del monitor se multiplicar por el total de
monitores que se necesiten en funcin del nmero de escuelas que se monten en los
diferentes ncleos escolares.

8
 Cada monitor impartir un total de 12 horas mensuales distribuidas en un
mnimo de 3 sesiones semanales de 60 minutos, y el coste bruto por hora ser de 15,13
euros (2.516 pts), por tanto el coste total de un monitor al mes es de 181,45 euros
(30.192 pts). La tarea del monitor se prolongar desde Octubre a Mayo, de tal forma que
la cantidad final por monitor ascender a 1451,15 euros (241.526 pts).

El trabajo de puesta en marcha, instruccin para formacin especfica del

proceso, supervisin, coordinacin y control del proyecto correr a cargo del director
tcnico que tendr una retribucin total de 2.400 euros.

Ejemplo:

En el siguiente cuadro especificamos el caso en el cual necesitar un total de 3

monitores y el director tcnico con un BUD 1 para la ejecucin del proyecto:

CONCEPTO CANTIDAD UNIDADES CANTIDAD

TOTAL

MONITOR X 1.451,15 euros 3 4.353,45 euros

AO

DIRECTOR 2.400 euros 1 2.400 euros

TECNICO

TOTAL 6753.45 euros

(1.123,679 pts)

La eleccin de Tcnicos y el Director Tcnico para la realizacin del proyecto,

previo visto bueno del P.M.D. de San Javier, ser propuesta por el Club Luchas
Olmpicas San Javier, as como la gestin de contratos y seguros sociales de cada uno
de ellos.

Las instalaciones deportivas, el material deportivo as como los desplazamientos

necesarios para la realizacin de las actividades contempladas en el proyecto sern
facilitados por los ncleos escolares implicados y el propio P.D.M. de San Javier.

7. Conclusin final.

Para finalizar comentar que desde nuestro punto de vista, en este primer ciclo del
plan cuatrienal, para iniciar el proyecto debemos de introducirnos al menos en tres
ncleos urbanos, dos de Educacin Primaria y uno de Educacin Secundaria; y
pudiendo llegar a abarcar como mximo en este primer ao cinco ncleos escolares.
Caso de que existieran centros con pocos practicantes podramos contemplar la
posibilidad de ubicar una escuela en las instalaciones polideportivas de San Javier con
el fin de contemplar un grupo.

9
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

Bircea, C. (1980) H a c i a u n a di d c t i c a p o r o bj e t i v o s Ed. Morata, Madrid.

Cohen, R. (1998) Principios fundamentales para una escuela integral de ftbol base.
Training Ftbol n 25: 30-41. Fradua, L. (1997) L a v i s i n d e j u e g o e n e l
f ut b o l i st a Ed. Paidotribo. Barcelona.
Garca, J.M.; Valdivieso, M. y Caballero, J.A. (1996). Pl ani f i caci n del ent renami ent o
deport i vo. Ed. Gymnos. Madrid. Godik, M.A. y Popov, A.V. (1993). L a p rep a r a c i n
d e l f ut b o l i s t a . Ed. Paidotribo. Barcelona.
Hahn, E. (1988). E n t ren a m i e n t o c o n n i o s . Ed. Martinez Roca. Barcelona.
Herrez, B. (2003) E n t r en a m i e n t o T c n i c o - T c t i c o (d e 6 a 1 8 a o s ) .
http://www.cmmoreres.com/entrenadores/ docs/entre_tt.htm
Koch, W.; Kranspe, D. (1996) Ftbol Base. Programas de entrenamient o para nios
de 12 y 13 aos Ed. Paidotribo. Barce lona.
Koch, W.; Kranspe, D. (1996) Ftbol Base. Programas de entrenamient o para nios
de 14 y 15 aos Ed. Paidotribo. Barce lona.
Lago, P. (2001) El proceso de iniciacin deportiva en el ftbol. Secuenciacin de los contenidos
tcnico-tcticos. Tra i n i n g F t b ol n 66: 34-46.
Mager, R. (1977) F o r m u l a c i n o p e r a t i v a d e o b j e t i v o s d i d c t i c o s . Ed. Morova. Madrid.
Manno, R. (1993) Desarrollo fsico-motor y proceso de preparacin y formacin del joven
jugador de ftbol: una aproximacin curricular. R e v i s t a d e E n t ren a m i e n t o D e p o r t i v o
7 (2 ) .
Pintor, D. (1987) Objetivos y contenidos de la formacin deportiva En Antn, J.L. (coord.)
Entren amiento Depo rtivo en la edad escola r rea III, captulo 3 (pag. 155-186).
Coleccin Unisport. Mlaga.
Platonov, V.N. (1988) El e n t ren a m i e n t o deportivo, teora y m et od ol og a . Ed.
Paidotribo. Barcelona.
Raya, A.; Castillo, J.M. (1996) Posible incidencia de estados fsicos diferentes ante situaciones
relacionadas con la precisin, en jugadores no formados. Training Ftbol, n 6: 27-38.
Rubio, N. y Teran, P. (2002). Modelo de hoja para la planificacin en el ftbol. Training Ftbol
n 80: 28-33.
Rubio, N.; Rodrguez, J.A.; vila, C. y Villa, J.G. (2002). Diferencias tcnico-tcticas entre
distintas categoras de un club de ftbol base. Actas del Congreso I n t e r n a c i o n a l de
Ftbol Sal amanca-2002.
Snchez, D. L. y Jimnez, V. B. (2000) Criterios de evaluacin y direccin de equipo en el
ftbol base. Training Ftbol n 58: 28-39.
Snchez, D.L. y Fradua, L. (2001) La planificacin en el ftbol base: modelo aplicativo de
planificacin integral. Training Ftbol, n 63: 26-41.
Sans, A.; Frattarola A. (2002) Ftbol Base: planificacin por objetivos. Training Ftbol n 71: 26-
44.

10