Reportaje de la obesidad

Asignatura: espaol

Proyecto: mbito de Participacin

Social, reportaje

Grado: 2do Grupo: A

Fecha de entrega: lunes 3 de abril del

2017
Introduccin:

Las enfermedades cardiovasculares arrastran 17 millones de muertes

anuales, la principal causa a nivel mundial, segn cifras de la
Organizacin Mundial de la Salud. La diabetes, por su parte, se ha
transformado en una epidemia mundial.

El cncer de colon y las enfermedades del aparato locomotor no se

quedan tan atrs. Estas son las consecuencias que traen el sobrepeso y
la obesidad. Y el riesgo sigue es an ms escalofriante.

La OMS define la obesidad como una acumulacin anormal o excesiva

de grasa en el cuerpo que puede ser perjudicial para la salud. Esta
condicin se mide a travs del ndice de masa corporal (IMC). Segn la
OMS, una persona con un IMC igual o superior a 30 es considerada
obesa.

En el caso de la poblacin infantil, la situacin es un mal silencioso. La

familia no ve la gravedad del problema, porque un nio gordito es un
nio bonito.

Y constituye un hecho alarmante, ya que la obesidad infantil va asociada

a una mayor probabilidad de muerte prematura y discapacidad en la
edad adulta, segn datos de la OMS.
Desarrollo:
La obesidad puede definirse como la acumulacin excesiva de grasa en
el cuerpo, aunque en es una enfermedad que implica mucho ms que
eso: dificultades para respirar, ahogo, interferencias en el sueo,
somnolencia, problemas ortopdicos, trastornos cutneos, transpiracin
excesiva, hinchazn de los pies y tobillos, trastornos menstruales en las
mujeres y mayor riesgo de enfermedad de la vescula biliar son todos los
problemas asociados al exceso de peso.
Esto no es lo nico pues estos son trastornos fsicos, pero hay que
sumarles los problemas psicolgicos, provocando la discriminacin social
y la dificultad para relacionarse con los dems. Pero lo ms preocupante
es que en la infancia el problema e aun mayor pues la angustia que see
les provoca a los nios por la discriminacin de sus compaeros del
colegio los puede llevar al borde de la muerte por no soportar los
insultos, abusos, etc.

Lo ms importante cundo se considera que un nio

es obeso?
Un nio se considera obeso cuando su peso sobrepasa el 20% de su
peso ideal.
Los nios que comienzan con una obesidad entre los 6 meses y 7 aos
de vida el porcentaje de los que seguirn siendo obesos en la edad
adulta es del 40%, mientras para los nios entre 10 y 13 aos
las probabilidades son del 70% pues las clulas que
almacenan grasa adipocitos se multiplican en esta etapa de
la vida.
Despus de esto nos dirigimos con la seora y la entrevistamos
Entrevistador: Buenos das seora, le agradecemos que nos haya
regalado un podo de su tiempo.
Entrevistado: Buenos das,

Qu hbitos nutricionales recomienda para evitar la obesidad

infantil? Es importante que los nios tomen una
dieta variada, equilibrada y saludable, restringiendo alimentos que
aporten caloras vacas y evitando "picar" entre comidas. Es
recomendable que los nios realicen 5 comidas al da: desayuno, media
maana, comida, merienda y cena.

Por qu la obesidad aumenta y afecta especialmente a los

nios entre los 6 y los 10 aos de edad?
En ausencia de otras patologas o de factores genticos, la obesidad
aumenta porque se produce un desequilibrio energtico debido a que la
energa ingerida es superior a la gastada, y este exceso de caloras se
almacena en forma de grasa. Actualmente, los nios entre 6 y 10 aos
disfrutan de un tiempo de ocio cada vez ms sedentario, puesto que
pasan ms tiempo quietos frente a una pantalla de televisin o de
ordenador, que realizando actividades fsicas, que comportan un mayor
gasto energtico. Por ello, es importante iniciar a los nios, desde
edades tempranas, en la prctica regular de algn deporte.

Cules son los factores que predisponen a la obesidad en los

nios? Independientemente de las caractersticas genticas
individuales, la falta de actividad fsica y un tipo de alimentacin poco
equilibrada y montona, son los factores responsables del aumento de la
obesidad.

Cmo se diagnostica este trastorno, y en qu etapa de la niez

se hace ms evidente? Obesidad y sobrepeso en la infancia se
definen como valores de IMC iguales o superiores a los valores de los
percentiles 97 y 85 respectivamente. En los controles habituales, los
pediatras miran la evolucin de peso y talla del nio y, teniendo en
cuenta su edad, observan en qu percentil se sita.

En caso de obesidad infantil, se debe suprimir el pan o reducir

su consumo? Hay muchos otros alimentos que deben
restringirse antes que el pan, como las grasas saturadas y los alimentos
 o bebidas azucaradas. En caso de obesidad infantil, en principio, el pan
no debe suprimirse. Es decir, la restriccin debe ir dirigida a alimentos
muy calricos y con escaso inters nutricional.

Cules son las recomendaciones nutricionales durante el

crecimiento, teniendo por objetivo la prevencin de la obesidad?
El exceso de peso en la infancia tiene repercusiones en la salud, en el
desarrollo psicolgico y en la adaptacin social del nio y, adems,
predice la tasa de obesidad en el adulto. Por ello, es importante la
prevencin, inculcando unos buenos hbitos saludables desde edades
tempranas como realizar una alimentacin variada y equilibrada a base
de cereales (pan, pasta, arroz) y patatas; y frutas y verduras. Se debe
moderar el consumo de grasas y de productos azucarados (embutidos,
bollera, chuches, bebidas azucaradas); desayunar siempre y hacerlo de
la forma ms completa posible, y practicar algn deporte regularmente.

Cmo podemos introducir estos hbitos saludables dentro de

los gustos de los nios? Educando con el ejemplo.

Datos sobre el sobrepeso y la obesidad

A continuacin, se presentan algunas estimaciones recientes de la

OMS a nivel mundial.

En 2014, ms de 1900 millones de adultos de 18 o ms aos

tenan sobrepeso, de los cuales, ms de 600 millones eran obesos.
En general, en 2014 alrededor del 13% de la poblacin adulta
mundial (un 11% de los hombres y un 15% de las mujeres) eran
obesos.
En 2014, el 39% de los adultos de 18 o ms aos (un 38% de los
hombres y un 40% de las mujeres) tenan sobrepeso.
Entre 1980 y 2014, la prevalencia mundial de la obesidad se ha
ms que doblado.

En qu lugar estamos?
Esto es muy preocupante pues ocupamos el segundo lugar en obesidad
y sobrepeso infantil. Pero este problema aplica ms en el sexo masculino
con:

Despus realizamos una encuesta sobre cuanta actividad fsica existe en

nuestro pas con ayuda de fuentes de informacin
 Este problema es responsabilidad de todos
El sobrepeso y la obesidad no son una responsabilidad individual, por qu?

La mayora de las personas carece de los medios para adoptar los

comportamientos saludables que les ayuden a mantener un peso
saludable.
Vivimos y socializamos en un ambiente obesignico.
Responsabilidad de los gobiernos.
Impulsar la disponibilidad de lugares seguros y accesibles para la
actividad fsica.
Promover alternativas atractivas y saludables en comedores
institucionales y tiendas escolares.
Mejorar la disponibilidad de agua potable en escuelas.
Fomentar y garantizar la actividad fsica en planteles escolares.
Normar la publicidad, en especial la dirigida a los nios.

Conclusin:
Como vimos la obesidad infantil es una enfermedad muy comn en
la actualidad, existen una gran cantidad de nios que sufren de
sobrepeso y en consecuencia de trastornos en la salud. Es
importante mencionar que el nio deber ser alimentado en forma
correcta desde su nacimiento para prevenir esta enfermedad.
La obesidad es uno de los factores de riesgo vinculados al aumento
de enfermedad cardiovascular. La prevalencia de la obesidad se ha
ido incrementando en las ltimas dcadas, considerndose una
epidemia global y es la enfermedad no transmisible ms prevalente
en el mundo.
Un nio debe llevar a cabo una dieta variada, sana, equilibrada,
nutritiva, apetecible y ordenada supervisada por un mdico para que
su cuerpo tenga los nutrientes necesarios para crecer y desarrollarse
en forma plena y realizar algn tipo de actividad fsica debido a que
la mala alimentacin junto con el sedentarismo con llevan al
trastorno de la obesidad.
La ausencia de los padres en el hogar es un factor determinante que
tiene como consecuencia la obesidad de los nios Escuela Primaria
Himno Nacional, debido a que los nios tienen que consumir
alimentos que no son preparados en su hogar, dichos alimentos la
mayora de las veces no cuentan con los valores nutrimentales que
el nio necesita, lo cual provoca que el nio desarrolle una
malnutricin y en ocasiones obesidad.
El trmino acoso no es inherente al de obesidad; no obstante, existe
una mayor incidencia de acoso (psicolgico o fsico) hacia los
alumnos con sobrepeso. Los alumnos con sobrepeso muestran
ndices menores de participacin.