asumir que las personas tenemos tantos defectos como virtudes, que probablemente nos incomoden costumbres, que no todo es de color de rosa y que no vivimos en un cuento de prncipes y princesas enamorados.
No, el amor verdadero es algo que va ms all
de amar las coincidencias. Un amor sincero y verdadero es enamorarse de las diferencias con gran intensidad, ser tolerantes con las incomodidades y abrir las puertas a la confianza.
Uno no puede decir que ama al otro hasta que
no se conocen sus demonios, su ira, su enfado y sus contradicciones. Hace falta amar de verdad para comprender que en una relacin no todo es belleza, sino que tambin hay caos y, junto a l, la dinamita.
En resumen, que el amor es convivir cuidando
muchos detalles, armando rompecabezas y montando castillos de ilusiones y desilusiones en el aire. Si asumimos esto conoceremos el verdadero valor de la permanencia, de que hay sentimientos que perduran, que no son de usar y tirar. Claves para alimentar la idea de una relacin sana
Amar de verdad es un gran desafo. Por eso para
conseguirlo tenemos que deshacernos de todas aquellas ideas que nos impidan sostener la realidad. Para ello debemos tener claras ciertas premisas que nos ayudarn a saber lo que es y lo que no es el amor verdadero. Vemoslas Enamrate de ti y de la vida, despus hazlo de quien quieras
Para amar sin dependencia ni necesidad hace
falta valorarnos a nosotros mismos primero. O sea, para decir te quiero primero debes saber decir me quiero. El amor propio y el conocimiento de uno mismo es la clave para generar relaciones saludables.
En resumen, para encontrar a la persona
adecuada tambin debemos prepararnos nosotros para una relacin. Esto exige un trabajo interior que puede resultar costoso pero que, sin embargo, tendr grandes beneficios.
Si el amor fuera un rbol, las races seran tu
amor propio. Cuanto ms te quieras, ms frutas dar tu amor a los dems y ms sostenible ser en el tiempo -Walter Riso-
Amar es querer sin condiciones ni excepciones
Es natural y normal que no nos guste todo de nuestra pareja. Sin embargo, las diferencias hacen hermoso y completo al amor. Si solo amamos aquello que nos gusta o de la forma en que lo idealizamos, el cario no se podr sostener por mucho tiempo, ya que somos seres repletos de luces y de sombras. Amar no es necesitar, es preferir.
La dependencia y el amor estn tan reidos que
si les obligamos a coexistir, se destruyen. Nadie en la vida tiene la responsabilidad de completar lo que nos falta. Por eso preferir en vez de necesitar tiene como consecuencia directa otorgarle ms valor a la persona que queremos, pues la valoraremos por quin es y no por lo que nos aporta. La resolucin de este punto est muy ligada al primero; es decir, necesitamos trabajarnos y cuidarnos a nosotros mismos para no caer en la necesidad de que alguien tape nuestras heridas y elimine nuestras carencias. Por eso, la clave del amor verdadero est en nosotros mismos. Ser la pareja perfecta no significa no tener problemas, sino saber solucionarlos. A veces caemos en el error de creer que para que el amor funcione es necesario no tener problemas, no discutir, comprenderse al 100% y siempre estar dispuestos al otro. Sin embargo, el amor es hacer frente a lo bueno y a lo malo sin ningn tipo de anestesia. Es decir, contemplar la realidad tal cual es y resolver los problemas a travs del respeto, del compromiso y de la estabilidad. El amor no crece de la nada, el amor se construye.
Para construir el amor es necesario formar un
equipo y establecer las normas del juego. Para poder saltar a la cancha deberamos saber que es necesaria la comunicacin, la escucha sincera y emptica, los dilogos abiertos y la eliminacin de pretensiones.
El amor se construir con los cimientos del
apoyo, del reconocimiento y del cario verdadero. A travs de estas premisas construiremos algo mejor que un amor: una complicidad. Para amar de manera ple
ebes establecer tus lmites emocionales
Una relacin sana no est fundamentada en jueg os de poder ni en condiciones, sino que se ba sa en propsitos conjuntos, equilibrados y sal udables. As, deberamos deshacerno
e la idea del sacrificio ligado al amor.Hay
ciertas cosas que no debemos tolerar com o son el abuso, el engao, la manipulacin emocio al, el maltrato o la violacin de nuestros valores. Todos ellos se fundamentan en la falta de respeto y la falta de amor, por lo que rechazarlo significa no sobrepasar nuestros lmites emocionales.
Al verdadero amor no se le conoce por lo que
exige, sino por lo que ofrece
El amor no es control ni exigencia, es libertad y
confianza. A pesar de esto, la esclavitud emocional es mucho ms comn de lo que nos gustara reconocer; de hecho, es demasiado comn encontrarnos con ideas errneas en cuanto al compromiso y la pareja.
Para eso es necesario eliminar victimismos y
reproches que pretenden justificar malas acciones o malas palabras. Este tipo de comportamientos nos mantienen atrapados en una espiral negativa que nutre nuestra relacin de oscuridad, desconfianza y falsas expectativas.
Del mismo modo, si por estar al lado de alguien
tienes que sacrificar parte de ti y de tu vida, entonces ese amor te est mermando. El amor se basa en el respeto y en el crecimiento individual de cada uno de los miembros de la pareja. Si el amor te aprieta, no es tu talla.
Si el amor duele, significa que no es amor, que
estamos confundiendo sentimientos y que nos estamos destrozando. O sea, que si nos estamos ahogando es el momento de salir del agua. No somos nosotros los que debemos cambiar para encajar con nuestra pareja, sino que quizs an no hemos encontrado un zapato a nuestra medida. En el caso de que la relacin suponga angustia, lo mejor es dejar ir.
Si un miembro de la pareja veta una parte del
otro, es hora de decir adis y dejar marchar. O sea, es el momento de restablecer prioridades y comprender que de lo que nos hace sufrir es el momento de prescindir.
Cada una de estas claves fundamentarn una
relacin sana y duradera. Por eso es el momento de deshacernos de todas aquellas ideas que contradigan valores como la libertad, la confianza y el cuidado de uno mismo.