Bibliografa:

I. Luria, A.R. Sensacin y Percepcin, Ed Plantea (1994)

Pg. 18 Destacando
Pg. 19 El aparato central
La elementalidad
Pg. 21 Un segundo grupo
Pg. 25 sensaciones intermedias
Pg. 38 es notorio
II. Leloup, Jean Yves, Cuidado del ser, Filn y los terapeutas de
Alejandra.
Pg. 2, La terapia es probablemente arte de la interpretacin, y as efectos
y afectos se modifican hacia algo mejor o algo peor, segn el estilo que le
demos a un sufrimiento, a un acontecimiento, un sueo o un texto sagrado.
(No siempre en una clase las sensaciones o percepciones son sinnimo de
placer. Puede suceder que los sentidos queden sumamente sensibles y esto
produzca desagrado)
Pg. 29. Definicin de los terapeutas- El hombre es su libro de estudio, l
debe dar vuelta las pginas y descubrir quin es el autor. (El proceso de
descubrimiento, de asombro de un alumno no puede ser brindado, solo l
puede realizar este camino, que ni la E ni el alumno puede saber cul es a
priori)
Pg. 39 El terapeuta no es pues sujeto supuesto de saber, sino un sujeto
supuesto a escuchar. Toda su formacin consistir entonces en este difcil
aprendizaje de la Escucha. (No interpretar, no explicar lo verbalizado por el
alumno)
Pg. 42. El terapeuta cuida del Ser, le da tiempo, silencio, un espacio donde
recogerse y descansar en el Hombre. (Proceso)
Pg. 45. La cuestin es desacostumbrarse, salir de lo conocido para entrar
en lo desconocido de un nuevo modo de ser y de relaciones que no limiten
la libertad. (Grados de libertad)
Pg. 46. Querer a toda costa hacerse entender, querer que el otro comparta
nuestras ms ntimas convicciones, si todava no es su momento.
Pag.47. La E poch, la puesta entre parntesis, mirar algo, a alguien, un
acontecimiento es decir ponerse entre parntesis es decir suspender el
juicio.
Pag.47. Frente a tal mirada (la del terapeuta) uno no se siente observado,
juzgado, medido, sino aceptado.
Consigna: volver a la mirada de un nio
Actitud: al recibir a los alumnos es ms que importante, recibirlo a cada uno,
saludo a cada uno.
Actitud: cuidar del ser en todos sus aspectos, en todas sus dimensiones,
corporal, psiquis, sin dualidades excluyentes)
Pg. 61. Finaliza el libro con esta frase: Devolver al hombre su cuerpo
faltante y su palabra perdida: Cuidar del Ser.

III. Anzieu, Didier. El Yo-piel, Editorial Biblioteca Nueva (1987), Madrid

Pg. 21. En el estado de la gstrula, el embrin, por invaginaciones de uno
de los polos, toma la forma de saco y presenta dos sacos: el ectodermo y el
endodermo. El ectodermo forma a su vez la piel (incluyendo los rganos
de los sentidos) y el cerebro.
El cerebro y la piel son seres de superficie, ya que la superficie interna (en
relacin con el cuerpo tomado en su conjunto) o Crtex esta en relacin con
el mundo exterior por medio de una superficie externa o epidermis y cada
una de esas dos cortezas se compone por lo menos de dos capas, una
protectora que es la ms externa y otra, debajo de la anterior o de sus
orificios, susceptibles de recoger informacin y de filtrar intercambios.
(Campo semntico:
Acariciar una idea (funcin tctil)
Sudar la gota gorda (funcin de eliminacin)
Tratar con mano dura, sacarle el cuero (funcin defensivo-agresiva)
No quisiera meterme en su piel (Funcin de identificacin)
Puso el dedo en la llaga (funcin de prueba de realidad)
Entrar en contacto (funcin de comunicacin)
Pg. 25. De todos los rganos de los sentidos es el ms vital: se puede vivir
ciego, sordo, privado del gusto y del olfato. Sin la integridad de la mayor
parte de la piel no se puede sobrevivir. Aparece en el embrin con
anterioridad a los otros sistemas sensoriales
La piel contiene gran cantidad de receptores (50 por cada 100 milmetros
cuadrados)...
La piel, sistema de varios rganos de los sentidos (tocar, presin, dolor,
calor (Temperatura) est en estrecha conexin con los dems rganos
externos de los sentidos (odo, vista, olfato y gusto) y con las sensibilidades
kinestsicas y de equilibrio.
Pg. 26. La piel no puede rechazar una seal vibrotctil o electrotctil.
Pg. 27. La piel de un ser humano presenta, para un observador exterior,
caractersticas fsicas variables segn la edad, el sexo, la etnia, la historia
personal, etc., que como los vestidos que la cubren facilitan (o complican) la
identificacin de la persona: pigmentacin, pliegues, arrugas, surcos,
distribucin de los poros, pelos, cabellos, uas, cicatrices, espinillas,
lunares; sin hablar del granulado de la piel, de su olor (reforzado o
modificado por los perfumes), de su suavidad o de su rugosidad
Pg. 112. 1. Lo mismo que la piel cumple una funcin de sostenimiento del
esqueleto y de los msculos, el Yo-Piel cumple la de mantenimiento del
Psiquismo.
2. A la piel que recubre la superficie del cuerpo y que es donde se insertan
todos los rganos de los sentidos externos, responde la funcin de
continente del Yo-piel.
Pg. 113 3. La capa superficial de la epidermis protege su capa sensible
(aquella en la que se encuentran las terminaciones libres de los nervios y los
corpsculos del tacto) y el organismo en general, contra las agresiones
fsicas, las radiaciones y el exceso de estmulo.
Los excesos y los dficits del para excitacin ofrecen distintas
problemticas con apariencia muy variada.
Pg. 114. 4 El yo-piel asegura una funcin de Individualizacin del s. Mismo,
que le aporta el sentimiento de ser un ser nico.
La textura y olor. La piel humana presenta diferencias individuales
considerables.
Pg. 116. 7. La piel, con los rganos de los sentidos tctiles que contiene
(tacto, dolor, calor-frio, sensibilidad dermatptica), proporciona informacin
directa sobre el mundo exterior.
IV. Dropsy, Jacques. Vivir en su cuerpo. Expresin Corporal y relaciones
humanas. Editorial Paids, 1987, argentina
Pg. 11 intentamos describir con palabras lo que solo la practica permite
experimentar y asimilar.
Pg. 27. ... Los campos muertos de nuestra conciencia de nosotros mismos y
del mundo: los mbitos en los que estamos ciegos, sea porque esas
percepciones no han sido despertadas en momento alguno o por que han
sido reprimidas.
Algunas partes de nuestro cuerpo, determinados tipos de movimiento, cierta
forma de relacin con los dems esta entonces completamente ausente en
nuestra representacin. Para cada uno de nosotros existen sectores ms o
menos amplias de la realidad de la que estamos desconectados que ni
siquiera tenemos conciencia de su falta. Solo en el momento de un esfuerzo
consciente e infructuoso que tiende hacer surgir la sensacin de tal parte de
nuestro cuerpo, la forma caracterstica de tal movimiento o bien de tal
forma de relacin con los otros, descubrimos de qu forma nos falta.
Pg. 34 la repeticin lleva implcito el riesgo que el alumno caiga en una
ejecucin automtica y distrada.
VAR: LA PREPARACIN PARA INVENTAR DE MANERA INSTANTNEA UNA
RESPUESTA SATISFACTORIA A SITUACIONES NUEVAS (INVENTAR, PROBAR,
CREAR) MP L ACTIVIDAD NO AUTOMTICA SINO CONSCIENTE
PG. 41 El sentido propioceptivo por el cual tomamos conciencia de
nosotros mismos, y en particular, conciencia de la forma y de la posicin de
nuestro cuerpo es, de hecho un sentido del movimiento, un sentido
kinestsico .Los receptores propioceptivos esta ligados a los msculos y a
los tendones y son particularmente numerosos alrededor de las
articulaciones. Ahora bien, esos receptores son excitados por el movimiento
aun cuando el cambio no implique modificacin de la posicin de los huesos,
como en el caso de una tensin muscular esttica. ... El sentido
propioceptivo, sentido de la percepcin interior de si, que se agrega a los
cinco sentidos vinculados con la percepcin del mundo exterior, constituye
un sentido dinmico y no esttico
PARA OBSERVAR:
RESPIRACIN REACCIN A LOS MS SUTILES
RITMO CARDIACO
SUDORES FROS
VASODILATACIN/CONSTRICCIN
ESPASMOS DIGESTIVOS
SON LA EXPRESIN CORPORAL INTERNA DE NUESTRAS EMOCIONES.
Pg. 23En forma paulatina se ha advertido que no existe una evolucin
interior, es especial un psicoanlisis de xito, sin una modificacin del
aspecto y empleo del cuerpo. De manera paralela, no es posible modificar
los hbitos motores o posturales sin trasformar as ser humano en
profundidad.
Pg. 27. A las distorsiones se agrega los campos muertos de nuestra
conciencia de nosotros mismos y del mundo. Los mbitos en que estamos
ciegos, sea porque esas percepciones no han sido despertadas en momento
alguno, o bien por que fueron reprimidas.
Alguna parte de nuestro cuerpo, determinado por tipo de movimientos,
ciertas formas de relacin con los dems estn entran en nuestra entonces
completamente ausentes de nuestra representacin. Para cada uno de
nosotros existen sectores ms o menos amplios de realidad de los que
estamos hasta tal punto desconectado que ni siquiera tenemos conciencia
de su falta. Solo en el momento de un esfuerzo consciente e infructuoso...
descubrimos de qu manera nos falta.
Pg. 35. Pasos de una trasformacin. 1. Existencia de un problema aparece
en forma de un malestar, sntoma ms o menos difuso o preciso. Esto
motiv la decisin de hacer algo para que eso cambiemos.
2. La dificultad es reconocida luego, en general con ayuda de un educador o
de un terapeuta
3... Parecera que si el funcionamiento normal y preciso adormecido en el
inconsciente y en el cuerpo, a veces hace decenas de aos, estuviera
siempre dispuesto a retomar su verdadero papel en cuanto le es otorgada
una oportunidad.
... Cada cambio parecera conducir de la rigidez a la flexibilidad, del
estereotipo a la adaptabilidad, de la cerrazn a la apertura, hacia lo que
hemos denominado: un funcionamiento ms preciso de la persona en su
totalidad.
Pg. 45. Que es el sistema nervioso gamma? Se trata de fibras nerviosas
de dimetro pequeo, que inerva a los fascculos neuromusculares .Estos
ltimos constituyen el rgano de la sensibilidad propioceptiva en los
msculos. EL sistema gamma proporciona una realimentacin que permite
el ajuste muto del sistema nervioso sensitivo y el sistema nervioso motor. ..
Prepara en cierta forma, a los msculos para que hagan seguir el
pensamiento por la accin correspondiente, sin cortes ni hiatos... realiza de
manera instantnea una preparacin tnica refleja de la musculatura. ...
Esas tensiones son desde luego muy pequeas.
Pg. 47 Segn nuestras observaciones, no podemos separar la vida psquica
de su expresin en el cuerpo y de las sensaciones fsicas que se vinculas
con ella.
Cuando siento mi cuerpo como una masa blanca e informe no me es posible
seguir con precisin la evolucin de mis emociones. Por el contrario, si
poseo una percepcin precisa y detallada de mi cuerpo, entonces tomare
conciencia del cuerpo, a travs de las modificaciones nfimas, de matices
mucho ms sutiles mi vida interior. En este aspecto la conciencia del
cuerpo es la condicin y el instrumento del autoconocimiento
176. El equilibrio entre la introversin y la extroversin, entre la conciencia
de s y la relacin con el exterior solo surge como resultado de un
procedimiento que privilegia alternativamente, de uno a otro ejercicio, el
interior o el exterior en una oscilacin que tiende hacia el equilibro siempre
por hallar. (Fluctuacin del tono).

V. Psicoterapia de la Obesidad, Dr. Rubn Zukerfeld, Editorial Letra Viva.

(1979)
Pag.31 La Dra. Bruch seala que los trastornos de la comunicacin son tan
importantes que los obsesos pueden sufrir perdida de su propia identidad
con falta de reconocimiento de sensaciones corporales. [NO SENSACIONES]
Pg. 32. Fenichel seala que en la mayora de los casos los conflictos
psicolgicos son primarios y provocan el exceso de alimentacin y la
descarga motriz reducida. (Lnea desarrollada por psicoanalticos argentinos,
en 1955). [Var SEDENTARISMO].
Pg. 33. El Dr. Rascovsky trata de explicar la dependencia oral intensa del
obeso y su relacin con la dificultad del uso apropiado del sistema muscular
y por ende de la descarga de agresin. [NO DESCARGA]
Pg. 37. Otro problema es el de la cura, Es la eliminacin de los sistemas
en un momento dado? Es aquello para siempre? En la enfermedad aguda
la respuesta es ms sencilla, la cronicidad es un desafo.
Curar es el Objetivo de la Eutona? El objetivo de este trabajo no es
investigar la cura de la o por medio de la e. No es el objetivo. Por q adems
la o no se cura, se recupera. Y de que se cura el alumno es una pregunta sin
respuesta a priori.
Y si lo es, lo logra?
De que se cura el alumno?

Dentro de la Medicina es difcil encuadrar a esta enfermedad como curable

por que la experiencia indica que la suspensin del tratamiento es la
reaparicin de los sntomas. [Proceso]
Pg. 41 El no necesita comer lo que come oralmente, sin poder juzgar si
tal vez algo en su cuerpo si lo necesita.
Se ve compelido a procurar comida creyendo que all est placer buscado.
Pg. 44. Conductas adictivas para describir la relacin del paciente y la
comida [ALUMNO, CUIDADO EN CONDUCTA demandantes]. .. Serie de
conductas caractersticas que expresan un grado de conflicto y dependencia
frente a la comida y a determinados tipos de alimentos (en general
hidrocarbonados).
El trpode de
Conducta Impulsiva: bsqueda intensa de placer y/o sedacin de algn
dolor o sensacin de vaco interno [ESPACIO INTERNO] FALTA
Conducta Compulsiva:

VI. Eutona, Educacin del cuerpo hacia el ser. Editorial Paids. Tcnicas y
Lenguajes Corporales
(1994) Argentina
VII. Marco Terico:
Sobrepeso
o Caracterizas
o Adicin
o Tipo de problemas fsicos
o Problemas psicolgicos
o Influencias Sociales y Discriminacin
o Enfermedad Crnica
o Profesionales
o Condiciones Econmicas
o Prevencin
o Modelos de cuerpos
o A un paso de la Obesidad
o Como se genera, psicolgicamente o biolgicamente
o Tipos de tratamientos, distintas corrientes
Eutona
Definiciones
Historia, antecedes histricos.
Gerda Alexander, datos biogrficos
Descubrimiento. Observaciones sin aparatos de GA
Desarrollo de la formacin en Latinoamrica
Falta de libros. Sus alumnos directos y de segundas generacin
Cuerpo
Sociolgicas
Dualismo y no Unidad del ser
Pedagoga
Principios. Anatoma. Teora. Formas de Trabajo
.

Contenido
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1. Eutona:
Eutona es una palabra cuya etimologa proviene del griego eu, bueno,
optimo, armonioso y tonus, tensin.
La Eutona desarrolla el cuerpo y la imagen corporal hasta lograr una
conciencia ms plena y un conocimiento ms completo del ser humano.
Incluye no solamente el control de la postura, la distribucin del peso, el
control del tono y de las funciones musculares, sino tambin la conciencia y
control de procesos semiconscientes e inconscientes como la circulacin y
regulacin del sistema neurovegetativo autnomo.1
El camino que propone Gerda Alexander para alcanzar esta meta es:
1. Diagnstico de Tensiones Musculares
a. Mediante las posiciones de control
b. Movimientos pasivos, para observar el control de la inervacin
motora y el noto reflejo
c. Test de Imagen Corporal
i. Modelado
ii. Dibujos del cuerpo humano
d. Desarrollar la Imagen Corporal y su normalizacin para adquirir
una conciencia mas completa del cuerpo

1 Alexander,Gerda; Conversaciones ... Pag 152: Es

 e. Conciencia y control de todos los grados del tono muscular
desde la relajacin profunda que produce una sensacin de
pesadez (hipertono), hasta la liviandad (Hipertono).
f. Regulacin de la circulacin y la respiracin inconsciente
mediante la tcnica especial de permeabilidad.
g. Igualacion del tono muscular y regulacin del equilibro de
tensiones en los msculos sinrgicos mediante la tcnica de
contacto.
h. Practica de movimientos libres de estiramiento
i. Estirarse contra el piso, estirarse contra un compaero
para desarrollar la fuerza sin tensin excesiva.
ii. Influencia de la fuerza conscientemente dirigida contra
el piso
i. Control de la distribucin del peso al sentarse, al ponerse de
pie y al caminar.
j. Equilibrio
k. Movimientos eutnico libres en relacin con el espacio
circundante: solo, con un compaero y en grupos. Las
caractersticas de los movimientos eutnico son:
i. Tono igual en todo el cuerpo
ii. Equilibrio de tensiones en los msculos sinrgicos,
acompaando una circulacin libre y natural, respiracin
espontanea. Los movimientos eutnico nunca se
repinten mecnicamente; exigen completa conciencia y
atencin en cada movimientos. 2

Existen varias definiciones que se complementa, la Dra. En Psicologa e

Eutonista, formada en la Escuela de G.A. Berta VISHNIVETZ (1996) define
La Eutona es una educacin psicofsica que sostiene que las experiencias
psicolgicas y fsicas quedan impresas en el cuerpo. Se pueden observar
estas improntas a travs de las posturas corporales y formas de moverse de
cada persona.3En el nivel fsico la Eutona tiene por objetivo que la persona
regule el tono muscular y que perciba el funcionamiento orgnico de su
cuerpo.
FALTA!!!

La Lic. En letras, bioenerga y Eutonista agrega...

El Eutonista Argentino, Perrone ...
El Dr. Alejandro Odesky, traumatlogo, a su vez define...

2 Pag 151 violeta

3 VISHNIVETZ Berta; La Eutona, educacin del cuerpo hacia el ser,

1996,Pg.13
La Eutonista Ruth Netjer en su Pagina...
La AALE en su pgina...
Existen otros Eutonista argentino, que a su vez define la Eutona con
conceptos semejantes a estos.
Existe en la Argentina actualmente, otra escuela de Eutona, dirigida por...,
formada en Francia con..., que define la Eutona, como... en la pgina web
de dicha asociacin.
En el ltimo libro de Raymon se puede leer...
Con todas estas definiciones, se complementas y no se contradicen,
definimos a la Eutona...
Cuyo objetivo es un enfoque profundo de procesos y necesidades, no solo
corporales, sino a la inherentes a la naturaleza del ser humano, para
llevarlos a la conciencia, donde el que se hace, tiene prevalencia en el
cmo se hacer.
Desarrolla una actitud de Observacin de las sanciones corporales (tanto
exteroceptivas, interoceptivas y propioceptivas). ENUMERAR

2. Definicin de Tono en la Eutona ...

En bsqueda del tono ptimo para la accin a llevar a cabo.
Utiliza como herramienta sus principios y en particular
El contacto y la permeabilidad. El reflejo postural, el trasporte, la elongacin
y la irradiacin de energa, el test de la imagen corporal. Los
microestiramientos y las posiciones de control son algunos elementos de su
mtodo.

3. Mtodo y no tcnica
Dice GA que su bsqueda se bas en la Idea de una educacin para el
movimiento que no est basada en la imitacin.4

En el nivel Psicolgico la observacin de los procesos corporales permite

desarrollar el autoconocimiento.
Ambos caminos interrelacionados para desarrollar el autoconocimiento.
Utilizando la ampliacin de las percepciones
Continua describiendo sus observaciones sobre el tono Cuando se utiliza la
cantidad de energa, con el correcto nivel del tono para cumplir su intento
cuando los msculos estn flexibles y no estn inhibidos por sus tensiones
habituales.

4 Aproximaciones a la Eutonia, ga, (1991) . pag 19

Describe que cuando los msculos estas relajados, tiene un tono demasiado
bajo y se vuelven pesados y cualquier movimiento dificultando la accin por
que deber que invertir masa energa para moverse. Aprendizaje tendr en
cuenta especialmente en este trabajo de investigacin.
- COMPREND QUE SI UN CUERPO ESTA LIBRE DE FALSAS TENSIONES
Y DE LOS HABITUALES Movimientos ERRNEOS, NO HAY NECESIDAD
DE AADIRLES EXPRESIN (PARA ESTUDIOS DE CONTROL).

4. Historia y antecedentes

Gerda Alexander (1908-19..) Naci en Alemania. poca de grandes

creadores de la danza rtmica, danza y gimnasia moderna. Sus padres
decidieron que Fuera educada en rtmica dalcroziana. Donde fue criada en
un hogar donde se estimulaba el arte. Sus padres tocaban el piano
diariamente. Su madre intuitivamente descubri la influencia corporal de
trabajar la intensin previa a la realizacin del movimiento.

5. Enfermedad y guerras
Se crio durante la primer guerra mundial, y la escases de alimento hizo que
su salud fuera inestable, a los 17 aos sufri de fiebre reumtica y
problemas cardiacos. En 1917 contrajo hepatitis.
Durante la segunda guerra mundial, por no estar de acuerdo con el rgimen
nacista, migro a Dinamarca.

6. Tono
Busco como modificar el nivel del tono a travs del sistema gamma (hoy
llamado sistema fusimotor). Sistema e inervacin sensitiva y motora que
influye sobre los husos musculares combinado la flexibilidad de las fibras
musculares. Los nervios sensitivos trasmite impulsos al hipotlamo y los
nervios motores los recibe el hipotlamo. Sistema que se activa cuando hay
la intencin de realizar un movimiento previo al movimiento.

7. Pg. 54. Elementos para trabajar el tono

Las castaas se pueden utilizar EN LAS MANO, ALREDEDOR DE LA PELVIS,
sueltas o dentro de una almohadilla debajo de la cabeza o del cuello, debajo
de la rodilla o los pies. Si las entibia son particularmente buenas para aliviar
el reumatismo.

8. Efecto del contacto pg. 54 piel tesina

ESPECIAL PARA EL TEMA DE LA TESINA.
La utilizacin de las castaas liberan tensiones localizadas en la espalda, la
columna vertebral en cualquier otra parte del cuerpo para restableces ms
rpidamente las sensaciones normales, convena trabajar con las resistencia
frente a los puntos que no sentimos, especialmente donde existen fuertes
tensiones, por ejemplo en las nalgas, los muslos, los hombros, etc. Por eso
usamos pelotas, castaas, varillas de bamb y objetos semejantes, que
ofrecen una resistencia ligeramente menor a la del piso.
El dolor o molestia que siente es el primero que recupera la conciencia de su
cuerpo.
*PIEL: moNTAGUY investiga la importancia del tacto de la piel para que las
ratas de laboratorio no mueran. A pesar de estar limpias y con alimento.
Tratadas con un algodn hmedo no se moran, vinculando como este
contacto de la piel externa repercuta en todo el cuerpo (1971)

9. ENFERMEDAD. GUERRA.
En general las distintas escuelas se basaban en la repeticin mecnica y
cuantitativa para llegar al objetivo planteado por medio de perfeccin,
precisin, esfuerzo muscular y maestro como modelo.

10. Eutonista
Actividades del Eutonista

11. Psicopedagoga
La Eutona es una pedagoga, no como otras actividades corporales. No
interpreta a los alumnos.
(Observacin del Eutonista)Reaccin de liberacin de los alumnos puede ser
una intensa sacudida.
La influencia de la radiacin de la tierra existe permanente, pero las
personas en general no las siente. El trabajo sobre los msculos que
erectores del cuerpo (piso).

12. OBSERVAR:
ANSIEDAD
Msculos en contraccin constante
ESPECIAL LA CARA
OJOS CHICOS Y SIN BRILLO
DIAFRAGMA Y PISO PLVICO SE TORNAN RGIDOS
RESPIRACIN ARTIFICIAL
CORAZN LATE CON MAYOR RAPIDEZ
BRAZOS CUELGAN AL COSTADO DEL CUERPO
...
PG. 131
Movimientos respiratorios insuficientes causados por las tensiones alrededor
del diafragma y en el fondo plvico
Fijaciones en la espalda
Posicin rgida de la pelvis con tendencia a la lordosis
(El cuerpo comenz a ser aceptado por la psicologa como un factor
importante de la salud mental de las personas)

13. Totalidad
Describe Gerda Aspiramos a trabajar siempre con las personas de una
manera total, integrada; es decir, con la mente y la conciencia, con las
sensaciones y el cuerpo como una totalidad Pg. 68
Violeta de Gansa le plantea GA si es algo positivo para la psiquis puede
llegar a influenciar y a englobar al cuerpo. G.A. contesta Pero esto no
sucede cuando existen bloqueos que anulan la posibilidad de entrar, de
pasar a travs. Tal vez podra llegar a influenciar el cuerpo una experiencia
emocional muy grande, pero nunca el intelecto puro. ... el hecho de saber
todo lo que pasa no necesariamente se traduce en un mejoramiento real de
la persona. PG. 69
Esto puede observarse particularmente en personas cuyo trabajo es

14. Captulo 4 Pg. 56 tacto contacto

Cul es la diferencia entre tacto y contacto?
Al usar el tacto, uno se mantiene dentro de su propia periferia, pero en
contacto la energa sale del lmite exterior del propio cuerpo y pasa a un
objeto o cuerpo

15. Pg. 57 disparador investigacin huesos

Luego de ver dos grupos de acrbatas, y observar la forma en que se

desempeaban, comienza a investigar la importancia de la estructura sea
para realizar movimientos.

16. CAPITULO 5. La piel y radiacin. -tesina

Lo primero que se trabaja es la piel, para lograr una imagen integral del
cuerpo, necesaria para la propia expresin. Para lograr una actitud que
perciba su relacin consigo mismo y con el exterior. VARIABLE TESINA.

17. Diagnstico de imagen corporal

Por medio del test de dibujo o de modelado se puede observar estas
dificultades. Cuando logran desarrollarla se producen cambios en otros
aspectos de su persona. SIENTE SOLAMENTE ZONA DE DOLOR, O DE ZONAS
TENSAS QUE BLOQUEAN LA CIRCULACIN CAUSADOS POR FIJACIN DE
TENSIONES MUSCULARES.
Comienzo p. piel pg. 60

18. pg. 60.Forma de trabajo c. piel y Para que

Las tcnicas para desarrollar la sensibilidad de la piel se estimula mediante
el uso de varillas de caa, tocando al alumno con las puntas de los dedos,
apoyando la mano en alguna parte del cuerpo. Tambin lo puede realizar el
alumno tocndose a s mismo utilizando un elemento.
Lo importante es que llegue a diferenciar entre el lmite de s mismo y el
mundo que lo rodea, el mundo externo.
Comienza con el tacto, para desarrollar la sensibilidad de la piel, el sentir el
cuerpo, no solamente verlo. Schilder 5

19. Comienzo clase

pg. 61 Gerda Comenzar las clases con el diagnostico de modelado, se
trabaja el modelado del cuerpo en arcilla con los ojos cerrados.
Por medio de loa dibujos podemos investigar lo que las personas sienten de
su cuerpo, cuales son los puntos de resistencia, solo sienten de forma ms
intensa las zonas de dolor.
Como trabajar el lmite: se trabaja mucho en el piso, da una sensacin clara
de lmite entre el propio organismo y el mundo exterior. Pocas PERSONAS
sienten verdaderamente los apoyos de los pies en el piso.

20. Contacto:
La sensibilidad de la piel se puede realizar en piso, por medio de caas o en
el agua. Cuando se estimulan los mecanoreceptores de la piel, por medio de
actividades en el piso. Solo se va a percibir si se hace en forma consiente.
Ejemplo: la ducha, hasta que no hay una participacin consciente no puede
observar las sensaciones.

21. Pg. 63. Cambios fisiolgicos

Cuando la personas llega con su conciencia a la piel, se registra un
cambio de temperatura, mejora la circulacin y se puede sentir un
fenmeno elctrico. (Viene desde el interior del propio cuerpo a un punto
de la periferia.
En un primer momento es ms fcil reaccionar al toque de otra persona,

22. Limite piel tesina

Variable tesina pg. 63: las personas en vez de vivir esta comunicacin
atreves de la piel (rgano que nos relaciona con el mundo externo) Nos
retiramos de nuestro lmite externo y cada vez nos sumergimos ms en el
interior del cuerpo.
5 Schilder BUSCAR
El bloqueo del tono muscular es una distorsin del tono, que no es parejo en
todo el cuerpo. Se eta tenso, como debera tender en su normalidad.

23. Comienzo tesina!!! pg. 68 INTEGRAL

MENTE, SENSACIONES Y CUERPO
Tratamos en nuestra educacin de no aislar nunca el intelecto de los
aspectos emocionales y corporales. Aspiramos a trabajar siempre con la
persona de una manera total, integrada; es decir, con la mente y la
conciencia, con las sensaciones y el cuerpo como una totalidad.
Comunicacin corporal

24. TESINA ESPACIO INTERNO AL EXTERNO

Se logra salir del espacio interior al espacio exterior Cuando se logra liberar
al cuerpo de los bloqueos y de las tensiones propias del organismo
incluyendo otras personas.

25. pg. 69 terapia verbal y corporal

Un terapia verbal no puede bloquear estas tensiones desde el intelecto,
debe hacerse desde a travs del cuerpo. Cuando suceden estos bloqueos
corporales se anula la posibilidad de pasar a travs, el saber y comprender
no se traduce en un mejoramiento real.

26. pg. 71 radiacin

La zona de radiacin es el campo elctrico que rodea al cuerpo. Piernas y
brazos voladores NO PONGO
La elongacin influye sobre el tono muscular por que los msculos
sinrgicos no interfieren entre s. Es una intencin dirigida al espacio.
El contacto se hace a travs de una caa, un elemento.
CIRCUITO NO LO PONGO (INTERCAMBIO ELCTRICO POSITIVO Y NEGATIVO
EN ZONAS DETERMINADAS???)

27. Captulo 6. Inventario y tratamiento

Para lograr la plena conciencia de una parte del cuerpo, comenzamos
dirigiendo la conciencia de cada parte, desde lo spies a la cabeza.

28. Para justificar clase de pies

Estar plantado desde los propios pies es importante, no solamente desde el
punto de vista fsico, sion tambin emocional y espiritual (mental). Es
esencial que el profesor utilice la mayor variedad de formas de
acercamiento posible. Siempre comenzando de distintas maneras, de
diferentes zonas corporales, usar distintas palabras. Pg. 75
Se comienza desde el suelo para eliminar la incorrecta distribucin de peso,
y la fatiga, para que mantenga la atencin.
Para evitar que las personas acten en forma automtica se puede realizar
el inventario comenzando a dirigir la atencin de un lado y luego el otro de
otra manera. Si se realiza el inventario siempre de la misma forma o
siempre con la misma consigna, el alumno se aburrir y comenzara a pensar
en otra cosa, o lo har en forma mecnica.
Luego se podrn utilizar formas espira ladas (volver sobre el mismo trabajo
con nuevos estado de observacin).
El apoyo est dado por el cuerpo de las vrtebras, la estructura sea, el
reflejo postural y la fuerza anti gravitatoria. Pg. 85
Suele suceder que uno experimenta una sensacin en un breve momento
de la clase, y luego no sabe cmo reproducirla. Pg. 85

29. Consignas para todos

Cuando un alumno esta ensimismado, trato de adaptar el trabajo para todo
el grupo, no para ese alumno solamente. Incorporando su tiempo de
investigacin y su atencin.

30. Diagnostico
En una clase se pueden dar explicaciones sobre los motivos y explicaciones
pero el nico camino correcto del alumno es su propio cuerpo. El Eutonista
al ver cuando un alumno entra en la clase, podr observar la respiracin, el
tono, si esta agresivo, si su tono es alto o bajo.

31. Tratamientos individuales

Cuando el Eutonista observa puede acercarse y tratar de ayudarlo
manipulando la zona en cuestinpag80 !! NO SIEMPRE NO TOCAR
PARA QUE LA PERSONA PUEDA LLEVAR LA ATENCIN Y NO QUEDE PASIVO.
BERTA V actualmente hace preguntas durante las sesiones, ya que observo
que las personas necesitan hablar.
Se le pide al alumno que sienta, que observe el lugar que estamos
tocando. , que sienta el piso, y a veces que venga desde el interior al
exterior, vibraciones para que adquiera conciencia de sus huesos y luego
conciencia sea. Estos tratamientos los puede realizar cualquier alumno, no
necesariamente una persona enferma.

32. TESINA INDEPENDENCIA

El comienzo del inventario comienza realizar un tratamiento es necesario
que el alumno trabaje solo, que logre hacerse cargo de su propia
experiencia.
Nuestro propsito es educar a cada personas para que aprenda a ayudase
a s misma
 33. Tratamientos
En los tratamientos tenemos que tocar para despertar distintas reacciones.
El Eutonista toca sobre el cuerpo dl alumno, debe aprender a tocar con cada
dedo en forma independiente. Para poder planificar para emparejar el tono
muscular.
A veces se pueden realizar vibraciones con un dedo sobre las vrtebras.

34. Captulo 7. Reflejo postural y transporte OK

El trasportes o reflejo postural consciente o reflejo de enderezamiento

permite percibir las fuerzas antigravitacionales. Es uno de los principios
bsico de la EUTONA. El reflejo postural inconsciente se pierde en la
infancia, pero se puede recuperar de forma consciente.

35. Vibraciones

Para desarrollar este principio, se comienza con vibraciones, para acercarse

a la conciencia sea. Y diferenciar un musculo y un hueso. El profesor puede
guiar la vibracin con mucha precisin, para que el alumno perciba donde
se tiene la onda vibratoria.
Luego por medio de pequeos movimientos de balanceos desde la planta de
los pies, se traslada el peso entre la punta de los dedos y los talones. El
movimiento va a permitir el aprendizaje del traslado de la fuerza desde los
pies por la columna hasta el atlas, utilizando de los msculos profundos.
Este movimiento pendular van a estimulan los mecanoreceptores de las
articulaciones, influir en la respiracin y el metabolismo. Los
mecanoreceptores se encuentran las capsulas articulares, y que reaccionan
al cambio de presin realizada por la postura y el movimiento.
El empuje de los pies va a producir una recuperacin del reflejo de
enderezamiento. El trasporte va a vincular el reflejo con postura y con el
movimiento. Y producir una correcta postura, sin esfuerzo.
Por su complejidad no es conveniente trabajar el transporte con alumnos
principiantes, hasta que no desarrollen la conciencia sea.
 36. Captulo 10. pg. 127Pedagoga de la
Eutona

37. pg. 127 TESINA

Se debe ensear a las personas a ser independientes, a ensenar por
ejemplo a controlar sus propios movimientos medio de las posiciones de
control
La Eutona es un mtodo de enseanza corporal, un camino para el
autoconocimiento, un mtodo pedaggico, una filosofa de vida. pg. 128

38. Unidad
Unidad de la conciencia mental, la afectividad y lo sensorio motor.

39. Independencia
La responsabilidad de su trabajo recae sobre ustedes mismo. Yo solamente
les muestro el camino para que ustedes hagan sus propios
descubrimientos. pg. 128

40. Formacin continua de los Eutonista

En el libro de v.de g dice ga al hablar de sus alumnos egresados de su
formacin dice tengo la impresin de que estn demasiado ocupados y se
olvidan de trabajar con ellos mismos, de integrar la Eutona en su vida
practica. pg. 129...Es necesario experimentar la Eutona para poder
comprenderla. Por esto sigo diciendo: INTENTE!
No hay que destruir las defensas de un alumno antes de haberle permitido
probar su capacidad para estar parado sobre sus propios pies. Esta es como
ya lo dije antes una de las normas de la pedagoga y la terapia Eutnica.
La Eutona es un proceso que presenta continuamente nuevos aspecto. (No
se finaliza de estudiar en cuatro aos).
LA EUTONA VISTA POR UN ANALISTA JUNGUIANO Marcel Gaumond, Zrich.

41. Capitulo 11. Musica y otros temas

PARA MANOS TESINA
Tensiones en la base de la pelvis y el el diafragma., se alivian las tensiones y
la respiracin volvia a ser norma
 42. Tesina manos
Le algunos libros de I.C, comprend que la conciencia que tena las personas
sobre sus dedos era dbil y desigual TESINA !!Por lo tanto no podan
adecuar sus dedos que en realidad no sentan.
Para estudiar el grado de conocimiento de la imagen corporal que tena un
alumno recurramos primero al modelado del ser humano y luego de una
mano. Todos los dedos deben tener la misma fuerza. pg. 138
Si uno le ensea a una persona a superar obstculo con el menor esfuerzo
se dejara ayudar y se sentir muy motivado (??)

43. TONO LIVIANDAD

Al trabajar con los msculos sinrgicos en un mismo nivel de tono se
obtiene liviandad y una accin precisa.
Postura es el punto ms importante. Al sentarse y al pararse uno tiene que
aprender a distribuir correctamente el peso, a usar el reflejo anti
gravitatorio y no los msculos exteriores para mantener la posicin vertical.
Al estar parados con el peso sobre los talones, los brazos colgaran
demasiado atrs y al intentar levantarlos resultaran pesados. pg. 139

44. Esto dar cansancio antes de comenzar el

movimiento TESINA
En cuanto a la posicin de sentada, lo ms comn es que la persona no
se apoye sobre los isquiones, sino detrs de ellos, el peso cae atrs, el
esfuerzo no ser econmico. Cuando no hay trasportes por que el
empuje desde los isquiones e pierde o se debilita el reflejo postural a
nivel de los pies, se precisa una ayuda extra de la musculatura dinmica,
estos msculos se endurecen, provocan a su vez dolores e los
omoplatos, restringiendo la libre respiracin. pg. 140

Tcnica ` metodologa
Una de las discusiones que se presenta frecuentemente es si la Eutona es
una tcnica o una metodologa. Gerda lo expresa claramente La Eutona no
es una tcnica, ya que el aprendizaje de una tcnica provoca grandes
dificultades y limita la capacidad de expresin. Y no cualquiera es capaz de
realizar cambios sin realizar grandes esfuerzos. pg. 144
La forma ms adecuada de mejorar la actitud con respecto a nuestro cuerpo
es que debemos conocer cules son los movimientos naturales y su forma
de realizarlos, para llegar a tener conciencia de los propios movimientos
Los adultos mayores viven en con una gran tensin, muchas veces solos.
Necesitan encontrar la armona dentro de ellos mismo. Aprenden a
manejarse por s mismo y a estar ms activos.(EJEMPLO KNG. y Eutonista
SUSANA CHIARUZZI CON LEVANTAR LA PELVIS CON REPOUSE PARA CAMBIAR
LOS PAALES)
 45. CAPITULO 10 Pedagoga Pg. 127
La Eutona ensear al alumno a ser independiente, inclusive del docente
Eutonista. Los alumnos aprender a ser capaces de dominar los propios
movimientos. Se dirige siempre directamente al objetivo, dejando todo lo
superfluo de lado. Sumando que los movimientos deben realizarse en forma
consciente.
Se puede leer sobre su pedagoga dela Eutonia, sobre sus principios, pero
para comprenderla hay que experimentarla. Vivenciando como una
actividad se realiza sobre una parte del cuerpo, pero repercute en la
totalidad del Ser. G.A. deca Intente!6 PG. 129 VIOLETA
TESINA PG. 128: Gerda les deca a sus alumno Uds. deben ser su propio
gur; no necesitan un maestro que este encima de Uds. La responsabilidad
del trabajo recae sobre Uds. mismos. Yo solo les muestro el camino para que
Uds. hagan sus propios descubrimientos 7

46. TESINA INMEDIATEZ

La mayor parte de la gente pretende solamente una fcil solucin de sus
problemas y no quiere comprender que para eso debera cambiar su
enfoque respecto de ellos mismos y de su medio.
Este planteo de proceso, de no solucin magina, de inmediata es totalmente
aplicable a los procesos de recuperacin de la obesidad.
La Eutonista Susana Kesselman, cita al Dr. German Kesselman la precaucin
de la ??Destruccin de las defensas, antes de construir unas nuevas. G.A.
observo en los pacientes Dr. Reich que llegaban a tomar clases con ella que
No hay que destruir las defensas de un alumno antes de haberle permitido
probar su capacidad para estar parados sobre sus propios pies. Esta es,
como dije antes, una de las normas de la Pedagoga y la terapia Eutnica 8
OBSERVACIONES DIAGNOSTICO CORPORAL
Movimientos Respiratorios insuficientes causados por tensiones alrededor
del diafragma y piso plvico
Fijaciones en la espalda
Posicin rgida de la pelvis con tendencia a la lordosis
La postura al sentarse donde generalmente la persona no se apoya sobre
los isquiones sino detrs de ellos. Y al pararse debe distribuir el peso y usar
el relejo antigravitarios y no lo msculos externos, msculos dinmicos para
mantener la posicin vertical.
Si al estar parados el peso esta sobre los talones, los brazos colgaran
demasiado para atrs. Y sern pesados al levantarlos.

6 Pag 129 violeta.

7 Violeta pag ?

8 Pag 131 violeta

En ambas posturas, la sentado y la de parado al no haber trasporte, por que
no hay empuje desde los pies, o desde los isquiones, se utilizara la
musculatura dinmica. Donde el peso caer demasiado lejos atrs, y se
sentir ms pesado. Los msculos se endurecern, causando distintos
dolores, y estos a su vez restringirn la respiracin.
Si los msculos intercostales tambin estn endurecidos tambin
repercutirn sobre la respiracin, la articulacin de la cadera provocara
dolores de citica.
Aliviando las tensiones la respiracin recupera la normalidad, sin trabajar
directamente sobre el proceso respiratorio como otras tcnicas corporales.
La respiracin es un proceso autnomo de la voluntad, las tcnicas que
trabajan directamente sobre ella, consigue una modificacin del mismo
durante la actividad, pero no en tiempo prolongado.

Hasta ese momento, por las influencias del Dr. Reich se realizar
observaciones corporales, solo explicada por fijaciones sexuales. G.A.
propone precursoramente que el trabajo realizado sobre un parte del
cuerpo, repercute en la totalidad de la persona, como unidad psicofsica.
TESINA El proceso de la Eutona genera continuamente nuevos aspectos.
Este proceso de asombro y curiosidades TESINA
TESINA, en cuanto a la Imagen Corporal de las manos observo que las
personas, en particular los msicos, tenan distinta conciencia sobre sus
dedos o que no los sentan. Y propone primero conocer en forma consciente
los dedos de las manos, antes de comenzar a utilizarlos para una actividad.
Desarrollando la independencia y misma fuerza de cada uno de los dedos.
Estudio el conocimiento de la Imagen corporal recurriendo al modela del ser
humano, y luego al de las manos. TESINA en los obesos se observa que la
posicin corporal de manos adoptan una posicin determina de
escondimiento. Con lo que propone diagnosticar de la misma forma el
diagnstico de la Imagen Corporal y de las manos por medio del modelado y
en su defecto por medio de dibujos.

47. FIN
Artculo La Eutona de Gerda Alexander Por Raymundo Murcia
El palabra Eutona (del griego eu=bien, armona, justo y tono: tonus, tono)
expresa la idea de una tonicidad armoniosamente equilibrada y en
adaptacin constante, en relacin justa con la situacin o la accin a vivir.
Siendo su eje principal un ajuste permanente de la funcin tnica al
proyecto motor o postura del individuo 9. El trmino fue propuesto por su
amigo el Dr. Bartussek, en 1957.
Gerda se refera a las personas que asistan a sus clases, como alumnos y
no como pacientes. Fomentaba que construyan su autonoma, su
independencia. Y a los docente que desarrollara la actitud y aceptacin de
volverse Intil10.
La genialidad de Gerda Alexander fue su intuicin y observacin de la
importantica del roll del tono. Sin conocer las investigaciones del psiclogo
genetista Herni Wallon11, del Psicomotricista Julio Ajuriaguerra12 y del
Psicofisilogo J. Paillar sobre los estudios del roll de vinculacin del tono
muscular entre lo biolgico, psicolgico y social. En cambio si conoca las
investigaciones del Fisilogo finlands, el Dr. Ragnar Arthur Granit 13 sobre
las bases del control motor y la integracin de la actividad muscular, el
Sistema Neuromotor Alpha, el Sistema Neuromotor Gamma 14 y su
vinculacin con el Sistema de Neurolgico Central (Cerebro y Espinal Dorsal)
Gerda Alexander se propone la bsqueda de un movimiento espontaneo,
libre, natural sin imitacin de un modelo, un movimiento que no se realizara
por medio de una imitacin, en respuesta a sugerencias. Estudiando el tono
muscular en la postura, en los movimientos y en las dificultades o
patologas que surgen a partir cuando est alterado.
El eje de esta bsqueda se basa en la toma de conciencia de las
fluctuaciones del tono muscular, la vivencia de las sensaciones al realizar un
movimiento eutnico, donde la actividad tnica y la actividad fsica estn
en armona.

48. Las Consignas en la Eutona. TESINA

INDEPENDENCIA
Las Consignas en Eutona no inducen el resultado, ni a la sensacin que va a
tener el alumno como resultado. Muchas veces esto crea incertidumbre con
respecto a otras actividades. Y se refleja en las preguntas que realizan los
alumnos frecuentemente Esta bien lo que hice?, Cmo lo hice?,
buscando la aprobacin y clasificacin del docente. A lo que Gerda

9Murcia, Raymon, art.

10 Paul Sartre escribi El hombre es una pasin intil frase final de El ser
y la nada

11 Funcin Clnica

12 El Dr. Ajuriaguerra lo denomino Dialogo tnico emocional

13 Premio Nobel de Medicina y Fisiologa 1967

14 El Sistema Gamma tambin se denominado Sistema Fusimotor

Alexander contestaba Lo que es justo para ustedes, es lo que ustedes han
sentido 15TESINA
En general se observa que las actividades sobre la piel da una sensacin de
ligereza y/o frescor y sobre los huesos, la masa, volumen o peso da una
sensacin de pesadez y calor. Esta observacin no es una regla, porque las
sensaciones que acompaan las variaciones del tono son totalmente
personales para cada alumno en ese momento de la clase. Al igual al
principio Aqu y ahora16 en el que se basa de la Psicologa Humanista
Gestltica.

15 Artculo de Raymon Murcia ?

16 Creada por Fritz Perls en el sigo XX

 49. Pg. 110 movimiento anticipado MICRO
MOVIMIENTOS
A partir de sus propias dificultades investiga los efectos de los
micromovimientos, noto que los efectos sobre la microcirculacin era
notable. Esto se deba a que usaba el sistema fusimotor o sea el efecto que
precede siempre a la inervacin motora.

50. Pg. 112Deslizamiento de huesos

El enfoque eutnico no produce bloqueos, ni tensiones corporales. ... Sera
posible aislar los msculos externos, que se pueden ubicar, palpar, y hasta
pueden aun registrarse un cierto cambio en la presin de los msculos
internos. Se estimula la circulacin de la musculatura interna que se
encuentra sometida a una presin constante y por lo tanto a un tono
demasiado alto Al relajar o neutralizar la musculatura externa se logra un
minimovimiento, un miniestiramiento. Al disociar esta musculatura se
produce una gran seguridad en los movimientos. Se produce una
recuperacin de la fuerza de la musculatura interna.

51. CAPITULO 10 pg. 127 PEDAGOGA

independencia

52. 4819941289
53.
Se debe ensear las personas a ser independientes, a ser capaces de
dominar los propios movimientos, por medio de las posiciones de control.
Ningn El alumno debera caer en estado de dependencia del Eutonista.