El Hgado

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http://qigongcorazondeltao.com/wp-
content/uploads/2014/11/Ciclo-del-Hu00EDgado.pngSituado en el hipocondrio derecho, por
debajo del diafragma y el estmago. Comparte energa con la vescula biliar, que es su vscera
acoplada. El hgado es el gran supervisor del organismo. Se encarga, entre otras muchas cosas,
de regular el movimiento del Qi y de la sangre, haciendo que se distribuyan de manera fluida y
continua a todas partes del organismo. Tiene a su cargo numerosos procesos orgnicos, de los
cuales podramos destacar:
Almacenamiento y transformacin de sustancias como la glucosa, aminocidos, grasas y
vitaminas.
Acta como filtro depurativo de la sangre, a la vez que tambin se encarga de su formacin y
descomposicin.
Estimula la actividad digestiva mediante la produccin de bilis.
Libera gradualmente el glucgeno almacenado para garantizar unos niveles estables de azcar
en la sangre.
Metaboliza las toxinas de la sangre, que son excretadas con la bilis hacia el intestino y
eliminadas con las heces.
Mantiene el tono en el sistema msculo-tendinoso, encargndose de la contraccin-relajacin
de msculos y tendones. De manera que las articulaciones puedan moverse con libertad.
Su energa se refleja en los ojos, por lo que cualquier problema con ellos o con la visin se
tribuye a una anomala en el funcionamiento fisiolgico del hgado.
La emocin relacionada con el hgado es la ira. Si la energa est equilibrada nos dar
tranquilidad y benevolencia, capacidad de planificar, de ser creativos y expresivos, capacidad de
visin global, capacidad de decisin (tomar decisiones), dinamismo, paciencia, amabilidad,
generosidad.
Si la energa est desequilibrada nos volver intolerantes, impacientes, agresivos, frustrados,
reprimidos, con rigidez muscular y mental, dificultad para tomar decisiones.
El hgado ayuda a la mente a administrar las emociones y tambin protege al corazn cuando
estas son excesivas o demasiado intensas, desviando las consecuencias al cuerpo en forma de
somatizacin. Las emociones reprimidas pueden daar al hgado. Cualquier bloqueo o
estancamiento, tanto a nivel fsico, mental o emocional puede provocar enfados, rabia y
agresividad. La vescula biliar, cuando est en exceso, puede provocar una conducta agresiva.
Los factores estresantes alteran y desequilibran al hgado.
Su energa se armoniza viviendo en un clima relajado, paseando por el campo, siendo creativo,
dando y recibiendo sorpresas agradables, im-provisando, seduciendo. Haciendo cosas que se
salgan de lo cotidiano y estimulen cambios energticos.
Estos son los principales aspectos fisiolgicos del Hgado, segn la Medicina Tradicional China:
REGULA LA DISTRIBUCIN ENERGTICA Y SANGUNEA EN EL CUERPO
Su misin es darles fluidez. Si el hgado se altera se producen estancamientos energticos y
sanguneos, causando trastornos en la digestin, la menstruacin y la circulacin venosa.
GOBIERNA LOS MSCULOS Y TENDONES
cuando hay una buena armona heptico-biliar la musculatura est tonificada. Por el contrario, si
existe una alteracin, la musculatura estar tensa (sobre todo en la parte alta de la espalda, nuca y
mandbulas) y se pueden padecer espasmos y calambres.
SE REFLEJA EN LOS OJOS Y LAS UAS.
El hgado en desequilibrio puede alterar la visin: fatiga ocular, visin borrosa, ojos enrojecidos,
dolor, sequedad. Si la energa del hgado esta desequilibrada, las uas pueden ser quebradizas,
plidas y sin brillo.

Serie: El ciclo del Hgado

LA IRA
Es fcil comprobar las alteraciones orgnicas que produce la ira: slo tenemos que enfadarnos.
Cuando esto ocurre el hgado se congestiona, producindose un exceso de calor que en seguida
bloquea el diafragma, dificultando la respiracin, que se vuelve consciente y forzada. El
diafragma acta como un fuelle, impulsando el calor hacia arriba, recalentando el pecho e
inflamando literalmente al corazn. La tendencia natural del calor es subir, por lo tanto todo el
calor generado sube a la cabeza, enrojeciendo las mejillas e inyectando los ojos en sangre y
despus alterando al cerebro, de manera que perdemos la claridad mental y ya no razonamos de
una forma coherente. En este momento es cuando existe el peligro de hacer cosas de las que
luego podemos arrepentirnos, puesto que es toda esta inflamacin la que nos empuja a la
tormenta.
ASPECTOS ENERGTICOS
La serie Ciclo del Hgado acta sobre el Hgado y su estado emocional asociado (irritabilidad,
ira, resentimiento). Libera el estancamiento energtico-emocional del rgano y regula su funcin
fisiolgica. Si la energa est equilibrada nos dar tranquilidad y benevolencia, capacidad de
planificar, de ser creativos y expresivos, capacidad de visin global, capacidad de decisin
(tomar decisiones), dinamismo, paciencia, amabilidad, generosidad. Si la energa est
desequilibrada nos volver intolerantes, impacientes, agresivos, frustrados, reprimidos, con
rigidez muscular y mental, dificultad para tomar decisiones.
Los ejercicios de la serie Ciclo del Hgado. nos ayudarn a:
Descender el exceso de Qi acumulado en la cabeza.
Armonizar la funcin de hgado y vescula biliar.
Liberar la emocin estancada.
Refrescar el rgano y dispersar la congestin.
Armonizar la funcin heptica, facilitando que el Qi fluya a todo el organismo.
El Corazn
Situado en la cavidad torcica, entre los dos pulmones y por encima del
diafrahttp://qigongcorazondeltao.com/wp-content/uploads/2014/11/Ciclo-del-Corazu00F3n.png

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content/uploads/2014/11/Ciclo-del-Corazu00F3n.pnggma, comparte su energa con el intestino
delgado, su vscera asociada. El corazn gobierna las actividades vitales del organismo. Con su
movimiento energtico expansivo nutre el cerebro e impulsa el Qi del trax hacia las
extremidades.
La emocin relacionada con el corazn es la alegra, aunque en realidad es la sede de las cinco
emociones principales: alegra, ira, miedo, tristeza y preocupacin.
Cuando el corazn y su energa estn equilibrados, las emociones tambin lo estn: las
experimentamos vivamente, pero no nos perturban, sintindonos con la distancia suficiente para
relativizar las situaciones. La energa de corazn nos da la capacidad de que toda accin que
emprendamos llegue a una plenitud de desarrollo. Nos ayuda a tener confianza en nosotros
mismos, nos da lucidez mental, entusiasmo por la vida y por nuestros proyectos.
Un exceso de energa del corazn puede producir un estado de sobreexcitacin donde las
emociones van y vienen sin control. La persona tiende a vivir las emociones con un exceso de
pasin que la consume. Esto nos dar un carcter nervioso, inquieto, impaciente, irritable,
egosta, celoso, impulsivo, pasional, incluso violento, amargado y cruel.
Su energa se armoniza cultivando la ecuanimidad, la serenidad, la compasin, la humildad, la
intuicin y sobre todo el amor incondicional.
Estos son los principales aspectos fisiolgicos del corazn, segn la Medicina Tradicional China:
RIGE LA SANGRE Y TODO LO RELACIONADO CON ELLA:
Arterias, venas y vasos sanguneos. Si la sangre es suficiente y la circulacin normal, el aspecto
facial es brillante, sonrosado y animoso. Asimismo todos los rganos estn bien nutridos y
desempean de una forma normal su funcin.
La energa del corazn es ascendente, por lo que se manifiesta expresivamente en la cara,
ruborizndola. Un exceso o un defecto de la energa coronaria puede enrojecer o palidecer
anormalmente el rostro. Un color violceo o azulado indica un estancamiento en el movimiento
energtico del corazn.
INFLUYE SOBRE LAS ACTIVIDADES MENTALES:
Si la energa est equilibrada, las facultades mentales estarn equilibradas y nos aportarn
claridad y concentracin. Cuando las energas est desequilibrada nos resulta difcil
concentrarnos, nos distraemos enseguida y nos es difcil ponernos a leer o estudiar porque no
retenemos las cosas en la memoria. Cuando hablamos con los dems nos resulta difcil
centrarnos en la conversacin y saltamos continuamente de un tema a otro.
SE REFLEJA EN LA LENGUA.
Un desequilibrio de la energa de corazn puede verse claramente reflejado en el color, forma,
movimiento y humedad de la lengua. Un color plido, violceo, ulceraciones, hinchazn o
manchas, indica alteraciones.
Aunque la lengua indica principalmente anomalas en la funcin cardiaca, en ella tambin
podemos ver reflejados otros aspectos patolgicos de la funcin general del organismo.
As, por ejemplo, una lengua normal debe tener un color rosado y una capa delgada de saburra
blanca, que no est seca ni demasiado hmeda.
Si la lengua est plida: indica deficiencia o fro interno.
Si la lengua est roja: indica exceso o calor interno.
Si el color es purpreo: indica estancamiento de sangre o Qi.
Si est hinchada: y adems hay marcas dentales indica deficiencia de Qi y retencin de humedad
interna.
Si est agrietada: indica sequedad por consumo de lquidos corporales, o tambin prdida de
esencia del rin.
Si es temblorosa: indica deficiencia de Qi y deficiencia de Yin (sustancia).

Serie: El ciclo del Corazn

LA ALEGRA
Un corazn sereno pertenece a una persona comunicativa, despierta y centrada. Su llama arde
proporcionando el calor necesario para la vida, calor corporal y calor de relacin humana. La
calidez, el bienestar, el saber permanecer en su sitio, en su centro, rige la vida de los que estn en
equilibrio con sus emociones. Pero cuando una emocin se desborda, el fuego arde inflamando el
corazn y dispersando la mente. Es ese centro lo que se pierde en una alteracin de la energa
cardiaca. Las ideas se disparan en todas direcciones. Resulta imposible pensar con coherencia.
Hablamos, nos movemos y actuamos de manera impulsiva, sin coordinacin y sin racionalizar.
Podemos pasar de una emocin a otra en segundos (de la risa al llanto, por ejemplo). Todo est
descontrolado.
Los efectos energticos de un desequilibrio del corazn son parecidos los del hgado. De hecho,
la sensacin sofocante en el rostro y la cabeza que ocurre en la alteracin heptica se produce
porque el hgado afecta de una forma directa al corazn. No en vano, el corazn es la sede de
todas las emociones y por consiguiente, se ve afectado por cualquier exceso emocional, desde la
alegra desbordante hasta la tristeza ms profunda.
ASPECTOS ENERGTICOS
La serie Ciclo del Corazn acta sobre el corazn y su estado emocional asociado (Alegra,
aunque en desequilibrio tiende a la euforia, agitacin, ansiedad). Libera el estancamiento
energtico y emocional del rgano, normalizando su funcin fisiolgica.
Cuando la energa cardaca funciona correctamente nos da la capacidad de percibir con claridad,
de aportar entusiasmo a nuestras vidas, de creer en nuestros proyectos, intuicin y entereza. Pero
cuando hay un desequilibrio podemos llegar a obsesionarnos hasta el punto de llegar al
fanatismo, la pasin enfermiza, crueldad, violencia, o vernos arrastrados por un torbellino de
descontrol emocional hasta llegar a la apata, la amargura. Si esto ocurriera, la serie del fuego
volver a ponerte en tu centro, te regresar a la calma, la confianza, la serenidad, el optimismo.
Los ejercicios de la serie nos ayudarn a:
Armonizar los elementos agua (riones) y fuego (corazn).
Dispersar la energa bloqueada en el pecho y facilitar que sta se expanda hacia las
extremidades.
Liberar el estancamiento emocional.
Descender el calor de la parte alta para despejar la cabeza.
Centrar de nuevo la energa en el corazn.
Los Riones
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http://qigongcorazondeltao.com/wp-
content/uploads/2014/11/Ciclo-de-los-Riu00F1ones.pngLos Riones estn situados en la parte
posterior del abdomen, protegidos por las ltimas costillas (flotantes) y a ambos lados de la
columna vertebral. Comparten su energa con la vejiga. Su principal funcin es la de filtrado y
eliminacin de lquidos residuales.
Su energa se relaciona con el potencial de trabajo, la fuerza de voluntad, habilidad y vitalidad.
Si la energa est equilibrada nos dar la capacidad de fluir y adaptarnos a los cambios,
flexibilidad, aceptacin, humildad, armona, autoestima, confianza, voluntad y perseverancia
para llevar a cabo todos nuestros objetivos.
En caso de desequilibrio nos dar vulnerabilidad, poca fuerza de voluntad, incapacidad para
relajarnos, miedo constante o temeridad, frialdad de carcter, rigidez mental, arrogancia.
Si nos sentimos agotados y este agotamiento no se recupera despus de un da de reposo, o de un
sueo reparador, deberamos pensar detenidamente en como est nuestro estado anmico y como
se desarrolla nuestra vida cotidiana (qu circunstancias hacen que nos desgastemos y qu
necesitamos para estar mejor). Una buena manera de conectar con nuestras necesidades
profundas es aislndonos temporalmente de nuestro entorno (ya sea unas vacaciones o un rato de
soledad diario) soltando viejos lastres mentales, cosas intiles y renaciendo de nosotros mismos
con los objetivos clarificados.
La energa renal se armoniza escuchando buena msica, o con los sonidos de la naturaleza,
descansando, practicando meditacin y realizando perodos de aislamiento.
Estos son los principales aspectos fisiolgicos de los riones, segn la Medicina Tradicional
China:
ALMACENAN EL JING (ENERGA ANCESTRAL).
Controlando la reproduccin, crecimiento y desarrollo. Tambin almacena la energa recogida a
travs de la respiracin y de los alimentos. El rin izquierdo es la base de las energas yin del
organismo, representa la sustancia, la esencia, el fundamento. El rin derecho es la base de las
energas yang del organismo, representa la funcin, la chispa, el calor necesarios para realizar
todas las funciones fisiolgicas. Son como el aceite y la llama de una lmpara y deben estar
siempre en equilibrio.
GOBIERNAN LOS HUESOS Y LA MDULA.
La energa almacenada en el rin alimenta huesos y mdula. Si la energa est debilitada, los
huesos y la sangre se vern afectados, produciendo fragilidad, osteoporosis, anemia, caries, dolor
de lumbares y rodillas, debilidad en las piernas, fro.
CONTROLAN LA SEXUALIDAD.
Hoy en da existen innumerables libros que explican con detalle tcnicas para controlar,
transformar y reabsorber la cantidad de energa generada por el acto sexual y que normalmente
se pierde con la eyaculacin, debilitando enormemente el organismo y la energa del rin.
CONTROLAN LOS LQUIDOS.
Los riones filtran la sangre y separan los lquidos turbios de los limpios. Los turbios son
excretados a travs de la orina y los limpios son reutilizados por el organismo para funciones
como mantener la temperatura corporal o la hidratacin de la piel.
SU ENERGA SE REFLEJA EN LOS ODOS Y EN EL PELO.
Un agotamiento de la energa de rin puede afectar la calidad de audicin (como ocurre con la
edad). Tambin una hipersensibilidad a los sonidos indica una desarmona del rin. La buena
calidad del pelo depende tanto del pulmn como del rin. Un pelo brillante y fuerte indica una
buena energa de rin; un cabello seco, sin brillo, que se cae indica debilidad de rin. El pelo
prematuramente blanco puede indicar una alteracin del sistema nervioso central.

Serie: El ciclo de los Riones

EL MIEDO
Con toda seguridad a nadie le resulta desconocida la reaccin fisiolgica ante una situacin que
nos provoca miedo: temblores, sudor fro, flojedad en las piernas, ganas de orinar, diarrea.
Literalmente la energa se hunde y se pierde. Es como si se abriera la compuerta de un depsito y
el agua cayera sin control.
Pero tambin ante un miedo difuso, lejano, ms imaginario que real, el rin se ve perjudicado.
El temor a no poder pagar los recibos a final de mes, a no cumplir las expectativas en el trabajo,
no ser valorados y aceptados tal como somos, no ser capaz de expresarse libremente, son temores
latentes, que permanecen escondidos en lo profundo de nuestra mente, pero que condicionan
nuestra manera de ser y de actuar, mermando constantemente el Qi del rin, demasiado
desgastado por la tensin mantenida.
Independientemente de las reacciones de huir o afrontar, tanto si la situacin ocurre en un
trmino de realidad fsica, como si ocurre de una forma imaginaria, el cuerpo se queda sin
energa.
ASPECTOS ENERGTICOS
La serie Ciclo de los Riones acta sobre los Riones y su estado emocional asociado (miedo,
temor, inseguridad). Libera el estancamiento energtico-emocional del rgano y regula su
funcin fisiolgica.
Cuando la funcin energtica de los Riones est equilibrada nos dar la capacidad de fluir y
adaptarnos a los cambios, flexibilidad, aceptacin, humildad, armona, autoestima, confianza,
voluntad y perseverancia para llevar a cabo todos nuestros objetivos. En caso de desequilibrio
nos dar vulnerabilidad, poca fuerza de voluntad, incapacidad para relajarnos, miedo constante o
temeridad, frialdad de carcter, rigidez mental.
Los ejercicios de la serie Ciclo de los Riones nos ayudarn a:
Recuperar la funcin ascendente de los riones.
Fortalecer la espalda.
Reforzar la zona lumbar y las piernas.
Nutrir el cerebro y la mdula.
Nutrir el Dantian.

Los Pulmones
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http://qigongcorazondeltao.com/wp-
content/uploads/2014/11/Ciclo-de-los-Pulmones.pngLos pulmones estn situados a ambos lados
de la caja torcica y reposando sobre el diafragma, verdadero motor de la respiracin. Comparten
energa con el intestino grueso. Una de sus funciones principales es la de hacer el intercambio de
gases con el exterior.
A nivel emocional se relacionan con el instinto de supervivencia asociado a los reflejos
neurovegetativos. Si su energa funciona correctamente captaremos de una manera instintiva y
espontnea situaciones de peligro y sabremos reaccionar debidamente. Si la energa est
equilibrada nos dar un gran sentido del deber y de justicia; capacidad de comunicacin en todos
los aspectos, nos ayudar a ser ms lgicos y realistas, nos dar fuerza e instinto de
supervivencia.
En caso de desequilibrio nos hace vulnerables, faltos de proteccin y de instinto de
supervivencia; deseo de abandono, afliccin, melancola, introversin.
Su energa se armoniza trabajando el olfato, captando los distintos olores que nos rodean,
perfumes, especias; conversando, recitando; haciendo ejercicios de lgica, matemticas,
crucigramas. Poniendo en orden nuestra casa, nuestra vida. Interiorizando.
Estos son los principales aspectos fisiolgicos de los pulmones, segn la Medicina Tradicional
China:
GOBIERNAN LA RESPIRACIN Y LA ENERGA.
Los pulmones recogen la energa que extraen de la respiracin y la producida por los alimentos
(a travs del bazo), distribuyndola al organismo (junto con el corazn), a travs de la sangre y
los meridianos. Si la respiracin es regular y el diafragma sube y baja sin dificultad, la energa
pulmonar estar equilibrada. Si hay opresin, espasmos en el diafragma, respiracin irregular o
fatiga, la energa puede estar en desequilibrio. La fuerza, el tono y la claridad de la voz tambin
transcriben la energa de los pulmones. Cuando la energa pulmonar esta debilitada hay una gran
sensacin de cansancio. Hacer ejercicios respiratorios para suavizar y armonizar la respiracin
nos ayudar a disolver bloqueos energticos.
COMUNICAN Y REGULAN LAS VAS DE LOS LQUIDOS.
Los pulmones regulan la temperatura corporal actuando sobre la apertura y cierre de los poros de
la piel. Una parte de los lquidos es expulsada al exterior mediante el sudor. Otra parte es llevada
a los riones y se transforma en orina.
SU ENERGA SE REFLEJA EN LA PIEL Y EL CABELLO.
La piel acta como un tercer pulmn, y es un rgano importante de eliminacin. Si la energa de
pulmn est debilitada puede manifestarse en una piel reseca, escamada, o un exceso de sudor.
Cabello frgil.
Eccemas, erupciones cutneas, acn, estn relacionadas con un mal funcionamiento de esta
energa.
Los pulmones tienen una funcin energtica ascendente (desde el bazo recoge la energa de los
alimentos), descendente (regula, junto a los riones, los lquidos orgnicos) y de expansin
(distribuye la energa a travs de los meridianos a todo el organismo). Cuando hay un
desequilibrio en el pulmn (la tristeza o la pena perjudican la energa del pulmn) la energa
tiende a debilitarse y escaparse del cuerpo, nos deja sin fuerzas.
Para armonizar el desequilibrio energtico de los pulmones realizaremos ejercicios que
consoliden la energa, recogindola del exterior para reactivar el cuerpo y tonificarlo.
Ayudaremos a que la energa sea distribuida por el organismo y estimularemos la funcin
defensiva del pulmn.
Serie: El ciclo de los Pulmones
LA TRISTEZA
As como en el hgado, corazn o bazo, la reaccin emocional se manifiesta en el organismo casi
en el mismo momento en que se produce, en el pulmn este proceso no es tan evidente y la
reaccin ante un desequilibrio emocional es ms larga y difusa. La desarmona del pulmn se
esconde, en sus inicios, detrs de la tristeza o la melancola, pero con el tiempo puede llegar
transformarse en una depresin. Estar desorientados ante el camino de la vida, un disgusto
emocional, la prdida de un ser querido o situaciones en las que el alma queda aturdida y la vida
pierde, en mayor o menor grado, su sentido, son las detonantes que inician el proceso hacia el
aislamiento emocional que, a modo de burbuja energtica, en un principio nos sirve de
proteccin contra el dolor que podemos experimentar, pero que al mismo tiempo nos asla de
nuestro entorno. La tristeza, siempre que no se exteriorice, detiene el flujo energtico del cuerpo
haciendo que este se debilite y se marchite. En un proceso de depresin respiramos y comemos
lo justo y el organismo se alimenta de su propia esencia para sobrevivir, volvindonos grises y
opacos. Cuando llegamos a este extremo, la nica solucin realmente eficaz para recuperar el
equilibrio perdido (aunque cueste), es la voluntad de seguir adelante y la confianza en que un da
todo pasar.

ASPECTOS ENERGTICOS
La serie Ciclo de los Pulmones acta sobre los pulmones y su emocin relacionada (tristeza,
depresin, melancola). Libera el estancamiento energtico y emocional del rgano, y normaliza
su funcin fisiolgica.
Cuando la energa de los pulmones funciona correctamente, nuestro cuerpo est protegido ante
los ataques de factores externos (fro, viento, humedad, etc.), reconocemos cul es nuestro
potencial de respuesta, nuestro aguante y tambin nuestros lmites, podemos captar las
situaciones de peligro en las que a veces nos metemos sin darnos cuenta, pero sobre todo, la
energa pulmonar nos da la capacidad de supervivencia.
Los ejercicios de la serie Ciclo de los Pulmones, nos ayudarn a:
Conectar el Dantian medio (pulmones) con el Dantian inferior (riones).
Desbloquear el diafragma.
Fortalecer el Zhong Qi (Qi de reunin).
Armonizar la funcin energtica.
Nutrir el Dantian medio.
El Bazo
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http://qigongcorazondeltao.com/wp-
content/uploads/2014/11/Ciclo-del-Bazo.pngEl bazo est situado en el costado izquierdo, por
debajo del diafragma y al lado del estmago, vscera con la que comparte la misma energa.
A nivel emocional, el bazo se relaciona con la capacidad de pensar, reflexionar, concentrarnos,
memorizar y procesar informacin. Si su energa est equilibrada nos dar apertura y aceptacin;
receptividad ante nuevos pensamiento, ideas, costumbres; auto confianza, seguridad y conexin
con nosotros mismos.
Su misin, mediante el pensamiento y la reflexin, es la de tomar el distanciamiento necesario de
las emociones para sopesar los pros y los contras. Tambin nos da la capacidad de digerir y
transformar pensamientos, emociones, para ser asimilados e integrados en el organismo.
La energa de bazo nos da soporte, sustento, estabilidad. Representa el centro, el hogar que nos
da comodidad, seguridad y proteccin. Tambin est relacionado con la capacidad de dar y
recibir nutricin y afecto de los dems. Las personas que tienen baja la energa de bazo tienen
una gran necesidad de apoyarse en los otros.
En desequilibrio nos dar preocupacin constante, ansiedad, obsesin, dependencia, desconexin
de la realidad, baja autoestima.
Su energa se armoniza con la buena comida, el buen humor, la sonrisa, el trabajo manual
creativo, el descanso, el sueo, el dejarnos hacer, la despreocupacin, las caricias y los masajes.
Tocar y dejarse tocar nos arraiga y unifica.
Estos son los principales aspectos fisiolgicos del Bazo, segn la Medicina Tradicional China:
REGULA LA ENERGA EXTRADA DE LOS ALIMENTOS Y SU TRANSPORTE
Llevndola a los pulmones (Dantian medio), que a su vez la distribuye a travs de los meridianos
y la sangre al resto del cuerpo. Si la funcin de transporte y transformacin es deficitaria, la
digestin ser dificultosa, con poco apetito, distensin abdominal, edemas.
REGULA LOS FLUIDOS CORPORALES.
Cuando hay un exceso de humedad en el cuerpo se pueden sufrir de hongos, cndidas,
mucosidad abundante. Cuando no hay suficiente energa de bazo se pueden sufrir
estancamientos, edemas y acumulacin de grasas.
GOBIERNA LOS MSCULOS.
Si la energa del Bazo funciona correctamente, los msculos estn bien nutridos. Pero si funciona
de forma deficitaria los msculos pierden volumen y se vuelven pesados. La persona se siente
fatigada, le cuesta hacer esfuerzos y siente un cansancio profundo.
La energa del Bazo tambin mantiene a los rganos en su lugar, si sta es deficitaria puede haber
un prolapso de rganos.
SE REFLEJA EN LA BOCA Y LOS LABIOS.
Cuando la energa de bazo est equilibrada, los labios son sonrosados, hmedos y el sentido del
gusto es correcto. Labios resecos indican excesivo calor interno (necesidad de hidratacin). Si el
bazo est dbil los labios sern plidos.

Serie: El ciclo del Bazo

LA PREOCUPACIN
La preocupacin es un estado emocional que altera la funcin energtica y fisiolgica del bazo.
Dar vueltas y ms vueltas a las situaciones o a los problemas sin llegar a ninguna conclusin,
hace que nos veamos atrapados en una serie de pensamientos circulares que nos obsesionan y
nos atrapan en una compleja red de detalles carentes de importancia, que pueden llegar a
apartarnos de la realidad. Probablemente los sntoma ms evidentes de un exceso de actividad
mental sea la sensacin de nudo en la boca del estmago o desarreglos intestinales. Este podra
ser un ejemplo claro para entender la relacin existente entre los procesos mentales y el proceso
digestivo: tenemos tal volumen de pensamientos que nos resulta imposible digerirlos y
asimilarlos, por lo que se quedan atascados en el sistema digestivo.
La clave para solucionar el problema es tan evidente como quimrica: dejar de dar vueltas en
crculo, detener el flujo de pensamientos incesantes y centrarnos. Pero, cuando estamos inmersos
en este estado de preocupacin, resulta tan difcil dejar de pensar por voluntad propia, que nos va
a resultar ms productivo recurrir a estrategias que distraigan la atencin de la mente en otra
direccin, para as hacerla salir de la espiral de pensamientos destructivos.
ASPECTOS ENERGTICOS
La serie Ciclo del Bazo, acta sobre el bazo (sistema digestivo) y su estado emocional
asociada (preocupacin, angustia, obsesin). Libera el estancamiento energtico y emocional de
rgano y regula su funcin fisiolgica.
Cuando la funcin energtica del bazo funciona correctamente, el cuerpo est bien nutrido, los
pensamientos son claros y hay buena capacidad de reflexin. A nivel de carcter nos aporta
autoestima, comprensin, sensacin de estar en el lugar al que pertenecemos y, sobre todo,
estabilidad emocional. A nivel fisiolgico nos proporciona una buena capacidad de digestin y
asimilacin de nutrientes.
Los ejercicios de la serie: El Ciclo del Bazo, nos ayudarn a:
 Recuperar la funcin ascendente del Bazo.
Dispersar los bloqueos en el plexo solar y estmago.
Armonizar la funcin energtica ascendente/descendente.
Vigorizar los rganos digestivos y promover el peristaltismo.
Nutrir el Dantian.
Movilizar el Qi estancado en el abdomen.