PKPR

Puskesmas Taman
PEROKOK DI INDONESIA

JUMLAH PEROKOK DI INDONESIA

62.800.000
95,4 % LAKI & 4,6 % WANITA

70 % PEROKOK MULAI MEROKOK

SEJAK USIA 19 TAHUN
12,77 % SEJAK SEKOLAH DASAR

DATA PENELITIAN DI JATIM 2008

( SMF PARU FK UNAIR )
DARI 37 KABUPATEN DI JATIM
61,2 % LAKI-LAKI PEROKOK
DAN 1,7 % WANITA
 78,2 % PEROKOK REMAJA
Data Global Youth Tobacco Survey

REMAJA

MEROKOK ADALAH
EKSPRESI TUNGGAL
KEJANTANAN
KEGAGAHAN
GAYA HIDUP

IKLAN

MEROKOK CEPAT DEWASA

MEMPERCEPAT PENUAAN DINI
DIKARENAKAN AKUMULASI
RADIKAL BEBAS
HASIL OLAHAN TEMBAKAU TERBUNGKUS
TERMASUK CERUTU ATAU BENTUK LAINNYA
YG DIHASILKAN DARI TANAMAN NICOTIANA
TABACUM, NICOTIANA RUSTICA DAN
SPESIES LAINNYA ATAU SINTETISNYA YANG
MENGANDUNG NICOTIN DAN TAR DG. ATAU
TANPA BAHAN TAMBAHAN
Kandungan bahan kimia sebatang rokok

4000 bahan kimia beracun, 43 penyebab kanker

PADAT: NIKOTIN (ZAT ADIKTIF)
TAR(kumpulan partikel pdt penyebab kanker)
GAS: CO (mengikat sel darah merah mengganti O2)
Gas-gas berbahaya lain
 PADA WAKTU MEROKOK ANDA MENGISAP 4000 BAHAN KIMIA

ACETONE HYDROGEN CYANIDE

Penghapus cat Racun untuk
NAPHTHYLAMINE hukuman mati
METHANOL TOLUIDINE
Bahan bakar roket AMMONIA
PYRENE pembersih lantai
DIMETHYLNITROSAMINE URETHANE
NAPTHALENE TOLUENE
Kapur barus pelarut industri
CADMIUM ARSENIC
Bahan ACCU mobil racun semut putih
CARBON MONOXIDE DIBENZACRIDINE
Gas beracun dari PHENOL
knalpot BUTANE
BENZOPYRENE bahan bakar
VINYL CHLORIDE korek api
Bahan plastik PVC POLONIUM-210
Racun yang paling berbahaya : NIKOTIN, TAR & Karbon Monoxida
 3 BAHAN POKOK ROKOK
YANG PALING BERBAHAYA

KANDUNGAN KIMIA
ASAP ROKOK TEMBAKAU

ASAP ROKOK MENGANDUNG

LEBIH DARI 4000 ZAT KIMIA
1200 DIANTARANYA BAHAN
KIMIA BERACUN DAN 43
KARSINOGENIK
NIKOTIN
PERUBAHAN FISIOLOGIS &
STIMULANSIA SSP
PSIKOLOGIS PADA ORGAN

1 BTG SIGARET ISAP 2 3 mg NIKOTIN

1 2 mg NIKOTIN MENYEBABKAN
BUKAN PEROKOK PUSING, SAKIT KEPALA, MUAL,
MUNTAH

JUMLAH BESAR 20 50 mg TERHENTINYA PERNAPASAN

MENINGKATKAN TEKANAN DARAH &

MEMPERCEPAT DENYUT JANTUNG

TDK MENYEBABKAN KETERGANTUNGAN FISIK

TAPI TOLERANSI THD KERJANYA MAKIN LAMA
MAKIN MENINGKAT
 Apa yang dilakukan asap rokok pada
tubuh(2)
NIKOTIN CO

Penyempitan pemb.darah Mengikat sel darah merah mganti O2

denyut jantung naik Organ tubuh kekurangan Nutrisi dan O2
aliran darah ke organ tubuh
berkurang
KARBONMONOKSIDA (CO)

GAS BERACUN, TIDAK BERBAU

DAPAT MENGIKAT HB DARAH SHG
O2 TERLEPAS DARI IKATAN
JARINGAN PEMBULUH DARAH MENYEMPIT &
MENGERAS SHG TERJADI PENYUMBATAN
1 BTG SIGARET DIBAKAR = 3 6 % CO
PIPA : 2 X SIGARET
CERUTU : 6 X SIGARET

FILTER TDK MENYARING BAHAN2 DLM ASAP ROKOK

BERBAGAI GAS YG TERDPT DALAM ASAP ROKOK
ANTARA LAIN AMONIAK, FORMALDEHIDA,
ASETALDEHIDA DAN HIDROGEN SIANIDA

BEKERJA MENGHENTIKAN GERAK SILIA PADA

SALURAN PERNAPASAN SELAMA 6 8 JAM

MENGHAMBAT PENGELUARAN MUKUS & FUNGSI

SEL2 SILIA SHG SEKALIGUS MENGHAMBAT PULA
EKSKRESI TAR DARI DINDING SAL NAPAS
TAR
KOMPONEN DLM ASAP ROKOK YG TINGGAL
SBG SISA SESUDAH DIHILANGKAN NIKOTIN
DAN TETESAN-TETESAN CAIRANNYA

BANYAK KOMPONEN / PARTIKEL TERSEBUT

BERSIFAT KARSINOGENIK SALAH SATU
DIANTARANYA BENZOPIREN, ZAT KIMIA LAIN
ADALAH BERBAGAI SENY FENOL YG BEKERJA
MEMPERCEPAT AKTIVASI SEL-SEL KANKER

1 BTG SIGARET MENGHASILKAN 10 30 mg TAR

TAR DITIMBUN DALAM SEL SALURAN NAPAS,

BBRP SENYAWA KIMIA BEKERJA MENGIRITASI
SEL-SEL & MEMPERCEPAT PROSES KANKER
 AKIBAT MEROKOK
BAGI KESEHATAN

PENYAKIT JANTUNG
SECARA GARIS BESAR ROKOK TEMBAKAU
BERHUBUNGAN DG. PENYAKIT JANTUNG
MELALUI :
MENINGKATKAN DENYUT JANTUNG
MENINGKATKAN VASOKONTRIKSI PERIFERAL YG
MENYEBABKAN NAIKNYA TEKANAN DARAH
MELEPASKAN ASAM LEMAK DARI TEMPAT PENYIMPANAN
ADIPOSA, SEHINGGA PEREDARAN LEMAK BEBAS DARAH
MENINGKAT YANG MENYEBABKAN ARTERIOSKLEROSIS
MENGURANGI WAKTU PEMBEKUAN DARAH
MENGURANGI PENGANGKUTAN OKSIGEN KE DALAM JARINGAN
MELALUI KOMPETISI DENGAN KANDUNGAN CO DLM DARAH
 Dampak pada
PEMBULUH DARAH, JANTUNG dan
OTAK
 KANKER PARU
TAR SIGARET / PARTIKEL YANG ADA DALAM ASAP
ROKOK SECARA REGULER MELEWATI SALURAN
PERNAPASAN, DENGAN PELAHAN MENYEBABKAN
KELAINAN PADA SEL-SEL SALURAN PERNAPASAN
MODIFIKASI SEL MENJADI SEL KANKER

EMPHYSEMA
EMPHYSEMA DITANDAI DENGAN RUNTUHNYA DINDING
ALVEOLI (KANTONG UDARA) SEHINGGA MENGURANGI
LUAS PERMUKAAN TEMPAT TERJADINYA PERTUKARAN
UDARA DI PARU-PARU, KANTONG UDARA KEHILANGAN
ELASTISITASNYA SEHINGGA KESUKARAN MENGHIRUP
UDARA DAN MENGALAMI KESULITAS BERNAPAS
Dampak pada PARU-PARU
PENAMPANG PARU PADA PEROKOK BERAT
BRONKHITIS KHRONIK
PENYAKIT INI DITANDAI DENGAN
PRODUKSI DAHAK YANG BERLEBIHAN
PERADANGAN DAN SEKRESI BERLEBIHAN
DARI SEL-SEL BRONKHI MENINGKATKAN
DAHAK DISERTAI DENGAN BATUK UNTUK
MENGELUARKAN SEKRETNYA

MEROKOK DAN TUKAK LAMBUNG

NIKOTIN MENGHAMBAT SEKRESI PANKREAS YANG
MENGANDUNG SENYAWA BIKARBONAT, DIYAKINI
BAHWA KONDISI TERSEBUT BERPENGARUH PADA
TIMBULNYA TUKAK USUS DUABELAS JARI AKUT
MEROKOK DAN KEHAMILAN
BEBERAPA HAL PENTING YANG PERLU DIKETAHUI TTG ROKOK DAN
KEHAMILAN SBG BESAR BERHUBUNGAM DG. KERJA NIKOTIN DAN
HIDROKARBON POLISIKLIK (BENZOPIREN) YG DPT MENCAPAI JANIN

MEROKOK SIGARET SELAMA KEHAMILAN

DAPAT MENGURANGI BOBOT LAHIR BAYI

MEROKOK SIGARET BERKAITAN DENGAN

MENINGKATNYA KEMUNGKINAN KEJADIAN
KEMATIAN NEONATAL & KEMATIAN BAYI
DLM KANDUNGAN

MENINGKATKAN KEMUNGKINAN TERJADINYA

KEGUGURAN SPONTAN

NIKOTIN DPT MEMASUKI ASI YG SEDANG

MENYUSUI WALAUPUN PENGARUHNYA
PADA BAYI YANG MENYUSU BLM JELAS
PEROKOK PASIF
ORANG YG. TIDAK MEROKOK TETAPI MENGHIRUP
UDARA YG. TERCEMAR ASAP YG. DIHEMBUSKAN
OLEH ORANG YANG SEDANG MEROKOK DALAM
RUANGAN TERTUTUP, KONDISI INI MENGGANGGU
PERNAPASAN DAN MENIMBULKAN AKIBAT YANG
LEBIH BERAT DIBANDING SI PEROKOK SENDIRI
BAYI, ANAK-ANAK, PENDERITA
ASMA PEKA THD ASAP ROKOK.
KARENA ITU MEROKOK DI
TEMPAT UMUM BUKAN LAGI
URUSAN PRIBADI SI PEROKOK
SENDIRI
 FAKTA YANG DITEMUKAN
KEMATIAN AKIBAT MEROKOK:
DIPERKIRAKAN MENCAPAI 3 JUTA/TAHUN, TIAP 1O DETIK
2/3 NYA DI NEGARA BERKEMBANG
TANPA UPAYA PENCEGAHAN DIPREDIKSI
BISA MENCAPAI 10 JUTA PD TH 2020

AKIBATKAN KEMATIAN
KANKER PARU 80 - 90 %,
BRONKHITIS 75 %
JANTUNG ISKEMIK 40 %
STROKE 18 %.

RISIKO KANKER
PEROKOK PASIF, ARL (ASAP ROKOK LINGKUNGAN)
MENINGKAT SEBANYAK 30%
PECANDU ROKOK MEMILIKI KEMUNGKINAN
MENINGGAL AKIBAT BAHAYA ROKOK 50%
STRATEGI BERHENTI MEROKOK

70-80 % PEROKOK
INGIN BERHENTI MEROKOK
SAMPAI 3-4 KALI
BELUM BERHASIL
KETAGIHAN NIKOTIN
SAMA DENGAN KETAGIHAN
NARKOBA

KEPUTUSAN
BERHENTI MEROKOK
MEMERLUKAN
KESADARAN TINGGI
 STRATEGI BERHENTI MEROKOK

MENEMUKAN ALASAN
KENAPA MEROKOK ?

UBAH KEBIASAAN MEROKOK

MERASA KURANG NYAMAN
JIKA TERUS MEROKOK

BERNIAT DALAM HATI

& BERJANJI BERHENTI MEROKOK

BERUSAHA MENDAPATKAN
DUKUNGAN ORANG LAIN

MERANCANG KEHIDUPAN
TANPA ROKOK
 MEMBERSIHKAN
SEMUA BUNGKUS ROKOK,
ABU ROKOK & KOREK API

MENEMPELKAN SLOGAN
BERHENTI MEROKOK

MENETAPKAN HARI H
BERHENTI MEROKOK

MENGALIHKAN PERHATIAN PADA

HAL-HAL YANG MENYIBUKKAN
BERPIKIR POSITIF
BERHENTI MEROKOK
DAMPAK POSITIF KESEHATAN
MENGURANGI PENGELUARAN

MENCIPTAKAN LINGKUNGAN
BEBAS ROKOK
MENYINGKIR DARI
LINGKUNGAN PEROKOK
KEINGINAN MEROKOK TIDAK TIMBUL

MELAWAN KEINGINAN MEROKOK

DETIK DEMI DETIK
 6 JAM BERHENTI MEROKOK
VAKSINASI
NADI TERATUR
TEKANAN DARAH TURUN

BEBERAPA JAM HENTI MEROKOK

ALIRAN DARAH BERSIH

24 JAM BERHENTI MEROKOK

GAS KARBON MONOKSIDA HILANG

2 HARI BERHENTI MEROKOK

EFEK ADIKSI NIKOTIN LENYAP

2 HARI BERHENTI MEROKOK

LIDAH OPTIMAL
MERASAKAN MAKANAN
GIGI, KUKU, RAMBUT &
BAU BADAN LEBIH BERSIH
 BEBERAPA MINGGU SALURAN NAPAS MAMPU
MEMBERSIHKAN KOTORAN ASAP ROKOK

2 BULAN BERHENTI MEROKOK ALIRAN DARAH LANCAR

3 BULAN KESUBURAN PRIA & WANITA MEMBAIK

LAMBATKAN KEINGINAN JIKA KEBIASAAN MEROKOK MUNCUL

TARIK NAPAS PANJANG 3 KALI PERLAHAN-LAHAN

AGAR KEINGINAN MEROKOK MEREDA

COBALAH MINUM AIR PUTIH SEBANYAK-BANYAKNYA

UNTUK MENGURANGI PENGARUH NIKOTIN DALAM TUBUH

MERANCANG KEGIATAN UNTUK MENGALIHKAN PERHATIAN

& MENIKMATI HIDUP
KAMI TIDAK MEROKOK, ANDA JUGA DONG......
 Hubungan
ROKOK, NARKOBA
DAN HIV/AIDS
 Merokok adalah pintu masuk bagi
narkoba

Rokok

Ganja

Psikotropi
k
Heroin
ROKOK Port d entry

NAPZA
Kesadaran
atau Gairah seks

HIV/AIDS SEKS
HUS bebas
+ tidak
aman