Qu es la Motivacin:

La motivacin es la accin y efecto de motivar. Es el motivo o la razn que

provoca la realizacin o la omisin de una accin. Se trata de un componente
psicolgico que orienta, mantiene y determina la conducta de una persona. Se
forma con la palabra latina motivus ('movimiento') y el sufijo -cin ('accin',
'efecto').
Tipos de motivacin
En ocasiones se suelen establecer distintos tipos de motivacin en funcin de
la fuente u origen del estmulo. En la motivacin de logro, en la que el
mecanismo que promueve a la accin es conseguir un determinado objetivo.
La motivacin de afiliacin supone la bsqueda de seguridad y pertenencia a
un grupo. La motivacin de competencia no slo pretende alcanzar un
objetivo establecio, sino que busca realizarlo de la mejor forma posible. En
Psicologa se suelen distinguir entre dos tipos de motivacin en funcin de
dnde proceda el estmulo: motivacin intrnseca y motivacin extrnseca.
Motivacin intrnseca
En la motivacin intrnseca la persona comienza o realiza una actividad por
incentivos internos, por el propio placer de realizarla. La satisfaccin de realizar
algo o que conseguirlo no est determinada por factores externos. Est
relacionada, por lo tanto, con la autosatisfaccin personal y la autoestima. Por
ejemplo, hay personas que realizan ejercicio fsico porque disfrutan de la
actividad.

Motivacin extrnseca
En la motivacin extrnseca, el estmulo o incentivo que mueve a una persona a
realizar una actividad viene dado de fuera, es un incentivo externo y no
proviene de la propia tarea. Funciona a modo de refuerzo. Por ejemplo, cuando
una persona realiza ejercicio fsico no por el mero hecho de disfrutar
hacindolo, sino por motivos sociales u otros.

Motivacin personal
En Psicologa, existen diversas teoras que establecen y clasifican los
elementos que mueven a un persona a realizar algo o dejar de hacerlo. En
muchos casos la motivacin de una persona viene determinada por
necesidades, tal y como se establece en la llamada 'pirmide de Maslow'.
Igualmente, la motivacin est fuertemente influida por la satisfaccin de
realizar una tarea o conseguir un determinado objetivo pero tambin por los
incentivos que realizar o no realizar determinada conducta puedan conllevar.

Vea tambin Psicologa.

Motivacin laboral
La motivacin laboral es aquella que est relacionada con el mbito de trabajo.
Algunos ejemplos pueden ser la remuneracin econmica, los das de
vacaciones, el status social y la propia realizacin y desempeo de la tarea. Es
importante en este caso para la persona encontrar factores intrsecos en el
desarrollo de las tareas de un puesto de trabajo.
Motivacin deportiva
En el mundo del deporte, especialmente a un alto nivel, la motivacion es
fundamental, ya que en muchos casos para alcanzar determinados objetivos el
cuerpo tiene que llevar a unos lmites de esfuerzo enormes. La autosuperacin,
la competividad y la recompensa que se puede obtener de conseguir una meta
mueven en muchos casos a los deportistas. En muchos casos, la motivacin
intrnseca se ve condicionada por la propia lgica del deporte e alta
competicin y los deportistas deben tambin trabajar el componente mental.
Por ejemplo, en pruebas ciclistas de larga duracin en la que se requiere un
gran esfuerzo, es posible que los deportistas que disfrutan de montar en
bicicleta y escalar puertos pierdan ese tipo de motivacin cuando el nivel de
exigencia es mayor.