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TIPOS DE AUTOESTIMA

Hay tres tipos de autoestima: autoestima alta, autoestima media y


autoestima baja.

1. Baja autoestima o autoestima negativa

Generalmente las personas que presentan baja


autoestima son pesimistas, por tanto tienen un
panorama negativo de la vida. Este tipo de
autoestima muestra una condicin sin esperanza, en la
que el individuo se siente incapaz e inseguro y no
puede desarrollar su potencial.

Son personas introvertidas, tmidas e inseguras, que evitan los


riesgos por miedo a ser daados y tienden a preservar su
estado mental huyendo de cualquier situacin que les resultase riesgosa.
El estrs y los acontecimientos difciles, tales como enfermedades o la
prdida de un familiar, pueden hacer fluctuar a una persona su autoestima.
Aunque segn expertos, el tipo autoestima que presenta un sujeto procede
desde la infancia.La posesin de poca autoestima puede llevar a las personas
a presentar depresin, trastornos de ansiedad, de alimentacin y dficit de
atencin. En ocasiones puede llevarles a tener problemas de autoconfianza,
tolerar situaciones de abuso y relaciones violentas, en las cuales se sienten
culpables y merecedores de lo ocurrido.

Dentro de la baja autoestima se suelen ver ms comnmente dos maneras


en la que las personas eligen manejarse de acuerdo a lo que sienten de s
mismo. Una de las formas es la baja autoestima depresiva, en la cual el
individuo entra en un tnel oscuro de depresin, tomando su vida como algo
negativo, un error.

Las personas con baja autoestima tienden a aislarse del resto

Otra de las maneras que suelen usar algunas personas para manejar su baja
autoestima es la agresin; a menudo estas personas se sienten atacadas por
el resto, y al tener tan baja su autoestima se sienten inferiores. A su vez
tienen miedo de que el resto de las personas los vean como ellos mismos se
ven, por lo tanto usan la agresividad verbal o fsica y soberbia como un
mecanismo de defensa, para que las otras personas no
los vean como realmente ellos se ven.

2. Autoestima media

Es el tipo de autoestima que ms se encuentra


en las personas. Podemos decir que es un tipo de
autoestima balanceada y saludable.

La autoestima media depende de muchos


factores y puede variar de acuerdo a diferentes
circunstancias, por ej: si se tiene un buen da o un mal da en el trabajo, en su
entorno social o de acuerdo a circunstancias personales.
Quienes presentan este tipo de autoestima tienden a sentir cambios en la
misma muy a menudo; en ocasiones pueden pasar de sentirse certeros a
equivocados o de sentirse aptos a incompetentes, por tanto fluctan al pasar
de tener un autoestima media a una alta o baja de acuerdo a los factores que
intervengan.

3. Alta autoestima o autoestima positiva

Las personas que tienen alta autoestima generalmente se desenvuelven


abiertamente, presentan menos emociones agresivas-negativas y
menos depresin que las personas con una
autoestima baja.

Son personas seguras, optimistas,


extrovertidas, enrgicas, ambiciosas y
capaces de alcanzar lo que se propongan.

No le temen al fracaso, buscan con gran


mpetu alcanzar sus objetivos y estn dispuestos a defender sus ideales
aunque encuentren quien se les oponga.

Quienes poseen este tipo de autoestima generalmente son personas que


conocen sus metas, saben donde estn parados y a donde quieren llegar,
pero sin dejar de vivir en el presente. No atraen el pasado, ni se centran en el
futuro, simplemente se encuentran focalizados en el aqu y ahora.

Korman (1970), haciendo referencia al comportamiento organizacional,


postula que existe una correlacin positiva entre la autoestima y el
desempeo, dado que las personas con una autoestima ms alta es probable
que sean ms grandes triunfadores en todas las tareas orientadas al
rendimiento que aquellos con baja autoestima.

Los empleados con alta autoestima poseen metas ms elevadas de las que
presentan los empleados con baja autoestima, por ende quienes poseen una
autoestima alta desean desempearse a niveles ms altos que los que
poseen baja autoestima.

Hay dos formas de manejar una alta autoestima, algunas personas lo hacen
con humildad y otras con soberbia o agresin. El segundo caso generalmente
se trata de personas que tienen un exceso de alta autoestima.

Y a diferencia de quienes presentan baja autoestima y actan con soberbia


para no salir lastimados, el exceso de autoestima alta, puede significar que la
persona presenta, un trastorno de personalidad narcisista, lo cual debera de
ser tratado por un especialista en la salud mental.