CAPTULO 3

TCNICAS OPERANTES
1. Tcnicas operantes para el aumento y mantenimiento de las conductas
a) Reforzamiento positivo
- Tipos de reforzadores:
. R. Primario
. R. Secundario
. R. Tangible
. R. Social
. R. de Actividad: importante el principio de Premark
b) Reforzamiento negativo
c) Programas de reforzamiento
- Programas de reforzamiento continuo
- Programas de reforzamiento intermitente
. Programas de razn fija
. Programas de razn variable
. Programas de intervalo fijo
. Programas de intervalo variable
. Programas de reforzamiento diferencial de tasas altas y bajas:
combinacin de lo anteriores.
2. Tcnicas operantes para la adquisicin de nuevas conductas
a) Moldeamiento
- Refuerza diferentes aspectos de una conducta:
. Topografa
. Cantidad
. Latencia
. Intensidad
- Para que sea efectivo se requiere
. Definir la conducta meta
. Evaluar la ejecucin inicial de la conducta
. Definir la conducta inicial
. Seleccionar los reforzadores
. Reforzar diferencialmente aproximaciones sucesivas

b) Encadenamiento
- Se puede dar en:
. Presentacin de la cadena total
. Encadenamiento hacia adelante
. Encadenamiento hacia atrs
c) Instigacin
- Se usa cuando los anteriores han fallado (moldeamiento y
encadenamiento) debido a que el sujeto no tiene motivacin alguna
por efectuar la conducta.
- Se basa en instrucciones, ejemplos, guas, seales, gestos, direcciones
y modelos
3. Tcnicas operantes para la reduccin o eliminacin de conductas
a) RDO (reforzamiento diferencial de otras conductas)
- Reforzamiento diferencial de conductas incompatibles
- Reforzamiento diferencial de conductas alternativas
- Reforzamiento diferencial de conductas equivalentes
- Reforzamiento diferencial de tasas bajas de respuesta
b) Extincin
- Caractersticas importantes del proceso segn kazdin
. Es gradual
. Existe un estallido de la extincin
. Puede existir la recuperacin espontnea
c) Castigo
- C. Positivo
. Estmulos aversivos primarios
. Estmulos aversivos secundarios
- C. Negativo
. Tiempo fuera del reforzamiento positivo
Existe consciencia del motivo del porqu se lo deja fuera
Debe ser breve
No debe producirse ningn reforzador en el tiempo fuera
No debe terminar antes del tiempo establecido
Solo termina cuando el nio se est comportando
adecuadamente
No debe servir para escapar de alguna situacin desagradable
o incmoda

. Coste de respuesta: perdida del reforzador positivo que dispone

el individuo

Factores que contribuyen a la eficacia del castigo:

- Demora del castigo
- Programa de aplicacin
- Regulacin temporal del castigo en la secuencia de respuesta
- Fuentes de reforzamiento
- Variaciones del castigo
- Reforzamiento de respuestas alternativas

Efectos colaterales del castigo:

- Reacciones emocionales adversas
- Evitacin y escape
- Agresin
- Castigo modelado
- Perpetuacin del castigo
-
d) Sobrecorreccin: contiene dos componentes
- Restitucin
 - Prctica positiva

e) Programa de reforzamiento de fichas

- Que los reforzadores hayan sido elegidos correctamente
- Que se maneje correctamente la demora del refuerzo
- El programa debe ir retirndose paulatinamente

CAPTULO 4
TERAPIAS Y TCNICAS DE EXPOSICIN

1. Primeras teoras conductuales: Moweer propone que las fobias se adquieren

mediante condicionamiento clsico y se mantienen en razn de
condicionamiento operante
2. Habituacin: explica que la permanencia de un sujeto con el estmulo ansigeno
eliminar la fobia, sin embargo, solo dura mientras se practica
3. Extincin: explica que desasociar el estmulo incondicionado con el
condicionado, eliminar la respuesta de ansiedad
- Mecanismos de extincin del aprendizaje:
. Procesamiento emocional: cambiar el miedo implica a) activacin
de la memoria emocional, b) codificacin de la nueva informacin de
la red de informacin de miedo preexistente.
. Cambios cognitivos (papel de expectativas)
4. Tipos de exposicin
- Exposicin en vivo
- Exposicin simblica (incluye la realidad virtual)
- Exposicin en grupo
5. Factores moduladores de la exposicin
- Exposicin indirecta: utilizacin del modelado
- Gradiente de exposicin
- Esparcimiento entre sesiones y duracin
- Apoyo durante la exposicin
- Conductas de seguridad
- Activacin del miedo y reduccin durante la exposicin
6. Procedimiento de la aplicacin
- Proceso:
. Informar la lgica del TTo
. Crear una relacin teraputica
. Evaluar el tipo de miedo
. Planificar las sesiones
. Identificar y reducir los factores de neutralizacin

- El terapeuta debe detectar:

. El estmulo temido
. Consecuencias temidas
. Conductas de escape o evitacin
 . Desencadenantes de ansiedad

- Factores que inhiben el xito del tratamiento:

. Uso de alcohol o drogas
. Distraccin
. Evitar hablar o mirar a los ojos del interlocutor
. Situarse cerca de la salida o buscar rutas de escape
. Llevar frmacos continuamente
. Pedir confirmacin a personas cercanas de que todo marcha bien

7. Ejemplos de aplicacin
- Usado en:
. fobias: exposicin en vivo y jerarquizacin de los niveles de
ansiedad
. estrs postraumtico: exposicin prolongada: fase psicoeducativa,
entrenamiento en respiracin, exposicin en vivo y exposicin
prolongada
. Trastorno Obsesivo Compulsivo: se basa en 1) aproximacin
sistemtica a las situaciones que provocan pensamientos obsesivos y
2) prevencin de cualquier respuesta de escape o evitacin

CAPTULO 5
LA DESENSIBILIZACIN SISTEMTICA Y TCNICAS DE
RELAJACIN
La relajacin no produce la desensibilizacin por s sola, pero
permite al sujeto mantenerse en contacto directo o indirecto
con la situacin fbica.
La exposicin repetida al estmulo temido es la variable que
permite la extincin del miedo y un nuevo aprendizaje.
Es ms efectiva en fobias y cuando no se debe a dficit de
habilidades o creencias del sujeto.

1) Pasos
- Eleccin de respuestas incompatibles con la ansiedad
- Elaboracin de jerarqua de ansiedad
 . Deben organizarse del 0 100 avanzando en cada etapa
de 10 en 10
. Deben ser situaciones concretas y de la realidad del
sujeto
. Se debe empezar la jerarqua con un estmulo neutro
- Valoracin de la capacidad imaginativa y entrenamiento en la
imaginacin
. El terapeuta debe dar indicaciones para imaginar
caractersticas concretas

2) Procedimiento
- Comienza con el paciente relajado en el silln
- Se le indica que d seales de relajacin y de ansiedad
- Se procede a mostrar el primer tem
- Se mantiene el primer tem por 15-20s, luego 25-30s, 35-50 y
as sucesivamente si no presenta ansiedad
- El tiempo de relajacin es 40s a ms por tem
- Se presentar el tem 3 veces antes de pasar a la siguiente etapa
- En caso presente ansiedad en una etapa al 3 o 4 intento, se
retroceder un tem
3) Variaciones
- Desensibilizacin sistemtica en vivo
- Desensibilizacin sistemtica en grupo
- Desensibilizacin sistemtica enriquecida
- Desensibilizacin sistemtica automatizada y autoaplicada

TCNICAS DE RELAJACIN
Tiene como finalidad reducir la activacin fisiolgica, afectando procesos
cognitivos, emocionales y conductuales. En suma, consiste en regular el
sistema nervioso autnomo, especficamente reduciendo el sistema
simptico y fomentando la activacin del parasimptico

1) Modelos de efectos de relajacin

- Modelo de efectos especficos
- Modelo de respuesta de relajacin nica
- Modelo integrativo

2) Consideraciones para la aplicacin

- Lugar adecuado
- Ropa cmoda
 - Instrucciones claras
- Tono de voz suave y tranquilo
- El paciente no presente algn problema interviniente
- El paciente comprende el fin de la tcnica
- Es probable que aparezcan reacciones molestas

3) Modelo de relajacin progresiva (Jacobson)

Relajacin de 16 grupos musculares con una duracin de 30 a 40
minutos en la primera semana que consiste en la tensin y
distencin. Existe una variacin que trabaja 4 grupos musculares:
a) brazos y manos dominante y no dominantes,
b) tronco
c) cara y cuello
d) piernas y pies no dominantes
- Variaciones son: Relajacin diferencial (relajar msculos que se
ejecutan en las tareas) y Relajacin pasiva (el paciente imagina
tensiones en partes de su cuerpo que le indica el terapeuta y distensa
tambin)

4) Relajacin Autgena (sensaciones de calor y peso)

- Principios:
. Repeticin mental durante breves periodos de tiempo de
frmulas verbales
. Concentracin pasiva del paciente
. Reduccin de la estimulacin exteroceptiva y
propioceptiva
- Procedimiento: Se trabajan miembros inferiores y luego
Superiores. El primero es fsico y el segundo mental.

TCNICAS DE RESPIRACIN
- Fases:
. Inspiracin
. Pausa inspirativa
. Expiracin
. Pausa expirativa
- Mecanismos reguladores del ritmo de aire:
. Bostezos
. Elevacin involuntaria de hombros y omplato
. Suspiros
. Estiramiento

- Tipos:
. R. Costal
. R. Diafragmtica
. R. Abdominal

- Tomar en cuenta:
. Duracin de la inspiracin y expiracin
. Inspiracin nasal o bucal
. Capacidad respiratoria general
. Fluidez de la respiracin
. Problemas respiratorios especficos

- Algunos ejercicios de respiracin

. Respiracin profunda
. Respiracin contada
. Respiracin abdominal
. Respiracin intercostal o media
. Respiracin alternada
. Ejercicios cotidianos

- Problemas
. Descargas autgenas
. Ansiedad inducida durante la relajacin

CAPTULO 6
TCNICAS DE MODELADO Y ENTRENAMIENTO EN
HABILIDADES SOCIALES
1) Procesos implicados en el modelado
- Procesos atencionales
. Saliencia
. Valencia afectiva
. Complejidad
. Prevalencia
. Valor funcional
- Procesos de retencin
. Codificacin simblica
. Observacin cognitiva
. Prctica cognitiva
. Prctica conductual
- Procesos de reproduccin
. Representacin cognitiva
. Observacin de la actuacin
. Feedback
. Reproduccin de reglas
- Procesos de motivacin
. Refuerzos directos
. Refuerzos vicarios
. Autorefuerzo

2) Nos sirve para:

- Aprender conductas
- Promover o inhibir la relacin de conductas en funcin de las
consecuencias del modelo
- Incitar conductas
- Motivar
- Modificar la valencia emocional

3) Caractersticas del modelo y el observador

- Modelo:
. Similitud con el observador
. Valor afectivo al observador
. Prestigio
. Eficacia al realizar la conducta
- Observador:
. Capacidad cognitiva y atencionales no deterioradas
. Nivel de ansiedad
. Nivel de competencia y habilidad

4) Fases:
- Exposicin
- Adquisicin
- Aceptacin/ejecucin: Imitacin especfica. Imitacin general.
Contra-imitacin especfica. Contra-imitacin general
 5) Cuando el objetivo es reducir los dficits de habilidad o ensear
nuevas se usa:
- Modelo mastery
- Modelo coping

6) Tipos:
- Modelado en vivo
- Modelo simblico
- Modela pasivo
- Modelado participante: a) exposicin y actuacin; b)
instigacin, ensayo de conducta, moldeamiento y
desensibilizacin; c) retirada progresiva de la instigacin; d)
prctica en otros contextos para la generalizacin
- Auto-modelado
- Modelado de autoinstrucciones

HABILIDADES SOCIALES

1) Modelo de adquisicin de habilidad sociales

- Reforzamiento positivo
- Experiencia de aprendizaje vicario u observacional
- Retroalimentacin personal
- Desarrollo de las expectativas con respecto a las situaciones
interpersonales
2) Modelos explicativos del comportamiento incompetente
- Modelo de dficit de conductas
- Modelo de ansiedad condicionada
- Modelo de discriminacin errnea
- Modelo de dficit cognitivo evaluativo
- Modelo interactivo
3) Tipos de habilidades sociales
- Habilidades conductuales
o No verbales
o Paralingsticos
o Verbales
o Mixtos
- Habilidades cognitivas
o Percepciones sobre el ambiente de comunicacin
o Variables cognitivas del individuo: competencia cognitiva,
estrategias de codificacin y constructos personales,
expectativas, valores subjetivos de estmulos, planes y
sistemas de autoregulacin.
 - Cambios fisiolgicos
4) Entrenamiento de habilidades sociales
- Entrenamiento de habilidades sociales propiamente dicho
- Reduccin de ansiedad
- Reestructuracin cognitiva
- Entrenamiento en solucin de problemas

5) Evaluacin y seleccin de las habilidades sociales:

- Entrevista
- Instrumento de autoinformes
- Informe de otras personas
- Autoobservacin y registros
- Observacin: medios naturales y artificiales

6) Procedimiento:
- Justificacin e instrucciones
- Modelado
- Ensayo conductual
- Feedback o retroalimentacin
- Reforzamiento

7) Formatos:
- Individual
- Grupal