La terapia Gestalt: Encuadre y perspectiva

Encuadrada dentro de la Psicologa Humanista, la Terapia Gestalt se

caracteriza por el hecho de estar centrada en la existencia real de cada
individuo, en su vivencia individual. Esta terapia pone la mirada en desarrollar
el potencial de cada individuo, no como una persona patologizada sino como
alguien con recursos saludables para su propio auto-desarrollo.

La Terapia Gestalt desarrolla una perspectiva unificadora, promoviendo la

integracin de las principales dimensiones del ser humano: corporal,
emocional, intelectual, social y espiritual, permitiendo una vivencia global y
unificada de la persona.

La Gestalt favorece el contacto autntico con uno mismo y con los otros, la
propia responsabilidad de los procesos en curso y la fe en la sabidura
intrnseca del organismo (la persona total que somos) para auto-regularse de
forma adecuada. A partir de esta corriente, la terapia ya no aparece
forzosamente ligada a la enfermedad, se convierte en una herramienta de
desarrollo personal.

El aqu y ahora gestltico

En la terapia se pone el acento sobre la toma de conciencia de:

La experiencia presente, en el aqu y ahora" (que incluye los restos

del pasado y las fantasas de futuro)

Y en el como vivimos esta experiencia, focalizando ms en

los procesos que en los contenidos, en lo que est sucediendo, en lo
que se est pensado y sintiendo en el momento, por encima de lo que
fue, pudo haber sido, podra ser o debera de estar sucediendo.

Elementos bsicos de la psicoterapia Gestalt

Partimos de tres elementos que consideramos bsicos, no slo en la Terapia
Gestalt, sino en toda psicoterapia:

La persona (el paciente), es tratada como una totalidad en la Gestalt, y

es co-responsable del proceso teraputico; es por eso que ha de ser
particularmente activo y capaz de descubrir y lograr sus objetivos a
travs de sus propios esfuerzos.

El terapeuta Gestalt acompaa al paciente en su proceso, atendiendo

a su conducta, su darse cuenta, su expresin emocional y
corporal, ensendole a aprender acerca de si mismo en el aqu y
ahora de la sesin. Paciente y terapeuta son dos personas embarcadas
 en una tarea en la que el foco de atencin es el paciente. En la terapia
Gestalt no se fomenta la dualidad de que el sano es el terapeuta y el
enfermo el paciente.

El proceso teraputico, da como resultado que la persona aprenda a

desarrollar el "darse cuenta" que necesita para solucionar sus propios
problemas. El criterio de xito es el incremento de la capacidad de darse
cuenta y de la autogestin del paciente, pasar del apoyo externo al
autoapoyo, produciendo como consecuencia una recuperacin de su
vitalidad y en una conducta ms integrada de acuerdo a
susnecesidades esenciales y a sus posibilidades. A partir de esta
corriente la terapia ya no aparece forzosamente ligada a la enfermedad,
se convierte en una herramienta de desarrollo personal.

Principios de la Gestalt
En este apartado hablaremos sobre algunos conceptos bsicos de la terapia
gestalt, especificando en primer lugar una serie de preceptos de la Gestalt de
Claudio Naranjo, bsicos que traslucen su filosofa.

Los principios de la Gestalt desarrollados por Claudio Naranjo son:

1. Vive ahora, es decir, preocpate del presente ms que del pasado o

del futuro.

2. Vive aqu: relacinate ms con lo presente que con lo ausente.

3. Deja de imaginar: experimenta lo real.

4. Abandona los pensamientos innecesarios; ms bien siente y

observa.

5. Prefiere expresar antes que manipular, explicar, justificar o juzgar.

6. Entrgate al desagrado y al dolor tal como al placer; no restrinjas tu

percatarte.

7. No aceptes ningn otro "debera o tendra" ms que el tuyo propio: no

adores a ningn dolo.

8. Responsabilzate plenamente de tus acciones , sentimientos y

pensamientos.

9. Acepta ser como eres.

Fuente: Claudio Naranjo. 1989. La Vieja y Novisima Gestalt. Pag. 21.

Libros y artculos de la Gestalt recomendados
Si deseas profundizar en qu es la Gestalt, tanto en los preceptos como en
otros temas relacionados con la psicoterapia, te recomendamos la lectura de
los artculos de la Gestalt de nuestro Blog. All encontrars una lista de posts
muy interesantes, entre los que se destacan el artculo Preceptos de la Gestalt
y aforismos (de gran utilidad tanto para terapeutas como para personas
interesadas en su desarrollo personal), el artculo sobre Los mecanismos de
evitacin de la Gestalt, y el artculo sobre la Gestalt y las emociones.

Otras lecturas fundamentales seran los artculos de las frases de Fritz

Perls (fundador de la Gestalt), y el de "Dilogo con mi parte cansada" que
contiene la explicacin de un ejemplo del ejercicio de la Gestalt bsico,
llamado "la silla vaca".

Para continuar profundizando en qu es la Gestalt, te recomendamos estos 6

libros de Terapia Gestalt de diferentes autores, y nuestros propios libros
escritos en Gestalt Salut, que encontrars en el siguiente enlace: libros de
Gestalt.
Conciencia, presencia y responsabilidad
Estos conceptos bsicos se trabajan en la Gestalt, son conocidos
como presencia, conciencia y responsabilidad. Podran resumirse en:

Valoracin de la actualidad temporal (el presente vs. el pasado o el

futuro), espacial (lo presente vs. lo ausente) y sustancial (el acto vs. el
smbolo). Es decir, se valora el aqu y ahora, la actualidad, el presente,
lo que a la persona le est ocurriendo en este momento de su
vida. Nada ocurre sino ahora, el pasado ya no existe y el futuro an
no es. La situacin teraputica slo es posible en esta actualidad
temporal (AHORA) y espacial (AQU), por lo que al hablar de
acontecimientos del pasado o expectativas hacia el futuro, estos
recuerdos o expectativas se traen al presente de la sesin de terapia
para darnos cuenta de cmo estn repercutiendo en el momento actual.

Valoracin de la atencin y aceptacin de la experiencia: Con

atencin y aceptacin de la experiencia nos referimos al awareness
o darse cuenta, a la capacidad que tiene cada individuo para percatarse
de lo que est sucediendo dentro de s mismo y en el mundo que lo
rodea. Darse cuenta es entrar en contacto con el aqu y ahora, con lo
que uno es, siente y percibe. Es un concepto semejante al de insight,
aunque ms amplio; una especie de cadena organizada de insights.

Valoracin de la responsabilidad: Es decir, se fomenta

la autorresponsabilidad, somos responsables de nosotros mismos lo
queramos o no. No es un deber, es un hecho. La gestalt invita a tomar
conciencia de esta realidad con una permanente invitacin a
reponsabilizarnos de lo que nos est sucediendo en cada momento (lo
que estoy haciendo, sintiendo, evitando o negando, deseando,
 inhibiendo, etc) sin pretender cambiarlo, detenerlo o evitar algo que hay
en m y que no me gusta. Como consecuencia, es ms probable que
nos veamos ms como un ser activo, que "hace cosas", en lugar de
creer que somos un sujeto pasivo, al que "le suceden cosas".

Orgenes e influencias de la Psicologa de la Gestalt

En la historia de la Gestalt norteamericana ha habido dos corrientes, a veces
ms contrapuestas de lo deseable:

La llamada Gestalt de la Costa Este (New York, Cleveland), ms

interesada en la sistematizacin terica.

Y la de la Costa Oeste (Esalen, California) que, en palabras de Claudio

Naranjo, define la Gestalt como unintuicionismo que se reconoce como
tal.

Ambas estn representadas en Espaa: la primera, por Celedonio

Castanedo en Madrid y, a travs de Jean-Marie Robine, en Valencia, y la
segunda en el resto del pas, ya que los introductores ms significativos de la
Gestalt en Espaa corresponden a esta corriente: Rony Felton en los
principios barceloneses, Adriana Schnake y Claudio Naranjo en Madrid y
otros lugares.
Ms artculos sobre Psicologa y Terapia Gestalt
Ver lista completa de artculos de la Gestalt

La Gestalt es una corriente psicolgica alemana que, entre

otras cosas, nos permite entender cmo funciona la
percepcin visual.

Los tericos de la Gestalt fueron el primer grupo de

psiclogos que estudiaron la organizacin perceptual. Sus
trabajos comenzaron en Alemania alrededor de 1920 y
estaban encabezados por el psiclogo Max Wertheimer.
El principio fundamental de la Gestalt es que el todo es
mucho ms que la suma de sus partes. Esto significa
que cuando vemos los elementos del campo perceptivo
tienden a la estructuracin, es decir, a organizarse en
formas o totalidades. En otras palabras, cuando vemos una
tortilla de patatas la vemos como un todo porque nuestra
experiencia la identifica y sabemos lo que es. Nuestra
percepcin no hace una separacin de sus ingredientes
viendo el huevo, la patata, etc.
Para nosotros, como fotgrafos, esto significa que, si bien
cada una de las partes individuales de la imagen tiene su
significado propio, en conjunto el significado puede
cambiar. El proceso cognitivo tiene lugar en la
interpretacin del "Todo". La mente hace un salto desde la
comprensin de las partes hasta darse cuenta del conjunto.

Al ver esta imagen todos identificamos automticamente

que es el aula de una escuela. Nuestro cerebro tiene en
cuenta sus partes y lo convierte en un todo que es mucho
ms que esa suma. No vemos sillas, mesas, una pizarra,
etc.

Leyes de la percepcin

Siguiendo este estudio y sus observaciones los tericos de

la Gestalt establecieron una serie de principios perceptivos
o leyes de la percepcin con los cuales pretenden
explicarnos cmo la mente organiza los datos visuales que
recibe.
Tambin describieron nuestra tendencia a percibir las
relaciones entre los distintos elementos de la imagen y
como eso influye en su orden y en su significado.

Estas leyes descritas por la Gestalt son numerosas pero las

ms importantes en fotografa son estas 6: La ley de la
figura y el fondo, la ley de la semejanza, la de la
proximidad, la ley del cierre, la ley de la continuidad y por
ltimo la ley de la simetra.

Que es la Gestalt? Descubre aqui una de las corrientes mas

importantes de la psicologia. Te hablaremos sobre sus caracteristicas,
autores fundamentales, principales aportaciones y aplicaciones.
Ademas, te contaremos que pueden aportarte las ideas de la Gestalt
a nivel personal.
 Gestalt: El todo es ms que la suma de sus partes

Qu es la psicologa de la
Gestalt?
La Gestalt es una corriente decisiva en la historia de la
psicologa. Surgi en Alemania a principios del siglo XX. Fue
Christian von Ehrenfels, un filsofo austriaco, quien dio
nombre a este movimiento en Las cualidades de la forma, su
obra ms importante. No hay una traduccin perfecta en
castellano para el trmino gestalt. Pero podemos
interpretarlo como totalidad, figura, estructura,
configuracin o unidad organizada.
El todo es ms que la suma de sus partes es su
mxima. Los principales autores de la Gestalt propusieron
alternativas a los paradigmas psicolgicos dominantes e
hicieron grandes aportaciones a la psicologa cognitiva.

Su particular enfoque fue un soplo de aire fresco y permiti a

la gente que no se senta representada por las corrientes
principales de la psicologa hallar una alternativa. A
continuacin te contaremos todo lo que necesitas saber sobre
la Gestalt.

Psicologa de la Gestalt:
Caractersticas
Sus principales antecedentes son filosofos: La base
de la Gestalt es filosfica. Pensadores como Kant,
Descartes o Husserl elaboraron la base terica sobre que
la que esta escuela se desarroll. Los psiclogos
pertenecientes a esta corriente consiguieron llevar sus
ideas al laboratorio y obtener resultados asombrosos.
Debemos tratar a las personas en su totalidad: No
podemos explorar las diferentes dimensiones que nos
conforman aisladamente. Es preciso adoptar un enfoque
holstico a la hora de hablar sobre psicologa. La
complejidad de la mente humana no puede
reducirse. La Gestalt explora las relaciones
dinmicas que conectan los diversos elementos de la
realidad. Los gestaltistas no conciben separar procesos como
el aprendizaje de la memoria.
Somos activos a la hora de comprender la
realidad: No todos percibimos la realidad de la misma
forma, tenemos nuestra propia visin. Cada uno estructura
la informacin que recibe en funcin de sus experiencias
previas. Nuestras representaciones mentales no se
corresponden por completo con las que existen en
la realidad, las construimos nosotros. Igualmente, somos
capaces de adaptar nuestros procesos y contenidos
mentales a medida que las nuevas situaciones van
sucedindose.
Se oponian a las escuelas predominantes en su
epoca: Los psiclogos de la Teora de la Gestalt, no
 estaban de acuerdo con enfoques como el conductista,
que limita el comportamiento humano a asociaciones
entre estmulos y respuestas. Esta perspectiva deja de la
lado los procesos mentales y no contempla el potencial de
la inteligencia humana. Por otra parte, tampoco se
adscriban a los psicoanalistas por ver a la gente como
agentes pasivos sin voluntad.
Su principal rea de estudio es la percepcion: Los
psiclogos de la Gestalt se centraron especialmente en
buscar explicaciones sencillas y naturales que pudieran
adaptarse a nuestra forma natural de percibir la
realidad. A traves de la percepcion logramos adquirir
conocimientos del mundo, interactuar con el y
conectar con los dems.

Nuestros sentidos y procesos mentales interactan para

permitirnos realizar tareas tan variadas como detectar una
pastelera, retirar la mano de una superficie que quema o
advertir que nuestro interlocutor est frunciendo el ceno. La
teoria de la Gestalt se centra en la percepcion
visual. No obstante, sus ideas han sido adaptadas a campos
como el de la msica.

Teora de la Gestalt:
Principales aportaciones
Los psiclogos de la Gestalt son clebres por sus son
contribuciones al estudio del aprendizaje y al de la resolucin
de problemas. Sin embargo, su aportacin ms relevante, que
fue enunciada por Wertheimer, es la elaboracin de
unas leyes bsicas que rigen nuestra percepcion.

Leyes de la Gestalt
Podemos ver un sinfn de ejemplos de estos principios a
nuestro alrededor. Adems, son totalmente aplicables
a nuestro da a da.
1. Ley de Pragnanz, pregnancia o de la buena
forma
La percepcin tiende a organizar los elementos de la forma
ms sencilla posible. Nuestro cerebro prefiere las
composiciones armoniosas. Los procesos mentales no son
infinitos, no podemos dedicar un tiempo y unos recursos a
todo lo que nos rodea. Por lo tanto, simplificamos lo que
percibimos y preferimos la sencillez. En esta fotografa no
necesitamos ms datos para saber que estamos viendo una
taza.

Gestalt: Ley de pregnancia

2. Ley de figura-fondo
Todos hemos visto una copa de Rubin alguna vez, es el
ejemplo ms conocido de este fenmeno. Nos habremos dado
cuenta de que es imposible percibir las caras y la copa al
mismo tiempo.

Gestalt: Ley de figura-fondo. Imagen: ibtimes.com

3. Ley de la proximidad
Los elementos ms cercanos entre s tienden a formar
agrupaciones como si se trataran de un mismo conjunto. Si
miramos tres montones de caramelos, apreciaremos tres
grupos en lugar de ver todos los dulces que hay por separado.
En este ejemplo percibimos los objetos que hay en cada caja
como un nico bloque.

Gestalt: Ley de proximidad

4. Ley de la similitud
Las figuras similares parecen tener la misma forma. Su
semejanza puede deberse a tener un color parecido, a su
forma o a cualquier caracterstica que nos permita establecer
un paralelismo entre ellas. Sabemos que cada rbol tiene sus
propias caractersticas; no todos tienen exactamente la
misma altura ni el mismo color. Sin embargo, desde esta
perspectiva nos parecen prcticamente iguales por su
parecido.

Gestalt: Ley de similitud

5. Ley de destino comun
Los elementos que parecen moverse juntos hacia una
orientacin determinada son percibidos como un conjunto. Si
vemos unos ninos corriendo hacia un puesto de helados, nos
fijaremos en ellos como un todo. No obstante, tambin
podemos fijarnos en ellos uno a uno si tenemos inters. En
este caso, percibimos al grupo de forma homognea.

Gestalt: Ley de destino comn

Tendemos a cerrar mentalmente los contornos para simplificar

la realidad. Si vemos una lnea curva prcticamente cerrada,
advertiremos una circunferencia. Tambin es posible aplicar
esta ley a los mensajes verbales.
Por ejemplo, los publicistas lanzan frases sugerentes para que
su audiencia las complete. Esta tcnica requiere un poco de
esfuerzo por parte del pblico para ser eficaz. No obstante,
mantiene su inters y puede lograr una mayor implicacin.

Esta fotografa nos lleva a imaginar una lnea cerrada que une
a todas las personas. Vemos que estn separadas, pero
nuestro cerebro reduce as la informacin.

Gestalt: Ley de cierre

7. Ley de buena continuacion

Preferimos ignorar los cambios bruscos que se dan en una
imagen que estamos observando. Generalmente, nos fijamos
ms en las caractersticas de un estmulo que nos permiten
percibir una continuidad suave.

Una muestra es que si estamos paseando y advertimos en un

cartel una A tapada por la mitad por una farola, seguiremos
sabiendo qu letra es y leeremos el texto sin dificultades. En
este ejemplo podemos apreciar la continuidad de las ramas.

Gestalt: Ley de buena continuacin

Psicologa de la Gestalt:
Aplicaciones
Investigacin bsica
El estudio de procesos psicolgicos bsicos como la atencin
o la percepcin se ha visto influido por la teora de la Gestalt.
Sus investigaciones son fundamentales para que otros
autores apliquen sus descubrimientos posteriormente a la
prctica.

Por ejemplo, los avances en el campo de la percepcin nos

posibilitan realizar programas para mejorar la senalizacin en
la carretera y evitar accidentes. Sus ideas siguen siendo
revisadas y modificadas por los expertos para ayudarnos a
comprender mejor cmo funcionamos.

Resolucin de problemas
Los gestaltistas opinaban que las circunstancias estn
compuestas por varios componentes que interactan entre
ellos. Si deseamos resolver un problema podemos reorganizar
sus constituyentes para descubrir una nueva solucin. Esta
idea puede extrapolarse a todos los mbitos de nuestra vida.
Qu da no tenemos que resolver algn problema?

Wertheimer plante la diferencia entre el pensamiento

productivo, que consiste en realizar reorganizaciones
creativas de los elementos de los problemas para
solucionarlos y el reproductivo, que se limita a aplicar los
conocimientos anteriores de forma mecnica.

La Gestalt insiste en utilizar el pensamiento productivo, que

nos ayudar a alcanzar un insight. Este trmino hace
referencia al momento eureka!, que tiene lugar cuando nos
damos cuenta repentinamente de cul es la respuesta a
nuestras dificultades.

Educacin
Los estudiantes deben ser ms que meros registradores de
datos y aprender a buscar de forma autnoma la manera de
resolver sus dificultades. Prcticamente todas las
contribuciones de la Gestalt pueden integrarse en el campo
de la ensenanza. Desde sus hallazgos sobre los procesos
mentales hasta sus ideas sobre la terapia posibilitan que los
alumnos progresen tanto acadmica como personalmente.

Comunicacin
Los personas vinculadas al mundo de la comunicacin y la
creatividad; como los artistas, disenadores o publicistas,
tienen que conocer muy bien la teora de la Gestalt para
captar la atencin de su audiencia. Saber cmo interpretamos
las imgenes es esencial para que puedan crear obras que
permitan transmitir sus mensajes y establecer una
dilogo eficaz com su pblico.

Cuando vemos un cartel saturado por elementos visuales y

plagado de diferentes tipografas en una valla publicitaria en
las carreteras, es probable que lo ignoremos directamente.
Leyes como la de pregnancia nos advierten que menos es
ms.

Si deseamos componer imgenes memorables que lleguen

directamente a nuestro receptor, debemos seleccionar qu es
lo ms importante de nuestro mensaje. Tenemos que
exponerlo de la forma ms clara posible. Toda la atencin del
destinatario ha de centrarse en lo esencial sin distracciones
irrelevantes.

Terapia Gestalt
Esta terapia se plantea desde un enfoque humanista, que
considera a las personas seres activos y autnomos. Analiza
la mente humana desde su vertiente ms trascendental,
explora su funcionamiento desde un punto de vista holstico y
se centra en los aspectos positivos de la vida.

La terapia Gestalt adopta la idea kantiana de que no podemos

saber cmo son las cosas en la realidad, pero s cmo las
experimentamos. Cada persona presenta sus propios
pensamientos, experiencias, deseos y dems complejidades.
Nuestra variabilidad precisa que se contemple a cada
individuo de forma personalizada. Esta terapia tambin tiene
similitudes con el budismo, ya que incide en desarrollar la
atencin y la conciencia.

La terapia Gestalt comenz a ser desarrollada por Fritz

Perls en la dcada de 1940. Para este autor cada uno tiene
su propia verdad y se centr en el potencial creativo de cada
sujeto. Perls enfatizaba que la percepcin es la clave de la
realidad y nosotros somos los responsables de cambiarla.
Compuso una oracin que resume su mentalidad:

Yo hago lo mio y tu haces lo tuyo. Yo no estoy en este mundo para

satisfacer tus expectativas, ni tu estas en este mundo para satisfacer
las mias. Tu eres tu, y yo soy yo, y si por azar nos encontramos, sera
maravilloso. Si no, nada se puede hacer.

Fritz Perls

La terapia Gestalt pretende que vivamos aqui y ahora

sin fingir algo que no somos. Su intencin es que
crezcamos personalmente y tengamos clara nuestra
identidad. Terapeuta y paciente colaboran en este proceso sin
establecer jerarquas, son dos personas con un objetivo
comn.

Qu puede aportarnos la
Gestalt?
Podemos aplicar todo lo que hemos ledo en este artculo a
nuestra vida cotidiana. Las grandes ventajas de la teora de la
Gestalt son su aplicacin a los mbitos cotidianos y la
sencillez de sus planteamientos.

Sus ideas nos ayudan a comprender mejor cmo procesamos

e interpretamos la realidad. Por ejemplo, nos explican parte
de las ilusiones pticas que tanto dan que hablar en las redes
sociales o nuestro comportamiento cuando vamos por la calle
y agrupamos los diversos elementos en lugar de prestar
atencin a todos.
Adems, la Gestalt puede auxiliarnos en retos diarios
tan habituales como la resolucion de problemas, nos
anima a ser ms creativos y organizados. Por otro lado,
podemos seguir algunas de las indicaciones de la terapia
Gestalt para fomentar nuestro crecimiento personal.

Crticas a la psicologa de
la Gestalt
Sus ideas siguen siendo exitosas; aunque no se libran de los
crticos. Los planteamientos de organizacin perceptiva
gestaltistas son considerados vagos y ambiguos por algunos
expertos. Adems, otros profesionales alegan que sus
experimentos no fueron lo suficientemente cientficos.

Por otra parte, la terapia Gestalt es reprochada por su

individualismo. Antepone que cada persona encuentre su
camino aisladamente a que profundice en su lado ms social.
Esto puede desembocar en conductas egostas. Sin embargo,
sus defensores afirman que es preciso que nos descubramos
a nosotros mismos primero para conectar posteriormente con
los otros.

Hay diferentes enfoques en psicologia y no podemos

determinar quien tiene razon. An as, es posible
combinar distintas perspectivas para elaborar explicaciones
ms completas e integradoras.

Psicologa de la Gestalt:
Autores fundamentales
Estos psiclogos fueron los mximos representantes de la
psicologa de la Gestalt. Sus ideas siguen siendo revisadas e
inspiran nuevas teoras en la actualidad.

1. Wolfgang Kohler
Fund este movimiento junto a Koffka y Wertheimer. Su
principal aportacin fue el aprendizaje por descubrimiento.
Mantena que este proceso es activo y dinmico.

Demostr que los chimpancs intentan resolver problemas

por ensayo y error. Tras varios fracasos en tareas como
alcanzar comida, los primates con los que experiment
parecan reflexionar sobre la solucin hasta encontrarla. De
hecho, luego conseguan extrapolarla a nuevas situaciones
similares.

2. Max Wertheimer
El fenmeno phi o movimiento aparente es su hallazgo ms
revolucionario. Consiste en percibir movimiento a partir de la
sucesin de diferentes imgenes fraccionadas. Por ejemplo,
ocurre cuando percibimos la sucesin de fotogramas del cine
como si fuera un movimiento real.

3. Kurt Koffka
Sus aportaciones fueron elementales en varios mbitos.
Estudi la memoria, el aprendizaje, la percepcin y adems
aplic las ideas de la Gestalt a campos como la psicologa en
la infancia.

Enfatizaba la necesidad de considerar los procesos mentales

desde un punto de vista holstico. Asimismo, ayud a
Wertheimer en sus investigaciones sobre el movimiento
aparente llegando a participar como sujeto.

4. Kurt Lewin
No fue uno de los fundadores de la Gestalt. Sin embargo, fue
un destacado psiclogo social que llev a su rea las ideas de
la Gestalt. Incidi especialmente en la aplicacin prctica de
sus ideas. Su estudio estuvo ms centrado en la motivacin y
en la intervencin psicosocial.

Estos cuatro psiclogos se vieron obligados a emigrar a

Estados Unidos tras sentirse amenazados por el nazismo.
Muchas gracias por leer este artculo. Esperamos que
la corriente de la Gestalt te haya resultado inspiradora. Si te
has quedado con alguna pregunta o deseas hacer una
aportacin, no dudes en comentar.

Escuela del Taller de Gestalt

La Escuela del Taller de Gestalt de Barcelona fue creada en septiembre de 1988 por Albert
Rams y Cristina Nadal, formadores de terapeutas desde 1980 y 1983 respectivamente.
Nuestro propsito es formar terapeutas gestlticos en un espritu integrativo; personas
capaces de reconocerse a s mismas y al otro en el contacto que supone la relacin
teraputica. Utilizamos los aspectos tericos, tcnicos y clnicos para optimizar ese proceso.

Pensamos que curarse pasa esencialmente, ms all de la remisin de los sntomas

patolgicos, por el aprendizaje de una presencia percatante que asume su compromiso de
existir. Que en el fondo, como senal Fritz Perls, y tal como han venido reiterando Claudio
Naranjo y Guillermo Borja entre otros, la neurosis es una estrategia de evitacin del dolor
psquico que lo transforma, paradjicamente, en sufrimiento crnico.

Intentamos ensenar a nuestros alumnos a convertir su propia patologa asumida, junto con el
manejo de la autenticidad y de la transparencia, en los instrumentos esenciales del trabajo.

Caracteristicas Generales

La formacin, que tiene una duracin de cuatro anos, se desarrolla de manera intensiva en
fines de semana, a razn de un encuentro al mes, alguno de los cuales es en estancia
residencial (tres a cinco das).

Se escalona en tres etapas:

1) trabajo vivencial con los temas fundamentales de la gestalt
2) entrenamiento o aprendizaje pautado del oficio
3) supervisin

Est dirigida sobre todo a titulados y estudiantes en Ciencias Humanas, Sociales y Mdicas.
Los candidatos debern haber hecho psicoterapia individual y estar dispuestos a continuarla
durante la formacin cuando sea ms conveniente, o bien iniciarla en el momento de ser
aceptados como alumnos. El primer paso es la solicitud de una entrevista.

Leyes de la percepcin:
 Elaboradas por los psiclogos de la Gestalt
(movimiento surgido en Alemania, 1910),
que revolucion la psicologa de la percepcin
y que hasta hoy ha seguido en vigor.

Ley de la proximidad

Los elementos parecidos son percibidos como pertenecientes a la misma forma.

Nuestro cerebro agrupa cosas que tienen alguna propiedad visual comn, como el
color o el movimiento.

Ley de la similitud

Los elementos parecidos son percibidos como pertenecientes a la misma forma.

Nuestro cerebro agrupa cosas que tienen alguna propiedad visual comn, como el
color o el movimiento.

Ley de la buena continuidad

Los elementos orientados en la misma direccin, tienden a organizarse de forma

determinada.
 Ley del contraste

Un elemento se distingue del resto por su singularidad, por su especifidad. Un

objeto puede contrastar con otros por color, forma, tamao, cualidades intrnsecas
del propio objeto, etc...

Ley de la clausura

Nos dice que si una lnea forma una figura cerrada, o casi cerrada, tendemos a ver
una figura superficial encerrada por una lnea, en lugar de ser simplemente una
lnea.

Ley de la inclusividad

Se trata de una especie de camuflaje que tiende a homogeneizar la figura y el

fondo. Provoca desconcierto en el observador, porque la propia configuracin de la
imagen trata de obstaculizar que algo sea percibido.

El arquitecto BRUNELESCHI inventa un sistema geomtrico proyectivo al que denomina perspectiva

artificialis que, imitando a al perspectiva humana se basa en la pirmide de la visin, que est
formada por lneas que convergen desde cada uno de los vrtices de la imagen hasta la retina del
observador.

Las normas de la perspectiva de Bruneleschi, desarrolladas junto a Masaccio y el escultor Donatello,

son sistematizadas en el tratado De pintura Por Lenn Batiista Alberti.(1436)
De pintura sienta las bases matemticas de la perspectiva e introduce el concepto de ventana (en
el lienzo) a travs de la cual se contempla la escena.

Perpectiva 2

Galera de imgenes

Pirmide de la visin de Alberti Doble pirmide

La representacin en perspectiva se construye en base a una doble pirmide. La primera

tiene su vrtice en la posicin del observador (O), mientras el de la segunda se sita en
el punto de fuga.(F)

Los objetos disminuyen de tamao al tiempo que se alejan del espectador

Los lados paralelos de un suelo o un techo, retroceden hacia el fondo de la habitacin
mientras lo estamos mirando.

Ser Leonardo da Vinci el que lleve el estudio y la realizacin de la perspectiva a su

mximo esplendor.
LA COMPOSICIN

Componer es el arte de situar los elementos de una imagen de tal forma que la atencin del
espectador recaiga en el punto que nos interesa (centro de inters)

Hay tres formas de organizar los elementos en la prctica:

COMPOSICIN POR DISEO (pintor)

COMPOSICIN POR DISPOSICIN (decorador)

COMPOSICIN POR SELECCIN (reportero grfico)

Las principales caractersticas que debe reunir un encuadre vienen determinadas por el principio
de unidad.

PUNTO DE MXIMO INTERES: En toda composicin ha de existir un punto de atraccin

que destaque de los dems, reclamando inters.

LMITE INTERNO DEL ENCUADRE: Dentro del encuadre los elementos interiores estarn
dispuestos en relacin al rectngulo de la pantalla, sin desequilibrios.

GRAVEDAD Y FUERZA VISUAL

Los elementos que componen la fuerza visual son tres: El punto de aplicacin, la intensidad y la
direccin.

Existen una serie de factores que influyen en el peso visual de una composicin:

TAMAO: a mayor tamao corresponde mayor peso.

COLOR: Los colores clidos pesan ms que los fros.

POSICIN: A mayor lejana corresponde mayor peso. Compensa el mayor tamao de un

objeto cercano.

Ilustraciones composicin

TONO: Tonos claros

POSICIN: A POSICIN: A la
POSICIN: Arriba con fondo oscuro,
mayor lejana, derecha pesa ms
pesa ms que abajo ms peso que a la
mayor peso que a la izquierda
inversa
 FORMA: Forma
TONO: Con el regular es ms
TONO: El blanco
mismo fondo, pesa pesada que forma
pesa ms que el
ms el tono que ms regular. Forma
negro
contraste. compacta pesa ms
que una dispersa
ASIMETRA:

Equilibrio simtrico: se produce cuando encontramos igualdad de peso y tono en ambos

lados de nuestra composicin

Los pintores de todas las pocas evitaron la simetra, usndola slo cuando el sujeto
principal era Dios. Un curioso instinto, llev a los pintores a situar al sujeto principal en
determinadas zonas. El desplazamiento hacia a un lado u otro no poda ser exagerado,
pues quedaba disminuida la importancia del sujeto principal y desequilibrado el conjunto. En
resumen, se alteraba la relacin de pesos visuales.

LOS PUNTOS FUERTES Y LA LEY DE LOS TERCIOS

 LNEAS BSICAS DEL ENCUADRE
HORIZONTE:

El horizonte nunca deber partir un encuadre en dos mitades.Siempre

tiene que estar situado sobre uno de los tercios

La eleccin del tercio superior o el inferior, dependr de la importancia que

adquieran el cielo, la tierra o el agua.

En el tercio superior, primamos la simbologa terrenal o material frente a lo

espiritual.

La horizontal implica estabilidad, reposo, quietud.

COMPOSICIN, HORIZONTE
LAWARENCE DE ARABIA ( David Lean )
Esta extraordinaria pelcula, objeto de estudio por muchos motivos, nos sirve para ejemplificar
la correcta ubicacin y el simbolismo del horizonte y los puntos fuertes.
A lo largo de la pelcula encontramos muchos momentos en que los personajes, sobre todo el hroe,
se recortan sobre un horizonte bajo que deja ver dos tercios (o ms) de cielo, simbolizando el triunfo
del espritu sobre la materia. Por contra, momentos en los que la muerte acecha o vence a los
personajes son fotografiados con un horizonte alto, llenando el plano de la arena del desierto. Y
obsrvese que siempre los centros de inters estn en un punto fuerte.
VERTICALES

La primera misin de la vertical es romper la horizontal, dando profundidad de imagen.

Cualquier rbol, columna o farola que aparece en el encuadre le da profundida

La vertical tampoco puede dividir el encuadre por la mitas.

La vertical aporta solemnidad, busca el elemento divino o espiritual, tira hacia arriba.

DIAGONALES

Las lneas diagonales que cruzan el encuadre son el mejor recurso que tenemos para
romper la monotona que producen las lneas paralelas al marco.

Es la que ms sensacin de movimiento da

Pueden ser montonas si cruzan de vrtice a vrtice.

Hay que buscar que nazcan o mueran en el horizonte con el marco (tercio) o en uno de los
puntos fuertes si la diagonal es el trazo de la composicin ms importante.

Todo cuerpo compuesto por caras planas, mostrar una sola cara si se lo capta de frene,
con lo que resultar una imagen plana y sin perspectiva. Deberemos encuadrarlo , por
tanto, desde una posicin angulada (entorno a los 45), para conseguir la aparicin de las
diagonales y la sensacin de profundidad tridimensional.

Las lneas curvas

Sugieren gracia y dulzura, pero si aparecen en exceso indican inseguridad. Tambin crean
movimiento.

MASA Y FONDO
 Tenemos varios recursos para conseguir que el fondo juegue a nuestro favor:

Podemos desplazar objetos o personas que distraigan o corten el contorno del

sujeto

El fondo puede iluminarse con luz ms baja

Podemos enfocar nuestro sujeto y desenfocar el fondo.

COMPOSICIN TRIANGULAR

Si el centro de inters se encuentra en el vrtice de un tringulo que tiene como base el

lado inferior del cuadrado, se consigue una composicin muy estable dotada de un centro
de inters muy concreto.

Si la disposicin general de los distintos elementos de la imagen sugiere una forma

triangular, la composicin resulta slida y equilibrada

ENFOQUE DIFERENCIAL

Podemos enfocar nuestro centro de inters y desenfocar el fondo, obteniendo un efecto de

gran profundidad visual.