Ejercicios de labiolectura.

Las palabras siguientes contienen principalmente las vocales a, o y u, as como las

consonantes B, F, M y P, por ser las ms demostrativas:
PALOMA, ANITA, LOLA, ESPERANZA, RAMONA, MARTA, PILAR, ISABEL.
ALFREDO, PEPE, ALBERTO, TIMOTEO, FELIPE, VICENTE, PABLO, FERNANDO.
SEVILLA, ZARAGOZA, VALENCIA, MADRID, SALAMANCA, TERUEL, ALICANTE,
GUADALAJARA.
ROMA, PARS, LISBOA, VENECIA, BERLN, LONDRES, PEKN, MOSC.
MDICO, PINTOR, ABOGADO, MILITAR, ARQUITECTO, DENTISTA, PERIODISTA,
TORERO.
ROSA, VIOLETA, JAZMN, NARDO, CLAVEL, AMAPOLA, TULIPN, LILA.
MIRLO, ALONDRA, TORDO, GORRIN, GOLONDRINA, JILGUERO, RUISEOR,
VERDERN.
Ejercicios de boca.
A) Abrirla cuanto se pueda como boca de pez, frente a un espejo, hasta ver reflejado en l el
velo del paladar, la vula y la pared posterior de la laringe.
B) Colocar de travs entre los diente, dos dedos de cada mano y llevarlos lentamente hacia las
comisuras para estirar la boca. Soltar rpidamente para obligar a los labios a adoptar la forma
de embudo propia de la articulacin de la U.

Ejercicios de lengua.
Colocarla en posicin normal.
Llevarla cuanto sea posible fuera de la boca.
Dirigir la punta hacia los incisivos superiores.
Hacerla salir por la abertura de los labios ms estrecha posible.
Golpear la punta contra los incisivos superiores.
Alzar la base.
Hacer vibrar la punta.
Arquearla hacia arriba y hacia abajo.
Conducir la punta fuera de la boca a derecha e izquierda rpidamente.
Girarla alrededor de la boca con la boca abierta.
Extenderla y adelgazarla en toda su anchura.
Ejercicios de respiracin.
La voz humana se produce mediante el aprovechamiento de una columna de aire provocada
por la contraccin de los pulmones (segunda fase del proceso de respiracin) que se pone en
vibracin al pasar por la laringe (proceso de fonacin) y es amplificado y modificado por los
resonadores (proceso de resonancia) como son las fosas nasales, el paladar y la faringe.
Existen tres tipos bsicos de respiracin:
1) Costal o superior.
2) Media.
3) Inferior o diafragmtica. Esta nos ser de mxima utilidad.
La capacidad pulmonar depende, mas que de la talla y del peso, del entrenamiento a que se
someten los pulmones. Es posible iniciar el entrenamiento reteniendo la respiracin unos
veinticinco segundos como mnimo, para ir aumentando a razn de dos segundos por semana
aproximadamente.
A continuacin se proponen algunos ejercicios prcticos que contribuyen a mejorar la calidad
de la respiracin diafragmtica.

1.- Prcticas de respiracin diafragmtica.

1.1.- Inspiracin y espiracin nasal.-
A) Inspiracin lenta, suave, profunda y silenciosa.
B) Pausa
C) Espiracin lenta, profunda y silenciosa.

* Efectuar a razn de 16/18 veces por minuto.

1.2.- Inspiracin nasal y expiracin bucal.
A).- Inspiracin lenta, suave, profunda y silenciosa.
B) Pausa de control.
C) Espiracin bucal muy prolongada.

*Retener en la pausa el aire durante algunos segundos, contando mentalmente desde mil uno a
mil nueve.
1.3.- Espiracin disciplinada.
A) Inspiracin nasal.
B) Pausa.
C) Espiracin bucal, disciplinando el aliento.

*La espiracin debe efectuarse alargando los labios y soplando suavemente sobre una llama
sin apagarla, o sobre el dorso de la mano forma que apenas se note el roce del aire.
1.4.- Ejercicios de autocontrol.
A) Control respiratorio, manteniendo durante un minuto en el aire un copo de algodn o
una pluma.
B) Soplar pelotas de ping-pong sobre una mesa
C) Apagar una vela colocndola cada vez a mayor distancia.
D) Colocar un espejo bajo las fosas nasales y espirar por la boca sin empaarlo.
1.5.- Respiracin diafragmtica regular.-
A) De pie, en posicin normal, expulsar todo el aire empujando fuertemente con el
abdomen, hasta sentir una leve sensacin de asfixia.
B) Inspirar profundamente por nariz y boca, manteniendo inmviles las clavculas y las
costillas, sacando el estmago.
C) Expulsar gradualmente todo el aire aspirado, empujando con el estmago.
1.5.1.- Variante.- Efectuar una espiracin inicial brusca. Para comprobar que se ha expulsado
todo el aire posible, intentar pronunciar cualquier palabra: no debe ser posible.
A) Aspirar lenta y continuamente, contando cuatro tiempos (desde mil uno a mil
cuatro)
B) Un tiempo de pausa.
C) Espiracin continuada en cuatro tiempos
D) Un tiempo de pausa.
F) Repetir a partir de A.
*Mnimo cinco veces
SE DENOMINA RESPIRACIN 4 - 4.
1.5.2.- Una vez dominado el ejercicio anterior, aumentar los tiempos hasta cinco. La espiracin
inicial siempre ser brusca, en un tiempo.
 ES LA RESPIRACIN 5 - 5.
1.5.3.- Como en el caso anterior, aumentar los tiempos hasta seis.
ES LA RESPIRACIN 6 - 6.

1.6.- Respiracin diafragmtica irregular. En ella no coinciden los tiempos de inspiracin

espiracin.
1.6.1.- Manteniendo el esquema anterior, inspirar en tres tiempos y espirar en seis.
* Realizar el ejercicio un mnimo de diez veces.
1.6.2.- dem. inspirar en dos tiempos y espirar en seis..
* Realizar el ejercicio un mnimo de diez veces.
1.6.3.- dem. aspirar en un tiempo y espirar en seis.
* Diez veces.

Tabla de ejercicios diaria: batera de respiraciones.

1.- Expulsin inicial brusca. pausa de un tiempo.
2.- Cinco respiraciones 4 - 4
3.- Diez respiraciones 6 - 6-
4.- Diez respiraciones 3 - 6 (inspiracin rpida, espiracin lenta)
5.- Diez respiraciones 1 - 6
6,. Una respiracin 6 - 6, con alargamiento progresivo de los tiempos de espiracin final, para
mantener dominado el diafragma, que tender a acelerar sus movimientos, tanto en la
aspiracin como en la espiracin por la costumbre adquirida.
Una vez automatizado el ejercicio respiratorio, debe perfeccionarse la espiracin con el fin de
adaptarla a la fonacin. Para ello deben realizarse tres ejercicios denominados de
administracin del aliento. Es preciso llenar los pulmones al mximo y la espiracin debe
mantenerse el mximo tiempo posible (20'' o ms), controlando desde el diafragma, no desde
los labios.
Ejercicios de vocalizacin.
A la hora de sentarse ante un micrfono, la denominada tensin de la emisin hace que el
locutor tienda a acelerar su velocidad de diccin, hasta el punto de llegar a ser ininteligible su
locucin.
Con el fin de paliar esta sin duda desagradable situacin, es necesario realizar adems de los
ejercicios de respiracin controlada, otros ejercicios de lectura en voz alta, teniendo en cuenta
algunas normas de locucin muy sencillas, especialmente las relativas a las pausas en la
lectura: los signos de puntuacin.
Se recomienda efectuar paradas siguiendo la norma siguiente: hay que parar el tiempo
justo para leer mentalmente el nombre del signo de puntuacin (coma, punto y coma,
punto y seguido, punto y aparte).
Las frases deben tener una entonacin descendente, nunca ascendente en los puntos.
De esta manera se evita el cantar durante la lectura.
Todas las slabas deben pronunciarse. Deben evitarse igualmente las diferencias
excesivas entre b/v, ll/y.
Evitar titubeos, pues hacen que el oyente dude de la veracidad de lo que se comunica.
Eludir errores de pronunciacin tales como:
o Cambiar la d terminal por z
o Cambiar -ecto por -ezto o por -eto.
o Palabras terminadas en -j que se pronuncian como terminadas en -z.
o Pronunciar x como s.
 o Pronunciacin incorrecta del participio: -ado por -ao.
Eliminar referencias personales a la hora de comunicar una informacin. La
informacin la suministra el medio, no la persona.
El micrfono debe situarse de forma que el eje est dirigido y enfrentado a la boca del
locutor, a una distancia entre 15 y 30 cm.
Evitar golpes en la mesa y movimientos rpidos de papeles y objetos.
Efectuar una prueba previa de nivel, contando de mil cinco a mil cero.
Un excelente modo de corregir los posibles defectos de diccin consiste en memorizar y decir
en voz alta trabalenguas.
Se agrupan en tres niveles de dificultad creciente.
TRABALENGUAS. NIVEL 1
1. EN LA MAANA, LA MAM DE ANA ZAVALA VA A LA PLAZA A CAMBIAR
CSCARAS DE NARANJA POR MANZANAS, BANANAS, PATATAS Y
CALABAZAS, PARA LAVARLAS, APLASTARLAS, AMARRARLAS,
EMPACARLAS, CARGARLAS, Y MANDARLAS A CANAD.
2. COCO ROMO CONT LOS POTROS Y LOS TOROS DEL SOTO; EL MORO
TONTO COGI LOS POTROS, TOM LOS TOROS, Y SLO POR SUS
LLOROS SE LOS CONDON.
3. QUE VAYA A CABALLO BOLLULLO BAYANO CON BAYO LAVALLE A BAYONA,
Y NO VAYA A BAYONA A CABALLO SIN BAYO LAVALLE, BOLLULLO BALLANO.
4. CANSADAS, CARGADAS, RAPADAS, MARCHABAN LAS CHAVAS; CALLADAS,
CALMADAS, BANDADAS DE GATAS LAS RATAS CAZABAN; LAS RANAS
CANTABAN, LLAMABAN, SALTABAN, Y AL SALTAR SANABAN DE SU MAL
ASTRAL.
5. MEMO MEDINA MIMABA MELOSAMENTE AL MININO DE SU MAM MANUELA
MIENTRAS MODESTO, MUCHACHO MORENO, REMONTABA LAS CUMBRES
A LOMO DE MULA COMIENDO Y MASCANDO.
6. MELESIO MORENO MANDABA MONEDAS, MANOLO MORALES MATABA
MOSQUITOS Y AMPARO MENDOZA TOMABA EMPANADAS CON MARI SU
HERMANA EN EL MEZQUITAL.
7. NACI NORMAL LA NENA NINA, ANUNCI NOTORIAMENTE LA NANA EN UN
INSTANTE ANGUSTIOSO, AUNQUE NUNCA NECESITARA ENUNCIAR NI
PONDERAR ANSIOSAMENTE TAN INTERESANTE NUEVA.
8. NADIE NOTA NUNCA QUE NO NECESARIAMENTE SE ENTIENDE LA NOCIN
DE NACIN, AUNQUE CONTINUAMENTE SE TENGAN TENDENCIAS A
ENDEREZAR ENDECHAS NATURALES A LA NACIN DE SU NACIMIENTO.
9. GERMN EL MATN, YENDO EN SU CAMIN CAMINO A BELN, LE DIO UN
CERRN SIN TENER BUEN FIN AL PANZN DON JUAN, SEGN RELACIN
DE JOAQUN KANKN.
10. CON OLOROSAS LOCIONES SE LOGR CALMAR LAS MALDADES LOCAS
DE LUCHA Y LUCA, QUE LUCAN LOS VELOS Y LAS LARGAS COLAS DE
LBREGAS TELAS LUENGAS Y LUCTUOSAS.
11. ERRE CON ERRE, CIGARRO; ERRE CON ERRE, BARRIL; RPIDAS CORREN
Y RUEDAN LAS RPIDAS RUEDAS DEL FERROCARRIL.
12. BONITAS BOBINA, BABEROS, BOLILLOS, BARATOS BOTINES, VENANCIO
VENDA; BESABA BEBITAS, BALEABA VALIENTES, BOTABA BARQUITOS Y
BIEN NAVEGABA.
 13. QU BOBA ES LA BEBA BABIECA QUE BESA A BARTOLO, INVITA A BASILIO
Y BAILA BOLEROS BUSCANDO A SU ABUELO, Y ALABA LAS BRONCAS DEL
BUEN BERNAB!
14. EN EL PERAL DE PEDRO APARECIERON POCAS PERAS PORQUE LOS
PERROS PUDIERON PESCARLAS A PESAR DE LAS PEDRADAS QUE CON
POCA PUNTERA LES PROPINABA PACO.
15. DNDE DEJ DON DIEGO DOMNGUEZ LOS DLARES QUE LOS
DAMNIFICADOS LE DIERON DURANTE LA DURA DEFENSA DE SUS
DOLOROSAS Y ARDUAS DILIGENCIAS?
16. DICEN QUE DAN DOCE DOCENAS DE DULCES DONDE DAR DEBERAN
DIEZ DISCOS DORADOS. SI DONDE DEBIERAN DAR DISCOS DORADOS
DAN DULCES O DONAS, LAS DUDAS DUPLICAN POR DONES MAL DADOS.
17. GUILLERMO GUTIRREZ, ANTIGUO GUERRERO, ENTREGA GALLINAS
GORDAS Y GALANAS. SON GANGAS, SON GALAS QUE LUEGO EN EL FUEGO
GOTEAR SU GRASA GRAZNANDO DE GOZO.
18. GUSTAVO GODNEZ CASTIGA A SU GATO GRITANDO GROSERO, Y EL
GERO GARITA GOZOSO LO ENGAA LOGRANDO CON GUASA SE ALEGRE
SU AMIGO GODNEZ GUSTAVO.
TRABALENGUAS NIVEL 2.
19. LA PIEL DEL JOVIAL MANUEL, SIEMPRE FIEL A LA LEY LOCAL, LUCE TAL
CUAL LA MIEL DE UN PANAL SINGULAR.
20. UN RUIN RELATO RETORCIDAMENTE REDACTADO REPLICA REBATIENDO
ROTUNDAMENTE EL RETORNO RETRGRADO DEL REBELDE RAMIRO
RAMREZ RAMOS, RATIFICANDO LA REFORMA REVOLUCIONARIA DE SU
RUTILANTE RUTA REPUBLICANA.
21. SEOR QU CALOR, SIN PAR, RENDIDOR, QUE POR DAR SABOR DE
COLOR LOCAL PROVOCA UN HEDOR DE PURO SUDOR!. SEOR QU
CALOR!.
22. NO CESA DE SISAR LA ZONZA ZITA Y SU SOSO CESE SUSY SUSURRA;
SUSY SUSURRA EL SOSO CESE DE ZITA QUE NO CESA DE SISAR.
23. SACIANDO SUS ANSIAS SINCERAS DE SUSTOS, SUSANA AZUZABA EN EL
SSAMO SANTO AL SUCIO ASESINO DEL ZURDO ZOZAYA.
24. JAMS JUNTES A JINETES CON LOS JVENES GERMNICOS, NI GENERES
GERMICIDAS NO CONGELES GELATINAS, NI AJUSTICIES A JURISTAS EN
SUS JUNTAS JUDICIALES.
25. PARA PONER PLIDOS LOS PULCROS PRPADOS DE PEPITA, PNGANSE
PASTELES PTRIDOS EN PRFIDOS PAPELES IMPOLUTOS. PNGANSE EN
IMPOLUTOS PAPELES PRFIDOS PASTELES PTRIDOS PARA LOS
PRPADOS PULCROS DE PEPITA PALIDECER PERMANENTE Y
PROPIAMENTE.
26. EL TENIENTE TOMS TLLEZ INTENTA LA TOMA DE TANCTARO,
CONTENTO DE TENER TANTOS TROPIEZOS QUE ATRAVESAR Y TIEMPO
TOTAL PARA TENTARLO, TANTO, QUE TRATA DE TUMBAR LOS
TERRAPLENES, ATAJANDO LOS INTENTOS DEL TERRIBLE ENTRAMPADOR
DEL TLALTOCAN QUE HA TRAMADO TANTAS TRAMPAS EN TANCTARO.
27. AL TRAUMATLOGO TECLO PREGUNT TITO TANCREDO: QU ES UN
TRAUMATISMO, TECLO?. TRAUMATISMO?, PUES LO MISMO QUE
 TRAUMATOSIS, TANCREDO, CONTEST AL TONTITO TITO EL
TRAUMATLOGO TECLO.
28. FERNN FERNANDO FERNNDEZ, FUNCIONARIO FILNTROPO, FACILIT
EL FUNCIONAMIENTO DE LA FBRICA DE FILIGRANAS DE FIERRO,
FIRMANDO UN FINANCIAMIENTO CON FINALIDAD DE FACILITAR LA FIRME
FRATERNIDAD DE LOS FABRICANTES.
29. UN CHOFER CHILENO SE ECH A CHILLAR POR EL CHUECO CHANCHULLO
AL ESCUCHAR QUE LUCHO IBA A LUCHAR PARA ECHAR CHIROZOS,
COSECHAR CHILES Y CHORREAR CHALECOS.
30. YO POCO COCO COMPRO PORQUE POCO COCO COMO. SI MS COCO
COMIERA, MS COCO COMPRARA
TRABALENGUAS NIVEL III
31. ESE LOLO ES UN LELO, LE DIJO LA LOLA A DON LALO; PERO DON LALO LE
DIJO A LA LOLA: NO, LOLA, ESE LOLO NO ES LELO, ES UN LILA. ES UN
LILA, DON LALO, ESE LOLO, EN VEZ DE SER LELO?. SI LOLA, ES UN LILA Y
NO UN LELO ESE LOLO, LE DIJO DON LALO A LA LOLA.
32. SE FUNDI EL FAMOSO FOCO FABRICADO EN FRANCIA PORQUE FALLO LA
FUENTE DE INFLUENCIA QUE FABRICABA EL FLUIDO, Y FINALMENTE
FALLECIERON LAS FOCAS FEROCES QUE FULGURABAN EN EL
FIRMAMENTO.
33. MARICHU MORQUECHO, CHOCHA, MUCHA Y DUCHA, POR SU CHACHA
NICHA LUCHA COMO UN MACHO, COMO UN MACHO LUCHA, DUCHA,
MOCHA Y CHOCHA, POR NICHA SU CHACHA, MARICHU MORQUECHO.
34. LA CARNE SE QUEMA, CARMEN; CARMEN, SE QUEMA LA CARNE. T
CMO COMES LA CARNE? LA COMES QUEMADA O CURDA? QUE
CMO COMO LA CARNE? COMO SIN QUEMAR LA CARNE Y TAMBIN LA
COMO CRUDA!
35. EN TLAPACOYA TAFOYA ARMLE UNA BULLA A MOYA, PORQUE MOYA EN
TLAPACOYA ROBLE UN GALLO A TAFOYA EL GALLO, PARA QUE MOYA NO
VAYA, POR EL GALLO DE TAFOYA, A ARMAR BULLA EN TLAPACOYA.
36. EN ESTE AO, EL NIO NEZ ENGAO AL OO NOERA CON LA PIATA
DE ANTAO, CUANDO EL AIGO CORUA ENCAONANDO EL REBAO,
EN LA CAADA, CON SAA, LO ENSEABA A CORTAR CAA.
37. OJALA LAJAS ALEJASES; ALEJO; OJALA ALEJASES, ALEJO, LEJOS ESAS
LAJAS; LAS LAJAS ALEJA, ALEJO, ALEJO ALEJA LAS LAJAS; LAS LAJAS
OJALA ALEJASES, ALEJO.
38. BABEABA LA PAVA, PAPANDO PAPELES, Y VAPORIZANDO LOS PELOS Y EL
VELO; VELABA LA PAVA, PELABA LA BABA, Y PROBABLES BROTES DE
PLENA POBREZA LA PAVA PAPABA, PAPELES BABEANDO.
39. MIENTRAS HERODOTO DITIRAMBOS DICTE TENIENDO EN DETALLE
TODITOS LOS DATOS, IMPORTA UN ARDIENTE LA DOTE DE TARDE SI
DANTE EN SU TIENDA DETONANTES VENDE.
40. UN CARGUERO CARGADO DE COGULLAS Y DE TOGAS, GUIADO POR
GUMERSINDO CANDONGA, GAN CUANTAS GALAS GUSTABA AL CACIQUE
GOMOSO QUE, GOTEANDO GRASA, BAILABA CONGA ANTE LOS CUATRO
GATOS DEL AGUERRIDO GUERRERO.
 41. AHTA DE YANTAR YACE LA HIENA ENTRE HIERBAS Y HIELOS EN EL
YERMO, OLIENDO A YODO Y AORANDO EL HIERRO QUE A LA YEGUA
MARCARA, ENTRE LAS HIEDRAS.
42. EL TOMATERO MATUTE MATO AL MATUTERO MOTA, PORQUE MOTA EL
MATUTERO TOMO DE SU TOMATERA UN TOMATE, Y COMO NOTO MATUTE
QUE UN TOMATE TOMO MOTA, POR ESO, POR UN TOMATE MATO A MOTA
EL MATUTERO EL MATUTERO MATUTE.
MISCELNEA.
43.EN LA MAANA, LA MAM DE ANA ZAVALA VA A LA PLAZA A CAMBIAR CSCARAS
DE NARANJA POR MANZANAS, BANANAS, PATATAS Y CALABAZAS PARA
LAVARLAS. APLASTARLAS, AMARRARLAS. EMPACARLAS, CARGARLAS Y
MANDARLAS A CANAD.
44.ESE LOLO ES UN LELO, LE DIJO LA LOLA A DON LALO, PERO DON LALO LE DIJO
A LA LOLA: NO LOLA, ESO LOLO NO ES LELO, ES UN LILA. ES UN LILA DON
LALO, ESE LOLO, EN VEZ DE SER LELO?. S LOLA, ES UN LILA Y NO UN LELO
ESE LOLO, LE DIJO DON LALO A LA LOLA.
45.UN RUIN RELATO RETORCIDAMENTE REDACTADO RPLICA REBATIENDO
ROTUNDAMENTE EL RETORNO RETRGRADO DEL REBELDE RAMIRO RAMREZ
RAMOS, RATIFICANDO LA REFORMA REVOLUCIONARIA DE SU RUTILANTE RUTA
REPUBLICANA.
46.SEOR, QU CALOR SIN PAR, RENDIDOR QUE POR DAR SABOR DE COLOR
LOCAL, PROVOCA UN HEDOR DE PURO SUDOR!!SEOR, QU CALOR!
47.JULIN JIMNEZ JARDIEL, JOVEN JACOBINO. JAVIER JUREZ JUNCO, JAROCHO
JARANERO Y JUAN JOS JOVE LLANOS, JACTANCIOSO JESUITA, JINETEABAN
JOVIALES. JINETEABA JUAN JOS JOVELLANOS JOROBADO JUMENTO, JUNCAL
JAMELGO JINETEABA JULIN RAMREZ JARDIEL, Y JARIFA JACA JAVIER JUREZ
JUNCO JINETEABA.
48.BONITAS BOBINAS, BABEROS, BOLILLOS, BARATOS BOTINES, VENANCIO
VENDA; BESABA BEBITAS, BALEABA VALIENTES, BOTABA BARQUITOS Y BIEN
NAVEGABA.
49.PARA PONER PLIDOS LOS PULCROS PRPADOS DE PEPITA, PNGANSE
PASTELES PTRIDOS EN PRFIDOS PAPELES IMPOLUTOS. PNGANSE EN
IMPOLUTOS PAPELES PRFIDOS PASTELES PTRIDOS PARA LOS PRPADOS
PULCROS DE PEPITA PALIDECER PERMANENTE Y PROPIAMENTE.
50. DICEN QUE DAN DOCE DOCENAS DE DULCES DONDE DAR DEBIERAN DIEZ
DISCOS DORADOS. SI DONDE DEBIERAN DAR DISCOS DORADOS DAN DULCES
O DONAS, LAS DUDAS DUPLICAN POR DONES MAL DADOS.
51.AL TRAUMATLOGO TECLO PREGUNT TITO TANCREDO: QU ES UN
TRAUMATISMO, TECLO TRAUMATISMO?...PUES LO MISMO QUE TRAUMATOSIS,
TANCREDO, CONTEST AL TONTITO TITO EL TRAUMATLOGO TECLO.
52.SE FUNDI EL FAMOSO FOCO FABRICADO EN FRANCIA PORQUE FALL LA
FUENTE DE INFLUENCIA QUE FABRICABA EL FLUIDO, Y FINALMENTE
FALLECIERON DE FRO LAS FOCAS FEROCES QUE FULGURABAN EN EL
FIRMAMENTO.
53.UN CHOFER CHILENO SE ECH A CHILLAR POR EL CHUECO CHANCHULLO AL
ESCUCHAR QUE LUCHO IBA A LUCHAR PARA ECHAR CHORIZOS, COSECHAR
CHILES Y CHORREAR CHALECOS.
54.GUSTAVO GODNEZ CASTIGA A SU GATO GRITANDO GROSERO, Y EL GERO
GARITA GOZOSO LO ENGAA LOGRANDO CON GUASA SE ALEGRE SU AMIGO
GODNEZ GUSTAVO.
55.CATALINA CANTARINA, CATALINA ENCANTADORA; CANTA, CATALINA, CANTA,
QUE CUANDO CANTAS ME ENCANTAS; Y QUE TU CNTICO CUENTE UN
CUENTO QUE A M ME ENCANTA. Qu CNTICO CANTARS, CATALINA
CANTARINA? CANTA UN CANTO QUE ME ENCANTE, QUE ME ENCANTE CUANDO
CANTES. CATALINA ENCANTADORA, Qu CNTICO CANTARS?
56.QUE VAYA A CABALLO BOLLULLO BAYANO CON BAYO LAVALLE A BAYONA, Y NO
VAYA A BAYONA A CABALLO SIN BAYO LAVALLE, BOLLULLO BALLANO.
57.EN ESTE AO, EL NIO NEZ ENGA AL OO NOREA CON LA PIATA DE
ANTAO, CUANDO EL IGO CORUA ENCAONANDO EL REBAO EN LA
CAADA, CON SAA, LO ENSEABA A CORTAR CAA.
58.SI SANSN NO SAZONA SU SALSA CON SAL, LE SALE SOSA. LE SALE SOSA. LE
SALE SOSA SU SALSA A SANSN SI LA SAZONA SIN SAL.
59.UN CARGUERO CARGADO DE COGULLAS Y DE TOGAS, GUIADO POR
GUMERSINDO CANDONGA. GAN CUANTAS GALAS GUSTABAN AL CACIQUE
GOMOSO QUE, GOTEANDO GRASA, BAILABA CONGA ANTE LOS CUATRO
GATOS DEL AGUERRIDO GUERRERO.
60.EL TOMATERO MATUTE MAT AL MATUTERO MOTA, PORQUE MOTA EL
MATUTERO TOM DE SU TOMATERA UN TOMATE, Y COMO NOT MATUTE QUE
UN TOMATE TOM MOTA, POR ESO, POR UN TOMATE MAT A MOTA EL
MATUTERO EL TOMATERO MATUTE.
61. DOS RATAS, TRES RATONES Y SEIS ROBOTS SON LOS RAROS RESTOS
RESCATADOS RECIENTEMENTE.
62. CANTINFLAS FROTA CON FRANELA SU FRASCO FLAMENCO, CON FRANELA
CANTINFLAS FROTA SU FLAMENCO FRASCO.
63.ES TAN PLENA ESTA MI PENA Y ES TAN PLENO MI PENAR, QUE PLUGO A DIOS
NO LE PLAGUE DE PLENO EN EL EPIPLN Y DE PLANO SE LO PLIEGUE.....!HE
DICHO PLAGUE Y ES PEGUE, Y DIJE PLUGO Y ES PLEGUE!.
64.FRENTE A LA FUENTE DE ENFRENTE LA FRENTE FUENSANTA FRUNCE.
FUENSANTA FRUNCE LA FRENTE FRENTE A LA FUENTE DE ENFRENTE. LA
FRUNCE O FINGE FRUNCIRLA?FINGIR FUENSANTA FRUNCIR? FUENSANTA NO
FINGE, FRUNCE. LA FRENTE FRUNCE FUENSANTA. FRUNCE FUENSANTA LA
FRENTE FRENTE A LA FUENTE DE ENFRENTE.
65.TRASTABILLANDO TRAS ELLA TROCAR TRES TRASTOS TRAT, TRAS ELLA
TRASTRABILLANDO TRASTOS TRES TRASTOS TRASTRABILL.
66. EN TRES TRASTOS TROZADOS, TRES TRISTES TIGRES TRILLO TRILLADO
TRABABAN, TIGRE TRAS TIGRE, TIGRE TRAS TIGRE, TIGRE TRAS TIGRE.
EJERCICIO 1

Muerde un lpiz, como si tuvieras un freno de caballo en la boca. En esa posicin,

ponte a leer un peridico. Haz este ejercicio durante cinco minutos. Vers cmo vas
aflojando todos los msculos de la cara.

EJERCICIO 2

Toma un libro y ponte a leer en voz alta, lentamente y silabeando:

Cuan-do-el-co-ro-nel-Au-re-lia-no-Buen-d-a
Avanza algunos prrafos as, exagerando la lectura, como haciendo muecas para
hablar. Luego, silabea ms rpido, asegurndote que pronuncias cada una de las
letras de cada palabra.

La buena diccin es otra cosa. Trata de la exacta pronunciacin de todas las letras y
las palabras. La articulacin se refiere a la claridad. Ahora hablamos de la correccin.

No hay que apelar a la popularidad de la emisora ni a la coloquialidad del lenguaje

radiofnico para machacar el idioma. En un sociodrama no importa, porque estamos
reflejando nuestra manera de hablar cotidiana. En una entrevista, el entrevistado
puede hablar como le venga en gana, mientras no ofenda. Pero para conducir una
revista o un informativo, los locutores y locutoras debern esforzarse en pronunciar
bien.

Hay que corregir las letras comidas (las eses especialmente) y cambiadas (la l por
la r, la r por la l, la c por la p).

Tambin estn las palabras mal dichas (haiga en vez de haya, hubieron en vez de
hubo, naiden en vez de nadie, satisfaci en vez de satisfizo y tantas otras).

No hay que irse al otro extremo, a una mana por la diccin que reste naturalidad a
quien habla. Son esos que pronuncian hasta la segunda s de Strauss y la p de
psicologa. En algunos cursos de locucin, se ejercita el sonido fricativo de la v para
diferenciarla de la b. Tal exageracin, impropia del idioma espaol, suena muy
pedante.

EJERCICIO 3

Los trabalenguas son muy tiles. Busca uno con letras incmodas para ti. Por ejemplo,
si tienes problema con las erres, practica el consabido erre con erre cigarro, erre con
erre barril, rpido corren los carros siguiendo la lnea del ferrocarril. Pronncialo dos,
cuatro, ocho, diecisis veces hasta que la lengua te obedezca!

En las medicinas tienes otro estupendo ejercicio de diccin. Lee esos papelitos de
letra pequea donde vienen escritas las enredadas frmulas qumicas.

Combinaciones difciles de timbres bsicos:

Tocar el giro a Eulalio, el gero en el areo empreo oiras, si el hielo

areo la audicin augurara.

Pronunciacin de M:

Memo Medina mimaba melosamente al minino de su mam Manuela,

mientras Modesto, muchacho moreno, remontaba las cumbres a lomo
de mula comiendo y mascando.

Melesio Moreno mandaba monedas, Manolo Morales mataba mosquitos

y Amparo Mendoza tomaba empanadas con Mar y su hermana en el
mezquital.

Pronunciacin de N:

Naci normal la nena Nina, anunci notoriamente la nana en un

instante angustioso, aunque nunca necesitara enunciar ni ponderar
ansiosamente tan interesante nueva.

Nadie nota nunca que no necesariamente se entiende la nocin de

nacin, aunque continuamente se tenga tendencias a enderezar
endechas naturales a la nacin de su nacimiento.

Germn el matn, yendo en su camin camino a Beln, se le dio un

cerrn sin tener buen fin al panzn Don Juan, segn relacin de Joaqun
Kankn.

Pronunciacin de L:

Con olorosas lociones se logr las maldades locas de lucha y Luca, que
lucan los velos y las largas colas de lbregas telas luengas y luctuosas.
Ese Lolo es un lelo, le dijo a lola a Don Lalo, pero Don Lalo le dijo a la
Lola: no, Lola, ese Lolo no es lelo, es un lila. Es un lila, Don Lalo, ese
Lolo, en vez de ser lelo? Si, Lola, es un lila y no un lelo ese lolo, le dijo
Don Lalo a la Lola.

La piel del jovial Manuel, siempre fiel a la ley local, luce tal, cual la miel
de un panal singular.

Pronunciacin de R:

Erre con erre, cigarro; erre con erre, barril; rpidas corren y ruedan las
rpidas ruedas del ferrocarril.

Un ruin relato retorcidamente redactado rplica rebatiendo

rotundamente el retorno retrgrado del rebelde Ramiro Ramrez
Ramos, ratificando la reforma revolucionaria de su rutilante ruta
republicana.

Recia la rajada rueda, rueda rugiendo rudamente rauda: rauda, recia

rueda, rauda reciamente rueda, rueda recia, rauda rueda, rugiente,
rajada rueda!

Seor, qu calor, sin par, rendidor, que por dar sabor de color local,
provoca un hedor de puro sudor!, seor, qu calor!

Pronunciacin de S:

No cesa de sisar la zonza zita y su soso cese sussy y susurra; sssy

susurra el soso cese de zita que no cesa de sisar.

Saciando sus ansias sinceras de sustos, Susana azuzaba en el ssamo

santo al sucio asesino del zurdo zozaya.

En un santiamn os santiguasteis los seis. Quines sois los seis? Los

seis sois seis saineteros sucios que osis saciar vuestra sevicia
zahiriendo a quienes a su vez no osan zaheriros. Eso es lo que slo sois
los seis!

Pronunciacin de J:

Jams juntes a jinetes con los jvenes germnicos, ni generes

germicidas ni congeles gelatinas, ni ajusticies a juristas en sus juntas
judiciales.

Julin Jimnez Jardiel, joven jacobino; Javier Jurez Junco, jarocho

jaranero y Juan Jos Jovellanos, jactancioso jesuista, jineteaban joviales,
jineteaba Juan Jos Jovellanos jorobado jumento, Juncal Jamelco
jinieteaba, Julin Jimnez Jardie y jarifa jaca Javier Jurez junco
jineteaba.

Pronunciacin de B:

Bonitas bobinas, baberos, bolillos, baratos botines, Venancio venda,

besaba bebidas, baleaba valientes, botaba barquitos y bien navegaba.

Qu boba es la beba Babiega que besa a Bartolo, invita a Basilio y baila

boleros buscando a su abuelo, y alaba las broncas del buen Bernab!

Pronunciacin de P:

En el peral de Pedro aparecieron pocas peras porque los perros

pudieron pescarlas a pesar de las pedradas que con poca puntera les
propinaba Paco.

Para poner plidos los pulcros prpados de pepita, pngase pasteles

ptridos en prfidos papeles impolutos. Pngase en impolutos papeles
prfidos pasteles ptridos para los prpados pulcros de Pepita palidecer
permanente y propiamente.

Pronunciacin de D:

Dnde dej Don Diego Domnguez los dlares que los damnificados le
dieron?

Pronunciacin de K:

Yo poco coco compro porque poco coco como, si ms coco comiera, ms

coco comprara.

En Amecameca un mico al acadmico meco, babieca, enteco y caduco,

un macuco caco saca; un macuco caco saca, al acadmico meco,
caduco, entero y babieca, un mico, en Amecameca.

La carne se quema, Carmen; Carmen, se quema la carne. T, cmo

comes la carne?, la comes quemada o cruda?, qu cmo como la
carne?, cmo quieres que la coma, como si quemara la carne y
tambin cruda la como!

Catalina cantarina, Catalina encantadora; canta, Catalina, canta, que

cuando cantas, me encantas y que tu cntico cuente un cuento que a mi
me encanta. Qu cntico cantars, Catalina cantarina? Canta un canto
que me encante, que me encante cuando cantes, Catalina encantadora,
qu cntico cantars?

Pronunciacin de LL:
Que vaya a caballo Bollullo Bayano con Bayo Lavalle a Bayona, y no
vaya a Bayona a caballo sin Bayo Lavalle, Bollullo Ballano.

Pronunciacin de :

En este ao, el nio Nez enga al oo Norea, con la piata de

antao, cuando el aigo Corua encaonando el rebao, en la caada,
con saa, lo enseaba a cortar caa.

Hubo gran ria en Espaa entre el que cie el armio por su rapia y su
hazaa y peuri, el buen nio, que con su leo y su caa, al baarse
en el ro Mio, en la maana, sin maa, oamente ci un guio.

1Vocalizacin, omisin de letras y otros problemas de diccin.

Los malos hbitos al hablar se acumulan desde la niez, por eso es tan
complicado mejorar la diccin. La presidenta de la Asociacin de Logopedas de
Espaa (A.L.E.)y directora de Centros Ortofn, M Teresa Estells, desglosa
cules son los principales errores que generan una "pronunciacin deficiente o
incorrecta".

- Trminos o expresiones que se unen incorrectamente.

- Consonantes que se "arrastran".
- Palabras que se modifican al omitir un sonido o fonema.
- Sonidos montonos con ausencia o deformacin de algn fonema.
 2Vigila la velocidad de tus palabras.

Para mejorar tus habilidades de diccin debes tener muy en cuenta la velocidad
de lo que dices. "Aprender a hablar de forma pausada puede ser un primer paso,
aunque no el nico". La presidenta de la A.L.E. apunta que la rapidez excesiva
puede generar problemas en la comunicacin. Pero matiza que el habla
pausada"no debe ser nunca sinnimo de monotona o aburrimiento".

M Teresa Estells explica que una diccin clara y limpia siempre tiene que ir
acompaada por una "mejora de voz y ritmo". Por tanto, la emocin o el nfasis
a la hora de pronunciar las palabras son tambin aspectos fundamentales para
mejorar las habilidades oratorias.
3No te asfixies! Cuida tu respiracin.

Tus pulmones necesitan aire. No intentes hablar corriendo. "Respirar

adecuadamente puede evitar cansancios intiles", remarca la presidenta de
laAsociacin de Logopedas de Espaa. Esta experta seala que aprender a
respirar de forma correcta es una tarea "difcil" y que requiere "mucho tiempo".

Los logopedas ofrecen numerosos cursos presenciales u 'online' con trucos para
mejorar esta habilidad. Esto te permitir conseguir un volumen de
voz "adecuado" y continuo hasta el final de las frases.
4No pierdas tu acento natal.

La diccin no tiene nada que ver con tu acento. "El castellano es muy rico y tiene
muchas variantes que no tienen por qu esconderse", asegura Luz Marina
Renedo de Elea Logopedia. Esta experta manifiesta que los acentos son una
cuestin personal que "tienen que ver con los gustos". Si una persona quiere
eliminarlo de su diccin es libre de hacerlo, pero no debe tomarselo como una
obligacin.

Renedo asegura que tus races "no estn reidas" con una mala vocalizacin.
Canarios, andaluces, extremeos, mexicanos, cubanos... Todos tienen
una "riqueza cultural" que no tiene por qu perderse.
5Consejos caseros para mejorar tu diccin al hablar.

Existen numerosos trucos caseros para mejorar tu diccin. Algunos de ellos son
muy sencillos, pero otros tienen un nivel ms avanzado. Por este motivo, Susana
Garca de Cursosdevoz.com recomienda siempre "consultar primero a un
experto". Esta especialista en 'coaching' de voz asegura que un ejercicio mal
practicado puede llegar a "forzar y afectar a los msculos".

A pesar de ello, existen algunos primeros pasos que s puedes dar por tu cuenta.
Luz Marina Renedo de Elea Logopedia cuenta que se puede practicar
contrabalenguas, entonacin de poesas o incluso hablar sobre temas difciles.
Charlar sobre temas complicados puede ayudarte a mejorar tu entonacin y la
emocin de tus palabras.
6S paciente, mejorar te llevar prctica y tiempo.

Eliminar las malas costumbres de tu voz no ser fcil. Debes ser persistente y no
agobiarte. M Teresa Estells, de la A.L.E., considera que los "indicativos de
cambio" deberan empezar a aparecer desde el primer mes. Eso s, subraya que la
mejora en la diccin "depende de la constancia y facilidad para modificar los
malos hbitos".

No existen plazos especficos para alcanzar una correcta diccin. Paciencia y

perseverancia son tus dos grandes armas.
7Autenticidad y seguridad en ti mismo.

Ser 'real' y evitar los nervios son dos grandes puntos a tener en cuenta. Aunque
no lo creas, la seguridad en ti mismo est directamente ligada a la diccin. "La
antenticidad es un valor fundamental", apostilla Susana Garca
deCursosdevoz.com.

Segn Garca, hay que aprender a "liberar emociones" y comunicarse de forma

natural. Cuanto ms creas en ti, mejor comunicars al resto.
8El receptor: ese gran olvidado.

Cuando se produce una comunicacin, una persona habla y otra escucha. Este
ltimo elemento es el que muchos suelen olvidar. "El emisor debe hablar con
ganas para abrir los sentidos del receptor", comentan desde Elea Logopedia. La
experta de este centro, Luz Marina Renedo, aade que es vital que el oyente "no
se pierda"en el mensaje.

Para evitar la prdida del 'feedback' con el recpetor es necesario mejorar la

diccin desde un punto de vista formal, pero tambin emocional. La
vocalizacin, el timbre de voz o la velocidad deben ir acompaados siempre por
una correcta entonacin y seguridad.
9No te olvides del lenguaje corporal.

El lenguaje no verbal tambin es muy importante en la comunicacin. "Un

cuerpo sin movimiento no dice nada", afirma la logopeda Luz Marina Renedo.
No lo olvides nunca. Mejorar la diccin siempre es positivo, pero sin descuidar la
comunicacin no verbal.
10Ms informacin?

Si quieres conocer ms, visita la seccin 'Psicologa' en la categora de 'Salud'.

Tambin puede que te interesen los siguientes practicogramas:
Ejercicios de vocalizacin

Mejorar la vocalizacin nos permitir ganar confianza y claridad en nuestras exposiciones. Si

quieres conseguirlo, realiza estos sencillos ejercicios:

Abre la boca al mximo. Mantenla abierta 10 segundos. Repite el ejercicio en series de

cinco.
Saca la lengua lo ms que puedas y vulvela a su posicin normal. Repite el ejercicio en
series de cinco.
Silba. Estars ayudando a relajar los labios y al mismo tiempo controlars la respiracin.
Lee lentamente pronunciando cada una de las slabas.
Lee durante 5 minutos con un lpiz en la boca.
Los trabalenguas son uno de los recursos ms divertidos para aprender a vocalizar. Te
recordamos algunos de ellos.
- El arzobispo de Constantinopla est constantinopolizado quin lo desconstantinopolizar?
El desconstantinopolizador que lo desconstantinopolice, buen desconstantinopolizador ser.
- Compadre, compre usted poca capa parda. Porque el que poca capa parda compra, poca
capa parda paga. Yo que poca capa parda compr, poca capa parda pagu.
- Mara Chucena su choza techaba y un techador que por ah pasaba le dijo: - T techas tu
choza o techas la ajena? - yo techo mi choza, tu techas la ajena y yo techo la choza de Mara
Chucena.

Ejercicios de diccin

Si cuando aprendemos a vocalizar trabajamos fundamentalmente sobre la articulacin, los

ejercicios de diccin hacen incidencia en la forma global de la expresin del idioma. Es decir,
a la manera de hablar y pronunciar.

Toma un texto no muy largo (ocho o diez lneas). Qutale todos los signos de puntuacin y
lelo de forma neutra, todo seguido. Luego vuelve a leerlo colocando "mentalmente" los
signos que hemos eliminado.
Lee el mismo prrafo de pie y colocando el texto a la altura de los ojos. Piensa que ests
delante de un micrfono.
Graba algunos minutos de monlogo improvisado. Cuando lo escuches presta atencin a
los fallos de diccin. Tampoco olvides observar la estructura de las frases y la organizacin
de las ideas.