Avaliao da operao de empurrar e puxar baseada em indicadores chave Verso

Set. 2002
A actividade global deve ser dividida em actividades individuais. Cada actividade individual que envolve grande esforo fsico deve ser
avaliada em separado.
Local de trabalho/Actividade: _______________________________

1 passo: Determinao da pontuao do tempo (Seleccione s uma coluna)

Empurrar e puxar em curtas distncias ou com Empurrar e puxar em longas distncias
paragem frequente (distncia nica at 5 metros) (distncia nica mais de 5 metros)
Nmero no dia de trabalho Pontuao do tempo Distncia total no dia de trabalho Pontuao do tempo

< 10 1 < 300 m 1

10 a < 40 2 300 m a < 1km 2
40 a < 200 4 1 km a < 4 km 4
200 a < 500 6 4 a < 8 km 6
500 a < 1000 8 4 a < 16 km 8
1000 10 16 km 10
Exemplos: operao de manipulao, configurao de mquinas, Exemplos: recolha do lixo, transporte de mobilirio em edifcios
distribuio de refeies num hospital com rolamentos, descarregamento e transbordo de contentores

2 passo: Determinao da pontuao da massa, preciso da posio, velocidade,

posio e condies de trabalho
Veculo industrial, ajuda
Massa a mover Sem, a Carrinho de Carruagem, rolo, Veculos em carris, Manipuladores,
carga mo carro de transporte mesas corda, balanceiros
rolada sem rolos fixos (s transportadoras,
(peso da rolos orientveis) carruagens com rolos
carga) fixos

rolamento

< 50 kg 0.5 0.5 0.5 0.5 0.5

50 a < 100 kg 1 1 1 1 1
100 a < 200 kg 1.5 2 2 1.5 2
200 a < 300 kg 2 4 3 2 4
300 a < 400 kg 3 4 3
400 a < 600 kg 4 5 4
600 a <1000 kg 5 5
1000 kg

deslizamento reas cinzentas:

Crtico porque um controlo do movimento do veculo/carga
industrial depende muito da habilidade e da fora fsica.
< 10 kg 1
reas brancas sem nmero:
10 a < 25 kg 2 Basicamente, deve ser evitada porque as foras de aco
25 a < 50 kg 4 necessrias podem facilmente exceder as foras fsicas
> 50 kg mximas.

Velocidade de movimento
Preciso da posio lenta rpida
(< 0.8 m/s) (0.8 at 1.3 m/s)
Lenta
- sem especificao da distncia a percorrer 1 2
- a carga pode rolar at parar ou ir contra um obstculo
Rpida
- a carga deve ser posicionada e parada de forma precisa 2 4
- a distncia a percorrer deve ser respeitada escrupulosamente
- mudanas frequentes na direco
Nota: a velocidade mdia de caminhada aprox. 1 m/s
 Posio 1)

variada quando se transporta ou carrega, difcil verificar danos crnicos devidos a sobrecarga. Puxar e empurrar so operaes tpicas que implicam um risco para o sistema musculo-esqueltico em Tronco direito, no torcido 1
fora e posies especficas, tambm possvel que a zona lombar, a anca e as articulaes dos joelhos sofram sobrecarga severa. Uma vez que a fora fsica substancialmente mais baixa e mais
Em geral, o sistema musculo-esqueltico sujeito a sobrecarga no seu conjunto ao puxar e empurrar, mas em particular na rea da mo-brao-ombro. No entanto, dependendo das aplicaes de

Tronco ligeiramente dobrado para a frente ou 2

ligeiramente torcido (puxar com um dos lados)

Corpo baixo inclinado em direco do movimento 4

Dobrado, ajoelhado, inclinado

Combinao de corpo inclinado e torcido 8

1) Deve ser utilizada a posio tpica. Se ocorrer apenas ocasionalmente, deve ignorar-se a maior inclinao possvel ao iniciar,
travar ou oscilar.
caso de sobrecargas imprevistas ou em consequncia de impacto, deslize ou exerccio imprevisto de grande fora com mudana de direco ou ao parar.

Condies de trabalho
Boas: solo ou outras superfcies firmes, suaves, secos sem inclinao sem obstculos no espao
de trabalho rolamentos ou rodas deslizam facilmente, sem desgaste visvel nos rolamentos das rodas 0
Restritas: solo sujo, um pouco irregular, suave inclinao suave at 2 obstculos no espao de
trabalho que tm de ser evitados rolamentos ou rodas sujos, no deslizam facilmente, rolamentos 2
apresentam desgaste
Difceis: caminho no pavimentado ou pavimentado grosseiramente, buracos/cavidades, bastante
sujidade inclinao de 2 a 5 camies industriais tm de ser libertados quando arrancam 4
rolamentos ou rodas sujos, rolamentos rodam com dificuldade
Complicadas: degraus, escadas inclinao superior a 5 combinao das condies de 8
"restritas" a "difceis"
Os indicadores no mencionados na tabela devem ser acrescentados se necessrio.
30 passo: Avaliao
Os pontos de avaliao relevantes para esta actividade devem ser preenchidos e calculados no diagrama.
Camio de
transporte/industrial

+ Preciso da
posio/velocidade de
movimentao

+ Pontos de avaliao em
relao posio
para trabalhadores do sexo feminino:
Pontos de avaliao em
+ relao s condies de
trabalho

= Total
x Pontos de x 1.3 = Nota de
avaliao em risco
relao a
tempo
Com base nos pontos de avaliao calculados e na tabela abaixo, possvel efectuar uma avaliao aproximada.

Nvel de risco 2) Nota de risco Descrio

1 < 10 Situao de carga leve, improvvel o surgimento de sobrecarga
fsica.

2 10 a < 25 Situao de carga mdia, o surgimento de sobrecarga fsica

possvel em pessoas menos resistentes3). Para este grupo, a
modificao do local de trabalho pode ser favorvel.

3 25 a < 50 Situao de carga aumentada, o surgimento de sobrecarga fsica

tambm possvel em pessoas com resistncia normal.
recomendvel a modificao do local de trabalho.
Situao de carga muito elevada, provvel o surgimento de
4 50
sobrecarga fsica. necessria a modificao do local de trabalho.
2) As fronteiras entre os nveis de risco so fluidas devido a tcnicas de trabalho individuais e s condies de execuo. Desta
forma, a classificao s poder ser considerada como uma ferramenta de orientao. Em geral, deve ser assumido que
medida que a nota de risco aumenta, aumenta tambm o risco de sobrecarga para o sistema musculo-esqueltico.
3) Pessoas menos resistentes neste contexto so pessoas com mais de 40 anos ou com menos de 21 anos, pessoas novas no
trabalho ou pessoas que sofram de doena.
Ed. por Instituto Federal para Segurana e Sade no Trabalho e Comit do Lnder para Segurana e Sade no Trabalho
(Bundesanstalt fr Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin - BAuA und Lnderausschuss fr Arbeitsschutz und Sicherheitstechnik -
LASI) 2001