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SESIN 01: ME ACEPTO TAL COMO SOY
Dimensin : Desarrollo personal

Eje : Autoconocimiento y autoestima
Grado : Cuarto grado
Qu buscamos?
Que las y los estudiantes comprendan la importancia de desarrollar habilidades para la auto aceptacin.
Materiales:
Hoja impresa con situaciones: Anexo: N 1
Hoja impresa con frases incompletas: Anexo: N 2 As soy yo
Papelotes
Cartulinas
Plumones de colores
Cinta adhesiva
Revisin de acuerdos: Tiempo: 10
Motivamos a las y los estudiantes a opinar en torno a la importancia de convivir en el aula con respeto y
armona. Para ello, establecemos pautas o normas (mximo 5), que nos acompaarn durante el presente ao
y cuyo cumplimiento revisaremos de manera semanal.
Presentacin: Tiempo: 15
Motivacin y exploracin
Solicitamos a las y los estudiantes que realicen una lluvia de ideas sobre las cualidades que los hacen sentir
orgullosos u orgullosas de las personas que viven en su distrito o localidad, as como tambin reconocer
aquellos aspectos o situaciones que los avergenzan.
Recogemos las respuestas y se les invitar a reflexionar a travs de la siguiente pregunta:
Es importante sentirnos bien con lo que hacemos?
Desarrollo: Tiempo: 45
Informacin y orientacin
Ahora, se pide a las y los estudiantes que escriban en una hoja de papel A4, tres situaciones de las que
estn ms orgullosos y tres situaciones que les da ms vergenza. (Anexo 1- situaciones)
Una vez terminada la actividad, el o la docente tutora, invitar a las y los estudiantes colocarse en un
semicrculo, para que de forma voluntaria, puedan compartir sus respuestas (iniciamos con lo positivo,
estimulando mucho respeto hacia todas y todos). Invitamos a responder la siguiente pregunta:
Qu fue ms sencillo de reconocer en nosotros mismos?
Recogemos las respuestas de cada uno de las y los estudiantes, generando reflexiones, sobre la
importancia de sabernos reconocer con virtudes y acciones que an nos falta trabajar para ser mejores.
Pedimos a las y los estudiantes que elijan a un adolescente (mujer o varn) para que represente a su distrito
en una actividad muy importante. Para ello, debern escribir un anuncio publicitario sobre la o l lder, en la
que promocionarn sus cualidades fsicas, psicolgicas y sociales.
Pedimos que voluntariamente presenten algunos de los anuncios publicitarios realizados.
Preguntamos a las y los estudiantes lo siguiente:
Cmo se sintieron haciendo la actividad?
Les result fcil escribir sobre sus aspectos positivos? Por qu?
Qu fue lo que les gener mayor dificultad en la tarea? Por qu?
Cierre: Tiempo: 20
Al terminar la actividad las y los estudiantes colocarn sus anuncios publicitarios en una caja para que l o
la docente tutora los reparta a sus destinatarios. Se sugiere al docente tutor (a) que previamente revise los
contenidos de los anuncios publicitarios teniendo en cuenta el respeto y valoracin positiva por su
compaero(a). Se enfatizan en las ideas fuerza:
La autoestima resulta de conocerse y aceptarse tal y como uno es.
Todos tenemos cosas de nosotros mismos que no nos gustan. Pero eso no es motivo para
rechazarse, avergonzarse o tratarse mal.
Aceptarse a s mismo no significa negarse la oportunidad de cambiar o mejorar algn aspecto
personal.
Esfurzate en construir un yo digno, tanto que te ames t y otros.
Eres nica (a) y valiosa(o), si te aceptas tal cual, podrs mejorar lo que quieras.
Toma de decisiones:
La o el docente tutor invita a la reflexin final pidiendo que cada uno de sus estudiantes, coloque en una
cartulina (sin nombre), alguna situacin o accin que requiera mejorar.
Despus de la hora de tutora:

Para finalizar esta actividad, se le entregar a cada estudiante la hoja impresa con frases incompletas
(Anexo 02: As soy yo), la misma que luego, lo compartir con un o una amiga del aula que le genera
confianza, comparando similitudes y diferencias. El o la docente tutora resalta las ideas claves con sus
estudiantes.
SESIN 02: TODOS MERECEN RESPETO, SEOR

Dimensin : Desarrollo social comunitario
Eje : Cultura de valores
Qu buscamos?
Que las y los estudiantes reconozcan que ninguna persona debe ser discriminada por su raza, religin,
gnero o cultura.
Materiales:
Papelotes
Peridicos, revistas,
Tijeras,
Plumones
Cinta de embalaje
Noticia (Anexo 1)
Cartel con preguntas (Anexo N 2)
En plenaria, la coordinadora o coordinador del aula pide a la secretaria o secretario que

lea los acuerdos y compromisos asumidos en la sesin anterior para evaluar su nivel de
cumplimiento (que va de 0%, 50%, 75% o 100%). El grupo felicita el logro o brinda
sugerencias para su consecucin.
Pedimos un voluntario o una voluntaria que desee leer una noticia, para todas y todos: Jvenes que
habran sido detenidos injustamente, fueron liberados (anexo 01), referida a un hecho real que
sucedi en un distrito de Lima. Para apoyar el proceso de reflexin, se les hace entrega a todos una copia
de la noticia.
Pedimos a los y las estudiantes que formen grupos a fin de responder las siguientes interrogantes:
Cul es el tema principal de la noticia?
Qu sentimientos tuviste al leer la noticia?
A travs de una dinmica las y los estudiantes se organizan en grupos de 4/5 integrantes y luego se les
solicita que respondan las siguientes preguntas: Anexo N 2.
Qu ocasion la detencin de los jvenes?
Cul fue la aparente confusin?
Y qu hechos objetivos probaron que eran inocentes?
Crees que este caso es un hecho discriminatorio?
Qu significa discriminar?
Has observado si ocurre en la escuela, este tipo de discriminacin?
Qu proponen para enfrentar estas situaciones?
Se socializan las respuestas en el aula, anotndose en la pizarra los hechos donde se evidencie la
discriminacin identificada.
A continuacin, aclaramos el significado de la palabra discriminacin, incidindose en que todos alguna
vez hemos sido discriminados o hemos discriminado a alguien. Invitamos a las y los estudiantes a recordar
los sentimientos o emociones que afloraron al leer la noticia de los ciclistas, hecho que atenta contra la
dignidad del ser humano.
Asimismo, les pedimos que imaginen lo que sentiran si ellos hubiesen sido las o los protagonistas del
hecho.
Cierre: Tiempo: 20
Invitamos a todos los equipos, a que usando peridicos y revistas, puedan realizar un collage (corte y
pegado) de imgenes que sean excluyentes y discriminatorias. Estos se colocarn en papelotes y sern
puestos en la pizarra.
Finalizamos con las ideas fuerzas obtenidas de los trabajos:
Cualquier distincin, exclusin o preferencia basada en motivos de raza, color, sexo, religin,
opinin poltica, ascendencia nacional u origen social que tenga por efecto anular o alterar la
igualdad de oportunidades o de trato en el empleo y la ocupacin, vulnera la dignidad de de las
personas.
Toma de decisiones:
Los estudiantes realizarn una sntesis de las principales acciones que salieron de sus trabajos, y a partir de
ellos invitarlos a escribir un compromiso que promueva el respeto y la tolerancia dentro y fuera del aula.

Las y los estudiantes elaboran mensajes alusivos a evitar la discriminacin y los colocan en la I.E.
SESIN 03: AS EXPRESAMOS NUESTRAS EMOCIONES

Dimensin : Desarrollo personal
Qu buscamos?
Que las y los estudiantes identifiquen y expresen sentimientos o emociones vividas en distintas situaciones
de interaccin con otras personas.
Materiales
Pauelos (en nmero equivalente a los grupos a formar)
Papeles
Lapiceros
En plenaria, la coordinadora o coordinador del aula pide a la secretaria o secretario que lea los acuerdos y
compromisos asumidos en la sesin anterior para evaluar su nivel de cumplimiento (que va de 0%, 50%, 75%
o 100%). El grupo felicita el logro o brinda sugerencias para su consecucin.
Formamos grupos de tres personas, donde cada una tenga un rol distinto: la estatua, el ciego y la plastilina.
El ciego debe vendarse los ojos.
La estatua elegir la postura y expresin facial que quiere adoptar, quedndose quieta; por ejemplo:
taparse un ojo o ponerse la mano de sombrero, arrodillarse, sentarse o ponerse en la posicin que
desee.
La plastilina se colocar de espaldas a la estatua para no ver la posicin que esta adopte.
En silencio, y con el mayor respeto hacia la otra persona, el ciego se acercar a tocar e identificar la
expresin y postura adoptadas por la estatua, para luego transmitirlas a la plastilina sin decir palabra.
La plastilina se dejar moldear por el ciego. Ese ejercicio se repite intercambiando los roles entre los
integrantes de cada grupo de tal manera que cada estudiante experimente los tres roles.
Pedimos a nuestros estudiantes que formen grupos de cinco o seis integrantes y les damos un momento
para intercambiar la experiencia vivida, teniendo en cuenta lo siguiente:
Cmo se sintieron en cada uno de los roles? Por qu?
La experiencia fue agradable o desagradable? Se sintieron seguros o inseguros? Por
qu?
Qu rol les pareci ms agradable, ms inseguro, ms incmodo?
Reunimos a las y los estudiantes para compartir lo conversado en los grupos, reforzando el mensaje que es
importante que podamos expresar lo que sentimos en el momento adecuado y sin la necesidad de trasgredir
o maltratar a otras personas, ya que debemos de tener siempre en cuenta que todas y todos somos nicos
y nicas.
Cierre: Tiempo: 20 min.

Retomamos las reflexiones de las y los estudiantes procurando transmitir las siguientes ideas fuerza:
No todos sentimos las mismas cosas frente a una misma situacin. Cada uno tiene una forma
particular de sentir que no necesariamente es igual a la de otros, ni mejor ni peor.
Ninguna emocin puede ser considerada como correcta o incorrecta, pues uno no puede impedirse
sentir lo que siente. Lo importante es aprender a identificar nuestros sentimientos y emociones, y
encontrar una forma adecuada de comunicarlos.
Es importante expresar con libertad lo que pensamos y sentimos, y a la vez respetar al compaero o
la compaera que se expresa. Eso nos permitir conocernos y conocer a los dems.
Toma de decisiones:
Mencionamos a las y los estudiantes que recuerden una situacin anterior en la cual no expresaron sus
sentimientos de forma adecuada y oportuna y lo que sintieron al no hacerlo, y los animamos para que a partir
de hoy puedan revertir esa situacin, sin importar la persona o circunstancia.

Incentivamos a las y los estudiantes a expresar sus sentimientos y opiniones con las personas de
ms confianza: su mam, su pap, un amigo, un primo, una hermana, etc.
Comentamos a los dems profesores del grupo lo trabajado en la hora de tutora y los invitamos a
que motiven a las y los estudiantes a expresar sus opiniones y pensamientos con libertad.
SESIN 04: MANEJO DE CONFLICTOS

Qu buscamos?
Que las y los estudiantes identifiquen cuando se produce un conflicto y los elementos de este, para poder
solucionarlos.
Materiales
Hojas bond
Tarjetas con casos
Papelotes
Plumones
Casos (Anexo 1)
Revisin de acuerdos: Tiempo: 10 min.

Pedimos a las y los estudiantes que se organicen en equipos de 6 integrantes y dialoguen en torno a una
situacin que hayan vivido en la ltima semana, donde participaron como protagonistas o testigo de una
discusin o conflicto ya sea en el colegio, barrio o su casa. Que recuerden por qu sucedi y las
consecuencias del mismo.
Finalmente, se les pide que planteen qu se podra hacer para que dicha situacin no se repita.
Dialogan entre ellas y ellos, y luego pedimos que en forma voluntaria expongan sus conclusiones.
Mantenemos los grupos ya formados en el momento anterior y les entregamos una tarjeta con un caso en el
cual se evidencia un conflicto. En grupo debern identificar las causas, personas que lo generan y sus
actitudes, para luego especular sobre el final que tendr dicha situacin.
Se les da un tiempo de 10 min, para que equipo elabore sus conclusiones y luego sean presentadas en
plenaria.
Luego de la plenaria presentamos las principales ideas y complementamos mostrando la informacin de
cules son los principales elementos que intervienen en un conflicto, sus caractersticas y las diferentes
formas de reaccionar que tenemos ante ellos.
Luego de ello pedimos a las y los estudiantes que identifiquen sus actitudes ante un conflicto y analicen el
por qu actan de esa manera.
Cierre: Tiempo: 15 min.

Pedimos a las y los estudiantes que formen un gran crculo, e iniciamos el dilogo sobre la importancia de
afrontar de manera adecuada los conflictos, buscando aquellas estrategias que les permitan solucionarlos.
Asimismo, concluimos que los conflictos tambin son una oportunidad para fortalecer las relaciones
humanas democrticas.
Toma de decisiones:
En funcin a todo lo trabajado por las y los estudiantes (identificacin de los elementos de un conflictos que
se genera en su aula), se decide en plenaria crear las estrategias para solucionarlo de forma adecuada.
Se comprometen no solo a cambiar de actitud sino a cuidar que sus dems compaeras y compaeros
tambin hagan lo mismo.

Solicitamos a las y los estudiantes que durante la semana observen e identifiquen algunas situaciones
conflictivas que se presenten en la escuela, en sus barrios o en sus hogares.
En una siguiente reunin se les pregunta sobre las reacciones manifestadas en el conflicto observado, para
luego analizarlo juntos.
Promovemos que las y los estudiantes identifiquen las ideas claves del tema que han tratado en la sesin.
Les sealamos que a partir de ellas elaboren mensajes alusivos al tema.
SESIN 05: APRENDIENDO A PREVENIR Y RESOLVER
CONFLICTOS
Dimensin : Social Comunitario
Qu buscamos?
Que las y los estudiantes aprendan a identificar las tcnicas para solucionar los conflictos, a travs de la
negociacin.
Materiales
Lapiceros
Hojas bond
Ficha de trabajo N 1: Identificando conflictos (saberes previos) Anexo 1
Lectura de Tcnicas de solucin de conflictos (Anexo2)
Hoja con preguntas reflexivas (Anexo3)

Se propone a las y los estudiantes dialoguen sobre las diversas formas en las que se logran solucionar
conflictos en la vida cotidiana. Solicitamos que en grupos identifiquen conflictos y los listen en orden de
importancia comparando una posible forma de solucin. Para ello, entregamos la siguiente ficha.
Identifico el conflicto Formas de solucionarlo
En sus mismos grupos, exponen lo que escribieron en consenso, en la ficha.

El o la docente tutora realiza la siguiente pregunta:
Cmo llegaron a establecer los acuerdos?
A travs de una dinmica se organizan los estudiantes en equipos de 5 integrantes.
Luego las y los estudiantes leern el texto Tcnicas de solucin de conflictos (anexo 01), donde
encontrarn 5 mtodos con los que frecuentemente las personas enfrentan al conflicto. Una vez ledo el
texto, a cada uno de los equipos se les solicita que sobre la ficha trabajada, seleccionen un problema de
mayor importancia para resolverlo con una de las tcnicas que se presentan en la separata. Esta debe ser
elegida de forma consensuada con el equipo, para luego ser sustentada ante los dems equipos.
Luego del debate, se invitar a las y los estudiantes a realizar la reflexin sobre las bondades y limitaciones
que hay en cada una de las tcnicas, para que finalmente se orienten los equipos de trabajo en la ms
democrtica: la tcnica de la negociacin. Para cerrar este espacio, pedimos a las y los estudiantes que
describan:
Qu cualidades debera tener una o un negociador(a)?
Finalmente, promovemos en el aula, la eleccin de una o un negociador, que promueva la resolucin de

conflictos que a veces se dan en el aula o fuera de ella. Los estudiantes, de forma ordenada y
democrtica, escogen a dos: una mujer y un hombre.
Cierre: Tiempo: 15
En funcin a lo trabajado, las y los estudiantes identifican los principales conflictos que se dan en su
cotidiano quehacer y reflexionan sobre las diversas formas de cmo lo enfrentan. El o la docente tutora
cierra este espacio induciendo algunas reflexiones generales:
- El conflicto es una situacin que se plantea entre dos o ms, por discrepancia de intereses, propsitos,
objetivos, necesidades y que al menos, as es percibida por las partes.
- El saber enfrentar y solucionar conflictos, es una habilidad interpersonal clave para, aceptar y manejar
el cambio, comprender las diferencias interpersonales, mejorar el trabajo en equipo y el liderazgo.
Toma de decisiones:
Se orienta el trabajo de exploracin a la familiar, enfatizndose en las formas cotidianas de resolver los
conflictos cotidianos. Y se les solicita que prueben esta tcnica con algn par o amigo (a) con quien an
mantengan un conflicto no resuelto.

Pedimos a las y los estudiantes que ubiquen a una persona de su entorno que tenga alguno de los cinco
estilos de manejo de conflictos y sustente por qu cree que tiene tal estilo.
SESIN 06: TODOS PODEMOS HACERLO, AUNQUE DE

MANERAS DIFERENTES
Qu buscamos?
Que los y las estudiantes reflexionen sobre los roles que desempean varones y mujeres en la localidad
en la que viven, valorando la importancia de actuar de manera equitativa y sin distincin de gnero.
Materiales
Papelotes
Plumones de diferentes colores

Solicitamos dos grupos de voluntarios(as) (de preferencia mixtos), para que dramaticen una situacin de la
vida real que sucede en su comunidad, en la que participan varones y mujeres.
Los varones representarn los roles tradicionalmente considerados para mujeres y stas realizarn los roles
considerados para varones. Sera recomendable que las situaciones de ambos grupos fueran diferentes,
pero representativas de las relaciones de gnero en la localidad.
Luego de la dramatizacin de cada grupo, motivamos la reflexin de las y los estudiantes con el apoyo de
las siguientes interrogantes:
Qu les pareci la actividad?
Cmo se sintieron?
Qu piensan de los varones que atienden sus hogares y de las mujeres que trabajan fuera del
hogar?
Elaboramos junto con las y los estudiantes las conclusiones de la actividad.
Pedimos a las y los estudiantes que comparen las conclusiones a la que arribamos en la actividad anterior
con las situaciones que viven las personas en la localidad donde viven.
Luego de realizada la comparacin, a modo de lluvia de ideas, se promueve el dialogo con las siguientes
preguntas motivadoras:
Realizan iguales funciones varones y mujeres en su localidad?, Por qu?
Pueden las mujeres hacer los mismos trabajos que los varones?, Por qu?
Por qu a las mujeres se le otorgan menos oportunidades que a los varones?
En base a las ideas y opiniones surgidas en el dialogo, dirigimos la discusin utilizando las siguientes
ideas fuerza:
La desigualdad en los roles de gnero impiden que tanto los varones como mujeres puedan
disfrutar de distintas experiencias y realizarse plenamente como personas.
Tanto los varones, como las mujeres, tienen los mismos derechos a desarrollar sus
potencialidades, contando con iguales oportunidades para asumir distintas funciones en su familia
y comunidad.
Cierre: Tiempo: 20
Solicitamos a las y los estudiantes que diseen un grfico en el cual promueva la igualdad entre varones y
mujeres.
Toma de decisiones:
Pedimos a las y los estudiantes que en el transcurso de la prxima semana, realicen tareas que en principio
estn asignadas al gnero opuesto.

Pedimos a las y los estudiantes, que realicen la siguiente investigacin:
Busquen a un nio y una nia de un ao de nacido(a), observen sus comportamientos durante una
media hora mientras juegan, y los describan.
Luego, realicen un anlisis y escriban las diferencias encontradas entre el comportamiento del nio
y de la nia y responden la siguiente pregunta Crees que esas diferencias de comportamiento son
comunes? Por qu? La siguiente sesin se comentar al respecto.
SESIN 07: LAS IMGENES TRANSMITIDAS POR LOS MEDIOS

DE COMUNICACIN

Eje : Promocin de estilos de vida saludable
Qu buscamos?
Que las y los estudiantes analicen los mensajes que transmiten los medios de comunicacin masiva.
Materiales:
Imgenes.
Fotos.
Afiches.
Revistas
Tres tarjetas con preguntas
Cartulinas
Plumones de colores
Cinta adhesiva
Colocamos alrededor del aula imgenes de avisos publicitarios, fotos de modelos conocidas, (Per, EE.UU.,
Francia, Argentina), fotos de actrices y actores de moda, fotos de gente conocida y considerada de xito
por los medios de comunicacin (con buena situacin econmica, rodeada de objetos valiosos, vestidos con
ropa a la moda, con altos puestos o cargos, empresarios destacados, etc.).
Asimismo, fotos alternativas de xito que no encontramos fcilmente, por ejemplo: varones y mujeres de
Chulucanas organizados en la elaboracin y exportacin de su cermica, contribuyendo con el desarrollo de
su comunidad, campesinos trabajando la tierra, manifestaciones referidas a alguna costumbre de su pueblo,
actividades tpicas en una regin del pas etc.
Si lo consideramos pertinente, podemos pedir con anticipacin a nuestros estudiantes que consigan las
imgenes para exponer en el aula (pueden ser de revistas, peridicos, fotografas, etc.).
Invitamos a las y los estudiantes que observen las imgenes que hemos colocado a su alrededor y que
presten mucha atencin a las caractersticas de cada una de ellas.
Organizamos a las y los estudiantes en tres grupos. Cada uno elige un secretario que tomar nota de las
reflexiones del grupo.
Luego, entregamos a cada grupo una tarjeta con preguntas detalladas e invitamos a conversar y debatir al
respecto.
Grupo 1: Imgenes, mensajes y los medios de comunicacin

Qu se observa en las imgenes que se muestran en los medios de comunicacin?
Qu mensajes me transmiten las imgenes observadas?
Cul de las imgenes me invita a seguirla como ejemplo?, por qu?
Grupo 2: Modelos de xito
Qu modelos de xito nos muestran los medios de comunicacin?
Este es el xito que queremos conseguir?, por qu?
Existen otras maneras de ser exitoso, adems de las que nos muestran los medios de comunicacin?
Grupo 3: El hombre y la mujer en los medios de comunicacin
Qu mensaje nos transmiten los medios de comunicacin sobre el ser hombre o ser mujer?
Encuentras diferencia entre el mensaje dirigido a los hombres y el destinado a las mujeres?, cules?
Cmo debe ser una mujer y un hombre segn los medios de comunicacin?, estn de acuerdo con
esos mensajes transmitidos?
Mientras las y los estudiantes conversan en sus grupos, escuchamos e intercambiamos comentarios.
En plenaria pedimos que uno de los y las integrantes del grupo comparta las ideas principales discutidas.
Luego motivamos la reflexin con la siguiente pregunta:
Creen ustedes que los mensajes que nos transmiten los medios de comunicacin pueden influir en
el comportamiento de las personas hasta ponerlas en una situacin de riesgo?, de qu manera?
Escuchamos sus respuestas, dependiendo del tiempo, tratamos de escuchar el mayor nmero de opiniones.
Cierre: Tiempo: 20
Finalizamos la sesin reforzando las siguientes ideas fuerza:
Los medios de comunicacin son necesarios para mantenernos informados pero a veces suelen
mostrar una realidad ficticia que no corresponde a nuestra realidad social y cultural.
Muchas veces esos mensajes nos invitan a seguir ciertos modelos de xito, maneras de ser de
hombres o mujeres, modelos de belleza, etc. que no necesariamente son positivos pero que
influyen en nuestras aspiraciones y deseos.
En algunas ocasiones estos mensajes, pueden estimular a una persona a poner en riesgo su salud
o su integridad por alcanzar estos modelos de xito. Por ejemplo: un joven que piensa que vestirse
a la moda le da xito, puede estar en riesgo de caer en la tentacin de obtener dinero fcil
(prostitucin, robo, trfico de drogas, trfico de personas, entre otros).

Pedimos que reflexionen sobre un mensaje difundido en algn medio de comunicacin y lo compartan con
un familiar o amigos.
Toma de decisiones:
Animamos a las y los estudiantes a evaluar crticamente los mensajes que reciben de los medios de comunicacin
(programas de entretenimiento juvenil, noticias, publicidad, etc.)
SESIN 08: PROBLEMAS ALIMENTICIOS: ANOREXIA Y

BULIMIA
Qu buscamos?
Que las y los estudiantes reflexionen acerca de las consecuencias que ocasionan los trastornos
alimenticios.
Materiales:
Plumones
Hojas bond
Cuestionario (Anexo 1)
compromisos asumidos en la sesin anterior para evaluar su nivel de cumplimiento (que va de 0%, 50%,
75% o 100%). El grupo felicita el logro o brinda sugerencias para su consecucin.
Entregamos a las y los estudiantes un cuestionario sobre su imagen personal (Anexo 01) para que lo
desarrollen individualmente. Luego, se les pide que compartan sus respuestas eligiendo a algn compaero
o compaera y dialoguen en torno a ello.
A partir de este dilogo, recogemos sus opiniones con las siguientes preguntas motivadoras:
Nos interesa mucho la apariencia personal?
Estamos pendientes de cmo se ven los dems para parecernos?
Qu es ms importante, la apariencia fsica o nuestra forma de ser?
A partir de las opiniones recogidas a modo de lluvia de ideas, brindamos informacin sobre el tema de la
anorexia y la bulimia y las consecuencias que ellas traen, tanto a la salud fsica como mental de la persona
que las padece.
Explicamos sobre la autoestima daada y la necesidad de fortalecerla en las diferentes dimensiones y de
cmo sobrevaloramos lo que los medios de comunicacin nos presentan como ideales de belleza.
Cierre: Tiempo: 15
Se resaltan, a manera de resumen, los puntos ms importantes trabajados y se refuerzan las siguientes
ideas:
Estamos rodeados de mucha publicidad e imgenes a travs de los medios de comunicacin. Estos nos
presentan de manera sutil mensajes respecto a lo que se considera una persona de xito, una imagen
fsica y un perfil ideal, pero ello no siempre corresponde a nuestra realidad social, tnica, cultural,
econmica, etctera.
Esta publicidad copia modelos que no nos permiten ser nosotros mismos, porque no son
representativos de nuestra realidad.
Debemos preguntarnos entonces: Hasta qu punto me dejo influenciar por los modelos que presentan
los medios? relaciono este xito con la felicidad? necesariamente tiene que ser as?
Toma de decisiones:
Los y las estudiantes se sensibilizan ante la problemtica de alguna persona con problemas
alimenticios y redactan acciones concretas para abordar la problemtica identificada como: horarios
para la alimentacin, fechas de visita al mdico, etc.
Pedimos a las y los estudiantes que durante una semana anoten qu mensajes han escuchado y visto
acerca de los alimentos ms publicitados (de que tipo y cules son) para luego hacer un listado y poder
reflexionar sobre su consumo gracias a la publicidad. Esto, permitir hacer un anlisis sobre cmo nos
venimos alimentando.
SESIN 09: AUTOEVALUACIN DE MIS ACTIVIDADES

ESCOLARES
Dimensin : Desarrollo de los Aprendizajes
Eje : Autoevaluacin Estudiantil
Qu buscamos?
Que las y los estudiantes utilicen la autorreflexin como una forma de evaluar su propio desempeo en la
IE.
Materiales:
Papelotes
Plumones de colores
Cinta adhesiva
Encuestas (Autoevaluacin para la o el estudiante Anexo 01)
Pedimos a los estudiantes que expresen cmo se sienten durante el bimestre de clases y si estn
conformes con los logros obtenidos hasta ese momento.
Escuchamos algunos comentarios al respecto y les proponemos que revisen las actividades que vienen
desarrollando y evalen sus resultados.
Les entregamos una encuesta (Autoevaluacin para la o el estudiante - 01) para que procedan a la auto
revisin de sus actividades escolares.
Dialogamos con las y los estudiantes acerca de la importancia de identificar los factores que han intervenido
favorable o desfavorablemente durante sus resultados de aprendizaje.
Cierre: Tiempo: 10
Reflexionamos acerca de aquellas reas donde tenemos alguna debilidad, trazndonos estrategias para
poder superarlas.
Toma de decisiones:
Pedimos a las y los estudiantes que propongan medidas que contribuyan a controlar los factores negativos, y
revertirlos en favor de mejores logros de aprendizajes a futuro, teniendo en cuenta la autoreflexin realizada.
De ser posible pedimos que asuman compromisos al respecto.
Compartimos los resultados con nuestros compaeros y compaeras de clase e intercambiamos estrategias
o posibles soluciones a nuestras debilidades.
SESIN 10: CMO PREVENIR LOS ACCIDENTES?

QU PODEMOS HACER?
Qu buscamos?
Que las y los estudiantes analicen las causas de los accidentes de trnsito.
Materiales:
Papelotes
Plumones
Hojas bond
Preguntamos, a modo de lluvia de ideas, lo siguiente:
Cules son las principales infracciones que cometen los conductores de vehculos?
Se recogen las respuestas y se expresa que las infracciones pueden ocasionar accidentes y, en algunos
casos, la muerte.
Formamos cinco grupos con las y los estudiantes y se les pide que elaboren una tabla de frecuencia de las
infracciones que suelen cometer los conductores y peatones en su localidad.
En plenaria, presentamos los resultados de sus tablas y describen una experiencia significativa. Consolidan
la informacin de los grupos y sacan porcentajes de los tipos de infracciones cometidas.
Luego, presentamos las principales causas que provocan accidentes de trnsito en nuestro pas.
Planteamos a modo de reflexin las siguientes preguntas:
Qu valores deben practicarse para evitar los accidentes de trnsito?
Qu actitudes de los adolescentes pueden constituir un factor de riesgo para sufrir accidentes de
trnsito? Por qu? (Se refiere a la actitud audaz y arriesgada de los adolescentes como factor de
riesgo).
Cierre: Tiempo: 20
Referimos la importancia de conocer el Reglamento Nacional de Trnsito. Entre todas y todos elaboran un
declogo del buen conductor y un declogo del peatn.
Toma de decisiones:
Proponemos que comiencen a indagar sobre las normas de trnsito que rigen para el pas y empezar a
respetarlas y promoverlas en nuestro entorno ms inmediato, incluso a organizar en la IE un peridico mural
alusivo a la educacin en seguridad vial.
Se propone a las o los estudiantes buscar informacin sobre los accidentes de trnsito en su distrito o
regin. Pueden visitar la pgina web: www.mininter.gob.pe
SESIN 11: LOS RETOS DE LA VIDA

Dimensin : desarrollo personal
Eje : orientacin vocacional
Grado : cuarto grado de Educacin Secundaria
Qu buscamos?
Que las y los estudiantes se sientan motivados a asumir los retos que se les plantean luego de salir del
colegio.
Materiales
Hoja por grupo.
Lpices o lapiceros.
Tarjetas del anexo 1.
Imagen El escudo de la vida (anexo 2).
Revisin de acuerdos Tiempo: 15 min
En plenaria, la coordinadora o el coordinador del aula piden a la secretaria o al secretario que lea
los acuerdos y compromisos asumidos en la sesin anterior para evaluar su nivel de cumplimiento
(que puede ser de 0 %, 50 %, 75 % o 100 %). El grupo felicita el logro o brinda sugerencias para su
consecucn.
Presentacin Tiempo: 15 min

Pedimos a nuestros estudiantes que presten toda su atencin, porque realizaremos un ejercicio sobre
crecimiento personal a lo largo de la vida. Los motivamos dicindoles que ser una experiencia interesante.
Desarrollo Tiempo: 35 min
Atencin Tutorial Integral

Presentamos a nuestros estudiantes un papelgrafo con la imagen El Escudo de la vida (anexo 1), la
misma que muestra un escudo dividido en cuatro partes.
Con participacin de todos, completamos cada espacio del escudo dibujando o escribiendo una frase que
represente logros de una determinada etapa de la vida. La divisin del escudo debe seguir esta estructura:
Espacio superior izquierdo: Espacio superior derecho:

0 a 3 aos 3 a 10 aos
Espacio inferior izquierdo: Espacio inferior derecho:
10 a 17 aos 17 a 27 aos
Los logros se refieren a todo tipo de acciones: caminar, alimentarse solos, leer, escribir, montar
bicicleta, nadar, correr, manejar, aprender un oficio, estudiar una profesin, trabajar, etc.
En este proceso, debemos destacar que las personas enfrentan desafos y cumplen retos, como los que
hemos puesto en el escudo, en cada momento de su vida. Asimismo, indicamos a nuestros estudiantes que
su situacin no es distinta; dado que estn por terminar la Educcin Secundaria, tienen nuevos retos que
afrontar en esta etapa, por ejemplo, la eleccin de una ocupacin futura.
Cierre Tiempo: 15 min

Preguntamos a nuestros estudiantes si se sienten listos o si se estn preparando para afrontar los prximos
retos. Los motivamos y animamos a prepararse en forma responsable.
Les pedimos a nuestros estudiantes que escriban o dibujen en una hoja sus retos actuales y los coloquen
en un lugar visible de su hogar, el que ms les agrade.
Toma de decisiones Tiempo: 10 min
Promovemos una reflexin final solicitando que, durante la semana, cada uno de nuestros estudiantes piense
en su reto y establezca una estrategia para superarlo.

Despus de la hora de tutora
Indicamos a nuestros estudiantes que, en una siguiente sesin de tutora, compartirn sus retos actuales.
Tambin, les sealamos que en futuras sesiones de tutora, elaborarn metas concretas que les permitirn
preparar las condiciones para realizar una buena eleccin ocupacional, as como para satisfacer otras
aspiraciones. SESIN 2.14
SESIN 12: APRENDIENDO A TRABAJAR EN GRUPO

Dimensin : de los aprendizajes
Eje : hbitos y tcnicas de estudio
Qu buscamos?
Que nuestros estudiantes observen un ejemplo de trabajo en grupo y reflexionen en torno a ello.
Materiales
Papelotes.
Hojas de papel.
Lapiceros y plumones.
Pautas para un trabajo eficaz.

En plenaria, la coordinadora o el coordinador del aula piden la secretaria o al secretario que lea los acuerdos y
compromisos asumidos en la sesin anterior para evaluar su nivel de cumplimiento (que puede ser de 0 %,
50 %, 75 % o 100 %). El grupo felicita el logro o brinda sugerencias para su consecucin.

Iniciamos la sesin formulando a nuestros estudiantes las siguientes preguntas:
Qu significa trabajar en grupo?
Es necesario saber trabajar en grupo?
Qu ventajas e inconvenientes presenta el trabajo en grupo?
Sabemos trabajar en grupo?
A continuacin, escuchamos algunas respuestas y reflexionamos brevemente en torno a ellas.

Con el fin de analizar el funcionamiento del trabajo en grupo, proponemos la siguiente actividad: formar un
grupo de estudiantes voluntarios (4 o 5) que durante 15 minutos analicen el siguiente problema (puede
proponerse cualquier otro tema que resulte de inters para los estudiantes):
Por qu es difcil para la mayora de las personas elegir una ocupacin?
En paralelo, mientras se lleva a cabo el debate en grupo, el resto de la clase actuar como observador,
tomando nota de las ventajas y dificultades del trabajo del grupo que consideren relevantes. La disposicin
de la clase ser en dos crculos: en el centro de la clase, el grupo pequeo; en el gran crculo, el resto de la
clase.
A continuacin, pegamos dos papelotes en la pizarra, uno para redactar las ventajas y el otro para las
dificultades.
Seguidamente, pedimos a nuestros estudiantes que den su opinin acerca del trabajo en grupo y expongan
sus anotaciones. Las ms relevantes sern anotadas en los papelotes.

Subrayamos la importancia del trabajo en grupo y exponemos las pautas para el trabajo eficaz.

Con respecto a lo trabajado por nuestros estudiantes, les proponemos que revisen las ventajas de trabajar en
grupo, comprometindolos a promoverlo dado que permite fluir la creatividad, la ejecucin de tareas, las
relaciones interpersonales y el crecimiento personal.

Pedimos a nuestros estudiantes que elaboren un mural con las pautas del trabajo eficaz. Por otro lado,
coordinamos con los docentes de otras reas curriculares para que planteen actividades que requieran el
trabajo en grupo.
SESIN 13: MI GRUPO Y YO

Eje : autoconocimiento y autoestima
Qu buscamos?
Que nuestros estudiantes reflexionen sobre las presiones de grupo que experimentan los adolescentes y
desarrollen estrategias para responder asertivamente.
Materiales
Encarte (anexo 1).
Tarjetas con preguntas.
Papelotes
Plumones.
Cinta masking tape.

En plenaria, la coordinadora o el coordinador del aula piden a la secretaria o al secretario que lea los acuerdos y
compromisos asumidos en la sesin anterior para evaluar su nivel de cumplimiento (que puede ser de 0 %, 50
%, 75 % o 100 %). El grupo felicita el logro o brinda sugerencias para su consecucin.

Iniciamos la sesin solicitando la atencin de la clase y procedemos a dar lectura a la siguiente historia:
En su barrio, Lucho tiene un grupo de amigos con los cuales suele pasar mucho tiempo. Casi todos los das,
se renen y se quedan horas conversando y haciendo bromas. Los fines de semana son los ms divertidos
para l porque en el da se juntan para jugar un partido de ftbol y en las noches se renen con las chicas y se
van a alguna fiesta. Lucho no dejara a sus amigos por nada del mundo; sin embargo, a veces siente que su
grupo lo presiona para hacer cosas que l no desea hacer.
Luego preguntamos: Qu opinan de la historia? Cuando se habla de las presiones que Lucho siente, a
qu presiones se hace referencia?.
Escuchamos brevemente los comentarios de algunos estudiantes.
A continuacin, les entregamos el encarte del anexo 1 a fin de reforzar la informacin sobre el tema que
este considera.
Solicitamos ocho estudiantes voluntarios para formar dos grupos. Enseguida, les indicamos que realizarn
una dramatizacin: el primer grupo de voluntarios improvisar el dilogo de un grupo de amigos, en el que
uno de ellos se siente presionado por el grupo para realizar algo realmente riesgoso.
Los cuatro estudiantes restantes tendrn la funcin de verbalizar los sentimientos y pensamientos que los
personajes no estn comunicando. Para ello, detendremos la improvisacin en dos momentos especficos:
la primera vez, antes que el estudiante presionado elija qu conducta seguir; y la segunda, al final de la
improvisacin. En esos momentos, los actores del primer grupo se quedarn en su lugar y los cuatro
estudiantes del segundo grupo se pararn detrs de cualquiera de los actores y dirn lo que creen que los
personajes estn sintiendo o pensando, aunque algunos sentimientos sean contradictorios.
Luego de la presentacin, motivamos la reflexin de nuestros estudiantes con la ayuda de las siguientes
preguntas:
Qu opinan de la escena que acabamos de ver?
Qu opinan de las conductas de los personajes?
Los personajes evaluaron las consecuencias de sus acciones? Cules podran haber sido esas
consecuencias?
Qu podra haber hecho el adolescente para manejar mejor la presin de su grupo de amigos?

Luego de la reflexin grupal, los actores volvern a escenificar la misma historia; sin embargo, en esta
oportunidad considerarn lo conversado en clase y tratarn de manejar mejor la situacin.
Como durante la primera representacin, volvemos a interrumpir la improvisacin en dos momentos para
que el segundo grupo pueda comunicar los pensamientos y los sentimientos de los personajes.
Comentamos junto con nuestros estudiantes las diferencias observadas en la conducta de los personajes en
ambas escenificaciones.

Distribuiremos a nuestros estudiantes en cinco grupos. Les sealamos que cada grupo plantear estrategias
sobre cmo enfrentar la presin grupal en las situaciones de los recuadros. Adems, indicamos que un
representante de cada equipo expondr lo trabajado por el grupo.
Todos mis amigos dicen que ya se iniciaron En una fiesta, mis amigos que estn tomando
sexualmente y que soy un tonto porque an en exceso insisten en que tome licor con
no lo he hecho. ellos.
Mis amigos son de contextura delgada y me Un amigo ha conseguido un carro y nos

dicen que no estoy en forma, por lo que quiere llevar a pasear al grupo. Le gusta
debera hacer una dieta estricta. manejar a toda velocidad y realizar
maniobras temerarias.
Un amigo fue agredido por el grupo del barrio

vecino. Los de mi grupo quieren darles una
leccin utilizando la violencia.

En relacin a lo trabajado por nuestros estudiantes, les proponemos que reflexionen y dialoguen respecto a la
necesidad de fortalecer las conductas asertivas por medio de ejercicios o ejemplos.

Proponemos a nuestros estudiantes que durante la semana realicen una autoevaluacin acerca de los
niveles de presin que su grupo ejerce sobre ellos. Para tal fin, debern unir con una lnea de color rojo las
siguientes situaciones con las respuestas que dieron, y con una lnea azul las respuestas que daran (anexo
2). Les indicamos que compartirn sus respuestas en la prxima sesin.
SESIN 14: COMUNICNDONOS CON ASERTIVIDAD Y

EFECTIVIDAD
Eje : habilidades socioemocionales
Qu buscamos?
Que nuestros estudiantes se comuniquen con asertividad.
Materiales
Tarjetas con preguntas.
Encartes para los grupos.
Papelotes.
Plumones.
Cinta masking tape.

En plenaria, la coordinadora o el coordinador del aula piden a la secretaria o al secretario que lea los
acuerdos y compromisos asumidos en la sesin anterior para evaluar su nivel de cumplimiento (que puede
ser de 0 %, 50 %, 75 % o 100 %). El grupo felicita el logro o brinda sugerencias para su consecucin.

Antes de comenzar la presente sesin, el tutor o la tutora seleccionarn tres estudiantes para que preparen
y escenifiquen la siguiente historia:
Carlos, Sandra y Miguel son compaeros del colegio y su profesor los ha agrupado para hacer unos trabajos
juntos. Al comienzo, estaban muy contentos porque ellos siempre han sido buenos amigos. Sin embargo,
hace unos das, comenzaron a tener algunos problemas. Cada vez que quedaban en reunirse, Carlos llegaba
una hora tarde y se iba ms temprano que los dems.
Miguel y Sandra sienten que no es justo que ellos tengan que hacer la mayor parte de la tarea y que Carlos
obtenga una buena nota sin haberse esforzado.
Miguel se siente tan molesto con la situacin que ha decidido no esforzarse ms por hacer un buen trabajo.
Cuando sus compaeros le preguntan su opinin sobre algn tema, l ni siquiera voltea a mirarlos y
simplemente contesta que no se le ocurre nada. En realidad, Miguel tiene un montn de buenas ideas, pero
ya no quiere compartirlas. Piensa que si se queda callado, Carlos se va a ver obligado a participar.
Sandra tambin est molesta; sin embargo, ella se comporta de manera diferente. El otro da discuti con
Carlos y le grit que era un desconsiderado y un irresponsable. Le dijo que si segua comportndose as no
llegara a ser nadie en la vida. Adems, lo amenaz dicindole que si volva a llegar tarde lo acusara con el
profesor para que lo sacara del grupo y le pusiera un jalado.
Durante la discusin, Miguel se qued callado y con la mirada baja. Sandra le recrimin que no dijera nada,
ya que l tambin estaba molesto con la situacin. Miguel mova las manos con nerviosismo y hablaba con la
voz muy baja. Dijo que no era necesario seguir discutiendo, que ya faltaba poco para terminar el trabajo y
que l poda hacerlo.
Formamos grupos y comentamos que en la historia se ve a dos chicos muy molestos por el comportamiento
de su compaero. Sin embargo, Miguel y Sandra comunican su molestia de maneras diferentes. Para
evaluar el comportamiento de ambos, formulamos las siguientes preguntas:
Cmo comunica Sandra su molestia?
Cmo comunica Miguel su molestia?
Creen que sus maneras de comunicarse fueron efectivas para que Carlos cambiara de actitud?
Ustedes creen que Carlos comenzara a llegar ms temprano a las reuniones?
Creen que Sandra y Miguel mostraron respeto por sus propios sentimientos y por los de Carlos?
Por qu creen que Carlos no ha dado una explicacin sobre sus tardanzas?
Finalmente, entregamos a cada grupo una tarjeta con los estilos de comunicacin (anexo 1) a fin de que
puedan identificarlas a partir de las preguntas formuladas.
A continuacin, indicamos a nuestros estudiantes que conformen tres grupos. Les entregamos el material
necesario para la actividad: cuadro sobre caractersticas de la comunicacin, papelotes, plumones, etc.
Asignamos a cada grupo un personaje de la historia representada al inicio de la sesin. Pedimos a los
estudiantes que analicen su estilo de comunicacin y marquen con un aspa en la casilla que corresponda en
el cuadro.
Personaje: ________________________________________________________________
Caractersticas de la comunicacin Agresiva Asertiva Pasiva

El personaje expresa sus sentimientos adecuadamente.
El personaje dice lo que piensa con claridad.
El personaje se expresa con respeto hacia el otro.
El personaje muestra respeto por sus propias necesidades,
opiniones y sentimientos.
El personaje trata de conocer las causas del problema.
El personaje propone cambios para solucionar el problema.
El personaje adeca su lenguaje teniendo en consideracin
con quin est hablando y la situacin en la que se
encuentra.
Los gestos y expresiones faciales son respetuosas y
concuerdan con lo que siente.
Los personajes se sienten bien luego de conversar.
La comunicacin es efectiva. El interlocutor logra entender lo
que quiso decir el personaje.
Sealamos que cada grupo presentar lo trabajado en una plenaria e indicar las caractersticas del estilo
de comunicacin del personaje que le fue asignado.
Explicamos las caractersticas e importancia de la comunicacin asertiva.
Pedimos a los estudiantes que escenificaron la historia que la vuelvan a representar con la variante de que,
esta vez, sus personajes mostrarn una comunicacin asertiva que les permitir solucionar el conflicto. Al
finalizar esta segunda escenificacin, preguntamos a los actores:
Cmo se sintieron durante la actuacin? Creen que lograron ser asertivos? Por qu lo creen
as?
Luego preguntamos a la clase:
Ustedes creen que los personajes lograron expresar claramente lo que pensaban?
Los personajes lograron expresar sus sentimientos de manera respetuosa hacia el otro y hacia s
mismos?
Qu transmitan con sus gestos y expresiones corporales (postura, tono de voz, contacto visual,
etc.)? Por qu lo creen as?
Los personajes lograron solucionar el problema o conflicto?
Luego del anlisis grupal, si observamos que alguno de los personajes no actu de manera asertiva, le
pediremos a nuestros estudiantes que indiquen algunas recomendaciones a tener en cuenta al expresar sus
opiniones y sentimientos.
Formulamos junto con nuestros estudiantes las conclusiones de la actividad.

Pedimos a nuestros estudiantes que recuerden una situacin en la que hayan expresado sentimientos,
ideas y emociones de manera pasiva o agresiva a una persona o grupo de personas, y examinarn dicha
comunicacin para mejorarla en el futuro. Los ayudamos con estas preguntas:
Quin era la persona o el grupo de personas?
Cul fue esa situacin? Descrbela.
Qu fue lo que dijiste?
Cmo te sentiste despus de haber expresado o no tus emociones, sentimientos o ideas?
Para finalizar, socializamos brevemente las respuestas brindadas por nuestros estudiantes.
Con relacin a lo trabajado por nuestros estudiantes, les planteamos que revisen y ejerciten la comunicacin
asertiva y la fortalezcan en las actividades cotidianas a desarrollar en todos los espacios donde se
desenvuelvan.

Pedimos a nuestros estudiantes que, durante la semana, reflexionen acerca de la siguiente pregunta
Cmo quisieras comportarte en una prxima oportunidad para que tu comunicacin sea asertiva y
efectiva? y que escriban su respuesta en su cuaderno de notas, a fin de compartirla en la siguiente sesin.
SESIN 15: TODOS SOMOS IGUALES

Eje : autoconocimiento y autoestima
Qu buscamos?
Que nuestros estudiantes reconozcan y reflexionen que todos somos iguales y merecemos el mismo trato.
Materiales
Pauelos para vendar los ojos.
Lapiceros.
Hojas de papel bond.

En plenaria, la coordinadora o el coordinador del aula piden a la secretaria o al secretario que lea los acuerdos
y compromisos asumidos en la sesin anterior para evaluar su nivel de cumplimiento (que puede ser de 0 %,

Solicitamos seis estudiantes voluntarios para realizar una dinmica. Previo acondicionamiento del espacio,
les explicamos que vamos a proceder a vendarles los ojos y que a la orden de: ahora, caminen, les
indicamos que lo hagan en cualquier direccin.
En forma simultnea, a otros seis voluntarios, les indicamos que formen parejas y que se cuenten entre
ellos, lo que hicieron la semana anterior, pero sin utilizar palabras, solo con mmica, de manera que los
estudiantes vendados queden excluidos.
No intervenimos en ninguna ocasin durante la ejecucin de la dinmica, pero observamos atentamente la
reaccin de los dems estudiantes, luego les preguntamos: Cmo se sintieron? Qu emociones se
manifestaron?

Solicitamos a los voluntarios que compartan con sus compaeros de aula cmo se sintieron en los ejercicios
anteriores. Preguntamos a cada uno de nuestros estudiantes observadores cmo se sintieron al ver a sus
compaeros en esas circunstancias, de manera que tomen conciencia de sus propias reacciones. Luego
preguntamos cmo se sentiran si fueran personas con necesidades especiales.
Guiamos el dilogo y la reflexin de nuestros estudiantes para que reconozcan que todos somos iguales y
tenemos necesidades y sentimientos que deben ser respetados y considerados en el trato diario. Anotamos
en la pizarra o en un papelote algunas de las respuestas resaltantes y luego las referimos a modo de ideas
fuerza.

Promovemos que las y los estudiantes formulen conclusiones sobre lo trabajado. Luego destacamos la
importancia de que toda persona, independientemente de su condicin fsica, social, intelectual, econmica
y cultural, merecen un buen trato. Observamos y registramos las diversas actitudes que expresa el grupo y
evaluamos si debemos seguir trabajando en determinados aspectos actitudinales con nuestros estudiantes,
colectiva e individualmente.
Promovemos una reflexin final acerca del tema trabajado y solicitamos que, durante la semana, cada uno de
nuestros estudiantes revise sus conductas e identifique alguna discriminatoria, para que plantee una solucin
que la elimine.

Nuestros estudiantes identificarn en la Constitucin Poltica del Per y en el Cdigo del Nio y del
Adolescente los artculos relacionados a la no discriminacin.
SESIN 16: QU QUIERO LOGRAR EN MI VIDA?

Eje : orientacin vocacional
Qu buscamos?
Que nuestros estudiantes se sensibilicen sobre la importancia de su proyecto de vida, especialmente en el
mbito vocacional, y se motiven a tener un rol activo en su proceso de definicin.
Materiales
Una hoja de papel por estudiante.


Comenzamos la sesin preguntando: Qu entienden por proyecto de vida?. Escuchamos algunas
respuestas y las registramos.
Enfatizamos que el proceso vocacional forma parte del proyecto de vida. A continuacin, sistematizamos las
respuestas registradas y las comentamos de manera clara y breve.

Solicitamos a nuestros estudiantes que dibujen en una hoja un rbol con races, tronco y frutos, y les
explicamos que las races representan todo aquello que nos ayuda a crecer como personas; por ejemplo,
nuestra educacin, nuestros padres, nuestros valores y habilidades, entre otros. Los frutos representan
todas las metas en nuestro proyecto de vida, incluidas las metas vocacionales. Y el tronco representa el
esfuerzo y la perseverancia para lograr las metas.

Finalizamos la sesin enfatizando la necesidad de prestar inters al proyecto de vida personal y al proceso
vocacional. Preguntamos a nuestros estudiantes si estn de acuerdo con lo enunciado y escuchamos sus
opiniones.
A su vez, resaltamos la necesidad de que cada uno asuma un compromiso con respecto a su futuro.
Asimismo, sealamos que el proceso vocacional es continuo: se va formando y consolidando poco a poco,
pero siempre necesita que la persona est comprometida con su propio desarrollo.

Invitamos a nuestros estudiantes a redactar un compromiso respecto a su futuro y a que lo escriban y pongan
en un lugar visible a fin de tenerlo presente cada da e interiorizarlo.
Pedimos a nuestros estudiantes que elaboren un ensayo sobre sus metas personales y vocacionales en el
que sustenten por qu sus metas son realistas, para compartirlo en una prxima sesin.
SESIN 17: EL LOGRO DE MIS APRENDIZAJES

Eje : autoevaluacin estudiantil
Qu buscamos?
Que nuestros estudiantes reconozcan y reflexionen sobre el logro de sus aprendizajes.
Materiales
Papelotes.
Plumones.
Hoja bond o tarjeta impresa.
Cinta masking tape.

En plenaria, la coordinadora o el coordinador del aula piden a la secretaria o al secretario que lea los
acuerdos y compromisos asumidos en la sesin anterior para evaluar su nivel de cumplimiento (que puede
ser de 0 %, 50 %, 75 % o 100 %). El grupo felicita el logro o brinda sugerencias para su consecucin.

Iniciamos la sesin sealando a nuestros estudiantes la importancia de asumir con responsabilidad la tarea
de aprender y valorar los logros de aprendizaje.
Mediante la tcnica de la lluvia de ideas, solicitamos a la clase que identifique si la informacin que reciben
de sus docentes a travs de las reas curriculares es pertinente, y si la metodologa utilizada por ellos
posibilita la autonoma y autodireccin de cada estudiante en el proceso de enseanza-aprendizaje de las
materias que vienen cursando.
Luego sistematizamos las respuestas en un papelote o en la pizarra y realizamos un breve comentario.

Solicitamos a los estudiantes que se distribuyan conformando cinco grupos de trabajo. Enseguida, les
explicamos que distribuiremos cinco tarjetas con algunas tcnicas que podrn ser utilizadas para
acompaar sus procesos de autoevaluacin si as lo creyeran conveniente. Entregamos a cada grupo una
tarjeta donde se consigna la tcnica a desarrollar, tal como se indica a continuacin:
Block de autoevaluacin Hoja de plan de semana

Qu saba antes? Cmo lo aprend? Los estudiantes debern elaborar las
Qu s yo ahora? actividades a desarrollar durante la semana.
Herramientas de reflexin elaboradas por el El diario del estudiante

profesor Deber ser ledo por un grupo a fin de llegar al
Los estudiantes debern mencionar cuatro de conocimiento, anlisis, comprensin y
estas herramientas y decir por qu son valoracin del proceso de enseanza-
importantes. aprendizaje.
El portafolio
El grupo deber compartir la coleccin de trabajos o actividades que los estudiantes han realizado
durante un curso, vale decir evidencias.
Una vez que todos los grupos hayan culminado su respectiva tarea, les pedimos que socialicen los trabajos.
A continuacin, dirigimos el dilogo y la reflexin de los estudiantes refiriendo que la autoevaluacin
persigue que ellos sean capaces de valorar su proceso de enseanza y aprendizaje.

Enfatizamos la idea fuerza de que la autoevaluacin es considerada un proceso nico e irrepetible, ligado a
necesidades, intereses, expectativas y motivaciones diversas.

Solicitamos que, a partir de la reflexin, nuestros estudiantes identifiquen una situacin anterior en la cual no
utilizaron las tcnicas de autoevaluacin, y que expresen cmo se sintieron. Los motivamos para que, a partir
de lo trabajado, puedan ir incorporando estos aspectos.

Pedimos a nuestros estudiantes que compartan entre s las informaciones recabadas, a fin de mejorar las
estrategias para continuar aprendiendo de manera organizada y creativa.
SESIN 18: LOS RIESGOS DE LA AUTOMEDICACIN
Dimensin : social comunitario

Eje : promocin de estilos de vida saludable
Qu buscamos?
Que nuestros estudiantes tomen conciencia de los riesgos de la automedicacin para que adopten una
actitud responsable frente a esta prctica.
Materiales
Papelotes.
Plumones.
Lectura La automedicacin (anexo 1).
Cinta masking tape.

En plenaria, la coordinadora o el coordinador del aula pide a la secretaria o al secretario que lea los acuerdos

Motivamos la participacin de nuestros estudiantes expresando lo siguiente: Tengo un dolor terrible de
cabeza, qu me recomiendan?.
Nuestros estudiantes mencionarn algunos de los medicamentos ms conocidos. Seguidamente
preguntamos: Cul de estos ser mejor?. Esperamos sus respuestas y sealamos lo siguiente: Pero
resulta que yo no s por qu me duele la cabeza. Aun as creen que debo tomarlo?.
Recogemos todas las opiniones de nuestros estudiantes y concluimos esta parte manifestando que
conversaciones similares a la que acabamos de sostener son cotidianas, lo cual puede resultar peligroso.
Les indicamos que, en esta sesin, trataremos de conversar sobre la automedicacin y sus riesgos, y cul
debe ser nuestra actitud para cuidar la salud.

Organizamos los grupos de trabajo de acuerdo al nmero de estudiantes (se puede usar alguna tcnica de
animacin).
Cuando los grupos estn conformados, pedimos a nuestros estudiantes que intercambien opiniones sobre la
prctica de la automedicacin en las familias de su localidad y traten de responder a las siguientes
preguntas: Por qu razones creen que las personas usan medicina sin ir al mdico? Cules son las
medicinas que ms usan las personas que ustedes conocen, y por qu o para qu las usan? Cules
pueden ser las consecuencias de usar medicinas sin receta mdica?.
Dependiendo de la dinmica de nuestros estudiantes, podemos asignar las tres preguntas a un mismo
grupo o una pregunta a cada grupo para que las respondan.
Luego, en plenaria, pedimos a los representantes de cada grupo que expongan sus conclusiones.
Reforzamos las principales ideas expuestas e invitamos a los estudiantes a profundizar en el tema mediante
la lectura La automedicacin (anexo 1).
A continuacin, solicitamos a los grupos que analicen el contenido de la lectura y elaboren conclusiones
principalmente sobre lo siguiente: Qu riesgos tiene la automedicacin? Qu recomendaras para dejar
de practicarla?
Finalmente, invitamos a los grupos a que expongan sus conclusiones, reforzamos aquellas que son
pertinentes para los propsitos de la sesin y complementamos las ideas que as lo requieran.

Valoramos la participacin de nuestros estudiantes, consolidamos las ideas fuerza sobre la automedicacin
y la sustentamos brevemente:

Proponemos a nuestros estudiantes investigar un poco ms sobre este importante tema para nuestra salud, a fin
de comenzar a tomar conciencia de los riesgos a los que nos exponemos si continuamos con estas prcticas. De
esta forma, promoveremos en nuestro espacio ms prximo una conducta preventiva al respecto.

Invitamos a nuestros estudiantes a conversar con sus familiares sobre la costumbre de automedicarse y los
riesgos para la salud que esta prctica supone. Asimismo, les sugerimos revisar todos los medicamentos
que hay en casa, verificar su fecha de vencimiento y su estado de conservacin; desechar todo aquello que
est vencido, en mal estado o se desconozca su uso; mantener en el botiqun solo lo necesario para brindar
los primeros auxilios, e informarse sobre el uso de los medicamentos por medio de lecturas o de consultas a
los profesionales de la salud, o leyendo en los envases las recomendaciones para su uso y mantenimiento.
SESIN 19: LA AUTOEVALUACIN EN EL AULA

Eje : autoevaluacin estudiantil
Qu buscamos?
Que nuestros estudiantes se autoevalen en funcin del cumplimiento de objetivos grupales y
personales y de conductas relacionadas si fuese necesario.
Materiales
Hojas en blanco (si se realiza en grupos de cinco participantes).
Cartulina.
Tarjetas.
Plumones.


Iniciamos la sesin recordando a nuestros estudiantes que la autoevaluacin es un proceso
permanente de identificacin, verificacin, diagnstico, exploracin y anlisis de nuestras
fortalezas y debilidades
Luego pedimos voluntariamente que una o un estudiante lea la siguiente imagen.
Caractersticas del estudiante:
-sus capacidades
Toma en -estilos de aprendizaje
La autoevaluacin -estrategias cognitivas
cuenta
-experiencias y conocimientos previos,
-motivacin/ atencin
-ajuste socio emocional, etc.
Solicitamos a nuestros estudiantes que a partir de lo explicado y observado respondan a travs de

una lluvia de ideas la siguiente pregunta:
Cules son los beneficios que presenta la realizacin de una

autoevaluacin?
Recibimos las respuestas consignadas en las tarjetas previamente distribuidas y las organizamos,
a fin de reflexionarlas, comentarlas y formular algunas ideas fuerza.

Formamos equipos de trabajo de 5 integrantes y les entregamos a cada grupo una hoja con la
siguiente pregunta: Qu actitudes o comportamientos positivos has utilizado o presentado
durante el desarrollo de las sesiones de tutora? Los estudiantes escribirn en esa misma hoja sus
respuestas.
Luego a fin de compartir lo que nuestras y nuestros estudiantes han identificado, se les solicita
que socialicen sus respuestas con sus compaeros de equipo.
A su vez, podemos elaborar un papelgrafo con el ttulo Buscar a alguien que y escribir
diferentes conductas observadas en el aula, tales como colabora con sus compaeros,
ayuda a utilizar las normas de convivencia, comparte sus experiencias con los otros,
es alegre y entusiasta durante las sesiones de tutora etc., de modo que las y los
estudiantes puedan escribir los nombres de quienes piensan que se comportan segn lo
expresado en cada frase. Los resultados de este trabajo se analizan en plenaria y se intercambian
opiniones en busca de fortalecer la performance personal y grupal.

Subrayamos la idea fuerza de que todos debemos participar de la autoevaluacin y para ello
debemos considerar los pasos que figuran en el anexo 1.

Promovemos una reflexin final acerca de lo trabajado, solicitando que durante la semana comparta
comportamientos y actitudes positivas con sus familiares y amigos.

Pedimos a nuestros estudiantes que evalen peridicamente su desempeo y el cumplimiento de
acuerdos, normas y responsabilidades, utilizando criterios propios o aquellos propuestos por los
mismos estudiantes o por nosotros.
SESIN 20: JUNTOS HACEMOS FRENTE A LA TRATA DE
PERSONAS
(red de aliados)
Dimensin : social comunitario

Eje : promocin de estilos de vida saludable
Qu buscamos?
Que nuestros estudiantes reconozcan la red de aliados que trabajan para prevenir, detectar y atender
situaciones de vulneracin de derechos, como en la trata de Personas, en su comunidad.
Materiales
Papelotes.
Plumones de colores.
Hoja de trabajo (anexo 1).
Cinta adhesiva.
Cartulinas de colores.
Tijeras.

En plenaria, la coordinadora o el coordinador del aula pide a la secretaria o al secretario que lea los acuerdos

Invitamos a nuestros estudiantes a que se pongan de pie y que formen dos filas paralelas, de modo que
cada estudiante tenga al frente a uno del otro grupo. Una fila ser el grupo A y la otra el grupo B.
Luego, les indicamos lo que se dirn a continuacin. El grupo A preguntar al grupo B: Sabes lo que es un
abrazo?; y el grupo B responder: No, no lo s. Luego se darn un abrazo, cualquiera sea su forma.
Si hubiera alguien en fila que inicialmente no ha logrado reconocer el abrazo, dir: No lo he entendido, me
das otro para reconocerlo?. Entonces volver a ser abrazada por el compaero correspondiente.
Luegos pedimos a las personas que fueron abrazadas que hagan la misma pregunta a su compaero de la
derecha, y que ejecuten la misma operacin. Y seguimos la dinmica sucesivamente hasta que todos los
integrantes del grupo hayan abrazados y hayan sido abrazados.
A continuacin, haremos las siguientes preguntas para ingresar al tema: Cmo se han sentido al realizar
este ejercicio? Ante que situaciones requerimos un abrazo? Qu sentimientos nos genera un abrazo?
Recogemos las opiniones de nuestros estudiantes y las colocamos, en tarjetas de cartulina de colores, en
un lugar visible del aula para que sean ledas por todos.
Finalmente, expresamos que el ejercicio busca generar confianza y que para alcanzarla, se tiene en cuenta
la persona, la forma del abrazo, la frecuencia, el contexto o situacin, etc.

Empezamos esta parte hablando sobre aquellas situaciones en las que nuestros derechos pueden ser
vulnerados. Solicitamos a nuestros estudiantes que narren experiencias cercanas en donde han tenido
que pedir ayuda frente a una situacin de riesgo o vulneracin de sus derechos. Podemos iniciar el dilogo
con algunos ejemplos:
Una calificacin equivocada por parte de un maestro a causa de un reclamo que se le hizo en
pblico.
Cuando nos han lastimado o herido con frases inadecuadas.
Recogemos las respuestas de nuestros estudiantes y planteamos la siguiente pregunta: Qu hubiese
pasado si la compaera o compaero que les toc se hubiese negado a darles un abrazo? Confiaran en
esa persona? Por qu?. Nuestros estudiantes expresarn cmo se sentiran, argumentando sus
razones.
Hacemos referencia a que, ante una situacin de vulneracin de sus derechos, como la violencia, el abuso
o acoso sexual, la trata de personas , el trabajo forzoso, etc., las nias, nios y adolescentes cuentan con
aliados que les brinden apoyo y confianza para atender sus necesidades. Mostraremos unos encartes con
la siguiente informacin:
Los ms cercanos en su escuela u hogar

Madre, padre de familia o personas que cumpla esas funciones.
Hermano.
El docente/tutor de aula.
Director o autoridad de la escuela.
DESNA (Defensora Escolar del Nio y del Adolescente).
Compaeros, etc.
Instituciones en su comunidad
Demuna.
Polica Nacional del Per.
Comisarias.
MIMP, etc.
Debemos poner nfasis en el ltimo encarte. Para esto, haremos una breve referencia de cada instancia y
entregaremos el anexo 1 para que nuestros estudiantes lo tengan como documento de consulta.

Subrayamos la siguiente idea fuerza:
Todos debemos conocer y participar en la difusin de la red de aliados, porque solo unindonos podremos
estar alertas frente a estos problema o cualquier otro.

Con respecto a lo trabajado por nuestros estudiantes, les proponemos que revisen las ventajas de trabajar en
grupo, comprometindolos a promoverlo, dado que permite la ejecucin de tareas, las relaciones
interpersonales, el crecimiento personal y una mejor fluidez de la creatividad.

Pedimos a nuestros estudiantes compartir entre s la informacin sobre la red de aliados para la prevencin
de la trata de personas e intercambiar estrategias para una difusin permanente en las aulas y la institucin
educativa
SESIN 21: QU REPRESENTA LA COMIDA EN NUESTRA

VIDA?
Eje : Promocin de Estilos de Vida Saludables
Qu buscamos?
Que las y los estudiantes reflexionen acerca del carcter placentero de la dimensin social de la comida.
Materiales:
Una gomita o caramelo por estudiante.

compromisos asumidos en la sesin anterior para evaluar su nivel de cumplimiento (que va de 0%, 50%, 75% o
100%). El grupo felicita el logro o brinda sugerencias para su consecucin.
Presentacin: Tiempo: 15 minutos
Entregamos a las y los estudiantes una gomita o caramelo. Les explicamos que todos a la vez y en
silencio deben seguir las instrucciones. Durante la dinmica inicial es necesario generar un ambiente de
silencio y tranquilidad en el que se puedan concentrar para llevar a cabo el ejercicio. Para ello, podemos
dedicar un tiempo a la relajacin antes de invitar a nuestros estudiantes a concentrarse en torno a la
gomita.
Les pedimos a continuacin que saquen la gomita de su envoltura si tuviera brindaremos las indicaciones de
manera pausada, dando espacio a que vivencien plenamente cada pauta dada por el tutor o la tutora, tal
como se refiere:
Les voy a pedir que cierren los ojos y estn atentos...
Sientan la gomita en sus manos, identifiquen su textura...
Ahora huelan la gomita, sientan su aroma...
Coloquen la gomita en sus labios...
Ahora, colquenla sobre su lengua y comiencen a darle vuelta, piensen en cmo sienten esa gomita:
Es dulce?... Es spera?... Qu sabor tiene?... Sabe igual que cuando la olimos?...
Empezamos a masticar la gomita sin pasarla todava, concentrmonos en las sensaciones que nos
provoca: Es suave o spera? Cmo reacciona nuestra boca frente a la gomita?
Producimos mucha saliva o no?...
Empecemos a pasar de a pocos la gomita: Cmo la sentimos al pasar por la garganta?...
Cuando terminen de saborear y de pasar, pueden abrir los ojos.
Les dejamos un momento para que terminen de saborear la gomita.
Desarrollo: Tiempo: 40 minutos

Organizamos grupos de cinco estudiantes para que reflexionen y compartan las siguientes preguntas:
Cmo se sintieron durante el ejercicio? Cmo sintieron el tiempo del ejercicio: largo, corto?
Se aburrieron? En qu pensaban mientras hacamos el ejercicio?
Pudieron seguir cada parte de las indicaciones o se saltearon algunas para terminar de comer la
gomita?
En cunto tiempo desayunamos, almorzamos y comemos? En qu condiciones ingerimos
nuestros alimentos y junto a quin lo hacemos?
Cunta importancia le doy a lo que ingiero? Disfruto de las cosas que como o me parecen una
prdida de tiempo?
El tutor o tutora recoge, de manera general, los comentarios expresados y los anota en la pizarra o en un
papelote.
Destacamos la importancia de disfrutar la comida como cualquier otra actividad. Si algunos mencionaron
que comen delante del televisor o computadora, se les pregunta si pueden disfrutar de la comida en esas
condiciones y por qu.
Cierre: Tiempo: 10 minutos

Enfatizamos las reflexiones expresadas despus de la dinmica, y resaltamos las siguientes ideas fuerza:
Esa dinmica puede ayudarles a darse cuenta de todo lo que nos puede pasar por la mente
mientras comemos, no siempre nos tomamos el tiempo de saborear realmente lo que estamos
comiendo.
No es lo mismo comer a solas que comer junto con la familia o los amigos. El placer de compartir y
conversar durante la comida nos permite disfrutar de la comida como un momento relajado y
socializador y no como una obligacin, o como algo que provoca angustias o sentimiento de culpa.
Es importante revisar la manera de comer, buscando mejorar las condiciones para hacerlo:
cmodamente sentados, en un lugar agradable y limpio y con la tranquilidad necesaria; sin
angustias acerca de las caloras, dejando de lado las preocupaciones cotidianas, etctera.
Toma de decisiones: 10 minutos

Con relacin a lo reflexionado y vivenciado por las y los estudiantes les proponemos identifiquen los
momentos, las personas y espacios a travs de los cuales han experimentado el placer de comer y han
deseado repetirlo.

Se propone a las y los estudiantes que durante la semana estn atentos a sus momentos de comida y
observen en qu condiciones se dan (en qu lugar, con quin, cunto demoran, etc.), y traten de tomarse el
tiempo de saborear y observar cmo se sienten en esos momentos. Pueden anotar sus experiencias y
compartirlas en una siguiente sesin.
SESIN 22: LAS NOTAS QUE YO CREO
Dimensin : De los Aprendizajes

Eje : Hbitos y tcnicas de estudio
Qu buscamos?
Que las y los estudiantes reflexionen en torno a las calificaciones obtenidas en el primer bimestre y
establezcan metas para el siguiente.
Materiales:
Hoja de trabajo con las Tabla de reas curriculares (Anexo 1)
Hoja de trabajo ( Anexo 2)
Lapiceros

El tutor o la tutora motivan a las y los estudiantes a que reflexionen de manera individual sobre su esfuerzo
y trabajo durante el primer bimestre, no slo en los ltimos quince das o los das anteriores a los
exmenes.
A travs de la tcnica de lluvia de ideas solicitamos a los participantes que relaten su experiencia.
A continuacin el tutor o la tutora piden a las y los estudiantes que consignen en la tabla que se muestra a
continuacin las notas que cree obtendr en el presente semestre (Ver Anexo 1 Tabla de reas curriculares).
Luego de rellenar las notas se pregunta a las y los estudiantes si han dedicados y objetivos al momento de
ponerlas. Se les explica que no se trata de colocar los resultados que les gustaran, sino los que realmente
se merecen.
Seguidamente, el tutor o la tutora les entregan las notas reales y les pide que la apunten con otro color en la
tabla anexa. Si los estudiantes tienen una imagen bien ajustada de la realidad, lo ms probable es que haya
muchas coincidencias. Las y los estudiantes deben observar con atencin aquellas notas que no coinciden.
El tutor o la tutora solicitan que por cada nota que no coincida, las y los estudiantes deben pensar al menos
una razn y la escriban en una hoja (Ver anexo 2)
Finalmente, el tutor o la tutora motivan a las y los estudiantes a que expresen al grupo las ideas que
expliquen sus resultados (notas-calificaciones) en el ltimo bimestre.
Cierre: Tiempo: 20
El tutor o la tutora subrayan el hecho de que existen reas curriculares en las que deber tener mucha
atencin el prximo bimestre. Las y los estudiantes deben estar atentos al esfuerzo que realizaron al
momento de estudiar y a las razones de la no coincidencia. Se sugiere a las y los estudiantes que no
conozcan las razones de las discrepancias de las notas que aprovechen esta valiosa oportunidad para
conversar con la tutora o el tutor o el profesor correspondiente y precisar algn punto que no tengan claro.

Con respecto a lo trabajado por las y los estudiantes les proponemos que dialoguen y reflexionen con sus
tutores y familiares acerca de las notas obtenidas durante el primer bimestre y planteen las mejoras de las
mismas optimizando sus tcnicas de estudio.

El tutor o la tutora pueden coordinar con los profesores de las reas curriculares e informarles sobre esta
actividad. Deben recomendarles ser receptivos con las y los estudiantes que se acerquen a plantearles sus
dudas.
SESIN 23: LA ELECCIN VOCACIONAL ES IMPORTANTE?
Dimensin : Desarrollo Personal

Eje : Orientacin Vocacional
Qu buscamos?
Que las y los estudiantes reflexionen en torno a la importancia de la eleccin vocacional. Asimismo tomen
conciencia acerca de optar por una ocupacin que es una decisin difcil para la mayora de las personas.
Materiales:
Pizarra y plumn

compromisos asumidos en la sesin anterior para evaluar su nivel de cumplimiento (que va de 0%, 50%, 75% o
100%). El grupo felicita el logro o brinda sugerencias para su consecucin.
Al inicio de la sesin, el tutor o la tutora comenta con las y los estudiantes la importancia de realizar un
proceso de eleccin vocacional serio pues las decisiones que tomen en este aspecto sern una de las ms
significativas de sus vidas. De igual forma, seala que para algunas personas este proceso es fcil y
rpido, pero la gran mayora es una etapa confusa y de muchas dudas. Por este motivo, es conveniente
que los adolescentes participen en un proceso de orientacin vocacional a travs del cual aprendern a
conocerse a s mismos, buscar informacin, evaluar sus posibilidades de desarrollo y formacin, etc, lo
que les permitir tomar la mejor decisin posible.
El tutor o tutora escribe en la pizarra las siguientes preguntas:
Qu es la vocacin?
Por qu es importante realizar una buena eleccin vocacional?
Cmo afecta la eleccin vocacional nuestro futuro?
El tutor o tutora propicia el intercambio de opiniones entre las y los estudiantes y procura que los ms
expresivos no acaparen la discusin.
Luego, pide a las y los estudiantes que se distribuyan en la clase formando grupos, los que tienen dudas y
los que no han pensado en ello o no saben qu estudiarn.
A continuacin, solicita a algunos de las y los estudiantes que tienen clara su eleccin vocacional que
expliquen brevemente a sus compaeras y compaeros cmo tomaron la decisin, qu factores
consideraron en su eleccin, qu dudas le surgieron, cmo las solucionaron, etc. A medida que exponen sus
vivencias, sus compaeros pueden hacer preguntas o comentarios. Luego, las y los estudiantes del grupo
con dudas comentarn en qu consisten sus dudas. Finalmente los que an no tienen claro qu estudiarn,
comentarn sobre las principales vivencias o ideas que han tenido al respecto.
El tutor o tutora seala a las y los estudiantes que, por lo general a su edad, la gran mayora de estudiantes
no tiene clara su decisin vocacional. Dada esta situacin, es necesario iniciar el proceso de orientacin
vocacional. De igual manera, es importante sealar que a pesar de tener clara la eleccin vocacional es
provechoso llevar a cabo dicho proceso pues permitir reafirmar su decisin o les dar elementos para
solucionar las dudas que puedan presentarse.
Finalmente el tutor o la tutora indica a las y los estudiantes que el proceso de eleccin vocacional tiene
varias etapas, entre las ms importantes se puede destacar: conocerse a (gustos e intereses,
potencialidades, etc.), investigar acerca de las ocupaciones existentes y dnde se imparten (diversos
centros y niveles educativos), posibilidades de trabajo o especializacin en la zona, etc.
Cierre: Tiempo: 10
El tutor o tutora subraya la importancia que tiene en nuestra vida la eleccin ocupacional. Refuerza la
siguiente idea: la eleccin vocacional no debe tomarse a la ligera o como consecuencia de situaciones
fortuitas, debe ser un proceso organizado que implique tiempo y una profunda reflexin para que los
resultados sean satisfactorios.

Con respecto a lo trabajado por las y los estudiantes les proponemos que reflexionen y dialoguen con
relacin a la importancia de elegir una actividad tcnica u profesional a fin de que opten por una de
ellas.

Finalmente el tutor o tutora recomienda a las y los estudiantes reflexionar durante los siguientes das en
torno a la eleccin vocacional, buscando respuestas a las posibles dudas que puedan surgir.
SESIN 24: MI LBUM DE FOTOS

Eje : Orientacin Vocacional
Qu buscamos?
Que las y los estudiantes reflexionen y compartan con sus compaeros sus cualidades, destrezas y
actitudes a partir de imgenes. Asimismo, extraen informacin de etapas anteriores de su vida.
Materiales:
-Las y los estudiantes deben traer de cuatro a seis fotos personales o familiares que les gusten y reflejen
situaciones o etapas diferentes de su vida (las fotos deben representar preferentemente acciones).
-Recortes de revistas y peridicos que les gusten, fotos de personajes famosos en diferentes etapas de su
vida
- Papelotes

El tutor o la tutora explican a las y los estudiantes que la actividad consiste en reflexionar acerca de sus
caractersticas personales y las de sus compaeros. De igual forma, deben explicar que los intereses no son
innatos sino que se aprenden y desarrollan en funcin de los contextos en que se vive.
El tutor o tutora reparten a las y los estudiantes un papelote en el que pegarn las fotos previamente
seleccionadas.
Luego, los compaeros realizarn comentarios sobre las fotos y la informacin que se infiere de las
imgenes. Asimismo, las y los estudiantes podrn aadir aficiones o gustos que s e desprendan de las
imgenes.
A continuacin, se pide a las y los estudiantes que en la parte inferior del papelote, con letras grandes,
definan brevemente Por lo que se refleja en las fotos, yo soy
Cierre: Tiempo: 10
El tutor o la tutora pedirn a las y los estudiantes que en una hoja aparte elaboren una reflexin personal
que responda a los siguientes aspectos:
Yo soy
Me gustara ser
Mis gustos, aficiones o intereses se relacionan con

Con respecto a lo desarrollado por las y los estudiantes les planteamos que sigan revisando, reflexionando y
ejercitando las cualidades, destrezas y actitudes que identifican a partir de las imgenes seleccionadas y
compartindolos con los compaeros (as).

El tutor o tutora pedir a los y las estudiantes que los trabajos pueden colgarse en clase de tal manera que
las compaeras y compaeros puedan verlos y realizar aportes. Asimismo, las y los estudiantes podrn
aadir algo si consideran que falta.
SESIN 25: EL PROCESO HACIA LA DEPENDENCIA DE LAS

DROGAS
Eje : Promocin de Estilos de Vida Saludable
Qu buscamos?
Que las y los estudiantes identifiquen las etapas por las que atraviesa un consumidor de drogas o el
proceso hacia la dependencia.
Materiales:
Tarjetas con definiciones de las etapas de consumo.
Maskingtape
Papelgrafo con la escalera de las etapas de consumo.
Lapiceros

El tutor o tutora inicia mostrando a las y los estudiantes una manzana, la misma que se corta por la mitad, y
se pregunta qu creen que ocurra con la manzana al finalizar la sesin? Se recogen algunas opiniones.
Luego se les plantea el caso Maradona. Se comenta brevemente los cambios producidos en el jugador por
el consumo de drogas y se recogen opiniones.
El tutor o tutora formar grupos de 7, eligiendo al azar a las y los estudiantes. A cada grupo se le entregar
una tarjeta con la definicin de una etapa de consumo. No consumo (vida saludable), consumidor
experimental, ocasional, habitual, abusador y dependiente (ver anexo 1). Se puede ayudar a visualizar
mejor las etapas del consumo de drogas dibujando una escalera de bajada en un papelgrafo visible en el
aula.
En grupo se discutir y se buscar caractersticas de cada etapa, si es posible asociarla con experiencias de
la vida cotidiana o con el personaje mencionado al inicio de la sesin (Maradona).
Cada grupo preparar una representacin o dramatizacin de la etapa que le correspondi.
Cierre: Tiempo: 20
El tutor o la tutora al final de la sesin enfatizan los siguientes aspectos:
La primera vez que se consume drogas quizs se empiece como jugando, por imitacin, por
curiosidad o por presin de grupo.
Es comn que se relacione el problema de las drogas con drogadictos, es decir con hombres o
mujeres que se encuentran deteriorados por el prolongado tiempo de consumir drogas. Sin
embargo, no debemos olvidar cmo esa persona lleg a convertirse en adicta. Bast que
consumiera drogas una sola vez? Qu pas con su entorno, sus metasetc.? Se retoma el caso
de Maradona u otra persona pblica donde se diferencian bien las etapas.
Se retoma la manzana para realizar una analoga de los cambios que esta sufri con las etapas del
consumo de drogas.
Toma de decisiones: Tiempo: 10

La o el docente tutor promueve una reflexin final acerca de lo trabajado solicitando que durante la
semana cada uno de sus estudiantes revise y a su vez identifique las etapas por las que atraviesa un
consumidor de drogas o el proceso hacia la dependencia.

El tutor o tutora pueden conversar de manera individual con las y los estudiantes acerca de lo analizado y
reflexionado, a su vez puede realizar un acompaamiento o seguimiento ms cercano.
SESIN 26: EL CUADERNO DE VIDA

Eje : Autoconocimiento y Autoestima
Qu buscamos?
Que las y los estudiantes se sensibilicen sobre la importancia de contar con un cuaderno de vida, que les
permita anotar vivencias, pensamientos, sentimientos, ancdotas, dibujos, noticias significativas,
autoevaluaciones, etc.
Materiales:
-Un cuaderno
-Papel
-Tijeras
-Goma y todo lo que se necesite para forrar el cuaderno.

compromisos asumidos en la sesin anterior para evaluar su nivel de cumplimiento (que va de 0%, 50%,
75% o 100%). El grupo felicita el logro o brinda sugerencias para su consecucin.
El tutor o tutora comenzar la sesin preguntando a las y los estudiantes: Todos han trado su cuaderno?,
enseguida les indicar que le coloquen algn distintivo personal o su nombre.
A continuacin les pedir que cada una o uno manejen su cuaderno en forma personal. Se les sugiere que
ste puede tener las siguientes secciones:
Preguntas que puede hacer la tutora o tutor para que la o el estudiante reflexione y responda.
Diario personal
Cosas que me gustan
Cosas que no me gustan
Lo que me guardo (hechos, sentimientos, reflexiones que no se desea compartir)
Consejos de mis amigas y amigos.
El tutor o tutora solicitar a las y los estudiantes que las sugerencias brindadas con relacin a las partes del
cuaderno puedan ser completadas o modificadas de acuerdo a sus preferencias.
Las y los estudiantes podrn compartir o no su cuaderno de vida con el tutor o tutora segn lo decidan. Si el
tutor o tutora tiene un buen vnculo afectivo con las y los estudiantes es probable que estas o estos deseen
compartir su cuaderno con l o ella, pero jams se debe forzar a la o el estudiante a mostrar su cuaderno si
no lo desea.
El cuaderno puede ser objeto de intercambio de mensajes, consejos, dibujos, apreciaciones, etc., y
constituirse en vehculo fcil entre tutor o tutora y estudiantes o entre compaeros. En algunos casos este
cuaderno puede convertirse en un cuaderno de actividades en el que se anotan los retos personales, su
seguimiento, reflexiones en torno del trabajo de aula, acuerdos, autoevaluaciones, autodescripciones,
resultados de heteroevaluaciones, etc.
Cierre: Tiempo: 20
El tutor o la tutora finalizarn enfatizando la necesidad de organizar y manejar el cuaderno de vida a fin de
que cada estudiante asuma un compromiso con respecto a su uso. Igualmente remarcarn que el uso es
continuo y se ir formando y consolidando poco a poco, pero siempre necesita que la persona est
comprometida con su propio desarrollo.

La o el docente tutor promover en los y las estudiantes se sensibilicen y reflexionen sobre la importancia
de contar con un cuaderno de vida, que les permita anotar vivencias, pensamientos, sentimientos,
ancdotas, dibujos, noticias significativas, autoevaluaciones, y lo puedan compartir con los docentes y
compaeros (as).

Podemos solicitar a los y las estudiantes que dialoguen, reflexionen e intercambien ideas sobre la necesidad
de contar con un sistema de registro de vivencias, pensamientos y sentimientos que nos permita identificar
qu aspectos podramos mejorar.
SESIN 27: SENTIMIENTOS Y AFECTOS POSITIVOS

Qu buscamos?
Que las y los estudiantes identifiquen formas de comunicacin positiva para fortalecer su autoestima y la de
otros.
Materiales:
Papelotes
Plumones
Hoja bond o tarjeta impresa
Cinta masking tape.

El tutor o tutora inicia la sesin sealando la importancia de la comunicacin intrapersonal e interpersonal
positiva y como stas pueden contribuir a la mejora de la autoestima y al desarrollo de la resiliencia. A su
vez refieren: que la autoestima es como una olla que podemos llenar y vaciar con las diferentes formas
de comunicarnos, lo que nos provoca sentimientos y afectos positivos o negativos segn sea lo que
predomine.
A continuacin el tutor o tutora expone un ejemplo: cuando soy criticn o criticona negativo o negativa,
estoy reflejando la realidad de cmo me estoy sintiendo. Si no soy capaz de comunicar mensajes positivos
que les den sensaciones agradables a los otros, es porque yo mismo o yo misma carezco de esos
sentimientos.
Se solicita a las y los estudiantes realizar breves comentarios al respecto de lo enunciado para
intercambiar opiniones.
El tutor o tutora solicitar que se conformen seis grupos de trabajo, y a cada grupo se le entregar una
tarjeta-situacin, con un texto tal como a continuacin se enuncia:
La directora est muy molesta porque se enter de que a la salida de la escuela golpearon a Eric, mand a
llamar a dos muchachos de su grupo y stos comentaron que no saban exactamente porque lo golpearon,
ni quin lo golpe. Marcos, que es un joven que se caracteriza por ser negativo le explic: Eric siempre
anda metido en problemas, y se merece que lo hayan golpeado, adems a todo el mundo le cae mal, por
eso le pasan cosas malas. Por otra parte, Alfonso le dijo a la directora que estaba preocupado, puesto
que fueron unos jvenes que no pertenecen a la escuela y que no se imagina cul sea la razn, puesto
que Eric es muy responsable y estudioso, y que alguna razn importante debe existir, que sera bueno
hacer una investigacin ms detallada para que Eric y los dems compaeros tengan mayor seguridad.
Acto seguido los grupos conformados dialogan y reflexionan con respecto al contenido de la tarjeta y
respondern a una de las siguientes interrogantes que a continuacin se formula:
Con quin te identificas con Marcos o con Alfonso? Por qu?

Identifica cules son los trminos que ms usas cuando te refieres a ti (comunicacin intrapersonal)
Compara cules son los que utilizas en tu comunicacin con los dems (comunicacin
interpersonal)
Con la ayuda del tutor o tutora se realiza un listado de los trminos ms utilizados por el grupo, en
su comunicacin intrapersonal e interpersonal.
Identifica cules son los trminos positivos del grupo en la comunicacin intrapersonal e
interpersonal.
Intrapersonal (cuando se refieren a Interpersonal (se refieren a los
ustedes) otros)
Para ejercitar la comunicacin con otros vamos a practicarlo de la siguiente manera:
-Busca una pareja con quien quieras trabajar.

-Ahora, conversa con tu pareja en los trminos positivos ms utilizados en el grupo para establecer una
comunicacin intrapersonal e interpersonal.
El tutor o tutora a partir de lo trabajado por los grupos identificarn las ideas fuerza y las comentar
brevemente.
Cierre: Tiempo: 20
El tutor o la tutora culminarn la sesin enfatizando la necesidad de que las y los estudiantes identifiquen
formas de comunicacin positiva para continuar fortaleciendo su autoestima y la de otros. Asimismo,
referirn que la prctica de estas formas de comunicacin debe tener continuidad en el tiempo, a fin de que
se vaya consolidando progresivamente.

La o el docente tutor solicitar que en base a la reflexin las y los estudiantes identifiquen los trminos que
utilizan en su comunicacin intra e interpersonal para verificarlos y mejorarlos.

Solicitamos a las y los estudiantes comparten entre s las palabras o los trminos que utilizan con ms
frecuencia: los positivos o los negativos, a fin de que se hagan conscientes y podamos decidir cul es el
ms necesario.
SESIN 28: DESARROLLANDO MI EMPATA

Eje : Habilidades socioemocionales
Qu buscamos?
Que las y los estudiantes identifiquen y pongan en prctica procedimientos que permitan desarrollar la
empata.
Materiales:
Hoja de papel bond A-4: Lo importante de ponerse en el lugar de otro, plumones, cinta masking tape.

El tutor o la tutora motivan la participacin de las y los estudiantes expresando lo siguiente: Todos tenemos
el potencial para enfrentar, superar y hasta crecer a partir de situaciones complicadas que vivenciamos u
observamos de las vivencias de otras personas. Preguntamos qu necesitamos para que ello suceda?
A partir de las respuestas brindadas por las y los estudiantes enfatizamos: es importante que aprendan a
identificar modelos positivos a imitar, muchas veces stos provienen de sus familias, amigos o de la
escuela.
Podemos agregar que ponerse en el lugar del otro, nos permite realizar una mejor seleccin de los
modelos a seguir y de la misma forma, comprender a nuestros amigos y amigas que viven situaciones
difciles.
El tutor o tutora organizar al grupo clase y les solicitar a sus estudiantes que en forma individual rellenen
las hojas: Lo importante de ponerse en el lugar del otro (deben completar las frases, siendo lo ms
descriptivos posibles) (Ver Anexo 1)
Luego por parejas, debern elegir distintas situaciones de las hipotticas presentadas en las hojas, as
como las situaciones reales que se consignan al final de las mismas, y las representarn. Al terminar, cada
uno de las y los participantes dirn cmo cree se debe haber sentido la otra persona.
Finalmente el tutor o tutora identificar las ideas fuerza que destaquen y enfaticen la importancia de la
empata en tanto signifique recibir y ofrecer apoyo en momentos difciles a los dems.
Cierre: Tiempo: 10
El tutor o la tutora finalizarn la sesin sealando que las y los estudiantes identifiquen sentimientos y
comportamientos complicados o diferentes a los suyos, para ello elaborarn un mapa conceptual que les
permita identificar la diversidad solicitada.

La o el tutor propone realizar una investigacin en base al dilogo y reflexin acerca de la empata con
la finalidad de que puedan utilizarla en su interaccin personal y social.

Las y los estudiantes conversan con respecto a la capacidad de ponerse en los zapatos del otro (empata),
comparten entre s la forma de cmo lo desarrollan a fin de optimizar este recurso.
SESIN 29: CONTROLANDO MIS EMOCIONES

Eje : Habilidades Socioemocionales
Qu buscamos?
Que las y los estudiantes reconozcan y pongan en prctica habilidades para identificar y controlar
emociones.
Materiales:
Papelotes, cartulinas, plumones y cinta masking tape.

El tutor o tutora iniciar la sesin refiriendo a las y los estudiantes que el controlar las emociones, tiene
que ver con la capacidad de gestionar o de encauzar las emociones debidamente. Continuarn sealando
que la clave reside en sintonizar con nosotros mismos. As podremos comprendernos y anticiparnos a
gestionar adecuadamente eso que sentimos y cmo vamos a comportarnos. Que ello no consiste en
contener o reprimir la emocin, sino que implica percibir qu sentimos, y expresarlo del modo adecuado.
Solicitarn a las y los estudiantes a travs de la tcnica lluvia de ideas que mencionen una emocin y lo
escriban en un papelote o una tarjeta. Con ayuda de las y los participantes clasificarn en dos grupos las
emociones escritas en: agradables o desagradables.
Teniendo en cuenta el listado de emociones o sentimientos el tutor o la tutora solicitarn a las y los
estudiantes a travs de los grupos de trabajo que elaboren fichas en las que escriban un sentimiento o
emocin por ficha, el nmero de fichas corresponder al nmero de participantes.
Para ello solicitarn voluntarios (as), que extraigan las fichas al azar. Debe haber una ficha por participante.
El voluntario (a) representar la emocin o sentimiento escrito en la ficha, con gestos y posturas, sin
palabras. Los dems participantes debern de adivinar el sentimiento representado.
A continuacin, el tutor o tutora pedirn que se formen cuatro grupos al azar, procediendo a distribuir una de
las situaciones problemas indicadas en el Anexo 1 Experimentando Emociones. Se deber indicar que
cada grupo desarrollar lo que se refiere en el formato respectivo. Luego, se realizar un plenario donde
cada grupo expondr los resultados de su trabajo sustentndolos debidamente.
Cierre: Tiempo: 20
Finalmente el tutor o tutora enfatizarn las siguientes ideas fuerza que habr que tener en cuenta con
relacin al control de emociones:
- Darse cuenta y reconocer la emocin.

- Permitir sentirnos de esa forma, es por algo; darnos permiso.
- Fijarnos en qu pensamos y cmo entendemos la situacin.
- Decidir qu vamos a hacer, segn haga falta en esa situacin.

La o el docente tutor promueve una reflexin final acerca de lo trabajado solicitando que durante la semana
cada uno de sus estudiantes revise y desarrolle la tarea de aplicacin. (Ver Anexo N 02)

Las y los estudiantes dialogan y reflexionan en torno a la importancia de registrar la expresin de emociones
segn las situaciones que se presentan peridicamente.
SESIN 30: LA AUTOEVALUACIN

Dimensin : Desarrollo de los Aprendizajes
Eje : Autoevaluacin Estudiantil
Qu buscamos?
Motivar en las y los estudiantes la responsabilidad de llevar a cabo la autoevaluacin en el aprendizaje.
Materiales:
Papelotes
Plumones colores
Hoja de trabajo (Anexo)
Cinta adhesiva
Cartulinas de colores
Tijeras

La tutora o el tutor invita a las y los estudiantes a responder la siguiente pregunta: qu pensamos o
sentimos cuando nos autoevaluamos en nuestro quehacer diario? Entre las respuestas sugeridas
podramos considerar:
-me est saliendo bastante bien
- falta un poco de
-no me gusta, voy a repetirlo
-me he pasado, a ver la prxima vez si
A fin de continuar la reflexin en el grupo clase, expresamos: imaginemos algo que nos hemos propuesto
hacer por gusto o por necesidad, preparar un plato nuevo, bailar salsa, hacer un cartel, organizar una
reunin, dar una clase Tanto en el proceso como al final, espontneamente, vamos valorando cmo nos
est saliendo y si notamos fallas, buscamos la causa e intentamos superarlos; al final, analizamos el
resultado y concluimos, seguramente, que la prxima vez ser mejor si le ponemos, menos sal, si
ensayamos ms si recordamos...
Se recogen las respuestas de las y los estudiantes consignadas en tarjetas de cartulina, los pegamos en un
lugar visible para que sean ledas por todas y todos.
Finalizamos este momento, sealando que este ejercicio de ir valorando cmo podemos realizar algo para
que salga lo mejor posible, de examinar los resultados y de corregir las fallas es un quehacer cotidiano que
practicamos de manera natural en toda nuestra vida. Y que ello recibe el nombre de autoevaluacin.
Enumeramos a continuacin diferentes formas de practicar la auto/coevaluacin, que se pueden adaptar a
cada uno de los momentos que puedan presentarse durante el proceso:
Reflexin cotidiana:
-Diario de aprendizaje (con preguntas, sugerencias o de forma libre)
-Cuadernos de superacin de errores (correccin, bsqueda de la causa, medios de superacin)
-Respuestas a preguntas puntuales sobre: la consecucin de los objetivos de una unidad, sobre las
dificultades, sobre la motivacin, sobre el uso de la lengua y sobre los medios de superacin.
Contraste con el profesor:
-Conversaciones, entrevistas, grabaciones, correo electrnico.
Pruebas:
-Ejercicios con clave para aspectos formales y para pruebas controladas.
-Preparacin de exmenes por parte de los alumnos.
Visualizacin:
-Grficas de motivacin, participacin, dedicacin fuera de clase
Coevaluacin:
-Intercambio de opiniones sobre el curso, el grupo, la actuacin personal, la del profesor, la eficacia de los
materiales, etc.
Charlamos e intercambiamos opiniones con las y los estudiantes acerca de lo referido, de la importancia
que ello conlleva, de la necesidad de registrar lo que vamos vivenciando en clase y fuera de ella, a su vez
vamos preguntando si podemos agregar algunas otras formas de autoevaluacin.
Enseguida, les entregamos una hoja de trabajo a cada uno de las y los estudiantes que consigna una
propuesta de Diario de clase (Ver Anexo), a fin de que cuenten con una herramienta sencilla que les
permita autoevaluar lo aprendido o recordado el da de hoy.
Cierre: Tiempo: 20
El tutor o la tutora subraya la idea fuerza que todos debemos alcanzar un nivel de autoevaluacin acerca de
nuestras actividades acadmicas y extraacadmicas, ello contribuir a optimizar nuestros procesos de
aprendizaje en cualquier mbito del desarrollo.

La tutora o el tutor promueven una reflexin final con sus estudiantes respecto a la necesidad de contar
con estrategias de autoevaluacin y ponerlas en prctica.
Las y los estudiantes comparten entre s la informacin sobre las diferentes formas de practicar la
autoevaluacin.
SESIN 31: LA MEJOR PARTE DE MI VIDA

Eje : Habilidades sociales
Qu buscamos?
Que las y los estudiantes reconozcan sus fortalezas y cmo estas le ayudan en el presente o pueden
ayudarle en el futuro.
Materiales:
Media hoja de papel A4 para cada estudiante
Revistas y peridicos
Tijeras
Goma
Colores, plumones o tmperas
Limpia tipo
Revisin de acuerdos Tiempo: 10

.
El tutor o tutora inicia la sesin proponiendo a su grupo de estudiantes lo siguiente:
Pensemos en una de las metas o sueos que tengamos en la vida. Quizs tenemos muchos pero, vamos a
enfocarnos en uno solo. Lo escribimos en el papel.
Enseguida reparte media hoja de papel a cada estudiante. Les brinda unos minutos para
escribir.
Luego les refiere que miren ese papel y respondan: Identifico cules son las fortalezas que poseo para
lograr mi meta o sueo?
El tutor o tutora invita a las y los estudiantes a participar y escuchar algunas respuestas.
Enfatizan que nuestras fortalezas son las que nos ayudarn a lograr nuestras metas y sueos en la vida; por
ello, es importante conocerlas y apreciarlas. Hoy vamos a centrarnos en ellas.
El tutor o tutora sealan que las fortalezas son recursos personales positivos. Por ejemplo, es una fortaleza
todo rasgo o caracterstica personal positiva que se presenta en situaciones distintas y a lo largo del tiempo,
como ser amable, inteligente, prctico, creativo, valiente, entre otras. Los talentos (algo que uno hace muy
bien de forma innata, como tener buena voz para cantar), conocimientos (informacin que podemos
aprender y aplicar, como saber computacin o idiomas) y habilidades (algo que aprendimos con el tiempo,
por ejemplo, quizs no tenemos el talento para jugar ftbol, pero practicando, logramos desarrollar la
habilidad para jugarlo) son, tambin, fortalezas.
A continuacin, decimos a las y los estudiantes que vamos a identificar nuestras fortalezas personales
llenando la hoja de trabajo La mejor parte de m (ver Anexo 1). A travs de sta hoja identificaremos
nuestras fortalezas en diferentes dimensiones de nuestra vida. Hay dimensiones que pueden resultar ms
difciles de llenar. Intentmoslo!
Sugiera a las y los estudiantes que si alguna dimensin les parece muy difcil, usted los
puede orientar y apoyar.
Culminado el primer ejercicio y tomando en cuenta nuestras fortalezas, el tutor o tutora refieren a las y los
estudiantes que elaboren un collage que las y los represente Y cmo? Revisando las revistas y peridicos
que trajeron y compartiendo y prestando las tijeras, gomas, plumones, colores y tmperas. Recortarn y
pegarn de manera creativa y divertida, en la hoja de trabajo El collage de mis fortalezas (ver Anexo 2), las
imgenes que ms representen o tengan relacin con las fortalezas que anotaron en su hoja de trabajo La
mejor parte de m. Pueden acompaar su collage con frases y palabras que reflejen esas fortalezas.
Cuando todos sus estudiantes hayan terminado, invtelos a realizar una galera de
collages, pegando sus collages con limpiatipo en las paredes. Motvelos a pasear por el
saln y ver los collages con las fortalezas de sus compaeros.
Cierre: Tiempo: 25
Al culminar la sesin, referimos la idea fuerza que todas y todos podemos desarrollar nuestras fortalezas a
lo largo del tiempo con esfuerzo y prctica.
No solo habilidades o conocimientos, sino tambin fortalezas relacionadas a nuestros rasgos
personales, por ejemplo, Puedo esforzarme si quiero ser ms sociable, ms responsable, ms
solidario o ms creativo.
Se reflexionar con el grupo sobre lo siguiente:
Qu aprend en la sesin de hoy?
Cmo logr reconocer mis fortalezas?
Por qu es importante identificar nuestras fortalezas personales?
En el presente, para qu me son tiles mis fortalezas personales?
Cmo podemos seguir desarrollando fortalezas o adquirir aquellas que an no tenemos?
Toma de decisiones: Tiempo 10 minutos

Con respecto a lo reflexionado y vivenciado debemos promover que cada estudiante, identifique sus
fortalezas que les permita alcanzar sus metas o sueos.

Se indica a los y las estudiantes que compartan con sus familiares cercanos aquellas fortalezas que quisiera
mantener en el tiempo y que les ayuden a buscar estrategias para conservarlas.

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Despus de la hora de tutora:

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Identifico el conflicto Formas de solucionarlo

En sus mismos grupos, exponen lo que escribieron en consenso, en la ficha.

Cmo llegaron a establecer los acuerdos?

Finalmente, promovemos en el aula, la eleccin de una o un negociador, que promueva la resolucin de

Despus de la hora de tutora:

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