ANEXOS.

- EVALUACIN INTEGRAL DEL DEPORTISTA

Julin Aguilera Campillos
Julianaguilera@iicefs.org

PROTOCOLO SOFTEID.-
Software para la Evaluacin Integral del Deportista

BLOG.- VALORACIN FUNCIONAL

NDICE DE EVALUACIONES:

Pgina

1.- Historial Clnico 3

2.- Antropometra y Bioimpedancia 17

3.- Anlisis Postural Esttico 21

4.- Biomecnica del Pie (huella plantar) 29

5.- Anlisis de la Articulacin Sub-astragalina 33

6.- Anlisis de la Marcha, la Carrera y la Tcnica 35

7.- Anlisis Postura Dinmico 40

8.- Flexibilidad 45

9.- Resistencia 50

10.- Velocidad y Agilidad 52

11.- Fuerza y Potencia 54

1
 INTRODUCCIN A LOS ANEXOS

El Protocolo SOFTEID est compuesto por quince pruebas que integran de

manera extensa la evaluacin de nuestro deportista, tanto en esttica como en
dinmica. Estas pruebas estn repartidas en seis das de valoracin, atendiendo al
material necesario y a los objetivos pretendidos.

A continuacin se detallan once fichas de registro del Protocolo SOFTEID, que

integran valoraciones tanto del mbito mdico y la fisioterapia, como de las Ciencias de
la Actividad Fsica y el Deporte, con la finalidad de obtener el mayor nmero de datos o
parmetros de referencia para poder contrastar posteriormente las mejoras producidas.

En el manual del Protocolo SOFTEID encontrars desarrolladas y explicadas cada

una de las pruebas que aparecen en este anexo.

Actualmente estoy realizando una profunda revisin y actualizacin bibliogrfica de

cada evaluacin propuesta, por ello, el presente documento es un borrador de lo que
ser la primera versin del protocolo (la cual ser presentada en el Mster
Internacional de Entrenamiento Personal, Prevencin y Readaptacin Fsico-Deportiva
y se ir subiendo de forma progresiva en el Blog Valoracinfuncional).

Dentro de mis limitaciones de tiempo y aPtitudinales, me tienes a tu disposicin para

cualquier duda que consideres, y poder as aprender juntos sobre esta apasionante
temtica.

Atentamente,
Julin Aguilera

2
 ANEXO 1.- HISTORIAL CLNICO

SOFTEID.-
Software para la Evaluacin Integral del Deportista

Julin Aguilera Campillos

Julianaguilera@iicefs.org

BLOG.- VALORACIN FUNCIONAL

3
 FOTO

1.- Datos personales

FECHA:________________

Nombre: _______________ Apellidos: __________________________________

Direccin: ____________________________________________________________

Poblacin: _______________________________ C.P.: _____________________

Actividad laboral: ______________________________________________________

Estudios: _____________________________________________________________

Peso: _______________ Altura: _______________ Sexo: ________________

Fecha de nacimiento: ____________________ Edad: _______________________

Estado civil: ________________________ Hijos: _________________________

Telfono: ________________________ Mvil: ___________________________

Email: _____________________________ Idioma: ________________________

Persona de contacto en caso de emergencia: _________________________________

_________________________________________ Telfono: __________________

4
2.- Patologas y enfermedades
2.1.- Aparato Locomotor:
Padeces algn tipo de molestia, dolor o lesin que te pueda limitar y/o
condicionar a la hora de practicar actividad fsica?

1. Molestias cervicales____________________________________________

2. Molestias dorsales______________________________________________

3. Molestias lumbares_____________________________________________

4. Art. escpulohumeral (hombro)___________________________________

5. Art. hmerocubital o hmeroradial o radiocubital (codo)_______________

6. Art. radiocbitocarpiana o mediocarpiana (mueca)___________________

7. Art. coxofemoral (cadera)________________________________________

8. Art. fmorotibial o fmoropatelar o tibioperoneal (rodilla)______________

9. Art. tibioperoneoastragalina (tobillo)___________________________

10. Hernias_______________________________________________________

11. Caries o mala oclusin dental______________________________________

12. Otros_________________________________________________________

OBSERVACIONES:
________________________________________________________________
_________________________________________________________________

5
2.2.- Historial mdico
Cundo pasaste por ltima vez una revisin mdica? __________________________

Eres alrgico a medicamentos, alimentos u otras sustancias? A cules? __________

_____________________________________________________________________

Te han comentado que padeces alguna enfermedad crnica o importante? En caso

afirmativo, indica cul. _________________________________________________

Ests tomando en la actualidad algn tipo de medicamento? Cul? ______________

______________________________________________________________________

2.2.1.- Antecedentes personales

Padeces en la actualidad o has padecido en el pasado?:

(Marcar slo en caso afirmativo, aadiendo, si fuese necesario, una breve explicacin)

Problemas cardiovasculares (corazn, mala circulacin, etc.)

_____________________________________________________________
Problemas respiratorios o pulmonares
_____________________________________________________________
Problemas musculares, articulares o dolor de espalda
_____________________________________________________________
Hernias u otras afecciones que puedan verse agravadas con la prctica de
ejercicio fsico
_____________________________________________________________
Debilidad, mareos o prdida de conciencia
_____________________________________________________________
Hipertensin o hipotensin
_____________________________________________________________
Algn problema con el ejercicio fsico
_____________________________________________________________
Recomendacin mdica de no realizar ejercicio fsico
_____________________________________________________________
Alguna operacin durante el ltimo ao
_____________________________________________________________
Diabetes u otras alteraciones hormonales. Cmo las controlas? _______
_____________________________________________________________
Embarazo en la actualidad o en los ltimos 3 meses
Problemas digestivos (digestiones lentas, gases, estreimiento)
Hipercolesterolemia
Sobrepeso (a partir de los _____ aos)
Tendencia a variaciones rpidas de peso (ganar o perder)
Celulitis
Problemas menstruales

6
 Insomnio
Estrs
Excesivos nervios o ansiedad, sin razn aparente

Sabe tu mdico que vas a iniciar este programa de ejercicio fsico? ___________

Observaciones de inters en relacin a los campos sealados: ________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

Si posees alguna analtica reciente, adjunta una fotocopia al cuestionario.

2.2.2.- Antecedentes familiares

Algn miembro de tu familia directa padece o ha sido tratado por alguna de las
siguientes enfermedades? Indicar el parentesco contigo (padre, madre, hermano, etc.).

Diabetes
Colesterol
Sobrepeso
Hipertensin
Enfermedad cardiaca
Problemas cardiovasculares
Problemas respiratorios
Ictus (accidente cerebro-vascular)
Epilepsia

CLUSULAS:
He ledo, entendido y rellenado este cuestionario. Cualquier pregunta que tuviera ha sido contestada satisfactoriamente.
Se que al otorgar esta informacin totalmente voluntaria el entrenador queda excluido a ningn tipo de reclamacin o de posibles
complicaciones y riesgos que puedan derivar.
Y para que as conste:

Padre, madre o tutor

Fecha: (si el cliente es menor de edad) El cliente

7
3.- Hbitos de vida

3.1.- Hbitos de vida deportiva

Has practicado anteriormente algn deporte o actividad no competitiva? Cul?

______________________________________________________________________

En caso afirmativo responde a las siguientes preguntas:

- Con qu frecuencia semanal lo practicabas?___________________________

- Cuntas horas al da dedicabas a dicha prctica?_____________________
- Cuntos aos estuviste realizando la actividad deportiva?______________

Has practicado anteriormente algn deporte a nivel de competicin? Cul? _______

______________________________________________________________________

En caso afirmativo responde a las siguientes preguntas:

- Con qu frecuencia semanal entrenabas?___________________________

- Cuntas horas al da dedicabas a los entrenamientos?_________________
- Cuntos aos estuviste realizando el deporte competitivo?______________
- Recibas compensacin econmica?_______________________________

Has entrenado alguna vez en un centro de fitness o con un entrenador personal?

Por qu dejaste de asistir?_________________________________________________

______________________________________________________________________

En caso afirmativo responde a las siguientes preguntas:

- Con qu frecuencia semanal entrenabas?___________________________

- Cuntas horas al da dedicabas a los entrenamientos?_________________
- Cuntos aos estuviste realizando los entrenamientos?_________________
- Has trabajado la fuerza con pesos libres?___________________________
- Has trabajado la fuerza en mquinas?_____________________________

Tienes alguna sensacin negativa hacia el ejercicio o has tenido alguna experiencia

negativa durante la prctica de ejercicio fsico? Especifica cul: __________________

______________________________________________________________________

8
3.2.- Hbitos del estilo de vida y laborales

ACTIVIDAD DIARIA

Completa el cuadro segn el ejemplo siguiente, marcando horas de sueo, trabajo,

comidas, etc.
DESAYUNO

ENTRENO
TRABAJO

TRABAJO
COMIDA

COMIDA
SUENO

CENA
OCIO
E
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24

PROFESIN: ________________________________________________________

Haz una breve descripcin de tu actividad laboral (exigencias fsicas, posturales...) y

aade cualquier observacin que consideres oportuna referente a posibles variaciones
sobre el esquema anteriormente indicado (fines de semana, variaciones importantes del
horario laboral, etc.)

9
 ESFUEZO FSICO QUE COMPORTA TU ACTIVIDAD LABORAL O ESTUDIOS

Indica el grado de esfuerzo que supone: 1 inactivo, 5 trabajo ligero, 10 trabajo pesado.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Indica la actividad fsica que realizas en tu tiempo de ocio:

Ninguna Ocasionalmente Con regularidad

PERCEPCIN DE LA SENSACIN DE ESTRS

Tienes sensacin de estrs en tu trabajo? Haz una valoracin del 1 al 10.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Tienes sensacin de estrs fuera del trabajo? Haz una valoracin del 1 al 10.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

HBITOS NO SALUDABLES

Has fumado alguna vez cigarrillos, puros o en pipa? __________________________

Fumas en la actualidad? _______________ cigarrillos al da

_______________ puros al da
_______________ pipas al da

A qu edad empezaste a fumar? _________ aos

Si has dejado de fumar, cundo fue? ______________________________________

Tomas alguna droga o sustancia perjudicial para la salud?

Esteroides anabolizantes
Diurticos
Drogas estimulantes

10
3.3.- Hbitos nutricionales

Mantienes algn tipo de dieta? Cul? _____________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

Describe brevemente las diferentes comidas a lo largo del da:

DESAYUNO

ALMUERZO

COMIDA

MERIENDA

CENA

ANTES DEL ENTRENAMIENTO

POSTERIOR AL ENTRENAMIENTO

11
Completa el siguiente cuadro con varias opciones por casilla, sobretodo remarcando
aquellos alimentos que no aceptaras por intolerancia o por hbitos:

Alimentos que ms Alimentos que menos

me gustan me gustan

Verduras

Frutas

Carnes

Pescados

Marisco

Embutido

Lcteos / huevos

Cereales y derivados

Legumbres

Hortalizas

Con qu frecuencia comes fuera de casa? __________________________________

Cul es el tamao de las raciones que comes normalmente?

Pequeo
Grande
Moderado
Muy grande

12
Con cunta frecuencia repites los platos?

Siempre
Normalmente
Algunas veces
Nunca

Cuntas veces por semana tomas alimentos fritos? ___________________________

Consumes habitualmente grasas? _________________________________________

Sueles tomar dulces y azcares? __________________________________________

Acompaas las comidas con pan?

No
Poco
Normal
Mucho

Aades sal a la comida? _______________________________________________

Antes de probarla
Despus de probarla

Sueles tomar postre despus de las comidas (medioda y cena)?

Nunca
A veces
Siempre

Cul?

Fruta
Lcteo
Bollera

Bebidas con las comidas y cantidad:

Agua ( )
Refrescos ( )
Cerveza ( )
Vino ( )
Zumos ( )

13
Seala el tipo de bebida que consumes y la cantidad diaria y / o semanal:

Bebida Cantidad diaria Cantidad semanal

Agua
Leche (entera / desnatada)
Caf (solo / con leche)
T / infusiones
Cerveza con alcohol
Combinados
Refrescos
Otras:
Otras:

Picas entre horas? _____________________________________________________

Cunto tiempo inviertes en tomar una comida? ______________________________

Tienes digestiones pesadas? _____________________________________________

Sufres de gases? ______________________________________________________

Tomas algn suplemento? ______________________________________________

Tipo de suplemento Tiempo tomndolo Objetivo

Consideras que tu dieta es inadecuada o desequilibrada? _______________________

CLUSULAS:
He ledo, entendido y rellenado este cuestionario. Cualquier pregunta que tuviera ha sido contestada satisfactoriamente.
Se que al otorgar esta informacin totalmente voluntaria el entrenador queda excluido a ningn tipo de reclamacin o de posibles
complicaciones y riesgos que puedan derivar.
Y para que as conste:

Padre, madre o tutor

Fecha: (si el cliente es menor de edad) El cliente

14
4.- Motivaciones e intereses
Cuntos das a la semana tienes intencin de entrenar? ______ das

De cunto tiempo dispones para cada sesin de entreno? ______ horas______ min.

Sueles empezar a hacer ejercicio pero te cuesta ser constante en el programa? ______

Cundo tiempo puedes dedicar al programa de entrenamiento?

Horas del da: ____________________________________________________

Minutos / da: ____________________________________________________

Das / semana: ____________________________________________________

Valora tu capacidad del 1 al 5 en los siguientes aspectos (1 muy baja; 5 muy alta):

Resistencia y capacidad cardiorrespiratoria 1 2 3 4 5

Fuerza y resistencia muscular 1 2 3 4 5

Velocidad 1 2 3 4 5

Flexibilidad 1 2 3 4 5

Agilidad y coordinacin 1 2 3 4 5

QU TIPO DE ACTIVIDADES TE GUSTARA INCLUIR EN EL PROGRAMA?

Caminar Pesas

Correr en el medio natural Aerbic

Correr en cinta Steps

Elptica Bailes

Remo Tenis, frontn, squash

Ciclismo, Spinning Estiramientos

Natacin Yoga, Tai-chi

Actividades acuticas Pilates

Otras actividades: ________________________________________________

15
POR QU MOTIVOS QUIERES REALIZAR EL PROGRAMA DE EJERCICIO?

Para mejorar mi rendimiento deportivo:

Mejorar la resistencia cardiorrespiratoria

Mejorar la fuerza
Mejorar la flexibilidad
Preparacin fsica especfica. Concretar: ______________________________
________________________________________________________________
Complemento para otro deporte. Concretar: ___________________________
________________________________________________________________

Por una razn de esttica:

Mejora de la imagen corporal

Definicin / prdida de grasa
Ganar masa muscular
Ganar o perder peso
Mejorar la relacin grasa msculo

Por una mejora en mi estado de salud:

Mejorar la forma fsica

Como prevencin de enfermedades derivadas de la inactividad
Disminuir algn dolor. Concretar: ___________________________________
Correccin postural. Concretar: _____________________________________
Rehabilitacin. Concretar: _________________________________________
________________________________________________________________
Hipertensin o hipotensin
Embarazo
Dejar de fumar o fumar menos
Relajarme y combatir el estrs

Divertirme y conocer gente nueva

Otros: ____________________________________________________________

Cules son tus hobbies? ________________________________________________

______________________________________________________________________

CLUSULAS:
He ledo, entendido y rellenado este cuestionario. Cualquier pregunta que tuviera ha sido contestada satisfactoriamente.
Se que al otorgar esta informacin totalmente voluntaria el entrenador queda excluido a ningn tipo de reclamacin o de posibles
complicaciones y riesgos que puedan derivar.
Y para que as conste:

Padre, madre o tutor

Fecha: (si el cliente es menor de edad) El cliente

16
ANEXO 2.- ANTROPOMETRA Y BIOIMPEDANCIA

SOFTEID.-
Software para la Evaluacin Integral del Deportista

Julin Aguilera Campillos

Julianaguilera@iicefs.org

BLOG.- VALORACIN FUNCIONAL

17
 1.- DATOS GENERALES:

N Expediente:
DNI:

Nombre y Apellidos: Fecha Evaluacin:

Fecha de nacimiento: Edad:

Direccin: Localidad:

Email: Telfono:

Deporte: Modalidad/Equipo:

Antropometrsta: Nivel:

2.- MEDICIONES BSICAS:

Medida 1 Medida 2 Medida 3 Media:

Peso Corporal:
Estatura Mxima:
Estatura sentado:
Envergadura:

3.- LONGITUDES (centmetros):

Medida 1 Medida 2 Medida 3 Media:

Brazo
Acromial-radial:
Antebrazo
Radial-Estiloidea:
Mano
M Estiloidea-Dactilar:
Ilioespinal:

Trocantrea:

Muslo
Trocantrea-Tibial:
Pierna
Tibial-Maleolar
Pie
Calcneo-Punta

18
 4.- DIMETROS (centmetros):

Medida 1 Medida 2 Medida 3 Media:

Trax
Bi-Acromial:
Trax
Transverso:
Trax
Antero-Posterior:
Cresta Ilaca
Bi-liocrestal:
Fmur
Bi-Condleo:
Tobillo
Bi-Maleolar:
Hmero
Bi-Condleo:
Mueca
Bi-Estiloideo:

5.- PERMETROS (centmetros):

Medida 1 Medida 2 Medida 3 Media:

Cabeza:

Cuello:

Brazo relajado:

Brazo flexionado:

Antebrazo:

Mueca:

Trax

Cintura:
(abdominal 1)
Umbilical:
(abdominal 2)
Cadera:

Muslo 1
(1cm)
Muslo 2
(medio)
Pierna:

Tobillo:

19
 6.- PLIEGUES CUTNEOS (milmetros):

Medida 1 Medida 2 Medida 3 Media:

Trceps:

Subescapular:

Bceps:

Pectoral:

Axilar Medio:

Cresta Ilaca:

Supraespinal:

Abdominal:

Muslo:

Pantorrilla:

7.- BIOIMPEDANCIA.- ANALIZADOR DE LA COMPOSICIN CORPORAL.

Peso (kg) Estatura (cm) IMC

ICD (Kcal) Grasa Visceral N Edad Met

TOTAL Pierna D Pierna I Brazo D Brazo I Tronco

Nivel Grasa (%)

Masa Magra (kg)

Masa Libre Grasa (kg)

Masa Muscular (kg)

Agua Corporal (%)

Masa sea (kg)

20
ANEXO 3.- EVALUACIN POSTURAL ESTTICA

SOFTEID.-
Software para la Evaluacin Integral del Deportista

Julin Aguilera Campillos

Julianaguilera@iicefs.org

BLOG.- VALORACIN FUNCIONAL

21
 FICHA.- EVALUACIN POSTURAL ESTTICA EPE

REFERENCIA RESULTADO COMENTARIOS

CABEZA:
Adelantado
Neutro
Plano Retrasado
Inclinacin SI NO
Inclinacin Dcha
Normal
Mirada Inclinacin Izda
Caries SI NO
Oclusin Bien Mal

RECOMENDACIONES:
Anlisis Goniomtrico
Valoracin de la visin
Valoracin de la oclusin

HOMBROS - ESCPULAS:
Inclinacin Dcha
Normal
Inclinacin Inclinacin Izda
Hipertnica
Normal
Musculatura Hipotnica
Rotacin Medial
Rotacin Lateral
Dcho
Escpulas ngulo inferior
Izdo
Aladas
Alineadas
Antepulsin
Hombros Retropulsin
Alineados
Aumentado
Tringulo del Talle
Normal

RECOMENDACIONES:
Anlisis Goniomtrico
Anlisis Postural Dinmico

22
PELVIS:
Inclinacin Dcha
Neutras
EIAS Inclinacin Izda
Inclinacin Dcha
Neutras
EIPS Inclinacin Izda
Anteversin
Relacin Retroversin
Neutra
Derecha
Rotacin Izquierda
Neutra

RECOMENDACIONES:
Anlisis Goniomtrico
Anlisis Postural Dinmico

RODILLAS:
Varo
Valgo
Genu Recurbatum
Flexo
Normal
Morfotipo Torsional SI NO
Rtulas Tipologa CON DIV Normalidad
Derecha
ngulo Q
Izquierda

RECOMENDACIONES:
Anlisis Goniomtrico
Anlisis Postural Dinmico

PIES:
Supinador
EJE POSTERIOR Pronador
Neutro
ngulo Retropie Valor
Valgo
EJE ANTERIOR Varo
Neutro
ngulo Antepie Valor
Tipologa del pie Egi-Gri-Cel-Rom-Ger
Dedos en garra SI NO

RECOMENDACIONES:
Anlisis Goniomtrico
Anlisis Postural Dinmico
Anlisis de la Huella Plantar
Anlisis Biomecnico del Pie

23
 PVOTS:
Hiperlordosis
Normal
Cervical - C4/C5 Rectificado
Lordtico (extensin)
Normal
Dorsal - D8 Ciftico (flexin)
Hiperlordosis
Normal
Lumbar - L3 Rectificado
Raquis Escolitico SI NO
Raquis Rectificado SI NO
Raquis Cifolordtico SI NO

RECOMENDACIONES:
Anlisis Inclinmetro (ndices)
Anlisis Goniomtrico (Flechas)
Anlisis Postural Dinmico

PLOMADA
Lbulo de la oreja A P N
Cuerpos Cervicales A P N
Art. del hombro A P N
Mitad del tronco A P N
Trocnter Mayor A P N
LNEA LATERAL
Anterior a la rodilla A P N
Anterior al Malolo Ext. A P N
DESVIACIN POSTERIOR
DESVIACIN ANTERIOR
LINEALIDAD POSTURAL
Cabeza DLD DLI N
Hombros DLD DLI N
Tronco Ventral DLD DLI N
Tronco Dorsal DLD DLI N
LNEA FRONTAL Pelvis Ventral DLD DLI N
Pelvis Dorsal DLD DLI N
Rodillas Frontal GV GR N
Rodillas Transversal GC GD N
Pies PRO SUP N

RECOMENDACIONES-OBSERVACIONES:

24
 IMGENES EVALUACIN POSTURAL.- PLOMADA

A.- PLANO FRONTAL

Plano Frontal Anterior Plano Frontal Posterior

25
 B.- PLANO SAGITAL
Plano Sagital Derecho Plano Sagital Izquierdo

26
 IMGENES EVALUACIN POSTURAL.- ZONAS

A.- MIEMBRO SUPERIOR

Plano Frontal Anterior Plano Frontal Posterior

Plano Sagital Derecho Plano Sagital Izquierdo

27
 B.- MIEMBRO INFERIOR
Plano Frontal Anterior Plano Frontal Posterior

Plano Sagital Derecho Plano Sagital Izquierdo

28
ANEXO 4.- BIOMECNICA DEL PIE (HUELLA PLANTAR)

SOFTEID.-
Software para la Evaluacin Integral del Deportista

Julin Aguilera Campillos

Julianaguilera@iicefs.org

BLOG.- VALORACIN FUNCIONAL

29
1.- Anlisis de la huella plantar y anatoma del pie.

Pie Derecho Pie Izquierdo

Tipo de pie:
(longitud de los dedos)

Hallux Valgus:
(SI/NO y grados)

Falta Impresin:
(Dedos)

Continuidad Impresin:
(Entre dedos-metatarso)

Dedos en garra:

Medida fundamental:

X (cm)

Y (cm)

ay (cm)

ta (cm)

%X
Segn tabla de porcentajes

RESULTADO:
Tipo de pie

2.- Registro de imgenes:

Huella Plantar (Hernndez Corvo)

30
 PIE DERECHO
Zona Lateral Zona Medial

Consideraciones:

PIE IZQUIERDO
Zona Lateral Zona Medial

Consideraciones:

31
Plano Frontal Anterior Plano Frontal Posterior

Consideraciones:

32
 ANEXO 5.-ARTICULACIN SUB-ASTRAGALINA

SOFTEID.-
Software para la Evaluacin Integral del Deportista

Julin Aguilera Campillos

Julianaguilera@iicefs.org

BLOG.- VALORACIN FUNCIONAL

33
 ESTTICO MARCHA. Velocidad = CARRERA. Velocidad =

NGULOS DEL RETROPIE:

Derecha Izquierda Derecha Izquierda Derecha Izquierda

APOYOS PLANTARES:
Derecha Izquierda Derecha Izquierda Derecha Izquierda

Esttico Marcha Carrera

34
ANEXO 6.- ANLISIS DE LA MARCHA, LA CARRERA
Y LA TCNICA

SOFTEID.-
Software para la Evaluacin Integral del Deportista

Julin Aguilera Campillos

Julianaguilera@iicefs.org

BLOG.- VALORACIN FUNCIONAL

35
 ANLISIS DE LA MARCHA Y LA CARRERA

PLANO FRONTAL

Resultado ngulos-Medidas Observaciones

IL.Derecha
Cabeza IL.Izquierda
Neutra
IL.Derecha
Tronco IL.Izquierda
Neutra
IL.Derecha
Brazo-antebrazo IL.Izquierda
Neutra
Cruzadas
Manos Tensas
Neutras

Resultado ngulos-Medidas Observaciones

I.Med
Apoyo Dch
I.Late
I.Med
Pelvis Apoyo Izd
I.Late
Neutra
Dch
Varo
Izd
Rodillas Dch
Valgo
Izd
Neutras
R. Ext
R. Int
Neutros
Tar
Pies Met
Fal
Apoyo
B.Ext
B.Int
Neutro
Tren Lemburg SI NO

36
 PLANO FRONTAL (Derecha)
Apoyo Talonamiento Impulso Vuelo

PLANO FRONTAL (Izquierda)

Apoyo Talonamiento Impulso Vuelo

37
 PLANO SAGITAL

Resultado ngulos-Medidas Observaciones

Flexin
Cabeza Extensin
Neutra
Flexin
Tronco Extensin
Neutro
Fx +90
Fx -90
Brazo-antebrazo
Neutros
Mano-Codo
Dedos
Manos Mueca
Neutras

Resultado ngulos-Medidas Observaciones

Ad
Talonamiento At
N
Ad
Pelvis Apoyo At
N
Ad
Impulso At
N
Rodilla Adelantada
(Talonamiento y Atrasada
apoyo) Neutra
Extendida
Rodilla
Flexionada
(Impulso)
Contralateral
Tar
Contacto Met
Fal
Pies Fx.D
Vuelo Fx.P
N
Zarpazo
CDG Oscilacin

38
 PLANO SAGITAL (Derecha)
Apoyo Talonamiento Impulso Vuelo

PLANO SAGITAL (Izquierda)

Apoyo Talonamiento Impulso Vuelo

39
 ANEXO 7.- ANLISIS POSTURAL DINMICO

SOFTEID.-
Software para la Evaluacin Integral del Deportista

Julin Aguilera Campillos

Julianaguilera@iicefs.org

BLOG.- VALORACIN FUNCIONAL

40
1.- PRUEBA DEL TRCEPS SURAL

Antebrazos en Observacin:
rodillas
Evaluacin:
Levanta los talones
Negativa

2.- SNDROME CRUZADO INFERIOR

EVALUACIN ISQUIOSURAL

TEST VALORACIN: OBSERVACIN:

ngulo
Lordosis lumbar
EPR
Flexin rodilla
Contralateral

TEST VALORACIN: OBSERVACIN:

Distancia (cm)
ngulo lumbar
DDSS
Flexin total
MMII Posterior

TEST VALORACIN: OBSERVACIN:

Distancia (cm)
ngulo lumbar
DDPP
Flexin total
Dolor

EVALUACIN CUADRICEPS

TEST VALORACIN: OBSERVACIN:

Distancia glteo
PRONO Distancia rodilla
Compensacin

EVALUACIN ADUCTORES

TEST VALORACIN: OBSERVACIN:

Aduc. Derecho
GONIOMETRA
Aduc. Izquierdo

TEST VALORACIN: OBSERVACIN:

Lordosis Lumbar
SEDESTACIN
Cortedad (cm)

TEST VALORACIN: OBSERVACIN:

Positivo
SUPINO ACTIVO
Negativo

41
 EVALUACIN FASCIA LATA

TEST VALORACIN: OBSERVACIN:

Positivo
OBER
Negativo

EVALUACIN PSOAS

TEST VALORACIN: OBSERVACIN:

Positivo
SUPINO
Negativo

TEST VALORACIN: OBSERVACIN:

Positivo
FAVER
Negativo

EVALUACIN PIRAMIDAL

TEST VALORACIN: OBSERVACIN:

PRONO PASIVO Positivo
RI Negativo

TEST VALORACIN: OBSERVACIN:

Positivo
PRONO ACTIVO
Negativo

EVALUACIN FUNCIONAL

TEST VALORACIN: OBSERVACIN:

Positivo
ROTADORES
Negativo

TEST VALORACIN: OBSERVACIN:

Positivo
FUKUDA
Negativo

3.- EVALUACIN DE LA SENTADILLA (SQUAT)

OVERHEAD SQUAT

PLANO VALORACIN: OBSERVACIN:

Pies RE / RI / N
Linealidad MMII
FRONTAL (ANT) Pelvis IHL / ICL
Hombros DLD /DLI /N
Hombros RHL / RCL

Despega el taln
FRONTAL (POST)
Pelvis DLD / DLI / N

Eje vertical A / P / N
SAGITAL
Lordosis lumbar

42
 SINGLE LEG SQUAT

PLANO VALORACIN: OBSERVACIN:

Pies RE / RI / N
Linealidad MMII
FRONTAL (ANT) Pelvis IHL / ICL
Hombros DLD /DLI /N
Hombros RHL / RCL

Despega el taln
FRONTAL (POST)
Pelvis DLD / DLI / N

Eje vertical A / P / N
SAGITAL
Lordosis lumbar

4.- EVALUACIN DE LA CADENA POSTERIOR

TEST DE FLEXIN TOTAL

TEST VALORACIN: OBSERVACIN:

EIPS Derecha
EIPS Izquierda
FLEXIN EN
ngulo lumbar
BIPEDESTACIN
Flexin total
MMII Posterior

TEST VALORACIN: OBSERVACIN:

EIPS Derecha
GUILLET (Cigea)
EIPS Izquierda

TEST DE FLEXIN EN SEDESTACIN

TEST VALORACIN: OBSERVACIN:

DE LOS PULGARES EIPS Derecha
O BASSANI EIPS Izquierda

5.- TEST DE ADAMS (Escoliosis)

TEST VALORACIN INCLINAC OBSERVACIN:

Positivo
ADAMS
Negativo

6.- SNDROME CRUZADO SUPERIOR

TEST DE CYON

TEST VALORACIN: OBSERVACIN:

Positivo
CYON
Negativo

43
7.- OTRAS VALORACIONES

VALORACIN DE LA OCLUSIN

PRUEBA VALORACIN: OBSERVACIN:

Asimetra
ATM Chasquido
Dolor

INCISIVOS Simetra

VALORACIN DE LA VISIN

PRUEBA VALORACIN: OBSERVACIN:

Seguimiento
VISIN Convergencia
Reflejo ocular

DISMETRA MMII

PRUEBA VALORACIN: OBSERVACIN:

WEBER- Derecha
BARSTOW Izquierda

Derecha
MEDICIN (cm)
Izquierda

** Esta ficha est a modo de ejemplo, ya que faltan gran cantidad de pruebas y
valoraciones, las cuales estn desarrolladas en el manual y sern actualizadas a
lo largo del ao en el Blog.

44
ANEXO 8.- EVALUACIN DE LA FLEXIBILIDAD

SOFTEID.-
Software para la Evaluacin Integral del Deportista

Julin Aguilera Campillos

Julianaguilera@iicefs.org

BLOG.- VALORACIN FUNCIONAL

45
 FICHA.- EVALUACIN DE LA FLEXIBILIDAD

A.- ROM y RIM: Rango ptimo e Individual de Movimiento

MEDICIN GONIOMTRICA ARTICULACIONES

CADERA

Movimiento: VALORACIN M LIMITACIN

Normalidad M1 M2 Media
Flexin 0-125 Flexin
Extensin 125-0 Extensin
Hiper-extensin 0-15 Hiper-extensin
Abduccin 0-45 Abduccin
Aduccin 0-20 Aduccin
Rotacin Interna 0-45 Rotacin Interna
Rotacin Externa 0-45 Rotacin Externa

RODILLA

Movimiento: VALORACIN M LIMITACIN

Normalidad M1 M2 Media
Flexin 0-130 Flexin
Extensin 130-0 Extensin

TOBILLO

Movimiento: VALORACIN M LIMITACIN

Normalidad M1 M2 Media
Flexin Dorsal 0-20 Flexin Dorsal
Flexin Plantar 0-45 Flexin Plantar
Inversin 0-30 Inversin
Eversin 0-45 Eversin

1er META

Movimiento: VALORACIN M LIMITACIN

Normalidad M1 M2 Media
Flexin MCF 0-45 Flexin MCF
Extensin MCF 0-45 Extensin MCF

46
CUELLO

Movimiento: VALORACIN M LIMITACIN

Normalidad M1 M2 Media
Flexin 0-45 Flexin
Extensin 0-45 Extensin
Inclinac. Lateral 0-45 Inclinac. Lateral
Rotacin Externa 0-60 Rotacin Externa
Rotacin Interna 0-60 Rotacin Interna

HOMBRO

Movimiento: VALORACIN M LIMITACIN

Normalidad M1 M2 Media
Flexin 0-180 Flexin
Extensin 180-0 Extensin
Hiperextensin 0-45 Hiperextensin
Abduccin 0-180 Abduccin
Rotacin Interna 0-65 Rotacin Interna
Rotacin Externa 0-90 Rotacin Externa
Aducc. Horizontal 0-125 Aducc. Horizontal
Abduc. Horizontal 0-30 Abduc. Horizontal

CODO

Movimiento: VALORACIN M LIMITACIN

Normalidad M1 M2 Media
Flexin 0-145 Flexin
Extensin 145-0 Extensin

RADIO-CUBITAL

Movimiento: VALORACIN M LIMITACIN

Normalidad M1 M2 Media
Supinacin 0-90 Supinacin
Pronacin 0-90 Pronacin

MUECA

Movimiento: VALORACIN M LIMITACIN

Normalidad M1 M2 Media
Flexin 0-90 Flexin
Extensin 90-0 Extensin
Hiperextensin 0-70 Hiperextensin
Abduccin 0-25 Abduccin
Aduccin 0-35 Aduccin

47
 B.- RAQUIS: ndices y Flechas Sagitales

EVALUACIN DEL RAQUIS

TEST VALORACIN: Resultado

Positivo
ADAMS
Negativo

MEDICIN CON INCLINMETRO

TEST VALORACIN: Resultado N Adultos

Cifosis Dorsal 20-40 20-45
Inclinmetro
Lordosis Lumbar 20-40

FLECHAS SAGITALES

TEST VALORACIN: Resultado

Flecha cervical
Flecha Torcica
FLECHAS
Flecha Lumbar
Flecha Sacra
N
Ciftico
INDICES
Lordtico

FT = 0

FT 0

48
 C.- PROTOCOLO ROM Sport

Temporada: Categora: Datos Antropomtricos:

Deporte: Puesto: Peso Altura

Extremidad dominante:

A.- VALORACIN DEL PLANO SAGITAL

BIPEDESTACIN: SEDESTACIN: FLEXIN MXIMA TRONCO:

C. Dorsal C. Lumbar C. Dorsal C. Lumbar C. Dorsal C. Lumbar

Fechas de Evaluacin: Fechas de evaluacin:

1 1
2 2
3

B.- VALORACIN DEL ROM DEL MMII

CATEGORA: TEST (grados): EEII Dcha EEII Izda ROM Media:

EC-psoas iliaco
DFRE-gemelo
DFRF-sleo
ABD-aductores
EPR-isquiosural
FR-cudriceps
FC-glteo mayor
Categora = L (Limitado), N (Normal), O (ptimo)

CATEGORA: TEST (grados): EEII Dcha EEII Izda ROM Media:

EC-psoas iliaco
DFRE-gemelo
DFRF-sleo
ABD-aductores
EPR-isquiosural
FR-cudriceps
FC-glteo mayor
Categora = L (Limitado), N (Normal), O (ptimo)

49
 ANEXO 9.- EVALUACIN DE LA RESISTENCIA

SOFTEID.-
Software para la Evaluacin Integral del Deportista

Julin Aguilera Campillos

Julianaguilera@iicefs.org

BLOG.- VALORACIN FUNCIONAL

50
FICHA.- EVALUACIN DE LA RESISTENCIA
TEST UMTT: Protocolo en cinta.

DATOS
VAM
TIEMPO FC VELOCIDAD DISTANCIA
2 VO2Mx
4
6
8
10
12
14 FC
16 Karvonen
18 100%
20 95%
22 90%
24 85%
26 80%
28 75%
30 70%
Recuperacin 6 km/h 65%
60%

Comentarios/observaciones:

51
ANEXO 10.- EVALUACIN DE LA VELOCIDAD Y LA
AGILIDAD

SOFTEID.-
Software para la Evaluacin Integral del Deportista

Julin Aguilera Campillos

Julianaguilera@iicefs.org

BLOG.- VALORACIN FUNCIONAL

52
 FICHA.- EVALUACIN DE LA VELOCIDAD Y LA
AGILIDAD
TEST DE VELOCIDAD: Clulas Fotoelctricas.

Evaluado:
FECHA:

DISTANCIA: 10m 20m 30m 40m 50m

Tiempo:
Velocidad:

DISTANCIA: 60m 70m 80m 90m 100m

Tiempo:
Velocidad:

TEST DE AGILIDAD: Clulas Fotoelctricas.

1.- ILLINOIS AGILITY TEST.

Evaluado:
FECHA:
Tiempo:

Evaluado:
FECHA:
Tiempo:

Evaluado:
FECHA:
Tiempo:

Observaciones/comentarios:

53
 ANEXO 11.- EVALUACIN DE LA FUERZA Y
POTENCIA

SOFTEID.-
Software para la Evaluacin Integral del Deportista

Julin Aguilera Campillos

Julianaguilera@iicefs.org

BLOG.- VALORACIN FUNCIONAL

54
 FICHA.- EVALUACIN DE LA FUERZA Y LA
POTENCIA

1.- POTENCIA.

SJ.- SQUAT JUMP

Fecha TC TV Peso Cada Altura Potencia V.Ini ng. Fx Q Index Comentarios:

(s) (s) (Kg) (cm) (cm) (w) (m/s) (grados) (%)

CMJ.- COUNTER MOVEMENT JUMP

Fecha TC TV Peso Cada Altura Potencia V.Ini ng. Fx Q Index Comentarios:

(s) (s) (Kg) (cm) (cm) (w) (m/s) (grados) (%)

IE.- NDICE ELSTICO

Fecha SJ CMJ IE Comentarios:

ABK.- ABALAKOV

Fecha TC TV Peso Cada Altura Potencia V.Ini ng. Fx Q Index Comentarios:

(s) (s) (Kg) (cm) (cm) (w) (m/s) (grados) (%)

DJ.- DROP JUMP

Fecha TC TV Peso Cada Altura Potencia V.Ini ng. Fx Q Index Comentarios:

(s) (s) (Kg) (cm) (cm) (w) (m/s) (grados) (%)

55
 2.- FUERZA (CLCULO DE 1RM).

EJERCICIO PRESS DE BANCA

PESO (Kg): PESO (Kg):

REPETICIONES: REPETICIONES:

FRMULA %RM: FRMULA: ENCODER LINEAL

RESULTADO RESULTADO
1RM: 1RM:

DIFERENCIA EN %

Comentarios/Valoraciones

EJERCICIO PRESS DE PIERNAS

PESO (Kg): PESO (Kg):

REPETICIONES: REPETICIONES:

FRMULA %RM: FRMULA: ENCODER LINEAL

RESULTADO RESULTADO
1RM: 1RM:

DIFERENCIA EN %

Comentarios/Valoraciones

56